کاهش وزن 13 کیلوگرمی بازیگر معروف
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش تغذیه صحیح بر سطح یادگیری دانش آموزان در مدارس
کافی برای صرف وعده صبحانه داشته باشند، رعایت نکاتی ضروری است، از جمله اینکه شام در ساعات ابتدای شب صرف شده و تا حد امکان کودکان شب در ساعت معین و ترجیحا زود بخوابند، صبح زودتر بیدار شده و پس از شستن دست و صورت، کمی نرمش کنند تا برای صرف صبحانه اشتها پیدا کنند و در نهایت اینکه والدین صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند و همگی به دور یک سفره به صرف صبحانه بپردازند تا تشویقی برای کودکان ...
جوانان معترض مصری بر اثر فشار و تهدید صحنه اعتراضات را خالی نمی کنند
صورت فرصت طلبانه قدرت سیاسی را به دست گرفته اند، خاطرنشان کرد : در آن مقطع به مرور اختلافات جدی بین نظامی ها و اخوان المسلمین به وجود آمد و در همین چارچوب نظامی ها تلاش کردند بحران هایی را برای اخوان در نقاط مختلف کشور به وجود آورند و در این ارتباط برخی از گروه های سیاسی که همسو با نظامیان بودند به آنها کمک کردند. از دیگر سو عملکرد خود اخوانی ها نیز باعث ایجاد نارضایتی هایی در جامعه مصر شده بود و با ...
پیشی گرفتن برخی زبان ها از زبان فارسی در شعر/هنجارشکنی های امروز تهدیدکننده ی شعر معاصر
یک جامعه باشد. وی نبود مرزبندی و تعریف دقیقی در رابطه با شعر را یکی از آفت های شعر معاصر دانست و اظهار کرد: متاسفانه برخی، شعر معاصر را بدون رعایت هنجارهای مربوطه مانند وزن و قافیه در رسانه هایی مانند تلویزیون نشر می دهند یا در برخی از تصنیف ها و ترانه ها شاهد سرودن اشعار بدون قافیه و تنها دارای ردیف هستیم که همه این عوامل آسیب های تهدیدکننده شعر و نیازمند نظارت و کنترل جدی است. ...
امدادهایی که در صحنه های نبرد حماسه آفرید
... اسماعیل زاده با بیان خاطره دیگری از امدادهای غیبی، بیان کرد: در عملیات محرم در سال 61 در منطقه دهلران، باران و سیلاب شدیدی رخ داد و بسیاری از نیروها و تجهیزات ما طعمه آب شد، ما با دست خالی و با توسل به حضرت زهرا(س) و ائمه اطهار(ع) قدم در میدان جنگ گذاشتیم، عراقی ها که تصور می کردند به دلیل سیلاب و آسیب به تجهیزات و نیروها از حمله منصرف شده ایم در سنگرهای خود مشغول استراحت بودند اما با دیدن ما ...
لالایی های بختیاری برای ایران زمین
قنادیان و... اما خوشحالم بگویم یک کارجدید انجام داده ام که دررثای مسعود علاالدین است وان شاءالله به دست دوستدارانش برسد. اما در خصوص کم توجهی به موسیقی اقوام باید بگویم هر قوم و ملتی که سرمایه های معنوی نیاکان خود را از یاد ببرد این قوم محکوم به فنا است، به قول ویل دورانت تمدن مانند رودخانه آبی است که درحال حرکت است و مردم در دو طرف این رودخانه زندگی می کنند و این تمدن ها با هم در تقابل و درحال تعامل ...
40 سال اصلاحات چین و اجرای سیاست درهای باز در این کشور
در چین شد. استان ها، شهرداری ها و شهرستان ها این اجازه را یافتند تا دست به آزمایش اصلاحات در زمینه های مشخص بزنند و حتی در این راستا تشویق نیز شدند. تجربه های موفق، سپس تبدیل به سیاست های رسمی می شدند و در کل کشور به اجرا درمی آمدند. چین از طریق تمرکززدایی، به نوعی، تبدیل به آزمایشگاهی برای اصلاحات شد. اصلاحات مالی ای که در این کشور در سال 1980 (1359 هجری شمسی) انجام شد، که بعدتر تحت عنوان خوردن از ...
لزوم گریم سنگین و کاهش وزن
شمس تبریز زندگینامه شمس که در بخش های مختلف مقالات شمس بوده را آورده ام که البته پیچیده است اما تصویر تقریباً کاملی به دست می دهد و جزئیات بی نظیری در آن وجود دارد. پیش از آنکه نسبت به انتخاب بازیگران اصلی اعلام موافقت یا مخالفت کنیم، باید به چند نکته توجه داشته باشیم. یکی اینکه به عنوان مثال مولانا اهل بلخ افغانستان (که ما امروز آن را خراسان می دانیم) بوده است؛ پس در انتخاب بازیگر نقش مولانا ...
مختصات الگوی چینی توسعه
ضد تجدیدنظر اعتراضات رادیکال و خشنی را سازماندهی و انجام داده و به اقدامات خشونت آمیز بی سابقه ای دست زده اند که همه ذکر آن را شنیده اید، این اقدامات در حال حاضر به شکل جنایات خشونت آمیز سنگین در حال بروز و ظهور است که به تازگی شکل برخی تحرکات تروریستی را نیز به خود گرفته. این تحرکات در حقیقت به منزله نقض جدی حاکمیت قانون و نظم اجتماعی در منطقه هنگ کنگ است که به طور جدی امنیت زندگی اهالی این ...
موافقان و مخالفان توسعه پتروشیمی در سواحل خزر چه می گویند؟
مباحث زیست محیطی نیز لحاظ خواهد شد. اما سوال این است که آیا با توجه به اینکه عسلویه و ماهشهر هاب پتروشیمی کشور هستند اجرای این صنعت در ساحل خزر توجیهی دارد؟ عدم رعایت مباحث زیست محیطی چقدر می تواند نگران کننده باشد؟ توجیه اقتصادی آن چگونه است؟ ممکن است برای تامین خوراک با مشکل مواجه شویم؟ وزن ایجاد اشتغال و ریسک آلودگی زیست محیطی هر کدام چقدر است؟ فکر صادرات محصولات را کرده ایم؟ ...
خواص بی نظیر چوب میخک برای زیبایی و سلامت
، مشکلات هورمونی، از دست دادن ناگهانی وزن، استفاده از برخی محصولات مراقبت از مو ،تغییرات فصلی همه دلایل مختلف ریزش مو هستند، که اکثر این افراد راه حل های گیاهی را دنبال می کنند. اگر شما نیز به دنبال چنین معجزه هستید، می توانید با استفاده از گل میخک در کوتاه مدت نتیجه خوبی را بدست آورید.میخک برای موکاهش ریزش مو با میخکنسخه های مخصوص طب سنتی با استفاده از خواص درمانی میخک15 عدد گل میخک را با یک قاشق ...
پیامدهای اجتماعی نهضت حسینی (علیه السلام)
. اما پس از رحلت جانگداز نگین خلقت، جمعی در سقیفه گرد آمده و سکّان هدایت جامعه نبوی را به ناحق در دست گرفته و با کنار گذاشتن نگار رحمت و جان احمد، کاروان امت را از ره کرامت بازداشته و در مسیر جهالت قرارداده و ره حاکمیت اموی را هموار نمودند و سرانجام، خلافت با لباس سلطنت بر تن ناپاک زاده سفیان فرود آمد و آن زاده کینه چنان وضعیتی را در جامعه اسلامی پدید آورد که حق پرستان و ره پویان طریقت ...
کاهش وزن ملکه زیبایی عرب+عکس
احلام خواننده و سلبریتی اماراتی عکس های جدیدی از خود منتشر کرده، این عکس ها به وضوح نشان می دهند که این خواننده معروف وزن کم کرده است، پیش از این او به دلیل اضافه وزن و چاقی مورد انتقاد کاربران در شبکه های اجتماعی قرار گرفته بود. اینطور که به نظر می رسد او از کنار انتقادات به سادگی نگذشت
بپذیریم که اشغال سفارت آمریکا توجیه نداشت
رقیب و یا دشمن خود را در یک مرحله ای متوقف و یا سرکوب نماید چنین استراتژی می تواند به وسیله روش های مختلف عملیاتی شود. می توان به آن کشور حمله نظامی کرد. از سوی دیگر می توان با کشور مورد نظر مذاکره انجام داد و در طول مذاکره خواست خود را به طرف مقابل تحمیل کرد. مساله دیگری که باید آن را مورد توجه قرار داد تهدید و برداشت از تهدید است. زمانی که تهدید عملیاتی می شود دیگر ابزاری در دست باقی نمی ماند ...
گام هایی موثر برای کنترل طبیعی قند خون
کوهکن خاطرنشان کرد: مصرف سالاد و غذاهای سبک در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزی با حجم بالا و کم کالری، به از دست دادن وزن اضافه در مبتلایان به دیابت کمک می کند؛ استفاده از سرکه یا آبلیمو همراه با سالاد مفید است، چون طبق تحقیقات منجر به کاهش قند خون می شود و تاثیر مثبتی بر قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو دارد. او اضافه کرد: سرکه یک ...
یک نقره و دو برنز از آن دختران رزمی کار قم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما نرگس عزتی نماینده قم در وزن منهای 28 کیلوگرم رده سنی نونهالان این رقابت ها به مدال نقره رسید. ریحانه غلامی هم در وزن منهای 55 کیلوگرم این رده سنی مدال برنز را از آن خود کرد و نغمه علیزایی هم در وزن منهای 24 رده سنی نوجوانان با قرار گرفتن در جایگاه سوم، مدال برنز را به گردن آویخت. خانم نعلبندی نائب رئیس انجمن نیوکونگ فو قم هم در این رقابت ها به عنوان داور برتر انتخاب شد. مشهد میزبان پیکارهای نیوکونگ فو نونهالان و نوجوانان قهرمانی کشور بود. ...
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت خبر داد : شناسایی 211 مورد تخلف در انتقال و پذیرش ...
پزشکی تو صیه می شود در دام اغواگران و کلاهبردارانی که با عناوین مختلف، وعده فروش صندلی و پذیرش در دانشگاه های داخلی را می دهند، نیفتند چرا که این مسیر، به هر شکل و نوع، سرانجامی جز خسران مالی و گرفتاری قضایی و کیفری در پی نخواهد داشت انتظار می رود دانشجویان، خانواده ها و عزیزانی که به موارد مشکوک یا پیشنهاداتی از این دست برخورد می کنند، اطلاعات خود را به حراست یا بازرسی دانشگاه های علوم پزشکی و مرکز حراست و یا اداره کل بازرسی وزارت بهداشت منعکس نمایند ...
برخی قطعات نوستالژیک و ماندگار دوران جنگ
، تشییع می کردند. احساس عجیبی به من دست داد و همان جا این شعر از خاطرم گذشت که: می گذرد کاروان / روی گل ارغوان / قافله سالار آن / سرو شهید جوان. آن را روی تکه کاغذی نوشتم که شد سرآغاز ترانه کاروان شهید و چند روزی طول کشید تا شعر را تمام کردم. پس از مرور و اصلاحات نهایی آقای لطفی این شعر و آهنگ را خودشان برای تصویب به اداره رادیو بردند که تصویب هم شد. پس از آن هم نوارش به بازار آمد. قطعه ...
تهدید به سبک دلار 4200 تومانی/ دولت 4 میلیارد دلار کسری دارد
جامعه از مختصات آینده، وزن قابل توجهی ندارد؛ کاهش واردات هم به دلیل انعطاف پذیری پایین، اهرم محکم ذهنی اجتماعی نیست. در صورتی که در دهه های گذشته حساب پرداخت ها بدون محاسبه نفت، تراز بود، می توان انتظار داشت با کاهش درآمدهای نفتی، شوک قابل توجهی به ساختار تجاری و نیازهای ارزی وارد نشود. اما حقیقت تلخ این است که اقتصاد ایران حتی با وجود درآمدهای نفتی هم در بسیاری از سال ها کسری پرداخت ها ...
نقش سازمان مجاهدین خلق در تحریک صدام برای حمله به ایران/ ملاقات محرمانه رجوی با سران رژیم بعث قبل از ...
که برنامه هایشان را پخش کنند. از طرف دیگر سازمان یک سری نیروها را به عراق برده بود که برای ارتش بعثی فعالیت های شناسایی و اطلاعاتی در اطراف مرزها داشتند. یک عده از این نیروها که سازمان توانسته بود جذب کند خودشان قبلاً در ارتش بودند که هم تجربه و هم یک سری اطلاعات داشتند. مثلاً نحوه کدگذاری و نحوه شنود را مسلط بودند خصوصاً در رابطه با ارتش می توانستند خیلی از اطلاعات را به دست بیاورند ...
خودسوزی پسران آبی
...> "یل مازِرون" این عنوان "ایران ورزشی" برای قهرمانی حسن یزدانی در جام جهانی کشتی است و در بخش دیگری نیز از احتمال تغییر وزن علیرضا کریمی برای المپیک خبرداد. سن کم مهاجم گلزن پرسپولیس گویی بیشتر از عملکرد او مورد توجه قرار گرفت و "خبرورزشی" با عنوان"گل بچه مدرسه ای" از سن کم مهدی عبدی نوشت که البته به گفته خود عبدی او اول مهر سر تمرین می رود نه سر کلاس. "تابستان خود را چگونه به ...
برج تقطیر 70متری در ماشین سازی اراک ساخته شد
جعفر صفری روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا، افزود: این برج تقطیر یکی از بلندترین سازه های ساخته شده در نوع خود در این شرکت است که سه متر عرض و حدود 180 تن وزن دارد. وی ادامه داد: تمامی مراحل برنامه ریزی، طراحی و ساخت این برج تقطیر در شرکت ماشین سازی اراک و از سوی مهندسان کارآزموده این واحد صنعتی انجام شده و عملیات ساخت و انتقال آن برای نصب کمتر از سه ماه به طول انجامیده است. ...
ماجرای بی توجهی فدراسیون بدنسازی به هادی چوپان
سپس با حضور در مسابقات حرفه ای های کانادا مجوز حضور در دسته سنگین وزن مسترالمپیا را کسب کرد که این موضوع در تاریخ مسترالمپیا بی سابقه بود. وی در ادامه گفتگو با ایسنا، با اشاره به عدم حمایت فدراسیون پرورش اندام، خاطرنشان کرد: در مسابقاتی که در شیراز برگزار شد، پورعلی فرد رییس فدراسیون بدنسازی در حضور 5 هزار تماشاگر دست هادی چوپان را بالا برد و اعلام کرد هر کاری که بتواند برای حضور او در ...
نگاهی به کتاب اسماعیل زنده است
و پوست سفید و موهای بورش او را به هراس این می انداخته که از نگاه مردم چشم زخم بخورد. بعدها از زبان دیگران هوش و ادبش را می خوانیم و بزرگ شدنش را می بینیم. تنظیم پلکانی اطلاعات موجب می شود که ما بتوانیم مسیر رشد و تعالی را در شهید خوب درک کنیم. یکی از دوستان شهید می گوید: یک روز اسماعیل آمده بود خانه ما. بعد از این که مدتی با هم نشستیم، رفت داخل حیاط که دست و صورتش را بشوید. در آینه که ...
تولدت مبارک استاد دلها / شجریان متولد اول ماه مهر
اما کارنامه هنری این هنرمند خود گواه این مدعاست که مهم ترین علت محبوبیت او در زمینه آواز دلیلی ندارد جز گزیده کار بودن او و یک عمر تلاش و ممارست در زمینه موسیقی. بی غباری که پدید آید از اغیار بیار محمدرضا شجریان در طول زندگی هنری و فعالیت خود در زمینه آواز باها و بارها دست به اقدامات جنجالی زده که حواشی این اقدامات در هرچه پررنگ تر کردن چهره او نزد افکار عمومی به شدت موثر بوده ...
اصلاح طلبان بیرون قدرت باشند و نقدپذیر
دلیل بنده معتقدم جریان اصلاحات باید در انتخابات آینده به صورت مشروط حضور پیدا کند. جریان اصلاحات باید نیروهای اصلی خود را به عنوان کاندیدای این جریان معرفی کند. اگر بشود جریان اصلاحات با سرمایه های واقعی خود وارد مبارزات انتخابات شوند، اصلاح طلبان با افتخار در انتخابات شرکت خواهند کرد، در غیر این صورت دلیلی برای خودکشی سیاسی اصلاح طلبان وجود ندارد. به همین دلیل دیگر دست به خودکشی سیاسی نخواهیم زد ...
شکارچیان زیر دریا؛ قوی ترین زیردریایی های نظامی جهان
گذاشتن ردپای آکوستیک کمتر هستند. گفته می شود که میزان سروصدای تولیدی این زیردریایی به اندازه زیردریایی فوق پیشرفته کلاس Seawolf است. همچنین این زیردریایی دارای 12 سیستم لانچر پرتاب عمودی است که از آن ها برای شلیک موشک های کروز تاماهاک با برد 1.700 کیلومتر استفاده می شود. همچنین در این زیردریایی 4 لانچر پرتاب اژدر 533 میلیمتری نیز وجود دارد که برای پرتاب 26 فروند اژدر سنگین وزن Mk.48 و ...
کشتی قهرمانی جهان| کارنامه آزادکاران در مسابقات جهانی؛ یزدانی ستاره درخشان آسمان نورسلطان
به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری فارس به قزاقستان، رقابت های جهانی کشتی آزاد و گزینشی المپیک در حالی روزهای 28 تا 31 شهریورماه در شهر نورسلطان کشور قزاقستان برگزار شد که 36 آزادکار در 6 وزن المپیکی، سهمیه حضور در بازیهای المپیک 2020 توکیو را بدست آوردند که سهم ایران از 6 سهمیه ممکن 2 سهمیه در اوزان 57 و 86 کیلوگرم بود. در بین نمایندگان کشورمان تنها حسن یزدانی موفق به کسب مدال طلا شد و ...
احمد خرم: یک عده فرصت طلب از درون به جریان اصلاحات ضربه زدند
حذف عناصر رده اول اصلاحات، به طوری که پرونده ای زیر بغل اغلب آنها گذاشتند و با این روش یا بازداشت شدند یا ردصلاحیت شان کردند بر این اساس مجبور شدند نیروهای دست دوم و سوم خود را وارد گود کنند. اما جریان اصلاحات یک ضربه هم از درون خورد به این معنا که یک عده فرصت طلب به جای اینکه برای مردم کار کنند فقط به فکر حفظ قدرت و تکیه زدن بر منصب ها بودند برای همین به محض آنکه بر این کرسی ها تکیه زدند یادشان رفت ...
حذف امیر مهدی زاده از مسابقات کاراته وان شیلی
آمریکای جنوبی را به جان خرید تا بلکه در این مسابقات به نتیجه دلخواه برسد. در سری آ شیلی کاراته کای قمی در ابتدای راه و در دور اول استراحت داشت اما در وزن منهای 67 کیلوگرم ابتدا برابر هکتور تاپیا از شیلی پیروز شد و سپس دیونیسیوس زنوس از یونان و علی الساوی از مصر را حذف کرد. با این حال امیر مهدی زاده در چهارمین مسابقه 4 بر 2 مغلوب امیر علی دیدار نایب قهرمان آسیا از قزاقستان شد و ...
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از سرطان
به گزارش بهداشت نیوز سرطان سینه یک بیماری پیچیده است که عوامل موثر در آن بسیار است. برخی از این عوامل، از جمله سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک تحت کنترل شخص نیستند. با این حال، فرد می تواند سایر عوامل مانند سیگار کشیدن، میزان فعالیت بدنی، وزن بدن و رژیم غذایی را کنترل کند. سرطان سینه می تواند در مکانهای مختلف شروع شود، به روشهای مختلف رشد کند و نیاز به انواع مختلفی از درمان داشته ...