خانه
دوش گرفتن شما را سالم و تندرست می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمریکایی ها پیغام دادند یک نقطه را می زنیم، شما جواب ندهید، گفتیم یکی بزنید 10 تا می زنیم
این ها عبور می کنند و تمام این ها روی نمایشگر مرکز فرماندهی عملیات پدافند هوایی موجود است و یکی از این ها آنی که باید باشد، نباشد بلافاصله واکنش نشان می دهیم. مانند همین موردی که شما اشاره کردید. یعنی هواپیما باید ثبت شده باشد که از کجا می آیم و چه نوع هواپیمایی هستم و چه معرفی دارم و از چه مسیری می روم و در چه سقفی می روم و با چه سرعتی می روم و چه آدم هایی در هواپیمای من هستند، نه اینکه ...
رواج کتاب های سطحی و سقوط سلیقه جمعی
لاک می گوید که چطور زندگی کنید و حق شما به عنوان انسان چیست اما کتاب چگونه پنج دقیقه ای میلیونر شویم؟ و چه کسی پنیر مرا خورد؟ به شما روش ساده ای برای گذران زندگی نشان می دهد. البته اینکه به آن برسید یا نه چیزی را تغییر نمی دهد اما خواندن کتاب رساله دوم انسان را اذیت می کند، برای اینکه فکر می کنید چقدر از آن دورید! برای همین ناشران را محکوم نمی کنم که چرا به دنبال راه آسان هستند؛ به دلیل زندگی! به ...
سازوکار سازمان بازرسی برای نظارت، بازرسی و جلوگیری از کجی ها، در دنیا کم نظیر است/ از ظرفیت های مردمی و ...
و شما پیش آمده که نائب امام زمان، یک شخصیت وارسته و علیم و حکیم رهبری ما را به عهده بگیرد و این برای ما افتخار است و رنج خانواده شهدا و جانبازان و ایثارگران و آزادگان همه بر دوش ما سنگینی می کند. وی تصریح کرد: سازمان بازرسی کل کشور یک سازوکاری است که در قانون اساسی نظام جمهوری اسلامی ایران با اختیاراتی که به آن داده شده، تعبیه گردیده است. این سازمان را زیر نظر رئیس قوه قضاییه گذاشتند ...
الهیان: نمودار رشد جمعیت ایران اشکم را در می آورد/ مروتی: ژاپن وزارت زاد و ولد تشکیل داده است/ صادقی: ...
همراه عروس و دامادها و نوه و نتیجه حال پدرومادر را می پرسیدند اما الان یک فرزند با تک فرزند دیگری ازدواج میکند و در دوران سالخوردگی آنان متولی نگهداری از 4 نفر هستند. وی در پاسخ به اینکه هر خانواده چند فرزند داشته باشد تا این اتفاقات نیفتد، گفت: آنچه جامعه نشان میدهد رسیدن نرخ باروری به بالای 3 فرزند است که هم ترمز سالخوردگی کشیده شود؛ آنچه خود افراد را نجات می دهد به قدر وسع است افراد با ...
سفر به تفلیس | سفری کوتاه که شما را شگفت زده می کند
کشور گرجستان که یکی از کشورهای حوزه قفقاز به شمار می آید، یکی از مقاصد گردشگری ایرانیان محسوب می شود. این کشور زیبا که در سر حد اروپای شرقی و آسیای غربی قرار گرفته، با روسیه ، جمهوری آذربایجان ، ارمنستان و ترکیه همسایه است. بزرگترین شهر و پایتخت گرجستان شهر تفلیس نام دارد که دارای زیبایی های خاص خود است. برای آشنایی بیشتر با جاهای دیدنی تفلیس، با ما و راهنمای سفر به تفلیس همراه باشید. ...
شهرآورد 91 به صرف اسپاگتی ایتالیایی با ادویه آرژانتینی
مخالفت کرد تا بازی بزرگ فردا مانند سنوات قبل از نظر نوع بلیت فروشی به صورت 50 به 50 میان هواداران 2 تیم انجام شود. به هر صورت استقلال میزبان با توجه به قرار گرفتن در مکان یازدهم جدول رده بندی، پیش از حضور در شهرآورد از جایگاه مناسبی برخوردار نیست؛ موضوعی که نارضایتی هواداران و پیشکسوتان این تیم را به همراه آورده است. شاگردان آندره آ استراماچونی سرمربی ایتالیایی آبی پوشان ...
11 راه کار برای غلبه بر اضطراب جدایی در روز اول مدرسه
اُکسی توسین را آزاد می کند و کورتیزول که هورمون استرس است را کاهش می دهد. پس قدرت در آغوش گرفتن را دست کم نگیرید! در پاسخ به سوال هایی نظیر برمی گردی؟ ، کِی می آم خونه؟ یک بار پاسخی اطمینان بخش به او بدهید اما هرگز آن را بارها و بارها تکرار نکنید، زیرا این کار تنها جدایی را طولانی تر کرده و موجب اضطرابِ بیشتر کودک تان می شود. به او بگویید بعد از مدرسه می بینمت. ، حتما بهت خوش می گذره و ...
صمد نیکخواه: نظرات دوستان بسته به شرایط تغییر می کند/ در داخل ایران بسکتبال مهم نیست
جدول جدید فیبا بود که مدت زیادی ما را به چالش و مسابقه دعوت کرده است. ما از سال 96 درگیر مسابقه ها بودیم و تیم فنی هم تدارکات مناسبی تدارک دید، فدراسیون حمایت خوبی کرد و یکدلی بچه ها هم مثال زدنی بود. رشدی که در این مدت بوده نمودار ما را همواره صعودی نشان می دهد و بسکتبال هر روز بهتر و بهتر جلو رفته و اگر بگویند تیم شانسی به المپیک راه یافته این زحمات را نادیده گرفته اند و نظر عمیقی نداده اند ...
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
یک تکه گوشت 170 کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا تنها 70 یا 100 کالری به بدن می رساند. ممکن است در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید ...
عکس رنگی رحم، دلایل تجویز
عنوان همراه در روز گرفتن عکس رنگی از رحم خود کنار شما باشد. بهترین زمان برای انجام آزمایش عکس رنگی از رحم (هیستروسالپنگوگرافی) برای اطمینان از عدم بارداری فرد در طول آزمایش عکس رنگی از رحم، معمولا پزشکان یک هفته بعد از اتمام دوران قاعدگی و قبل از تخمک گذاری را برای انجام این آزمایش مناسبترین زمان می دانند. همچنین بنا بر تجویز پزشک استفاده از یک مسهل یا تنقیه برای تخلیه روده بیمار در ...
افشاگری علیه آمریکا و انگلیس سبب حمله موشکی به دفتر "پرس تی وی" شد
آنها ابتدا با تهدید، تطمیع و در نهایت با روش حذف به سمت خبرنگاران ما رفتند؛ به نظرم حادثه روز 22 شهریور 90 یک حادثه عادی نبود؛ محل درگیری نزدیک به ما بود، اما طالبان با آمریکا می جنگید و جهت دفتر ما 180 درجه مخالف آن جریان بود؛ هیچ موشکی 180 درجه منحرف نمی شود که بگوییم موشک به خطا رفته است! مقامات امنیتی افغانستان برای بررسی صحنه آمدند و در نهایت گفتند "این اصابت موشک مربوط به طالبان نبوده و آمریکا و ناتو از شما انتقام گرفته است"! انتهای پیام/ ...
والدین و شرکتها بلا تکلیفند: سرویس های مدارس اندرخم کوچه بی تدبیری
کرده ایم که روز شنبه30شهریور برای موضوع سرویس مدرسه مراجعه کنیم که هم بنظرم خیلی دیر است و هم باید یک روز مرخصی بگیریم و برای سرویس مدرسه اقدام کنیم که این وضعیت فقط باعث می شود استرس بیشتری به والدین و دانش آموزان وارد شود. ولی دو دانش آموز دیگر می گوید: متاسفانه بی برنامگی مسئولان باعث شده است که والدین امسال با مشکل مواجه شوند.از دوهفته قبل چند مرتبه به شرکت های سرویس مدارس برای قرارداد ...
مانور سطح A شرکت گاز استان البرز برگزار شد
شرایط را مدیریت کرد . وی تاکیدکرد: در بحران مثل تصمیم گیری در شرایط عادی نیست که از بین چند گزینه یکی را انتخاب کرد. باید در کوتاهترین زمان بهترین تصمیم را گرفت . تقی نژاد خاطر نشان کرد: اولین گزینه که در مدیریت بحران به ذهن شما می آید می شود تصمیم نهایی و اولین نفری که وارد صحنه می شود و هر کاری که می کند، آن شخص است که سرنوشت بحران را تعیین می کند . این مقام مسئول با ...
سرمایه پشت دیوار چین
واردات به این کشور را آسان تر و در دسترس تر کند. گزارش های سازمان تجارت جهانی در سال 2019 نشان می دهد چین در رتبه بندی سهولت اقتصادی با رشدی چشمگیر از رتبه 78 در سال گذشته به رتبه 46 صعود کرده که بیشترین رشد را در کشورهای جهان داشته است. عمده سرمایه گذاران در چین به ترتیب شرکت هایی از هنگ کنگ، سنگاپور، جزایر ویرجین، کره جنوبی، ژاپن، آمریکا، جزایر کی مین، هلند، تایوان و آلمان هستند که به ...
معتادان لاکچری!
ترین شاخص ها در پیشگیری از آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد است. والدینی که سبک های فرزندپروری مستبدانه یا سهل گیرانه دارند زمینه لغزش های رفتاری فرزندان خود را در آینده فراهم می کنند.گروه همسالان: بررسی ها و مصاحبه های انجام شده از افراد به اصطلاح یقه سفید نشان می دهد اغلب این افراد اولین مصرف خود را در جمع های دوستانه تجربه کرده و به طور کلی مصرف مواد در جمع دوستان را ترجیح داده اند ...
عادت های سالم برای پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان
بگوید که من این کار را انجام دادم قابل قبول نیست. او باید حداقل 30 ثانیه دستش را با آب و صابون به طور کامل بشوید و با یک حوله کاغذی تمیز آن ها را خشک کند. صابون ساده کفایت می کند. در واقع شما به محصولات ضد باکتریایی احتیاج ندارید. (مطالعات نشان داده صابون های ضد باکتری نه تنها در کشتن میکروب ها نسبت به صابون های معمولی مؤثرتر نیستند بلکه کارشناسان بهداشت ابراز نگرانی کرده اند که افزایش استفاده از ...
پیغام اخیر آمریکا به ایران چه بود؟
مقصدی و با یک شماره معرفی هستند و یک محموله ای هم دارند که اعم از مسافر یا بار است. همه اینها عبور می کنند و تمام اینها روی نمایشگر مرکز فرماندهی عملیات پدافند هوایی موجود است و یکی از اینها آنی که باید باشد، نباشد بلافاصله واکنش نشان می دهیم. مانند همین موردی که شما اشاره کردید. یعنی هواپیما باید ثبت شده باشد که از کجا می آیم و چه نوع هواپیمایی هستم و چه معرفی دارم و از چه مسیری می روم و ...
سالانه 10 میلیون نفر در جهان به آلزایمر مبتلا می شوند/روش هایی برای مبارزه با آلزایمر
هایی مانند یوگا، پیاده روی و پیلاتس، قدم زدن در طبیعت، مطالعه، گوش دادن به موسیقی ملایم، استراحت کافی، پیروی از رژیم غذایی سبک و سالم، وقت گذراندن با دوستان و افراد شاد، دوری از افراد مضطرب و نگران، دوش آب ولرم و مهمتر از همه توکل به خدای بزرگ و نیایش از جمله مهمترین روش های مدیرین استرس و ایجاد آرامش هستند. - به طور منظم ورزش کنید مطالعات اخیر نشان می دهد ورزش منظم علاوه بر ...
بازار آزاد رقابتی یا سوداگرایی نهادی
برای شاخص عمومی قیمت ها در سال 1383، این شاخص در پایان سالِ 1390 به 362 می رسد. و سیاست تثبیت نرخ ارز هم چنان حاکم بود. این همان فاصله ای است که ذینفعان در دوره ی تثبیت نرخ ارز از مجرای واردات سودهای کلان به جیب می زنند و در هنگام پرش و جهش نرخ ارز، از طریق ارتقای ارزش داریی های شان منتفع می گردند. در همین دوره جدول تراز پرداخت ها نشان از ناترازیِ فزاینده دارد. ناترازی پرداخت های غیرنفتی ...
گردشگری در تالاب استیل آستارا
به گزارش خبرنگار ایرنا؛ تالاب استیل آستارا با 138 هکتار وسعت و عمق کم، در کیلومتر هفت محور آستارا - تالش در دامنه کوهستان آسپیناس همچون آینه ای، زیبایی های طبیعت را بارتاب می دهد و گردشگران آن به صورت فردی یا جمعی برای سوار شدن به قایق های تفریحی نوبت می گیرند، برخی نوجوانان و جوانان اسب سواری در حاشیه تالاب را به قایق تفریحی ترجیح می دهند، عده ای در گوشه و کنار استیل مشغول گرفتن عکس و فیلم ...
هوآوی وگوشی خلاقانه Huawei Mate 30
.... Huawei Watch GT 2 همچنین قابلیت های تندرستی ویژه ای مانند پایش مستمر و بدون دردسر ضربان قلب، خواب روزانه و سایر کمیت ها مانند استرس را در اختیار کاربر قرار می دهد. علاوه بر این موارد هوآوی هدفون بلوتوثی جدید Huawei FreeBuds 3 را نیز معرفی کرده که در نمایشگاه IFA موفق به کسب 11 جایزه ویژه شد و نشان کیفیت را از سوی رسانه های جهانی حاضر در این رویداد بزرگ دریافت کرد. نسخه های مشکی و ...
سازوکار سازمان بازرسی برای نظارت، بازرسی و جلوگیری از کجی ها، در دنیا کم نظیر است/ از ظرفیت های مردمی و ...
و شما پیش آمده که نائب امام زمان، یک شخصیت وارسته و علیم و حکیم رهبری ما را به عهده بگیرد و این برای ما افتخار است و رنج خانواده شهدا و جانبازان و ایثارگران و آزادگان همه بر دوش ما سنگینی می کند. وی تصریح کرد: سازمان بازرسی کل کشور یک سازوکاری است که در قانون اساسی نظام جمهوری اسلامی ایران با اختیاراتی که به آن داده شده، تعبیه گردیده است. این سازمان را زیر نظر رئیس قوه قضاییه گذاشتند ...
قامت ملی و مدیریت هوشمندانه ی دکترکلانتری/استاندار باتجربه،روان شناس و زاگرس شناس
مدیریتی خویش اندوحته است . تمامی سیاسیون و نیروهای شاخص اصلاح طلب و حتی اصولگرا درسطح کلان براین باورند که که دکتر کلانتری ، بانگاه استراتژیک ،جامع الاطراف ودرک مدیریت اجرائی به خوبی ازبستر شایسته سالاری و شایسته گزینی انتخاب و عبور کرده است . استاندار امروز استان ، دقیق به رنگ و شبیه همان حرف های امیدآفرینش در روز معارفه ، بدون تنش دریک فضای آرام ، امیدانگیز و بی استرس در تعاملی ...
عقب نشینی حداکثری ترامپ
بررسی هستند. بیشتر بخوانید: کارتر: انتخاب دوباره " ترامپ " یک فاجعه است پنتاگون: ترامپ به عربستان نیروی نظامی می فرستد از خط و نشان نظامی تا تقدیر و تشکر چند روز بعد از آنکه سفر نخست وزیر ژاپن به تهران برای انتقال پیام ترامپ به رهبران ایران و میانجی گری میان تهران و واشنگتن بی هیچ دستاورد خاصی به پایان رسید، به ناگاه خبری در رسانه ها پیچید که حکایت ...
تدابیری که دانشگاه های برتر جهان برای کاهش تقلب به کار می گیرند
، گرفتن بورسیه و یا جلوگیری از اینکه یک نمره ی بد، ماه ها کار سخت آن ها را هیچ کند، دست به تقلب می زنند . تحقیقی نشان داد که دانشجویانی که با صفت باهوش به جای سختکار و یا درس خوان از آن ها یاد می شود، بیشتر مایل به تقلب هستند چون بار انتظارات زیاد را به دوش می کشند باید در نمرات شان اغراق شود . اقتضای سن در مورد مدیریت ریسک و خطر پذیری، دانشجویان نوجوان بی ملاحظه هستند. یک تحقیق ...
کاسبی میلیاردی سلبریتی های ایران در اینستاگرام
اجتماعی یکی در نظر گرفته شده است، نشان می دهد در نیمه فروردین سال 97، 17.7 درصد از افراد بالای 18 سال کشور از اینستاگرام استفاده می کردند، این عدد در خردادماه و پس از فیلترشدن تلگرام به 32.2 درصد افزایش یافته است. نکته قابل توجه، حضور 54 درصدی جوانان 18 تا 29 سال ایرانی در شبکه اجتماعی اینستاگرام است. سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی در آخرین آمارگیری خود در پایان سال 97 تعداد ...
حاشیه های تشییع شهیدی که بعد از 36 سال به خانه برگشت
برگرداندن پیکر شهدا خالی از خطر و کم، حساس نبود. بعدها که شیر بچه های گردان آمدند سراغتان خبری از شما نبود؛ طول کشید تا نشانی از شما بیاید. راستی! بیا و نامت را تغییر بده. نامت همان محسن بماند اما یوسف صدایت کنند. دست خودمان نیست بوی پیراهنت امروز همه جا را پر کرد. مادر نیست اما خواهر و برادرهایت مثل کنعانی ها مشامشان پر شد از بوی پیراهن شهادتت؛ یوسف! تو حالا روی دوش مردم می روی ...
ابهام فقهی در روابط بین الملل نداریم/ مهم ترین چالش دولت سازی
انقلاب با طرح این سؤال که بیانیه گام دوم انقلاب در روابط بین الملل دنبال چه چیزی است؟ همچنین اینکه قواعد فقه چه کمکی به تحقق آن می کند گفت: نقطه مرکزی در روابط بین الملل با دو مفهوم توافق و تعارض خود را نشان می دهد یعنی ما در عرصه بین الملل دارای تعارض و توافق با دیگران هستیم که حول اهداف و منافع شکل می گیرد. وی با بیان اینکه یک بازیگر مانند ایران و آمریکا و ... در عرصه بین المللی دنبال ...
من همچنان همان رضا کیانیان هستم
.... در همین ژاپن که کشور آسیایی است یک گروهان کارگردان بزرگ جهانی داشتیم، ولی تمام این سینما ها از بین رفتند، توسط قدرتی که هالیوود دارد. البته هنوز هستند در کشور هایی که با قواعد غیرآمریکایی فیلم می سازند، اما جریان نیستند. آن جریانی که دقیقا مقابل جریان سینمای آمریکاست، جریان سینمای ایران است. برویم کمی سراغ زندگی شخصی رضا کیانیان. یک نکته جالب در مورد شما زندگی معمولی ...
حفظ حرمت ابدی خانواده های معظم شهدا وظیفه همه است
دعوت به پایداری و استقامت یعنی وقتی جریانی حق است باید پای آن ایستاد و نباید تردید کرد و پیام یادواره شهدا هم پایداری و استقامت در برابر توطئه های دشمنان نظام است. نظرات کاربران نام خود را وارد کنید آدرس پست الکترونیکی وارده صحیح نمی باشد لطفا نظر خود را وارد نمایید نظر شما نام : ایمیل : نظرات کاربران : لطفاً کد امنیتی که در عکس نشان داده شده، را وارد کنید کد امنیتی : ...
