خانه
بازگشت مجدد جت اسکی به تفریحات دریایی کیش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید دچار پوکی استخوان هستید
استخوان باشد. به محض اینکه متوجه این نوع درد شدید باید جهت بررسی به پزشک مراجعه کنید. درمان پوکی استخوان هدف از روند های درمانی بری پوکی استخوان شامل موارد زیر می شوند: کُند کردن روند پوکی استخوان یا پیشگیری از آن حفظ تراکم سالم استخوانی پیشگیری از شکستگی استخوان کاهش درد و ناراحتی به حداکثر رساندن توانایی فرد برای زندگی ...
ورزش بر سلامت دندان ها تاثیر منفی می گذارد؟
آنان را معاینه کرده باشد. بر اساس این تحقیقات مشخص شد علت اصلی این مشکلات دندانی نوشیدن نوشیدنی های ورزشی و مواد انرژی زا بوده که قند زیادی دارند. نتایج این مطالعه نشان داد ورزش بیش از اندازه ممکن است باعث ایجاد تغییرات در بزاق و سیستم ایمنی بدن شود که آسیب به دندان ها را افزایش می دهد. گالاگر گفت: بیشتر ورزشکارانی که در این نظرسنجی شرکت کردند مراقبت از دهان و دندان ...
رقابت پارا دوومیدانی کاران در شانس مجدد رکوردگیری
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، مسابقات شانس مجدد رکوردگیری پارا دوومیدانی صبح امروز (یکشنبه) با حضور 26 ورزشکار در مجموعه ورزشی آفتاب انقلاب برگزار شد. نتایج این رقابت ها به شرح زیر است: پرتاب وزنه: F57 : جاوید احسانی شکیب 14.27 متر، تهران F53: اسداله عظیمی 8.05 متر، آذربایجان شرقی F57: مهناز ...
هوای جگرت را داشته باش!
پیشگیری از بیماری کبد چرب با رژیم غذایی مناسب و ورزش ممکن است، بر آن شدیم با دکتر امیر انوشیروانی، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد و دبیر علمی شبکه هپاتیت ایران در ارتباط با رژیم غذایی دوستدار کبد به گفتگو بنشینیم. بیشتر بخوانید: همه چیز درباره گرفتگی عضلانی؛ انواع، دلایل و درمان وقتی میزان چربی در کبد بیش از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، التهاب و ابتلا به کبد چرب بروز می کند. اما ...
حجاب و سلامتی؛ قوانینی که دامن گیر سلامت زنان ایرانی است
تنها چاره خلاصی از فشار خون و پیشگیری از عوامل خطرزای بیماری های قلبی و عروقی و کاهش مرگ زود رس، ورزش و انجام فعالیت های بدنی است؛ در حال حاضر ورزش های استقامتی مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و انعطافی (کششی)، تقویت کننده عضلات، هوازی( ورزش هایی که موجب تشدید ضربان قلب و سرعت تنفس شوند) مانند دویدن آرام، پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و بسکتبال، نقش مهمی در کاهش فشار خون دارند. در این ...
علل درمان رگهای واریسی
زنان باردار به ورید های واریسی مبتلا باشند امکان دارد استفاده از جوراب های فشاری به آن ها پیشنهاد شود. جوراب های فشاری در اندازه ها و فشار های متفاوت در دسترس هستند. معمولا برای اغلب افراد مبتلا جوراب های فشاری نوع 1 (فشار کم) یا 2 (فشار متوسط) تجویز می شود. ورزش برای درمان واریس اجتناب از ایستادن برای مدت طولانی بالا بردن ناحیه مبتلا در هنگام استراحت در ...
ارمغان 12 هزار میلیارد ریالی دولت برای محرومیت زدایی در آذربایجان غربی
برنامه های شرکت گاز آذربایجان غربی همزمان با گرامیداشت هفته دولت به شمار می رود. ورزشگاه 15 هزار نفری ارومیه هفته دولت افتتاح می شود رییس گروه نظارت فنی بر اماکن ورزشی اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: همزمان با هفته دولت 6 طرح ورزشی از جمله ورزشگاه 15 هزار نفری شهید باکری ارومیه و طرح های دیگری در شهرستان های شوط، سردشت، سلماس و بوکان به بهره برداری می رسد؛ برای اجرای ...
دریافت دفترچه بیمه سلامت براساس وسع خانواده ها
سلامت برای همه در جمهوری اسلامی باعث شده رتبه کشورمان در دنیا از نظر شاخص پوشش جمعیتی در وضعیت بسیار مطلوبی قرار بگیرد. مدیر کل بیمه سلامت استان در خصوص وضعیت دارو درکرمان گفت: در زمینه تهیه و توزیع هیچ کمبود و بحرانی وجود ندارد و مردم از این بابت نگران نباشند. او درخصوص اصلاح و جدی گرفتن سبک زندگی سالم تاکید کرد و گفت: مردم باید برای پیشگیری از بیماری ها و آسیب های جسمی و روحی به سبک زندگی سالم ازجمله ورزش کردن، تغذیه مناسب و سالم، روحیه نشاط و شادابی روی آورند. انتهای پیام/ی در تهیه و توزیع دارو هیچ کمبود و بحرانی وجود ندارد ...
بازدید محمد مهدی تندگویان معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان از یک موسسه گردشگری سمنهای جوانان
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ این موسسه یکی از طرح های سمنهای جوانان استان آذربایجان غربی است که تمام هزینه ساخت آن توسط جوانان خود سمن هزینه شده است. استان آذربایجان غربی 81 سمن فعال جوانان دارد
بیش از نیمی از مساحت استان اصفهان سالَک خیز است
عوارض اجتماعی، روحی و روانی از پیامدهای ناگوار ناشی از این بیماری است. در ایران دو نوع سالک شهری (نوع خشک) و روستایی (نوع مرطوب) وجود دارد، در سالک روستایی، موش های صحرایی مخزن بیماری هستند و پشه خاکی ماده پس از خونخواری از موش صحرایی مبتلا، آلوده شده و در خونخواری مجدد در فرد سالم باعث انتقال بیماری می شود. در سالک شهری، مخزن بیماری، بیشتر بیماران مبتلا و به طور تصادفی سگ ها هستند، به ...
6 توصیه برای آنهایی که ورزش می کنند!
تلاش برای سوزاندن کالری های دریافتی از غذاهای مصرفی خود هستید، این شرایطی سالم نیست. افراد مبتلا به بولیمیا از وضعیت وزن و اندام خود راضی نیستند، از این رو تلاش می کنند با روش های غیرمعقول، مانند استفراغ عمدی یا استفاده از داروهای ادرارآور یا ملین کالری های دریافتی از غذاهای مصرفی خود را دفع کنند. همچنین، گروهی دیگر از افراد مبتلا به این شرایط برای از بین بردن کالری های دریافتی ورزش بیش از ...
غذا های سالم را بشناسید
محدوده سالم، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و ورزش در کاهش قند خون موثر است. محدود کردن غذاهای با قند بالا و کم فیبر یکی از راه های موثر کنترل قند خون به شمار می رود. مصرف غذاهای پرفیبر و چربی های سالم می تواند به نوسانات قند خون کمک کند. فشار خون سالم داشتن فشارخون بالا به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی و سکته مغزی است. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید برای ...
ورزش در دوران بارداری، سه ماهه سوم
...، نوزاد سالم سه ماهه سوم بارداری بطور کلی دوره شلوغی برای مادر است. علاوه بر کنترل ذهن و روان او مجبور است که تناسب اندام و سلامتی خود و جنین را تامین کند. پس لازم است که برای مدت حداقل بیست دقیقه در روز به انجام تمریناتی بپردازید که سلامتی خود را بهبود ببخشید. نتیجه فعالیت و تحرک مثبت شما پس از زایمان خود را نشان خواهد داد. تحقیقات نشان میدهد که مادرانی که طی دوران بارداری ورزش انجام میدهند فرزندان سالم تری به دنیا می آورند. ...
بلاتر:محرومیت مارادونا در جام جهانی94تصمیم من بود
با جت اختصاصی اش خود را از قطر به سوییس رساند. نمی دانم محتوای این صحبت ها چیست اما مطمئن هستم که برای اینفانتینو ماجرای من و پلاتینی جذاب است. شما از این موضوع اطلاع دارید، برنامه پلاتینی این بود که رییس فیفا شود. اینفانتینو تا آن روز دبیرکل یوفا بود که توانست به ریاست فیفا برسد. او در آن زمان گفت اگر پلاتینی برگردد به سرعت استعفا خواهد کرد. * انتخاب دو دوره میزبان جام جهانی در یک روز ...
عملکرد گلادیاتورهای ایرانی روی صندلی مجامع بین المللی انرژی
حاکمیتی با جدیت به دنبال راهکارهایی جهت کاهش تاثیرات سوء تحریم های ظالمانه علیه ایران بوده است. از جمله چنین راهکارهایی مشارکت در ایجاد و تاسیس موسسات فنی و تخصصی چندجانبه با همکاری نهادهای بین المللی است. تاسیس موسسه گاز الجزایر هم راستا با ایده راهبردی چندجانبه گرایی جمهوری اسلامی ایران یکی از این موارد است. همچنین، تاسیس این موسسه یکی از مهم ترین اقدامات فنی و تخصصی چندجانبه ی مجمع کشورهای صادرکننده ...
نگرش نادرست جامعه نسبت به سن پیری و پیامدهای نامطلوب حاصل از آن
در زمانی با بحران بازنشستگی رو به رو هستند که بسیاری از کارگران مسن مجبورند برای اثبات ارزش خود با سن گرایی مبارزه کنند. در این شرایط که جامعه موانعی را سر راه افراد مسن جویای کار قرار می دهد، استخدام آن ها می تواند به موسساتی مانند تامین اجتماعی کمک کند تا بی پول نشوند. پژوهشگران موسسه ی فناوری ماساچوست در آزمایشگاه ایج لب روی پارادوکس عدم تطابق بین محصولات ساخته شده برای افراد ...
سیستان و بلوچستان | حرکت قطار عمران در وسیع ترین استان
...> ورزش و تحرک جسمانی برای داشتن سلامتی، نشاط و شادابی امری ضروری بوده و باید این مقوله مهم در کنار سایر فعالیت ها قرار گیرد تا جامعه ای سالم با نشاط داشته باشیم. سیستان و بلوچستان به واسطه داشتن شرایط خاص جغرافیای طبیعی و فیزیک مردمانش، استانی کاملا ورزشی است به طوری که بیشتر مردم آن اعم از زن و مرد، کودکان، نوجوانان، جوانان، میانسالان و بعضا بزرگسالان به ورزش علاقه مند هستند. این ...
ملانظری:توسعه فعالیت های بین المللی مهم ترین برنامه راهبردی دانشگاه است
، حضور در رتبه بندی تایمز 2018، افتتاح مرکز آموزشی، گسترش فعالیت های برون مرزی بودیم. رئیس دانشگاه الزهرا (س) به امور زیرساختی و توسعه ای این دانشگاه اشاره کرد و ادامه داد: افتتاح ساختمان جدید کتابخانه مرکزی و مرکز اسناد و راه اندازی مجدد مرکز سلامت و درمان از دیگر دستاوردهای این دانشگاه در یک سال گذشته است. ملانظری یادآور شد: ایجاد مرکز نوآوری و شکوفایی در مهارت افزایی و ...
تغذیه دوران بارداری، متخصصان از شما چه می خواهند؟
دوران بارداری با خستگی هایش، تهوع صبحگاهی و گرسنگی تمام نشدنی ای که به همراه دارد می تواند تغذیهٔ معمول و سالم شما را کمی مشکل و متغیر کند. اما کودک در حال رشد در رحم شما برای تغذیه به مادرش وابسته است، بنابراین لازم است در مورد چیزهایی که می خورید، انتخاب های خوبی داشته باشید. در این مطلب می توانید با برخی از مهم ترین کارهایی که متخصصان تغذیه برای تغذیه و وزن گیری سالم در طول بارداری توصیه می ...
خاطرات چگونه شکل می گیرند و از یاد می روند؟
همیشگی این خاطرات در ذهن ما می شود. این تحقیق می تواند به دانشمندان در درک بهتر تاثیر آسیب بر حافظه پس از اتفاقاتی مانند سکته مغزی یا بیماری آلزایمر کمک کند. این مطالعه در آزمایشگاه "کارلوس لوییس"(Carlos Lois) استاد زیست شناسی و یکی از پژوهشگران و به سرپرستی" والتر گونزالز"(Walter Gonzalez) پژوهشگر مقطع فوق دکترای موسسه فناوری کالیفرنیا انجام شد. طی این مطالعه پژوهشگران ...
با مضرات قهوه برای زنان و مردان آشنا شوید
افرادی که به مصرف آن عادت ندارند، می گذارد. مطالعات نشان داده است مصرف بیش از حد کافئین باعث افزایش فشار خون در طول ورزش در افراد سالم و افرادی که مبتلا به فشار خون شدید هستند، می شود. بنابراین، توجه به دوز و زمان کافئین مهم است؛ به خصوص اگر فشار خون بالا دارید. خلاصه: تحقیقات نشان میدهد مصرف بیش از حد کافئین یا مصرف کافئین پیش از ورزش باعث افزایش فشار خون در افرادی که به مقدار کم ...
چرا وقتی سرما خورده اید احساس خواب آلودگی و خستگی می کنید؟
و این تجربه را داریم که در چنین زمان هایی دوست داریم هیچ کاری نکنیم و استراحت کنیم یا چُرت بزنیم؛ اما چه چیزی باعث می شود وقتی احساس ناخوشی می کنیم خواب آلوده شویم؟ علت خواب آلودگی هنگام بیماری همه می دانیم که خواب و استراحت کافی برای سالم بودن یک ضرورت است. خواب هم برای جسم لازم است و هم برای ذهن و به بدن اجازه می دهد سلول هایش را بازسازی کرده و بافت ها را ترمیم نماید. خواب به ...
نساجی بهترین تیم در ارائه فوتبال مالکانه
به گزارش" ورزش سه" نساجی در این فصل و با حضور رضا مهاجری نسبت به سال قبل تغییراتی در سبک بازی اش ایجاد کرده است. این تیم به جای بازی سریع و مستقیم به بازی تکضرب و با حوصله روی آورده است و نشانه های این تغییرات به خوبی در آمار و ارقام بازی اول این تیم قابل مشاهده است. براساس آمار سایت یازده بازیکنان نساجی در بازی برابر گل گهر با وجود اینکه در خانه حریف بازی می کردند در طول مسابقه در ...
تزریق 77 میلیارد تومان در یکسال گذشته برای پیشرفت و توسعه گیلانغرب
درمرحله واگذاری مجدد است و علاوه بر این آبرسانی به 9 شهرک و تعاونی جدید شهر گیلانغرب نیز در یکسال گذشته انجام شده است. محمودیان اضافه کرد: عملیات آبرسانی روستای بانمیدان هم با 480 میلیون تومان اعتبار به پیمانکار واگذار شده و هم اکنون شاخص برخورداری روستاها نیز از آب سالم بیش از 85 درصد است. گاز رسانی به 50 روستای گیلانغرب فرماندار گیلانغرب از آغاز عملیات اجرایی گازرسانی ...
سهم بانوان از امکانات ورزشی کم است
مدارس هم زنگ ورزش را ساعت تلف شده ندانیم که به ریاضی یا دیگر درس ها اختصاص پیدا کند. ورزش همگانی بیش از این نیاز به فرهنگسازی دارد. برفرض اینکه هوای سالم و پاکی داشته باشیم و در پارک ها فضا برای ورزش صبحگاهی همه شهروندان فراهم باشد، آیا شهروندان تمایلی به ورزش دارند، البته شهرداری سوله های الزهرا(س) را برای ورزش تجهیز کرده، اما باز هم فضا کم است. برای شهر توسعه یافته و شهروندمحور باید ورزش رایگان ...
سحرخیز باش تا لاغر شوی
صبحانه سالم می تواند به شما انرژی و احساس سیری بدهد تا در طول روز دچار هوس های غذایی ناسالم نشوید و در مقابلشان مقاومت کنید. کربوهیدرات های پیچیده (نوعی از کربوهیدرات که دیر هضم می شود) به تنهایی نمی توانند تاثیری که ترکیب کربوهیدرات و پروتیین با هم دارند را به بدن بدهند. این تأثیر باعث می شود احساس سیری کنید و قند خونتان برای مدت زمان بیشتری ثابت باقی بماند. برای ...
اولین دوره مسابقه استریمر برگزیده سال "آپارات گیم"
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، "آپارات گیم" به عنوان اولین و بزرگترین سرویس اشتراک گذاری گیم پلی و استریم در ایران و منطقه این مسابقات حرفه ای و تخصصی را با عنوان اولین دوره از مسابقه استریمر برگزیده سال و با همکاری بنیاد ملی بازی های رایانه ای برگزار می کند. گفتنی است هدف از برگزاری این مسابقه، حمایت از استریمرهای ایرانی و ایجاد یک رقابت سالم و جذاب در فضای گیم و استریم کشور ...
تلاش برای اجرای طرح تشکیل پرونده الکترونیک سلامت ایرانیان
...> *** لزوم حمایت از صنعت دارو دکتر نمکی با اشاره به اینکه کنترل بیماری های غیر واگیر نیازمند مشارکت بین بخشی بزرگی است، افزود: وزارت بهداشت به تنهایی از پس آن برنمی آید، چون بسیاری از آموزش ها برای ورزش و تغذیه درست باید در مدارس، آموزش داده شود و تغییر رفتار باید از آنجا آغاز شود. وی اضافه کرد: پارسال با یک هفته آموزش، 27 درصد از حوادث چهارشنبه سوری کم شد و طرح هر ...
نحوه مصرف انبه در بارداری؛ فواید، ارزش غذایی
میوه سرشار از فیبر بوده بنابراین اگر حداقل روزی یک انبه بخورید تقریبا از یبوست، رنگ پریدگی و علائم سندروم های روده ای جلوگیری خواهید کرد. تحقیقات نشان داده است که در علم علوم غذایی فیبر تاثیر مثبتی روی محدود کردن و از بین بردن بیماری های مختلف خواهد گذاشت که شامل سرطان و بیماری های قلبی می شود. اگر در فعالیت ها و ورزش ها فعالانه شرکت می کنید، پتاسیم بیشتری از دست می دهید. بنابراین خوردن این میوه ...
تاثیر منفی ورزش بیش از حد بر سلامت دندان ها
... نتایج این مطالعه نشان داد ورزش بیش از اندازه ممکن است باعث ایجاد تغییرات در بزاق و سیستم ایمنی بدن شود که آسیب به دندان ها را افزایش می دهد. گالاگر گفت: بیشتر ورزشکارانی که در این نظرسنجی شرکت کردند مراقبت از دهان و دندان را با دقت، رعایت می کردند، سیگار نمی کشیدند و رژیم سالم داشتند، اما در طول تمرین و مسابقات از نوشیدنی های ورزشی و ژل های انرژی زا استفاده می کردند. گالاگر خاطرنشان کرد: مقادیر قند موجود در این محصولات خطر پوسیدگی دندان را افزایش داده و اسیدیته آنها باعث پوسیدگی دندان می شود. انتهای پیام ...
