سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه قبل از بارداری، مواد غذایی لازم
غذایی با پزشک مشورت کنید. بهتر است در چکاب قبل از بارداری با انجام آزمایشاتی که پزشک برای شما تجویز کرده مواد موردنیاز بدن خود را شناسایی کنید. 1- خوراک مناسب برای اینکه قوی شوید برنامه غذایی های قبل از بارداری باید از چند ماه قبل از اقدام برای باردار شدن اجرا شود. غذا های مقوی را مورد استفاده قرار دهید. تغذیه قبل از بارداری باید کامل و سالم باشد. برای خوراک قبل از ...
بیماری های شایع در بارداری، نه مورد مهم
آنفولانزا را نیز دریافت کنید. چنان چه از ابتلای خود به عفونت نظیر عفونت های آمیزشی آگاه هستید، جهت اطمینان از سپری کردن یک دوره ی بارداری سالم، پیش از اقدام برای باردار شدن حتما نزد پزشک بروید. انجام آزمایش های مربوط به عفونت های آمیزشی و سایر عفونت ها پیش از زایمان مشخص خواهد کرد آیا می توان این عفونت را با استفاده از دارو درمان کرد یا خیر. یا چنان چه در دوره ی باردار از ابتلای خود به عفونت ...
15 نکته در طراحی حرفه ای فروشگاه آنلاین همیار توسعه که فروش شما را تضمین می کند
...، مستقیما زیر توضیحات همان محصول ارائه شود. موارد مؤثر دیگری در طراحی سایت فروشگاهی وجود دارد که در زیر به طور خلاصه آمده است: 8. درنظر گرفتن نوار جست وجو؛ 9. امکان فیلترکردن محصولات براساس سلیقه و نیاز مشتری؛ 10. اطلاعات تماس یا دریافت مشاوره؛ 11. صفحه ی تشکر از خرید محصول به وسیله ی مشتری؛ 12. طراحی بهینه برای صفحات موبایل؛ 13. صفحه ی پرسش و پاسخ؛ 14. لینک صفحات ...
8 توصیه امام هشتم درباره آداب تغذیه/ توجه ویژه حضرت رضا (ع) به غذای فقرا
... چگونه یک کارگر ثواب جهاد را می برد+ پاسخ امام رضا (ع) با این اوصاف رابطه کسب و کار با تغذیه حلال از دیدگاه امام رضا (ع) چیست؟ کسب حلال از آن جهت که به رزق و روزی انسان مرتبط است و هدف اصلی انسان از کسب در مرحله اول تأمین تغذیه خود و فرزندان است از اهمیت بیشتری برخورداراست که پیشوایان دین به داشتن شغل حلال و مناسب شأن توصیه و تأکید کرده اند. امام رضا (ع) نیز کارگری را که ...
ماه هشتم بارداری، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟
سه ماهه آخر بارداری سخت ترین ماه های بارداری هستند و مادران باردار باید آرامش خود را در ماه های قبل از زایمان حفظ کنند. زمانی که بدن شما خودش را برای زایمان آماده می کند، ممکن است علائمی مانند تنگی نفس، احساس تحریک و آزار، گرفتگی، خلق و خوی نامتعادل و عصبی داشته باشید. اما باید نسبت به این علائم صبور باشید تا ماه هشتم بارداری شما با موفقیت سپری شود. بایدهای ماه هشتم بارداری در ...
عقب افتادن پریود، تاثیر قرص مترونیدازول
روی هورمون های زنانه تاثیر نمی گذارد و باعث عقب و جلو افتادن پریود نمی شود. تاخیر پریود تا چند روز و حتی 10 روز طبیعی است و علل مختلفی مثل استرس، تغییرات آب و هوا و نوسان وزن و کیست تخمدان و ... می تواند داشته باشد. قرص مترونیدازول برای عفونت های قارچی واژن کاربرد ندارد. با معاینه پزشک باید مشخص شود که عفونت واژن باکتریایی است یا قارچی. عوارض شایع مترونیدازول برای عفونت واژن ...
قرص راکوتان؛ نکات مصرف وعوارض جانبی آن
ادامه یابد. تا زمانی که حداقل یک ماه از روش های پیشگیری از بارداری استفاده نکرده باشید و جواب تست بارداری منفی باشد، پزشک شما نمیتواند قرص راکوتان را تجویز کند. پزشک تنها مجاز است تا 30 روز قرص راکوتان تجویز کند و نسخه تنها برای هفت روز معتبر است. باید ماهی یک بار به پزشک مراجعه کنید، آزمایش حاملگی انجام دهید و سپس نسخه جدید تجویز شود. پنج هفته پس از ...
تخمک گذاری بعد از سقط، علائم و تشخیص
...، اما ممکن است در طی چند چرخه اول بعد از سقط جنین دوباره باردار شوید. اما پاسخ خانم ریحانه مقدم، کارشناس مامایی و زنان، در مورد زمان تخمک گذاری بعد از سقط جنین: " تخمک گزاری بعد از سقط دقیقا مثل روال سیکل طبیعی خانم ها صورت میگیرد،دوهفته بعد از سقط تخمک گذاری صورت میگرد، ولی اگر خانمی لکه بینی و خونریزی بعد از سقط خود بیش از یک هفته طول کشید حتما باید بررسی شود ممکن مقداری جفت و جنین در رحم ...
درجست وجوی نسل طلایی فوتبال
یک کار بزرگ ملی است. واقعاً هم همین طور است. باید ستاره ساز را فراتر از یک برنامه تلویزیونی بدانیم. درست است؟ همین طور است. شاید کاری که باید در قالب آکادمی های فوتبال در کشورمان انجام می شد، امروز از طریق ستاره ساز صورت می گیرد. بچه ها از دورترین مناطق کشور مثل نقطه صفر مرزی تا همین تهران، به برنامه آمده اند و تست داده اند. این نشان می دهد کار این برنامه چقدر سخت و درعین حال ارزشمند ...
بهزیستی نوک پیکان پیشگیری از آسیب های اجتماعی است/کمپ ترک اعتیاد بانوان به زودی در برازجان راه اندازی می ...
را ارئه می دهیم. این ها به جهت پیشگیری از خیلی آسیب های اجتماعی انجام می گیرد. در سازمان واحد سیاری داریم که ماشینی مثل آمبولانس است که پر از تجهیرات است و همچنین تست اچ آی وی در آن انجام می دهیم. فرد معتادی که هر بیماری دارد را به شبکه بهداشت ارجاع داده و به آنها آموزش می دهیم که شیوه رفتاریشان در جامعه چطوری باشد که درمان و کنترل شوند. همینطور بیماری را به سطح جامعه انتقال ندهند. در ...
استرس چه علائمی دارد و چگونه می توانیم استرس را درمان کنیم؟
فرارو- استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحملِ فرد است. در واقع استرس زمانی ایجاد می شود که ما نتوانیم با فشار های کوچک کنار بیاییم. استرس در افراد مختلف متفاوت است، ممکن است عاملی برای فردی ایجاد استرس کند، ولی در فرد دیگر، به هیچ عنوان به عنوان یک عامل استرس زا شناخته نشود. استرس می تواند روی رفتار یا روی عملکرد و حتی در برخی مواقع روی اندام ها و چهره تاثیر بگذارد. 8 ...
10 علامت هشدار دهنده که نشان دهنده عدم تحمل گلوتن هستند!
...> ناباروری، PCOS ( سندروم تخمدان پلی کیستیک ) و دوره های قاعدگی نامنظم اغلب با عدم تحمل گلوتن مرتبط است. التهاب ناشی از مصرف گلوتن مقدار قابل توجهی استرس بر روی غدد فوق کلیوی اعمال می کند، که می تواند شروع به عملکرد نامناسب این غدد کند و توازن کل سیستم غدد درون ریز را از بین ببرد. علائم عصبی سرگیجه ، تعادل ضعیف و گیجی، و علائمی مانند بی حسی و سوزش همه می توانند نشان دهنده التهاب در ...
روش انجام سزارین، بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی؟
اول اینکه سزارین به هیچ وجه توصیه نمی شود؛ مگر بر حسب ضرورت، اما پرسشی که برای بسیاری از مادران باردار زمان سزارین مطرح است، اینکه سزارین با بیهوشی عمومی بهتر است یا بی حسی موضعی؟ بیهوشی عمومی: روش متداول در جراحی های سزارین مانند همه روش های جراحی دیگر، بیهوشی عمومی است. در بیهوشی عمومی، از طریق رگ بیمار، داروهای بیهوش کننده تزریق شده و بیمار به طور کامل هوشیاری اش را از دست می دهد. تفاوتی که ...
حاملگی شیمیایی چیست؟
بارداری شیمیایی نشوند. در ادامه درباره بارداری شیمیایی از جمله نشانه ها و علل آن میخوانید. علائم بارداری شیمیایی بارداری شیمیایی همیشه علامت ندارد و بسیاری از خانمها بدون آنکه بدانند باردار هستند سقط جنین می کنند. اما واضح ترین نشانه بارداری شیمیایی نتیجه مثبت تست بارداری است که در نهایت منفی است. این تست در خانه یا مطب پزشک انجام میشود. بارداری شیمیایی آنقدر طول نمیکشد که شما دچار ...
عبدالعلی چنگیز: اگر قرار است هواداران با هر اتفاقی مقابل باشگاه تجمع کنند، خودشان مدیر باشند
تغییر دهیم و انتظار داشته باشیم که تیم نتیجه بگیرد. موفقیت تیم در این شرایط سخت است و این ضعف باید برطرف شود. وقتی تغییرات زیاد می شود، نتیجه دلخواه به دست نمی آید. به گزارش تسنیم ، وی در پاسخ به این پرسش که آیا بازیکنان جدید می توانند جای بازیکنان جداشده از استقلال را بگیرند یا خیر، تصریح کرد: بازیکنان جدید باید بتوانند خودشان را سریع به کادر فنی و تیم بقبولانند و با سایر ...
با این 12 کار از سرعت زندگی بکاهیم
...> چگونه در عصر جدید، با مغز به جا مانده از 100 هزار سال پیش زندگی کنیم؟ مشخص است که سرعت زندگی در 100 هزار سال پیش بسیار کند بوده است. انسان اولیه که در شرق آفریقا می زیسته، با همان الگوهای زیستی پدر، جد و پدر جدش زندگی می کرد، کارهای اندکی برای انجام داشت، کمتر نگران گذشت زمان بود و تقریباً هیچگاه مجبور نبود دو کار را با یکدیگر انجام دهد یا دهها خبر و محتوا را در چند دقیقه محدود دریافت و ...
مرگ دسته جمعی میگوها در گلستان
تست و نمونه گیری ها انجام نشده و نمی توانیم میزان خسارت را پیش بینی کنیم در حالی که شاهدان عینی از شیوع بیماری لکه سفید در مزارع پرورش میگوی گمیشان خبر می دهند، مدیرکل شیلات گلستان با رد این ادعاها به خبرنگار مهر اظهار کرد: میگوی گلستان یک منفعت ملی و ظرفیت بزرگ اقتصادی است که عده زیادی حداقل 20 سال برای به ثمر نشستن آن زحمت کشیده اند و هم اکنون هم باید همه تلاش کنیم این سرمایه ملی و ...
اخبار و حواشی نقل و انتقالات لیگ برتر
...> وضعیت تیم ها تا اینجای کار: پرسپولیس 22 تیر: وحید امیری با قراردادی 2 ساله به پرسپولیس پیوست. 20 تیر: برخی شنیده ها حاکی از مذاکرات وحید امیری با پرسپولسی است و احتمال دارد امروز تکلیف این بازیکن مشخص شود. 18 تیر: محسن ربیع خواه هم که یک فصل از قراردادش با پرسپولیس مانده بود یک فصل دیگر با این تیم تمدید کرد. 18 تیر: سیامک نعمتی که یک فصل از ...
چگونه برای دوران بازنشستگی مان سرمایه گذاری کنیم ؟
کار را انجام دهید، می توانید دارایی خود را توسعه دهید و با خوشحالی و آرامش دوران بازنشستگی را سپری کنید. بهترین بخش آن این است که نیازی نیست در این زمینه تخصصی داشته باشید تا بتوانید تصمیمات هوشمندانه برای سرمایه گذاری بگیرید. در این قسمت هاو کن یو به شما می گوید چگونه روش های هوشمندانه و بدون استرس را برای سرمایه گذاری دوران بازنشستگی انتخاب کنید. با ما همراه باشید : احتمالا ...
آزمایشات سرعت اینترنت چگونه کار می کنند و تا چه اندازه دقیق هستند؟
مکانی شما و نزدیکترین سرور تست به شما (این بخش اهمیت زیادی دارد) را شناسایی می کند. بعضی نسخه ها مثل Speedtest.net از Ookla گزینه ای برای تغییر این سرور را در اختیار شما می گذارد. بعد از این که سرور تست مشخص شد، Speed Test یک سیگنال ساده (یک پینگ) به این سرور ارسال می کند و سرور به آن پاسخ می دهد. وظیفه سرویس تست این است که این مسیر رفت و برگشت را به میلی ثانیه اندازه گیری کند. بعد از این ...
در دادگاه محمدعلی نجفی چه گذشت؟/راز نامه نجفی به دخترش و توضیحات خبرنگار شاهد پرونده در مورد پرستوها!
بعد مشخص شد به دلیل اسباب کشی ای بوده که به تازگی مقتول و همسرش محمدعلی نجفی انجام داده بودند. در راستای تحقیقات دست نوشته ای با امضای محمدعلی نجفی در محل قتل کشف شد که بخش هایی از آن را می خوانم. در این دست نوشته آمده است: در طول یک سال و اندی زندگی مشترک با میترا سعی کردم با توافق و بدون خونریزی مشکل را حل کنم اما توصیه پذیر نبود. بارها راه حلی ارائه دادم مبنی بر طلاق و گفتم که کلیه حق و حقوق را ...
مرزها و دیوارها
، درخواست های خود را نیز مطرح می کنند و به درخواست های اندیشگی پاسخ می دهند. اما در کنار این زندگی نوین سایبری، ایمنی و امنیت نیز در کانون توجه قرار گرفته است و شاخک های کاربران و دولت ها را به یک میزان بر می انگیزد. اینک که جهان سایبری از پیش نیازها و بایسته های زندگی شده، بر میزان استرس برآمده از چیستی ایمنی نیز افزوده است زیرا سایه بزهکاری اینترنتی پررنگ می نماید. به ویژه اینکه ...
خود را در مقابل "بیماریهای تنفسی" واکسینه کنید
65 سال، بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن قلبی-عروقی، آنمی شدید و دیابت و زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم طبق تجویز پزشک توصیه میشود؛ البته از آنجا که واکسن در تخم مرغ تولید می شود، در افرادی که به تخم مرغ و فرآورده های آن حساسیت شدید دارند یا باید حساسیت زدایی صورت گیرد یا از مصرف واکسن خودداری شود.) سینوزیت(التهاب سینوس) سینوسها فضاهایی در داخل استخوانهای صورت، سر، اطراف ...
علائم حساسیت به گلوتن چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
NCGS (مخفف Non Celiac Gluten Sensitivity) نیز شناخته می شود. به طور کلی، تست مشخصی برای تشخیص بیماری NCGS وجود ندارد، اما افراد مبتلا به این بیماری پس از خوردن غذاهای حاوی پروتئین گلوتن علائم حساسیت به آن را بروز می دهند، در حالی که پاسخ تست حساسیت و همچنین بیماری سلیاک در آن ها منفی است. با توجه به این که تعداد افراد مبتلا به این بیماری روزبه روز در حال افزایش است، محققان در تلاش هستند ...
به این دلایل در هوای گرم عصبی می شویم!
، دانشمندان از 160 داوطلب خواستند تا به یک پرسشنامه ساده پاسخ دهند. این در حالی بود که از نیمی از شرکت کننده ها درخواست شده بود تا فرض کنند در یک فضای بسیار گرم که چندان راحت نیست، حضور دارند. نیم دیگر شرکت کننده ها نیز به همان روال عادی و بدون هیچ دستورالعملی تست ها را پاسخ دادند. پس از اتمام آزمایش، به همه شرکت کننده ها یک بررسی اختیاری در مورد تجربه شان پیشنهاد شد. نکته جالب اینجا بود که ...
برنامه ای برای بالا بردن تاب آوری مردم داریم؟
آوری دو جنبه دارد؛ اول اینکه چگونه تاب آوری افراد را بالا ببریم و دوم اینکه چه کنیم مردم از آستانه تحمل خود عبور نکنند. بخشی از این مسئله به کمک ارتقای توانمندی های فردی مثل مهارت های زندگی، ارتباط بین افراد، ارتباط مؤثر و مدیریت هیجانات و ... رخ می دهد و بخش دیگر به عوامل خارجی بازمی گردد که از کنترل اشخاص خارج است مثل فشارهای اقتصادی و باید دولت و مسئولان به آن بپردازند. حاکمیت فشارهای ...
زنان شاغل امروزی موفق ترند یا مادران دیروز؟
و هم چشمی های امروزه نبود و کارها همه مردانه بود و زنان به دلیل داشتن جسمی ضعیف امور خانه را به دست گرفته بودند اما کم کم با پیشرفت جامعه و به وجود آمدن کارهایی که زنان هم می توانستند انجام دهند زنان نیز به جامعه راه پیدا کردند ولی همچنان نقش خود را در منزل به عنوان همسر و مادر حفظ کردند و این گونه شد که امروزه ما در جامعه با زنانی مواجه هستیم که هم خانه دار هستند و هم کارمند و فشار مضاعفی را تحمل ...
عدم حضور اولیای دم میترا استاد/ جزئیات ماجرای کیف قهوه ای
اتاق خواب و حمام شدیم. وی توضیح داد: در نامه ای که آقای آقازاده از طرف پدرم برای من آورده بود، از ملت ایران و بستگان عذرخواهی کرده بود و نامه را با انا لله و انا الیه راجعون پایان یافته بود که در آنجا نگران شدیم. قاضی از وی پرسید نامه چگونه به شما داده شد که پاسخ داده شد: کیفی که آقای آقازاده برای من از سمت پدرم آورده شده بود. وی با اشاره به وضعیت روحی راننده محمدعلی ...
جزئیات ماجرای کیف قهوه ای
آگاهی در خیابان وحدت اسلامی معرفی کرده است و در این مرجع، به قتل میترا استاد با سلاح اعتراف کرده است. در ادامه شهریاری نماینده دادستان اعلام کرد، با توجه به درخواست اولیای دم برای قصاص تقاضای اشد مجازات را برای متهم داریم. همچنین وی در پاسخ به برخی از انتقادات که گفته می شد روند رسیدگی به این پرونده با سرعت بالایی انجام شده گفت: این پرونده 4 روزه تحقیقاتش به پایان نرسیده بلکه یک هفته زمان ...
حضور مشاور در دوران دبستان مطالبه جدی است
دوره با اولویت نگاه می کنند. سرپرست جدید آموزش و پرورش در گردهمایی مشاوران، معاونان و مدیران کل ستادی استانی با اولویت بالا نسبت به دوره ابتدایی صحبت کردند و اعلام کردند که تمام تلاششان را انجام می دهند که مبنای تعلیم و تربیت در دوره ابتدایی شکل بگیرد. *به این جمله که شما اشاره کردید آموزش ابتدایی مبنای تعلیم و تربیت است، بازمی گردیم. اما سوال من از شما این است که برای این مأموریتی که مطرح ...