خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکرر ادرار در بارداری
باعث افزایش نیاز به ادرار کردن می شوند. پیش از خواب مایعات اضافی مصرف نکنید: پیش از خواب مایعات کمتری مصرف کنید اما در طول روز آب زیاد بنوشید. حداقل روزی 8 لیوان آب بخورید. ورزش kegel: ورزش kegel به شما کمک می کند کنترل بیشتری بر مجرای ادرار داشته باشید. می توانید این ورزش را روزی سه بار با 10-20 انقباض، هر انقباض ده ثانیه انجام دهید. خالی کردن ...
بایدها و نبایدهای بارداری، آگاه شوید و آگاه بمانید
کرده و با او صحبت می کند. اهمیت دوران بارداری زمانی مشخص تر می شود که سلامت جنین و مادر تحت الشعاع قرار می گیرد. تغییرات دوران بارداری همان طور که گفته شد در این دوران تغییرات جسمانی و روانی زیادی بر یک زن عارض می شود. با آگاهی از این تغییرات مقابله و کنار آمدن با آن ها راحتتر می شود. تغییرات جسمانی واضح ترین تغییری که رخ می دهد، بزرگ شدن شکم زن است. به تدریج که جنین ...
ربیعی:توقف کلیه تحریم ها، امکان مذاکره را فراهم می کند/اگر تعهدات افزایش یابد ما هم تعهدات خود را افزایش ...
به گزارش ایسنا، ربیعی در آغاز این نشست خبری با اشاره به سفر حسن روحانی به آنکارا گفت: این سفر در ادامه ابتکار مذاکرات آستانه و مربوط به ایجاد صلح و ثبات در سوریه و برقراری نظم و ثبات سیاسی در این کشور و همچنین تعمیق ارتباطات سیاسی دو کشور در موضوعات دیگر منطقه ای است. مذاکرات آستانه الگویی برای حل و فصل بحران هایی است که در منطقه و سایر مناطق بحران خیز وجود دارد. معتقدم کشورهای مهم و اثرگذار ...
چرا هرگز Playstation VR نمی خرم؟
علم بر این نقص بزرگ، از خیر ساختن بازی ها بزرگ با نورپردازی فوق العاده می گذرند و بازی هایی ساده تر تولید می کنند. تجربه ای خسته کننده با Playstation VR هدست سونی 10 تا 20 گرم بیشتر از رقبای خود وزن دارد، اما همان هدست های سبک هم کاربر را زود خسته می کنند. به هر حال باید خودتان، گردنتان و عضله های شانه را برای تحمل وزنی معادل 600 گرم آماده کنید. پس ناچار می شوید طول زمان حضور در ...
مواد غذایی که از سیگار خطرناک ترند!
...، و انواع سکته ها و سرطان ها مخصوصا سرطان کلون روده بزرگ می شود. به تمامی بیماران و افراد سالم توصیه می شود که نان سفید را از برنامه غذایی خود حذف کرده و به جای آن از نان سبوس دار که بهترین آن ها نان سنگک است، استفاده کنند. 7. سویا سویا ممکن است برای سلامتی شما به همان اندازه مضر باشد که برای محیط زیست مضر است. گیاه سویا از مخرب ترین گیاهان برای خاک می باشند، زیرا این گیاه ...
اتهام زنی به ایران در خصوص آرامکو،شرایط مذاکره با امریکا و ورود زنان به استادیوم و حل بحران یمن
رئیس جمهور و تیم همراه در سفر به نیویورک بار دیگر بتوانند حقانیت ایران را در مورد مسائل مختلف به گوش جهانیان برسانند. علی ربیعی در نشست با خبرنگاران که در ساختمان کوثر ریاست جمهوری برگزار شد، با اشاره به اینکه برای بحران یمن طرح چهار ماده ای ارائه کردیم، افزود: هنوز معتقدیم که راه بازگشت ثبات به منطقه و یمن چیزی شبیه به همان طرح چهار ماده ای است و من از همین جا اعلام می کنم که جمهوری ...
همت او متوجه تربیت جوانان بود
زیستی ایشان نیز مطالب زیادی نقل می شود. شما در این زمینه چه خاطره ای دارید؟ ساده زیستی و شاکر بودن شهید مدنی زبانزد همه بود و هیچ تفاوتی در حالت خوشی و ناراحتی و تبعید و سفر و حضر در ایشان ایجاد نمی شد. تنها مسئله مهم برایشان انجام وظیفه بود. وقتی که بیمار می شدند و حالشان بد بود، وقتی می پرسیدیم حالتان چطور است؟ می گفتند الحمدلله بهترم. این کلمه الحمدلله هیچ وقت از زبانشان نمی افتاد ...
اجلاسیه نهایی کنگره 6200 شهید استان مرکزی با حضور سرلشگر سلامی برگزار می شود
– اخبار استانها – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از اراک ، سردار محسن کریمی ظهر امروز در نشست خبری هفته دفاع مقدس با اشاره به اقدامات انجام شده در قالب اجلاسیه های پیش از کنگره ملی نقش امام خمینی(ره) در دفاع مقدس و 6 هزار و 200 شهید استان مرکزی اظهار داشت: تاکنون تعداد 8 اجلاسیه اعم از اجلاسیه سنگرسازان بی سنگر، مدافعان حرم، کارگران، روحانیون و طلاب، فرهنگیان و شهیدان ...
پاسخ سوم سلیمی نمین به امین زاده| "خودشیفتگی را در نوشتارتان به خوبی می توان دید"
...> مشکل جای دیگری ست. همان گونه که اطلاع دارید من دو عقده در لسان دارم که با دعای حضرت موسی نیز قابل رفع نیست؛ اول آنکه اختلال تکلم مانع از انجام هر نوع مناظره می شود. دیگر آنکه در بسیاری از امور ناگزیر از خودسانسوری هستم تا مبادا خفیه نویسان دامنم را بگیرند و کار به جای باریک بکشد! خوشبختانه شما از این دو مشکل بری هستید؛ اولاً بحمدالله طلیق اللسان هستید و ثانیاً محدودیتی برای ابراز عقایدتان ندارید، لذا ...
سنگ نوشتهٔ داریوش یکم در نقش رستم
سنگ نوشتهٔ داریوش یکم در نقش رستم سنگ نوشته ای در آرامگاه داریوش یکم در نقش رستم است. سنگ نوشتهٔ داریوش یکم را هرتسفلد در 1923 تشخیص داد، و خیال کرد که متن آرامی همان سنگنبشته ی داریوش است، ولی بعداً معلوم شد که از یک نفر بنام اردشیر نام می برد و در نتیجه تاریخش را زودتر از 465 (سال جلوس اردشیر یکم) نمی توان پذیرفت. هنینگ در سطر چهارم آن نام س_و_ک_(سلوکاس) را تشخیص داد، و آن را متعلق بدوره ی ...
روایت یک اخراجی؛ دوره ای پر از آشوب و پایانی به سبک ترامپ
– اخبار رسانه ها – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، رئیس جمهور آمریکا ماه ها با جان بولتون مشکلاتی داشت؛ از مسئله مذاکره با کره شمالی گرفته تا ونزوئلا و ایران. دوره ای پر آشوب برای جان بولتون که محکوم به یک پایان ترامپی بود ! روز سه شنبه رئیس جمهور آمریکا، همانطور که پیش بینی می شد، در پایان یک گفتگوی داغ در دفترش تصمیم گرفت تا به دوره 17 ماه ...
دیپ فیک Deepfake چیست ؟ تهدیدی جدید برای اشخاص مشهور و سیاستمداران
.” این بخشی از گزارش ویژه وب سایت CNET است که به بررسی مزایا و معایب تشخیص چهره می پردازد. Deepfake نمایانگر نوعی متفاوت و مخرب تر از تشخیص چهره مرسوم کنونی است. روش مرسوم حال حاضر، نقش مهمی در زندگی تان ایفا می کند: بوسیله همین فناوریست که می توانید تمام عکس های یک دوست خاص را در Google Photos پیدا کنید. همچنین می توانید صورت خود را اسکن نموده و بدون نیاز به کوچکترین دانشی ...
راهنمای خرید کوله پشتی و چمدان مناسب برای سفر
همه ما دوست داریم هنگام رفتن به سفر چمدانی خوب و با دوام داشته باشیم تا در حین حمل ونقل وسایلمان مشکلی نداشته باشیم. مطمئنا هیچ کسی نمی خواهد هنگام تحویل گرفتن چمدانش در فرودگاه، وسایلش را بر روی زمین مشاهده کند و یا قفل و دسته آن را خراب و از کار افتاده ببیند. همچنین بسیار از افراد سفرهای خود را همراه با کوله پشتی انجام می دهند که اصطلاحا به آن ها کوله گرد می گویند. کوله گردها همیشه کوله پشتی ای ...
حرکت محبوبی در بدنسازی که عامل اصلی ابتلا به فتق اینگوینال است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در ابتدا لازم است نگاهی داشته باشیم به تعریف فتق که در میان ورزشکاران رشته های قدرتی و نیز رشته هایی که فعالیت فیزیکی شدیدی را می طلبند، بسیار رایج است. واژه ی فتق به معنای بیرون زدگی است. هرگاه بافت های داخلی بدن از بافت های محافظ یا ماهیچه های اطراف خود عبور کنند، اصطلاحا فتق رخ داده است. ضعف در دیواره ی محافظ یا ماهیچه های اطرافِ یک اندام سبب عبور این اندام به خارج ...
از فیتنس چه می دانید؟
بلند می کردند که البته با تجهیزات مدرن امروزی مشابهت زیادی داشتند و در حقیقت باشگاههای هند به همان دوره زمانی بر می گردد، بدنسازی در آن زمان در یونان باستان هم انجام می شد و بعدها به امپراطوری رم کشیده شد . او گفت: تغذیه و رعایت یک رژیم مناسب با شرایط بدنی از مهمترین فاکتورهای دستیابی به تناسب اندام می باشد، امروزه نمی توان یک طرح کلی و یک رژیم غذایی ثابت را به کلیه افراد تعمیم داد و هر ...
بهترین بدنساز 2019 چه می خورد؟ + برنامه تمرینی
دلاری 4- داکستر جکسون برنده جایزه 45 هزار دلاری 5- رولی وینکلار برنده جایزه 40 هزار دلاری مشخصات فردی برندون کوری وزن: از 115 تا 120 کیلوگرم قد: 172 سانتیمتر سن: 36 سال ملیت آمریکایی برندون کوری در سال 1982 بدنیا آمد. او از همان ابتدای رقابت های مستر المپیای 2019 از قهرمانی خیالش راحت بود و در همان ...
فراخوان دومین دوره جشنواره تئاتر اکبر رادی منتشر شد/برگزاری جشنواره تئاتر آرخه در پاییز
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، تئاتر در هفته جاری با اخبار و حواشی متفاوتی روبرو است که از جمله مهمترین آنها می توان به انتشار فهرست نهایی آثار حاضر در نخستین جشنواره ملی تئاتر آرخه، انتشار فراخوان دومین جشنواره تئاتر اکبر رادی و رونمایی از پوستر نمایش شین اشاره کرد. فهرست نهایی آثار حاضر در نخستین جشنواره ملی تئاتر آرخه اعلام شد نخستین جشنواره ملی تئاتر آرخه ...
طول عمر مفید از طریق ورزش قابل دستیابی است
از طول عمر (life span) حائز اهمیت است. مطالعه پیری و نقش ورزش بررسی فرآیند پیری یک چالش بزرگ است، چراکه با افزایش سن، تعداد عوامل مداخله گر در این فرآیند نیز افزایش پیدا می کنند. هرچه بیشتر عمر کنیم، با تنوع گسترده تری از عوامل محیطی، تنش زا و محرک روبرو خواهیم بود و این عوامل، نتایج مطالعه فرآیند طبیعی سالمندی را دستخوش تغییر می کنند. ورزش اما مانند آزمایشگاهی است ...
اختلالات شخصیت؛ انواع، تشخیص و درمان اختلالات شخصیت
. فعالیت و تحرک بدنی جلوی بروز افسردگی و اضطراب را می گیرد. علاوه براین مصرف برخی داروهای روان پزشکی می تواند باعث افزایش وزن شود؛ بنابراین با ورزش کردن می توانید وزنتان را هم در محدوده متعادل نگه دارید. پیاده روی، آهسته دویدن و شنا جزو ورزش هاییست که می توانید برای افزایش تحرکتان انجام بدهید. از مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر خودداری کنید. مصرف الکل و مواد مخدر باعث بدتر شدن اختلالات شخصیت می شود یا ...
تپش قلب چیست؟ علل، علائم، کنترل و درمان تپش قلب
الکتریکی قلبتان را اندازه بگیرد و ریتم آن را ردیابی کند. ممکن است پزشک از شما بخواهد این آزمایش را در حال استراحت یا ورزش کردن انجام بدهید. هولتر مانیتورینگ هولتر مانیتورینگ روشیست که در آن بیمار با پوشیدن یک دستگاه پایش ضربان قلب می تواند ریتم قلبش را در طول 24 تا 72 ساعت ضبط کند. برای انجام این آزمایش از یک دستگاه قابل حمل برای ضبط نوار قلب استفاده می شود و بعد پزشک با بررسی نتایج آن علت تپش ...
سریعترین راه ها برای کاهش هورمون استرس
.... کاهش استرس افرادی که سعی در کاهش سطح کورتیزول دارند در صورت امکان با دور نگه داشتن خود از موقعیت های استرس زا و یا یادگیری چگونگی مقابله بهتر با استرس، این کار را انجام دهند. در مواردی که این مسئله بسیار دشوار است، برخی از دارو ها می توانند در بهبود تحمل استرس و کاهش سطح کورتیزول نقش داشته باشند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب فردی که سعی در ...
لیپوساکشن چانه راهی برای از بین بردن غبغب
اهمیت این جراحی زیبایی باید با دکتر متخصص مشورت شود. معمولا مشاوره های دکترهای متخصص زیبایی و لیپوساکشن رایگان است و دکتر در این جلسه مشاوره روش های کمک به شما برای از بین بردن غبغب را بررسی می کند. بهترین روش برای اینکه ببینید مناسب عمل لیپوساکشن هستید یا خیر بررسی سبک زندگی خود است. بیمارانی که دچار اضافه وزن هستند با یک رژیم غذایی سالم و ورزش روزمره قادر خواهند بود که در قسمت چانه به تناسب خوبی دست ...
جدید ترین سلاح ارتش آمریکا؛ هواپیمایی که ناپدید می شود! +عکس
دیگر ترکیب می شود که کمک می کنند پلیمر برای به کار رفتن در گلایدر یا حسگر، به اندازه کافی محکم باشد و یا آنقدر انعطاف پذیر باشد که برای ساخت یک چتر نجات به کار رود. نور خورشید و یا نور مصنوعی می توانند موجب ناپدید شدن ناگهانی این پلیمر شوند. برای اهداف جاسوسی می توان یک دیود منتشرکننده نور را در ابزار قرار داد تا فرآیند خودتخریبی به هنگام نیاز آغاز شود. کهل و گروهش، در حال ...
بن بست آمریکا در اجرای سیاست فشار حداکثری علیه ایران
. ایران اما روز گذشته این موضوع را تکذیب و آمریکا را به دروغگویی متهم کرده است. در همین حال دولت عراق تکذیب کرده است که این حملات از خاک این کشور انجام شده است. به گزارش رویترز پیشتر بعضی رسانه های عراقی گزارش داده بودند که حمله شنبه از عراق انجام شده است که با کویت هم مرز است. روز یکشنبه یک مقام آمریکایی که نامش فاش نشد در گفت و گو با خبرگزاری رویترز مدعی شد که ابعاد و دقت حملات به ...
تست تنفسی اوره (UBT) چیست؟ + راهنمایی کامل
بیوپسی چندگانه از همان بیماران که تحت گاستروسکوپی ثانویه قرار گرفتند نشان داده شده است. به علاوه در آزمایشی که اخیرا در چندین کلینیک در بلژیک انجام شده است دکتر گلابزاینسکی و همکارانش نشان دادند که روش UBT قابل اعتماد ترین تست برای ارزیابی کارایی درمان ریشه کنی اچ پیلوری است در حالی که حساسیت هیستولوژی به خاطر اندازه ناکافی یا / و تعداد نمونه های بیوپسی پایین بود. با توجه به نکات فوق و در مطالعات ...
آب کردن شکم بدون ورزش با این 23 روش
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام با ما همراه باشید. راه های آب کردن شکم آب کردن شکم با مصرف پروبیوتیک نقش کنترلی میکروبیوم روده، بسیار فراتر از حد تصور شماست، به همین دلیل حضور انواع باکتری های مفید در روده بسیار مهم است. یک راه برای تامین میکروبیوم روده مصرف مکمل پروبیوتیک است. همچنین می توانید غذاهایی را به طور روزمره تهیه و مصرف کنید که باکتری های خوب روده تان را ...
آینده ای که شایسته پول است / لیبرا می تواند رویکرد ما را برای همیشه نسبت به پول تغییر دهد یا اینکه یک ...
فروشنده از طریق سرویس هایی مانند پی پال هزینه دارد و... میزان دلار و چاپ پول هر کشور به اندازه دلارهایی که دارد، می تواند از کالاها و خدمات موجود در هر جای دنیا خریداری کند؛ تحت این شرایط می توان گفت قدرت اقتصادی کشورها در تعداد دلارهای اندوخته شده در بانک مرکزی آنهاست. محدود بودن تعداد دلارها در سیستم اقتصادی دنیا همان دلیلی است که دولت نمی تواند هر اندازه پول که دوست دارد چاپ ...
تحت تحریم مذاکره نخواهیم کرد
سخنگوی دولت با تاکید بر اینکه تحت تحریم مذاکره نخواهیم کرد، گفت: اگر ترامپ اقدامات لازم را انجام دهد و اعتماد را به ما بازگرداند؛ چهارچوب های قبلی 1+5 به قوت خود باقی است و مذاکرات می تواند در آن چهارچوب ادامه پیدا کند. به گزارش ایرنا، علی ربیعی امروز دوشنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهارداشت: رئیس جمهوری دیشب برای شرکت در اجلاس سه جانبه و دیدار با سران کشورهای روسیه و ترکیه به آنکارا ...
پروتز سینه بعد از سرطان سینه
ی کاهش وزن عنوان می شوند اما نیازمند صرف وقت زیاد می باشند. به این معنا که برای کاهش وزن از طریق ورزش یا رژیم غذایی باید یک مدت طولانی انتظار کشید و در عین حال سختی ها و مشقت ها ی طی کردن مسیر نیز به آن اضافه می شود. از سوی دیگر هیچ رژیم غذایی و ورزشی برای لاغری موضعی وجود ندارد. انواع روش های لاغری با پیکرتراشی: اگر چه بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام، اصلاح سبک زندگی و ...
مهم ترین عامل چاقی
اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت تبدیل به موضوع نگران کننده ای شده. این مسئول در وزارت بهداشت به جزییات روند چاق شدن زنان ایرانی می پردازد. چه اتفاقی افتاده که همیشه آمار چاقی و اضافه وزن در میان زنان ایرانی بالاتر از مردان است؟ بر اساس مستندات و مطالعات انجام شده در کشور، چاقی در زنان دو برابر مردان است. وقتی هم که می گوییم چاقی، منظورمان این است که بی ام آی یا همان شاخص توده بدنی ...
