سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برخی مردان با استقلال زنان ناسازگاری دارند؟
همواره برخی مردان در بسیاری از جوامع با مفهوم استقلال زنان سازش لازم را نداشته و با بهانه های مختلف سعی در محدود ساختن و کاستن از این استقلال هستند. سوالی که در ابتدا در ذهن متبادر می گردد این است که مگر استقلال زنان به نفع مرد و زن نیست؟ و آیا مرد این مهم را نمی داند؟ در ادامه دکتر سید حامد واحدی اردکانی مشاور و روانشناس سایت ویکی روان به روانشناسی استقلال زنان میپردازد. ...
کمبود این ویتامین باعث ضعف اعصاب می شود
ویتامین D می تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی کنند، اما باز هم کمبود ویتامین D داشته باشند. این افراد معمولاً بیشتر زمان ها را در خانه سپری می کنند و کمتر بدنشان در معرض نور خورشید قرار می گیرد. مکمل ویتامین D تنها راه برای جلوگیری از کمبود آن نیست. ویتامین D نقش اساسی برای عملکرد های مهم در بدن دارد که ...
24درصد ایرانی ها به روانپزشک نیاز دارند
تاکنون حدود هفت درصد جمعیت موردنظر به مراکز ما مراجعه کرده اند. قطعا این طرح نیاز به کار و ورود نیروهای روانشناس بیشتر دارد و اجرای بهتر آن منوط به تامین سایر منابع مورد نیاز است. طرح برنامه نیازمند زمان بیشتری بوده و وزارت بهداشت به عنوان یک استراتژی بلندمدت به آن نگاه می کند. ضرورت ارایه خدمات پیشگیرانه به افراد سالم وی با تاکید بر لزوم ارائه خدمات پیشگیرانه به افراد سالم، ادامه ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
به گزارش بهداشت نیوز برلیانت بزرگمهر؛ مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در مقاله قبل مجله در مورد یکی از مهم ترین و معمول ترین عوارض شایع در جامعه یعنی احساس خستگی، کوفتگی، دل ضعفه، بی حوصلگی و بی حالی و بی میلی به کار صحبت کردیم و پاره ای از دلائل بروز این اختلالات را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله به سایر عوامل مؤثر در این مورد می ...
مهدکودک پایگاهی جهت رشد ابعاد شخصیتی کودکان
کودک می شوند این در حالی بوده که تنها متولی صدور مجوز تأسیس مهدکودک سازمان بهزیستی است و تمام مهارت ها را اعم از بازی و سرگرمی و مهارت های زندگی و موضوعات مهم دیگر را در برمی گیرد و از سوی دیگر در صورت بروز هرگونه مشکل با داشتن بیمه مسئولیت و حوادث می تواند جوابگو باشند. مدیرکل بهزیستی لرستان ادامه داد: مهدهای کودک در چهار سطح شهرستان، معاون امور اجتماعی، بازرسی، حراست و معاونت مشارکت ...
علت عرق کردن در خواب
دلیل ایجاد اختلالات تنفسی در خواب مثل ایست تنفسی با تعریق شبانه ارتباط داشته باشد؛ و در آخر اینکه کابوس های شبانه و اضطراب های مداوم نیز ممکن است باعث حملات عصبی شده و منجر به تعریق در زمان خواب شوند. اگر شما مکرراً دچار کابوس می شوید به خصوص در هنگام اختلال تنش زای پس از سانحه (post tramumatic stress disorder)، درمان ممکن است کمک کننده باشد. کودکان نیز ممکن است در زمان مواجه با کابوس های شبانه ...
سرایی برای آرامش در هیاهوی شهر بروجرد!
بیمار مزمن روانی برخوردار است که برای آنها کارهای درمانی، نگهداری و آموزشی متعددی صورت می گیرد. ظرفیت پذیرش 50 بیمار در مرکز آمین بروجرد سارا مقدسی مسئول فنی مرکز شبانه روزی بیماران روانی مزمن آمین، در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: این مرکز از ظرفیت 50 نفر برخوردار است اما 25 بیمار پذیرش شده اند که بین 15 سال تا 71 سال سن دارند. این روانشناس بالینی با تاکید بر ضرورت ...
محدودیت بانک مرکزی برای ارز اربعین/ فرار مالیاتی 40 هزار میلیارد تومانی/ 320 هزار نمایشگاه دار و طلا ...
قیمت خودرو یکی از انتظارات مهم مردم در سال رونق تولید و تقویت داخلی سازی قطعات خودروست، رضا رحمانی در گفت و گو با فارس در پاسخ به این که برگزاری میز تخصصی تعمیق ساخت داخل در صنعت خودرو و داخلی سازی قطعات چه اثر ملموسی برای مردم از نظر قیمت خودرو به همراه خواهد داشت؟ بدون اعلام برنامه زمان بندی برای کاهش قیمت خودرو، اظهار داشت: یکی از آثار این مسأله، کاهش قیمت خودرو است. وی افزود: هر چقدر ساخت داخل ...
چرا وزنمان کم نمی شود؟ نیما احسانی
همچنین در دفع مواد سمی و مضر بدن مؤثر بوده و به علاوه در کنترل اضطراب ناشی از رژیم غذایی نقش دارد. افرادی که دوست دارند در مدت کوتاهی از شر چربی های بدن رها شوند می توانند از فواید ورزش های هوازی یا ایروبیک کمک بگیرند. این تمرینات موجب حرکت کردن ماهیچه های بزرگ بدن مانند پاها و افزایش ضربان قلب و تنفس می شود. با این حال، محدودیت تحرک روزانه به این نوع تمرینات می تواند مانعی برای کاهش وزن باشد ...
آیا اگزما واگیردار است و برای مقابله با آن چه باید کرد؟
.... عامل ارتباط این دو بیماری را می توان اضافه وزن دانست. 5. افسردگی و اضطراب: افسردگی و اضطراب یکی از شایع ترین عوارض اگزما است. افراد مبتلا به اگزما معمولا نگران تاثیر بیماری بر ظاهرشان هستند و این نگرانی باعث بروز مشکلات روانی همچون بدخوابی، استرس، افسردگی و اضطراب خواهد شد. همچنین افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و اگزما سطح اسیدچرب امگا 3 پایینی دارند. برای مقابله با ...
سقط کردن چه بلای بر سر زنان می آورد؟
گیری شده بود. سقط و بروز اختلالات خواب اختلالات خواب، از جمله مهم ترین مشکلات زنان پس از سقط است. 23 درصد از زنان رویاهای تکراری اضطراب زا گزارش داده اند، 45 درصد می گویند گویی واقعه را دوباره زنده تجربه می کنند، 29 درصد می گویند خاطرات سقط بارها هجوم می آورد و 35 درصد از زنان تا مدت ها از هر آن چه آن ها را به یاد سقط فرزندشان انداخته اجتناب می کنند. زنی 22 ساله در ...
درمان آفت دهان+علل و راه های درمان
سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره اینکه آفت دهان می تواند از علائم بیماری های عمومی بدن باشد، بیان کرد: آفت ها می توانند از علائم بیماری های عمومی بدن نیز باشند و در بروز آفت های مکرر دهانی به همراه زخم های ناحیه تناسلی یا هرگونه علائم درگیری چشمی مراجعه سریع به پزشک بسیار مهم است زیر مجموع این علائم می تواند سندرم بهجت را به عنوان یک گزینه تشخیصی مطرح کند ...
چرا برای کتاب حوصله نداریم؟
! مطالعه کتاب را متوقف می کنی. هرچند با قطع مطالعه کتاب، از درون ناراحتی ولی از اینکه به فعالیت دیگری به غیراز مطالعه کتاب پرداختی، حس سبکی و راحتی در درونت موج می زند. این داستان اکثر افرادی است که به قول خودشان، تمایل به مطالعه کتاب دارند ولی به محض شروع مطالعه، این حس و حال به آن ها دست می دهد. به قول خودشان دلیل این بی حوصلگی را نمی دانند ولی مهم ترین دلیل مطالعه نکردن را همین امر می دانند ...
نقش برخی از افراد در زندگی عامل اصلی درماندگی آموخته شده
بلکه در بین تمامی افراد با بازه های سنی متفاوت نشانه های از این زیاده طلبی و زیاده خواهی ها وجود دارد . ابوطالبی در ادامه با اشاره به عواملی که می تواند این شکل از درماندگی را به وجود آورد گفت: شاید بتوان گفت اصلی ترین عامل در خصوص بروز درماندگی آموخته شده نقش برخی از شخصیت ها در زندگی افراد است، زمانی که شخصیت هایی همچون معلمان زیاده خواه، استادان زیاده خواه، مربیان زیاده خواه و باقی ...
وعده یک مدیر سینمایی / 99؛ سال پُر فیلم سینمای کودک
، روانشناس کودک، کارشناس حوزه ادبیات کودک، کارشناس فیلمنامه و منتقد سینمایی، گفت: بنیاد سینمایی فارابی برای حل مشکلات ساختاری سینمای کودک، جلسات متعددی برگزار کرده است. برگزاری 55 جلسه عمدتا به شکل هفتگی و بررسی 125 عنوان طرح و فیلمنامه سینمایی در این راستا انجام شد. باید توجه داشت که پذیرش طرح و فیلمنامه در شورای کودک برخلاف سایر گروه ها فیلتر کم تری دارد و دلیل آن، جذب حداکثر ایده ها برای تولید ...
ضرورت تولید بازارهای اپلیکشن سالم برای کودکان و نوجوان
با رصد کردن این اپ استورها، از نیازها و علاقه های رده های سنی پایین تر آگاه شوند. شاید در نهایت بتوانند از بازی ها و قصه ها و آهنگ های کودکانه فراتر بروند و اپلیکیشن هایی طراحی کنند که نیازهای مهم تری را رفع کنند. الهام متنانت - روانشناس کارشناس ارشد روانشانسی بالینی انتهای پیام/ ث ...
مهمترین نشانه های سرطان سینه را بشناسید
بخشی در پایان با بیان اینکه جای نگرانی و اضطراب وجود ندارد، گفت: امروزه پیشرفت علم، پزشکان را قادر ساخته تا اکثر سرطان ها را کنترل کنند. مهم این است که همه ما نسبت به مشاهده برخی علائم در بدن مان دقت بیشتری داشته باشیم و از مراجعه به موقع به پزشک متخصص، غفلت نکنیم.
ریشه های نظم سیاسی: از دوران پیشاانسانی تا انقلاب فرانسه
ظرفیت شناختی نسبتا بهتری را برای استفاده از زبان و تفسیر آن – و در نتیجه کشف دروغ- تکامل بخشید، به مزیت هایی در برابر رقبایش دست یافت. روانشناس تکاملی جفری میلر [Geoffrey Miller] استدلال کرد که این مطالبات شناختی خاصِ دوران نامزدی بود که انگیزه خاصی به توسعه نئوکورتکس داد [neocortex: پروفسور پاول مک لین تئوری مغزهای سه گانه را به سه قسمت تقسیم می کند: 1- مغز قدیم ،2- مغز پستاندار،3- مغز ...
هشدار آیت الله سیستانی به دست اندرکاران طرح "غربالگری مادران باردار"
به گزارش استناد نیوز؛ پیش از این در قالب 3 مطلب مجزا به بررسی وضعیت "غربالگری مادران باردار" در قالب طرح ملی که هم اکنون در سطح کشور در حال اجراست و ارائه مجوزهای "سقط جنین" بی مورد به بهانه های بی اساس پرداختیم. مطالب قبلی درباره "غربالگری" با این عناوین منتشر شد: "آیا سقط جنین با تأیید غربالگری جایز و شرعی است؟ + پاسخ آیت الله سیستانی" "غربالگری" طرحی برای رسمیت ...
نکاتی برای بارداری، هفته بیست و یکم
می تواند در رشد کودک شما مفید باشد. فیبر مصرف کنید در هفته ی بیست و یکم بارداری، زنان باید اطمینان حاصل کنند که فیبر کافی در رژیم غذایی خود دارند. فقر در فیبر می تواند زنان باردار را در مبتلا شدن به یبوست مستعد کند، این بیماری در طول سه ماهه دوم یک بیماری بسیار شایع است. اجتناب از مصرف پنیر خام و همچنین گوشت دودی در این زمان بسیار مهم است. این موارد می تواند خطر ابتلا به لیستریا ...
استقلالِ استراماچونی؛ انتظارات و واقعیت ها
گل دوم مؤثر بود، ولی باز هم نتوانست گل بزند. گفته می شود فشار روحی روی عملکرد تبریزی تأثیر گذاشته. این فرضیه پس از بازی اخیر جام حذفی که او یک ضربه پنالتی از دست داد دوباره مطرح شد. با این حال بازی تبریزی ایرادهایی دارد که نمی توان از کنار آنها به سادگی گذشت. مهم ترین مشکل این مهاجم جایگیری است و معمولاً در نقطه فرود سانترهای کناری یا نقطه کور دفاع حریف خبری از او نیست. او ...
هفته سوم بارداری، علائم و مراقبت ها
غذا بخورید و از چیزهایی مثل الکل و سیگار کشیدن اجتناب کنید. درباره رژیم غذایی درهفته ی سوم بارداری چه می دانید؟ در حال حاضر، بدن شما به سختی کار می کند تا به کودک شما کمک شود که رشد کند. هر چیزی که شما مصرف می کنید از این پس می تواند بر روی کودک شما تأثیر بگذارد، لذا مهم است که به اندازه ی کافی و با برنامه غذا بخورید. برای داشتن یک تغذیه عالی باید مصرف بسیاری از سبزیجات و ...
با اپلیکیشن Orai به راحتی کنفرانس دهید
منتشر شده، 25 درصد آمریکایی ها از صحبت کردن در برابر عده ای زیادی از مردم هراس دارند. معمولا برخی از افراد برای اینکه توانایی بیشتری در صحبت کردن به دست آورند، توصیه هایی را از سایر افراد می شوند که غالبا توصیه های مناسبی نیستند. دانیش دامایی و پاریتش گوپتا، دو مهندس خارجی در آمریکا، زمانی که تلاش خود را برای کسب مهارت بیشتر در صحبت کردن آغاز کردند، دریافتند که کسب اطلاعات مفید در این ...
هفته پانزده بارداری، تغذیه توصیه شده
... مهم ترین علائم در هفته ی پانزدهم بارداری را بدانید در هفته ی پانزدهم بارداری ، سیستم ایمنی بدن کمی ضعیف می شود؛ از این رو بدن شما به راحتی دچار برخی از بیماری های ساده می شود و امکان ابتلا به سرفه و سرماخوردگی ممکن است افزایش یابد. درست است که وجود این بیماری می تواند شما را خسته و ناراحت کند اما شما می توانید از نوزاد خود به خوبی مراقبت کنید و از سلامت او اطمینان حاصل کنید. در عین حال ...
هفته نهم بارداری، نکات حائز اهمیت
مادران باردار نمی شود. با این حال تهوع، نوسانات خلقی و خستگی ممکن است در این زمان به نوسان کامل برسد. نکته حائز اهمیت این است که این دوره زمانی می تواند در زنان باردار متفاوت باشد. بهتر است در این برهه ی زمانی زیاد به خودتان سخت نگیرید. تغذیه مناسب برای جلوگیری از بیماری صبحگاهی یکی از نکات مهم در حین بارداری مربوط به رژیم غذایی مناسب می باشد، در این دوره ی زمانی بسیار مهم است که ...
اضطراب جدایی در نوزادان، درمان آن چیست؟
که شما همیشه بعد از جدا شدن از او، دوباره به پیشش باز می گردید و این باعث احساس راحتی او در زمان جدایی می شود. علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان علائم اضطراب جدایی در کودکان و علائم اضطراب جدایی در نوزادان کاملا مشابه بوده و به شکل گریه و بی قراری شدید آنها درهنگام جدا شدن از والدین خصوصا مادر بروز می کند. مفهوم اضطراب جدایی به ما یاد آوری می کند که کودکان خصوصا شیرخوار درکی از ...
درمان پرخاشگری کودکان، راهکارهایی برای والدین
است شما این زمان را برای کنترل پرخاشگری او انتخاب نکنید. 4- رک باشید به فرزند خود بگویید که در یک موقعیت خاص از او می خواهی جه کاری انجام دهد یا انجام ندهد (اما سعی کنید سخنرانی طولانی نکنید). فرزند شما از صدای شما و همچنین از آنچه می گویید و از نارضایتی شما مطلع خواهد شد. مهم است که سعی کنید در مورد عدم پذیرش کارهای او توسط شما روشن و واضح باشید. با این حال، سخنرانی های طولانی و شدید ...
سهراب سپهری؛ مسافری که در جستجوی خانه دوست بود
روحی می کند که تا آن زمان موجب اضطراب و آشفتگی روحی او شده بود. این کاشان شناس اظهار داشت: استاد مشفق کاشانی به دلیل رفاقت نزدیک خود با سهراب، مقدمه ای یک صفحه ای بر آن می نویسد و مطالعه داستان آرامگاه عشق را که پرده های گوناگون زیبایی های طبیعت، عشق و آرزو، خاطرات جوانی و یأس و ناامیدن است را توصیه می کند. شاطریان افزود: این مجموعه داستان در قالب مثنوی بلند عاشقانه که 393 بیت ...
راهکار مقامات ایرانی برای افزایش سن سربازی
به گزارش اسپوتنیک به نقل از ایسنا، سعیدرضا عاملی، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی ایران برای برداشته شدن اضطراب دانش آموزان درخواست کرد تا سن سربازی به 20 سالگی برسد. در واکنش به این درخواست، سردار موسی کمالی، رییس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح گفت: سربازان از مهم ترین بنیه های دفاعی کشور هستند و از این رو سربازی امری لازم و ضروری برای کشور است. در همین راستا نیز ستادکل ...
سردرد دوران بارداری، علت و راه های درمان
بارداری مرحله ای از زندگی است که دریچه تازه ای به روی مادران باردار باز می کند. مادران در این مرحله اضطراب، هیجان و شادی را همزمان تجربه می کنند و برای تولد فرزندی که در شکمشان است، لحظه شماری می کنند. در این دوران، تغییرات زیادی در بدن زنان ایجاد می شود، برای مثال، نرم و روشن شدن پوست و استرچ مارک ها مواردی از این تغییرات هستند. با این حال، عوارضی مانند تهوع، سوزش معده و سردرد نیز در این دوران ...