سایر منابع:
سایر خبرها
درباره چای برای سلامت بدن بیشتر بدانیم
اولیه نشان داده اند که این نوع از تانن ممکن است رشد و فعالیت باکتری های مفید روده را افزایش دهد، اما همچنان به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. همچنین، الاگیتانن به واسطه اثر بالقوه خود بر درمان سرطان و پیشگیری از این بیماری نیز مورد توجه قرار گرفته است. همانند انواع دیگر پلی فنول های غذایی، الاگیتانن آثار قوی آنتی اکسیدانی و ضد التهاب را نشان داده است. مطالعات آزمایشگاهی ...
دفاع مقدس فرصتی مغتنم برای بازخوانی ارزش های انقلاب
بفهمند چه بوده و چه شده. ما اسم شهدا را بر خیابان ها گذاشتیم و از آنها موجوداتی ماورایی ساختیم که هیچ شباهتی به جوان های امروز نداشتند، و ما خودمان آنها را باز کشتیم! جنگ 8 ساله ابعاد مهم فراموش شده ای دارد که هنوز مورد غفلت اند! می شد از آن سال ها درس ها گرفت که گرفته نشد. می شد زندگی را آموخت که نشد. می شد باغی را نشان داد پر از گل های معطر و زیبا، نشان ندادیم... ما دفاع مقدس را هم مثل خودمان ...
اساس سیاست آمریکا بر افزون طلبی و دست اندازی است؛ تاریخ آمریکا در این 250 سالی که از عمر آن می گذرد، این ...
، بعد هم این سرود دسته جمعی زیبا -هم خوش مضمون، هم خوش آهنگ- جلسه را بحمدالله معطّر کرد به عطر ابتکارهای جوانی شما. خب جلسه به مناسبت سیزدهم آبان است، یعنی فردا. سیزدهم آبان اگرچه محلّ تلاقی چند حادثه است -حادثه ی تبعید امام بزرگوار، حادثه ی کشتار دانش آموزان در خیابانهای تهران- لکن آن چیزی که این روز را برجسته کرده است، حادثه ی تصرّف و تسخیر سفارت آمریکا یا به معنای درست لانه ی جاسوسی ...
یازده گام مؤثر برای افزایش تراکم استخوان
میزان خود می رسد، تراکم استخوان را افزایش می دهد. این نتیجه در بررسی دیگری نیز حاصل شده و اهمیت ورزش های قدرتی را نشان می دهد. از جمله مزایای حرکات ورزشی قدرتی و تحمل وزن می توان به موارد زیر اشاره کرد: سبزیجات مختلف کالری کمی داشته و ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. مطالعه ای که در این حوزه انجام گرفته نشان داده است که ویتامین سی می تواند مانع از ...
آجیل بخورید تا کمتر چاق شوید
دانشمندان طی بررسی های انجام شده روی جمعیتی از افراد، اعلام کردند که خوردن آجیل ممکن است به جلوگیری از افزایش وزن در بزرگسالی کمک کند. به گزارش صنعت غذا و کشاورزی طبق شواهد به دست آمده اخیر، آجیل با وجود داشتن کالری بسیار غنی، می تواند از افزایش وزن جلوگیری کند. آجیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و مطالعات اخیر باعث کشف بیشتر آن ها شده است. جلوگیری از بیماری های قلبی تا بهبود ...
برجام نبود به 190 هزار سو می رسیدیم
. بعنوان نمونه؛ در پدافند غیرعامل می توان به موارد متعدد همکاری بچه های دانشکده اشاره کرد که هم اکنون نیز بر اساس یکی از همین تفاهمنامه ها، در حال ساخت آشکارسازهای مختلف مورد نیاز پدافند هستند. بر پایه مذاکرات صورت گرفته با سازمان انرژی اتمی، مقرر شده است ما در ساخت و اداره دومین و سومین راکتور بوشهر، ایفای نقش کنیم در صنعت هم دوستان ما بسیار فعال هستند و اجرای پروژه های متعددی را در ...
اکتشافات جدید علمی که به سلامت بدن کمک می کند
...> نتایج نشان می داد که استفاده از این محصولات ضد آفتاب باعث افزایش ترکیبات فعال در خون افراد می شود که در برخی از موارد تا 400 برابر بیشتر از حد نرمال است. همزمان، محققان به این نتیجه رسیدند که نباید استفاده از این محصولات را به طور کامل متوقف کرد زیرا قرار گرفتن متوالی در معرض نور آفتاب باعث سرطان پوست می شود و احتمال ابتلا به این بیماری در صورت استفاده از محصولات ضد آفتاب بسیار کمتر از امکان ...
خواص تخم شربتی از عضله سازی تا کاهش وزن و سلامت دستگاه گوارش!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، برخی تخم شربتی (Chia Seeds) را فقط برای درست کردن سبزه عید خریداری می کنند و برخی دیگر با خواص آن برای سلامتی آشنایی دارند. اخیرا با مطالعات صورت گرفته، تخم شربتی به عنوان یک ابر غذا برای سلامتی شناخته می شود. تخم شربتی منبع نیروی قدرتمند و کوچکی است که سرشار از مواد مغذی است و به لطف طرفداران روز افزونش اکنون همه جا به راحتی در دسترس است. تخم شربتی را ...
هورمون استروژن در زنان، آشنایی با مواد غذایی مربوطه
با استروژن دارند و ممکن است اقدامات هورمونی این ماده را تقلید کنند. فیتواستروژن ها به سلول های بدن و گیرنده های استروژن متصل می شوند و به طور بالقوه بر روی عملکرد استروژن در بدن تأثیر می گذارند. با این حال همه فیتواستروژن ها به یک روش عمل نمی کنند. تحقیقات نشان داده اند که فیتواستروژن ها هم اثرات استروژن و هم ضد استروژن دارند. این بدان معنی است که برخی از فیتواستروژن ها دارای اثرات استروژن ...
رونق کشاورزی در خشک ترین اقلیم ایران
زردآلوی استان را از نوع نوری، قیسی، تخم گردی، فلکه ای، خیاری، زرقانی، خانی و محلی ذکر کرد و از دهستان فراغه بخش مرکزی ابرکوه به عنوان بزرگترین تولیدکننده زردآلوی استان یزد نام برد و گفت: محصول آن علاوه بر عرضه در بازار استان های مختلف از جمله تهران، اصفهان و فارس، به کشورهای حوزه خلیج فارس هم صادر می شود. تولید 5 میلیون شاخه گل زینتی یکی از تولیدات صادراتی استان یزد در بخش کشاورزی ...
زنجبیل و تمام خواص آن
اضافه می شود. این یک ماده بسیار متداول در دستور العمل ها است. زنجبیل یکی از ترکیبات اصلی فعال زیستی است که مسئول بسیاری از خواص دارویی آن است. دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قدرتمند است. زنجبیل می تواند بسیاری از حالت های تهوع را درمان می کند،مخصوصا حالت تهوع دوران بارداری به نظر می رسد زنجبیل در برابر حالت تهوع بسیار موثر است زنجبیل همچنین ممکن ...
3 مهر روغن خردل ؛ معجزه زیبایی پوست و مو
روغن خردل یک روغن گیاهی چرب است که از دانه های خردل گرفته شده است. خواص روغن خردل بسیار زیاد و شگفت انگیز است. این روغن، رنگ زردتیره ای دارد و قدری تند است. به طورکلی ، بسته به نحوه روغن گیری، سه نوع روغن خردل وجوددارد. اولین نوع، یک روغن گیاهی چرب است که با فشار دادن دانه های خردل بدست می اید . نوع دوم، یک روغن معطّر است که از اسیاب کردن دانه های خردل، مخلوط کردن آن ها با آب و گرفتن ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
کبد چرب مضرند : 1 . الکل درمان خانگی کبد چرب - الکل یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب است . اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. کبد چرب نمی تواند با سرعت کافی الکل را تجزیه کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، علت بروز کبد چرب در افراد الکلی تنها به خاطر سوء مصرف الکل نیست، الکل موجب بروز التهاب و ایجاد سم در بدن می شود. حتی اگر به کبد ...
ارتباط شاخص توده بدنی و سرطان پستان
است که مرکز ما با اتصال به طرح بزرگ کوهورت سلامت کارکنان دانشگاه تهران توانسته با تربیت پزشکان در جهت تشخیص زودرس بیماری های پستان و علل ایجاد آن گام بردارد. مطالعات کوهورت به بررسی فاکتورهای خطر می پردازد و گروهی از افراد سالم را بررسی می کند. وی با بیان این که برای رسیدن به درمان های جدید سالها تلاش و مطالعات متعدد لازم است تا درمان ها، پس از گذراندن فازهای مختلف از جمله فاز حیوانی و ...
آب آشامیدنی آمریکا عامل ابتلا به سرطان در این کشور شناخته شد
برای افراد بیشتر، این سیستم ها به صورت مداوم در معرض مواد ضد عفونی کننده قرار دارند. از همین رو باید حفاظت از منبع آب در اولویت قرار گیرد تا اطمینان حاصل شود که این آلاینده ها از ابتدا در منابع آب آشامیدنی قرار نمی گیرند. منبع: ایسنا انتهای پیام/
انسولین ساز های طبیعی را بیشتر بشناسید
بهتر این عضو کمک می کند آشنا شوید. زردچوبه زردچوبه اغلب به عنوان یک ماده ضد التهابی طبیعی شناخته می شود که به کاهش درد ناشی از احساس سوزش در پانکراس کمک می کند. بعلاوه، باعث تولید انسولین در این عضو شده و سطح قند خون را تنظیم می کند و از دیابت هم جلوگیری می کند. سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است. این ماده غذایی با ترمیم بافت های اندام های مختلف داخلی از ...
عسل صبحانه خوشمزه فاسد نشدنی/ بهترین درمان غذایی درد زانو
از دیابت هم جلوگیری می کند. سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است. این ماده غذایی با ترمیم بافت های اندام های مختلف داخلی از جمله پانکراس باعث افزایش ایمنی شما می شوند. اسفناج اسفناج به دلیل بالابودن مقادیر بالای ویتامین B و آهن، نیازهای اساسی پانکراس را برآورده می کند. آهن به جلوگیری از التهاب کمک می کند و ویتامین B برای عملکرد پانکراس نیاز است. اسفناج غنی از یک ماده ضد سرطان به نام MGDG ...
لاپاراسکوپی کیست تخمدان، ملاحظات قبل و بعد از عمل
. آمادگی روده جراح غالباً قبل از عمل جراحی، آمادگی روده را برای بیمار درخواست می دهد. این روند متفاوت است اما معمولاً شامل رژیم غذایی مایع و آماده سازی های مختلف برای تخلیه روده است. اگر چه این روند خوشایند نیست، اما در صورت پیش بینی کار با روده، لازم است. درد فوری بعد از عمل هنگامی که در اتاق ریکاوری از بیهوشی خارج می شوید ممکن است دچار درد شوید. اگر چنین است، حتماً درخواست ...
سیر و پیاز قاتل سرطان سینه
تنهایی نیز خواص ضد سرطانی دارند. چندی پیش مطالعات محققان دانشگاه کوماموتو در ژاپن نشان داد ترکیباتی به نام ONA در پیاز وجود دارد که رشد سلول های سرطان تخمدان نوع EOC (شایع ترین نوع سرطان) را کاهش می دهد. این مطالعات نشان می دهد ترکیبات پیاز پاسخ ایمنی ضد تومور لنفوسیت های میزبان را سرکوب می کند. بررسی مدل های حیوانی نشان می دهد ترکیبات پیاز علاوه بر کاهش نرخ رشد سلول های سرطانی، از تکثیر ...
ترامپ در مجمع عمومی سازمان ملل درباره ایران چه گفت؟
سازمان تجارت جهانی، آمریکا 60 هزار کارخانه خود را از دست داده است. وی افزود: سازمان تجارت جهانی باید اصلاح شود. چین اصلاحات مورد نظر سازمان تجارت جهانی را اعمال نکرد. جهانی گرایی و رهبران گذشته باعث شدند تا بخاطر جهانی گرایی، منابع ملی آمریکا در نظر گرفته نشوند و من به همین دلیل بیشتر از 500 میلیارد دلار تعرفه بر کالاهای چینی اعمال کردم و من امیدوارم با چین به توافقی که به نفع هر دو طرف ...
اتوبوس مدرسه آماده خدمت رسانی به دانش آموزان
همشهریان باشیم. این آیین که با برنامه های جنبی مختلف نظیر روایت گری و اجرای گروه سرود توسط نوجوانان برگزار شد، حمایت مسئولان ذیربط شهری را برای حفظ آرامش محصلان به نمایش گذاشت. سپس زنگ آغاز فعالیت های ستاد مهربه صدا در آمد و رژه خودروهای خدمت رسان شهری از جمله سرویس های مدارس، اتوبوس ها و پلیس های راهور و نیروی انتظامی که سکان دار آرامش شهر هستند برگزار شد. البته قابل ذکر ...
چگونه پوست صاف و شفافی داشته باشیم؟ + رازهای سلامتی پوست
ضدآفتاب برای محافظت از پوست ضروری است، چراکه مضرات اشعه های خورشیدی بی شمار است. بیماری هایی از قبیل: سرطان پوست ، پیری زودرس و جوش های پوستی زمانی به وجود می آیند که برای مدتی طولانی بدون هیچ محافظی در معرض نور آفتاب قرار گرفته اید. هر وقت بیرون می روید از مقدار بسیار فراوانی ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا از پوست خود در مقابل هرگونه آسیب غیرمتعارف ناشی از اشعه های مضر خورشید محافظت کنید. سه عدد ...
گیاهی خوشرنگ که دشمن سرطان است
مختلف از جمله اثرات ضد سرطانی، محافظت کنندگی عصبی، ضد التهابی و محافظت کنندگی قلبی است. وی با اشاره به تلاش های صورت گرفته توسط محققین مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی در زمینه بهبود عملکرد و کیفیت و همچنین معرفی هرچه بیشتر طلای سرخ خراسان جنوبی، یادآور شد: کتاب “آپوکاروتنوئیدهای زعفران” که در ماه های اخیر توسط جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی منتشر شده است، تلاشی در راستای معرفی مسیرهای بیوسنتز که ترکیباتی هستند که منجر به بروز اثرات دارویی و درمانی زعفران می شوند، است. ...
سبزیجات پخته شده
. زیرا پخت این سبزیجات باعث جذب بهتر مواد مغذی آن ها توسط بدن می شود. طبق مطالعات انجام شده زنانی که از رژیم غذایی سالم (پیروی از توصیه های غذایی سالم) پیروی می کردند ، بیشتر بتاکاروتن را جذب می کنند تا زنانی که رژیم غذایی خام را دنبال می کردند. به عبارت دیگر ، حتی اگر زنانی که از رژیم غذایی خام پیروی می کردند بیشترین آنتی اکسیدان های مهم را مصرف می کردند ، باز هم از مزایای کمتر سبزیجات ...
خوردنی های طبیعی که قند خون را کاهش می دهند
مشابهی نیز نشان می دهد که پیاز اثرات مثبتی بر میزان قند خون دارد. *گیلاس ترش: در حالی که تمام میوه ها می توانند سطح قند خون را افزایش دهند، برخی از آن ها دارای نمره GI پایین تری هستند، مانند گیلاس ترش. گیلاس های ترش دارای یک ماده شیمیایی به نام آنتوسیاتین هستند. مطالعات شواهد تجربی نشان داده اند که آنتوسیانین ها می توانند از دیابت و چاقی محافظت کنند. *سبزیجات برگ ...
تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
... طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال بهداشت عمومی آمریکایی قرار گرفتن در معرض نور فلورسنت، نوعی نور که هنوز هم در بسیاری از خانه ها و مطب های قدیمی رواج دارد، با افزایش میزان خستگی و بیماری چشم ها مرتبط است. خبر خوب؟ در طول روزهای 6 ماه اول سال، شما زمان بیشتری می توانید آن لامپ ها را خاموش کنید و در عوض از نور طبیعی خورشید استفاده کنید. منبع : تبیان working(); مطالب پیشنهادی از سراسر وب ...
2 مهر ارتباط رمزآلود ویتامین D با سرطان
های سرطانی که MRP 1 زیادی دارند تمرکز می کنند و آن ها را تخریب می کنند. یکی از محققینی که در این زمینه مطالعه ای انجام داده است بیان می کند چندین مطالعه اپیدمیولوژیک و مطالعاتی که روی حیوانات انجام گرفته تأثیرات مثبت ویتامین D را در کاهش پیشرفت سرطان نشان داده است. ویتامین D، عامل افزایش طول عمر افراد مبتلابه سرطان طبق آخرین مطالعات انجام شده، ویتامین D می تواند ...
برای رشد کودکان، بهترین مواد غذایی چیست؟
از رشد و سلامت آنها حداقل دو لیتر شیر برای هر روز بنوشند. این ماده همچنین یک عنصر عالی است که می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد به خصوص در درمان مشکلات زیبایی از جمله نحوه رفع خشکی پوست بسیار مناسبند. 2. جو دوسر جو دوسر همیشه انتخاب خوبی برای صبحانه و یا وعده های غذایی دیگر در طول روز به خصوص برای کودکان است. وقتی روز خود را با جو دوسر شروع می کنید، فرزندانتان انرژی کافی ...
بهترین ویتامین مردان، معرفی مهمترین ها
همین دلیل برخی از مطالعات نشان داده اند که مردان دارای کمبود ویتامین D ممکن است تا 80 درصد بیشتر از کسانی که کمبود ندارند، دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوند. ویتامین D3 را می توان از خوردن برخی غذاهای خاص مانند تخم مرغ، برخی از لبنیات و حتی قارچ های خاص دریافت کرد اما ما اکثر ویتامین D را از قرار گرفتن مستقیم در معرض آفتاب، بدون پوشیدن مقدار زیاد لباس یا هر گونه کرم ضد آفتاب دریافت می کنیم ...
بهترین ویتامین زنان، بدون در نظر گرفتن سن
هورمون در بدن عمل می کند. برای اینکه از به دست آوردن کافی این ویتامین اطمینان خاطر داشته باشید بهتر است که 15-20 دقیقه در بیشتر روزهای هفته بدون کرم ضد آفتاب بیرون از خانه وقت صرف کنید و این باعث می شود ویتامین D3 در صورت تماس با پوست تان سنتز شود. 3. ویتامین K ویتامین K برای ساخت و نگه داشتن استخوان های قوی، لخته شدن خون و جلوگیری از بیماری های قلبی مهم است که در حال حاضر عامل ...