ارتباط میزان پایین ویتامین D و بروزرفتارهای پرخاشگرانه در نوجوانی
سایر منابع:
سایر خبرها
7 ماده مغذی برای مقابله با استرس
به گزارش شفاف ، به گفته متخصصان وقتی شخصی دچار استرس می شود، تمایل دارد به میان وعده های شیرین و سرشار از کربوهیدرات روی بیاورد چرا که مصرف این خوراکی ها به سادگی لذت بخش تر از سبزیجات سالم بوده و برای فرد آسودگی خاطر به همراه دارند. اگرچه بسیاری در شرایط استرس زا به خوردن هله و هوله ها روی می آورند اما متخصصان خاطر نشان کرده اند که بسیاری از گزینه های سالم دیگر که همان لذت را برای فرد ...
توانمندی های دانشگاه صنعتی کرمانشاه آماده کمک به بخش صنعت است
همکاری و خدمت رسانی به سایر سازمان ها و صنایع استان اعلام می کند. وی در ادامه سخنان خود گفت: دانشگاه صنعتی قصد دارد فضایی را در به عنوان محل ارتباط با مراکز صنعتی استان اختصاص دهد که به صورت مستمر این ارتباط و هم افزایی همچنان به حرکت خود ادامه دهد. به گفته وی، ارتباط و هم افزایی دانشگاه صنعتی کرمانشاه با مراکز صنعتی استان می تواند برای دانشگاه های غرب کشور نیز الگوی بسیار ...
موقع جراحی مغز بخندید
تخصص های جراحی است که به درمان تهاجمی صدمات فیزیکی، معمولاً در شرایط اضطراری، می پردازد. محققان می گویند که از این روش می توان هم برای ایجاد حس خوشایند در عمل جراحی که بیماران می بایست آگاه باشند و هم به عنوان بخشی از درمان تحریک مغزی عمیق برای درمان افسردگی، اضطراب و درد مزمن استفاده کرد. منبع: ایسنا ...
امید آفرینی دولت تدبیر و امید در چهارمحال و بختیاری
موفق طرح واگذاری سایل توانبخشی به معلولان نیازمند ، به عنوان نخستین استان پایلوت، گونه ای که در حال حاضر پشت نوبتی برای دریافت وسایل توانبخشی کاهش یافته است. اجرای طرح توانمندسازی معلولان و سالمندان، پرداخت هزینه کاشت حلزون، اجرای طرح غربالگری اوتیسم کودکان 2 تا 5 سال، اجرای طرح خشونت خانگی به صورت پایلوت کشوری در استان، اجرای طرح غربالگری اضطراب کودکان 5 تا 6 سال، اجرای طرح ...
ترس از جمعیت چیست؟ آشنایی با فوبیای ازدحام جمعیت
بستگی دارند. با این حال، اوکلوفوبیا نه تنها ترس از جمعیت است بلکه ترس از شلوغی جمعیت را تعریف می کند در حالی که آنوکلوفوبیا تنها ترس از جمعیت یا اجتماع بزرگ مردم را تعریف می کند. علت بروز ترس از جمعیت چیست؟ طبق نظر کارشناسان، انوکلوفوبیا ناشی از ترکیبی از ژنتیک، اختلالات بیوشیمیایی و تجربیات ضربه روحی و باورهای ناآگاهانه و نادرست درباره جمعیت ایجاد می شود. ...
این مواد می توانند به کبد آسیب وارد کنند
بروز بیماری های کبدی را کاهش خواهید داد. استامینوفن امروزه مصرف انواع قرص های مسکن بخصوص استامینوفن بسیار همه گیر شده است.افراد هنگام کمردرد وسر درد و یا سرماخوردگی به راحتی و بدون محدودیت از این مسکن استفاده می کنند. به خاطر داشته باشید صرفاً به خاطر وجود درد دلیلی بر عدم آسیب رسانی مسکن ها به بافت حساس کبد نیست. اگر مجبور به استفاده از مسکن ها مخصوصاً ...
گریه نکردن مردان تا چه حد طبیعی است؟/مصاحبه اختصاصی
هیجان است گفت: وقتی می گوییم هیجان یعنی حتما با مؤلفه های مختلف باید واکنش های متناسبی را از خود بروز دهیم مثلا اگر با یک ماشین مواجه می شویم که امکان تصادف وجود دارد باید از آن فرار کنیم و داد بزنیم و مهارت مقابله ای داشته باشیم. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران اضافه کرد: برخی از اختلالات روانی است که فرد به خاطر اتفاقاتی که در گذشته و یا زمانی از زندگی اش برایش حادث شده دچار ...
داروی معنوی قلب را بشناسید
عنوان علت جسمی اصلی فقدان بهره وری باقی بماند. تحقیقات تجربی نشان می دهند که عوامل خطرساز روانی اجتماعی مانند فقدان حمایت اجتماعی، استرس شغلی و زندگی خانوادگی، افسردگی، اضطراب و خصومت به عنوان عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بدتر شدن دوره بالینی پیش آگهی این بیماری است. همچنین مشخص شده که عواملی مانند خشم، نگرانی و استرس، عمیقاً سیستم گردش خون، قلب، غدد و کل سیستم ...
مرگ دلخراش کودک 4 ساله در آب جوش + تصاویر
قتل دلخراش کودک خردسال در آب جوش توسط پدر و مادرش! پلیس میشیگان ، کاندید دیاز - 24 ساله -و شوهرش برادر فیلدز - 28 ساله- متهم هستند دختر خردسالشان را به دلایل نامعلوم در وان آب جوش قرارداده و پس ازشکنجه بیرحمانه اش، ذره ذره جان او را گرفته اند. براساس گزارش پزشکی قانونی، دختر 4 ساله به علت سوختگی شدید مرگ دلخراشی داشته است. به گفته سخنگوی پلیس، مادر این دختر به بیماری های دو قطبی ...
متن نوحه شب عاشورا (شب دهم محرم)
فاطمه حاج محمود کریمی کربلایی حسین طاهری حاج حسین سیب سرخی حاج حسن خلج حاج سید مهدی میرداماد متن نوحه شب عاشورا - حاج میثم مطیعی زمینه Your browser doesn't support HTML5 audio. Here is a link to the audio instead. گلچین کردند/ عاشقان را هل من ناصر/ گفته مولا جا ماندی ای/ دل غافل آخر تا کی/ سعی باطل کربلا برپاست/ پس کجایی ای دل ...
از دلایل احساس گِزگِز در سر
تحریک و ملتهب شدن سینوس های انسان می شوند. با بزرگ شدن اندازه سینوس ها، آنها می توانند فشار بیشتری به اعصاب اطراف خود وارد کنند. این شرایط می تواند موجب خواب رفتگی سر شود. داروهای سرماخوردگی بدون نسخه، کمپرس گرم، یا بخار می توانند به کاهش التهاب و فشار روی اعصاب کمک کنند. با از بین رفتن فشار، احساس گزگز نیز احتمالا برطرف خواهد شد. اضطراب یا استرس زمانی ...
تنها 20 درصد عامل سرطان، ژنتیک است
هم هستند. او با بیان اینکه به دنبال ورزش، شادابی و آرامش می آید، افزود: ما کارمندان از صبح که کار خودمان را آغاز می کنیم تا زمانی که محیط اداره را ترک می کنیم، دائم پشت میز هستیم و استرس های فراوانی را تحمل و اضطراب های بالایی را در خودمان ایجاد می کنیم، لذا وقتی ربع ساعت پیاده روی یا نیم ساعت ورزش صبحگاهی می کنیم این می تواند به لحاظ روانی و فیزیولوژی برایمان بسیار موثر باشد. ...
فواید حیرت انگیز 8 ساعت خواب شبانه
روز درگیر هوس های غذایی می شویم. 4- به فرد سالم تری تبدیل خواهید شد دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش می دهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را می گیرد. به علاوه، کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد. 5- ممکن است جلوی ابتلا به دیابت را بگیرد پژوهش ها نشان داده عامل خواب تأثیر زیادی بر ...
هنگام بروز حمله قلبی چه کنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا،سکته قلبی با علائمی شامل درد فشارنده یا احساس سنگینی در قفسه سینه، انتشار درد به گردن، شانه و بازو، تنگی نفس، عرق فراوان، احساس سبکی سر و غش کردن، اضطراب و بی قراری و تهوع همراه است. طرح 247 اورژانس چیست؟ در قالب طرح تحول نظام سلامت و به منظور انتقال سریع بیماران بویژه مبتلایان به بیماری های قلبی و از جمله سکته قلبی به مراکز درمانی، از ...
ترشحات صورتی واژن، علل و نحوه درمان
. علائم بروز این عفونت ها شامل موارد زیر است: -خونریزی هنگام مقاربت جنسی -ادرار دردناک -درد یا فشار لگن -خارش واژن -لکه بینی بین پریود در صورت درمان نشدن، امکان سرایت STI ها به اندام های تولید مثل و تولید عفونتی به نام PID وجود دارد. بیمار در صورت ابتلا به این عفونت و همچنین سایر علائم STI، ممکن است دچار تب شود. PID می تواند موجب درد مزمن لگن و ناباروری شود. ...
خواص باور نکردنی کرفس از لاغری تا کاهش فشار خون
افزایش حجم ادرار می شوند، در نتیجه، خواص کرفس برای درمان افراد مبتلا به اختلالات مثانه، مشکلات کلیوی، سیستیت و سایر مشکلات مشابه مناسب است. این دانه ها علاوه بر این در پیشگیری از بروز عفونت های دستگاه ادراری در زنان کمک می کنند. یک مطالعه پژوهشی با عنوان "مصرف میوه و سبزیجات در رابطه با علائم دستگاه مجاری ادراری و اختلال نعوظ در میان سالمندان چین جنوبی" نشان می دهد که کرفس به کاهش علائم ...
سونوگرافی رحم و تخمدان، بهترین زمان
) بیش از 25 است) و ورزش. هدف اصلی تغییر در شیوه ی زندگی و رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن است. ورزش منظم به کنترل وزن و مدیریت اضطراب و به عادی سازی میزان قند خون و انسولین کمک می کند که همه ی اینها برای مبتلایان به نشانه های تخمدان پلی کیستیک مفید است. اگر سنگین وزن هستید، حتی از دست دادن 5% از وزن نیز مفید است. به گفته ی دکتر روسو، عادت ماهانه نامنظم با درمان هورمونی شامل ترکیبات ضد آندروژنی ...
فواید خنده چیست و چه تاثیری بر سلامت جسم و روان دارد؟
و کمدی بود. خندیدن از ته دل، رگ های بدن را باز می کند و خون راحت تر در رگ ها جریان پیدا می کند. در نتیجه خطر حمله قلبی و دیگر مشکلات قلبی عروقی را کاهش می دهد. به علاوه همانطور که گفته شد خندیدن سبب کاهش استرس می شود و این امر باعث کاهش پلاکت ها خواهد شد که یکی از عوامل افزایش فشار خون هستند. 6. افزایش طول عمر جالب است بدانید بر اساس تحقیقاتی که محققان در این باره انجام داده ...
اختلالات خواب در بارداری، دلایل و راه های رفع آن
می شود و ممکن است منجر به ایجاد این مشکل در سه ماهۀ دوم شود. برای رفع آن بهتر است از مصرف غذاهای چرب و سایر مواد خوراکی که ممکن است باعث سوزش معده شود، پرهیز کنید. گرفتگی ماهیچه های پا با بزرگ شدن رحم و افزایش وزن شما در اواسط بارداری، فشار روی اعصاب و رگ های خون رسان به پا بیشتر می شود. این مشکل می تواند باعث ایجاد گرفتگی ماهیچه های پا و بروز اختلالاتی هنگام خواب شما در سه ماهۀ دوم ...
نارنجی شدن رنگ ادرار نوزاد نشانه چیست؟
اگر در حال ایفای اولین تجربه تان در نقش والدین هستید بهتر است اصول اولیه را در مورد ادرار نوزاد بدانید. شما باید هنگام تعویض پوشک نوزاد بفهمید چه چیزی عادی است و چه چیز غیرعادی. برخی اوقات ممکن است تغییر در ادرار نوزاد نشان دهنده مشکلی باشد. والدین زمانی که با نارنجی شدن ادرار نوزاد دچار ترس و اضطراب می شوند باید علت را بدانند و درصدد رفع آن باشند. میزان ادرار نوزاد در هفته های اول ...
سایه سنگین تجمل بر زندگی مشترک
و تشکیل خانواده پا پیش نمی گذارند و این امر مهم را به تعویق می اندازند که این خود سبب بروز مشکلات عدیده می شود. بلاتکلیفی و سردرگمی، تغییرات رفتاری و اخلاقی از جمله افسردگی، اضطراب و یا پرخاشگری، افزایش تمایل به ازدواج های سفید و اختلاف سطح فرهنگی کودکان با والدینی که در سنین بالا ازدواج کرده اند از جمله این مشکلات است. امروزه فاصله بین داشته ها و خواسته ها به معضلی در بین جوانان و ...
فرزندانی که پیش از ازدواج هم باید به فکرشان بود
زندگی مشترک را می تواند تغییر دهد. از این رو مشاوره پیش از ازدواج با در نظر گرفتن معیار و ملاک های لازم جهت یک زندگی موفق و دادن آگاهی های ضروری پیش از ازدواج تا حدودی می تواند از بروز این گونه اختلافات و ناسازگاری ها بکاهد و روند زندگی را به جریان درست و موفق آن هدایت کند. با توجه به اهمیت این بحث، پژوهشگر ایرنا با رسول روشن مشاور و روانشناس به گفت و گو نشست. ضرورت ...
کودکان و طلاق؛ والدین آگاه و مسؤول چه می کنند؟
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان - تحقیقات جدید در زمینه طلاق که توسط موسسه انتشارات کتاب گروه پنگوئن در دسترس قرار گرفته اند، نشان می دهند که عوارض جدایی والدین در هر کودکی به گونه ای منحصر به فرد خود را بروز می دهد و متاسفانه اجتناب ناپذیر است. با این حال فاکتورهای مختلفی وجود دارند که می توانند ریسک مذکور را کاهش داده و انعطاف پذیری کودک را در برابر چنین رویداد بزرگی در زندگی آنها افزایش دهند. ...
بایدها ونبایدهای شهر دوستدار کودک
شهر دوستدار کودک به طور کل به این معنی است که دولتمردان چگونه این شهرها را براساس علایق بچه ها اداره می کنند و نیز به شهرهایی گفته می شود که در آن، حقوق اساسی بچه ها مانند سلامت، حمل و نقل، حمایت، آموزش و فرهنگ رعایت می شود. در این میان، تعریف و برنامه ریزی پروژه های شهر دوستدار کودک به طور عمده ایجاد فرصتی برای کودکان در راستای شکل دادن یا تغییر محیط پیرامونشان است.پژوهش و طراحی فضاهای ...
ارتباط افسردگی و بروز اضطراب
رفاهی کارکنان خود سرمایه گذاری کرده و تلاش می کنند تا میزان رضایتمندی شغلی را در نیروی کار افزایش دهند. وی تاکید کرد: افسردگی مشکلی جهانی است و نباید تصور شود که فقط کشور ما مبتلابه این اختلال است. آخرین آماری که سازمان بهداشت جهانی به آن اشاره می کند این است که افسردگی 350 میلیون نفر را در دنیا تحت تاثیر خود قرار داده است. 59 درصد کسانی که افسردگی دارند به صورت همزمان دچار اضطراب می شوند و 24 درصد ...
شاخص های یک بدن سالم
مشکلاتی داشتند. امروزه پزشکان بیشتر به اندازه ی دور کمر به عنوان شاخصی از سلامتی تکیه می کنند. بنا بر پژوهش های اخیر، تجمع چربی در ناحیه ی شکم، ریسک فاکتور بزرگ تری از صرفا اضافه وزن داشتن طبق استانداردهای BMI است. مطالعه ای که در سال 2008 انجام شد نشان داد حتی در میان آنهایی که چاق یا دچار اضافه وزن تلقی نمی شدند، دورِ کمرِ بیشتر، مرتبط با احتمال بیشتر مرگ زودرس بوده است. به گفته ی محققان دلیلش می ...
آیا برای غلبه بر فوبیا باید با آن جنگید یا رهایش کرد؟
ممکن است هراسی برای ساکنین شهر نباشد و به ندرت با یک مار در تماس خواهند بود. با این حال، این ممکن است نشان دهنده یک هراس شدید در وجود یک کشاورز باشد که در محل زندگی اش مارهای زیادی است. بسیاری از اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب فراگیر، اختلال هراس و اختلال استرس وجود دارند که می توانند باعث بروز واکنش های هراس در موقعیت های خاص شوند. یک متخصص بهداشت روان، ارزیابی کاملی از تاریخچه و ...
روغنی که از بروز بیماری های قلبی پیشگیری می کند/ کاری که مغزتان را 30 سال جوان تر می کند/ مشکلات قلبی با ...
به گزارش شریان نیوز ،در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. کمبود ویتامین D عامل فشارخون بالای کودکان محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا به تازگی دریافته اند آن دسته از کودکانی که از بدو تولد تا اوایل کودکی با کمبود ویتامین D دچار هستند 60 درصد بیشتر از بقیه با ریسک افزایش فشارخون سیستولیک بین سنین 6 تا 81 سال مواجه می ...
خواص باور نکردنی کرفس از لاغری تا کاهش فشار خون
، مشکلات کلیوی، سیستیت و سایر مشکلات مشابه مناسب است. این دانه ها علاوه بر این در پیشگیری از بروز عفونت های دستگاه ادراری در زنان کمک می کنند. یک مطالعه پژوهشی با عنوان "مصرف میوه و سبزیجات در رابطه با علائم دستگاه مجاری ادراری و اختلال نعوظ در میان سالمندان چین جنوبی" نشان می دهد که کرفس به کاهش علائم UTI در میان مردان نیز کمک می کند. 4. کاهش درد ناشی از بیماری آرتریت خواص ...
تیپ شخصیتی D چیست و چرا مهم است؟
همچون رقابتی بودن، پرخاشگری، و سطح بالایی از جاه طلبی و بلند همتی است. افرادی با تیپ شخصیتی نوع A بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی مانند فشار خون بالا و سایر بیماری های قلبی هستند. وقتی در مورد انواع تیپ های شخصیتی از این قبیل صحبت می شود، به تشخیص مقرر یک مسئله ی روانی اشاره نمی شود، بلکه به الگویی از ویژگی های شخصیتی ایی اشاره می شود که به محققان کمک می کند تا بفهمند چه کسانی ممکن است ...