نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی
...، ذرت و نخود سبز • میوه ها شامل پرتقال، موز، سیب و انگور در سبد غذایی شما برای رساندن کربوهیدرات سالم به سلول ها مورد نیاز هستند. • پروتئین شامل گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ و خشکبار • لبنیات بدون چربی یا کم چرب در صورت ابتلا به دیابت چه غذاهایی منع مصرف دارد؟ • غذاهای سرخ شده و سایر غذاهایی که چربی اشباع و ترانس دارند. ...
سرانه تولید پلاستیک در ایران 400 تن در سال/ 73درصد سواحل انباشته از پلاستیک
سواحل جعبه های سیگار، بطری ، ظروف غذا و کیسه های حمل مواد غذایی بر شمرده شده اند. قطعا اگر مصرف پلاستیک به همین صورت ادامه داشته باشد به زودی هیچ ساحلی در دنیا عاری از این ماده ی مضر نخواهد بود. اگر نگاهی به آمار و ارقام بیاندازیم متوجه خواهیم شد که حضور این میزان تولید پلاستیک در جهان تا چه میزان هولناک و جدی است . آمارها نشان می دهد در سال 2015 تنها 9 درصد پلاستیک ها بازیافت و 12 درصدش ...
ارتباط رژیم غذایی تند و پرادویه با ابتلا به زوال عقل
به گزارش خبرنگار مهر ، تحقیق بر روی 4582 فرد بزرگسال چینی بالاتر از 55 سال نشان داد کاهش زوال شناختی در افرادی که به طورمداوم بیش از 50 گرم فلفل قرمز در روز مصرف می کردند به مراتب سریع تر بود. زوال شناختی حتی در افراد شیفته فلفل که لاغر بودند به مراتب بیشتر بود. زومین شیء ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه قطر، در این باره می گوید: در مطالعات قبلی مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای وزن بدن و ...
فرمولی برای پایین نگه داشتن قندخون
...، التهاب را کاهش دهند، و احساس سیری پس از مصرف را افزایش دهند. آووکادو یک میوه با شاخص گلیسمی پایین است که پژوهشگران بر این باورند می تواند خطر ابتلا به سندرم متابولیک، نامی کلی برای گروهی از عوامل خطرآفرین که می توانند به دیابت منجر شوند را کاهش دهد. جدا از برچسب قیمت بالا، دلیل دیگه ای برای لذت نبردن از مصرف روزانه آووکادو وجود ندارد. ماهی با اسیدهای چرب امگا-3 ...
حقایقی درباره نشت ادرار
توانند موجب نشت ادرار شوند. زایمان، سیگار کشیدن یا اضافه وزن می توانند خطر بی اختیاری استرسی را برای زنان افزایش دهند. بی اختیاری استرسی در مردان نادر است و اغلب به واسطه درمان سرطان پروستات، مانند پرتو درمانی یا انجام عمل جراحی شکل می گیرد. بی اختیاری فوریتی در این نوع از بی اختیاری ادراری، مغز، نخاع و مثانه فرد به درستی با یکدیگر کار نمی کنند تا امکان نگهداری و ...
درد پشت سر نشانه چیست؟
...> مراحل مختلفی وجود دارد که به کمک آن ها می توان خطر ابتلا به میگرن را کاهش داد. این مراحل عبارتند از: داروهای استفاده شده برای صرع، افسردگی و فشار خون بالا مدیریت استرس، استفاده از تمرینات ورزشی، آرام سازی و درمان جسمی نوشتن محرک های شخصی و اجتناب از آن ها هورمون درمانی سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد داروها: این نوع سردردها زمانی توسعه پیدا می کند که ...
سپری مقاوم در برابر انواع سرطان ها
نیز سلامت عضلات نقش دارد کمک می کند.در حالی که تاثیر مثبت ویتامین D بر پیشگیری و کنترل بیماری های استخوانی شناخته شده است همچنین شواهد پزشکی فزاینده نشان می دهند که این ویتامین برای مقابله با سایر بیماری های مزمن از جمله برخی سرطان ها نیز موثر است. متخصصان علوم پزشکی دریافته اند که سطح بالاتر ویتامین D با کاهش نسبی (حدود 20 درصد) خطر ابتلا به سرطان در مردان و زنان مرتبط است. ...
چربی های مفید و سالم برای بدن کدامند؟
مطالعات بسیاری نشان داده است که گوشت قرمز، مصرف کنندگان را در معرض خطر بالاتری از انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, قرار می دهد. بخشی از این خطر احتمالا به دلیل وجود مقادیر زیادی از چربی های اشباع شده ناسالم موجود در گوشت حیوانات است. ماهی، از سوی دیگر، غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که سلامت مغز و قلب را افزایش می دهد. فرآورده های سویا مانند توفو در اسیدهای چرب اشباع ...
از پلی فنول و خواص آن چه می دانید؟! +معرفی انواع آن
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، پلی فنول یک ترکیب گیاهی است که می تواند مانند یک آنتی اکسیدان عمل کند و رادیکال های آزاد را که باعث آسیب به سلول های بدن و بروز سرطان و بیماری های دیگر می شوند را خنثی کند. تصور می شود مصرف منظم پلی فنول ها باعث بهبود هضم غذا و افزایش سلامت مغز شود، همچنین در برابر بیماری های مختلفی، چون دیابت نوع2 و بیماری های قلبی از بدن مراقبت کند ...
چگونه میل به شیرینی را کم کنیم؟
بیش از نیازمان قند مصرف کنیم. امریکایی ها عاشق شیرینی هستند. احتمالا به دلیل جذب کالری اضافی، به سادگی منجر به افزایش دور کمر می شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد قند منجر به بروز سایر مشکلات، مانند دیابت و بیماری های قلبی و عروقی می گردد. متوسط مصرف قند امریکایی ها در روز حدود 20 قاشق چای خوریست، که معادل 320 کالری می باشد. میزان توصیه شده برای زنان معمولی کمتر از ...
کلسیم در چه غذاهایی وجود دارد؟
کسب و کار نیوز: مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسیار مهمی بازی می کند.
بلایی که خوردن روزی یک لیوان نوشابه سرمان می آورد!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : نتایج یک تحقیق نشان می دهد حتی مصرف روزانه مقدار کم آبمیوه یا نوشابه گازدار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. در این مطالعه محققان رابطه بین مصرف نوشیدنی های قندی و افزایش ریسک سرطان را براساس داده های بیش از 100 هزار فرانسوی با میانگین سنی 42 سال بررسی کردند. مطالعات نشان داد نوشیدن روزانه یک لیوان کوچک نوشابه شیرین ...
چه داروهایی با آهن تداخل پیدا می کنند؟
...> پایین بودن میزان آهن ممکن است باعث ایجاد احساس خستگی وناتوانی در انجام فعالیتهای روزانه شود. در صورتیکه میزان آهن موجود در بدن از این مقدار هم کمتر شود هموگلوبین به کمتر از حد نرمال خود نزول می کند که این مسئله به عنوان کم خونی ناشی از فقر آهن شناخته می شود. کم خونی ناشی از فقر آهن، رایج ترین بیماری کمبود تغذیه ای در جهان است و در میان کودکان و زنان شایع تر است. این نوع کم خونی به خاطر مقدار ...
درمان زردی نوزادان با حجامت
...: نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی درباره بروز زردی در نوزادان و راه های درمان آن با طب سنتی ، اظهار داشت : زردی یعنی افزایش صفرا و افزایش صفرا که یکی از اخلاط چهارگانه بدن است باید به حد تعادل خود برسد. درمان زردی نوزادان با حجامت بیشتربخوانید: ارتباط چاقی مادر با سرطان نوزاد! وی ادامه داد: پزشکان طب مدرن این میزان را با اندازه گیری مقدار بیلی روبین خون می ...
بیماری مزمن که با تشخیص به موقع، شکست می خورد +علائم و راهکار های درمانی هپاتیت
سال ها پس از ابتلا و با علائم مختلف از وجود این بیماری مطلع می شوند که در برخی از آنها کار از کار گذشته و به راحتی نمی توان اقدام به درمان و کنترل بیماری کرد. وی با اشاره به اینکه اندازه گیری آنتی ژن سطحی این ویروس HBS Ag است، گفت: اگر در فردی آزمایش HBS Ag مثبت باشد، نشان می دهد که او آلوده به ویروس هپاتیت B است بدین معنا که در بدن او ویروس هپاتیت B وجود دارد؛ در این آزمایش وضعیت کبدی ...
دانستنی ها
روده ها می گذارند، باعث افزایش احساس سیری و کنترل وزن شده و می توانند بر میزان چربی و قند بدن نیز تأثیرگذار باشند. هضم و تجزیه فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ صورت می گیرد که این عمل دارای اثرات مفیدی همچون محافظت از روده در مقابل ابتلاء به سرطان است. مصرف روزانه بین 25 تا 29 گرم فیبر برای بدن مفید بوده و کفایت می کند اما داده ها نشان می دهد مصرف بیش ازحد فیبر در رژیم غذایی می تواند از بدن در ...
درمان گرمازدگی با روش های خانگی
. استفاده از دوغ کم نمک، شربت کم شیرین و چای رقیق به جای انواع نوشابه های گازدار توصیه می شود اما تاکید بر این است که بهترین و مفیدترین نوشیدنی در فصل گرما آب است. مصرف میوه و سبزیجات به هنگام گرمازدگی موجب رفع عطش می شود و مصرف میوه هایی همچون هندوانه، خربزه و طالبی برای جلوگیری از گرمازدگی بسیار مفید است. کارشناسان تغذیه نیز توصیه می کنند به جای آب میوه های صنعتی که حاوی شکر و افزودنی های متعدد و غالباً مضر هستند، آب میوه های طبیعی که در منزل تهیه می شود استفاده شود که شرایط برای ابتلا به بیماری های قندی و گوارشی فراهم نشود. ...
چکار کنیم تا دهانمان خشک نشود؟
سنگین تر باشد احتمال افزایش تشنگی نیز بیشتر خواهد بود. - برخی بیماری ها: ابتلا به برخی بیماری ها می تواند خشکی دهان را ایجاد کند، مثل سندروم شوگرن، دیابت، ایدز، اضطراب، افسردگی، پارکینسون، عفونت های باکتریایی و ویروسی و نارسایی مزمن و پیشرفته ی کلیه. مصرف سیگار و تنباکو و الکل نیز منجر به خشکی دهان می شود و اگر با علل گفته شده همراه شوند، می توانند میزان خشکی دهان را افزایش ...
45 درصد مبتلایان به ایدز در کشور شناسایی شدند
شناسایی شده 6 هزار نفر مراجعه ای به مراکز درمانی نداشته اند. وی با بیان اینکه گروه ها و مکان های مشخصی بیشترین خطر ابتلا به ایدز را دارند گفت: پاتوق های مصرف مواد مخدر و گروههایی با روابط پرخطر جنسی در این زمره قرار دارند که بیشتر در حواشی برخی شهرها هستند. خودآزمایی ایدز در داروخانه ها موجود است معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این باره گفت: "سلف ...
سرطان رحم در زنان، چیزهایی که باید بدانید
بعد از یائسگی بروز کند. سرطان رحم نباید با سرطان دهانه رحم که یک نوع سرطان کاملا متفاوت است اشتباه گرفته شود. علل سرطان رحم چه چیزهایی هستند؟ هنوز به طور قطعی مشخص نشده است که علت رشد و سرطانی شدن سلول های غشای مخاطی چه چیزی است. برخی عوامل خطر وجود دارند که باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان رحم می شوند و اضافه وزن یکی از آنهاست. بچه دار شدن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم ...
متهم ردیف اول کبد چرب چیست؟
خطر جدی ابتلا به کبد چرب غیر الکلی همراه است. باید توجه داشت که برخی روش های سریع کاهش وزن مانند جراحی یا رژیم های بسیار سخت، می تواند سبب تشدید کبد چرب و بیماری کبد شود. کودکان هم در معرض خطرند! علویان همچنین اظهار کرد: همه فکر می کنند که فشار خون بالا، دیابت قندی و کبد چرب خاص بزرگسالان است. این در حالیست که این عوارض در نتیجه وجود سندرم متابولیک از سال ها قبل است. متاسفانه ...
چهار بیماری که با خشکی پوست همراه اند
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است. به نقل ازpreventionدر صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در ...
این میوه و شربتش دوای دردهای مفصلی و بی خوابی
. استفاده از گیلاس با کمک به تنظیم فرآیندهای متابولیک بدن، میزان اسید اوره موجود در خون را کنترل می کند؛ خوردن این میوه به دلیل وجود آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی مفید است و تا حد زیادی گواتر مزمن را کنترل می کند. استفاده منظم از این میوه به دلیل وجود فیبر فراوان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد همچنین این میوه به دلیل وجود ویتامین A، ویتامین B و ...
شرکتی که بیش از 166 میلیون دلار ارز 4200 گرفت و مواد اولیه سرطان زا وارد کرد!
ارزی ذی قیمت در شرایطی که دولت با تنگناهای ارزی رو به رو است، نیست؟ و آخرین پرسش از مسئولین این است که فارغ از اینکه منابع ارزی این کشور به هدر رفته است، چه تعداد ایرانی تا قبل از جمع آوری داروی لوزارتان تولید شرکت اکتوورکو، از آن استفاده کرده اند و هم اکنون در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند؟ آیا بهتر نبود قبل از واردات مواد اولیه، این مواد مورد آزمایشات دقیقی قرار بگیرند؟ ...
درمان گیاهی فیبروم رحم
. 1. چای سبز در یک مطالعه در سال 2010 میلادی که روی موش ها انجام شد، نتایج حاکی از آن بود که مصرف عصاره چای سبز به مدت 8 هفته موجب کاهش قابل توجه حجم و وزن فیبروئید های رحم می شود. 2. ویتامین D متخصصان احتمال داده اند که ویتامین D می تواند میزان خطر ابتلا به بیماری فیبروم رحم را تا 32 درصد کاهش دهد. بدن ما اگر در معرض نور خورشید قرار بگیرید، مقداری از این ویتامین را تولید می ...
مراقب دل درد های تابستانی باشید
عفونی دستور غذایی برای این دسته از بیماران شامل کته، نان سوخاری و پوره سیب زمینی، گوشت کم چربی، پوره موز، دوغ های بدون گاز، پنیر های ساده کم چرب، آب گوشت ساده کم چرب، گوشت ماهیچه و انواع گوشت های بدون چربی آبپز یا کبابی می شود. بعد از بهبود نسبی پوره سبزیجات نیز اضافه شود. همچنین مصرف مکمل هایی مانند روی پیشنهاد می شود. موادغذایی که باید محدود شوند شامل شیر به خصوص در افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند، سبزی های خام، آرد و نان های سبوس دار به دلیل وجود فیبر های نامحلول، نوشابه های گازدار و مواد شیرین می شود. اشتراک این خبر در : ...
خطرات حذف صبحانه
در سراسر جهان، صبحانه که معمولا غذا های خانگی شامل لبنیات و دانه ها را شامل می شود، نادیده می گیرند و آن را با فست فود و غذا های نامناسب در وعده های دیگر جایگزین می کنند. مصرف غذا هایی مانند فست فود، غذا های سرخ شده و نوشابه که کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند، با اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد. دانشمندان با تحلیل داده های دو بررسی مهم که در اروپا و برزیل انجام شده بودند، ارتباط میان ...
6 تمرین پیشنهادی برای بهبود و درمان کبد چرب
...، تکرار کنید. شیوه زندگی سالم نوع تغذیه و میزان ورزش و فعالیت بدنی با ابتلا به کبد چرب ارتباط مستقیم دارد. بر اساس مطالعات، این بیماری بین افرادی که پشت میزنشین هستند، به مراتب بیشتر است. غذاهای ایرانی نیز معمولا پرکالری هستند و باید دقت کرد غذای مصرفی چرب نباشد. همچنین باید حجم غذا کم باشد و میزان کالری دریافتی مورد توجه قرار گیرد. مصرف نوشابه هم یکی از علل بروز کبد چرب است ...
از فواید سلامت روغن کنجد
کسب وکار نیوز:روغن کنجد حاوی روی است که یک ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پیری زودرس است. مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که استفاده موضعی از روغن کنجد می تواند لایه ای محافظت در برابر پرتوهای مضر فرابنفش روی پوست ایجاد کند.
طردشدن می کُشد
و کورتکسِ سینگولیت خلفی قدامی، تجربۀ ذهنی درد (یعنی ناخوشایندی آن) را پردازش می کنند. در اسکن اف ام آر آی، تیم ایزنبرگر، در آن دسته افرادی که از بازی کنار گذاشته شده بودند، هم فعالیت اینسولار قدامی و هم فعالیت کورتکس سینگولیت خلفی قدامی را مشاهده کردند. وانگهی، افرادی که بیشترین پریشانی عاطفی را داشتند، بیشترین فعالیت مغزی مرتبط با درد را از خود نشان دادند. طردشدن اجتماعی، به بیان دیگر، ماشۀ همان ...