سایر منابع:
سایر خبرها
چرا اقتصاد ایران سالم نیست؟
عصر بانک ؛ به جرات می توان گفت که علم اقتصاد مشروعیت و مقبولیت خود را در میان آحاد یک جامعه زمانی می تواند حفظ کند که بتواند مشکلات و معضلات اقتصادی توده ها را برطرف کند و در غیر این صورت هیچ مشروعیتی در میان مردم نخواهد داشت. از همین روی نقش سیاست گذاری هایی که از سوی دولتمردان و بویژه تیم اقتصادی دولت ها اتخاذ می شوند حداقل از زمان کینز تا امروز بسیار مهم بوده است. البته وزن سیاست گذاری ها نیز ...
رنگ ادرار شما چه خبری از سلامتی شما می دهد
، مترونیدازول، نیتروفورانتوئین و داروهای ملین که حاوی ارجنگ و سنا هستند سبب تیره شدن رنگ ادرار می شوند. اگر پس از نوشیدن آب زیاد رنگ ادرار کمرنگ نشد توصیه می کنیم به پزشک مراجعه کنید. قهوه ای شدن رنگ ادرار همچنین می تواند به معنای افزایش دفع بیلی روبین و اختلال کبدی باشد. حتی می توان آن را یکی از اولین علائم ابتلا به هپاتیت A دانست. بیلی روبین ماده ای است که از تجزیه سلول های قرمز خون ...
روند کند پروژه آبرسانی به ملکشاهی/ آب شرب همچنان از چشمه ها تأمین می شود
کشاورزی مسیر مهر و گردنگاه را از دیمی به آبی تبدیل کند و باغات و سبزیکاریهایی ایجادکندکه خود باعث رونق اقتصادی شهرستان و تامین میوه،سبزی و صیفی را فراهم آورد . مشکل آب شرب ملکشاهی درجه سختی آن است " علی کاظم پور"، معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملکشاهی در گفتگو با خبرنگارما گفت: کارشناسان بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملکشاهی بصورت روزانه نسب ت به انجام کلرسنجی و ...
فواید کاهو در حفظ قوه بینایی و پیشگیری از سرطان
از از بین رفتن قابلیت ارتجاعی پوست موثر است. همچنین این سبزی دارای شاخص گلوکز پایین است که می تواند به درمان آکنه کمک کند. بهبود سیستم ایمنی کاهو دارای دو تقویت کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین های A و C است. ویتامین A به تنظیم ژن های مرتبط با علائم خودایمنی کمک می کند. ویتامین C با کاهش التهاب و کمک به بهبود سلامت گوارش از سیستم ایمنی محافظت می کند. مقابله با سرطان ...
چهره ی مذهبی جامعه ی ما
گویید که عمل نمی کنید؟ سوره صف، آیه 2) و حتی بعضاً بدتر؛ بر خلاف آن نیز رفتار می نمایند. یعنی؛ در حقیقت ضعف اصلی و اساسی از مسلمانی و شاید حتی نامسلمانی بعضی از آنان است. این نتیجه ی زیبا و جالب بسیارها تجربه شده و می شود؛ که هیچ کسی مانند یک دیندارِ واقعی بصورت عمیق، موثر و اساسی نمی تواند با اعمال و رفتار مومنانه و مخلصانه اش، مبلّغِ حقیقی و راستینی برای دین و ایمان خویش باشد. بنابراین ...
راه های موثر کاهش میزان کلسترول را بشناسیم
را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد. زمانیکه میزان کلسترول بالا باشد، معمولا علامتی وجود ندارد و به همین دلیل مسئله ای نگران کننده است. آزمایش خون منظم می تواند به کنترل و پیشگیری از شروع بیماری ها کمک کند. در ادامه به برخی از شیوه های آسان کاهش میزان کلسترول اشاره می شود. عدم مصرف چربی های ترانس : چربی های ترانس عمدتا چربی های غیراشباع هستند که موجب افزایش کلسترول بد و کاهش ...
فواید و مضرات مصرف روزانه چای که باید بدانید
ریسک ابتلا به سرطان پوست را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. جالب آنکه نحوه ی آماده سازی چای هم تأثیرات متفاوتی بر این مسأله دارد. چای سیاه داغ برای کارسینوم سلول-سنگفرشی، یکی از انواع سرطان پوستف مفید است. تحقیقات نشان داده چای داغ مفیدتر از چای سرد است و مدت زمان دم کشیدن آن هم مهم است. 3- ریسک ابتلا به دیابت کاهش پیدا می کند مصرف روزانه ی چای سیاه با کمک به کنترل قند خون بعد از ...
اندازه طبیعی طحال و ارتباط آن با سلامتی چیست؟
بیماری و عفونت ها را دارد. اندازه طبیعی طحال در سنین مختلف اندازه طبیعی طحال می تواند در افراد متغیر باشد. جنسیت و قد شما می توانند در اندازه طحال تاثیرگذار باشند. در حالت عمومی، طحال یک فرد بزرگسال در حدود 12 سانتی متر طول، 7 سانتی متر پهنا و 4 سانتی متر ضخامت دارد و وزن آن نیز حدودا 170 گرم است. اندازه طحال در بانوان معمولا کمتر از آقایان است و همچنین طحال افراد قد ...
خیلی هم بانمک نشویم!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ابتلا به فشارخون از علائم عمده بالا بودن مصرف نمک است، اما در کنار این علامت عمده، مصرف زیاد نمک علائم کوچک و بزرگ دیگری نیز ایجاد می کند: تنگ شدن حلقه: اگر احساس می کنید انگشتری که به دست دارید ناگهان دو شماره کوچک تر شده است، علتش می تواند احتباس آب باشد که بر اثر مصرف زیاد نمک ایجاد می شود. از آنجا که بدن باید تعادل میان مایعات و ...
دلایلی که نشان میدهند پیاده روی یک ورزش واقعی است
در اینجا دلایلی وجود دارد، که پیاده روی را یک ورزش واقعی معرفی میکند. مزایای قلبی و عروقی قدم زدن سریع ضربان قلب شما را تا حدی شدت می بخشد که برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. ، سرعت بالا جایی است که شما قادر به صحبت کردن هستید، اما نمیتوانید آواز بخوانید. نبض شما در این زمان باید بین 50 تا 70 درصد از حداکثر ضربان قلب شما (MHR) باشد. برای دستیابی به نتابج بهتر، روزانه حداقل 30 ...
سلول های سرطانی از خون جمع آوری می شوند
به نانولوله ها ندارند؛ بنابراین می توان از این راهبرد برای جدا کردن سلول های سرطانی از خون استفاده کرد. پژوهش های اخیر نشان داده است که سلول های تومور به شکل غیرقابل انکاری ظریف تر از آن چیزی هستند که پیش از این تصور می شد. بنابراین، برای جمع آوری آن ها سامانه ای نرم نیاز است. این مطلبو از دست ندید! ترفند های ساده و موثر برای کاهش وزن 10 کیلویی فقط در یک ماه! ...
آیا قند موجود در آبمیوه سرطان زاست؟
بررسی ها حاکی از آن است مصرف میزان قابل توجهی از آبمیوه می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. همچنین پیش از این محققان به ارتباط بین مصرف هر نوع نوشیدنی حاوی قند و احتمال ابتلا به این بیماری پی برده بودند. در این مطالعه محققان فرانسوی به ارتباط خاص بین قند و سرطان دست پیدا کردند. نوشیدنی های حاوی قند از جمله نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا با چاقی در ارتباط هستند که خود عامل موثر در ...
خطری از جنس رژیم کاهش وزن!
... پیامدهای رژیم های غذایی خطرناک همان گونه که مشخص است رژیم های غذایی کم کالری و محدود شده می توانند در مدتی کوتاه پیامدهایی فراتر از کاهش وزن را موجب شوند. افزون بر این، آنها خطری غیرقابل قبول برای سلامت انسان هستند زیرا: آنها خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهند. این رژیم های غذایی به سوء تغذیه و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی منجر می شوند ...
تنگی نفس در بارداری، علائم خطرناک و راهکارهای بهبود
زحمت نفس بکشید؛ به خصوص در مواردی که جنین بالاتر قرار گرفته باشد، چندقلو باردار باشید یا حجم مایع آمنیوتیک شما بیش از حد باشد. در هفته های آخر بارداری و با پایین آمدن جنین به سمت پایین لگن، فشار روی دیافراگم و ریه ها کمتر می شود و ممکن است احساس تنفس راحت تری داشته باشید. علائم خطرناک در تنگی نفس زمانی که باردار هستید، ابتلا به بیماری های تنفسی مانند آسم یا ذات الریه می تواند خطرناک ...
آیا می توان در مراحل اولیه، پوکی استخوان را تشخیص داد؟
پوکی استخوان به ندرت در مراحل اولیه تشخیص داده می شود. معمولاً افراد تا زمانی که دچار شکستگی لگن، ستون فقرات و مچ دست یا پا نشوند، متوجه ابتلا به پوکی استخوان نیستند. با این وجود، برخی از علائمی که می توانند نشان دهنده تحلیل رفتن استخوان باشند عبارتند از: عقب رفتن لثه: عقب رفتگی لثه ممکن است در اثر تحلیل استخوان فک رخ دهد. کاهش قدرت پنجه: محققین نشان داده اند قدرت پنجه دست، مهم ...
همه چیز درباره گرفتگی عضلانی؛ انواع، دلایل و درمان
انتقال کلسیم در غشا های سلولی به پشتیبانی از عملکرد اعصاب و عضلات کمک می کند. کمبود منیزیم می تواند موجب گرفتگی عضلات در هر نقطه از بدن، از جمله صورت شود. کمبود منیزیم به عنوان هیپومنیزیمی شناخته می شود. علل کمبود منیزیم عبارت اند از: - رژیم غذایی ضعیف - نوشیدن زیاد الکل - اسهال اگر افراد به کمبود منیزیم توجه نکنند، ممکن است این مشکل خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
افتتاح مرحله نخست مجتمع تولید فیبر نوری در سلفچگان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز قم، این مجتمع با بهره گیری از تجهیزات مدرن تولید فیبر نوری و آزمایشگاه های به روز و مطابق با استاندارد های جهانی در سه حوزه پلیمر، اپتیک و مکانیکال در صدد است برای تحقق شعار سال گام موثری بردارد. مرحله اول شرکت تولیدی نیرا با ظرفیت تولید روزانه 400 هزار متر فیبر نوری به وزن هشت تن، 2500 قرقره و دو هزار قطعه مرتبط با این صنعت در سه خط تولید، زمینه ...
علائم نارسایی قلبی چیست؟
جسمانی سنگین. خستگی و ضعف. ورم دست ها، قوزک پا یا پاها. ضربان قلب نامنظم و تند. ناتوانی در ورزش کردن. خس خس سینه و سرفه هایی توأم با خلط خونی کم رنگ. نیاز به دفع ادرار در شب. تورم شکم. افزایش وزن سریع به خاطر جمع شدن مایعات در بدن. بی اشتهایی و حالت تهوع. دشواری در تمرکز کردن و کاهش هوشیاری ...
سرطان در زنان مبتلا به آپنه خواب شدید، شایع تر است
...، اما به نظر می رسد که پیوند مشخصی در زنان وجود داشته باشد. منطقی است که فرض کنیم که آپنه خواب یک عامل خطر برای سرطان است یا اینکه هر دو بیماری دارای فاکتورهای خطر مشترک، از جمله اضافه وزن هستند. آپنه انسدادی خواب (OSA) یا آپنه خواب، شرایطی است که فرد در هنگام خواب دچار وقفه های کوتاه و مکرر در تنفس می شود. این وضعیت از عدم توانایی عضلات گلو در باز نگه داشتن راه هوایی ناشی می شود. ...
چگونه می توان پشت و روی لنز چشم را تشخیص داد؟
به نظر امری ساده و پیش پا افتاده است، اما روزانه سوالات فراوانی در خصوص (تشخیص پشت و رو بودن لنز) پرسیده می شود. به خاطر استفاده زیاد و طولانی مدت از لنزها و مشکلات پیش آمده برای افراد مختلف و مراجعات مکرر اشخاص به کلینیک ها و درمانگاه های چشم پزشکی در اثر معظلات بینایی که به خاطر قرار دادن نادرست لنز روی چشم است، در ادامه رو ش تشخیص پشت و رو بودن لنزها و نحوه قرار گیری داخل چشم بررسی شده است. ...
تب کریمه کنگو چگونه می تواند مرگ آور شود
، اما واقعیت این است که واکسن موثر و مثبتی توسط سازمان بهداشت جهانی مورد تایید قرار نگرفته است. بنابراین در غیاب واکسن تنها کاری که می توان کرد، این است که میزان آگاهی افراد را بالا برد و آنها را از فاکتورهای خطرساز دور نگه داشت. کاهش احتمال خطر ابتلا پوشیدن لباس های مناسب یکی از روش هایی است که به افراد در معرض این بیماری توصیه می شود. علاوه بر این بهتر است که رنگ لباس هم ...
پیشگیری از انحراف انگشت شست پا
آورد باعث اختلال در راه رفتن فرد می شود. وی دو عامل وراثت و انتخاب کفش نامناسب را در ایجاد و تشدید این عارضه در افراد موثر دانست و افزود: وراثت در پدید آمدن این عارضه نقش اول را دارد؛ اما انتخاب کفش نامناسب می تواند تشدیدکننده عامل اول باشد. استفاده از کفش های پنجه باریک به تدریج باعث به وجود آمدن تغییر شکل در انگشت شست پا می شود. از آنجایی که کفش های پنجه باریک بیشتر توسط افرادی که پیگیر ...
بیماری های مخصوص زنان، بیشتر بدانید
ایجاد آنتی بادی ضد آن بیشتر و در نتیجه تأثیر آن در پیشگیری بیشتر خواهد بود. مسئله دیگر در سنین قبل از 30 سالگی اختلالات هورمونال بصورت اختلال پریود ماهیانه است که در 20 درصد از دختر خانم ها بدلیل تخمدان های پلی کیستیک دیده می شود. معمولاً مسئله ژنتیکی است ولی عدم تحرک و استفاده از رژیم های غذایی ناسالم و غذاهای آماده و چرب و افزایش وزن به تشدید آن کمک می نماید. همواره این موارد با ...
چه بخوریم که قلب مان سالم بماند؟
، استرس و فشارهای روحی و روانی، چاقی و استعمال دخانیات است. توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی-عروقی عبارتند از: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم ...
سرطان در این زنان شایع تر است
اینکه هر دو بیماری دارای فاکتورهای خطر مشترک، از جمله اضافه وزن هستند. آپنه انسدادی خواب (OSA) یا آپنه خواب، شرایطی است که فرد در هنگام خواب دچار وقفه های کوتاه و مکرر در تنفس می شود. این وضعیت از عدم توانایی عضلات گلو در باز نگه داشتن راه هوایی ناشی می شود. شکل دیگری از آپنه به نام آپنه خواب مرکزی وجود دارد که به دلیل عدم موفقیت در سیگنالینگ مغزی رخ می دهد. از بین دو نوع آپنه ...
داد زدن والدین، چه عواقبی خواهد داشت؟
تاثیر می گذارند. حتی ممکن است متوجه برخی فاکتورهای مهم که روی شخصیت ما تاثیر می گذارند نشویم. استرس ناشی از سوء استفاده عاطفی و سایر انواع دیگر سوء استفاده، خطر ابتلا به مشکلات فیزیکی در آینده و دوره بزرگسالی را افزایش می دهد. تحقیقات انجام شده به وضوح نشان می دهد که تجربه استرش و تحمل فشارهای روانی ناشی از تربیت نادرست کودک، تاثیرات جسمانی منفی و طولانی مدتی بر او خواهد گذاشت. به طوری که حتی ...
شناسایی فواید شگفت انگیز خیار
توصیه شده روزانه ویتامین C، 62 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین K، 10 درصد از مقدار توصیه شده روزانه برای منیزیم، و 13 درصد از مقدار توصیه شده روزانه برای پتاسیم است. در همین حال، 300 گرم خیار با پوست فاقد چربی، و دارای 11 گرم کربوهیدارت و تنها 45 کالری است. افزایش آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها به خنثی سازی رادیکال های آزاد در بدن که با خطر ابتلا به سرطان ...
همه چیز درباره پروتز سینه
حجم سینه هایی که به صورت طبیعی کوچک است. بازیافتن شکل اولیه سینه پس از حاملگی، کاهش وزن و یا شیر دادن به نوزاد. بازیافتن تقارن سینه زمانی که بر اثر گذشت زمان یا یک اتفاق سینه شکل متقارن خود را از دست می دهد. بازیابی شکل اولیه سینه پس از جراحی. توجه داشته باشید که به طور کلی عمل های جراحی پلاستیک به دو دسته کلی عمل های بازیابی و عمل های زیبایی تقسیم می شود. جراحی بازیابی و ...
دانستنی هایی درباره سوزش معده
سوءهاضمه می تواند موجب احساساتی مانند سوزش معده همراه با موارد زیر شود: - نفخ - سر و صدای معده - گاز - سوزش سردل - احساس پری - حالت تهوع سوء هاضمه گاه به گاه لزوما نشانه ای از یک بیماری زمینه ای نیست. غذا خوردن بیش از حد، مصرف غذایی بسیار تند یا غذایی فاسد نیز می توانند به بروز سوء هاضمه منجر شوند. سوء هاضمه عملکردی ...
آیا باید غلات را برای همیشه کنار گذاشت؟
گرسنگی می کند. تعدادی از تحقیقات نشان داده اند که خوردن ای نوع از غذاها موجب پرخوری و در نتیجه افزایش وزن و چاقی خواهد شد. غلات تصفیه شده موجب بیماری های متابولیکی می شوند همچنین بیماری هایی نظیر دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی را سبب می شوند. با خارج کردن مواد مغذی از غلات، دیگر مزیتی در آن باقی نخواهد ماند. غلات تصفیه شده دارای مقدار کمی مواد مغذی ...