سایر منابع:
سایر خبرها
تورم زیرچشم را جدی بگیریم
رفتن کلاژن بافت همبند زیر چشم منجر شود. درمان های خانگی کمپرس سرد یک دستمال تمیز و مرطوب را به ناحیه چشم خود بمالید یا یک قاشق را در یخچال سرد کنید و با قسمت پشت آن به آرامی چشمتان را ماساژ دهید. کیسه چای سعی کنید دو کیسه چای را در آب سرد خیس کنید. آن ها را روی چشمان بسته خود قرار دهید و در همان حالت 15 تا 20 دقیقه دراز بکشید. ماساژ صورت برای ماساژ صورت از انگشتان دست خود یا یک غلتک فلزی سرد استفاده کنید. به آرامی به اطراف چشم و سینوس خود ضربه بزنید وکمی ماساژدهید تا به تخلیه مایع اضافی کمک کند. ...
طرز تهیه خیارشور بازاری، چند نکته مهم و کلیدی
- مرزه- نعنا- شوید) و سیر در ظرف مخصوص، روی آنها آب جوشیده شده و نمک می ریزیم و پس از آماده شدن در جای خنک نگهداری می کنیم. 9 – برای هر لیتر آب جوشیده باید دو قاشق نمک داشته باشیم. 10 – برای تهیه خیارشور نیز باید به سلیقه خودتان اندازه خیار را مشخص کنید. ولی اگر ریزتر باشد، تردتر و خوشمزه تر می باشد. بیشتر بدانید : طرز تهیه خیارشور فوری بیشتر بدانید : آموزش تصویری تزئین خیارشور به شکل گل رز اگر می خواهید بیشتر بدانید : خیار شور به سبک آمریکایی اگر می خواهید بیشتر بدانید : در عرض 3 روز یک خیار شور خوش طعم و عالی درست کنید ...
چه بخوریم تا کلیه سالم داشته باشیم؟
تازه و آب گرفتن آن در خانه ساده ترین راه برای مصرف آبلیمو بدون مواد افزودنی است. کرمی در خصوص خواص نعناع بر پیشگیری از بروز سنگ کلیه گفت: نعناع حاوی ترکیبات شناخته شده برای کمک به تثبیت سطوح اسید اوریک است، و ایجاد سنگ کلیه را سخت می کند. همچنین، نعناع حاوی اسید استیک، ماده ی شیمیایی شناخته شده برای کمک به حل سنگ، است. یک قاشق چای خوری عصاره نعناع یا آب خالص آن در روز ممکن است به ...
از صرفه جویی آب تا همکاری با پاکبانان؛ توصیه های محیط زیستی محرم
ضروری است: *جایگزینی لیوان های شیشه ای به جای لیوان های پلاستیکی به خصوص در نذری های مربوط به نوشیدنی های گرم *استفاده از پارچه نویسی به جای بنزهای پلاستیکی *حذف آب و نوشیدنی های با ظرف پلاستیکی (PET) از سفره های نذری *استفاده از سفره های پارچه ای یا پلاستیکی پایدار به جای استفاده از سفره یکبار مصرف *جایگزینی ظرف های چند بار مصرف با ظروف یکبار ...
کشف عتیقه های هزارساله در گنبدکاووس
فرمانده انتظامی استان گلستان از کشف 40 قلم اشیاء عتیقه با قدمت هزار سال در شهرستان گنبدکاووس خبر داد. سردار روح الامین قاسمی گفت: ماموران پلیس آگاهی گنبدکاووس، پس از یک سری اقدامات اطلاعاتی و تلاش بی وقفه موفق به شناسایی محل نگهداری اشیاء عتیقه شدند. این مقام ارشد انتظامی تصریح کرد: طی هماهنگی با مقام قضائی و در بازرسی از محل مورد نظر، 40 قلم اشیاء عتیقه از جمله سکه، ظرف و قاشق و دستبند کشف شد ...
کشف باند جعل چک پول تقلبی و چند خبر دیگر از گلستان
...> سردار روح الامین قاسمی ادامه داد : در بازرسی از مخفیگاه متهمان بیش از 200 میلیون ریال چک پول تقلبی و همچنین تعدادی شناسنامه، کارت ملی و اوراق دولتی جعلی کشف شد. وی همچنین از کشف 40 قلم شی عتیقه از جمله سکه، ظرف و قاشق و دستبند در گلستان خبر داد و گفت: برابر اعلام کارشناسان قدمت عتیقه جات کشف شده مربوط به هزار سال قبل است. ** معاون اجتماعی انتظامی گلستان از غرق شدن ...
طرز تهیه انواع حلوا؛ از حلوای مناسب ختم و نذری تا حلوای دو رنگ و قالبی
را با هم مخلوط کنید و کم کم به آرد اضافه کنید و مدام هم بزنید روغن را باید به اندازه ای اضافه کنید که وقتی هم می زنید سفت نباشد و راحت هم بخورد بعد از اینکه روغن را اضافه کردید باید حدود نیم ساعت تفت دهید تا بوی روغن گرفته شود. 3- همزمان که آرد و روغن را تفت می دهید شربت را هم درست کنید برای تهیه شربت آب + شکر را با هم مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید اگر حرارت زیاد باشد شربت غلیظ ...
فوت وفن های درست کردن حلوا؛ از خوش عطری تا طلایی شدن
زعفران 1/2 قاشق چای خوری روش تهیه شیره حلوا: برای تهیه شیره باید شکر ، آب ، گلاب ، زعفران و هل را مخلوط کنید و درون قابلمه ای روی حرارت ملایم قرار دهید تا حدود 10 دقیقه بجوشد. سعی کنید شیره را قبل از شروع فرآیند پخت حلوا آماده کنید. روش تهیه: ابتدا آرد را به آرامی الک کرده و به ظرف روی شعله متوسط بریزید. آرد را تا تغییر رنگ کم کم و تدریجی تفت ...
مشکل استفراغ کودکان، چند درمان خانگی آسان
اگر استفراغ ادامه دارد باز هم بدن کودک میتواند مقداری از نوشیدنی که میبلعد را جذب کند. سعی کنید آب، نوشیدنیهای ورزشی یا او آر اِس (ORS) به او بدهید. پس از استفراغ با مقدار کم نوشیدنی شروع کنید و هر چند دقیقه چند قاشق غذا خوری به او مایعات بدهید. به مرور زمان میتوانید مقدار آن را بیشتر کنید. توجه داشته باشید حتما کودک مرتب دفع ادرار داشته باشد. نوشابه های بدون گاز (flat) بسیاری از ...
طرز تهیه چهار دسر خیلی خوشمزه برای مهمانی ها
کند هم زن بزنید. آخرین مرحله، مرحله اضافه کردن خمیر قنادی به خمیرتان است. این مخلوط را هم خوب هم بزنید. ترکیب نهایی به دست آمده را داخل قالب بیسکویتی تان بریزید و سطح آن را استفاده از قاشق یا کار پهن صاف کنید. این ترکیب خوشمزه را برای حداقل 5 ساعت داخل یخچال بگذارید تا خودش را خوب بگیرد و سپس آن را با خامه یا میوه هایی که دوست دارید تزئین کنید. کیک شما آماده است. 2- پاناکوتای انبه ...
شربت هندوانه؛ جگرتان را حال می آورد!
در برابر تب و سرماخوردگی تقویت می کند. مواد لازم هندوانه خرد شده که بی دانه باشد: 3 کاسه شکر: سه چهارم پیمانه نعنا خشک و معطر: یک دوم پیمانه آب انگور سفید: 2 فنجان عصاره لیمو ترش: 1 قاشق چایخوری مراحل پخت 1. هندوانه های خرد شده را در مخلوط کن ریخته تا له شوند. 2. سپس آن ها را از صافی رد می کنیم تا ...
غذاهایی که کمتر از نرخ تمام شده آب می خورند!
جای پسته 200هزار تومانی جا بزند. ترفندها برای صرفه جویی در نرخ غذا به همینجا خلاصه نمی شود. تا اینجای کار هیچکدام از ترفندها، از مواد لازم برای تهیه غذا کم نمی کردند و صرفا در انتخاب مواد سراغ استراتژی های ارزان تر می رفتند، اما بعضی آشپزخانه ها از ترفندهایی مثل کوچک کردن اندازه سیخ های کوبیده، قاطی کردن دنبه بیشتر در گوشت چرخ کرده، کم کردن گوشت مورد نیاز برای پخت خورشت و... استفاده می کنند تا نرخ ...
طرز تهیه سرکه هلو در خانه
در این مطلب قصد داریم شما را با طرز تهیه "سرکه هلو" و خواص شگفت انگیز این ماده غذایی آشنا کنیم. سرکه هلو مواد لازم هلوی رسیده و شیرین 4-5 کیلوگرم خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری سرکه انگور 2 لیوان نمک 3 قاشق غذاخوری شکر 1/2 لیوان دستور تهیه هلوها را شسته و اجازه دهید کاملا خشک شوند، سپس هسته آن ها را درآورید و میوه را ...
آلو کباب مازندران
آلو کباب یکی از کباب های محلی است که در استان مازندران با مرغ محلی و یا اردک طبخ می شود.آلو ؛ میوه تک هسته ای از خانواده زردآلو و هلو ، دارای طعم متغیر ( از ترش تا شیرین ) و رنگ های زرد، سبز، قرمز و ارغوانی است که بیش از هزاران گونه متفاوت از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه ، دارای تنوع زیادی هستند. انواع گوناگون آلو شامل ؛ آلوسیاه ، آلوزرد ، آلوچه ، آلو بخارا ، آلوقطره طلا ...
توصیه های زیست محیطی به هیات های عزاداری
فشار کاری بر پاکبانان شهر جلوگیری کنند البته استقرار چند سطل زباله در اطراف تکایا و هیأت ها باعث می شود که عزاداران به ریختن زباله های خود داخل سطل ها تشویق شوند. آقایی در ادامه توصیه هایی برای کاهش مصرف پلاستیک ارائه داد و گفت: در صورت امکان از ظروف یکبار مصرف استفاده نشود. اگر حذف ظروف یکبار مصرف به طور کامل امکان پذیر نبود؛ حتما از ظروف چند بار مصرف، ظروف تجدیدپذیر یا ظروف پایه ...
ایرانی ها 4 برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند
...: 200-150 کالری 10 قاشق شکر 55-30 میلی گرم کافئین اسید فسفریک اسیدیته اغلب نوشابه ها2/8 است که نشان می دهد نوشابه ماده ای بسیار اسیدی است. بدن ما به طور طبیعی کمی حالت قلیایی دارد بنابراین مصرف ماده ای که اسیدی باشد اثرات سوء بر سلامت بدن دارد و تعادل اسیدیته را به هم می زند. اثر دیگر اسید فسفریک دفع کلسیم از استخوان هاست. این ماده موجب کاهش توانایی بدن ...
اگر سرگیجه دارید این 4 گروه غذایی را نخورید
آفتاب نیوز : رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذا های شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز ...
هر آنچه باید درباره نمک ماشین ظرفشویی بدانید!
محفظه جدا خودداری شود. به اندازه دو بندانگشت سر محفظه را خالی نگه داشت و هر بار نمک را با یک قاشق هم زد تا بتوان محفظه را تا حد نیاز، پر کرد. نباید فراموش کرد که پر کردن لب به لب محفظه، باعث شوره یا سفیدک بر روی ظرف خواهد شد. نمک ظرفشویی اصل یا تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ همان طور که گفته شد نمک ظرفشویی یکی از محصولات بسیار مهم در هنگام خرید است. چرا که خرید یک نمک ...
غذای نذری را به وقتش بخورید
شش گانه حفظ سلامتی خواب کافی در زمان صحیح آن است. بهتر است شب ها عزاداری زودتر تمام شود تا افراد بتوانند صبح زود بیدار شده و فعالیت خود را از سر گیرند. نکته قابل توجه این که در ایام عزاداری همراه داشتن یک لیوان کوچک و قاشق و چنگال ضمن این که به حفظ محیط زیست کمک می کند به میزان زیادی مصرف ظروف یک بار مصرف را تقلیل می دهد و توصیه دیگر این که از رها کردن باقیمانده غذاهای نذری و ظروف آن در سطح شهر خودداری کنید. ...
طرز تهیه یک کاپ کیک ساده و خوشمزه
مخلوط می کنید و کنار می گذارید. سپس سراغ مواد مرطوب همانند شیر، روغن، اسانس وانیل، روغن و تخم مرغ می ریود. استفاده از روغن به جای کره، باعث نرم شدن بیشتر کاپ کیک شده و آن را به مدت بیشتری نرم و مرطوب نگه می داد. شیر به کیک شما بافت می دهد و به رطوبت آن می افزاید. اسانس وانیل هم که طعم دهنده اصلی این کاپ کیک است. مواد لازم برای 24 تا 26 کاپ کیک آرد همه کاره: 2 و 1/ ...
6 میوه خیلی مفید برای سلامت پوست که از خواص آنها بی خبر هستید
کنید یا آن را در سالاد میوه تان بریزید. یک تکه کوچک انبه را از له کنید و آن را روی پوستتان بمالید و پس از 10 دقیقه بشویید. اگر پوستتان چرب است، انبه، گلاب و آب لیمو را مخلوط کنید. این ترکیب را به صورتتان بزنید و پس از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. اگر پوستتان خشک است، ماسک انبه له شده به همراه یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری عسل را تهیه کرده، به پوست بزنید و بعد از 10 دقیقه با اب هم دمای اتاق بشویید. ...
نذر طبیعت در محرم را فرهنگ سازی کنیم / راحتی های بلای طبیعت
به همراه دارد. متاسفانه با شروع ماه محرم و دادن نذری در کوچه، خیابان ها، جوی ها پر از لیوان، قاشق و کاسه های پلاستیکی شده و صحنه ثابت و تکرار شونده ای برای شب های محرم که به یقین شب های بسیار عرفانی و حزن انگیز برای ما مسلمانان است رقم می زند.ِ مریم حیدریان، کارشناس بهداشت و تغذیه در این خصوص می گوید: در گذشته مردم از ظروف شیشه ای و فلزی حتی ملامین مقاوم برای مصارف غذایی و ...
بیماری صرع را چگونه بشناسیم؟
است یک فرد به علت یک بیماری مثلا مسمومیت دارویی دچار یک بار تشنج شود که این صرع اطلاق نمی شود. صرع زمانی است که بیماری مزمن و تکرار شوند باشد. در هنگام مواجه با فردی که دچار تشنج شده چه اقداماتی را نباید انجام داد؟ -معمولا تشنج بین 5 تا 15 دقیقه به طول می انجامد. به افراد تاکید می شود از قرار دادن دست،انگشت، قاشق فلزی و یا هر گونه جسم خارجی درون دهان بیمار به شدت خودداری ...
غذای جامد نوزاد، سن مناسب کی است؟
است بدانید که یک راه درست برای شروع تغذیه نوزادان با مواد غذایی جامد این است که در ابتدای کار، کودک را با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه نموده؛ سپس نصف قاشق چایخوری از ماده غذایی جامد را به برنامه غذایی او اضافه کنید. در پایان نیز دوباره از شیر مادر یا شیر خشک استفاده کنید. این روند به شما کمک خواهد کرد تا کودکتان سریعاً مواد غذایی وارد شده به معده خود را هضم کند. در نهایت، اندازه مواد غذایی ...
راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
جوش شیرین ذاتا قلیایی است و می تواند درمان موثری برای عرق کف دست ها و پا ها باشد. دو تا سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب گرم مخلوط کرده و دست ها و پا های خود را به مدت 20 تا 30 دقیقه در آن قرار دهید. دست ها و پا ها را در این ترکیب به هم بمالید و سپس آن ها را خشک کنید. گلاب گلاب ارگانیک تهیه کنید. یک تکه پنبه را به گلاب آغشته کرده و به دست ها و پاهای تان بمالید ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به لاغری
یک یا دو قاشق پودر پروتئین و یا آب پنیر به اسموتی خود اضافه کنید. به هنگام خواب، بدن ما از فعالیت باز نمی ایستد و در حال ترمیم سلول هایش است. به همین خاطر بهتر است که قبل از خواب، انرژی مورد نیاز بدن را با خوردن غذا تامین کنید. هنگام خواب، بدن ما زمان کافی را برای بازسازی ماهیچه ها و ذخیره چربی در لایه های مختلف بدن، در اختیار دارد. میزان کافی خواب، برای افراد لاغری که خواهان افزایش وزن خود هستند، توصیه می شود. http://etebarenovin. ...
دستور تهیه مرغ تنوری رژیمی
.... مواد لازم: مرغ خرد شده: 1 عدد پیاز: 1 عدد (چاپ شده) سس مایونز: 1 قاشق غذاخوری ماست: 3 قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم فلفل سیاه: به میزان لازم فلفل قرمز: به میزان لازم پاپریکا: به میزان لازم فلفل دلمه ای:1 عدد (اسلایس شده) هویج:1 عدد (اسلایس شده) آب لیمو: 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن ...
طرز تهیه سالادی خوشمزه با آووکادو و مرغ
مواد لازم: سینه مرغ پخته شده و ریش شده 2 عدد آووکادو بزرگ 2 عدد دانه ذرت پخته شده 1 پیمانه گوشت تنوری خرد شده (به دلخواه) مقداری پیازچه خرد شده 1/4 پیمانه شوید خرد شده 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ (به دلخواه) 2 عدد مواد لازم برای تهیه سس لیمو آب لیموی تازه 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی ممتاز 3 قاشق غذاخوری نمک دریا 1 قاشق چای خوری ...
زرشک پلو با مرغ
زعفران دمکرده نیز به زرشک بیفزایید و شعله گاز را خاموش کنید. در مرحله بعدی طرز تهیه زرشک پلو با مرغ بعد از اینکه خورشت مرغ و برنج پخته شدند درون ظرفی مناسب 2 تا 3 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده بریزید سپس کره و یک کفگیر برنج را به زعفران اضافه کنید و مخلوط زعفران و برنج را هم بزنید تا برای روی برنج آماده شود و برنج مجلسی را به دلخواه و سلیقه شخصی تان به کمک زرشک و برنج زعفرانی و خلال بادام و خلال ...
پاک کردن رژلب از وسایل مختلف با چند راهکار ساده
بازی سفیدرا روی لکه رژ لب بمالید. با استفاده از مقداری الکل و یک پارچه، لکه را پاک کنید. برای از بین بردن بقایای لکه رژ لب روی چرم، از پاک کننده چرم استفاده کنید. 4. فرش چه لکه رژ لب تازه باشد و چه قدیمی، با قاشق تا حد ممکن آن را بخراشید و سپس از یکی از روش های زیر استفاده کنید. در صورت نیاز، روش های امتحانی را تا زمانی که لکه از بین برود ادامه دهید. این روش ها می تواند ...