خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغنی برای سلامت موهایتان
مفید برای به دام انداختن رطوبت در موهایتان شما باشد. اجزای ماسک: 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق چای خوری عسل 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون برای تهیه ماسک: 1. تخم مرغ را درون یک کاسه خرد کرده و کاملاً هم بزنید. 2. عسل و روغن زیتون را اضافه کنید. اگر دوست دارید می توانید این مواد را به آرامی گرم کنید تا بافت نرم تری پیدا کنند. ...
راز پخت آبگوشت خوشمزه به سبک دیزی سراها
زیره سبز 3قاشق سوپ خوری تخم گشنیز 5قاشق سوپ خوری زردچوبه 5قاشق سوپ خوری زیره سیاه یک قاشق سوپ خوری فلفل سیاه 2قاشق سوپ خوری شنبلیله خشک 2قاشق سوپ خوری برگ پیازچه خشک 5قاشق سوپ خوری این مواد را به نسبت گفته شده پودر کنید و برای تهیه آبگوشت مقدار لازم از آن را استفاده کنید. استفاده از چوب دارچین هم برای تهیه این غذا به دلیل طعم مناسب وخاصیت چربی سوزی مناسب است. ...
5 ماسک طبیعی برای داشتن ناخن های سالم و درخشان
از مواد در دسترس تهیه می شوند و ساخت شان آسان است . روغن زیتون و عسل برای ناخن فواید زیادی دارند. برای تهیه ماسک ناخن روغن زیتون و عسل، باید چهار قاشق روغن زیتون نیمه گرم را در ظرفی ریخته و با دو قاشق عسل و یک تخم مرغ، حسابی مخلوط کنید. حالا ناخن هایتان را حدود 10-15 دقیقه، در این محلول نگه دارید. از این ماسک باید 2 بار در هفته برای 2-3 هفته، به طور منظم استفاده کنید تا کم کم نتیجه اش ...
28 شهریور طرز تهیه تیتاب خانگی ؛ بدون فر
مخلوط کنید و داخل قیف یا کیسه فریزر بریزید و نوکش را سوراخ کنید و خط های دالبری بزنید. ماهیتابه را به مدت نیم ساعت روی شعله پخش کن با حرارت کم بگذارید تا بپزد پنج دقیقه هم طرف بعدی تا کمی برشته شود. در آخر که کیک خنک شد به مستطیل های یکدست ببرید و ما بین آنها خامه بریزید. مواد لازم برای تهیه تیتاب : آرد 3 پیمانه معادل 480 گرم تخم مرغ 8 عدد ...
برنامه ریزی برای تغذیه ی دانش آموزان در مدرسه
اول در تعامل با مدیران و مربیان مهد باشید. بهترین گزینه ها از مواد غذایی موجود در منزل برای تهیه ساندویچ وچاشت بچه ها استفاده کنید. سیب زمینی و تخم مرغ آب پز به همراه کمی سبزی خشک معطر و خیار شور، ساندویچ دلچسبی برای بچه شماست. در روز های بعدی می توانید نوع سبزیجات ساندویچ را تغییر دهید. هویج پخته به همراه کمی مرغ ریش شده و سس دلخواه هم مناسب است. ازبچه ها سوال کنید ...
آموزش پخت غذای حاضری برای آدم های خسته
، سبزیجات پخته، مرغ، گوشت چرخ شده، تن ماهی یا مواد این چنینی از روزهای گذشته باقی مانده، می توانید آنها را خرد کنید، با کمی تخم مرغ، ادویه و به مقدار لازم آرد مخلوط کنید و در تابه پهن کنید. می توانید این مواد را قلقلی کنید و به همراه مقداری سس گوجه در قابلمه بگذارید تا بپزد. 3. سوپ سبزیجات اردورهای باقی مانده از شب بسیار برای پختن سوپ مناسب است؛ نخودفرنگی، ذرت، کدو یا هویج پخته ...
کوکوی ذرت ساده و پنیری، برای دوست داران ذرت
و پودر چیلی را اضافه کنید و بهم بزنید تا مخلوط شوند. 4. مواد خشک را همراه با ذرت داخل کاسه بریزید، بهم بزنید و مخلوط کنید. 5. تخم مرغ را بهم بزنید سپس همراه شیر و پنیر به ترکیب اضافه کنید. بهم بزنید و ترکیب تا خمیری غلیظ تشکیل شود. 6. ماهیتابه ای را روی حرارت متوسط به بالا گرم کنید، مقداری روغن زیتون داخل آن بریزید، ما فقط کمی روغن برای داخل ماهیتابه نیاز داریم ...
28 شهریور شیرینی پسته ای (قزوین)
.... آن گاه تخم مرغ، زرده تخم مرغ و پودر هل را بیفزائید و مخلوط کنید. حالا پودر پسته، آرد برنج و آرد نول را درون مایه بریزید و مواد را با دست مخلوط کنید تا خمیر مناسبی بدست آید. اکنون خمیر را بین دو نایلون و یا کاغذ روغنی با وردنه باز کنید و با برشگر شیرینی زبان قالب بزنید و در سینی شیرینی پزی بچینید. رویشان پودر پسته بپاشید و شیرینی را به مدت تقریبی 10 ...
جوانسازی پوست دست در خانه
چروک پوست دست یکی از بهترین گزینه هاست. چند قطره روغن زیتون ، چند قطره عسل و چند قطره گلیسیرین را با هم مخلوط کنید وآن ر دو بار در روز بر روی دست خود بمالید و ماساژ دهید.این کار سبب حذف سلول های مرده و سفت شدن پوست می شود. آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ: آلوئه ورا حاوی اسید مالیک می باشد و با افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، سبب کاهش میزان چین و چروک های صورت می گردد. یک سفیده ی ...
28 شهریور توصیه های غذایی در سندرم پیش از قاعدگی
...، افسردگی، کاهش تمرکز، کاهش سطح هوشیاری، پرخوری عصبی مواد غذایی مفید دانه آفتابگردان، دانه کدو حلوایی، دانه کتان، دانه کنجد و روغن گل مغربی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا – 3 هستند. از آنجا که به نظر می آید مبتلایان به سندرم پیش از قاعدگی دچار کمبود این اسید چرب ضروریند، مصرف این روغن ها توصیه می شود. مرغ، ماهی، شیر، تخم مرغ، برنج قهوه ای، غلات ...
افزایش شیر مادر، روش های مبتنی بر تجربه
...> فر را از قبل در دمای 350 درجه ی فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) گرم کنید. بذر کتان را با آب در کاسه ی کوچک مخلوط کنید و اجازه دهید حداقل 5 دقیقه خیس بخورد. کره و شکر سفید و قهوه ای را در یک کاسه ی بزرگ تر مخلوط کنید. زرده ی تخم مرغ و عصاره ی وانیل را اضافه کنید. هم زدن را به مدت 30 ثانیه یا تا زمانی که مواد کاملا باهم ترکیب شوند، ادامه دهید. مخلوط بذر کتان و آب را باهم زن مخلوط کنید. ...
کاهش نرخ سه قلم کالای پرمصرف
تخم مرغ را 8000 تومان اعلام کرد که قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ به دلیل افزایش نرخ در مبادی تولید 7 درصد افزایش داشته است. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 8000 تومان، هر کیلوگرم نخود 10 هزار تومان، هر کیلوگرم لوبیاچیتی 15 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم نخودلپه 11 هزار تومان، هر کیلوگرم خرمای کبکاب 17هزار تومان، هر کیلوگرم جو 2300 تومان، هر کیلوگرم ذرت 1375 تومان و هر کیلوگرم کنجاله سویا ...
کودکان کم وزن چه بخورند؟
پسته سرشار از ریزمغذی های لازم برای رشد و نمو کودک است. همان طور که گفته شد می توانید آجیل ها را پودر کنید و همراه با بستنی، خامه و خرما و یا در ترکیب با سایر میوه های پرانرژی مانند موز به کودک خود بدهید. ترکیب ویژه پیشنهادی ما به شما برای تقویت رشد کودکان کم وزن تخم مرغ و سیب زمینی سرشار از مواد غذایی است که بعنوان یک مواد غذایی مقوی برای افزایش وزن در کودکان کم وزن معجزه می کند ...
اصول تغذیه و غذای عروس هلندی در مراحل مختلف رشد
این کار را به وسیله سرنگ انجام دهید. مقداری زرده و سفیده تخم مرغ آب پز را با کمی آب جوش مخلوط کنید؛ به طوری که ترکیب نه زیاد سفت و نه زیاد نرم باشد و توسط سرنگ گوشه دهان پرنده بگذارید. چند بار در روز به این طریق او را تغذیه کنید. تعداد زمان غذا دادن به جوجه مقدار و دفعات تغذیه جوجه عروس هلندی بستگی به سن، رشد و نوع تغذیه دارد. دستورالعمل زمانی تغذیه جوجه عروس هلندی به شرح زیر است: ...
تغذیه مناسب کودکان، مواد غذایی مورد نیاز
، هنگام رفتن به مدرسه به راحتی از این مواد برای صبحانه استفاده خواهد کرد. بعضی از کودکان به گلوتن موجود در غلات حساسیت دارند و باید تحت رژیم های خاصی قرار گیرند.دراین مورد با پزشک مشورت کنید. تخم مرغ زرده تخم مرغ سرشار از آهن،فسفر، ویتامین AوB است. مقدار پروتئین دو عدد تخم مرغ برابر با صد گرم گوشت بوده،اما قیمت آن ارزان تر است. تخم مرغ را از پنج ماهگی به کودک بدهید. ابتدا باید ...
اوتمیل پخته؛ صبحانه ای پرفیبر و مغذی
.... مواد تشکیل دهنده اوتمیل پخته برای درست کردن اوتمیل پخته به مواد زیر نیاز دارید که هر کدام را شرح می دهیم: تخم مرغ: این ماده به اتصال مواد به هم و چسبندگی مخلوط کمک می کند بنابراین می توانید دسر را به صورت مربع برش بزنید. شربت افرا یا شکر قهوه ای روشن: از آنجایی که در کشور ما شیره افرا موجود نیست ما از شکر قهوه ای استفاده می کنیم. در این دستور تنها ...
زمان قطع شیردهی، روش هایی برای خشکاندن شیرتان
در مخلوط کن می تواند خوردنش را برای کودک راحت تر کند. مخلوط کردن غذای خالص با شیر مادر می تواند برای نوزاد شما بی مزه و غریب باشد. با گذشت چند ماه، غذاهای جامدتری را به رژیم غذایی اضافه کنید و مقدار شیر مادر را کاهش دهید. دادن غذاهای مغذی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و میوه می تواند به کودک شما کمک کند که سالم بماند و به رشد ادامه دهد. پختن یا ترکیب این غذاها با یک قوام نرم می تواند ...
بهترین ماسک های صورت خانگی برای حفاظت از انواع پوست+ طرز تهیه
نظر برسد. ماسک صورت تخم مرغ مواد لازم برای تهیه ماسک صورت تخم مرغ 1) یک عدد تخم مرغ 2) 5-6 قطره روغن بادام روش تهیه ماسک صورت تخم مرغ ابتدا تخم مرغ ها را در کاسه ای بشکنید و سپس به آن روغن بادام را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود قرار دهید تا درخشش فوق العاده ی به پوست شما ببخشد. ماسک صورت گوجه فرنگی ...
این لازانیای قابلمه ای چه خوشگله!
...> 3 پیمانه پنیر ریکوتا 1 پیمانه پنیر پارمزان 2 عدد تخم مرغ 3 پیمانه پنیر موزارلا ریحان طرز تهیه: برای تهیه این لازانیا باید ابتدا لازانیا را در آب بجوشانید یا از لازانیا های آماده که نیاز به جوشیدن ندارند استفاده کنید. سپس ته قابلمه روغن بریزید تا لازانیا ها به آن نچسبد و مانند تصویر زیر ورقه های لازانیا را ته ظرف بچینید به طوری که کل ظرف را پوشش دهند ...
کاهش نرخ سه قلم کالای پرمصرف/مرغ 13 هزار و 400 تومان
جامد 4 کیلویی لادن را 34 هزار تومان، رب گوجه یک کیلویی روژین را 18 هزار تومان، هر بسته ماکارونی 700 گرمی را 5500 تومان، هر کیلوگرم شکر فله را 4000 تومان و هر کیلوگرم تخم مرغ را 8000 تومان اعلام کرد که قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ به دلیل افزایش نرخ در مبادی تولید 7 درصد افزایش داشته است. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 8000 تومان، هر کیلوگرم نخود 10 هزار تومان، هر کیلوگرم لوبیاچیتی 15 ...
چند خوراکی شگفت انگیز برای داشتن موهای نرم وشفاف
و آنها را به مدت 30 تا 60 دقیقه به حال خود رها کنید. سپس، موهایتان را با یک شامپوی ملایم کاملا بشویید. اگر به طور مرتب هفته ای یکبار این کار را انجام دهید، موهای شما پیوسته درخشنده و نرم می شوند. ابتدا 2 تا 4 عدد تخم مرغ را شکسته و زرده آنها را از سفیده جدا کرده و سفیده ها را کنار بگذارید . سپس، مقداری روغن زیتون به زرده ها افزوده و مخلوط را به خوبی هم ...
رد پای تاریخ در رنگین نگاره های صخره ای تنگ تیهویی جهرم
... برای تهیه رنگ، این مواد را با آب، شیره گیاه، سفیده تخم مرغ و مواد آلی دیگر ترکیب می کنند. این نقوش گاه مرتبط به هم تصویر شده اند و گاه مجزا و بی ارتباط به هم هستند. به عقیده پژوهشگران این هنر نمونه بارز یک هنر جهانی و عمر آن به درازای تاریخ بشر است، اگر چه اغلب محققان، این نقوش را به دوران پیش از تاریخ نسبت می دهند، اما مطالعات اخیر نشان می دهد که ممکن است بسیاری از آنها به ...
دمپختک با نیمرو
دمپختک با نیمرو لپه باقالی خشک حدود 500 گرم، 2عدد پیاز بزرگ ریز خرد شده، 2فنجان پر برنج، 2قاشق غذا خوری زردچوبه، روغن نارگیل یا کره یا روغن مخصوص سرخ کردنی تخم مرغ به تعداد نفرات از جمله مواد لازم برای این غذای خوشمزه هستند. روش تهیه دمپختک با نیمرو برنج را در یک کاسه بزرگ شسته و با مقداری نمک و حدود 2 برابر آب سرد برای حدود 2 الی سه ساعت خیس کنید ...
نخودپلو با گوشت
چ ادویه مخلوط: یک ق چ گرد لیمو عمانی: یک ق چ نمک: به میزان لازم سیب زمینی: یک عدد متوسط کره: 100 گرم روغن: به میزان لازم مواد لازم ادویه پلویی: زیره سبز: 4 ق س گل سرخ: 2 ق س دارچین (پودر شده): 2 ق س زنجفیل (پودر شده): یک ق س جوز هندی (پودر شده): یک دوم یک عدد میخک: یک ق چ هل ساییده: یک دوم ق چ طرز تهیه ...
اوتمیل پخته؛ صبحانه ای پرفیبر و مغذی
مایکروفر گرم کنید. مواد تشکیل دهنده اوتمیل پخته برای درست کردن اوتمیل پخته به مواد زیر نیاز دارید که هر کدام را شرح می دهیم: تخم مرغ: این ماده به اتصال مواد به هم و چسبندگی مخلوط کمک می کند بنابراین می توانید دسر را به صورت مربع برش بزنید. شربت افرا یا شکر قهوه ای روشن: از آنجایی که در کشور ما شیره افرا موجود نیست ما از شکر قهوه ای استفاده می کنیم. در این دستور تنها ...
طرز تهیه بورک
موادی مثل گوشت چرخ کرده، کالباس و سوسیس، مرغ، تخم مرغ، قارچ و .... هر چیزی استفاده کرد. بورک گوشت و سیب زمینی مواد لازم میانی: خمیر: 1 بسته خمیر یوفکا یا فیلو (حدودا 450 گرم خمیر یا 14 الی 18 ورق) روغن (آفتاب گردان، کانولا ، انواع روغن گیاهی _ ترجیحا به صورت اسپری) برای روی بورک ها: طرز تهیه: در یک کاسه ی بزرگ ...
فواید افزودن تخم مرغ به صبحانه
دارای 60 کالری، 6 گرم پروتئین، 4 گرم چربی کل، و 165 میلی گرم کلسترول است و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی را نیز ارائه می کند. به طور کلی، مصرف متعادل تخم مرغ توسط فردی سالم می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل در نظر گرفته شود. در واقع، مصرف یک تخم مرغ در روز خطر بیماری قلبی را افزایش نمی دهد. زمانی که قصد دارید تخم مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، باید ...
برنامه ریزی برای تغذیه ی دانش آموزان در مدرسه
اگر مجبورید حتما در تمام طول سال نه تنها چند ماه اول در تعامل با مدیران و مربیان مهد باشید. بهترین گزینه ها از مواد غذایی موجود در منزل برای تهیه ساندویچ وچاشت بچه ها استفاده کنید. سیب زمینی و تخم مرغ آب پز به همراه کمی سبزی خشک معطر و خیار شور، ساندویچ دلچسبی برای بچه شماست. در روز های بعدی می توانید نوع سبزیجات ساندویچ را تغییر دهید. هویج پخته به همراه کمی مرغ ریش شده و سس ...
از بین بردن مو های زائد، بایک روش آسان و بدون درد
با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید. بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید. مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود. آرد ذرت تخم مرغ علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست و مو دارد، برای حذف مو های زائد نیز از ...
شیرینی شکری
برای پخت شیرینی شکری لازم است فر را روشن و آن را بر روی دمای 175 درجه سانتی گراد تنظیم نمایید تا گرم شود. مرحله دوم روغن، شکر و کره را با یکدیگر به طور کامل مخلوط کنید و تا زمانی که یکدست و صاف شوند، هم بزنید. مرحله سوم در ادامه نیز تخم مرغ و وانیل را به مخلوط اولیه اضافه کرده و هم بزنید. مرحله چهارم بکینگ پودر و نمک را با هم ترکیب و بعد به مواد اضافه کنید. این ...
