سایر منابع:
سایر خبرها
زمانی که دستها بی حس می شوند
پریدگی پوست، تاچی کاردیا (ضربان تند قلب) و کرختی دست ها و پا ها می تواند از علائم کمبود ویتامین B12 باشد. چند راهکار درمانی برای کرخت و بی حسی دستها در خواب پیش از خواب یک قاشق غذاخوری روغن بزرک بخورید. طبق چندین پژوهش، این راهکار می تواند تاثیر ضد التهابی داشته باشد و از حس کرختی در دست ها و پا ها کم کند. دست ها را در آب بگذارید. چند تکه یخ به آب اضافه کنید. این ...
میگو سیخی در ماهیتابه؛ هم آسان، هم خوشمزه
...؛ در صورتی که میگو دوست دارین و طرفدار غذا های آسون، سریع و بی دردسر هم هستین حتما این میگو های سیخی خوشگل و خوشمزه رو درست کنین که عاشقشون میشین. درست کردن این میگو ها از آماده کردن گرفته تا طبخ زیر نیم ساعت کار داره و نتیجه هم خیلی خوش طعم و محشره پس به نظرم در اولین فرصت درستش کنین و از طعمش لذت ببرین. مواد لازم برای تهیه میگو سیخی میگو: 300 گرم ...
سوهان لقمه ای
سوهان لقمه ای از پرطرفدارترین سوهان ها در میان انواع سوهان است. این سوهان مانند اغلب سوهان ها از موادی چون کره یا روغن حیوانی، آرد گندم و یا آرد جوانه ی گندم، آرد سفید، شکر، بادکا، گلاب، زعفران، هل و مغز بادام پسته تشکیل شده است. در این مطلب به صورت مفصل به تمامی جزییاتی که راجع به سوهان لقمه ای می توان خواهیم پرداخت! با نت نوشت همراه باشید. بیشتر بخوانید: سوهان: هر آنچه باید راجع به ...
پاستا را دم نکنید تا دچار اضافه وزن نشوید
.... پنیر کمتر بهتر است پنیر را بعد از سرو پاستا، روی آن بپاشید. با این کار در هر لقمه مقدار کمی پنیر خواهید داشت . این روش افزون بر کاهش کالری بدون تغییر طعم، میزان چربی های اشباع غذایتان رانیز کاهش می دهد. سس کم کالری بدون افزودنی سس پاستا را خودتان درست کنید . گوجه فرنگی ، ریحان ، سیر . فلفل، پیاز و زردچوبه برای تهیه این سس بهترین گزینه هاست.از سس خامه ای کمتر ...
دستور پخت فلافل با سس خیار
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: 170 گرم ماست یونانی یا ماست ساده نصف یک عدد خیار یک قاشق غذاخوری شوید تازه یا یک قاشق چای خوری شوید خشک شده نمک و فلفل سیاه خورد شده به میزان دلخواه یک قاشق غذاخوی سس مایونز یک قوطی کنسرو 425 گرمی نخود یک پیاز خورد شده نصف پیمانه جعفری تازه دو حبه سیر خورد شده یک عدد تخم مرغ دو قاشق چایخوری پودر زیره یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فلفل کاین به مقدار دلخواه پودر سوخاری ...
روغن ماساژ در بارداری، چی خوبه؟
از روغن ها یا جذب آنها از طریق پوست می تواند برای جنین خطراتی ایجاد کند. اگر باردار هستید و قصد ماساژ با روغن های معطر را دارید، بهتر است مطمئن شوید که روغن مصرفی خطری برای بارداری ندارد. همچنین قبل از استفادۀ روغن، از ماساژدهنده بخواهید که از حساسیت نداشتن پوست بدن شما به آن مطمئن شود. ممکن است به علت بارداریتان به بوی بعضی از عطرها و روغن ها حساس باشید و حالت تهوع به شما دست دهد ...
10 درمان خانگی برای بهبود سریع تاول ها
... روش استفاده: ابتدا سه کیسه چای را در آب در حال جوش دم کرده، سپس یک قاشق چای خوری جوش شیرین (به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی آن) به آن اضافه کنید. بگذارید دم کرده خنک شود، سپس تاول خود را در آن خیس کنید. اگر تاول در منطقه ای است که خیساندن آن بسیار مشکل است، می توانید از گاز استفاده کنید. همچنین، اگر تاولتان نترکیده است، می توانید با خیساندن آن در آب گرم، روند بهبودی را تسریع کنید تا به ...
شهیدی که امنیت بغداد را به سخره گرفت
از برگزیده ترین خلبانان نیروی هوایی و با اراد های پولادین به پالایشگاه الدوره یورش برد و بم بهایش را بر قلب حاکمان جنگ افروز عراق فرو ریخت و پس از نمایش قدرتی بی نظیر و شکستن دیوار صوتی در آسمان بغداد، هنگام بازگشت، هواپیمای لیدر مورد اصابت موشک دشمن قرار گرفت. اگر چه شهید دوران اجازه پرش و ترک هواپیما را به همرزمش منصور کاظمیان خلبان کابین عقب داده بود، اما شخصا با وجودی که میتوانست با استفاده از ...
طرز تهیه کیک هویج خانگی با طعمی خوشمزه و عالی
زیاد است. معمولاً در کیک هویج مرکزش خمیری از آب در میاد و کیک به اندازه کافی پف نمی کند در نتیجه خوردنش اصلا خوشایند نیست؛ بنابراین پیشنهاد میکنم حتما طبق دستور عمل کنید و مواد رو کم و زیاد نکنید مخصوصاً مقدار هویج را دقیقاً طبق دستور اضافه کنید. مواد اولیه لازم برای تهیه کیک هویج تخم مرغ 5 عدد روغن مایع 200 گرم بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری گردو خرد شده 80 گرم ...
طرز تهیه ساندویچ میگو
! اسموتی های خوشمزه مخصوص فصل تابستان مواد لازم میگوی درشت: 450 گرم، پاک شده ادویه ی ماهی: یک قاشق سوپخوری مایونز کم چرب: یک چهارم پیمانه و 2 قاشق سوپخوری سس خردل: 2 قاشق سوپخوری آبلیمو ترش: 2 قاشق سوپخوری نان ساندویچی: 4عدد کره یا مارگارین: 3 قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای سبز و قرمز متوسط:2عدد خلالی شده سیر له شده: 2 حبه مراحل پخت ...
اسموتی های خوشمزه مخصوص فصل تابستان
هایی که موجود نیست را حذف کنید. اسموتی یک نوشیدنی غلیظ و خامه ای است که از میوه خام پوره شده، سبزیجات و گاهی هم محصولات لبنی (شیر، ماست، پنیر خامه ای یا کوتاژ و بستنی) یا جایگزین گیاهی آن ها، معمولا با استفاده از مخلوط کن درست می شود. اسموتی را می توان با استفاده از سایر مواد همانند آب، یخ خرد شده، آب میوه، انواع شیرین کننده (عسل، شکر، استویا یا شیره و شربت)، پودر پروتئین، شیر گیاهی ...
مرغ شکم پر گیلانی
مرغ شکم پر گیلان ی از خو رشت های مجلسی و آبرومند و سنتی گیلان می باشد که در بسیاری از مهمانی ها برای پذیرایی از مهمانان استفاده می شود. در این مطلب با طرز درست کردن مرغ شکم پر گیلانی آشنا خواهیم شد. مواد لازم 1 عدد پیاز رنده شده ازگیل 1 عدد مرغ یک کیلویی 3 تا 4 قاشق سوپ خوری رب آلوچه یا ازگیل 300 گرم مغز گردوی آسیاب شده سبزی معطر به صورت لازم 2 عدد ...
خواص شنبلیله در طب سنتی
قرار گرفتن آن در سبد غذایی مردم پی می بریم. شایسته است در فصل تابستان، مردم خصوصاً افراد گرم مزاج تا می توانند سبزی خرفه را مانند سبزی خوردن میل کنند یا به عنوان سبزی آش استفاده کنند؛ ترشی آن هم خوشمزه می شود؛ اضافه آن را ترشی بیندازید که در سایر فصول داشته باشید؛ به کشاورزان و باغداران هم بگویید آن را دور نریخته و به سبزی فروش ها عرضه کنند و هرکدام باغچه دارید آن را بکارید. اقتصادآنلاین ...
غذای سالم کودکان، معرفی ده مورد
سبزیجات مقداری عدس را به همراه یک هویج پوست گرفته و خرد شده، نصف پیاز خرد شده و دو گوجه فرنگی پوست و هسته گرفته شده آب پز کنید. بعد از پخت این مواد، می توانید آن ها را له یا به همان صورت مصرف کنید. نودل کوتاه و سس گوجه فرنگی با استفاده از پیاز، گوجه فرنگی و هویج که به قطعات کوچک تقسیم شده اند، سس آماده کنید و آن ها را به نودل های کوچک و کوتاه اضافه کنید. املت سبزیجات ...
9 غذایی که محققان مثل قبل آنها را مضر نمی دانند
...، بلکه سیب زمینی یک چهارم ویتامین های B6 , C و پتاسیم مورد نیاز روزانه را دارد. سیب زمینی در واقع منبع حجیمی از مواد مغذی است. همچنین، خوش طعم و سیر کننده است. سیب زمینی را به جای سرخ کردن به صورت آب پز و پخته شده مصرف کنید. میوه و قند میوه قند و کربوهیدرات های طبیعی موجود در میوه جایگزین مناسبی برای رژیم های بدون کربوهیدرات مانند رژیم کتوژنیک است. بدن قند موجود در میوه ...
آب پرتقال، مفید است یا مضر؟
تجاری تنها از آب طبیعی و تازه این میوه تهیه نشده و طی فرآیندی چند مرحله ای و کنترل شده تولید می شوند. پس از پشت سر گذاشتن این فرآیند، آب پرتقال تا پیش از بسته بندی نهایی می تواند در مخازن بزرگ حتی برای یک سال نیز ذخیره شود. ابتدا، پرتقال ها شسته شده و توسط یک دستگاه زیر فشار قرار می گیرند. پالپ و روغن ها از میوه جدا می شوند. آب پرتقال حرارت داده می شود تا پاستوریزه شده و آنزیم های آن غیر ...
جلوه هایی ماندگار از آیین اقوام ایرانی در عید قربان
از طلوع آفتاب، قربانی خود را همراه با قرائت دعاها و ذکرهای مخصوص ذبح می کنند. از گوشت قربانی 2 نوع غذای قورمه و خورشت درست می کنند. همچنین آنها بخشی از قربانی خود را میان نیازمندان توزیع کرده و علاوه بر توزیع گوشت، مبالغ نقدی یا کالا نیز به نیازمندان می دهند. دید و بازدید از بزرگترها که تقریباً در این روز در سراسر ایران مرسوم بوده از دیگر آداب و رسوم این قوم است. آنها به مدت سه روز سفره ...
20 مرداد طرز تهیه مربای طالبی مرحله به مرحله
روش تهیه مربای طالبی خانگی : اگر شما هم نام مربای طالبی را شنیده اید و علاقه مند به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید طرز تهیه مربای طالبی بسیار خوشمزه را در این قسمت مشاهده میکنید .امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد روش اول : مواد لازم برای تهیه مربای طالبی ساده طالبی پوست گرفته و خرد شده : 500 گرم ...
خوشمزه ترین مستند های دنیا!
. شما می توانید با تماشای مستند مفرح و سرگرم کننده سرآشپز ، با بخش کوچکی از این فوت و فن ها آشنا شوید و از تجربه شیرین یک عمر تلاش سرآشپز های سنتی دنیا نهایت استفاده را ببرید. به عنوان مثال خوب است بدانید ساندویچ میگو با چیپس فراوان لذت دو چندان دارد یا سرخ کردن نان فانتزی در روغن همبرگر به بهتر شدن طعم لقمه های گوشت کمک فراوانی می کند و بسیاری نکات دیگر که پس از تماشای مستند سرآشپز با آن ...
گفتاری در مدح چیپس!
تنقلات مقوی با کودکان همراه کرد همچنین در کنار آجیل به عنوان یک خوردنی خوشمزه برای لحظات شاد زندگی از آن بهره جست. چیپس میوه ای را خانم های خوش سلیقه با انواع میوه های تابستانی درست می کنند ولی فعالان اقتصاد مقاومتی با استفاده از دستگاه های تخصصی صنایع تبدیلی، چیپس میوه ای خوشمزه تولید کرده و روانه بازار می کنند تا در تمام فصول سال بتوان از این چیپس ها استفاده کرد. صنایع تبدیلی ...
ترکیبی متفاوت از ر ، دال ، قاف و عین.صاد
فضایی ها به زیرزمین خانه می رود و در میان کارتن های کتاب پرنده ای پیدا می کند که او را به سوی ماجراهای تازه می برد. رفتن به باغ قرآن و آشنایی با شخصیت های قرآنی بخشی از این ماجراهاست. اثر فاطمه مسعودی را کتاب جمکران منتشر کرده است. بخش کودک فروشگاه در انتهای راهرو به نحو جالبی دکوربندی شده است. همان اول که داخل می شویم، حامد پرتاب می شود به ده سالگی اش و می گوید هنوز طعم خواندن قصه های خوب برای ...
برفک دهان چیست؟ علائم و راه های درمان آن را بشناسید
در نوک سینه ها لکه های سفید یا بی رنگ روی نوک سینه ها یا اطراف آن پوسته شدن نوک سینه ها یا اطراف آن نکته: برای درمان برفک دهان در کودکان همیشه بهتر است از پزشک کمک بخواهید. راهکار های خانگی درمان برفک دهان سرکه سیب شما به یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و کمی عسل نیاز دارید. یک لیوان آب را گرم کنید، سرکه سیب را به آن اضافه کرده و در صورت تمایل کمی ...
از بین بردن بوی سیر با 10 روش ساده
به گزارش بهداشت نیوز آیا طعم سیر را دوست دارید اما از بویش متنفرید؟ سیر حاوی "سولفوکسید سستئین" است که بو و مزه متمایزی به آن می دهد. بوی سیر از 24 تا 48 ساعت پس از مصرف در ریه ها باقی می ماند. همچنین، هنگام غذا درست کردن دستانتان نیز بوی سیر می گیرد. با روش های زیر بوی سیر را از دهان و دستانتان دور کنید از بین بردن بوی سیر با سیب سیب حاوی آنزیم های اکسیدکننده است که به رفع ...
چگونه چاق شویم؛ راهنمای کامل و سریع برای افزایش وزن طبیعی و سالم
، اما این احتمال وجود دارد که در دریافت کالری کافی برای اضافه کردن وزن مشکل ایجاد کند. حتما روزانه حداقل 3 وعده غذا بخورید و همچنین در هر که می توانید، میان وعده های پر انرژی در طول روز مصرف کنید. برای وزن اضافه کردن، روزانه حداقل سه وعده غذایی که شامل مقدار زیادی چربی، کربوهیدارت و پروتئین بخورید. بیشتر از سس ها و ادویه های مختلف استفاده کنید مصرف مواد غذایی ...
وقتی دستها بی حس می شوند
تواند از علائم کمبود ویتامین B12 باشد. چند راهکار درمانی برای کرخت و بی حسی دستها در خواب پیش از خواب یک قاشق غذاخوری روغن بزرک بخورید. طبق چندین پژوهش، این راهکار می تواند تاثیر ضد التهابی داشته باشد و از حس کرختی در دست ها و پا ها کم کند. دست ها را در آب بگذارید. چند تکه یخ به آب اضافه کنید. این کار از فشار و التهاب در اطراف عصب ها و درد ناشی از آن کم می کند. قبل ...
بهترین فلافل دنیا متعلق به کدام شهر است؟
می دهد. یک ظرف فلافل با نان گندم و گوجه و کاهو. در طرف دیگر ظرف برخی سبزیجات معطر که بانمک و زیره و فلفل مخلوط شده است قرار دارد. این فلافل بسیار ساده است. کشورهای همسایه مانند لبنان و سوریه مواد بیشتری در فلافل های خود مخلوط می کنند و با سس های مختلفی مانند سس گوجه و سالاد و تکه های شلغم آن را سرو می کنند. بی شک این متعلقات غذایی ارزش خود را دارند اما به سختی می توانند در دل مردم مصر ...
طرز تهیه اسپرینگ رول
مواد لازم برای تهیه اسپرینگ رول روغن مایع: دو قاشق چای خوری پیاز کوچک خرد شده به صورت خیلی ریز: یک عدد فلفل شیرین: یک قاشق چای خوری آرد سفید حل شده: دو قاشق چای خوری آب سرد: یک چهارم فنجان نودل: صد گرم فلفل سیاه: یک قاشق چای خوری هویج رنده شده: دو عدد فندق خرد شده: یک دوم فنجان سس سویا ...
سوغاتی محبوب کرمانشاهی ها؛ /از جعبه های چوبی دیروز تا جعبه های مقوایی امروز
سوغات است. وی تصریح کرد: تا دهه های پیش به دلیل استفاده از روغن حیوانی زیاد در پخت آن، این شیرینی بسیار ترد و با مرغوبیت بالا بود، برای همین نان برنجی پزان آن را درون جعبه های چوبی قرار می دادند تا خُرد نشود. مرادی بیستونی یادآورشد: بعدها که نان برنجی محبوب و محبوب تر شد و مغازه های نان برنجی پزی زیاد شدند و حجم تولیدات آنها هم بیشتر شد، میزان روغن حیوانی که در این شیرینی ها ریخته می شد کمتر و طبیعا میزان تردی آن هم کمتر شد، برای همین جعبه های چوبی جای خود را به جعبه های مقوایی دادند و امروزه هم از این جعبه ها برای قرار دادن نان برنجی استفاده می شود. ...
صبحانه چه بخوریم؟
مغذی است که باید در صبحانه وجود داشته باشد. روی آن می توانید شیره ی افرا بریزید. خیار: خیار بسیار کم کالری بوده و در فصل گرم آبرسان بسیار خوبی است. آن را به یک بشقاب میوه اضافه کنید و میل کنید. بادام: بادام سرشار از مواد مغذی و چربی های سالم بوده و برای بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مفید است. در کنار آن می توانید از توت نیز استفاده کنید. گردو: گردو نیز بسیار مفید است. در کنار پنیر می توانید از گردو استفاده کنید. نعناع: نعناع کمک بسیاری به هضم غذا می کند. برگ تازه ی نعناع را در کنار گریپ فروت و نوشیدنی خود میل کنید. ...
20 مرداد این ماده لبنی مشکلات گوارشی را برطرف می کند
کردن مواد غذایی جز بهترین روش های پخت در این دوران است زیرا نیازی به استفاده از روغن نخواهد بود و نسبت به روش های با حرارت زیاد، مقدار کمتری از ریزمغذی ها به خصوص ویتامین ها از دست می روند. معینی تصریح کرد: مصرف منظم میوه ها و سبزیجات توصیه می شود زیرا فیبرهای غذایی و آب در با تسهیل عملکرد روده ها به دفع مواد زائد کمک کرده و آنتی اکسیدان ها نیز می تواند آسیب های رادیکال های آزاد ناشی ...