با قدرتمندترین درمانگرهای طبیعی آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زردچوبه برای پوست
احتمال ابتلا به دیابت در بیماران کلیوی در یک مطالعه گزارش شده است که زردچوبه می تواند به میزان 16 تا 26 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین های خاص مانند آهن و منگنز را به شما بدهد. علاوه بر این ، این ادویه سودمند یک منبع عالی برای پتاسیم، فیبر، منیزیم، ویتامین B6 و ویتامین C است. همچنین بخوانید: خاصیت های زردچوبه برای بدن خواص ضد التهابی زردچوبه برای پوست هم ...
آیا قرص ضد بارداری برای دختر ضرر دارد/ صدای دکتر
دوشیزه بودن یا نبودن و یا ازدواج کردن در زمان مصرف قرص ضد بارداری اهمیتی ندارد، چرا که قرص این مسئله را تشخیص نمی دهد. آنچه مهم است این است که قرص های ضد بارداری نیز انواع مختلف دارد و برخی از آنها تاثیر بیشتر بر بدن می گذارند و در واقع متناسب با بدن شما ساخته شده اند. بهترین راه برای شناخت قرص مناسب خود مشورت با پزشک است. دکتر مژگان کریمی زارچی، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد قرص ضد بارداری بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
آشنایی با پروتئین و جایگاه آن در رژیم غذایی
واکنش های شیمیایی و هموگلوبین، که اکسیژن را در خون خود حمل می کند، می سازد. حداقل 10000 پروتئین مختلف شما را به همان شیوه ای که هستید، می سازند و نگه می دارند. پروتئین از بلوک های ساختمانی ساده اسید آمینه ای ساخته می شود. چون ما اسید آمینه را ذخیره نمی کنیم، بدن ما آن ها را به دو روش متفاوت می سازد: یا از صفر خودش می سازد یا با تغییر مواد دیگر. 9 اسید آمینه هیستیدین، ایزولوسین، لوسین ...
در روزهای گرم تابستان، خنک کننده ای لذت بخش بنوشید
، همچنین سوزانده پوست درخت بیدمشک به همراه سرکه برای از بین بردن زگیل کاربرد دارد و مصرف جوشانده برگ یا پوست درخت آن سبب دفع انگل ها و کرم های معده و روده می شود. بیدمشک گیاهی ملین و تقویت کننده اعصاب و محرک قوای جنسی است، این گیاه دارویی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می دهد، بیدمشک در برطرف نمودن اختلالات قاعدگی و کاهش عرق ناشی از ضعف مفید است، علاوه بر این در طب سنتی ...
روایت بهزاد داداش زاده از پر خوری فوتبالیست ها
می رویم سر تمرین. داداش زاده با دیدن تصویری از خود که اضافه وزن زیادی در آن دارد گفت: این عکس برای بازی های پیشکسوتان پرسپولیس است. بازی دوستانه می کنیم. او با دیدن تصویری از صمد مرفاوی گفت: الان ایشان کم تحرک است. البته من از روزی که دیدم وزنش زیاد نبود. شما آقای فنونی زاده را ببیند. از 40 سال قبل تا الان هیکلش همین است ولی ظاهرش عوض شده است. داداش زاده با دیدن ...
21 مرداد آموزش مرحله به مرحله دکلره مو در منزل
لازم به یادآوری است که رنگ کردن موها امری ساده نبوده و از آن جایی که یک فرآیند شیمیایی است احتیاج به توجه و تجربه دارد. به ویژه خانم های با موهای تیره که در صدد بلوند کردن موهای خود باشند می بایست مراقبت های لازمه را بکار برده و از آن جایی که روشن کردن موها احتیاج به دکلره کردن آنها دارند، چنین افرادی می بایست با روش درست دکلره کردن موها اشنا شوند. در این مقاله به این مسئله بیش تر ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه ها
آبمیوه ها مصرف آب میوه های تازه ی خانگی بدون شکر یا نمک اضافه می توانند به شما در حفظ سلامت کلیه هایتان کمک کرده و باعث پاکسازی کلیه ها شوند. میوه هایی مانند لیمو، پرتقال و ملون ها (مانند هندوانه و طالبی) که حاوی اسیدسیتریک هستند را انتخاب کنید. این آب میوه ها می توانند از تشکیل سنگ های کلیوی جلوگیری کنند. مصرف روزانه فقط یک فنجان از این نوشیدنی ها به سلامت کلیه هایتان کافی خواهد بود. ...
نشانه های سرطان زبان چیست؟
...> سیگار کشیدن و نوشیدن الکل علاوه براینکه احتمال سرطان زبان را بالا می برد و باعث سرطان ریه، کبد و معده می شود. افرادی که اچ پی وی دارند، در معرض سرطان زبان هستند، چون ویروس بطور مستقیم با ظاهر و تومور ارتباط دارد پس این علامت باید نگران کننده باشد. نشانه های سرطان زبان لک یا خال روی زبان می تواند نشانه سرطان زبان خال یکی از نشانه های بزرگ سرطان زبان است ...
باغشاه، جلاد و پایان تلخ ماه عسل مشروطه
یک ماه عسل نافرجام! آغاز دوران جدیدی از استبداد، غم سنگین تری بر دل های آزادیخواهان گذاشت و انتظار آن ها را برای رهایی وطن از حکومت شاهنشاهی، تا 70 سال بعد تمدید کرد. این روزها که نام میرزا جهانگیر خان و ملک المتکلمین یک بار دیگر بر سر زبان ها افتاده، - صرفنظر از نقطه نظرات متفاوتی که درباره شخصیت و عملکرد این دو چهره مشروطه خواه وجود دارد -، صرفاً با نگاهی تاریخی به جریان مشروطه، به ...
21 مرداد آیا میوه های شیرین تابستانی باعث چاقی می شود؟
شیرینی ها کمبود کلسیم، آهن و منیزیم بدن است و چنانچه کمبود تغذیه ای وجود نداشت باید به تدریج از میزان مصرف شیرینی ها کاسته شود. منبع:جام جم بیشتر بخوانید: آیا مصرف قهوه باعث کاهش وزن می شود؟ با این روش ها روزانه 500 گرم وزن کم کنید! آب کرفس واقعا باعث لاغری می شود؟
با این روش ها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
نوعی تهدید برای سلامتی است به طور کلی باید در نظر داشته باشید که مهمترین نکته داشتن ایمنی قوی و بدن متعادل است. در این صورت است که شما توانایی مقابله با همه بیماری ها و عوامل بیماری زا را خواهید داشت. روش های طبیعی زیادی برای کمک کردن به تقویت سیستم ایمنی در بدن وجود دارد. سیر یکی از این روش ها است این ماده غذایی دارای گوگرد و آلیسین و آنئین است. این ترکیبات هستند که از بین برنده باکتری ...
افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی
دریافتی روزانه اضافه کند، سلامتی بخش خواهد بود. همچنین مصرف میوه و سبزی از طریق رژیم غذایی سالم با میزان کم قند، نمک و چربی به جلوگیری از افزایش وزن و چاقی به عنوان عامل خطری مستقل برای بیمارهای غیرواگیر کمک می کند. چاقی از علل عمده مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع دو است که با مصرف میوه و سبزی می توانیم این خطر را کاهش دهیم. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، میوه و سبزیجات منابع غنی از فیبر هستند که از اضافه وزن و چاقی پیشگیری می کنند. این منابع غنی شامل ذرت، کلم بروکلی، تمشک، کاهو، کرفس، کدو تنبل، قارچ، مرکبات و سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج است. ...
بارداری زنان معلول
آسانیسم تماس حاصل نمایید تا کارشناسان ما علاوه بر مشاوره به شما، بتوانند برای شما مراقب هایی متناسب با شرایط شما ارسال نمایند. میتوانید جهت دریافت قیمت پرستار کودک در منزل یا پرستار سالمند در منزل، به صورت رایگان با کارشناسان آسانیسم در مورد پرستار در منزل صحبت نمایید و با خیال آسوده خدمات خود را دریافت نمایید. ...
5 ترفند ساده برای ترک سیگار
. مدیتیشن می تواند آگاهی شما را افزایش داده و به تفکر بهتر برای مبارزه با تمایل به سیگار کشیدن کمک کند. تغییر رژیم غذایی تغییرات ساده در وعده های غذایی روزانه می تواند به ترک سیگار کمک کنند. در همین راستا، سبزیجات ترد، بادام زمینی و میوه های تازه را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. غذاخوردن یا مصرف میان وعده ها می تواند جایگزین خوبی برای احساس نیاز به ...
تغییر سبک زندگی برای مقابله با فشار خون بالا
کسب و کار نیوز -دلایل بی شماری برای ترک سیگار وجود دارند. اگرچه بسیاری از افراد سیگاری آنها را نادیده می گیرند، اما این عادت مضر موجب افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. سموم موجود در سیگار دیواره رگ های خونی را تخریب می کنند که موجب التهاب و تنگ شدن سرخرگ ها می شود.
چگونگی رفتار با کودکان بددهن
شفاآنلاین ، زمانی که اولین بددهنی insult را از فرزند خود می شنوید خشم خود را کنترل کرده و به یاد داشته باشید که کودکان در سنین پایین معنا و مفهوم سخنانی را که بر زبان می آورند نمی دانند و صرفا کلماتی را که شنیده اند تکرار می کنند. علاوه بر این شما تنها پدر یا مادری نیستید که با مشکل بددهنی فرزند مواجه شده اید پس خونسردی خود را حفظ کرده و با راه های کارساز فرزند خود را از بددهنی دور نگه دارید. ...
با 7 تغییر سالم در رژیم غذایی، جذب کلسیم را افزایش دهید
کلسیم در بدن شوید. اعتدال در مصرف پروتئین: پروتئین ها اساس و پایه هر رژیم غذایی هستند و تا حدی برای جذب کلسیم ضروری به نظر می رسند. با این حال مصرف بیش از حد آنها اثرات مخرب دارد و جذب کلسیم را محدود می کند. بررسی نحوه طبخ غذا: روش پخت و پز مواد غذایی ممکن است از مواردی باشد که شما نادیده می گیرید. طبخ غذا در دمای بسیار بالا باعث حذف بسیاری از مواد معدنی می شود. به همین دلیل ...
سوال هایی که پرسیدن آن ورود به حریم شخصی افراد است
از اضافه وزن خود رها شوند و این سؤالات هیچ کمکی به آنان نمی کند. همیشه از خود بپرسیم چرا باید به دیگران در مورد اندامشان احساس ناخوشایندی را القا کنیم؟ آیا ممکن نیست فردی به علت عوارض مصرف قرص و درمان پزشکی به اضافه وزن دچار شده باشد در حالی که از این اتفاق ناراحت است؟ در این حالت چنین سؤالاتی آثار بسیار بدی روی فرد خواهد گذاشت و ما مسئول آن هستیم. تردید نکنید، دیگر از این سؤالات نپرسید. ...
درمان سرطان پانکراس با یک داروی جدید
مشکل راه حلی اندیشیده اند و یک داروی ترکیبی جدید به نام PTC596 ساختند. این دارو عمر بالایی دارد و به همین دلیل مشکل ماندگاری برای عبور از استروما را حل می کند. محققان این دارو را همراه با داروی جمسیتابین برای موش های اصلاح ژنتیکی شده مبتلا به سرطان استفاده کردند. نتیجه نشان داد طول عمر این موش ها سه برابر موش های سرطانی است که فقط با یک دارو درمان شدند. مطالعات نشان می دهد این دارو علاوه ...
تاثیر کم خونی بر سلامت بدن
به گزارش مهر، مصرف این مواد خوراکی نه تنها به رفع کم خونی کمک می کند بلکه موجب کاهش کلسترول بدن هم می شود. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان بالا کلسترول عمدتا عامل بروز بیماری قلبی-عروقی و سکته است و سالانه موجب مرگ حدود 2.6 میلیون نفر در جهان می شود. آهن یک ماه معدنی مهم در انتقال اکسیژن در خون است که در تنظیم دمای بدن، سیستم ایمنی و حفظ عملکرد مطلوب روده و معده نقش دارد. ...
سالانه به یک میلیون ملکه نیاز داریم
باتوجه به این که سالانه به یک میلیون ملکه نیاز داریم، باید از ایستگاه های اصلاح نژاد حمایت مالی شود که این امر محقق نمی شود مگر با حمایت دولت. پتانسیل پرورش ملکه برای کل دنیا را داریم یک کارشناس ارشد پرورش زنبور عسل هم که به طور تخصصی در زمینه پرورش ملکه تحقیق و فعالیت می کند، گفت: مسأله اصلی در صنعت زنبورداری این است که این کار به صورت صحیح و اصولی انجام شود. مهدی ...
سیگار الکترونیکی؛ بله یا خیر؟
دارد و متأسفانه اغلب کاربران سیگار های الکترونیکی، زیر 25 سال سن دارند. بیماری های روانی مثل افسردگی، استرس، پنیک و وسواس، ارتباط مستقیم با مصرف نیکوتین دارند. نیکوتینی که ماده اصلی تشکیل دهنده سیگار های الکترونیکی است. تأثیرات عصبی به نظر می رسد ارتباط سیگار های الکترونیکی با مغز، بیشتر از دیگر اعضای بدن انسان باشد. وجود منگنز در مایع مصرفی در سیگار های الکترونیکی باعث شده ...
چرا بطری های آب معدنی را هرگز نباید دوباره پر کنیم؟
اما ممکن است که همان خطرات BPA را برای سلامت انسان داشته باشند. مضرات استفاده از بطری آب معدنی این مواد شیمیایی استروژنی می توانند تأثیری منفی بر تعادل هورمونی بدن انسان داشته باشند، اما خطرات احتمالی بطری های پلاستیکی به همینجا ختم نمی شود. دانشمندان آمریکایی با تحقیق بر روی 259 بطری آب پی بردند 93 درصد این بطری های از نوعی آلودگی میکروپلاستیک برخوردار بودند. علاوه بر این ...
قند خونتان را با شربت گلابی کنترل کنید/ نوشیدنی خوش طعم برای داشتن پوست زیبا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، شربت گلابی یکی ازشربت های مفید و پر فایده است؛ خوردن یک گلابی متوسط بخش عمده ای از نیاز ویتامین C، ویتامین K و مقداری از کلسیم، آهن، منیزیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6 و فولات بدن را تأمین می کند همچنین براساس مطالعات دانشمندان گلابی و سیب بیشترین مقدار فلاونول ها را دارند. مصرف یک عدد گلابی تنها 18 درصد از ...
جوانان تهرانی چقدر مصرف گرا هستند؟
نژاد (استادیار گروه جامعه شناسی دانشگاه یزد) و محمد پیری نژاد (کارشناسی ارشد جامعه شناسی دانشگاه آیت الله بروجردی (ره)) پژوهشی را در بین 400 نفر از جوانان 11 تا 31ساله شهر تهران انجام داده اند. این پژوهش که به روش پیمایش و با استفاده از تکنیک پرسشنامه انجام شده، بازه سنی 11 تا 31 سال را به صورت هدفمند و در راستای هدف تبیین مصرف گرایی در بین جوانان انتخاب شده و در عین حال روش نمونه گیری ...
فواید شیردهی به نوزاد، این بار برای مادران
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جلوگیری از بیماری های عفونی، پیشگیری از چاقی، تنظیم وزن مادر و کودک و پیشگیری از بیماری های مزمن در بزرگسالی از مزایای مصرف شیر مادر است. مطهر حیدری با اشاره اهمیت تغذیه نوزارد با شیر مادر و محافظت او از بیماری های عفونی و مزمن و ارتقای رشد حسی و شناختی نوزاد اظهار کرد: شیر مادر بهترین و کامل ترین غذایی است که می تواند برای رشد و تکامل نوزاد مفید باشد. سازمان ...
چرا نباید از پیاده روی منظم روزانه غافل شوید؟
کسب و کار نیوز - پیاده روی منظم می تواند به شما در حفظ وزن سالم، و جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی، فشار خون بالا، تقویت استخوان ها و عضلات و بهبود خلق و خوی کمک کند.
پولتان را در بازسازی خانه هدر ندهید
خانه به گونه ای بوده باشد که تحمل وزن جدید را نداشته باشد. بازسازی کلی آشپزخانه هر تغییری در آشپزخانه وقت گیر، پر هزینه و پیچیده است. با این حال در بازسازی های اساسی آشپزخانه، این عوامل همگی حضور خواهند داشت. کمی صبر کنید و کاربرد آشپزخانه را ارزیابی کنید. اگر هدف اصلی شما از بازسازی آشپزخانه افزایش قیمت فروش است باید توجه داشته باشید، بازسازی های اساسی آشپزخانه ...
مهم ترین آلرژن های غذایی و علائم آلرژی را بشناسید
مختلف بدن نظیر پوست، دستگاه گوارش، سیستم قلبی عروقی و دستگاه تنفسی را درگیر کند و عوارضی مانند استفراغ و یا درد معده، تنگی نفس، سرفه مکرر، شوک یا افت شدید فشار خون، اسپاسم مری و مشکل در بلع، تورم زبان، اختلال در صحبت کردن و یا نفس کشیدن، کهیر یا درگیری های پوست، علایم سرماخوردگی یا احساس ضعف را به همراه داشته باشد. بیشتر علائم مربوط به آلرژی غذایی در عرض دو ساعت و اغلب چند دقیقه پس از مصرف ...