سایر منابع:
سایر خبرها
خواص رژیم غذایی مدیترانه ای
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، رژیم غذایی مدیترانه ای فقط شامل یک سری از توصیه های غذایی نیست بلکه برای ارتقای سبک زندگی، به شکل یک قانون در میان مردم منطقه مدیترانه در آمده است. شما می توانید با پیروی از این رژیم، انواع غذاها را به شرط رعایت تعادل، بخورید. رژیم غذایی مدیترانه ای شامل غذاهایی است که باید روزانه، هفتگی یا گه گاه بخورید. دانه ها، ماکارونی، برنج و نان (روزانه 30 گرم نان ...
یک گیاه شناس باسابقه می گوید چیزی بنام شعور یا احساس در گیاهان وجود ندارد!
...، بحث عدم وجود احساس در گیاهان، سالیان سال، یک اصل ثابت شده علمی بود. اما در سال 2006، مقاله ای معروف منتشر شد که ادعا می کرد درست است گیاهان مغز ندارند، اما باز هم سیستمی شبکه بندی شده در خود دارند که رفتاری مانند سیستم عصبی حیوانات (از جمله انسان) از خود نشان می دهند. اگر وجود سیستمی مانند سیستم عصبی حیوانات در گیاهان را بپذیریم، آنگاه می توانیم بگوییم که گیاهان هم درست مانند حیوانات ...
بی خوابی های شبانه باعث چاقی می شوند!
ارتباط بین بی خوابی، خواب بی کیفیت و نامنظم شدن متابولیسم دخیل هستند؛ از جمله فشار بیش از حد روی سیستم اعصاب سمپاتیک، به هم خوردن تعادل هورمونی و بروز التهاب. حتی اگر تصور می کنید خوب غذا می خورید و انرژی کافی دارید، توجه نکردن به خواب کافی می تواند جلوی بهره وری کامل شما را بگیرد و شما را ضعیف کند. در ادامه دلایل این موضوع را توضیح می دهیم. خواب روی متابولیسم شما تأثیر می گذارد ...
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دویچه وله، رژیم غذایی مدیترانه ای فقط شامل یک سری از توصیه های غذایی نیست بلکه برای ارتقای سبک زندگی، به شکل یک قانون در میان مردم منطقه مدیترانه در آمده است. شما می توانید با پیروی از این رژیم، انواع غذاها را به شرط رعایت تعادل، بخورید. رژیم غذایی مدیترانه ای شامل غذاهایی است که باید روزانه، هفتگی یا گه گاه بخورید. دانه ها، ماکارونی، برنج و نان ...
افسردگی قبل از قاعدگی، راه های مقابله
با PMS استفاده می شود. ntidepressant برای درمان افسردگی مرتبط با PMS استفاده می شود. SSRI ها جذب سروتونین را مسدود می کنند و این باعث افزایش میزان سروتونین در مغز شما می شود. نمونه های SSRI عبارتند از: سیتالوپرام (سلکسا) فلوکستین Prozac و Sarafem پاروکستینPaxil سرترالین Zoloft سایر داروهای ضد افسردگی که روی سروتونین کار می کنند نیز ممکن است به درمان ...
زنان در انجام چند کار همزمان بهتر از مردان نیستند
شفاآنلاین اجتماعی مطالعه یک دانشگاه آلمانی نشان داد، این عقیده که زنان در کارهای چند وظیفه ای بهتر از مردان هستند ، واقعیت ندارد. طبق این مطالعه ، تفاوت چندانی بین زن و مرد در کارهای چند وظیفه ای وجود ندارد. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه انجام شده توسط دانشگاه RWTH آخن در آلمان نشان داد که زنان در انجام همزمان چندین کار بهتر از مردان نیستند. در همین ارتباط موفقیت اخترشناسان در ...
بوی کباب گلپایگان هزاران گردشگران را جذب کرد
طعم غذای آن دیار را بچشند. شهرستان گلپایگان در کنار تمام جاذبه های تاریخی و سنگ نگاره های چند هزار ساله خود که نشان از تمدن این منطقه دارد، در دو برند لذیذ و خوش طعم کباب و لبنیات هم شهره عام و خاص است و اغراق نیست آنجایی که حسین رشیدی خواننده خوش صدای کشورمان می گوید: داره بوی کبابت را می چرخونه تو دنیا باد...، چرا که بسیاری از گردشگران خارجی که وارد این شهرستان می شوند در اولین وعده غذایی خود با ...
رنگ ادرار چه رازی در مورد سلامتی شما می گوید؟
مایعی است که توسط نفرون در کلیه ها تولید و از طریق میزراه از بدن دفع می شود. فراوان ترین ماده آلی ادرار اوره است که پی اچ آن برای فرد طبیعی نزدیک به هفت است. برای اینکه بدانید هر رنگ ادرار نشان دهنده کدام بیماریِ احتمالی است در ادامه مطلب همراهمان باشید. ادرار بی رنگ اگر ادرار شما بی رنگ همچون آب باشد، نشان می دهد که بدن بیشتر از حد معمول آب دارد. البته ممکن است از داروی ...
خبر خوش وزیر بهداشت درباره داروی بیماران خاص
. وزیر بهداشت عنوان کرد: قطعا اجازه نخواهیم داد دارویی که مشابه داخلی دارد، به کشور وارد و منجر به نابود شدن تولید داخل شود، اما همانگونه که اوایل سال به مردم قول دادیم، اجازه نخواهیم داد که مردم حتی یک روز با مشکلی به نام کمبود دارو های اساسی روبرو شوند. این مطلبو از دست ندید! آلزایمر سموم بدن را به مغز می رساند 55 هزار دانشجوی پزشکی در کشور در حال تحصیل هستند ...
روش نوینی که سکته مغزی را شکست می دهد
علی اصغر اخوت، متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص بیماری های عصب و عضله در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: یکی از آخرین روش هایی که در سال های اخیر در تمام دنیا به عنوان شیوه نوین برای درمان بیماران سکته مغزی مطرح می شود، درمان مداخله ای است. وی ادامه داد: بیماری که دچار سکته مغزی شده و لخته خون یکی از رگ های مغزی او را مسدود کرده است، به روش ...
به جای مبارزه با مظاهر فساد به سراغ ریشه ها برویم
خاطرنشان کرد: روند قیمتی دارو نشان می دهد که طی یک سال اخیر افزایش قیمت تجربه کرده و با وجود ثابت ماندن ارز 4200 تومانی مشاهده می کنیم که 25 قلم محصولی که دولت بر تثبیت قیمت آن تأکید داشت، در یک سال گذشته بیشترین افزایش قیمت را تجربه کردند، دلیل آن نیز افزایش قاچاق محصولات در زمان سرکوب قیمتی است و در حقیقت تثبیت نرخ ارز تخصیصی به تولید این محصولات تأثیری در حفظ توان خرید مصرف کننده نداشته و منجر به ...
مناسب ترین زمان انجام عمل لیزر چشم چه سنی است؟
شما و لیزر چشم به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ضعف چشم یا عیوب انکساری چیست و برای رفع آن چه راهکاری وجود دارد؟ آیا مطالعه و کار مداوم چشمی یا وضعیت تغذیه موجب پیشرفت ضعف چشم می شود؟ عینک تنها ابزار جهت اصلاح دید افراد است؟ آیا عمل رایج لیرز درمان مناسبی برای رفع عیوب انکساری است و برای همه افراد و هر سنی مناسب است؟ محاسن و معایب عمل لیرز چیست؟ درباره این عمل جراحی و ...
انجمن قلب آمریکا: بدون صبحانه چاق و پر خور می شوید
تواند خطر ابتلا به چاقی را بیشتر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش سطح حافظه: به طور ...
اتمام حجت جبهه پایداری با اصولگرایان /تیر خلاص به شورای وحدت
برای انتخابات و ... دیکته می کند. برای مثال فردی که اهل لابی و جز اصولگراها بوده، در فتنه هم به آقای موسوی رای داده است. شما انتظار دارید بنده و ایشان برای لیست انتخاباتی به یک لیست واحد برسیم. دوگانه اصلح و صالح حالا دیگر به نظر می رسد بازی بازی خراب کن ها آغاز شده است. البته کلید خوردن این موضوع از پیش از صحبت های آقاتهرانی و با فرمان انتخاباتی پدر معنوی جبهه پایداری یعنی ...
مهم ترین عوارض ایمپلنت دندان
حرکت می شود که اصولا نباید این اتفاق بی افتد. شل شدن پایه دندان نشان دهنده این است که دندان به طور کامل به پایه جوش نخورده است. و یا اینکه دندان پزشک زمانی که در حال کاشت دندان است متوجه نامناسب بودن ایمپلنت نبوده و به جای اینکه پایه روکش به بافت استخوانی بچسبد بر روی سطح ایمپلنت می چسبد. که البته در روز های اول دندان استحکام خود را حفظ می کند کم کم با تکرار عمل جویدن دچار شل شدگی می شود. که در ...
روش هایی برای لذت بردن زن در رابطه زناشویی
.... سه تحقیق انجام گرفته توسط محققان بلژیکی، فرانسوی و آمریکایی نشان داده است اضطراب از خوب نبودن یکی از دلایل عدم رسیدن به ارگاسم است. خود را آرام کنید و دست از ایده آل طلبی بردارید. سعی کنید در رابطه، خودتان باشید و اضطراب نداشته باشید. اما اگر نتوانستید، در زمانی غیر از رابطه جنسی در مورد این مساله با همسرتان صحبت کنید تا به شما کمک کند. 4- مراقب مصرف داروهای ضد افسردگی باشید ...
هر آنچه باید در مورد دوپینگ ژنی ورزشکاران بدانید
.... اکثر ورزشکاران از برخی تسکین دهنده های موجود، برای رهایی از درد استفاده می کنند که اندورفین و انکفالین می توانند جایگزینی برای اینگونه داروهای شیمیایی باشند. ژن بیان کننده ی این عوامل ضددردی ممکن است برای رهایی از درد سودمند باشد. مطالعات جانوری پیش بالینی، نشان می دهد که کد کردن این پپتیدها ، اثراتی بر درک دردهای التهابی دارد. البته استفاده از ژن های اندروفین برای رهایی از درد در ...
تئوری جدیدی درمورد علت بیماری آلزایمر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بیماری آلزایمر ، شایع ترین علت زوال عقل در میان سالمندان، دارای ویژگی وجود پلاک ها و کلاف هایی در مغز است و عمده ی تلاش ها درجهت یافتن درمانی برای آلزایمر روی این ساختارهای غیرطبیعی متمرکز شده است. اما گروهی از پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا شیمی دیگری را شناسایی کرده اند که می تواند در آسیب شناسی های مختلف مرتبط با بیماری نقش داشته باشد. درحال حاضر، بیش از 5/5 میلیون نفر ...
وقتی چشم ها و دست ها حرف می زنند
شود باید حین سخنرانی یا صحبت در جمع، شیوه مطلوب ایستادن و نشستن را رعایت کنید. مراقب حرکت دست هایتان باشید پیام های حرکت دستان شما یکی از نخستین و مشهودترین چیز هایی است که توسط مخاطبان مورد توجه قرار می گیرد. همچنین دست های شما فعال ترین و عمومی ترین عضو زبان بدنتان است. تحقیقات نشان می دهد همه ما هنگام حرف زدن از دست هایمان کمک می گیریم و نمی توان فردی را پیدا کرد که بیش ...
تاخیر تکاملی کلامی یا تاخیر در گفتار چیست؟
آسیب به مغز مانع از هماهنگی درست بین قسمت های مختلف مغز که در گفتار نقش دارند، می شود. لکنت زبان چگونه درمان می شود؟ اگرچه درمان قطعی برای لکنت زبان وجود ندارد، اما انواع مختلفی از روش های درمانی در دسترس هستند. درمان ها بر اساس سن فرد، اهداف ارتباطی، و دیگر عوامل، متفاوت هستند. اگر شما یا کودکتان لکنت زبان دارید، باید با یک گفتار درمان مشورت کنید تا بهترین گزینه درمان را به شما معرفی کند. کودکان ...
مطالب باورنکردنی در مورد سلامتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله ریل باز برخی از این حقایق که اخیراً به دست آمده را منتشر کرده است: 1- آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید! غالب افراد با مزایای خوردن آجیل آشنا هستند اما بر اساس مطالعات جدیدی که توسط دانشگاه ماستریخت انجام شده، خوردن روزانه حداقل 10 گرم آجیل و یا بادام زمینی، احتمال مرگ و میر را 23 درصد کاهش می دهد.بر اساس این مطالعات، خوردن آجیل، ابتلا به بیماری هایی از قبیل ...
آزاد شدن نفتکش ایران نشان از قدرت کشورمان در سطح بین الملل است/ دشمنان دلسوز ملت ایران نیستند
شخص یا کشور رفتار کرد و ما باید درمقابل آمریکا و صهونیست با تکبر رفتار کنیم تا بدانند کشور ایران مانند کشور های دیگه نیست،آمریکا باید بداند توی این کشور یکی زدن و ده تا خوردن مُد شده است. وی در پایان خطبه های خود گفت: ماهیت دولت و کشور آمریکا با تعویض رئیس جمهورش عوض نمی شود،این راتجربه به ما میگوید،شما میتوانید می توانید تاریخ آمریکا را دنبال کنید،این کشور از سال های قبل هینجور مانند ...
اختلال جدی که فضای مجازی به جان نوجوانان می اندازد
آسیب های روانی که بر اثر رونق شبکه های اجتماعی در بین افراد رواج پیدا کرده است، نگاهی بیندازیم. ورزش، گمشده کودکان امروزی نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اثر های منفی فضای مجازی بر جسم کودکان و نوجوانان اظهار کرد: شبکه های اجتماعی و فضای مجازی اغلب کودکان و نوجوانان را از فعالیت های ورزشی باز می دارد به طوری که آنها تمایلی به بازی های گروهی از خود نشان نمی دهند ...
کمبود "این ویتامین" ناباروری را افزایش می دهد
به انسولین را کاهش می دهد؛ بنابراین مصرف منابع و مکمل های ویتامین دی با تجویز متخصص تغذیه در کاهش خطر ابتلا به این سندرم و دیابت نوع دو توصیه می شود. این مطلبو از دست ندید! رابطه بین جوش زدن و خوردن مواد غذایی فیبروم رحمی لومیوم رحمی یا فیبروم رحمی شایع ترین تومور خوش خیم لگنی است که شیوع آن در زنان در سنین باروری 25 درصد است؛ برخی مطالعات نشان داده اند غلظت های ...
درمان جدیدی برای بیماری ام اس در راه است
گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. مطالعات نشان می دهد با افزایش سن، عملکرد سلول های OPC تحت تاثیر قرار می گیرد. محققان دانشگاه کمبریج در انگلیس با پیوند سلول های OPC پیر به سلول های جوان دریافتند ...
کشف اندام ناشناخته در بدن که مسئول درک درد است
. حیوانات هنگام قرار گرفتن در معرض نور، علائم درد از جمله پیچ خوردن، پنجه کشیدن یا لیسیدن بیش از حد خود نشان دادند. این اتفاق در هنگام تحریک انتهای عصبی یا انواع دیگر سلولهای شووان رخ نداد. هنگامی که محققان فعالیت سلولهای شووان را در موشها غیر فعال کردند، آنها نسبت به اثرات مکانیکی، اما نه حرارتی، کاهش حساسیت نشان دادند. به گفته دانشمندان ، گرچه هنوز وجود شبکه سلولهای شووان در ...
سلبریتی ها و سبک زندگی ایرانی اسلامی
مرارت های یک ملت و مسئولان فرهنگی کشور را در راستای حفظ فرهنگ یکجا بر باد می دهد. نظام سرمایه داری و مروجان اسلام امریکایی و مرفهین بی درد برای تحقق مقاصد خود، سلبریتی ها را به عنوان الگو به مردم معرفی می کنند و در این راستا عملکرد سلبریتی ها نشان می دهد که آنان متأسفانه هیچ گاه در خدمت نظام و باورها و فرهنگ ملی نبوده و خواسته یا ناخواسته در پی نابودی سبک زندگی ایرانی اسلامی و ترویج سبک ...
سلول های ایمنی، هم می توانند عامل سنگ کیسه صفرا باشند!
های ایمنی قرار می گیرد، نشان می دهد که این سلول ها، کریستال های کیسه صفرا را مورد حمله قرار می دهند. پژوهشگران در آزمایشگاه، کریستال های کلسترول را با نوتروفیل های انسان ادغام کردند و نوتروفیل ها با شلیک DNA به کریستال ها، واکنش نشان دادند. ماده مشکوک با تکان خوردن و حرکت کردن سنگ کیسه صفرا، سطح سنگ کیسه صفرا به سرعت DNA نوتروفیل را جمع آوری می کند. این شبکه های ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
را تضمین کند؛ بنابراین هنگامی که سلامت روده شما به خطر بیفتد، وضعیت روانی شما هم دچار مشکل خواهد شد. برخی از علایم ایجاد مشکل در روده ها عبارت است از: افسردگی اضطراب استرس خستگی ذهنی مغز مه آلود مراقب روده های خود باشید تا مراقب وزنتان باشد محققان مطالعات زیادی برای یافتن ارتباط بین تعداد باکتری های موجود در روده و وزن کلی یک فرد انجام ...
چگونه "سلامت دندان های خود" را تضمین کنیم؟
یکسالگی توصیه می شود. تغذیه کودکان برای جویدن غذا، صحبت کردن، داشتن لبخند زیبا نیاز به دندانهای سالم دارند؛ یک رژیم غذایی خوب برای رشد کودک ضروری است؛ مطالعات، ارتباط بین رژیم غذایی و پوسیدگی را نشان داده اند؛ براساس این مطالعات تاکید فراوانی براین مرحله از برنامه کنترل پوسیدگی شده است، همچنین شواهدی وجود دارد که ارتباط بین تنقلات و فراوانی دفعات خوردن و نوشیدن را با بروز پوسیدگی ...