"مبانی فقهی و حقوقی ورزش" کتابی قابل تامل مربوط به ورزش
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست
، زیرا جریان خون را تقویت کرده و عضلات را ریلکس می کند. همچنین می توانید به طور منظم به پیاده روی بروید یا دوچرخه سواری کنید. وقتی ورزش می کنید بدن شما اکسیژن زیادی دریافت می کند و مجبور می شوید نفس های عمیق بکشید. اکسیژن با تشکیل رادیکال های آزاد مبارزه می کند. وقتی با ورزش عرق می ریزید، کالری های اضافی را می سوزانید و جریان خون و گوارش را بهبود می دهید و پوست تان درخشان می شود. ...
موقع استرس غذا زیاد می خورید؟
مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین می شود. ترشح کورتیزول زیاد، درکنار انسولین بالا می تواند علت این تمایل باشد. با مصرف غذاهای چرب و شیرین، احساسات مربوط به استرس کاهش می یابد و به نظر می رسد این غذاها واقعا استرس را خنثی می کند.همچنین افراد پراسترس، کم خواب می شوند، کمتر ورزش می کنند که این موارد به افزایش وزن منجر می شود. تفاوت رفتار زنان و مردان پراسترس برخی تحقیقات حاکی از تفاوت ...
دروغ های بزرگی که در فضای مجازی به خودمان می گوییم!
وزن در شبکه های اجتماعی دروغ های کوچکی گفتیم . هویت Mp3 ما در اینترنت این دروغ ها دامنه وسیعی از فعالیت های مجازی ما را شامل می شوند. درباره کتاب هایی که خواندیم، فیلم هایی که دیدیم یا نظر واقعی مان درباره یک هنرپیشه، کارگردان، فیلم، درباره تناسب اندام، ورزش، صافی پوستمان، گرایش های سیاسی، عضویت در گروه ها و خیلی چیزهای دیگر صادق نیستیم تا برند شخصی ما خدشه دار نشود و همیشه دوست داشتنی به نظر آید ...
راه های پیشگیری از چاقی
...: کنترل عوامل خطرزا شامل مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب و سبک زندگی کم تحرک باید به دقت مدنظر باشد. در این راستا همکاری حوزه سلامت با سازمان ها و نهادهای مختلف اجتماعی از جمله رسانه ها، شهرداری، آموزش و پرورش و وزارت ورزش و جوانان ضروری است. این فوق تخصص غدد درون ریز کودکان افزود: طبیعی است برنامه ریزی های مؤثر، برنامه ریزی هایی خواهد بود که با حضور نمایندگانی از همه سازمان های مرتبط و ...
مشکلی برای ارسال نمونه های تست دوپینگ به کلن آلمان نیست
این مساله فدراسیون است. نوروزی ، در خصوص اظهار نظر برخی از شبکه های اجتماعی حوزه خلیج فارس در خصوص مساله دویپنگ سهراب مرادی قهرمان وزنه برداری ایران و المپیک افزود : این مساله چیزی شبیه جوک(لطبفه) است و وزنه برداری بیشترین صدمه را برای ورزشکار دارد و این مصدومیت برای بهداد سلیمی نیز بوجود آمد. رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی، در خصوص مصدومیت در ورزش ایران نیز گفت : اکنون بیشترین ...
نیل یداللهی مدافع دورگه ایرانی - ایرلندی در رادار تراکتور
مسئولان باشگاه تراکتور به دنبال جذب مدافع وسط می گردند تا بتوانند ترکیب خط دفاع خود را قدرتمندتر کنند، به مسئولان باشگاه تبریزی معرفی شده است. از آنجایی که یداللهی به عنوان یار آزاد می تواند راهی تراکتور شود، مسئولان باشگاه به دنبال جذبش هستند تا بتوانند لیست نفرات شان را تکمیل کنند. گفتنی است؛ این بازیکن دوملیتی یک دوره هم به اردو های تیم ملی ایرلند دعوت شده است، اما هیچ بازی رسمی ملی ندارد. او 11 بازی فصل قبل برای تیم انگلیسی انجام داده است. منبع: ورزش 3 ...
افسردگی را با این حرکت ضربه فنی کنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ورزش باعث کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دوران یائسگی می شود. محققان بیان می کنند که در مقایسه با درمان هورمونی در زنانی که از حمله های احساس گرما و گر گرفتگی رنج می برند، ورزش جایگزین کم خطر و مناسبی است. علت حملات این است که مرکز کنترل دمای بدن در مغز که هورمون ها بر آن تاثیر دارند کمتر دریافت می شوند. بنا براین ورزش اگر چه دمای ...
از کاسبی با سحر تا بی اعتنایی به یونس / چرا بیماری دردناک این کودک از چشم ضدانقلاب پنهان ماند؟ + عکس
خبرنگاران اپوزیسیون نیز با فعالیت های خود سعی داشتند تا با سوء استفاده از این موضوع و در پوشش دلسوزی برای زنان، زمینه را برای تحریم ورزش کشور و ایجاد اجماع جهانی علیه ایران فراهم کنند. از طرفی برخی جریانات داخلی نیز با موج سواری بر این رویداد سعی داشتند تا از این آب گل آلود، ماهی انتخاباتی خود را صید کنند. در این راستا برخی نمایندگان مجلس حتی داستان های خلاف واقع رسانه های معاند را از زبان ...
ایران - سریلانکا / حریف آسان شاگردان کولاکوویچ در گام نخست
به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم ملی والیبال کشورمان قرار است امروز (جمعه) در نخستین دیدار خود از سری رقابت های قهرمانی آسیا به مصاف سریلانکا برود. این دیدار از ساعت 18 و 30 دقیقه به وقت تهران برگزار می شود. شاگردان ایگور کولاکوویچ از ابتدای سال 98 در 5 هفته رقابت های لیگ ملت های والیبال که 2 هفته آن به میزبانی شهر های اردبیل و ارومیه برگزار شد و پس از آن در رقابت ...
جدال جذاب آرژانتین و فرانسه برای رسیدن به فینال/ کار سخت کانگورو ها مقابل ماتادور ها
به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های نیمه نهایی جام جهانی بسکتبال 2019 چین امروز (جمعه) با 2 دیدار مهم پیگیری می شود که در نخستین بازی تیم های ملی بسکتبال استرالیا و اسپانیا از ساعت 12 و 30 دقیقه به وقت تهران در شهر پکن و در همان سالنی که تیم ملی بسکتبال کشورمان 2 بازی پایانی خود را انجام داد با یکدیگر به رقابت خواهند پرداخت. اسپانیایی ها در این رقابت ...
دلیل تاخیر در جذب جانشین پاتوسی از زبان مسئول استقلال
یکی از مسئولین استقلال در گفت و گو با بانک ورزش تاخیر در جذب هافبک بازیساز را به استراماچونی مرتبط دانست. وی در این خصوص گفت: مسئول مذاکره با هافبک بازیساز آقای استراماچونی است و تا زمانی که او بازیکنی را از لحاظ فنی مورد تایید قرار ندهد ما نمی توانیم بازیکنی را جذب کنیم. چند بازیکن به استراماچونی معرفی کردیم که هیچ یک را مورد تایید قرار نداد و به همین دلیل مسئولیت جذب جانشین پاتوسی را به عهده خود استراماچونی گذاشتیم. هر زمانی که استراماچونی بازیکنی را از نظر فنی مورد تایید قرار بدهد ما هم همان را جذب می کنیم. ...
حماسه ای که بی بی زینب کبری (سلام الله علیها) به وجود آورد، احیاکننده و نگه دارنده ی حماسه ی عاشورا شد
توفیق الهی خواهید توانست الگو و نمونه ی کاملِ تمدّنِ نوینِ اسلامی را در این آب و خاک تشکیل بدهید؛ برای اینکه بتوانید این وظائف بزرگ را انجام بدهید، بایستی دین را، تقوا را، عفّت را، پاکیزگیِ روحی را در میان خودتان هرچه بیشتر ترویج کنید و تقویت کنید. جوانِ امروز احتیاج دارد به دین، به تقوا، به علم، به نشاطِ کار، به امانت، به عفّت، به [انجام ] خدمات اجتماعی و به ورزش؛ اینها خصوصیّاتی است که جوانِ امروز ...
دختر آبی: من نمرده ام، زنده ام! +عکس
ورزش 11- درگذشت ناباورانۀ سخر خدایاری همچنان قلب بسیاری از مخاطبین فوتبال ایران را آزرده و این در حالی است که در تمامی نشریات و فضای مجازی از تصویری استفاده می شود که آن را منتسب به فرد فوت شده می دانند، یعنی دقیقاً تصویر زیر، تصویری که اهالی فوتبال آن را با نام سحر خدایاری مرحومه می شناسند! تصویر آیسان احتشامی جالب است بدانید این تصویر متعلق به دختر استقلالی دیگری به نام آیسان احتشامی است که ترند شدن تصویرش باعث شده تا رسماً سکوتش را بشکند و اعلام کند که زنده است و این تصویر متعلق به فرد فوت شده نیست تا بدین ترتیب اقوام و آشنایان او از نگرانی خارج شوند. ...
واکنش رسمی بارسلونا به مصاحبه پُرحاشیه مسی
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: لیونل مسی امروز در مصاحبه با اسپورت حرف هایی زد که برخی از آن به عنوان نقطه آغاز اختلافاتش با باشگاه بارسلونا تعبیر کرده اند. لیونل مسی در این مصاحبه صراحتا گفت که نمی داند باشگاه بارسلونا همه تلاشش برای جذب نیمار را به خرج داده است یا خیر. او همچنین گفت که مطمئن نیست تیم امسال بارسلونا نسبت به فصل گذشته کیفیت بهتری داشته باشد. مسی ...
چرا با افزایش سن دید چشم تغییر می کند؟
مفید است. محافظت از چشم ها افراد بزرگسال کمتر از 40 سال، معمولا دارای بینایی سالم و ثابت هستند. در این سنین استفاده از عینک آفتابی دارای محفاظت UV برای حفظ دید و سلامت کلی چشم موثر است. همچنین استفاده از تجهیزات حفاظتی هنگام ورزش کردن و یا کار با ابزارهای برقی، ماشین آلات و مواد شیمیایی در محل کار و منزل نیز اهمیت زیادی دارد. موضوع دیگر اینکه با رسیدن به اواسط 40 سالگی، معمولاً ...
فوری، پدر نیمار فاش کرد؛ مذاکرات بارسلونا و پاری سن ژرمن همچنان در جریان است!
ورزش 11 - در شرایطی که گمان می رفت با بسته شدن پنجرۀ نقل و انتقالات تابستانی، نیمار جونیور در فصل 2019/20 کارش را در پارک دو پرنس ادامه خواهد داد، پدر نیمار با اظهار نظر رسمی خود آتش بزرگی را در فضای نقل و انتقالات به راه انداخت. نیمار پدر نیمار که مدیربرنامه های این بازیکن نیز می باشد رسماً اعلام داشت: مذاکرۀ ما با بارسلونا به پایان نرسیده است و همچنان روند مذاکرات با شدت قبل ادامه دارد و در تلاشیم تا بهترین توافق ممکن را حاصل کنیم و پس از آن، به طور رسمی این توافق را علنی کنیم. ...
مراسم سوم شهدای کربلا توسط جامعه ورزشی تبریز برگزار شد
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، مراسم سوگواری و عزاداری سیّد و سالار شهیدان امام حسین (ع) و اصحاب باوفای ایشان ویژه جامعه ورزشی استان آذربایجان شرقی، به همت هیات بدنسازی و پرورش اندام آذربایجان شرقی و با مشارکت اداره کل ورزش و جوانان استان و تبریز ، سازمان بسیج ورزشکاران سپاه عاشورا ، هیات وزنه برداری استان و باشگاه های بدنسازی شهرستان تبریز و هیات عزاداری شاه حسین گویان محله سرخاب و هیات ...
ورزشی که مغز را جوان نگه می دارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد ورزش های پیچیده مانند بدمینتون برای حفظ عملکرد مغز افراد مناسب هستند، زیرا به تفکر بیش از دویدن نیاز دارند. محققان ژاپنی بدمینتون را با دویدن مقایسه کردند و دریافتند، بدمینتون عملکرد مغز را در تست های شناختی بهبود می بخشد و این دقیقا همان چیزی است که دویدن برای سلامتی مغز به ارمغان نمی آورد. ...
تاریخ رونمایی از مدافع جدید رئال مشخص شد
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: ادر میلیتائو مدافع برزیلی جدید رئال چهارشنبه آینده در بازی با پی اس جی از ابتدا در ترکیب ثابت رئال به میدان خواهد رفت. به نقل از مارکا، ادر میلیتائو تابستان امسال از پورتو به رئال پیوست تا سومین مدافع میانی فصل کهکشانی ها پس از راموس و واران باشد ولی او هنوز نتوانسته در بازی های رسمی برای رئال به میدان برود. میلیتائو دو روز پیش در ...
اهمیت سم زداییِ کبد برای سلامت بدن
، کاهش میل جنسی، سرکوب سیستم ایمنی، هوس های غذایی و مسائل خلقی اشاره کرد. افزایش وزن حتی اگر فردی یک رژیم غذایی سالم را دنبال کند و به طور منظم ورزش کند، کاهش وزن در صورت عملکرد نامطلوب کبد می تواند به دشواری بالا رفتن از کوه باشد. این شرایط به دلیل عدم تنظیم قند خون و بی تعادلی هورمونی رخ می دهد که هر دو مورد موجب افزایش التهاب در سراسر بدن می شوند. مشکلات پوستی ...
آمار خیره کننده بازیکنان سیتی در فیفا دی اخیر
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: بازیکنان منچستر سیتی بهترین عملکرد را در میان تمام باشگاه های صاحب ملی پوش، طی فیفا دی اخیر از خود به جای گذاشتند. در حالی از هفته ی آینده رقابت های باشگاهی دوباره از سر گرفته می شود که بازیکنان تیم های مختلف اروپایی طی دو هفته اخیر درگیر بازی های ملی و در صدر آن ها رقابت های انتخابی یورو 2020 بوده اند. در همین رابطه طی فیفا دی اخیر ...
شنبه سرنوشت ساز ستاره پرسپولیس
بدون توجه به حاشیه ها و گمانه زنی هایی که درباره جلسه او در کمیته انضباطی شکل گرفته، با انگیزه بالا در تمرین امروز حاضر شد تا احتمالا برای جدال حساس مقابل نفت آبادان آماده شود. بیرانوند چندی پیش با توجه به اتفاقات دیدار برابر تراکتور، از سوی کمیته انضباطی برای توضیح رفتار خود دعوت شده و باید روز شنبه آنجا حاضر شود و باید دید چه رایی در انتظار او خواهد بود. منبع: ورزش 3 ...
جوش های ریز و زیرپوستی را چطور درمان کنیم؟
، اجازه دهید کرم مرطوب کننده خشک شود. بعد از ورزش صورت خود را بشویید. هرگز با آرایش نخوابید چون این کار باعث می شود چربی بیشتری در منافذ پوست محبوس شود. قبل از شست و شوی صورت، از یک ماده ی پاک کننده مانند میسلار واتر برای پاک کردن کرم ضد آفتاب، مواد آرایشی و چربی های پوست استفاده کنید. این کار کمک می کند بتوانید پوست خود را عمیق تر تمیز کنید. رژیم غذایی و ورزش جوش های ...
ونگر با فیفا به فوتبال باز خواهد گشت
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: آرسن ونگر که پس از جدایی از آرسنال فعلا بدون تیم است، احتمالا به زودی پستی را در فیفا تصاحب خواهد کرد. آرسن ونگر سرمربی سابق تیم فوتبال آرسنال پس از خداحافظی از باشگاهی که نزدیک به دو دهه در آن فعالیت فوتبالی کرده بود، تصمیم دارد تا به فوتبال برگردد. گزینه های ونگر مدیریت اجرایی فدراسیون جهانی فوتبال در امر برگزاری مسابقات جام جهانی ...
خلاصه والیبال ایتالیا و پرتغال در 21 شهریور 98 + فیلم
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، دو تیم والیبال ایتالیا و پرتغال ، مقابل هم قرار گرفتند. این دیدار با نتیجه سه بر صفر به سود ایتالیا به پایان رسید. بیشتر بخوانید: کولاکوویچ: اسفندیار با تلاشی که داشت به تیم اضافه شد/ از خودمان انتظار قهرمانی داریم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ خلاصه دیدار والیبال ایتالیا و پرتغال + فیلم ...
خلاصه بسکتبال لهستان و جمهوری چک در 21 شهریور 98 + فیلم
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم های لهستان و جمهوری چک در ادامه رقابت های جام جهانی 2019 ، به مصاف هم رفتند. این بازی با نتیجه 84-94 به سود جمهوری چک به پایان رسید. بیشتر بخوانید: جمهوری چک 94 - لهستان 84/ چکی ها حریف صربستان شدند کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ خلاصه دیدار بسکتبال لهستان و جمهوری چک + فیلم ...
چه کار کنیم تا درد پاشنه پا به سراغمان نیاید؟
توانایی راه رفتن روی پنجه پا اشاره کرد، برای پیشگیری از پارگی تاندون آشیل افراد باید روی سطوح نرم و صاف بدوند، از انجام حرکت های سنگین ورزشی خودداری کنند و عضلات ساق پا و تاندون آشیل را قبل از ورزش کشش مناسب بدهند. این دکترای حرفه ای فیزیوتراپی ادامه داد: التهاب بورس ناحیه پاشنه پا در ایجاد درد پاشنه پا هنگام راه رفتن مؤثر است، بورس یک کیسه نرمی است که داخل آن از مایع لغزنده مفصلی پر شده ...
واکنش علی دایی به تهدید بزرگ سی آر 7
کبنا ؛ کریستیانو رونالدو فاصله زیادی تا شکستن رکورد علی دایی ندارد. به گزارش کبنا به نقل از دنیای ورزش تورنتو، کریستیانو رونالدو با 4 گلی که شب گذشته به لیتوانی زد تعداد گل های ملی خود را به عدد 93 رساند و حالا برای شکستن رکورد علی دایی با 109 گل ملی شانس خیلی بالایی دارد. علی دایی که فعلا دارای این رکورد ارزشمند است اردیبهشت 97 و پیش از جام جهانی 2018 در صحبت هایی به ...
دنی آلوس: از بارسلونا و یوونتوس پیشنهاد داشتم
ورزش سه: دنی آلوس، مدافع برزیلی در مورد دلایل انتقال به سائوپائولو صحبت کرد. بعد از جدایی از پاری سن ژرمن، اخبار زیادی در مورد احتمال انتقال دنی آلوس به تیم هایی چون بارسلونا و یوونتوس مطرح شد و این مدافع باتجربه ضمن تایید این پیشنهادات، مدعی شد هدف او حضور در جام جهانی 2022 بوده است. دنی آلوس گفت: من شانس بازگشت به یوونتوس و همچنین فرصتی برای انتقال به بارسلونا داشتم و آنها ...
فن دایک بهترین بازیکن جهان نیست
ورزش سه: رافائل فن درفارت، ستاره سابق فوتبال هلند معتقد است هموطنش ویرژیل فن دایک بهترین بازیکن جهان نیست. چندی پیش ویرژیل فن دایک بالاتر از فوق ستاره هایی چون لیونل مسی و کریستیانو رونالدو به عنوان بهترین بازیکن فصل یوفا برگزیده شد. مدتی دیگر مراسم بهترین های فیفا نیز برگزار خواهد شد و این سه بازیکن نامزدهای نهایی کسب عنوان مرد سال فوتبال جهان هستند که به نظر می رسد ویرژیل ...