هپاتیت آ چیست؟

گناهکار یا قربانی؟

روزنامه گل - تعویض حسین ماهینی در دقایق پایانی بازی با شهر خودرو و همزمانی این تعویض با تنها گل میزبان مشهدی باعث شده انتقادات بسیار زیادی از کاپیتان دوم پرسپولیس به عمل بیاید. خود ماهینی اما از عملکردش دفاع کرده و مدعی شده در رقم خوردن گل، تقصیری نداشته؛ اما آیا واقعا همینطور است؟ بازبینی صحنه ای که ماهینی کرنر سرنوشت ساز بازی را به شهر خودرو می دهد، نافی ادعای این بازیکن است. در شرایطی که فرد ...

ترمیم ستون فقرات با کمک تحریک الکتریکی

شفا آنلاین سلامت پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان دادند که می توان با کمک تحریک الکتریکی، به ترمیم مهره های ستون فقرات کمک کرد. به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران دانشکده پزشکی "دانشگاه جانز هاپکینز" (JHU) آمریکا، یک بررسی سیستماتیک درباره اثر تحریک الکتریکی در جوش خوردن مهره های ستون فقرات انجام داده اند. آنها در این بررسی دریافتند که تحریک الکتریکی می تواند به بهبود قابل توجه ...

رژیم های غلط لاغری با ما چه می کند

مهمانی و مسافرت یا هر اتفاق دیگر با استفاده از رژیم های سخت اقدام به کاهش وزن کرده و پس از طی شدن آن دوره و رها کردن رژیم غلط، مجددا شروع به خوردن کرده و به یک وزن بیشتر از سابق برمی گردند. در این شرایط پس از گذشت مدتی متابولیسم بدن دچار مشکل شده و فرد حتی با رعایت رژیم نیز نمی تواند وزن خود را کاهش دهد، چون متابولیسم بدن خود را به هم ریخته است. کارشناس تغذیه و مشاور رژیم های درمانی به ایسنا ...

نگاهی به ضدقهرمان های ماندگار سریال های تلویزیونی

...> سریال: امام علی (ع) بازیگر: بهزاد فراهانی جذابیت: یکی از آشکارترین ویژگی های فراهانی در این نقش، نمایش خباثت و حیله گری معاویه به یکی از بهترین اشکال ممکن بود. البته که صدا، لحن و مهارت او در فن بیان هم برای این امر به کمکش آمد. سنان ابن انس سریال: مختارنامه بازیگر: رضا خندان جذابیت: شخصیت سنان در سریال مختارنامه علاقه فراوانی به خوردن شراب دارد و ...

کمبود این ویتامین باعث ضعف اعصاب می شود

مناسب هستند که کمبود آمینواسید ها می تواند باعث افسردگی، نارسایی مغزی و کاهش تمرکز شود. زینک زینک سلامت عملکرد مغز را تقویت می کند همچنین می تواند سیستم عصبی مرکزی و جانبی را فعال کند و نقش مهمی را در پروسه تعادلی هورمون ها ایفا می کند. کمبود زینک باعث افسردگی، اضطراب و اختلالات غذا خوردن و اسکیزوفرنی می شود. آهن بار ها بخش سلامت نمناک اشاره کرده است که ...

8 توصیه غذایی برای قلب سالم تر!

که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود. به عنوان مثال، اندازه هر پرس غذایی که در رستوران ها سرو می شود، اغلب بیش از نیازهای یک نفر است. برای کمک به کنترل اندازه هر پرس غذا می توانید از بشقاب یا کاسه های کوچک تر استفاده کنید. مواد غذایی کم ...

طراحانی که معنی احترام واقعی به طبیعت را نشان دادند

پلاستیکی از کاغذ استفاده شده است. 8. یک شیر آتش نشانی در یک پارک، که از آن به عنوان یک آبخوری برای حیوانات نیز استفاده می شود. 9. یک ظرافت ریز! عبور نرده از روی ریشه این درخت به جای قطع کردن و بریدن آن 10. یک آبخوری خاص که دارای نمایشگری است که با هر بار آّب خوردن از آن، تعداد صرفه جویی در بطری های پلاستیکی را نشان می دهد. 11. در کشور هلند پل هایی برای ...

چگونه خرابی هارد دیسک راتشخیص دهیم ؟

خرابی هارد دیسک موضوعی طبیعی در رایانه ها بخصوص در لپتاپ هاست چرا که این قسمت مرتب در طول چرخه عمر یک کامپیوتر در حال کارکردن میباشد و وظیفه ذخیره اطلاعات را دارد.یکی از علت های خراب شدن هارد دیسک که شایع ترین مشکل در میان این هارد های مغناطیسی میباشد ضربه یا تکان خوردن شدید هارد هنگام کار کردن میباشد و از آنجایی که هد هارد هنگام کار کردن مشغول ضبط اطلاعات در صفحه مغناطیسی میباشد یک تکان کوچک ...

آقای خودم، خانم خودم؛ درباره ی پدیده ی وصلت با خود!

پلاستیکی جمع شده در آنجا که نگاه می کردم، احساس آزادی برای عشق ورزیدن به خود نداشتم؛ برعکس حس می کردم از ذات خود خالی شده ام، از همۀ نشانه های عشقی که دیگران بر روح و جسمم به جا گذاشته بودند. مشخص بود که من، در عشق به خود مستقل، ناموفق بودم. من حتی برای احساس واقعی بودن به دیگران مراجعه می کردم، برای احساس دریافت عشق که هیچ. همچنان ترجیح می دادم برای خوردن شام پشت میزی که با شمع آراسته ...

استیلی: اردوی آماده سازی مان را از روز گذشته آغاز کردیم/ به خاطر بازیکنان و اصرار زیاد کمیته المپیک ...

...> استیلی بیان کرد: خوشبختانه یک سال و نیم با این بازیکنان بودیم و به خوبی از قابلیت ها های فنی تمامی بازیکنان آگاهی داریم. بازیکنان هم شناخت خوبی از ما دارند و تفکر ما را می شناسند. بیشتر بخوانید: قاسمپور: تغییر سرمربی امید نشان از سردرگمی فدراسیون فوتبال دارد/ مدیران، مثل آب خوردن مربی برکنار می کنند سرمربی تیم امید در ادامه صحبت هایش گفت: در حال حاضر 35 بازیکن در اردو ...

بهترین رژیم غذایی برای زنان بالای 40 سال

ایالات متحده در سال 2017 نشان می دهد که استفاده از امگا 3 می تواند با حملات قلبی مبارزه کند. منابع گیاهی مانند گردو ، بذر کتان ، دانه چیا نیز امگا 3 را تأمین می کنند. خوردن حداقل دو وعده ماهی غنی از امگا 3 هر هفته روزانه 500-1000 میلی گرم از این ماده را برای شما تامین می کند. اگر ماهی را دوست ندارید، برخی دیگر از غذاهای سرشار از امگا 3 وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید. اگر ...

اگر می خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!

کالری بسیار پایین به مدت طولانی پایدار نیستند. از آنجا که خوردن بیش از حد غالباً نقش مهمی در افزایش وزن دارد، بعضی اوقات افراد وسوسه می شوند تا رویکرد مخالف آن یعنی هیچی نخوردن یا بسیار کم خوردن را در پیش بگیرند. رژیم های بسیار کم کالری موجب می شود تا نحوه استفاده بدن شما از انرژی موجود تغییر یابد و این موضوع هنگامی که شما رژیمتان را متوقف می کنید، مسئله ساز می شوند. به مدت چند ساعت چیزی ...

بایرن و دورتموند صدرنشین و شکست ناپذیر نیستند

آی اسپورت - جدول بوندس لیگا حقایق جالبی را فراروی ما قرار می دهد. همیشه در چند فصل اخیر، بایرن و دورتموند حتی اگر صدرنشین نبودند، حداقل در این مقطع فصل روند خوبی داشتند اما حالا نه در بالای جدول هستند و نه شکست ناپذیر. بایرن پس از یک شروع کند، رفته رفته اوج گرفت و سرانجام یک هفته قبل پس از رقم زدن اولین توقف لایپزیگ، رقیبش را برد و به صدر جدول رسید اما این صدرنشینی تداوم نداشت چون با رقم خوردن ...

چرا دائما بی حالم؟

یافتن و بطورکلی آسیب پذیری در برابر بیماری ها. عادت به ریزه خواری یکی از اختلالاتی که در بین برخی افراد شیوع دارد مشکل ریزه خواری و خوردن مداوم مواد غذایی است. این عارضه می تواند دلائل مختلفی داشته باشد: الف) حذف وعده های اصلی غذایی یا کم خوردن در وعده های اصلی ب) عادت به ریزه خواری: این اشکال از کودکی با تبعیت از عادات غذایی غلط خانواده منشأ می ...

اگر فرزندی زیبا می خواهید این مواد غذایی را بخورید!

مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد؛ و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به ...

افسردگی پس از زایمان، علائم و نحوه جلوگیری از آن

فراموش کردن زمان غذا خوردن. - لذت نبردن از بودن با کودک یا در آغوش گرفتن او و نداشتن علاقه برای رفتن به مهمانی، گردش و انجام سایر فعالتیهای مفرح. - از دست دادن علاقه به رابطه جنسی. - داشتن افکار منفی و احساس گناه از این که فرد مادر خوبی نمی باشد و یا کودکش او را دوست ندارد که تاثیر منفی بر اعتماد به نفس فرد می گذارد. - احساس نگرانی برای سلامت کودک و اضطراب از این که مثلا چرا ...

اشتباهات رایج در سفر | اشتباهاتی که گاه جبران ناپذیرند

ببریم (کاپشن های گرم، بارانی، دستکش یا مایو و لباس های خنک و نازک)؛ در مقاصد گردشگری با آب و هوای سرد، یکی از بهترین راه های چاره این است که با پیاده روی به سمت محل اقامت خود، خون را در رگ هایمان به جریان بیاندازیم و خودمان را گرم کنیم. اشتباهات معمول در سفر | خوردن غذاهای خوشمزه مقصد را تجربه نمی کنیم ما معمولا آنقدر مشغول به این می شویم که از کجاها دیدن کنیم، به غواصی یا موج ...

علائم هشداردهنده ی دیابت نوع دوم و راه های پیشگیری از آن

...: قند خون افت و خیز های زیادی می کند و بدن ناگهان تمایل به خوردن پیدا می کند. سلول ها گلوکز کافی دریافت نمی کنند، بنابراین شما مدام هوس شیرینی می کنید یا گرسنه تان می شود. خشکی دهان: احساس می کنید دهان تان خشک است که هم حس ناخوشایندی است و هم علامتی خطرناک. خشکی دهان می تواند زمینه ی مساعدی برای باکتری ها فراهم کرده و سبب مشکلات دهانی شود. بیماری های لثه از شایع ترین عوارض دیابت هستند ...

این پیرمرد پیرترین فرد در جهان است؟! + تصاویر

عملیات روانی دشمنان علیه محور مقاومت

اشتر در چند قدمی خیمه معاویه بود. پیروزی کاملا در دسترس قرار داشت اما عمروعاص دست به یک عملیات روانی زد و با کمال تأسف، به دلیل فریب خوردن جمعی از سپاهیان، حضرت علی علیه السلام جنگ برده را باخت و معاویه جنگ باخته را برد. این یعنی نقش عملیات روانی در جنگ! ما امروز در چنین وضعیتی به سر می بریم و عمروعاص های زمان عملیات های روانی گسترده ای را تدارک دیده اند و بی وقفه در حال اجرای آنها هستند ...

پوسیدگی دندان کودکان، چه مراقبت هایی لازم است؟

یکی از مهمترین مراحل تکامل و رشد نوزادان و کودکان رویش دندانهای آنهاست. نخستین دندانهای کودک یا همان دندانهای شیری نقش بسیار مهمی درتلفظ حروف، غذا خوردن و زیبایی دارند. از این رو همانند دندانهای دائمی، نگهداری و سلامت دندانهای شیری نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. از سوی دیگر، اگر پوسیدگی دندانهای شیری به موقع درمان نشود، سلامت عمومی کودک نیز به خطر می افتد. دندانهای شیری همچنین فضا را برای رویش ...

چاقی صورت در مدت زمان کوتاه چگونه امکان پذیر است؟

باورند با مالیدن روغن آلوورا به پوست، جوانی به دست می آید. 3- خوردن ژل آلوورا افرادی که به مصرف ژل آلوورا حساسیت خاصی ندارند، می توانند با مصرف روزانه از این ژل صورتی پر داشته باشند. طی تحقیقات نشان داده شده که مصرف روزانه 1 قاشق از ژل آلوورا به مدت 90 روز می تواند به چاقی صورت کمک ویژه ای کند و پوست صورت را جوان و شاداب نشان دهد. 4- ماسک سیب ماسک سیب را ...

این روش خرید بلیط هواپیما در هیچ سایتی نیست

به کارگیری این تکنولوژی توانستند رزرو بلیط هواپیما را به راحتی آب خوردن برای متقاضیان راحت کنند. خرید بلیط هواپیما از ما، یک تبلیغ نیست، پیشنهاد است برای خرید بلیط هواپیما به روش آنلاین ابتدا باید گوشی خود را به اینترنت متصل کنید و سپس به یکی از معتبرترین و مجهزترین سایت های فروش بلیط هواپیما مراجعه نمایید. ما به شما سایت تیک بان (tikban.com) را در این مواقع پیشنهاد می کنیم ...

طرز تهیه چند شور و ترشی خوشمزه

طرز تهیه ترشی و شور های خوشمزه برای این فصل برایتان انتخاب کرده ایم چره که خوردن غذا با ترشی در فصل های سرد بسیار لذت بخش است و رنگ و مزه ی آن اشتها را تحریک می کند. طرز تهیه ترشی آجیل مواد لازم پسته 200 گرم مغز گردو 200 گرم فندق 200 گرم بادام پوست کنده 200 گرم نمک ،سرکه و تخم گشنیز به مقدار نیاز دستور تهیه ...

فوک های بی پناه خزری در چند قدمی انقراض/کوتاهی ساحل نشینان خزر به تنها یادگار تتیس !

به گزارش مازند اصناف ؛ فوک خَزَری یا به زبان بومی استان های شمالی سگِ آبی، یکی از پستانداران کمیاب آبزی دنیا است که فقط در دریای خزر و رودخانه های منتهی به آن زندگی می کند. این گونه تنها پستاندار دریای خزر به شمار می آید و به دلیل صیدِ بی رویه و به هم خوردن شرایط زیستی و کاهش شدید جمعیّت نیازمند جدی حمایت بین المللی است. فوک خزری به طور میانگین 1.5 متر طول و 80 کیلوگرم وزن دارد و یکی ...

رعایت بهداشت بانوان، عادت های نادرست چیست؟

... عطر زدن یا استفاده از پودر تالک در ناحیه واژن یکی از عادت های بسیار بد که چند سالی است زیاد دیده می شود استفاده از عطر، پودر تالک و دیگر محصولات بهداشتی بانوان در ناحیه واژن است. مدت زیادی تصور می شد که این کار شیوه ای مناسب برای جلوگیری از ترشحات و بوی بد است. اما امروز می دانیم که این موضوع می تواند باعث بر هم خوردن تعادل pH شود. استفاده مکرر از تالک و عطر باعث ایجاد حساسیت در قسمت ...

گیاه زنیان + خواص و مضرات مصرف

...، قاعده اور و عرق آور (معرق) است، برای دفع رطوبت های زائد بدن بسیار مناسب است که این، منجر به درجاتی از کاهش وزن و پف آلودگی نیز می شود. همچنین برای دفع سنگ های ادراری و مشکلات قاعدگی (دیر باز شدن قاعدگی یا قاعده نشدن به موقع مخصوصا در سرد مزاجان) نیز مفید استاین گیاه ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و ...

فرهنگ و روحیات مردم دامغان

برای خوردن آماده می کردند. از سه ربع یا یک ساعت به اذان صبح، بار دیگر صدای سحرخوانان به گوش می رسید که مردم را برای تناول غذای سحری آگاه می نمودند. ناگفته نماند که افرادی در هر محل، از روی خیرخواهی و اینکه خانواده ها خواب نمانند، به درب هر یک از منازل مراجعه و با زدن کوبه آهنی که بر روی درهای چوبی نصب بود، به اهالی خانه ها بیدار باش می گفتند و بدین ترتیب کمتر خانواده ای در خواب می ماند ...

آماری که فاجعه را در منچستریونایتد نشان می.دهد!

جدول تنها بالاتر از تیم هایی چون ساوتهمپتون، برایتون و واتفورد شده است. این در حالیست که تا پیش از دائمی شدن قرارداد سرمربی نروژی، شیاطین سرخ از 19 بازی خود در تمامی رقابت ها در 14 بازی موفق به کسب پیروزی شده بودند و همگان تصور می کردند بالاخره بعد از سر الکس فرگوسن، اوله گونار سولسشر دوباره می تواند یک عصر طلایی را در اولدترافورد رقم بزند؛ اتفاقی که حالا عکس آن در حال رقم خوردن است. ...

IQ یا EQ مساله این است

آنها هم نقص هایشان را بپذیرند. به آنها اجازه اشتباه کردن و شکست خوردن بدهید. زندگی همیشه به کام نیست و قرار نیست آنها همیشه برنده باشند. وقتی بچه ها اشتباه می کنند و می خواهند درباره اشتباهاتشان با شما حرف بزنند، با آغوش باز پذیرایشان باشید و این فرصتها را غنیمت بشمارید تا رابطه تان را قوی تر کنید. هیچ چیز بهتر از این نیست که کودکان شما بدانند شما آنها را فارغ از دستاوردهایشان دوست دارید. ...