خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
می خواهید در کنار سلامت، لاغر شوید؟ این رژیم را امتحان کنید
...، میوه ها و سبزیجات (120-180 گرم میوه و 150 تا 200 گرم سبزیجات)، آب (نیم لیتر)، شیر و ماست و روغن زیتون باید روزانه مصرف شوند. در عوض، ماهی، گوشت بدون چربی، گوشت قرمز (یک وعده در هفته)، تخم مرغ، حبوبات و سیب زمینی را می توانید هفتگی بخورید. رژیم غذایی مدیترانه ای تاکید می کند که شیرینی ها، کیک، آب نبات و شکر را گه گاه مصرف کنید. اما چرا رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از بهترین ...
وقتی چین و چروک صورت از سر درونتان خبر می دهد
، جلوگیری از بیان احساسات با ایجاد فشاربه عضله های صورت، استفاده از آینه هنگام صحبت با تلفن و مشاهده نوعی حرکت عضله های صورت، بخور با آب گرم یا آب سرد، استفاده از روغن های گیاهی برای ماساژ صورت و انجام یوگای صورت می تواند از ایجاد چین و چروک صورت جلوگیری و در ایجاد آنها تاخیر ایجاد کند. افزون بر پوست صورت، پوست سایر قسمت های بدن نیز به تدریج و همزمان با افزایش سن انسان دچار چین و چروک می شود ...
محسن قاضی مرادی قادر به راه رفتن نیست
درخشان از محسن قاضی مرادی زیاد دیده ایم چه در نقش یدالله گدای کت جادویی که جزو کارهای فراموش نشدنی این بازیگر محسوب می شود و یا نقش استثنایی او در ما همه خوبیم ، زیر پوست شهر و قطعه ناتمام از یادها نمی رود. اما شاید قدیم ترها قاضی مرادی بیشتر تئاتری دیده اند مخصوصاً نمایش دندون طلا که در دهه 70، 160 میلیون تومان به فروش رسید و نقش صاحبدلان هم نقطه عطفی در کارنامه قاضی مرادی ایجاد کرد. ...
ایلام رتبه نخست تولید بذر در کشور
شرایط اقلیمی خاص یکی از مناطق بسیار مستعد جهت کشت دانه های روغنی به شمار می آید که با برنامه ریزی های صورت گرفته توسط سازمان جهاد کشاورزی و همچنین توسعه صنایع جانبی، از جمله احداث کارخانه روغن کشی میزان تولیدات استان در زمینه ی دانه های روغنی در سنوات آینده افزایش چشم گیری خواهیم داشت. اقدسی در ادامه گفت: لازم به ذکر است با این میزان تولید دانه ی روغنی کلزا در سطح استان و با در نظر ...
دیدار بازی سازان سهام در زمین ریسک و بازده
کالاها نظیر دارو، شکر، روغن خوراکی، لاستیک و ... و حذف الزام شرکت ها به فروش محصولاتشان به قیمت مصوب شاید به طور کوتاه مدت منجر به ایجاد واکنش مثبت در سهام شرکت های فعال در این صنایع شود. این کارشناس بازار سرمایه تصریح کرد: سیاست تخصیص ارز 4200 تومانی و به تبع آن الزام کارخانه ها به فروش محصولاتشان به قیمت مصوب که از ابتدا مورد انتقاد تحلیل گران و اقتصاددانان قرار گرفت و عملا پیامدی جز پر ...
چرا حشرات زیادی در دنیای اطراف ما زندگی می کنند؟
آن ها بود! اما بعداً برونوتوسوروس شروع به ناپدید شدن کرد. شاید چند تا از این سوسک ها آن قدر گرسنه بودند که شروع کردند به خوردن نمونه کمی از مدفوع دایناسور گیاهخوار دیگری و شاید بعضی از این سوسک ها واقعاً توانستند که این مدفوع جدید را بدون درد معده کشنده هضم کنند. ببینید: حیوانات عجیبی که پوست شیشه ای دارند!/ این حیوانات زنده هستند؛ می توانید داخل بدنشان را ببینید! ...
کدام روغن ها سالم ترند؟
مصرف بیش از حد روغن ها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد. در این بین اما انواع روغن های مایع گیاهی به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع، به میزان کمتری سلامتی را تهدید می کنند. به گزارش ایسنا، برای کاهش مرگ ومیر در اثر بیماری های قلبی_عروقی باید میزان چربی اشباع دریافتی از طریق رژیم غذایی را کاهش دهیم و به جای آن از اسیدهای ...
قنادی های زنجان درجه بندی می شود
اشاره به اینکه یکی دیگر از موضوعات مورد توجه اتحادیه در فعالیت قنادی های زنجان بحث تأمین مواد اولیه آنها بوده است، تصریح کرد: در حال حاضر مشکلی از نظر تأمین مواد اولیه قنادان وجود ندارد. وی با بیان اینکه یکی از مشکلات موجود افزایش قیمت برخی از مواد اولیه شیرینی پزی بوده است که هم اکنون در ثبات قرار دارد، گفت: البته در بحث برخی از روغن ها و همچنین چند قلم مواد اولیه وارداتی شاهد افزایش ...
تصادف زنجیره ای در بزرگراه حسینی هاشمی شیراز
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایرنا؛ به گفته شاهدان عینی از محل حادثه شدت تصادف به حدی بود که منجر به وقوع ترافیک دردو طرف این بزرگراه شد. در این حادثه اکثرخودروها آسیب زیادی دیدند و به وسیله جرثقیل به کن
کمبود کدام ویتامین و املاح موجب بی خوابی می شود؟
. بادام، دانه آفتابگردان و روغن جوانه گندم از منابع خوب غذایی حاوی ویتامین E هستند. ویتامین E یکی دیگر از ویتامین های محلول در چربی است بنابراین برای ارزیابی آن با پزشکتان مشورت کنید؛ چرا که افزایش ویتامین های محلول در چربی باعث انباشت آن در بدن و در طولانی مدت موجب مسمومیت می شود. ویتامین های گروه B ویتامین های گروه B برای سلامت ضروری اند و در مجموع ویتامین B ...
در فروشگاه های زنجیره ای بزرگ چه می گذرد؟
سناریوهای مختلفی وجود دارد. نخست تولید انحصاری کالا توسط تولیدکننده با قیمتی متفاوت برای فروشگاه های زنجیره ای که با اعمال تخفیف قیمتش به قیمت کف بازار نزدیک می شود؛ دوم اعمال تخفیف روی کالاهای پرفروش، اما کم بازده و در عوض جبران آن ها از طریق فروش کالاهای کم فروش و پربازده که می توان به فروش یک پفک در کنار فروش یک بطری روغن اشاره کرد؛ سوم دریافت سود از گردش مالی ایجاد شده، به این صورت ...
برنج قهوه ای و سبزیجات رنگی؛ ترکیبی پر فیبر و مغذی + دستور تهیه
...> هالوپینو: 1 عدد کوچک، دانه گرفته و ریز شده ذرت پخته: 1 پیمانه پیاز نگینی شده: 1/2 پیمانه آووکادو: 1 عدد خرد شده (اختیاری) نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم و تازه آسیاب شده طرز تهیه : 1. در یک کاسه کوچک مخلوط، روغن زیتون، آب لیمو، رنده پوست لیمو، گشنیز، زیره و سیر را با هم مخلوط کنید. برنج قهوه ای و سبزیجات رنگی؛ ترکیبی پر فیبر و مغذی ...
بهترین روش های نگهداری برنج در خانه
... پس از آنکه برنج را طبخ کردید، صبر کنید تا کاملا خنک شود، سپس می توانید آن را به مدت دو ماه در فریزر نگهداری کنید نکات کلی در نگهداری برنج 1. جذب کننده های اکسیژن جذب کننده های اکسیژن بسته های کوچکی هستند که معمولا در بسته بندی های غذایی یافت می شوند. آن ها عمر مفید مواد غذایی را با جلوگیری از فساد روغن موجود در مواد غذایی افزایش می دهند و مانع از رشد قارچ ها ...
شناسایی سلول های اختاپوسی شکل در بدن؛ راز احساس درد در بدن کشف شد
اخیرا محققان سوئدی سلول هایی را کشف کرده اند که دور سلول های عصبی وجود دارند و احساس درد را به لایه خارجی پوست بدن انسان منتقل می کنند. به گفته محققان سلول های مخصوصی که دور سلول های عصبی احساس درد وجود دارند تا بخش بیرونی پوست انسان کشیده می شوند و به حس درد در بدن منجر می شوند. این کشف نشان دهنده وجود عضو جدیدی در ورای احساس درد است. پروفسور پاتریک ارنفورس یکی از مولفان ...
توزیع لاستیک کامیون با نرخ کمتر از بازار
خصوص پیگیری هستیم تا با همکاری وزارت صمت اقدامات مناسبی انجام دهیم؛ در بحث روغن موتور هم پیگیری هایی شده و وضعیت فعلی نسبت به گذشته بهتر شده و این موضوع نیز اکنون تقریبا از حالت بحرانی خارج شده است. وی بیان کرد: اگر کامیون داری سهمیه لاستیک خود را دریافت نکرده یا با مشکلاتی در این مسیر روبروست از طریق سازمان راهداری می تواند اقدام کند و در این سازمان فرآیند مناسبی برای رسیدگی به این مشکلات ...
ویروس هایی که برای سلامتی بدن مفید هستند
محافظت کنند. آینده درمان های ویروسی پیشرفت فناوری به ما این امکان را داده است که درزمینه ی پیچیدگی های جوامع میکروبی که بخشی از بدن انسان هستند، دانش بیشتری کسب کنیم. اکنون ما می دانیم که علاوه بر باکتری های خوب، ویروس های مفیدی در روده، پوست و حتی خون وجود دارند. درک ما از این جزء ویروسی در مراحل ابتدایی خود است. اما این دانش دارای پتانسیل عظیمی درزمینه ی درک عفونت های ویروسی و مهم تر از آن، نحوه ی مبارزه با ویروس های مضر است. این دانش می تواند در زمینه ی درک تکامل انسان، بیماری های ژنتیکی و توسعه ی درمان های ژنی نیز کمک کننده باشد. ...
بهترین لوازم بهداشتی برای سفر
کیفیت را به همراه داشته باشید. در میان برندهای ایرانی سی گل و مای تولیدکننده خوشبوکننده های با کیفیتی هستند. 3) شامپو شامپوها انواع مختلفی دارند و یکی از دغدغه های امروز جامعه انتخاب بهترین آن هاست تا از ریزش مو جلوگیری کرده و شادابی را به موها بازگرداند. برخی برندهای مرغوب ایرانی که تولیدکننده انواع لوازم بهداشتی از جمله شامپو هستند، شامل اکتیو. فولیکا و برند قدیمی گلرنگ می ...
9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند
مؤثری نداشته باشد. عرق بدن به دو شیوه باعث خنک شدن آن می شود: ابتدا رطوبت عرق روی پوست، دمای بدن را پایین می آورد و بعد با تبخیر این رطوبت، بدن بیشتر خنک می شود. افراد مبتلا به دیابت باید بیشتر مراقب گرما زدگی و کم شدن آب بدن خود باشند. بیشتر بدانید : با زیر بغلی که زیاد عرق می کند و همیشه خیس است چکار کنم؟ افت قند خون افراد مبتلا به دیابت همیشه باید قرص یا ژل گلوکز ...
سرخط علم و اندیشه در هفته ای که گذشت
می گیرد و داوطلبان دارای مدرک دیپلم با گذراندن 190 واحد درسی در 5 سال و داوطلبان دارای گواهی پایان دوره اول متوسطه با گذراندن 266 واحد درسی در 7 سال می توانند دانشنامه سطح دو (کارشناسی) دریافت کنند. بیانیه شدیداللحن آیت الله العظمی نوری همدانی پیرامون وقایع کشمیر آیت الله نوری همدانی در بیانیه شدیداللحنی تأکیدکرد: بر آحاد مردم آزاده جهان با هر نوع رنگ، پوست، نژاد و دین و خصوصاً امت اسلامی و دولت ...
تصادف زنجیره ای با روغن ریزی روی آسفالت
به گزارش خلیج فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ همتی مسئول روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان فارس اظهار کرد: امروز بر اثر روغن ریزی روی آسفالت و تصادف زنجیره ای در بزرگراه حسینی الهاشمی شیراز 5 نفر راهی بیمارستان شدند. او با بیان این که دراین حادثه 7 تا 8 خودرو به هم برخورد کردند، ادامه داد: در این حادثه 4 نفر از مصدومان پس از اقدامات درمانی اولیه به بیمارستان شهید ...
چرا باید تایر های خودرو را جابه جا کرد؟
به گزارش پدال نیوز، به طور کلی تایر ها باید بین هر 4 هزار تا 8 هزار کیلومتر با یکدیگر جا به جا شوند که حداکثر عمر مفید را داشته باشند. همچنین می توانید این کار را همزمان با تعویض روغن انجام دهید. با توجه به نوع سیستم انتقال قدرت خودرو، تایرها به انواع گوناگون ساییده می شوند. برای مثال در خودروهای دیفرانسی جلو طبیعتا سایش لاستیک های جلو بیشتر است و بر عکس آن درباره خودروهای دیفرانسیل ...
یک اتفاق دردناک در باغ وحش مشهد
دفعه پیش هفت تخته پوست و دو جمجمه ببر در باغ وحش مشهد پیدا شده بود و این بار هفت توله ببرِ مرده. از هشت توله ببری که سنشان به کمتر از دو ماه می رسید، اکنون تنها یک توله باقی مانده است و خبر تلف شدن هفت توله چند هفته بعد از اتفاق، رسانه ای شده است. به گزارش اعتدال، شهروند در ادامه نوشت: این ماجرا بار دیگر نام باغ وحش وکیل آباد را که بیش از نیم قرن پیش به راه افتاده، بر سر زبان ها ...
مطهرنیا: ترامپ، پوست اندازی راهبردی را دنبال می کند/کمپین انتخاباتی رییس جمهور آمریکا، تریبون حمله به ...
استفاده از کمپین انتخاباتی اش به عنوان یک تریبون ثابت برای بازتعریف ساختارهای داخلی و خارجی آمریکا است. به عنوان مثال او اخیراً از پیمان منع استفاده و گسترش موشک های هسته ای میان برد که با روسیه امضاء شده بود خارج شد و به دنبال آن بارها شاهد بودیم که به سازمان ملل حمله کرد یا خواستار افزایش سهم و نقش کشورهای عضو ناتو بوده است. حالا هم تهدید به خروج از سازمان تجارت جهانی کرده که در مجموع نشان می دهد آمریکا به عنوان منبع اصلی سیاسی و اقتصادی دنیا به دنبال پوست اندازی است. بدیهی است که این اقدام ها در مقیاس جهانی تبعات زیادی را از خود به جا خواهد گذاشت. ...
استقرار دومین کاروان سلامت در شمال سیستان وبلوچستان/ 587 توفان زده ویزیت رایگان شدند
دیگر فعالیت های گروه اعزامی جمعیت هلال احمر استان البرز بود. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان افزود: تحویل داروی رایگان، توزیع 150 بسته موادغذایی شامل برنج، گوشت گرم، حبوبات، روغن، توزیع 100 بسته فرهنگی شامل لوازم التحریر، کیف و البسه و توزیع 100 قطعه اسباب بازی از جمله دیگر خدمات ارائه شده بود. راشکی تاکید کرد: طرح ملی نذر آب 2 با هدف محرومیت زدایی از 15 مرداد تا 26 شهریورماه جاری در این استان برگزار می شود که حضور کاروان سلامت بخشی از این طرح است. انتهای پیام/ ...
4 تست ساده برای آگاهی از سلامت مو + راهکارهای محافظت
مو های سالم کافیست یک رشته مو را از روی سرتان جدا کرده و نزدیک پوست کف سر محکم بگیرید و بکشید تا ریشه آن بهمراه مو بیرون بیاید. بعد انتهای ریشه آن را بررسی کنید. چنانچه پیازی شکل بود، یعنی موهایتان قوی و سالم هستند، ولی اگر پیازی وجود نداشت یا لاغر بود، موهایتان آسیب دیده است. تست تخلخل مو در تست تخلخل یا همان قابلیت نگهداری رطوبت، وضعیت کوتیکول مو (بیرونی ترین قسمت ساقه مو ...
نحوه استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف
...> گیاهان دارویی گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندام های آن ها حاوی مادهٔ مؤثره است. این ماده که کمتر از 1٪ وزن خشک گیاه را تشکیل می دهد، دارای خواص دارویی مؤثر بر موجودات زنده است. گیاهان دارویی شامل بسیاری از مواد تشکیل دهنده ای هستند که برای درمان بیماری ها و از بین بردن علائم آن استفاده می شود. طب گیاهی، از دانه های گیاهی، ریشه ها، برگ ها، پوست یا گل ها برای اهداف دارویی استفاده می ...
این رژیم ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
به ویژه در کنترل سرطان سلول سنگفرشی مؤثر است. سرطان سلول سنگفرشی از یک نوع سلول بافت پوششی، سلول سنگفرشی است. این سلول ها بخش عمده ای از اپیدرم پوست را شامل می شوند و این سرطان یکی از اشکال عمده ای از سرطان پوست است. محققان می گویند این یافته ها نشان می دهد، ما می توانیم به نقطه ای برسیم که پزشکان بیماران مبتلا به این نوع سرطان بتوانند ترکیباتی را در مورد رژیم غذایی آنها برای جلوگیری از رشد سرطان توصیه کنند. جونگ وان، نویسنده اصلی این پژوهش می گوید: دستکاری سطح گلوکز فرد بیمار می تواند یک استراتژی جدید و متفاوت از تلاش برای کشتن مستقیم سلول های سرطانی باشد. ...
پزشکان، تافته جدا بافته امور مالیاتی/نوشیدنی خوش طعم برای داشتن پوست زیبا/ جزئیات جذب 12 هزار معلم ...
شاگرد اول های کنکوری/ چرا مدارس دولتی از قافله کنکور عقب ماندند؟ معاون آموزش متوسطه درباره تاثیر نوع مدرسه بر کسب نتیجه در کنکور و چگونگی عملکرد مدارس دولتی در این میان توضیح داد. قند خونتان را با شربت گلابی کنترل کنید/ نوشیدنی خوش طعم برای داشتن پوست زیبا یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می کند. ...
علت تغییر رنگ و فرم ناخن ها
کوتیکول ناخن ادامه پیدا می کنند. در اغلب موارد شیارهای عمودی جزئی ای روی ناخن های افراد مسن تر به وجود می آید که احتمالاً علت آن کم شدن سرعت تکثیر و تقسیم سلولی به دلیل بالا رفتن سن است. در این فرآیند سلول های پوستی جدیدی که زیر سطح پوست تولید شده اند بالا می آیند تا جایگزین سلول های مرده ای شوند که از سطح جدا می شوند. اگر نشانه های دیگری هم مثل تغییر در رنگ یا بافت ناخن ها ...
سایه ارزهای دیجیتال بر تحولات کارآفرینی و اشتغال
امید می رود که در این دوره از مسابقات با قوت بیشتری شرکت کنند و در دور بعدی مسابقات نیز با برنامه ریزی منسجم بتوانند قدرتمندتر حضور داشته باشند. به گفته شریعتمداری، جهان کار امروز در حال تغییر گسترده است و در بعضی از زمینه ها در حال پوست اندازی است؛ این در حالی است که امروزه شکل کارآفرینی هم دستخوش تغییرات شده است و شاید در گذشته کارآفرینی عمدتا معطوف به حوزه صنایع سخت می شد و دارای ...
