سایر منابع:
سایر خبرها
چه بخوریم که قلب مان سالم بماند؟
...، آویشن، شوید و ... برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک استفاده کنید. - افزایش مصرف فیبر: فیبرها ترکیباتی هستند که در دیواره سلول های گیاهان مانند سبزی ها، میوه ها، سبوس، غلات کامل، حبوبات و مغزها وجود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهند و همچنین از یبوست پیشگیری می کنند. - افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه: میوه ها و ...
محاسبه زمان زایمان، چگونه است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دوستان من 22همین ماه رفتم سونو گفتش 35هفته و2روزمه درحالی که من اون روز با حساب پریودیم 37 هفته م تازه تموم شده بوددکتر خودم و دکتری که سونو انجام میداد گفتن تا 3هفته اختلاف طبیعه و همه چی نرمال بود فقط وزن بچم کم بود 2800...که ما ژنتیکی بچه هامون ریزه میزه میشن...میخوام بدونم واسه زایمان کدومو باید حساب کنم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: ...
فیلم های سینمایی که در روز عید غدیر روی آنتن می روند
مثل شیرخان، جای امنی برای موگلی نیست و موگلی باید با رفتن به روستای انسان ها، در یک جامعه انسانی که محل اصلی زندگی او محسوب می شود، زندگی کند ... عید غدیر در شبکه نمایش فیلم های سینمایی و تلویزیونی دنیای خیالی دخترم ، لونه زنبور به کارگردانی برزو نیک نژاد، پیکو ، جهنده ، مرد عنکبوتی شگفت انگیز ، شاخه گلی برای عروس به کارگردانی قدرت الله صلح میرزایی و قاپ زنی سه شنبه بیست و نهم مردادماه ساعت 11، 13، 15، 17، 19، 21 و 23 از شبکه نمایش روی آنتن می رود. ...
همه آن چیزی که باید راجع به افسردگی بدانید
نگیرید و اگر حال تان بهبود نمی یابد و یا بد تر می شود حتما به پزشک مراجعه کنید . افسردگی یک بیماری جدی روحی است که با خطر عوارض جانبی همراه است و اگر درمان نشوند عوارض جانبی مانند : کاهش یا افزایش وزن، درد های جسمانی، مشکلات اعتیاد، حملات پانیک، مشکلات در روابط فردی، انزوای اجتماعی، فکر به خودکشی، خشونت و آسیب رساندن به خود بروز خواهند کرد. انواع افسردگی افسردگی براساس ...
ورزش با اعتیاد چه می کند؟
زمان آزاد، بهبود جامعه پذیری به وسیله معرفی قوانینی که باید رعایت شوند، همکاری با دیگران برای رسیدن به هدف، به چالش کشیدن محدودیت های انسانی، اندازه گیری (سنجش) خود، ایجاد و غلبه بر خطرها، کشف محدودیت های فردی، ایجاد موقعیت دوستی و تقویت روابط با دیگران، شناخت بهتر بدن خود، به دست آوردن درآمد، تجربه غرور، ابراز توانایی و استعداد های فردی، تقویت صلح در سطوح محلی و بین المللی، حفظ فرم بدنی، به دست ...
پرونده پوری حسینی به کجا رسید؟/ حساب و کتاب حقوق کارمندان خارج نشین شفاف شد/ تعطیلی خط تولید همایش های ...
، محمود صادقی به فرارو گفت: کارگزارانی ها از همان ابتدا یک تفاوت ماهوی با بدنه جریان اطلاحات داشتند و آن هم تفاوت در نوع نگاه به تفکر اصلاح طلبی است که این موضوع یک افتراق مهم بین کارگزاران و اصلاح طلبان به حساب می آید، در حالی که اصلاح طلبان جناح چپ را بطور کلی شکل دادند، کارگزارانی ها در دولت های بخصوص اول و تا حدودی دوم مرحوم هاشمی خود را عینا در قامت راست مدرن تعریف کردند، اما با شروع دوران دوم ...
خودروی قدرتمند بوگاتی چنتودیچی معرفی شد
...؛ یعنی یک موتور 8 لیتری W16 چهار توربو وظیفه تامین نیرو را دارد و قدرت تولیدی آن 1600 اسب بخار است که نسبت به بوگاتی شیرون حدود 100 اسب بخار افزایش پیدا کرده است. بوگاتی چنتودیچی می تواند ظرف مدت 2.5 ثانیه از سرعت صفر به 100 کیلومتر بر ساعت دست پیدا کند و ظرف مدت 6.1 ثانیه نیز به سرعت 200 کیلومتر بر ساعت خواهد رسید. این خودروی پرقدرت برای رسیدن به سرعت 300 کیلومتر بر ساعت نیز فقط به ...
خطری از جنس رژیم کاهش وزن
...، شرایط سوخت و ساز دشوارتر شده و این تلاش اضافه برای بهبود سوخت و ساز به خستگی همراه با بی حسی و خواب آلودگی منجر می شود. پوسته پوسته شدن پوست سر: این شرایط می تواند به کمبود احتمالی اسیدهای چرب ضروری، مانند امگا-3 اشاره داشته باشد زیرا آنها به روانسازی در سراسر بدن کمک می کنند. زخم های دهان: عود مکرر زخم های دهان می تواند زنگ هشدار را برای کمبود ویتامین B12 به صدا ...
شکلات تلخ علائم افسردگی را کاهش می دهد
تلخ مصرف کرده بودند، 70 درصد کمتر علائم افسردگی را گزارش داده بودند. مدیر گروه تغذیه دانشگاه اظهار کرد: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، بیش از 300 میلیون نفر در جهان مبتلا به افسردگی هستند و این بیماری، علت اصلی ناتوانی در جهان است. علیزاده اضافه کرد: شکلات دارای خواص تقویت کننده خلق و خو است و مکانیسم های زیادی در مورد رابطه بین مصرف شکلات و بهبود خلق و خو مطرح شده است. ...
جواب آملی لاریجانی به محمد یزدی: حرمت پیرمردی شما را نگه میدارم
مرکز آمار و فناوری اطلاعات، در طول سال های متمادی حضور بنده در دستگاه قضایی، هرسال میزان خروجی پرونده ها یا بیش از ورودی بوده و یا چیزی در حدود آن. با این حساب دستگاه قضایی در رکود بوده است؟ آقای یزدی شما و انصافتان:از خلاف گفتن هاتان برگردید. در طول این ده سال قریب شش هزار قاضی جذب دستگاه قضایی شده و در نتیجه عدد قضات به بیش از یازده هزار نفر رسیده، در حالی که کل آن ها قبلاً قریب هفت ...
سرطان عامل 14 درصد مرگ و میرها در کردستان است/سرطان معده شایع ترین نوع سرطان در استان
...، عوامل محیطی را از فاکتورهای خطرساز سرطان بیان کرد و افزود: با توجه به جامعه سنتی نمی توان از شیوع قطعی سرطان جلوگیری کرد اما با رعایت برخی اصول به شرط مراجعه زود هنگام مریض با مشاهده توده غیر طبیعی در بافت بدن، زخم های بهبود نیافته، کاهش وزن بدون دلیل و غیر قابل توجیه می توان گفت که این بیماری تا مرحله ای قابل درمان است. شیردهی ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد این فوق تخصص ...
این غذاها التهاب بدن تان را آرام می کند
، شما را قادر به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها می کند و آن هم با کم کردن روند التهابی بدن: کلم: سرشار از فیتواتویتین ها و آنتی اکسیدان ها است که در برابر آسیب های سلولی از بدن محافظت می کند. کلم همچنین سرشار از اسیدهای آمینه، ویتامین های کا، سی، آ، فیبر، منیزیم، آهن و کلسیم است. مصرف این سبزی به تقویت سلامت چشم ها و استخوان ها نیز کمک می کند و بهبود دهنده سیستم گوارشی است. ...
نشانه های اولیه سرطان در بدن شما
توجه قرار بگیرد. تورم اعضای صورت بیماران مبتلا به سرطان، پف، تورم، یا قرمزی مشهود در صورت را گزارش کرده اند. تومورهای کوچک ریه رگ های خونی در سینه را مسدود می کنند و از گردش آزادانه خون به سمت سر جلوگیری می کنند. درد/توده روی پوست که خونریزی دارد، پوسته مانند شده یا بهبود نمی یابد انواع مختلف سرطان (ملانوم، کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی) می ...
نمی توان پروازهای داخلی را دستوری به فرودگاه امام برد
فرودگاه امام را کاهش دهند یا برای مثال هزینه رفت و آمد به فرودگاه را روی قیمت بلیت حساب کرده و مسافران را از درب منزل به فرودگاه منتقل کنند، می توان انتظار داشت که تاثیراتی بر عملکرد مسافران داشته باشد اما در غیر این صورت، بسیاری از مسافران دلیلی برای جابه جایی در فرودگاه های شان ندارند. فرودگاه امام، از طریق پروازهای داخلی درآمد جدید خواهد داشت و به دنبال آن درآمد فرودگاه مهرآباد کاهش ...
جواب آملی لاریجانی به محمد یزدی: چرا به این وضعیت افتاده اید؟ / چرا به همه توهین کنید؟ / در شورای ...
. اما تعریض شما به اینکه قوه قضاییه در رکود بود ، کذب است . دستگاهی که در سال 97 قریب هفده میلیون پرونده رسیدگی کرده ، در رکود بوده ؟ طبق آمار مرکز آمار و فناوری اطلاعات ، در طول سالهای متمادی حضور بنده در دستگاه قضایی ، هرسال میزان خروجی پرونده ها یا بیش از ورودی بوده و یا چیزی در حدود آن . با این حساب دستگاه قضایی در رکود بوده است؟ آقای یزدی شما و انصافتان :از خلاف گفتن هاتان برگردید ...
چه کسانی گرفتارشانه یخ زده میشوند؟
کلینیک و خانه به بیمار آموزش داده می شود. تمرینات درمانی برای بهبود شانه یخ زده عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران تأکید کرد: تمرین برای درمان شانه یخ زده تنها در مرحله تحت حاد و مزمن انجام پذیر است، زیرا وقتی بیمار در مرحله حاد این عارضه قرار دارد، این تمرینات را انجام دهد، این ورزش ها درد و التهاب فرد را افزایش می دهد، یکی از این تمرینات تمرین به کمک طناب و قرقره است، برای این ...
مهم ترین علل ناباروری در زنان
، عوامل مربوط به سبک زندگی هم بر توان باروری بسیار مؤثرند. اضافه وزن یا چاقی، تغذیه ناسالم، ورزش نکردن و کم تحرکی، استرس مداوم و خواب ناکافی و نامنظم از جمله عوامل تهدیدکننده قدرت باروری اند. بنابر اعلام روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، وی که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می کرد در پایان خاطرنشان کرد: متأسفانه هم سن ازدواج در کشور ما افزایش یافته است و هم سن اقدام برای بارداری ...
مهم ترین علل ناباروری در زنان چیست؟
های فالوپ شده باشد و باید زودتر برای ارزیابی وضعیت باروری خود اقدام کند. گذشته از اینها، عوامل مربوط به سبک زندگی هم بر توان باروری بسیار مؤثرند. اضافه وزن یا چاقی، تغذیه ناسالم، ورزش نکردن و کم تحرکی، استرس مداوم و خواب ناکافی و نامنظم از جمله عوامل تهدیدکننده قدرت باروری اند. وی که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می کرد در پایان خاطرنشان کرد: متأسفانه هم سن ازدواج در کشور ما افزایش یافته ...
گزارش ویژه تسنیم از پدافندهوایی ساخت ایران/ تیرهایی که دشمن را از آسمان ایران دور می کند
ایران هستند. بخش اول| مسیری که 21 سال قبل با رادار ملی آغاز شد بخش دوم| آسمان زیر دید رادارهای ایرانی؛ جایی برای پنهانکاران نیست دوران 8 ساله دفاع مقدس در ایران اسلامی، یکی از مهمترین عرصه ها در زمینه کاربرد سامانه های هواپایه و زمین پایه علیه قدرت هوایی است. نیروی هوایی رژیم بعث عراق که دائماً توسط کشورهای پیشرفته همچون شوروی و فرانسه حمایت می شد، در تمام این دوران، پیوسته در ...
کمبود این ویتامین باعث ناباروری می شود
دی کمتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر باشد و این سطح سرمی با آزمایش خون مشخص می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، فیبروم رحمی، اندومتریوز و نارسایی زودرس تخمدان از شایع ترین مشکلات زنان در سنین باروری هستند که با تاثیر بر عملکرد هورمون ها و اندام های تولیدمثلی روی قدرت باروری اثر می گذارند؛ مطالعات اخیرا به تاثیر ویتامین دی بر این بیماری ها پرداخته اند. سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
پزشکی که جاودانه ساخت و جاودانه ماند ! + گفتگوی خواندنی
را به درمانگاه های مربوطه راهنمایی می نماید. هچنین کلیه ی متقاضیان دریافت کارت پیوند نیز می توانند با مراجعه به سایت Ehda.centr و انجام مراحل ثبت نام، نسبت به چاپ در همان صفحه اقدام نمایند. این برگه حکم کارت اهداء عضو را دارد. از دیگر سوی، با مراجعه به اداره ی بیماریهای خاص و پیوند اعضاء دانشگاه، کارت اهداء عضو( که اسپانسر آن بانک ملی است) را دریافت دارند، این کارت به کارت حساب بانکی ...
خوش خدمتی کور ترامپ و نتانیاهو
او هزینه کمی دارد. رئیس جمهور امریکا از زمانی که به قدرت رسیده، خدمات زیادی به اسرائیل انجام داده از جمله اینکه به رغم انتقاد های فراوان، اورشلیم (بیت المقدس) را به عنوان پایتخت اسرائیل به رسمیت شناخته است. ترامپ همچنین گفته که بلندی های جولان که از آن به عنوان منطقه ای اشغال شده یاد می شود به اراضی اسرائیل تعلق دارند. با این اوصاف می توان گفت که نتانیاهو با اقدام اخیر، بخش کوچکی از خدمات ترامپ ...
ترمیم و بهبود باورهای اجتماعی، لازمه توسعه ورزش بانوان
به گزارش خبرگزاری برنا تهران، به مناسبت دهه ولایت با برنامه ریزی و اجرا هیات ورزشهای همگانی وکمیته کار بادستگاه شهرستان پردیس به مناسبت دهه ولایت در باشگاه مدرن عرش برگزارشد. دکتردرخشان دارا در جریان برگزاری این برنامه ضمن قدردانی از عملکرد تخصصی هیات همگانی در راستای همگانی سازی فعالیتهای صحیح ورزشی در حوزه بانوان گفت؛ بهبود باورهای اجتماعی شهری، نگاه عادلانه و منصفانه در هیات ها و ...
تحسین ایران در قطر زنگ خطر در اسرائیل
مختلفی در حال کار روی این ابزار تکنولوژی هستند. برخی شرکت های دانش بنیان ایرانی درصدد هستند تا روی کنترل و بهبود سیستم ناوبری این ابزار های مفید کار کنند و برخی دیگر دانش بنیان ها هم ایده های جدیدی برای ساخت پهپاد های ترابری در سر دارند. با توجه به پژوهش های صورت گرفته از سوی تیم های علمی دانشگاه ها، طراحی، ساخت و تولید میکروپهپاد های الکتریکی در دانشگاه های ایران شدت گرفته است. از آنجایی که ...
آیا خارش زیربغل می تواند نشانه ای از سرطان باشد؟
آنتی بیوتیک بهبود نیابند، بیمار باید بار دیگر به پزشک مراجعه کند تا آزمایش های بیشتر برای بررسی نشانه های سرطان یا بیماری های دیگر انجام شوند. دلایل شایع خارش زیربغل شش شرایطی که در ادامه معرفی شده اند از شایع ترین دلایل خارش زیربغل محسوب می شوند. اینترتریگو اینترتریگو در واقع یک راش پوستی است که در بخش هایی مانند زیربغل که پوست چین می خورد، شکل می گیرد ...
با این کارها 15 سال بیشتر عمر کنید
کمتر از کسانی که زیاد امگا3 مصرف نمی کنند، دچار مشکلات قلبی و عروقی می شوند. محققان بر این باورند که امگا3 سلول های بدن را تقویت می کند، عفونت ها را از بین می برد و با تقویت استخوان ها، کاهش فشارخون blood pressure و بهبود بخشیدن به ریتم ضربان قلب عمر شما را طولانی می کند. – هفته ای یک بار بدوید می دانیم که صبح سر کار می روید و بعد از تاریک شدن هوا برمی گردید. در چنین شرایطی ...
ادعای کناره گیری ترامپ از رقابت های انتخاباتی
ساختمان دفتر اجرایی، دفاتر رئیس جمهوری ایالات متحده آمریکا را در خود جای داده است. بال غربی در برگیرنده دفتر بیضی، اتاق کابینه، اتاق وضعیت و اتاق روزولت است. اسکاراموچی که در هفته های اخیر دعوا با رئیس سابق خودش را داغ تر کرده است، گفت ترامپ در نهایت علیه کل کشور خواهد شد و او را با فاجعه هسته ای چرنوبیل مقایسه کرد. او همچنین به تازگی مدعی شد که توییتر به طور موقت حساب کاربری او را به حالت تعلیق ...
اسراری خوفناک از کتاب های نفرین شده
دارند که نفرین شده و ترسناک قلمداد می شوند و گفته می شود که محتوای این کتاب ها با دنیای جن و پریان در ارتباط است. به همین دلیل مطالعه این کتاب ها، خواننده ها را دچار دردسر های زیادی کرده است، با این حساب قصد داریم در ادامه به کتاب های ترسناک و نفرین شده ای اشاره کنیم که بهتر است هرگز نخوانید. کتاب نکرونومیکون (The Necronomicon) از کتاب ترسناک و نفرین شده ای برای شما ...
مداخله در بازار ارز با دستور رئیس جمهور انجام شد
الزامات آن را هم جدی بگیریم و رعایت کنیم. مهم ترین سلاح جنگ اقتصادی ارز است و میدان جنگ در حوزه ارز تعریف می شود. باید روی مصرف تک تک این ارزها مدیریت حساب شده و با درایتی انجام شود. مجموعه دولت شاید باور نمی کرد یا به هر دلیل دیگری این موضوع را جدی نگرفت و هشدارهای مجموعه بانک مرکزی و بدنه کارشناسی این بانک و نه شخص بنده مورد توجه قرار نگرفت. فارس: وقتی وارد بحران ...
راهنمای علمی کنار گذاشتن تعلل ورزی
پیچیده از قوانین ساده استفاده کنید. این روش شما را مجبور می کند که تصمیمات محکمی بگیرید. البته عدد 6 یک عدد جادویی به حساب نمی آید و شما می توانید 5 کار را برای خود تعیین کنید. موضوع مهم، تحمیل محدودیت هایی بر خود است. بهترین کار هنگام داشتن ایده های بسیار (یا وقتی کارهای زیادی سر شما ریخته شده است) این است که آن ها را هرس کنید و موارد غیرضروری را کنار بگذارید. این محدودیت ها می توانند ...