خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب اجتماعی در زنان 2 برابر است
و احساس بی آبرویی قرار گیرید دچار اضطراب می شوید. اضطراب در بعضی موقعیت ها می تواند عوارض جسمی داشته باشد، لرزیدن دست وپا، تپش تند قلب، خشک شدن دهان یا سرخ شدن چهره و عرق کردن، حتی حالاتی مانند غش کردن یا از دست دادن کنترل از عوارض جسمی این نوع اضطراب است. این واکنش های جسمانی نتیجه برداشت های تهدید گونه سیستم عصبی فرد در چنین وضعیتی است، در این حالت تنها راهی که به نظر فرد می رسد این است که فورا ...
چگونه استرس در نوجوانان را درمان کنیم
تواند در بلندمدت اثرهای منفی روی سلامتی فرد داشته باشد. در ادامه درباره چگونه درمان استرس در نوجوانان راهکارهایی برای شما مخاطبان ارائه داده ایم . افراد دچار استرس، چندان هیجان زده نمی شوند. آنان به وضوح ناراحتند و احتمالا افسرده به نظر می رسند. نوجوانانی که با استرس درگیرند مشوش، گوشه گیر، کج خلق و آشفته به نظر می آیند. آنها با چیزهای ساده عصبانی و برافروخته می شوند. پس اگر دیدید نوجوان ...
راهکارهای درمان اختلال نعوظ در مردان جوان
سلامت نیوز :هر فردی در طول دوران فعال جنسی، ممکن است گاهی دچار اختلال در نعوظ شود. ولی بروز مکرر این مشکل که باعث ایجاد استرس در رابطه شود، بیماری محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، این اختلال در مردان جوان، معمولا ناشی از مشکلات روحی روانی است و معمولا فرد از نظر فیزیکی و جسمی مشکلی ندارد. اضطراب و استرس یا وجود زمینه افسردگی مزمن، شروع ناگهانی رابطه جنسی بعد ...
افسردگی به شرط پاییز/ چگونه از افسردگی فصلی در امان بمانیم
کبنا ؛ افسردگی فصلی در افراد معمولاً سالی یک بار بروز پیدا می کند و می تواند در هر تغییر فصلی ایجاد شود اما عمده ترین حالت افسردگی فصلی در فصل پاییز نمود می کند. این حالت می تواند چندان جدی نباشد و در مدت کوتاهی رفع شود و یا اینکه تداوم داشته باشد و به بررسی و درمان نیاز پیدا کند. کمبود نور بررسی ها نشان می دهد یکی از علل بروز افسردگی پاییزی، میزان دریافت نور خورشید در طول روز است ...
کاهش اضطراب در دانش آموز
شروع هر سال تحصیلی برای بعضی از دانش آموزان همراه با اضطراب و دلهره است. این امر می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. البته کمی نگرانی و اضطراب برای اکثر دانش آموزان تا حدودی طبیعی است ولی در صورتی که این حالت به مدت طولانی ادامه یابد یا با واکنش های شدید و نگران کننده دانش آموزان همراه باشد، مانند رفتارهایی از قبیل بی اختیاری ادرار، ناخن جویدن مقاومت شدید برای نرفتن به مدرسه و رفتارهای گوشه گیرانه ...
کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
کلاس اول برای رسیدن به موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره ها دارند و همین اضطراب و تنش می تواند مانع از خوردن صبحانه شود. نیستانی، حالت تهوع و بی میلی به خوردن صبحانه را یکی از مهم ترین علائم اضطراب در کودکان دانست و گفت: خانواده ها باید توجه داشته باشند که با رفتارهای خود به این اضطراب دامن نزند؛ گاهی پدرو مادرها برای رسیدن به محل کار خود عجله دارند و با ...
کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
: بچه های کلاس اول برای رسیدن به موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره ها دارند و همین اضطراب و تنش می تواند مانع از خوردن صبحانه شود. نیستانی، حالت تهوع و بی میلی به خوردن صبحانه را یکی از مهم ترین علائم اضطراب در کودکان دانست و گفت: خانواده ها باید توجه داشته باشند که با رفتار های خود به این اضطراب دامن نزند؛ گاهی پدرو مادر ها برای رسیدن به محل کار خود عجله ...
بی میلی به خوردن صبحانه از مهم ترین علائم اضطراب در کودکان است/کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
به گزارش استناد نیوز، تیرنگ نیستانی افزود: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند که اکثراً یکی از عوامل این بی میلی به خوردن صبحانه استرس است. وی ادامه داد: بچه های کلاس اول برای رسیدن به موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره ها دارند و همین اضطراب و تنش می تواند مانع از خوردن صبحانه شود. نیستانی، حالت تهوع و بی میلی به ...
اضطراب، احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
بالای 85 سال آلزایمر دیده می شود. این نورولوژیست با بیان اینکه اضطراب و سبک زندگی در ابتلا به آلزایمر بسیار نقش دارد، گفت: افرادی که دچار این بیماری می شوند، مشکلات بسیاری در لباس پوشیدن، اختلال خواب و رفتار پیدا می کنند و عفونت های مکرر دارند. خانم خمسه تصریح کرد: میزان پیشرفت به آلزایمر را نمی توان از قبل پیش بینی کرد، بهتر است هر چه زودتر از زمان تشخیص به موقع بیماری و زمانی که فرد ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و ...
کلیدهایی برای پرواز پاییزی
. والدین نیز دچار آن هستند. اما آنها نباید این اضطراب درونی را در نزد کودک برملا کنند. کودک همچون دستگاه ضبط صدا و دوربین عکاسی است. با این تفاوت که قوی تر از آنها عمل می کند. چنان که نه تنها کلام و کنش والدین که حالات روحی آنها را نیز ثبت می کند. والد مضطرب بی آنکه بخواهد، نشانه ها و علائمی از خود بروز می دهد که کودک به سرعت آنها را دریافت می کند. شتاب زدگی و سردرگمی والدین در روزهای ابتدایی ...
متوکلوپرامید چیست؟ + موارد استفاده و عوارض جانبی
هر فردی در زندگی خود چندین مرتبه و به دلایل مختلف حالت تهوع را تجربه کرده است. علت بروز این حالت در افراد می تواند بارداری، جراحی و یا هر چیز دیگری باشد. حتی استشمام یک بوی خاص هم می تواند شما را به این حالت دچار کند. اگر برای رفع حالت تهوع بخواهید از درمان های خانگی بهره گیرید ما به شما مصرف دم کرده گیاه زنجبیل را پیشنهاد می کنیم. در غیر اینصورت می توانید از داروهای مختلفی که به منظور رفع حالت ...
اگر این علائم را دارید حتما کمبود ویتامین12 B دارید
افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. خستگی غیر قابل توضیح: احساس خستگی برای طولانی مدت حتی اگر فرد به میزان کافی خواب دریافت کرده باشد، البته همراه با علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را محققان آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده ادعا کرده اند. سوزن سوزن شدن: این حالت بخصوص زمانی که فرد برای طولانی مدت ...
کاهش درد زایمان، هیپنوتیزم می تواند کمکی کند؟
حضور فعال یک فرد دیگر که مورد اعتماد زن باردار بوده و در فعالیت های مانند تقویت، تشویق و حمایت او شرکت دارد. از آنجایی که حالت هیپنوتیزم لزوما خود را بیرون از خود اعلام نمی کند، شرکای آن ها به عنوان کسانی هستند که فضا را برای زن امن می کنند و حفظ اعتماد به نفس هیپنوتیزم او را به حداکثر می رسانند. فرد اطمینان می یابد که او می تواند تحت هیپنوتیزم باقی بماند. شخص حمایت کننده ممکن است یک شریک صمیمی، دیگر ...
قوانین جدید زندان برای مهریه چگونه است؟
حکم جلب صادر کند. در حالت دوم اگر فرد حتی به صورت قسطی نیز توان پرداخت صداق را نداشته باشد. باید تا زمانی که مالی از آنها شناسایی شود برای صادر شدن حکم اعسار خود صبر کنند. این وضعیت همان وضعیت 94درصد از زندانیان مهر واجب در تهران است که اکثر آنها تنها قادر به پرداخت ماهی 500 هزار تومان و تعداد کمی از آنها نیز توان پرداخت یک میلیون تومان در ماه را داشتند. این افراد نیز در زندان می توانند ...
راه درمان کودکانی که از رفتن به مدرسه می ترسند، چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ برخی از کودکان هنگام ورود به مدرسه دچار مشکلاتی هم چون ناراحتی، بی قراری، ترس از مدرسه و حتی بیزاری و تنفر می شوند. ترس غیر منطقی کودک از مدرسه به معنی امتناع از مدرسه رفتن و یکی از نشانه های اضطراب جدایی از والدین، خانه، خانواده و بخصوص مادر و یا شرایطی است که به آن وابسته شده است. در این رابطه با عباس فرجی، کارشناس آسیب شناسی آموزشی، به گفت و گو ...
اگر احساس زشت بودن می کنید، این مطلب را بخوانید
که این فقط شما نیستید که احساس می کنید زشت هستید. خیلی از افراد به دلایل گوناگونی احساس زشت بودن می کنند، حتی افرادی که شما آن ها را زیبا می دانید. به طور کل، احساس تردید نسبت به ظاهر، نسبتاً شایع است. طبق یافته های علمی، همه ما در ضمیر ناخودآگاه خود تمایلی طبیعی به بی رحمانه قضاوت کردن ظاهر خود داریم. چرا؟ دانشمندان می گویند وقتی که در آینه به خود نگاه می کنیم، عیب ها بسیار پُررنگ به چشم مان می ...
نسخه طب سنتی برای درمان آلزایمر
مشکل دچار می شوند. بیشتر بخوانید: علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید! این محقق و پژووهشگر طب سنتی تاکید کرد: با توجه به مقدار تخریب سلول های مغزی علائم ذکر شده از کم آغاز می شود و به تدریج شدت پیدا می کند تا جایی که در مراحل شدید آلزایمر، فرد در تفکر، قضاوت، شناخت اعضای خانواده و دوستان و خرید کردن هم با اختلال مواجه می شوند. او تصریح کرد ...
همه چیز درباره نارسایی زودرس تخمدان
به گزارش ایسنا ، باید در نظر داشت که همه خانم هایی که قبل از 40 سالگی دچار قطع عادت ماهانه می شوند، دچار یائسگی زودرس نیستند و حتماً این تشخیص باید با بررسی های هورمونی اثبات شود. این اختلال ممکن است به علل زیر باشد: اختلالات ژنتیکی: این اختلالات مادرزادی بوده و قابل اصلاح نیستند و به صورت ژنتیکی به فرد به ارث رسیده اند. اختلالات خود ایمنی : در این حالت سیستم ...
راهکارهایی برای تشخیص فقر آهن
. افرادی که دچار فقر آهن هستند، ممکن است تمایل زیادی برای خوردن مواد غیر غذایی مانند یخ، خاک، رنگ یا نشاسته داشته باشند. برخی افراد دچار سندرم پای خستگی ناپذیر می شوند. در این حالت بی وقفه پاهای خود را تکان می دهند. زیرا حس عجیب و نامطبوعی در پاهای خود دارند. این افراد معمولاً دچار مشکلات خواب هم هستند. روش جلوگیری از بروز کم خونی داشتن رژیم غذایی درست و متعادل که در آن مواد غذایی ...
کاهش استرس تنها در عرض 5 دقیقه
مردم نیوز :به نقل از نسخه وقتی فشار روانی و تنش در حین کار، در یک میهمانی یا در ملاء عام بر شما و بدنتان تاثیر بگذارد، شما نمی توانید چرت بزنید و یا برای استراحت از محیط خارج شوید. در این شرایط نه تنها استرس شما کاسته نمی شود، بلکه ممکن است دچار نوعی اضطراب ناگهانی نیز شوید. خوشبختانه نکات و ترفندهایی وجود دارد، که می تواند به شما در پایین آوردن سطح کورتیزول (از جمله هورمون های مرتبط ...
گران ترین بیماری کدام است؟
... وی با بیان این که اضطراب در 60 درصد بیماران مبتلا به آلزایمر دیده می شود که اغلب به علت ترس ازتنهایی بروز می کند، تصریح کرد: بخش زیادی از بیمارانی که با شکایت حافظه پریشان مراجعه می کنند مبتلا به آلزایمر نیستند بلکه دچار افسردگی و اضطراب شده اند. این پزشک متخصص یزدی با اشاره به این که متاسفانه افسردگی در بسیاری از مواقع مورد غفلت واقع می شود، خاطرنشان کرد: 30تا70 درصد بیماران ...
بیماری آلزایمر را بیشتر بشناسیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، بیماری آلزایمر در سنین زیر 65سال به ندرت اتفاق می افتد که در نزدیک به نیمی از موارد، افراد بالای 90 سال را درگیر می کند. علت اصلی بیماری آلزایمر ناشناخته است، با این حال عواملی مانند سن و پیشینه خانوادگی در این بیماری بی تاثیر نیست و مطالعات انجام شده عوامل خطر متعددی را در ابتلا به این بیماری مرتبط دانسته اند که می توانیم به سن ...
معافیت از خدمت برای سربازان فراری امکان دارد؟
...: عده ای از مشمولان نه تنها شرایط معاف شدن ندارند بلکه به خدمت سربازی نمی روند و دچار غیبت می شوند و یا از خدمت سربازی فرار می کنند در این گزارش به بیان این امر می پردازیم که آیا این افراد می توانند معافیت بگیرند. سربازی و یا همان خدمت نظام وظیفه عمومی سربازی در ایران به خدمت سربازی عمومی گفته می شود که بر اساس قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران تمام مردان بالای 18 سال ایرانی، به جز ...
وضعیت سلامت روان دانش آموزان تهران
عزیزاله بابلی بهمئی با بیان اینکه سلامت روان بر دو فاکتور تاکید بیشتری دارد، گفت: طبق این فاکتورها دانش آموزانی از سلامت روان برخوردار هستند که دارای "نشاط و شادابی"، به میزانی که دین، مذهب، هویت و مسائل فرهنگی و جامعه ما بر آن تاکید دارد، باشند و دومین فاکتور سلامت روان جامعه نیز "عملکرد" افراد است.وی تاکید کرد: استرس، اضطراب، نگرانی و فرسودگی شغلی از مسائلی است که در بحث سلامت روان وجود دارد ...
آغاز سال تحصیلی در مراکز پیش دبستانی
دبستانی ، نوآموزان باید زیرساختهای آموزشی و مهارت های گوناگون را فراگیرند و آماده ورود به مدرسه شوند. بهادرزاده هدف از برگزاری جشن غنچه ها را آشنایی نوآموزان با محیط مدرسه و عوامل آموزشی و اجرایی مدارس و مراکز پیش دبستانی و همچنین کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان و ایجاد خاطره خوب و به یاد ماندنی در فضایی پرشور و نشاط اعلام کرد. اجرای دکلمه، سرود و برنامه های شاد و متنوع توسط نوآموزان از دیگر برنا مه های این مراسم بود. ...
انصاری فرد: این میزبانی توهین بود!
محمد حسن انصاری فرد در مورد عدم اختصاص بلیت بازی به باشگاه پرسپولیس اظهار داشت: من قصد ندارم از شخص خاصی نام ببرم، اما شما قضاوت کنید، باشگاه پرسپولیس با این قدمت هواداران و پیشکسوتان زیادی دارد و همه از آن انتظار دارند، در دربی که یک بازی خاص است همه توقع دارند بیایند و بازی را تماشا کنند. ما باید بلیت در اختیارشان قرار بدهیم، اما یک بلیت هم به ما ندادند. هرچند ما میزبان نبودیم، اما باید سهمیه ...
207 هزار مورد حیوان گزیدگی در کشور/هاری کشنده است
بیماری هاری در حیوانات بیان کرد: امکان ابتلا تمام حیوانات خونگرم به بیماری هاری وجود دارد. سگ ها بیشتر در معرض خطر هستند. دوره کمون در سگ ها 10 روز تا 2 ماه و گاهی بیشتر است. علائم بیماری هاری در شروع بیماری در سگ ها شامل رفتار غیر طبیعی، اضطراب غیر عادی، افزایش تحریک پذیری و بی اشتهایی است. وی ادامه داد: در طی یک تا دو روز علائم تحریکی و اضطرابی افزایش می یابد. حیوان حالت تهاجمی به ...
ورزشکاران مراقب این آسیب ورزشی باشند
، بنابراین دررفتگی شانه را در افراد بسیار مشاهده می کنیم. او بیان کرد: دررفتگی مفصل شانه می تواند از جلو یا پشت ایجاد شود. اگر دررفتگی از جلو باشد، سر استخوان بازو به شکل برجسته در قسمت بالا و خارج ناحیه شانه مشخص می شود. این دررفتگی درد بسیار شدید برای فرد ایجاد می کند به طوری که شخص با دست دیگرش سعی می کند مفصل شانه دردناک را ثابت نگه دارد. دررفتگی هایی که از پشت اتفاق می افتد، دردی ...
چگونه سریع بخوابیم؟ ( 20 روش برای داشتن خواب راحت)
می تواند روز شمارا به چالش بکشد. چک کردن تایم عادتی است در بین افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند. این رفتار به دلیل ایجاد اضطراب و ترس از نخوابیدن باعث ایجاد استرس و درنتیجه بی خوابی می شود. دقت داشته باشید که در صورت تکرار این اتفاق بدن شما به این بیدار شدن نیمه شب عادت کرده و این روند ادامه خواهد داشت. افراد مبتلا به بی خوابی، به دلیل داشتن خواب ناکافی در شب، تمایل ...
