هر هوسی نشانه کمبود ویتامین یا ماده معدنی نیست!
سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت شیر مادر، بیست و دو ماده غذایی
غدد شیری و در نتیجه افزایش تولید شیر مادر است. یونجه و جوانه آن را می توانید در دوران بارداری و شیردهی استفاده کنید. 15. برنج قهوه ای خوردن برنج قهوه ای نیز موجب افزایش شیر مادر می شود. برنج قهوه ای موجب برقراری تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت روانی مادران شیرده می شود. همچنین برنج قهوه ای انرژی مورد نیاز مادران پس از زایمان را فراهم می کند. از سویی دیگر با افزایش اشتها ...
چقدر با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا هستید
استئاریک دارد. املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم است و دانه حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات نیتروژن دار است. وی افزود: خاکشیر از قدیم به عنوان اشتها آور، تقویت کننده معده، ضد تب، ملین بوده و در مشکلات سوء هاضمه و حتی درمان اسهال خونی استفاده می شده است. این کارشناس انستیتو تغذیه در مورد اثرات درمانی خاکشیر گفت: در طب سنتی از دانه ...
فیلم های تک محوری جایگاهی در سینمای ایران ندارد
روان شناسانه به موضوع داشته است. این فیلمنامه از نگاه صرفا گریم گانه به متن ها و ادبیات رایج در آثار گذشته خودداری کرده و فارغ از توجه کلیشه ای به واژه عشق، از نقطه آغاز دوست داشتن تا مرز هوس پیش رفته است و در پی نشان دادن تحقیر معشوق و شخصیت اصلی فیلم در جریان عشق، به دام هوس و عواقب آن اشاره می کند. وی افزود: حقارت حسی است که در این فیلم به درستی به تصویر کشیده می شود بنابراین رابطه ...
سالمندان مراقب کم آبی بدنشان باشند
سبزی های تازه در برنامه غذایی، ضمن حفظ تندرستی و شادابی، به پیشگیری از کم آبی بدن خود کمک کنیم. وی اظهار داشت: حس تشنگی تحت تاثیر عوامل محیطی هم قرار می گیرد. برای مثال در شرایطی که دمای محیط بسیار بالاست یا تعریق بدن بسیار شدید است، حس تشنگی ممکن است نیاز واقعی بدن به آب را نشان ندهد. کاویانی با اشاره به اینکه علائم کم آبی بدن، اظهار داشت: سردرد، خستگی، کاهش اشتها، حواس پرتی و ...
خوردن قورمه سبزی در بارداری ضرر دارد؟
قورمه سبزی عموما از گوشت گوسفندی و گاه گوشت گوساله استفاده می شود. گوشت قرمز پروتئین بدن را تامین کرده و منبعی غنی از آهن، روی و سلنیوم است. پیاز در بارداری ضدعفونی کننده سیستم گوارشی و اشتها آور بوده و در کنار سبزیجات مکمل بسیار مناسبی به شمار می رود. برنج در بارداری خورش قورمه سبزی با پلو سرو می شود، بنابراین کربوهیدرات مورد نیاز بدن را تامین و به همراه خورش، بسته ...
10 فیلمی که شوکه کننده ترین و غیرمنتظره ترین پیچش های داستانی را داشتند (2)
یک نفر هستند. تایلر در واقع تصویری از توهم راوی است و وجود خارجی ندارد. این پیچش داستانی بسیار تاثیرگذار است زیرا در جهت تایید پیام داستان عمل می کند، بدین مفهوم که آشوب طلبی بد است و نباید تسلیم خواسته های تاریک خود شویم. تایلر نماد تمامی هوس ها و خواسته های تاریک راوی است و رفتارها و اعمالی که در فیلم به عنوان کارهای این شخصیت می بینیم چیزهایی هستند که هنگام تسلط خواسته های تاریک بر ...
اثر بخشی شعر درمانی بر افسردگی
حواس وارد دستگاه ادراکی شود. بیشتر بخوانید: همه چیز درباره بی اشتهایی عصبی + راه حل های طب سنتی برای افزایش اشتها در کتاب از شعر تا شعردرمانی، علل درمانی بودن شعر این گونه بیان شده است: 1. ایجاد حالت رجعت و حس هم بستگی با جهان بینی شاعر 2. متبلوربودن شعر و مجسم کردن حالت مشترک بین خواننده شعر و شنونده آن 3. خاصیت تحلیلی بودن برخی اشعار مانند ...
از مغز ناآرام تا سر بی مو از عوارض کمبود روی
14درصد کمتر کند. محققان معتقدند، زنانی که به اندازه کافی روی مصرف می کنند، فرزند سالم تر به دنیا می آورند و مشکلات کروموزومی، کمتر جنین آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. برای کم اشتها نبودن اگر کودکتان کم اشتها و بدغذا شده، میزان روی ذخیره شده در بدنش را با انجام یک آزمایش بررسی کنید. کمبود روی یکی از دلایل از دست دادن اشتهاست و در چنین شرایطی، ممکن است با کمک مکمل های دارویی و ایجاد ...
به افکارت اهمیت بده محسن آزموده
افراد را در شناخت خود و جهانِ پیرامون یاری کند. این همه را گفتم تا بگویم گرچه متفکرانِ نام برده در کتاب از فرهنگ غربی می آیند و آثارشان را نیز ناظر به سنت غربی نگاشته اند، اندکی توجه به دغدغه ها و استدلال های شان می تواند نشان دهد که ما نیز به میزان زیادی با آنها اشتراک فکری و فرهنگی داریم و می توانیم از تأملات شان درس بیاموزیم تا کارمان به جایی نکشد که هوس کنیم چرخ را از نو اختراع کنیم. همین جا ...
همسرم خیانت کرد، اما نمی توانم از او طلاق بگیرم!
آینده همسرم همانند فیلمی که از قبل ضبط شده باشد کاملا روشن است او اگر برای دقایقی احساس و هوس را کنار بگذارد و عاقلانه و منطقی به این ازدواج خیانت گونه بیندیشد و با واقعیت های زندگی روبه رو شود آن گاه به خوبی درمی یابد روزی آن زن تنهایش می گذارد و او دیگر راه بازگشتی ندارد چرا که ... به گزارش خراسان، زن 27 ساله که برای شکایت از همسرش به اتهام نپرداختن نفقه وارد کلانتری شده بود درحالی ...
دام امریکا برای لندن
تاکید می کند که بریتانیا در رویدادهای اخیر در خلیج فارس در دامی افتاده است که جان بولتون، مشاور امنیت ملی رییس جمهور امریکا برایش پهن کرده بود. آبزرور در این مورد اشاره می کند: جان بولتون در مسیر اجرای هوس هایش برای به زانو درآوردن ایران، هیچ اهمیتی نمی بیند که ممکن است به چه کسی آسیب برسد، حتی اگر زیان دهندگان این رویا متحدان نزدیکی همچون بریتانیا باشند. سیاستمداران محافظه کار بریتانیایی سرشان ...
زندگی روی خط امید و ناامیدی
. کارش این بوده که مهاجران غیرقانونی افغان را در جاده زابل - زاهدان سوار موتور می کرده و از جاده های خاکی پشت کلانتری آنها را به زاهدان می رسانده. کرایه هر مسافر 50 هزار تومان بوده است. کارش خطرهای زیادی داشته؛ اگر گیر پلیس نمی افتاد، شاید یکی از مسافرانش به هوس دزدیدن موتور، پارچه ای می انداخت دور گردنش و خفه اش می کرد. اینطور اتفاقات بی سابقه نیست و قبلا برای آنها که این کار را می کرده اند، پیش ...
پرکاری تیروئید؛ علت و علائم پرکاری تیروئید چیست؟
تیروئید فعالیت بیش از حد غده تیروئید، میتواند متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بر هم بزند. باعث کاهش وزن و بد خوابی یا بیخوابی شود. همچنین پرکاری تیروئید سبب لرزش دست و افزایش سرعت ضربان قلب میشود. قاعدگی نامنظم در زنان مبتلا و همچنین حرکات مکرر روده، از جمله علائم شایع زنانه پرکاری تیروئید است. 10 مورد از دیگر علائم پرکاری تیروئید عبارتند از: افزایش اشتها عصبی بودن ناتوانی در ...
31 تیر عمل آپاندیس و مراقبت های پس از عمل
به نام پریتونیت شود. در برخی موارد هم پس از ترکیدن آپاندیس، ممکن است آبسه ایجاد شود که هر دو حالت، تهدید کننده زندگی هستند و نیاز به جراحی فوری دارند. علائم آپاندیسیت عبارتند از: درد معده که ناگهانی شروع شده (در ناحیه شکم در سمت راست و پایین شکم) تورم شکم سخت و سفت شدن ماهیچه های شکم یبوست یا اسهال حالت تهوع استفراغ از دست دادن اشتها تب پایین اگرچه درد آپاندیسیت ...
مواد غذایی که هرگز نباید با هم بخورید
شرایط خود در نبود آن ها نداریم. اما با مقایسه همه چیز روشن خواهد شد. در ادامه درباره ی بعضی از مواد غذایی ای صحبت خواهیم کرد که هرگز نباید آن ها را باهم بخوریم. اگر مدتی این نکات را رعایت کنید و به دستگاه گوارشی خود استراحت دهید، متوجه بهبود وضعیت گوارشی تان خواهید شد، دیگر خبری از آن هوس های غذایی دردسرساز نخواهد بود، انرژی بیشتری خواهید داشت و از شکم صاف تری هم برخوردار خواهید شد. ...
خوردن نوشیدنی همراه غذا خوب است یا بد؟
تواند هضم را بهبود دهد مایعات به تجزیه تکه های بزرگ غذا کمک کرده و کمک می کند که راحت تر از مری عبور کرده به معده برسند. همچنین به انتقال روانتر مواد غذایی کمک کرده و از نفخ پیشگیری می کنند . ( البته به جز نوشیدنی های گازدار که خودشان عامل نفخ هستند) علاوه بر این آب می تواند به عملکرد بهتر آنزیم های گوارشی و اسید معده در طول هضم کمک کند. آب می تواند اشتها و مصرف کالری ...
آشنایی با خواص درمانی گیاه دارویی ماهونیا
دستیابی به نتیجه مطلوب هم می توان از میوه این گیاه استفاده کرد و هم اینکه از گل های آن. باید در نظر داشت که از دیگر خواص داروی گیاه ماهونیا اشتها آوری می باشد از این رو افرادی که تمایل به اضافه وزن دارند می توانند مصرف این گیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهند. افزایش میزان باروری و تقویت قوای جنسی نیز از دیگر مزایای مصرف ماهونیا می باشد. مبارزه با انواع سرطان ها را ...
دعوت از ریاض برای شرکت در نمایشگاه تسلیحات لندن!
به گزارش پایداری ملی، علی رغم رأی دادگاهی در انگلیس علیه معاملات تسلیحاتی بین لندن و ریاض، دولت این کشور از سعودی ها دعوت کرد در بزرگ ترین نمایشگاه جنگ افزار جهان در انگلیس شرکت کند. به نوشته روزنامه ایندیپندنت ، گراهام استوارت وزیر بازرگانی انگلیس، در پاسخ به سوالی پارلمانی، شرکت عربستان سعودی در نمایشگاه بین المللی تجهیزات امنیتی و دفاعی (DSEI) را تأیید کرد. ورا هاب هوس ...
راههای کنترل دیابت در تابستان
منبع عالی از فیبر رژیمی است که فواید زیادی دارد؛ از جمله کنترل اشتها و کمک به کنترل قند خون.علاوه بر این، شاخص گلیسمی خیار 15 است و این یعنی شما می توانید تقریبا هر مقداری که می خواهید از آن بخورید! گوجه فرنگی گوجه فرنگی یک ماده غذایی فوق العاده برای دیابتی هاست که با داشتن لیکوپن، پتاسیم، فولات، فیبر رژیمی، منگنز، منیزیم، ویتامین B6 و ویتامین E فواید زیادی به بدن می رساند. ...
چطور می توانید طعم و مزه ها را احساس کنید؟
بد و یا اشتها آور طبقه بندی می شوند. شیرینی به شناسایی غذا های غنی از انرژی کمک می کند، در حالی که تلخی به صورت یک علامت هشدار دهنده سموم عمل می کند. طعم های پایه فقط تا حدی در احساس و طعم غذا در دهان شرکت دارند. عوامل دیگر مانند بوییدن که به وسیله اپیتلیوم بویایی بینی شناسایی می شود؛ بافت مواد که از طریق انواع گیرنده های مکانیکی (mechanoreceptors) شناسایی می شود، اعصاب عضلات و ... نیز ...
چطور می توانید طعم و مزه ها را احساس کنید؟
بد و یا اشتها آور طبقه بندی می شوند. شیرینی به شناسایی غذا های غنی از انرژی کمک می کند، در حالی که تلخی به صورت یک علامت هشدار دهنده سموم عمل می کند. طعم های پایه فقط تا حدی در احساس و طعم غذا در دهان شرکت دارند. عوامل دیگر مانند بوییدن که به وسیله اپیتلیوم بویایی بینی شناسایی می شود؛ بافت مواد که از طریق انواع گیرنده های مکانیکی (mechanoreceptors) شناسایی می شود، اعصاب عضلات و ... نیز ...
چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
... این مطالعه که شش سال به طول انجامید، شامل 6 ارزیابی سالیانه و نیز 4 ارزیابی شش ماهه بود. در این ارزیابی ها از والدین خردسالان سئوالاتی در مورد غم، زودرنجی، خواب، اشتها و نیز میزان لذت خردسال از بازی و فعالیت های تفریحی پرسیده شد. همچنین ارزیابی نوع تعامل میان والدین و کودکان نیز بخشی از این ارزیابی بود. هدف از این ارزیابی، تعیین دلیل وجود علایم افسردگی در کودکان و ارتباط آن با نوع ...
کوتیاپین چیست؟ عوارض مصرف کوتیاپین کدامند؟
بازگردانده شود. این دارو می تواند توهم ها را کاهش دهد و تمرکز شما را بهبود بخشد. کوتیاپین به شما کمک می کند تا افکار بهتر و مثبتی نسبت به خود داشته باشید، احساس عصبی بودن کمتری داشته باشید و در طول روز بیشتر فعال باشید. همچنین ممکن است حالت روحی، خواب، اشتها و سطح انرژی شما را بهبود بخشد. کوتیاپین از نوسنات خلقی جلوگیری می کند و اغلب ایجاد نوسانات خلقی را کاهش ...
خواص معجزه آسای برگ درخت زیتون که نمی دانستید
.... * عصارۀ برگ زیتون برای درمان دیابت مفید است. * برای درمان بیماری های قلبی و عروقی خوب است. * در تنظیم ضربان قلب موثر است. * قند خون را متعادل می کند. * فشار خون را تنظیم می کند. * سلامت شش ها را ارتقاء می دهد. * برای دندان درد خوب است. * اشتها را کاهش می دهد. * در بهبود التیام * منبع غنی از آنتی اکسیدان است. * ویژگی های ضد سرطانی ...
همه چیز درباره بی اشتهایی عصبی
...: اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر می شود؛ انواع غذاها را برایش آماده می کنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری می کند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه می کند به او می گویند به بی اشتهایی عصبی مبتلاست و باید فکری به حال خود کند. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی علاقه به خوردن غذا ...
دانه های مفید برای سلامت قلب
برخی مطالعات حاکیست ترکیب لیگنان این قابلیت را دارد که رشد تومورهای سرطان پستان را در زنان متوقف کرده و از مردان در برابر سرطان پروستات حفاظت کند. دانه چیا نیز که از مواد مغذی مشابه با تخم کتان برخوردار است به پایین آمدن قند خون کمک می کند. همچنین این دانه مغذی به دلیل برخورداری از فیبر بالا اشتها را کاهش می دهد. به گزارش مدیکال اکسپرس، دانه های دیگر نیز از جمله تخم کدو، تخم آفتابگردان و کنجد سرشار از مواد مغذی هستند. کارشناسان تغذیه بر این باورند که دانه ها و خشکبار منبع غنی از پروتئین هستند و باید در رژیم غذایی سالم گنجانده شوند. ایسنا ...
ویتامین D خطر بروز دیابت را کاهش می دهد
ناگواری بر سلامت انسان بگذارد، گفت: ویتامین D جزو آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد و مصرف بیش از حد مجاز آن می تواند باعث عوارضی از قبیل رسوب کلسیم در کلیه ها، ریه ها، قلب، گوش، دردهای استخوانی، از دست دادن اشتها و تهوع، افزایش حجم ادرار، یبوست، اختلالات کلیوی و حتی مسمومیت شود.وی ادامه داد: کمبود ویتامین D با افزایش نمایه توده بدنی، فشارخون بالاتر، تری ...
آیا شما هم معتاد به فست فود هستید؟
اعتیاد به برخی مواد غذایی مانند فست فودها چیست؟ به سوالات زیر پاسخ دهید. اگر پاسخ شما به بیشتر این سوالات مثبت است، پس بهتر است زودتر فکری برای اعتیاد خود کنید. هوس مصرف این مواد غذایی گاه و بیگاه سراغ شما می آید. گاهی حتی بعد از خوردن غذا و زمانی که سیر هستید، با خود فکر می کنید خوردن تکه ای مرغ سوخاری یا یکی دو برش پیتزا می چسبد! وقتی سراغ این مواد غذایی می روید، نمی ...
دانشمندان: چاقی باید به عنوان بیماری شناخته شود
که آنها زندگی می کنند. دانشمندان تأکید می کنند، قرار گرفتن چاقی در لیست بیماری ها به وضعیت بی سر و سامان کنونی آن پایان می دهد. جان وایلدینگ از دانشگاه لیورپول می گوید: بیش از 200 تغییر ژن بر وزن تاثیر می گذارند که بیشتر آنها در تنظیم اشتها دخیل هستند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
همه چیز درباره بی اشتهایی عصبی
به گزارش باشگاه خبرنگاران، اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر می شود؛ انواع غذاها را برایش آماده می کنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری می کند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه می کند به او می گویند به بی اشتهایی عصبی مبتلاست و باید فکری به حال خود کند. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی ...