خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط قدرت عضلانی با عمر سالمندان
به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، مطالعات دانشمندان دانشگاه تافتس در آمریکا قدرت عضلانی سالمندان را با میکروبیوم روده مرتبط دانسته و در ادامه قدرت عضلانی را عاملی برای افزایش عمر توصیف کرده است. طبق نمونه گیری هایی از مدفوع سالمندان میکروبیوم روده آنها باکتریهای موجود در افراد بالغ متفاوت است و بخشی از این میکروبیوم مکانیسم مرتبط با قدرت عضلانی را تشریح می کند؛ این باکتری های خوب بدن در ...
فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان
سلامت نیوز :هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، نام علمی هلو Prunus persica است و فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. بهبود هضم غذا هلو سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که به هضم بهتر کمک می کند. مطالعات نشان می دهد فیبر نامحلول موجب کاهش احتمال یبوست می شود ...
رئیس اتحادیه نان های حجیم: 90 درصد از مردم کشور، تمایل به خوردن نان سنتی دارند
و سازمان استاندارد هم بر سالم بودن این نان تاکید دارند. او بیان کرد: بررسی ها و گزارش های آماری نشان می دهد که حدود 90 درصد از مردم کشور، تمایل به استفاده از نان سنتی دارند. به طوری که سرانه مصرف نان در ایران، به ازای هر نفر 165 کیلوگرم است. کرمی گفت: نان فانتزی از نظر کیفیت، ماندگاری و مواد اولیه بسیار بهتر از نان سنتی است. زیرا در تهیه این نوع نان از حرارت غیرمستقیم ...
بازار نمد گرم تر از طلا
آید مگر اینکه تولید انبوه داشته باشی و خودت توی بازار بفروشی. بعضی از جنس های خودم را بازار ساری و گرگان دیدم که 70 تا 100 تومان قیمت خورده بود. این هم مثل باقی کارها سود اصلیش برای دلال هاست. او نمدی از خانه بیرون می آورد و می پرسد الان فکر می کنی این نمد، مال چند سال پیش است؟ وقتی نگاه گیج من را می بیند می گوید: 70 سال پیش. پدرم این را مالیده اما هنوز آخ نگفته. من هم جای آخ های نمد را ...
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
.... ممکن است در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن ...
همه چیز درباره رژیم وگان
مردم تصمیم بگیرند که به سمت وگان شدن بروند ، بهبود سلامتی آنها است. شواهد نشان می دهد که یک رژیم وگان می تواند به شما کمک کند زندگی طولانی و سالم داشته باشید. این رژیم می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2و بیماری های قلبی و به کاهش وزن و حتی به جلوگیری از سرطان روده بزرگ و سینه کمک کند. منتشر شده در eatthis در 6 سپتامبر 2019 ...
سریعترین درمان سرماخوردگی
نوعی شربت خانگی، آنتی بیوتیکی طبیعی است که درد های روماتیسم مفصلی و گوارشی را هم درمان می کند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ، درباره خواص دمنوش آویشن شیرازی اظهار کرد: این دمنوش شامل ترکیبی از گیاهانی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک و گل ختمی به همراه عسل است که تاثیر چشمگیری روی دستگاه ریوی داشته و موجب رفع سرماخوردگی، سرفه، تنگی نفس، آسم و همچنین رفع گلودرد، عفونت ریه و ...
بدترین صبحانه ای که می توانید بخورید چیست؟
. ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کم شیرینتان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است. وقتی میلی به صبحانه نداریم موسیقی را ساده بیاموزید موسیقی را ...
وقتی زبان ملتهب می شود
...، مصرف کنندگان تنباکو، و آنهایی که به بیماری های مزمن معده یا روده مبتلا هستند، دیده می شود. نوع: گلوسیت آتروفیک در گلوسیت آتروفیک که به نام گلوسیت هانتر نیز شناخته می شود، زبان رنگ اصلی خود را از دست می دهد و سطح آن صاف می شود. صاف شدن زبان به معنای آن است که بسیاری از جوانه های چشایی خود که در حالت عادی سطح زبان را پوشش می دهند، از دست رفته اند. این می تواند ...
فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان
به گزارش بهداشت نیوز : نام علمی هلو Prunus persica است و فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. بهبود هضم غذا هلو سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که به هضم بهتر کمک می کند. مطالعات نشان می دهد فیبر نامحلول موجب کاهش احتمال یبوست می شود. همچنین هلو حاوی اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه است که موجب کاهش التهاب شده و مشکلاتی نظیر بیماری کولیت روده ...
دلایل ابتلا به زخم معده
سارا مظفری متخصص داخلی درباره زخم معده، اظهار کرد: زخم معده یک واژه عمومی برای کلیه زخم های به وجود آمده در ناحیه معده و بخش ابتدایی روده است؛ برخی پزشکان زخم معده را سندرومی می دانند که با نشانه های بی اشتهایی، ناراحتی محوطه بطنی و حرکات غیر طبیعی روده خود را نشان می دهد، این حرکات غیر طبیعی منجر به یبوست یا اسهال و در برخی موارد خونریزی معده و ملنا می شود. انواع زخم های معده ای و ...
تاثیر شگفت انگیز زالو درمانی
گلوکوم نیز موثر باشد. وی درباره اثرات زالو بر بدن گفت: زالو می تواند اثرات مفیدی بر بدن داشته باشد، بیماری هایی همچون زخم معده، کولیت روده، پرستات، امراض ریوی، التهابات کبد، کیسه صفرا و بواسیر را تا حدودی می تواند رفع کند. اکبری متذکر شد: زالو می تواند تاثیر خوبی بر گردش خون داشته باشد و جریان خون را در بدن بهبود بخشد و با این عمل موجب تقویت و تغذیه مو و مانع بروز بیماری های ...
12 نشانه خاموش سرطان خون که نباید نادیده گرفت شوند.
مراکز درمانی سرطان آمریکا: کبودی های غیر قابل توضیح و بدون آسیب دیدگی جسمی ممکن است نشانه ای از سرطان خون باشد. دکتر لوئیس توضیح می دهد که کبودی غیرمعمول نتیجه کمبود پلاکت یا مشکل لخته شدن است. خونریزی غیرمعمول دکتر کریلی می گوید ، مشابه کبودی ، خونریزی بینی غیر معمول یا خونریزی در لثه ها ، روده ها ، ریه ها یا سر ممکن است نشانه کمبود پلاکت و مشکلات لخته شدن باشد که می تواند ...
زایمان طبیعی یا سزارین - کدام بهتر است؟
کودکان با یکی از دو راه ( سزارین یا زایمان طبیعی ) می توانند وارد این جهان شوند زنان باردار هم می تواند زایمان طبیعی یا زایمان با عمل سزارین داشته باشند اما هدف نهایی این است که با خیال راحت یک نوزاد سالم متولد شود در برخی موارد، سزارین به دلایل پزشکی که زایمان طبیعی خطرناک باشد برنامه ریزی می شود. مادر ممکن است یک وضعیت پزشکی مانند دیابت، فشار خون بالا، یک عفونت مانند HIV یا تبخال و ...
30 شهریور تغذیه آنلاین
گلبرگ شعبانی؛ کارشناس ارشد تغذیه اثر عدم مصرف میوه و سبزی بر بیماری های قلبی عروقی تحقیقات نشان می دهند که مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به مرگ ومیر میلیون ها نفر براثر سکته قلبی می گردد خصوصاً در کشورهایی که مصرف میوه و سبزی بسیار ناچیز است. میوه و سبزی منابع خوب فیبر، پتاسیم، منیزیوم، آنتی اکسیدان و فنولیک می باشند که باعث کاهش فشارخون و کلسترول می شوند. همچنین ...
30 شهریور میزان B12 در 100 گرم ماده غذایی
دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می کنند اما قادر به تأمین کل نیاز بدن نیستند و باید بخشی از آن از طریق غذا دریافت شود. کمبود آن منجر به بیماری کم خونی وخیم می شود. ازآنجایی که این ویتامین در غذاهای گیاهی وجود ندارد. بهتر است گیاهخواران و ورزشکاران و کسانی که رژیم سخت می گیرند از مکملهای ویتامینی استفاده کنند. نقش ویتامین B12 در بدن ...
نوزادانی که از طریق سزارین متولد می شوند، میکروب های مهمی را از دست می دهند
نشان می دهد نوزادانی که طی سزارین به دنیا می آیند، فاقد سویه هایی از باکتری های روده هستند که در کودکان و افراد بالغ سالم دیده می شود. درعوض، روده ی آن ها حاوی میکروب های مضری است که در بیمارستان ها شیوع دارد. در این مطالعه که حدود 600 تولد مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفته، این موضوع مورد بررسی نگرفته است که آیا تفاوت های میکروبی می تواند روی سلامت در مراحل بعد زندگی تأثیر داشته باشد. ترور لاولی ...
درمان سرطان پروستات، گزینه های روی میز
پروستات ترکیب شود. براکی تراپی می تواند باعث ایجاد خون در ادرار یا مدفوع شود. به دلیل تورم غده پروستات، ممکن است احساس یبوست داشته باشید. بعضی از افراد ممکن است مشکلاتی در مجرای ادراری به نام احتباس ادرار که مربوط به تورم غده پروستات است را تجربه کنند که ممکن است نیاز باشد به مدت کوتاهی سوند وصل شود. این همچنین می تواند به شما این احساس را بدهد که می خواهید بیشتر از معمول روده خود را حرکت دهید ...
چراغ اتاق کودک، چه رنگی باشد؟
کودک و خطر جدی که نمیدانید " در بخش قبلی نی نی نما کودک در این مورد بی اختیار و با خونسردی می خندد. هر چه باشد، تقریباً همه از خنده روده بر می شوند اما مشکل این است که بچه ها این کار را می کنند، حتی اگر از قلقلک متنفر باشند. 2. بالش و اسباب بازی های نرمی را در گهواره قرار دهید همه والدین نمی دانند که کودک به یک تشک خوب با یک ملافه و یک پتو کوچک در صورت دمای سرد در اتاق نیاز دارد ...
بوغدا آشی
.... برای پخت حبوبات و گندم آن ها را باید روی حرارت ملایم بگذارید تا خوب پخته شوند. اگر حرارت بالا باشد آب درون ظرف خشک میشود، ولی هنوز حبوبات مغز پخت نشده اند. سبزی بکار رفته در این آش اسفناج است. از آنجایی که این سبزی مقوی حاوی ویتامین های A؛ و E؛ و B. – آهن- پتاسیم- ید و کلسیم است- مصرف آن در رژیم غذایی شما توصیه می شود. علاوه بر آن- اسفناج ضد سرطان بوده و برای حل مشکل یبوست ...
بیماری وحشتناک که مری را از بین می یرد
که به عملکرد روده ها کمک می کند او درباره درمان این نوع عارضه بیان کرد:فرد مبتلا باید به پزشک مراجعه کند و پس از تشخیص اولین کاری که پزشک انجام می دهد جلوگیری از خونریزی است؛ افرادی که چاق هستند حتما وزنشان را کم کنند، زیرا چربی اضافی باعث بروز سیروز کبدی می شود و اگر زود اقدام نشود خونریزی تداوم داشته باشد؛ حتما باعث مرگ فرد مبتلا می شود؛ اگر کبد فرد مشکل داشته باشد می تواند پیوند کبد انجام بدهد تا جلوی این عارضه گرفته شود؛ گاهی هم پزشک با دارو های خاصی هم می تواند تا حدی این نوع بیماری را پیشگیری کند. ...
افسردگی، بیماری خاموشی که روح را از درون می تراشد
که برای افزایش حساسیت بدن به انسولین مورد استفاده قرار می گیرند، قادر به درمان افسردگی مزمن هستند. در میانه افسردگی پایدار، همیشه امید و ناامیدی را تجربه خواهید کرد. اما همه این شرایط قابل درمان هستند. بیش از 80 درصد از افراد با دارو، گفتار درمانی یا ترکیب هردو درمان می شوند. اما با داشتن امید و نگاه مثبت به زندگی می توانید به نتیجه خوب و اثربخش آنها ایمان داشته باشید. در آخر ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین B7
اسیدهای آمینه که بدن از آن ها برای ساخت پروتئین استفاده می کند هم موثر است. بهتر است بدانید که پروتئین برای ترمیم و نگهداری سلول ها لازم است. به طور کلی کمبود بیوتین در افراد سالمی که رژیم غذایی متعادلی داشته باشند، نادر است. ارائه اطلاعاتی مختصر درباره کمبود بیوتین بیوتین که با نام ویتامین H یا B7 شناخته می شود، یکی از ویتامین های گروه B بوده و در رشد جنین نقش دارد ...
بواسیر چیست؟ (بواسیر و راه درمان بواسیر)
روده دچار خونریزی شده اید یا بواسیر دارید که بعد از یک هفته مراقبت در منزل بهبود نمی یابد ، با پزشک خود مشورت کنید. تصور نکنید که خونریزی روده به دلیل بواسیر است ،به خصوص اگر در عادات روده تغییراتی داشته باشید یا اگر مدفوع شما در رنگ یا قوام تغییر می کند. خونریزی رکتوم می تواند با سایر بیماری ها از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان مقعد ایجاد شود. اگر مقادیر زیادی خونریزی روده ...
ادویه جاتی که لاغرتان میکند
پیپرین موجود در فلفل سیاه از ساخت و ساز بافت چربی در بدن جلوگیری می کند و با عمل چربی سوزی ، لاغری با فلفل سیاه و کاهش وزن را تجربه خواهید کرد. مصرف بیش از حد فلفل سیاه باعث ایجاد ناراحتی در معده و مشکلات تنفسی می شود. زیره سبز و لاغری دانه های کشیده، ریز و سبز رنگ که با نام زیره سبز شناخته شده اند یکی از بهترین ادویه ها ست که کاربرد آن در سم زدایی روده است. مصرف به اندازه ...
چرا پیاز گیاه شگفت انگیزی است؟
سگ ها بد است پیاز تقریبا در همه وعده های غذایی ما وجود دارد، اما برای سگ ها واقعی سمی است. پیاز حاوی یک ماده سمی به نام آلیل پروپیل دی سولفید (allyl propyl disulfide) است که باعث تجزیه سلول های قرمز خون در سگ ها و در پی آن کم خونی هلموتیک خودایمنی ثانویه می شود که در نهایت می تواند منجر به مرگ سگ ها شود. باید بدانید که پیاز سرخ شده، پخته و آب پز هم حاوی این سم کشنده هستند ...
عوارض جانبی گوجه فرنگی
...: با اینکه گوجه فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی خطر است اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای بدنبال داشته باشد. اگر پس از مصرف گوجه فرنگی نشانه های زیر را مشاهده کردید، باید مصرف گوجه فرنگی را به مدت 4 هفته قطع کنید و ببینید واکنش های بدنتان چه تغییری کرده است. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین سی و لیکوپن است. این میوه امروزه به روش های مختلفی، به طور خام یا به عنوان یکی از ...
کالری پسته؛ 100 گرم پسته چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - پسته مانند الماس در میان سایر آجیل ها می درخشد و طرفداران زیادی دارد. این آجیل جذاب حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم، منگنز و منیزیوم است و خواص بی شماری دارد. اگر می خواهید سالم و قوی باشید، به شما توصیه می کنیم مصرف پسته را در برنامه هایتان قرار دهید. اما برای اینکه مقدار مناسب مصرف آن را بدانید بهتر است از میزان کالری پسته و دیگر مواد مغذی آن اطلاع دقیقی داشته ...
آب کردن شکم بدون ورزش با این 23 روش ساده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دکتر سلام با ما همراه باشید. راه های آب کردن شکم آب کردن شکم با مصرف پروبیوتیک نقش کنترلی میکروبیوم روده، بسیار فراتر از حد تصور شماست، به همین دلیل حضور انواع باکتری های مفید در روده بسیار مهم است. یک راه برای تامین میکروبیوم روده مصرف مکمل پروبیوتیک است. همچنین می توانید غذاهایی را به طور روزمره تهیه و مصرف کنید که باکتری های خوب روده تان را تقویت کنند. این ...
آندوسکوپی چیست؟ + راهنمایی کامل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در حین انجام عمل آندوسکوپی، پزشک وسیله ای به نام اندوسکوپ را وارد بدن بیمار می کند. اندوسکوپ لوله باریک و نازکیست که انتهای آن یک دوربین کوچک و چراغ ریز کار گذاشته شده و پزشک از طریق آن می تواند داخل بدن بیمار را ببیند. به عنوان مثال، آندوسکوپی که برای معاینه مفاصل استفاده می شود معمولا لوله سفت و محکمی است اما آندوسکوپی که برای مشاهده قسمت داخلی روده بزرگ به کار گرفته ...
