خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وارداتی که اقتصادمقاومتی را به سخره گرفت
نیمه اول سال 1394 از طریق گمرک منطقه ویژه بوشهر1 در ردیف تعرفه 1 96190010 پوشاک کامل بزرگسالان به طوری که حداقل طول پوشش خارجی آن 660 میلی متر باشد، به وزن 19,035 کیلوگرم و ارزش ریالی 1,547,234,874 ریال و ارزی 53,333 دلار وارد کشور شده است. از دیگر سو در سال جاری از طریق منطقه ویژه بوشهر1 در ردیف تعرفه 96151100 شانه, گیره زلف وهمانند, ازکائوچوی سفت یااز مواد پلاستیکی به وزن 217,056 کیلوگرم ...
کار این ساعت را به آن ساعت نیندازید!
یا انجیر خشک میل کنید. ساعت 10 صبح تا 12 ظهر: کار فکری بعد از نوشیدن چای یا قهوه، می توانید کارهای فکری که به تمرکز، تفکر و تصمیم گیری نیاز دارند انجام دهید. مثلا در این ساعت ها، مطالعه کنید. درس بخوانید. مصاحبه های شغلی تان را در این زمان تنظیم کنید یا به حسابرسی های روزانه تان بپردازید. ساعت 10 تا 11 شب: خواب بدن ما به گونه ای تنظیم شده که می تواند ...
لاغری های مرگ آور
ساز بدن و کمک به دفع آب زیادی و کنترل اشتها از عملکردهای داروهای لاغری است که مصرف آنها اغلب به پیدایش عوارضی همچون خشکی پوست، از دست دادن ویتامین های محلول در چربی، سردرد و افزایش فشار خون بوده و حتی گروهی از آنها نیز ممکن است توأم با ایجاد وابستگی بوده یا احتمال ابتلا به بیماری های قلب یا دیابت را افزایش دهند. به توصیه متخصصان عارضه مهلک و غیر قابل جبران داروهایی که به کاهش وزن کمک می ...
آلزایمر در خانم ها بیشتر است یا آقایان؟
از آلزایمر اشاره کرده اند: - تحقیقات مختلف و به روز دنیا می گویند بازید مغزتان را فعال نگه دارید و با انجام کارهایی مثل حل کردن جدول و مطالعه کتاب و حتی یادگیری روزانه مطالب کوچک و به نظر ساده از مغزتان کار بکشید. - تغذیه سالم آنقدر مهم است که انجمن های آلزایمر توصیه می کنند از میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید تا آلزایمر سراغتان نیاید. - انجام ورزش مناسب قدم بسیار مهمی در حفظ ...
شیوع بی سابقه سکته قلبی در ایران
غربالگری برای افرادی که به فعالیت ورزشی ادامه می دهند، باید به طور سالانه ادامه پیدا کند. جنایتی به نام فست فود وحید سبحانی افزود: انجام ورزش های سنگین موجب آزاد شدن اکسیدان از بدن می شود بنابراین ورزشکاران باید آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به افراد عادی مصرف کنند. لذا مصرف مواد اکسیدانی مثل فست فود برای ورزشکاران جایز نمی باشد و مصرف آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین سی، د، امگا و همچنین مکمل ...
این روش ها سه سوته لاغرتان می کنند
افراد علاقه عجیبی به مصرف تنقلات ، اسنک ها و غذاهای مضرر دارند که ترک این عادت برای آنها بسیاری دشوار و سخت است. هرگز چیزی را از لیست خوراکی های خود خلاف نکنید، چرا که با اینکار بیشتر علاقه مند به مصرف آنها می شود به جای آن توصیه می شود که حداقل را در مصرف آنها پیش بگیرید. خواب خود را به حداقل برسانید اگر شما همواره در هر مکانی احساس خواب آلودگی داشته و نمی توانید به کارهای روزمره ...
ماهی را با ماست و دوغ بخوریم یا نخوریم؟
مسلم است مواد گیاهی دارای خواص تغذیه ای بسیار خوبی هستند و حاوی مواد ضروری برای بدن می باشند. پس لازم است حتما در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند. اما برای افزایش جذب آهن گیاهی لازم است به مواد گیاهی حاوی آهن مقدار مناسبی از یکی از منابع ویتامین C (مثلا آب لیموترش تازه) به هنگام مصرف یعنی پس از آماده سازی و طبخ غذا، اضافه نمود، به این ترتیب آهن موجود در منابع گیاهی بهتر جذب خواهد شد. ...
سکسکه به چه دلیل رخ می دهد؟
از سکسکه های مزمن اگر فردی به صورت مزمن دچار سکسکه شود ممکن است علائم و بیماری هایی نظیر موارد زیر در وی بروز نمایند: کاهش وزن: در برخی موارد سکسکه ها نتنها در دراز مدت بلکه با فواصل زمانی اندک از یکدیگر اتفاق می افتند و همین امر باعث می شود که غذا خوردن فرد با اختلال روبرو گردد. - بی خوابی: اگر سکسکه های مزمن در طول ساعات خواب نیز ادامه پیدا کنند، به خواب رفتن و اساسا خوابیدن نیز ...
معنی از دنده چپ بلند شدن چیست؟
و وقتی از خواب بلند می شویم بهتر است مدتی در سمت راست خود بمانیم، سپس برخیزیم چرا که این موضوع بهترین حالتی است که باعث می شود سودا در کمترین حالت خود قرار بگیرد. وی با اشاره به بحث "بلند شدن افراد از دنده چپ به چه معناست" تصریح کرد: وقتی فرد از طرف چپ خود بلند شود چون طحال در طرف چپ بدن قرار گرفته و مرکز تجمع سودا است میزان زیادی سودا ممکن است وارد خون شود و فرد را بدخلق کند به همین ...
تغذیه درمانی از دیدگاه طب سنتی
. ناصری اضافه کرد: با کم خوردن بدن از مواد زائد پاک می شود و پاکسازی درون سلول نیز فعال می شود. این روش درمانی برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن و بیماری هایی مانند سرطان بسیار اهمیت دارد. وی گفت: روش تعادلی غذا یعنی متعادل کردن غذا با مزاج فرد است که این روش نیز بسیار در درمان بیماری ها مهم محسوب می شود. رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد خاطرنشان کرد: افزایش غذا برای افرادی اهمیت دارد که از وزن کمی برخوردار هستند و انرژی آنان کاهش پیدا کرده است ...
مضرات روغن دنبه و نمک دریا از منظر طب سنتی
عرضی به حالت جامد در آمده اند, برای تغذیه مناسب نیست. این استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: مصرف نابجا و بیش از حد روغن دنبه در افرادی که قوه هاضمه آنان قوی نیست, می تواند منجر به آسیب های جسمی و روحی شود.
سکته قلبی در کمین چه کسانی است؟
مرگ ناگهانی دارند، این افراد باید در خانواده بچه ها، خواهرها و برادرهای خود را پیگیری کنند، همچنین افرادی که ورزش های سنگین مانند بدنسازی انجام می دهند نیز باید قلبشان ارزیابی شود (مثلا انجام اکو و غیره) و اگر زمینه بیماری داشته باشند، مشخص شده و بنابراین نباید ورزش های سنگین انجام بدهند. مصرف داروهای نیروزا مشکلی که اخیرا بسیار شایع شده است، مصرف داروهای نیروزا ست. جوانان ...
تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر
.... باید گفت که نوشیدن آب کمک می کند تا همواره بدنی سالم داشته و به وزن مورد دلخواه خود برسید. میزان توصیه شده برای بزرگسالان دولیتر در روز می باشد که به این طریق سوخت و ساز بدن خود کمک به سزایی خواهند کرد. 7) مراقب میوه های خشک باشید شاید این نوع میوه ها به نظر گزینه مناسبی به جای تنقلات باشند، اما میوه های خشک دارای مقدار زیادی کالری و شکر هستند لذا توصیه می شود که افراد در مصرف این ...
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
ها را به درستی فرآوری کند. پزشکان معتقدند که با مصرف برخی مواد غذایی، می توان توانایی معمول کبد را تحریک کرد تا مواد زائد سمی را از بدن و کبد به طور طبیعی پاک کرد. سیر تنها مقدار کمی سیر می تواند آنزیم های کبدی را فعال کند تا عملیات دفع سموم را از بدن انجام دهد. سیر حاوی مقادیر بالایی آلیسین و سلنیوم است که به پاک شدن کبد کمک می کنند. گریپ فروت ...
با این ترکیب جادویی به جنگ سرطان بروید
مصرف شود، آن شخص به طور قطع به سرطان مبتلا نخواهد شد. زردچوبه خواص بی شماری دارد این ترکیب از زردچوبه، روغن زیتون و پودر فلفل سیاه تشکیل شده است. راز این ترکیب اما در زردچوبه ی آن است. زردچوبه ادویه ای زردرنگ است که خواص بی شماری دارد. از جمله خواص زردچوبه می توان به خاصیت ضد التهابیِ قدرتمند آن اشاره کرد. زردچوبه موثرترین ماده غذایی برای کاهش التهاب در بدن محسوب می شود و ...
این سبزیجات را تا می توانید مصرف کنید
: سرشار از لیکوپن است و عامل بالقوه ای برای پیشگیری از انواع سرطان ها بخصوص سرطان پروستات محسوب می شود. فلفل قرمز: منبع بزرگ ویتامین های آ و سی است. پیاز: نقش مهمی در کاهش میزان سدیم بدن دارد و ترکیبات آنتی اکسیدانی و سولفور دارد که مانع رشد سلول های سرطانی می شود. هویج: منبع ویتامین آ و بتاکاروتن است و برای تقویت بینایی و جلوگیری از شب کوری مؤثر است. تربچه ...
تغذیه ی مناسب و چشمانی بدون گودی و سیاهی
به گزارش شفا آنلاین ،گودی و سیاهی چشم جزو مشکلاتی است که خیلی ها با آن درگیر هستند. شکل گرفتن این هاله های نازیبا در زیر چشم ها عوامل متعددی دارند که مهمترین آن ها می تواند به گردش خون نامناسب و به هم ریختن نظم بافت های لنفاتیک مربوط باشد. اگر لنف ها به درستی به وظایف خود عمل نکنند دفع پیگمان های تجمع یافته در زیر پوست به درستی انجام نمی گیرد و هاله ای زیر چشم نقش می بندد. مهم تر از همه اینکه ...
تندر 90 اتوماتیک، بالاتر از استانداردها!
توانید از روی شکل جدید سپرش تشخیص بدهید زیرا در بخش زیرین سپر و ورودی های هوا به سمت رادیاتور و دیسک های چرخ، تغییراتی انجام شده که اتفاقا این خودرو را به روز تر کرده است. مصرف سوخت 8/3لیتری این خودرو در سیکل ترکیبی نیز یکی از ویژگی های مناسب آن است که باعث می شود تندر 90 اتوماتیک به عنوان خودروی مناسب برای تردد در ترافیک شهرها و گذر از جاده های برون شهری شناخته شود. این خودرو را باید جزو ارزان ...
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
... مصرف آب در حال ناشتا می تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند. در واقع، بدن ما برای اینکه به طور صحیحی فعالیت خود را در صبح آغاز کند به رطوبت کافی نیاز دارد. با نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن، سلول های پوست تقویت می شوند و مواد سمی تجمع یافته در آنها از بین می روند. همچنین به حفظ حالت کشسانی پوست نیز کمک می شود تا مدت طولانی تری جوان و بدون چروک بماند. تاثیری ...
چربی یا کربوهیدرات؛ کدام باعث چاقی بیشتر می شود؟
روز نو : برای کاهش وزن، اولین چیزی که به ذهن می رسد، کاهش مصرف چربی و کربوهیدرات است. بهتر است ابتدا تفاوت عملکرد این دو را بیشتر بشناسیم. کربوهیدرات ها * نسبت به مواد مغذی دیگر، در معده سریع تر هضم می شود. * برای تأمین انرژی، هضم می شود و قندخون را تأمین می کند. * بدن به طور سریع انسولین آزاد می کند و به بدن علامت ذخیره کردن چربی را می دهد. ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
فصل پاییز و زمستان مربوط به ترشح هورمون ملاتونین از غده پینه آل در مغز است که هورمون وابسته به خواب هم نام داشته و در تاریکی و هنگام خواب شبانه بیشترین میزان ترشح را دارد. بنابراین در پاییز و زمستان که طول روز کوتاه و طول شب بلند می شود، میزان ترشح این هورمون در بدن بیشتر می شود و در فرد ایجاد علائم افسردگی می کند.میزان این افسردگی در کشورهای سردسیر با زمستان های طولانی معمولا بیشتر است و حتی آمار ...
مصرف مسکن ژلوفن آری یا نه؟
قبیل تیره شدن ادرار، وجود حالت تهوع و استفراغ، کاهش اشتها، درد معده یا شکمی و زرد شدن پوست و چشم ها باید نسبت به اقدامات سریع پزشکی اقدام کرد. البته معمولا واکنش حساسیتی بسیار شدید نسبت به این دارو بسیار نادر است، ولی با مشاهده هرگونه کهیر یا بثورات جلدی، خارش یا تورم در نواحی صورت، زبان یا گلو، سرگیجه شدید و دشواری در تنفس حتما به درمانگاه مراجعه کنید چرا که ادامه این علائم می تواند جان شما را به خطر بیندازد. 222 9صبح ...
دومین سرطان شناخته شده در بین مردان و زنان چیست؟
سرطان ریه، دومین سرطان شناخته شده در بین مردان و زنان است. کشیدن سیگار به گونه ای قابل توجه، خطر ابتلاء شخص به سرطان ریه را افزایش می دهد ولی کسانی که هرگز سیگار نمی کشند نیز ممکنست دچار این بیماری شوند. طبق اعلام انجمن ملی سرطان آمریکا، از هر 14 نفر آمریکائی یک نفر در طول عمر خود دچار سرطان ریه و یا سرطان مجاری تنفسی می شود. در سال 2009 در کشور آمریکا در مورد بیش از 219 هزار نفر، تشخیص سطان ریه داده شد. انواع سرطان ریه دو ن ...
رازهای پنهان در رنگ چشم افراد
کودکان چشم قهوه ای احساسات خود را پنهان می کنند. مطالعه جداگانه نیز نشان داد کودکان چشم آبی نسبت به چیزهای جدید هوشیارتر عمل می کنند. محققان اهل چک در سال 2010 کشف کردند مردان دارای چشم قهوه ای از مردان چشم آبی مقتدرترند.آن ها می گویند رنگ چشم آبی با کودک مرتبط است از این رو افراد چشم آبی بیشتر کودکانه به نظر می رسند.رنگ چشم دائمی تا زمانی که نوزاد به سن 9 ماهگی نرسد مشخص نمی شود چرا که تولید ملانین که تعیین کننده رنگ چشم قهوه ای و تیره است زمان بر بوده و طول می کشد تا بدن نوزاد انسان ملانین تولید کند. در برخی از کودکان این تولید رنگ 18 ماه طول می کشد. ممتاز نیوز ...
دلیل رشد موهای زائد در صورت
به گزارش شفا آنلاین ،تجمع سودا می تواند موجب تیرگی رنگ پوست و ادرار، خشکی و لاغری بدن، بی خوابی و خواب های درهم و آشفته، سیاهی خون بدن و غلظت خون شود، استرس و شرایط روحی بد موجب بروز سودای غیر طبیعی در بدن می شود.همچنین افزایش سودای غیر طبیعی می تواند سوزش دهانه معده و اشتهای کاذب را ایجاد کند؛ وسواس فکری, موهای زائد, افسردگی, غم و اندوه, فکرهای فاسد و بد و ... از علل تجمع سودا در بدن است. ...
9 عامل در منزل شما که باعث می شوند در طول روز احساس خواب آلودگی کنید!
به مقدار زیاد در ظهر و هنگام شام استفاده کرد. همانطور که می دانید کافئین موجود در قهوه انرژی بدن را تا حد زیادی افزایش می دهد که این مورد می تواند صبح ها برای افزایش هوشیاری شما تاثیر مثبتی داشته باشد اما به هیچ وجه نباید قبل از خواب از آن مصرف کنید؛ زیرا با افزایش هوشیاری مغز خواب را از چشم شما خواهد ربود و این باعث می شود تا صبح روز بعد به سختی از خواب بیدار شوید و در طول روز احساس خواب آلودگی ...
با این روش های طبیعی "ترک های پا " خیلی سریع بهبود می یابد
خوبی ماساژ دهید. بهتر است این کار دو بار در روز تکرار شود. کره کاکائو کره کاکائو برای مراقبت از پوست معروف است زیرا خشکی پوست را تسکین می دهد. پاشنه های خشک پا را هر شب قبل از خواب با این کره ماساژ دهید. توصیه هایی برای بهبود ترک های پاشنه همه این توصیه ها برای بهبود ترک های پا بسیار مفید هستند البته به شرط اینکه به طور مرتب انجام شود. با این حال، تاثیر ...
یک بطری پر از مرض!
...> دکتر ناصحی با اشاره به برخی دیگر از مواد مضر تشکیل دهنده نوشابه های انرژی زا تصریح کرد: مواد مختلفی علاوه بر کافئین در این نوشابه ها وجود دارند که علائمی همچون کافئین از خود بروز می دهند مانند گوارنا و تایورین که باعث عوارض زیادی می شوند و بخصوص اعتیاد آورند. اگر فرد بعد از مدتی این ها را مصرف نکند ممکن است دچار سردرد، تهوع، خستگی و خواب آلودگی شود که نشان دهنده سندروم قطع این دارو اسن ودر ...
چرا عمر زنان بیشتر از مردان است؟
مردان علیرغم تغییرات شگرف ایجاد شده در جامعه و زندگی اجتماعی به همان شکل باقی مانده است. اگر آمار سوئد را بررسی کنیم به این قضیه پی خواهیم برد. سوئد در سال های دور آمارگیری های متعددی انجام داده و آن ها را نگه داشته است که این مسئله به ما بسیار کمک خواهد کرد. در سال 1800 میلادی، امید به زندگی هنگام تولد برای زنان 33 سال و برای مردان 31 سال بود. این آمار در حال حاضر به ترتیب 83.5 و 79.5 سال است ...
رئیس مرکز بهداشت خرمشهر خبر داد آماده سازی زیرساخت ها و تجهیزات بهداشتی و درمانی برای اربعین حسینی
موادی مانند شیر و فرآوردهای لبنی، گوشتی و همچنین مجاورت با افراد مشکوک و مبتلا را از دیگر راه های انتقال بیماری کرونا دانست. پاریان زیتونی تصریح کرد: در صورت برقراری تماس نزدیک به مدت 40 دقیقه امکان انتقال بیماری وجود دارد و این ویروس از سطوح، دست ها و پوست نیز قابل انتقال است. وی به جامعه هدف مستعد برای ابتلا به بیماری اشاره کرد و گفت: در اماکن با تجمع بالا احتمال درگیر شدن با بیماری ...
