برنامه ورزشی مناسب برای بیماران قلبی و عروقی

مهاجری: ابزار بدهید، اگر نتیجه نگرفتم دارم بزنید/ نمی توانم جواب مردم را بدهم

. روان بازیکن ما قبل از بازی بهم می ریزد و حالا هم نامه زده اند که سه بازیکنی که گرفته ایم نمی توانند برای ما بازی کنند. وی ادامه داد: از بازی نیمه دوم شاگردانم راضی هستم. 10 روز بود که ما بدون چند بازیکن خود تمرین می کردیم. نمی توانم تیم را روی هوا و بدون برنامه وارد زمین کنم. وقتی چند بازیکن محوری خود را در تمرین ندارم شرایط سخت می شود. مهاجری با بیان اینکه فوتبال ما همیشه ...

امام جمعه ایرانشهر: همه باید برای ارتقا امنیت احساس مسئولیت کنند

شهروندان ایرانشهر از امنیت تصریح کرد: با عنایت به گستره و حجم تخلفات در این شهرستان ضروریست سایر ارگان ها مانند بسیج محلات با برنامه ریزی و گشت زنی منظم و شهرداری با همکاری نیروی انتظامی و استفاده از دوربین های مدار بسته در مکان های اصلی نسبت به دستگیری مجرمان و ارتقا امنیت شهرستان اقدام کنند. وی با اشاره به جمع آوری معتادین از ایرانشهر و حمایت از آنان و ناامیدی مردم از دولت گفت: برای کم ...

پیشرفت علمی عامل ماندگاری هرانقلابی است

ادامه داد: این عظمت و قدرت را امام و شهدا برای ما به ارمغان گذاشتند، امروز به برکت خون شهدا، آمریکا هر چه برای نابودی نظام تلاش می کند به اهدافش نمی رسد. وی افزود: با گذشت 55 ماه از بمباران یمن اما وقتی که رزمندگان النصره با تأسی از رزمندگان کشور ما بزرگترین پالایشگاه نفت عربستان را مورد حمله و هجوم قرار دادند و عربستان صادر کننده نفت را به وارد کننده نفت تبدیل کردند، آمریکا در این شکست ...

"مزرعه های ترول"؛ اتاق فرمان اغتشاشات عراق؟!

شکل گیری و هدایت اغتشاشات عراق دارد؟ عراق یکی از مهم ترین صحنه های رقابت عربستان با جمهوری اسلامی ایران در منطقه است. سعودی ها چند سالی هست از پیشنهادهای اقتصادی به خصوص برای دوران بازسازی عراق تا جذب و همراه سازی رهبران سیاسی این کشور همچون مقتدی صدر، ایاد علاوی، عمار حکیم برنامه ریزی و تلاش می کنند. با وجود این تلاش ها و هزینه های سنگین، ریاض نتوانسته پایگاه منسجمی در عراق ایجاد کند در ...

بوشهر| ویسی: برای خروج از این شرایط نیاز به یک پیروزی داریم/ امیدوارم از شرمندگی هواداران درآیم

شهرداری در مورد اینکه تیمش بدون برنامه بازی کرده و توپ در اختیار فولاد بوده است، گفت: به خاطر شرایط تیم مان توپ را به حریف می دهیم و از ضد حمله ها استفاده می کنیم. این کار عمدی است که به زمین خودمان می آییم، ولی از لحاظ کیفیتی این قابلیت را تا از ضد حملات استفاده کنیم. ما می خواستیم ضد حمله بزنیم، اما کیفیت کافی را نداشیم. در لحظاتی هم توان مان را گذاشتیم تا پرس کنیم، این به کیفیت ما برمی گردد که ...

انجام پرواز های اربعین طبق برنامه/ رفع مشکل بدهی ایران ایر به فرودگاه نجف و اخذ مجوز پرواز های اربعین

به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از انجمن شرکت های هواپیمایی، مقصود اسعدی سامانی اظهار داشت: با وجود پیش آ مد برخی اتفاقات در عراق در حال حاضر همه پرواز های کشورمان به فرودگاه های بغداد و نجف طبق برنامه در حال انجام است. دبیر انجمن شرکت های هواپیمایی ادامه داد: تدابیر لازم امنیتی در کشور عراق ایجاد شده است همچنین لایه حفاظتی در اطراف فرودگاه های نجف و بغداد وجود دارد ...

نشست ویژه برای انتخاب جانشین مجیدی

: به خاطر دخالت ها نادرست و غیرحرفه ای در امور سرمربیگری، تیم المپیک ایران را ترک می کنم. قرار است فردا (شنبه) نشست ویژه ای در فدراسیون فوتبال برگزار و در خصوص شرایط تیم امید بحث و تبادل نظر شود. در این نشست گزینه های جانشینی فرهاد مجیدی مشخص می شود. برنامه دیدارهای تیم امید در رقابت های انتخابی المپیک که در تایلند برگزار خواهد شد، به این شرح است: پنج شنبه (19 دی) ایران - ازبکستان یکشنبه (22 دی) ایران - کره جنوبی چهارشنبه (25 دی) ایران - چین ...

بودجه ها صرف طلبه ها نمی شود/ موکب های ایرانی به کمک موکب های عراقی بروند و در مقابل آن ها جلوه گری ...

به گزارش مشرق ، برای برنامه این هفته مهمان ارجمندی داریم که یکی از علمای شناخته شده کشور هستند. متولد 1335 در روستای بردخون بندر دیر استان بوشهر، از خانواده ای مذهبی و متدین و اهل علم هستند که پدر هم عالم دینی بودند و هم کشاورز بودند و بعد از طی دوران مدرسه علمیه در بوشهر، مدرسه امام جعفر صادق (ع)، به قم آمدند و در مدرسه فیضیه از طلاب شناخته شده قم شدند. به خصوص ایام مبارزه با رژیم پهلوی ایشان در ...

تعلل در ساماندهی دستفروشان

تدبیر24 حجت نظری در گفت وگو با فارس، در مورد فعالیت دستفروشان در پایتخت اظهار داشت: معاونت خدمات شهری شهرداری تهران باید برای این موضوع کمیته برنامه ریزی و سیاست گذاری تشکیل دهد ولی متاسفانه تعلل داشته که به نظرم زیادی کار در این حوزه و تکثر خدمات ارائه شده توسط این معاونت سبب شده در انجام برخی مسائل همچون ساماندهی دستفروشان تعلل شود. وی با اشاره به اینکه در مورد نحوه فعالیت دستفروشان ...

حق ما مقابل استقلال باخت نبود

را می پرسید خیلی کار ساده ای است اگر باشگاه به من اعتقاد داشته باشد ادامه می دهند و اگر نخواهند جدا می شویم. خیلی جالب است که فقط رسانه های سیرجانی این سؤال را از من می پرسند و به کاری که انجام دادیم احترام نمی گذارند. متأسفم. سرمربی گل گهر در مورد اینکه بعد از گل استقلال انتظار می رفت این تیم حمله کند اما باز هم این استقلال بود که دامنه حملاتش را بیشتر کرد، گفت: برنامه ما به این شکل ...

گزارش خبرنگار العالم از بغداد: آرامش در شهر/ خنثی سازی طرح های مخرب عوامل نفوذی در میان معترضین

لیگ برتر فوتبال استان، ویترینِ عملکرد هیئت فوتبال کرمان است

...: تصمیم داریم لیگ برتر فوتبال استان کرمان را همچون سال های گذشته، با نظم خاصی برگزار کنیم. او لیگ برتر فوتبال استان کرمان را ویترینِ عملکرد هیئت فوتبال استان عنوان کرد و افزود: لیگ برتر فوتبال استان کرمان که با نام مقدس شهدای عرصه نظم و امنیت نامگذاری شده، سال گذشته با هجدده تیم، در دو گروه نه تیمی برگزار شد. سلاجقه تصریح کرد: امسال با برنامه ریزی هایی که انجام شد، این ...

انگلیس تحریم های آمریکا علیه ایران را دور زد

...> وزارت خزانه داری انگلیس در سال 2009 بانک ملت را به خاطر آنچه "مشارکت در برنامه هسته ای ایران" نامید، در فهرست تحریم های خود قرار داده بود. بانک ملت از وزارت خزانه داری انگلیس به دلیل ممنوع کردن فعالیت های بانکی شکایت کرده بود که در نهایت در سال 2013 دیوانعالی انگلیس، پس از 5 روز رسیدگی به شکایت، به نفع این بانک حکم صادر و اعلام کرد که تحریم انگلیس، غیرقانونی بوده است. انگلیس در خرداد ماه ...

امیدوارم زنده باشیم و خوشحالی هواداران شاهین را ببینم

...> ویسی افزود: برای ضدحملات تیممان برنامه ریختیم ولی کیفیت لازم را شاهد نبودیم. کیفیت بازیکنان خیلی مهم است تا بتوانند به بازیکنان کمک کنند. نیاز به تجربه بیشتر، توان بهتر و بازیکنان باتجربه تر داریم. سرمربی تیم فوتبال شاهین شهرداری بوشهر ادامه داد: شورای شهر و شهرداری مشکلی ندارند و بحث روحی و روانی به درون تیم ما برمی گردد که به یک برد نیاز دارد تا شرایط بهبود یابد. وی گفت ...

کمپین اشتباه و ضد تبلیغ برای بیمه کهن سال ایران

باشیم مصرف کنندگان را آنچان به محصول یا خدمتی خاص وابسته کنیم ، که قادر به دیدن محصولی جز آن چیزی که ما معرفی می کنیم نباشند. این روزها این فکر دائمی که یک شرکت تجاری چطور می تواند ابزار تبلیغاتی خود را در راه توسعه سازمان و برند خود بکار گیرید آنچنان مرا به خود درگیر کرده است که گاهی وهم برم می دارد که بیشتر سازمان های تجاری، هیچ برنامه مدونی در روند معرفی خود ندارند و یا اگر هم از ...

مواد غذایی که موجب جوانی می شوند

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ماهی دوستدار قلب است. مصرف ماهی مانع از افزایش کلسترول خون و ابتلا به بیماری های قلبی خواهد شد. آجیل منبع خوبی از چربی های غیر اشباع، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه و متعادل آن برای بدن مفید خواهد بود. افرادی که مصرف روغن زیتون در آن ها بالاتر است، به همان نسبت آمار کم تری از مرگ و میر در اثر بیماری های قلبی و سرطان خواهند داشت. از سویی دیگر، روغن زیتون با بیماری های مربوط به افزایش سن مبارزه می کند. ماست هم موجب تقویت اسنخوان های فرد می شود. ...

تعویض اجباری برنامه ام را به هم ریخت/ امیدوارم تیم ملی آقای آسیا بماند

مصدوم شد. تعویض زود هنگام برنامه ام را به هم ریخت. بوحمدان کشاله رانش مصدوم شد؛ او بازیکن تاثیرگذاری است و امیدوارم مصدومیتش جدی نباشد. وی در رابطه با ملکی بازیکن و مدافع تیم ذوب آهن، گفت: ملکی بالای 12 ارسال داشت و کاملا در فاز حمله بود. در کل از دفاع کردن خوشم نمی آید. سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن خاطرنشان کرد: از اینکه در حمله باشیم و گل نزنیم ناراحت می شوم. ما تمرین می کنیم و ...

ایران میزبان نشست وزرای گردشگری کشورهای عضو اکو در سال 2021/ ساری و اردبیل پایتخت گردشگری اکو در سال های ...

) دیدار کرد و در حاشیه این نشست با رسانه های این کشور در خصوص گسترش همکاری گفت وگو کرد. از مصوبات اصلی نشست وزرای گردشگری کشورهای عضو اکو، می توان به تصویب اصول توسعه پایدار در حوزه گردشگری، تصویب برنامه اقدام و عمل در راستای اصول توسعه گردشگری پایدار در بین کشورهای اکو اشاره کرد. تصویب پروژه های کاربردی در زمینه ایجاد شبکه یکپارچه توراپوراتورها و سایر ذی نفعان گردشگری در منطقه ...

مازندران| الهامی: فرصت های ما بیشتر از نساجی بود/ بدترین الفاظ را به لک گفتند

ادامه داد: موقعیت هایی که نساجی به دست آورد با توجه به جو ورزشگاه بود. خیلی با برنامه تر و منظم بازی کردیم. با توجه به اینکه 3-4 بازیکن مان را به خاطر مصدومیت نداشتیم. به بچه ها خسته نباشید می گویم ولی ناراحتیم که 3 امتیاز را کسب نکردیم. این را هم بگویم که نساجی با هوادارانش همیشه نساجی است. مربی تیم فوتبال ماشین سازی در خصوص وقت کشی های لک و اعتراض هواداران به او، تصریح کرد: من در آخر بازی ...

جوانان آینده داران نظام جمهوری اسلامی هستند

در جامعه دارند و باید فضای مناسب برای آنها فراهم شود،برهمین اساس برای جوانان برنامه های قابل قبول خواهیم داشت و با مطالعه، تحقیق و استعدادیابی در جوانان سرمایه گذاری خواهیم کرد. فرماندار تربت جام گفت:اگر چشم اندازی برای برنامه های آتی جوانان تعریف و ترسیم کنیم می توانیم باعث کاهش آسیب های اجتماعی در جامعه باشیم ،مشارکت پذیری، نشاط آفرینی و مهارت آموزی آینده تضمین شده شغلی را برای جوانان رقم خواهد زد. انتهای پیام//س. ج بررسی ظرفیت توانمندی های جوانان در جلسه ساماندهی جوانان تربت جام ...

ترامپ به اتباع لهستان معافیت ویزایی کامل اعطا کرد

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا امروز جمعه در جمع خبرنگاران تائید کرد به اتباع لهستان معافیت ویزایی کامل اعطا کرده است. ماه گذشته رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد به لهستان امکان دسترسی به برنامه معافیت ویزایی این کشور را اعطا خواهد کرد تا بدین ترتیب سفر کاری و تفریحی به آمریکا برای اتباع لهستان برای مدت بیش از 90 ...

قلعه نویی:با حضور ممبینی برخی مسائل ریشه کن شد/گل ذوب آهن صددرصد آفساید بود

نقش نورافکن در برنامه تاکتیکی سپاهان گفت: یکسری ترکیبات را درست کرده ایم که داخل زمین پیاده می شود. امید هم تا اینجا وظایفش را به نحو احسن انجام داده است و در کنار مهدی کیانی به هماهنگی خوبی رسیده است. امروز روز بد دفاع های چپ و راست ما بود و ذوبی ها خیلی خوب ما را دور زدند و اگر عملکرد خوب هافبک دفاعی های ما نبود گل می خوردیم. سرمربی تیم فوتبال سپاهان درباره عملکرد داور این دیدار گفت ...

تشخیص سرطان نادر چشم تنها با یک برنامه

مردم نیوز :این برنامه " CRADLE " نام دارد و افراد پس از نصب آن می توانند دریابند که کودک آنها به این بیماری مبتلا است یا خیر چراکه این برنامه با وارد شدن به قسمت گالری گوشی افراد و آنالیز عکس های کودکان آنها، متوجه این بیماری می شود و بنابراین نیازی نیست والدین تصویری را بارگذاری کنند. پس از اینکه افراد برنامه مذکور را نصب کردند این برنامه در تصاویر جستجو کرده و چشم آنها را آنالیز کرده ...

برنامه اصلاح نظام بانکی به رئیس جمهوری تقدیم شد

وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: برنامه اجرایی اصلاح نظام بانکی در نیمه دوم شهریورماه به رئیس جمهوری تقدیم شد و این وزارتخانه راهکارهای ارائه شده در این برنامه را تا حصول نتیجه از مراجع ذیربط پیگیری می کند. گسترش نیوز - فرهاد دژپسند در جلسه با مدیران عامل بانک های دولتی افزود: افزایش شفافیت، افزایش کارآمدی و مدیریت درست هزینه های بانک ها، منوط به استقرار بانکداری دیجیتال و همچنین اجرای ...

آنچه والدین باید در مورد شپش بدانند

در سر می شود و با اینکه شپش از خون تغذیه می کند، گرمای پوست سر انسان محیط مطلوبی برای ادامه حیات آن خواهد بود. عین اللهی گفت: شپش سر در پاییز و زمستان شیوع بیشتری دارد و اغلب در بین کودکان و دانش آموزان دیده می شود. این حشره روی سر به ندرت دیده می شود و تنها رشک ها یا همان تخم های این حشره روی سر دیده می شود که از نظر ظاهری شبیه شوره سر است و گاهی با آن اشتباه گرفته می شود. ...

نحوه ارتباط حرفه ای استراماچونی ازجایگاه با نیمکت+عکس ها

. در گذشته برخی از مربیان یکی از کادر را مامور انتقال صحبت هایش می کردند. در ادامه استفاده از تلفن همراه مرسوم شد. اتفاقی که اگر با مشاهده ناظر بازی همراه می شد، می توانست جلوی آن را بگیرد. اما در این بازی سرمربی استقلال خیلی حرفه ای و به دور از نگاه ها توانست با نیمکت ارتباط برقرار کند. استراماچونی بدون جلب توجه، در طول بازی با یکی از اعضای نیمکت در ارتباط بود. عکس ها: محمد کرمعلی/سایت برنامه نود ...

مدیران شبکه نسیم از پشت صحنه برنامه های شبکه بازدید کردند

به گزارش سینماپرس، محمد احسانی مدیر شبکه نسیم به همراه مرتضی جاسبی مدیر گروه تولید، سید جواد مبینی پور مدیر اطلاعات و برنامه ریزی، امیرعباس اشرف مدیر روابط عمومی و مهدی توکلی زاده مدیر تامین برنامه این شبکه در پشت صحنه برنامه های چهل تیکه و هوش برتر و برنامه در دست تولید دست فرمون حضور یافت و ضمن گفت و گو با عوامل این برنامه ها بر اهمیت وجود چنین برنامه هایی در جدول پخش شبکه نسیم تاکید کرد. ...

میهن صنعت و مسئولین

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، رضا رحمانی در این سفر تا ساعات پایانی شب با حضور در واحدهای صنعتی مسائل مورد طرح از سوی صنعتگران را مورد رصد و توجه قرار داد و دستورات مقتضی را صادر کرد. در این سفر با حضور وزیر صمت نشست هایی با مجمع نمایندگان و فعالان اقتصادی قزوین و گیلان برگزار و سیاست ها و برنامه های جامع وزارت صنعت، معدن و تجارت تشریح شد و ضمن دریافت نقطه نظرات مربوطه در ...

بیماری کلیوی، ارمغان جامعه صنعتی

پیشگیری از افزایش این بیماری در جامعه فراهم کنیم. این مسئول با اشاره به اینکه بیماران کلیوی شناخته شده نیستند، تصریح کرد: آمار دقیقی از بیماران کلیوی وجود ندارد، زیرا این آمار اصلی در میان بیماران دیابتی و فشارخون نهفته بوده و بسیاری از این بیماران از بیماری خود آگاه نیستند و مسیر اصلی بیماران در این حوزه مربوط به بیماران دیابت و فشار خون است. طهماسبی در رابطه با ایجاد بستر ...

علائمی های سکته حاد قلبی چیست؟

. رئیس انجمن قلب و عروق ایران بیان کرد: افرادی که در خانواده آن ها سابقه سکته زودرس وجود داشته یا مبتلایان به فشار، چربی و قند خون بالا بیشتر در معرض ابتلا به سکته های حاد قلبی هستند. افرادی هم که دخانیات مانند سیگار را استعمال می کنند یا اشخاصی که به اضافه وزن و چاقی دچار هستند هم این احتمال وجود دارد که نسبت به سایر افراد، بیشتر به سکته های حاد قلبی دچار شوند. وی درباره ...