درمان گودی کمر (لوردوز) با بریس و ورزش تقویت عضلات کمر
سایر منابع:
سایر خبرها
میز و صندلی های غیر استاندارد مدارس چه بلایی را بر سر دانش آموزان می آورد؟
عاصفه صدیقی دکترای حرفه ای فیزیوتراپی و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره گوژپشتی (کیفوز) گفت: برآمدگی بیش از حد طبیعی انحنای فوقانی ستون فقرات پشتی را گوژپشتی یا کیفوز می نامند، این عارضه علاوه بر ظاهری نامناسب در ستون فقرات، درد مزمن در نواحی پشت و گردن، مشکلات تنفسی، به هم خوردن جبرانی سایر قوس های ستون فقرات مانند گردن ...
قوانین بازار SME اصلاح می شود
به گزارش رادیوسهام ، مدیرعامل فرابورس ایران با اشاره به عرضه اولیه مجتمع تولیدی نیلی صنعت کرمان در بازار شرکت های کوچک و متوسط که روز گذشته در تابلو رشد این بازار رقم خورد، اعلام کرد: در راستای توسعه بازار SME اصلاح مقررات در دستور کار بوده و قرار است در هیات مدیره سازمان بورس و اوراق بهادار و فرابورس ایران تصمیم گیری های لازم در این خصوص صورت گیرد. امیر هامونی ضمن بیان مطلب بالا اظهار ...
مصرف این خوراکی ها بعد از 40 سالگی ممنوع/ فست فودی ارزان که بلای جان می شود/ عوارض مسواک زدن سریع بعد از ...
اگر جز دسته افرادی که علاقه شدید به خوردن فلافل دارید یا از هضم نامناسب غذا رنج می برید، حتما این مطالب را مطالعه کنید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می کنیم. تاثیر کفش پاشنه بلند بر زانو فشاری که هنگام راه رفتن با کفش پاشنه ...
چهار روایت معتبر در شهادت قمر بنی هاشم
آبدار بدست و مشگ بدوش کشید و روی به سفر آخرت نهاد. عمر سعد چهار هزار سوار بر شریعه فرات موکل نموده احدی از اعوان حضرت را نمی گذاشت به آب نگاه کند فلما رئوا العباس قاصدا نحو الفرات احاطوا به من کل جانب و مکان چون لشگر پسر سعد ملعون عباس را دیدند که رو به شریعه فرات می آورد سر راه بر آن دلیر نامدار گرفتند عباس دلاور نعره حیدری برکشید و فرمود ای قوم آخر این مسلمانی است که شما دارید، آبی که ...
چرا کم خونی دارم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کم خونی فقر آهن از بیماری های شایعی است که گروه های مختلف سنی را درگیر می کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که مهم ترین آن ها اشتباهات تغذیه ای است. اخبار اجتماعی – گفته می شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که روزانه 18 میلی گرم آهن باید ...
سرطان پروستات در مردان، رده بندی دارد؟
پروستات پیشرفته باشد، نشانه های زیر بروز خواهد کرد: -درد استخوان، اغلب در ناحیه ستون فقرات، دنده ها و لگن -درد در ناحیه انتهایی استخوان ران -ضعف پاها (در صورتی که سرطان به ستون فقرات رسیده و نخاع را تحت فشار قرار داده باشد) -بی اختیاری ادرار (در صورتی که سرطان به ستون فقرات سرایت کرده و نخاع را تحت فشار قرار داده باشد) -بی اختیاری مدفوع (در صورتی که سرطان به ستون فقرات ...
اصفهان| تاریخ، فتح خون و حماسه را روایت می کند؛ قافله عشق تا بهشت + تصاویر
– اخبار استانها – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از ، اینجا کربلا نیست اما، آسمان برای زمین بایری که قرار است روایتگر فجیع ترین قتل تاریخ باشد تا همیشه می بارد. نخل های خشک میان زمین، قد خمیده کرده اند سوی فرات و نهری که راکد شده برای رسیدن به اصحاب آل خمیس. خیمه ها سرپا نمی ایستند مبادا که اهل حرم... "وای از زمین کربلا". زمین و آسمان دست به یکی کرده اند ...
بدهی 120 میلیاردی تامین اجتماعی به علوم پزشکی مرکزی/ چراغ زرد امور مالیاتی به پزشکان برای نصب کارتخوان/ ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. از عجیب ترین فناوری های جهان شگفت زده شوید! برای آشنایی با فناوری های عجیب و شگفت انگیزی که در جهان ابداع شده اند، این مطلب را بخوانید. کارنامه نهایی کارشناسی ارشد سراسری 98 منتشر شد ...
روایتی تاثیرگذار از شفا گرفتن حاج محمد که گرفتار بیماری مرگبار و لاعلاج بود + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کاش همه اشتباه های ما توی زندگی مثل این اشتباه من باشد. برای من که شد زندگی در وقت اضافه! خدا فرصت دوباره زندگی کردن به من داد پس باید حسابی بندگی کنم. محمد سعادت خواه این ها را می گوید. مردی 62 ساله که از عنایت اهل بیت(ع) به او؛ شفا گرفتن خود می گوید: برای این ادعا، مدارک پزشکی لازم را هم دارم. البته خوب که نگاه کنی ...
رنجی که غرب زدگان از "آل احمد" می برند!
: "فرصتی بود برای به جد در خویشتن نگریستن و به جستجوی علت آن شکست ها به پیرامون خویش دقیق شدن؛ و سفر به دور مملکت و حاصلش اورازان، تات نشین های بلوک زهرا و جزیره خارک". تک نگاری های جلال در این دوره نمودار ساختن سنت های عمیق و اصیل جامعه مذهبی ایران بود. بروز سیاسی جلال در منزل آخر را باید با کتاب غرب زدگی دانست. او در این کتاب پس از بررسی دلایل عقب ماندگی شرقی ها و توجه ایران به غرب، نسبت ...
واردات و مصرف محصولات تراریخته "نسل کشی" است
– اخبار اجتماعی – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ موضوع تولید و استفاده از محصولات تراریخته در ایران یکی از مهمترین مباحث چالشی در حوزه کشاورزی، بهداشت و تامین کالاهای اساسی و استراتژیک است. در چند سال اخیر با وجود مخالفت و نقد کارشناسان و متخصصان حوزه های مختلف درباره خطرات استفاده از این محصولات چه برای کاشت و چه برای مصرف غذایی مردم ...
دیپلماسی ظریف برای درمان اقتصاد
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سفرهای وزیر امور خارجه ایران از بیستم مرداد ماه، 10 روز پس از تحریم وی از سوی وزارت خزانه داری آمریکا، از منطقه خلیج فارس شروع و به کشورهای اسکاندیناوی، حضور در اجلاس G7 و فرانسه و نهایتا در کشورهای شرق آسیا به پایان رسید. ظریف تا کنون به کشورهای قطر، کویت، فنلاند، سوئد، نروژ، فرانسه، چین، ژاپن و مالزی سفر کرده و بعد از آن راهی مسکو شد تا با سرگئی لاوروف همتای روس خود ...
ماجرای دلالی تلگرامی چیست؟/ باج گیران تلگرامی با خبرسازی کسب درآمد می کنند/ دست باج گیران تلگرامی در جیب ...
...، همان شبکه پیام رسانی مورد علاقه ایرانیان در این سال ها در کنار تمام سودمندی هایش، مضراتی هم داشته است، مضراتی که باعث شده پای قوه قضاییه به برخی از کانال های آن باز شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روز نو : شبکه های پیام رسان در تمام دنیا به محلی برای انتقال داده ها بدل شده اند. این داده ها برای برخی می تواند فایل، عکس و موزیک باشد و برای برخی گفت و گوهای روزانه و برای برخی ...
نگاهی به زندگینامه فروغ فرخزاد و آثارش
نشستم و ساعت ها با استاد فلسفه دانشکده ادبیات راجع به فلسفه های شرق بحث می کردم، شما راجع به من اظهار عقیده می کردید که دختر احمقی هستم که در اثر خواندن مجله های مزخرف فکرم فاسد شده! (به نقل از نامه ای از فروغ که در چهارشنبه دوم ژانویه در مونیخ نوشته). فروغ پیوسته کتاب می خوانده حتی در آخرین روزهای زندگی اش رمان حجیم و سنگین دن آرام را که اثری چهار جلدی است، فقط در ...
خانه دار شدن به رویا شبیه شده است!/ در اندیشه جهانی کردن نذرواره حسینی هستیم/ از فقر نسبی به فقر معیشتی ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، اجرای دو طرح نذرواره حسینی و احسان حسینی بهانه ای شد تا میزبان محسن مسعودی راد، مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) استان سمنان باشیم. در ذیل این دو طرح، درباره مسأله مهم فقرزدایی نیز سخن گفتیم و رویکردهای کلان کمیته امداد در این حوزه را واکاوی کردیم. بی مقدمه شما را به مطالعه این گفتگو دعوت می کنیم. مرآت: در ابتدا اگر در حوزه رسانه ...
اقدام متقابل با مختصات بازدارندگی/ چگونه کلیسای پورتلند حسینیه شد؟ / سیاست گانگستری!
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اقدام متقابل با مختصات بازدارندگی، چگونه کلیسای پورتلند حسینیه شد؟، سیاست گانگستری!، مذاکرات در تله فریب و بلوف، بنزین و فرصت های تاریخی اصلاح اقتصادی، اربعین 3 میلیون نفری، علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد، قانونگرایی عافیت طلبانه؟!، آموزه های فقر سوئدی و سخنگویان ترامپ گزیده ای از سرمقاله و یادداشت های امروز است که در ادامه می خوانید: ...
حبیبی: 20 روز قبل از قطع همکاری، استعفایم را به محمدی دادم/ همه سفرهایم به خواست سرمربی بود، قهر نکردم
که دکتر جوانمرد مسئولیت را برعهده گرفته، توانسته بار دیگر کشتی را فعال کند و همیشه از دانشگاه آزاد توقع سکو وجود دارد. من امیدوار هستم که بتوانیم تیم خوبی را روانه لیگ برتر کنیم و قطعا با قدرت و با فکر رفتن روی سکو در مسابقات شرکت خواهیم کرد. محمدی: در اردوی تیم ملی روی پله عشق ایستاده ایم/ نگاه ها به کشتی باید عملیاتی باشد دبیر: مشکلات کشتی باعث نمی شود که تیم ما کم بیاورد و عقب برود/ منتظر اتفاقات خوب هستیم ...
سن طلایی برای درمان صافی کف پا
روش های فیزیوتراپی که شامل کشش عضلات پشت ساق پا، تقویت عضلات بین استخوانی کف پا و عضلات جلوی ساق پا و بهبود انعطاف پذیری مفاصل کف پاست، کمک بگیریم. پارسانژاد افزود: قوس های طولی و عرضی کف پا نقشی مهم در جذب ضربه های وارد شده از زمین که ناشی از فعالیت ها و حرکت های انسان هستند، دارند. صافی کف پا نیرو های وارد شده از سوی زمین را به مفاصل بالاتر مانند مچ پاها، زانو ها، لگن و ستون فقرات ...
اختلالات عصبی در کودکان، بیماری نورولوژی چیست؟
می تواند در مغز، ستون فقرات، اعصاب و یا عضلات آغاز شود. مشکلات در سیستم عصبی می تواند برای کودکان مشکلاتی نظیر تشنج، سردرد یا تاخیر در رشد را به وجود آورد. این مشکلات می تواند برای مدت کوتاه و یا تمام عمر زندگی کودک را درگیر خود کند. بنابراین رسیدگی و درمان آن مهم ترین اصل در زندگی کودکان مبتلا به مشکلات نورولوژی کودکان است. بیماری های نورولوژی کودکان شامل اختلالات مغز ، نخاع ، عصب محیطی و ...
بی تدبیری به زبان ساده ؛ داستانی واقعی از یک سفر فرضی !...
گیری و این جور مقوله ها بود و به سایر موضوعات نگاه عمیق نداشتم، و الا داستانمان طولانی تر می شد. در بخش اول سفر به سندی برخوردم که اهالی می گفتند بعد از قانون اساسی، مهم ترین سند در کشور همین سند چشم انداز است. تورقی بر سندشان انداختم، دیدم همه خوبی های عالم در این متن نوشته شده است؛ آن ها می خواستند ظرف بیست سال در همه چیز اول شوند! آن هم با همه محدودیت های مدیریتی، اقتصادی، سیاسی ...
زایمان زودرس زنان، علائم هشدار دهنده
اید یا اگر دراز کشیده اید، به سمت عقب دراز بکشید. شما همچنین می توانید سعی کنید از مایعات بیشتر و یا استراحت اضافی برای کاهش این انقباضات در طول زمان استفاده کنید. توجه به احساس فشار در شکم اگر شروع به احساس فشار در شکم خود کنید، این می تواند نشانه ای از زایمان زودرس باشد. همچنین ممکن است در ناحیه لگن شما احساس فشار کنید. اگر مطمئن نیستید که فشار شما مربوط به زودرس است، با ...
خطرناکترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها / شائبه در تاراج اموال آموزش و پرورش/ ساخت جانشینی از دل ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. خطرناکترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها اگر عادت دارید هنگام کار با لپ تاپ، آن را روی پاهایتان قرار دهید، بهتر است این مطلب را بخوانید. ماجرای تخلف ارزی شرکت های دارویی در نامه ...
یادداشت | جزایر کوریل ؛ مناقشه 70 ساله ژاپن-روسیه
– اخبار بین الملل – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، آبه شینزو نخست وزیر ژاپن در سفر سه روزه خود به مسکو، از ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه دعوت کرد با انعقاد معاهده صلح میان دو کشور مأموریتی تاریخی را به انجام برسانند. در این میان ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه درخواست آبه شینزو نخست وزیر ژاپن برای عقد پیمان صلح میان مسکو-توکیو را زودهنگام توصیف کرد ...
موگابه؛ آزادی طلبی که ماندلا نشد
نیاز خود را به سوی کمک های خارجی دراز می کرد البته در این بین نباید تفکرات ضد استکباری موگابه را نادیده گرفت، مخالفت او با فضولی های آمریکا در قاره آفریقا باعث شده بود تا این کشور تحت سخت ترین رژیم تحریمی از سوی واشنگتن قرار بگیرد. رسانه های اصلاح طلب عبارت های به کار رفته در اخبار و گزارش های رسانه های نزدیک به جریان اصلاح طلب عبارتند از: جنایات حکومت موگابه نباید مانع از توجه ...
جانسون تخت گاز در جاده بن بست
به گزارش خبرگزاری رسا ، ریشه این موضوع به اواخر قرن نوزدهم و اختلافات بین بریتانیا و رقبای منطقه ای اش به خصوص آلمان و فرانسه تا پایان جنگ جهانی دوم برمی گردد. مردم بریتانیا در رفراندوم 2016 به برگزیت رای مثبت دادند تا کشورشان از تنگناهایی که درگیر آن بود، خارج شود. حالا چهارسال پس از رفراندوم مردم، پارلمان و دولت بریتانیا در تنگنای برگزیت مانده اند. بریتانیایی ها نه تنها خود که اروپا ...
علائم رفلاکس در کودکان چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در این مقاله از بخش بیماری ها و سلامت کودک دکتر سلام به بررسی رفلاکس در کودکان می پردازیم. رفلاکس معده زمانی که حاد شود، ممکن است دارای نشانه های زیر باشد: علایم کودک شما ممکن است موجب کاهش اشتها و غذا خوردن او شود: مانند استفراغ، مشکل در تنفس و... کودک شما بیش تاز 12 تا 14 ماه است که به این مشکل مبتلا شده است کودک یا نوجوان شما بیشت از دو بار در هفته و به مدت چندین ...
استفاده از ظرفیت خیرین در بحث نرم افزاری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایکنا از لرستان، فاطمه زهرا توکلی، مدیرکل بهزیستی استان لرستان، شنبه، شانزدهم شهریورماه، در دیدار با رئیس کانون کاریابی کشور با بیان این که گروه های خاصی مخاطب بهزیستی هستند، گفت: اکثر اقشار آسیب دیده مانند معلولین، زنان، کودکان و سالمندان، تحت حمایت این سازمان هستند. وی با اشاره به این که دغدغه اصلی سازمان بهزیستی توانمندسازی به ویژه اشتغال جامعه هدف ...
درمان تنگی کانال نخاعی کمر و گردن با ورزش و فیزیوتراپی
التهابی ( مثل اسپوندیلیت آنکیلوزان)تومورهای ستون فقراتبیماری پاژه تنگی کانال نخاعی تا چه حد شایع است؟ تنگی کانال نخاعی عارضه ای شایع به خصوص برای افراد میانسال است. با این حال این عارضه به ندرت می تواند افراد جوان تر را نیز درگیر کند. تنگی کانال نخاعی معمولاً بخش تحتانی ستون فقرات (کمر) را درگیر می کند. دومین ناحیه ی شایع برای بروز تنگی کانال نخاعی، بخش گردنی ستون فقرات است ...
آرزویش پخش برنامه 90 بود
، وضعیت نامطلوبی به وجود می آید که هم برای بیمار و هم برای کارکنان خسته کننده می شود اما در مورد او این طور نبود؛ نه او از ما خسته بود و نه ما از مهدی. حتی گاهی پرسنل بخش از ورود همراهان به اتاق جلوگیری می کردند تا استراحت خوبی داشته باشد. می شود کمی درباره بیماری مهدی شادمانی بیشتر توضیح دهید. مهدی یک سارکوم در ناحیه عضلات ران داشت؛ سرطانی که ناحیه لگن و پا را کاملاً در برگرفته بود ...
تمرین های خانگی برای درمان خمیدگی شانه + راه های پیشگیری
این حالت شانه ها هم به جلو خمیده می شوند. بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب برای درمان انحنای ستون مهره +تصاویر این متخصص فیزیوتراپی درباره وضعیت صندلی هنگام کار کردن گفت: افراد باید صندلی را به میز کارشان نزدیک کنند تا مجبور نباشند به جلو خم شوند در این حالت با قرار دادن بالشتک کوچک در گودی کمر، ستون فقرات پشتی، گردن و شانه ها هم در وضعیت مطلوب قرار می گیرند. المعی ...