خانه
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمایت تغذیه ای از مادران باردار نیازمند در فیروزآباد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، رئیس شبکه بهداشت و درمان گفت: این سبد های غذایی به مادرانی که دارای کم خونی، وزن گیری نامطلوب، حاملگی های چندقلو و وزن کمتر از 45 کیلوگرم پیش از بارداری بودند، اهدا می شود. چگینی افزود: کارکنان خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت، مادران واجد شرایط را با توجه به نمایه توده بدنی و نمودار رشد جسمی در مدت بارداری شناسایی و به واحد بهبود تغذیه شبکه ...
توزیع سبد غذایی بین مادران باردار و شیرده در فراشبند
. علی آبادی هدف از اجرای این طرح را ارتقاء سطح سلامت تغذیه زنان باردار و شیرده نیازمند دانست و افزود: جامعه هدف در این طرح، زنان بارداری هستند که یکی از معیار های تغذیه ای مانند شاخص توده بدنی کمتر از نوزده و هشت دهم، وزن پیش از بارداری کمتر از 45 کیلوگرم، وزن گیری نامناسب در دوران بارداری و چند قلویی را داشته و از نظر وضعیت اقتصادی نیازمند باشند. مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه ...
سنجش میزان آلودگی هوا با حسگر های گرافنی محقق می شود
...> گرافن یک ماده دوبعدی منحصر به فرد و بسیار پرکاربرد است. معمولاً از خواص الکتریکی و مکانیکی این ماده در حسگر ها برای طیف وسیعی از کاربرد ها استفاده می شود؛ حسگر های زیستی، حسگر های دمایی، حسگر های پیزوالکتریک تنها چند نمونه از آن هاست. گرافن ساخته شده از یک لایه گرافیت، مقاومت کششی زیاد، نسبت سطح به حجم بزرگ و رسانایی عالی را با هم ترکیب می کند و به آسانی به توسعه حسگر های قوی و در عین حال سبک وزن ...
فرزان عاشورزاده گرندپری بلغارستان را از دست داد
مرحله سوم مسابقات گرندپری در سال 2019 با حضور 32 تکواندوکار برتر جهان در هر 4 وزن المپیکی از روز جمعه 26 مهرماه در "صوفیه" بلغارستان آغاز می شود و به مدت 3 روز ادامه دارد. مردان ملی پوش تکواندو ایران بامداد روز سه شنبه – 23 مهرماه راهی این کشور می شوند. آرمین هادی پور در وزن 58- کیلوگرم، میرهاشم حسینی و سروش احمدی در وزن 68- کیلوگرم و سجاد مردانی و سعید رجبی در وزن 80 ...
اگر می خواهید سرما نخورید این میوه را مصرف کنید
! 2 – کاهش وزن قبل از هر چیز باید بگویم می توانید آبلیمو را جایگزین هر نوشیدنی پر از شکر و پر کالری دیگر کنید و از آن لذت ببرید. علاوه بر این نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای افزایش متابولیسم بدن است. از آن جایی که هیدراته بودن بدن انسان اولین شرط برای افزایش سوخت و ساز بدن است، پس لازم است که افراد در طول روز به اندازه کافی آب بخورند. فلفل تند ...
6 علت درد سمت راست شکم زیر دنده ها
داشته باشید تا علائم شما ارزیابی شود. با این حال، برخی از علائم ممکن است نشان دهنده مشکل اورژانسی باشد. در صورت مشاهده علائم زیر باید بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه کنید: * درد شدید شکم * تب * تهوع و استفراغ مداوم * خون در مدفوع * تورم یا حساسیت شکم * کاهش وزن بدون دلیل * پوست زرد (زردی) علل درد سمت ...
این 5 کار اشتباه باعث چاقی شما خواهد شد
در طول روز و مصرف نوشیدنی های شیرین و غذاهای آماده از عوامل مهم افزایش وزن هستند. 2. بی تحرکی اگر هرگز ورزش نمی کنید و به هیچ شکلی از فعالیت بدنی تن نمی دهید به شدت در معرض ابتلا به چاقی هستید. نشستن زیاد در طول روز نیز این خطر را تشدید می کند. حداقل 150 دقیقه ورزش سبک یا 90 دقیقه ورزش سنگین در هفته برای جلوگیری از چاقی در هر فردی ضروریست. 3. وراثت ...
افزایش خطر سرطان در اثر اضافه وزن قبل از 40 سالگی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دانشگاه برگن واقع در نروژ، دریافتند افزایش وزن قبل از 40 سالگی موجب افزایش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان می شود. بر اساس این تحقیقات اضافه وزن قبل از 40 سالگی موجب افزایش 70 درصدی خطر سرطان مخاط رحم در زنان، افزایش 58 درصدی خطر ابتلا به سرطان سلول های کلیوی در مردان، افزایش 29 درصدی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در مردان و ...
بازار زعفران از دست ایران خارج شد/ بررسی دلایل تنزل جایگاه صادراتی بزرگترین تولید کننده طلای سرخ
عنوان بزرگترین صادر کننده طلای سرخ در دنیا بیان کرد: طی یک سال و 6 ماه اخیر وجود برخی محدودیت های صادراتی مسیر قاچاق را باز کرده است و از آن طرف که زعفران همانند دیگر کالا ها حجیم نیست و به سهولت امکان قاچاق آن در وزن های 10، 20 و 30 کیلو به آن سوی مرز ها وجود دارد از این رو موجب شده بسیاری از کشور های رقیب زعفران ایرانی را با نام خود به دیگر کشور های صادر کنند که این امر بر تنزل جایگاه صادراتی ...
خواص پسته در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها
می کند. پیشگیری از دیابت در بیماری دیابت، قند پیوندی با پروتئین تشکیل می دهد که برای بدن غیرقابل استفاده می شود. این فرایند گلیکاسیون نام دارد. اثبات شده است که آنتی اکسیدان های موجود در پسته برای کاهش نرخ گلیکاسیون مفید هستند. از اینرو این مغز برای کنترل دیابت مفید است. کنترل و مدیریت وزن چربی های مونواشباع نشده موجود در پسته موجب اضافه وزن نمی شوند. همچنین فیبر موجود در پسته به خروج مواد سمی از بدن کمک می کند. از سوی دیگر فیبرها موجب طولانی شدن احساس سیری شده و در نتیجه پرخوری کاهش می یابد. ...
چند روش غیرمعمول برای کاهش وزن
هر ساله در تاریخ 11 اکتبر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می شود. به گزارش تحریرنو ؛ در حال حاضر بیشتر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می کنند که اضافه وزن و چاقی بیشتر از کمبود وزن باعث مرگ و میر افراد می شود، معضل چاقی که قابل پیشگیری است، از سال 1975 میلادی در سراسر جهان تقریبا سه ...
ورود 400 هزار کد معاملاتی با 3 هزار میلیارد تومان نقدینگی به بورس
بورس کرده اند. وی درباره امکان تامین منابع مالی از طریق بازار سرمایه گفت: تا به امروز 12 هزار میلیارد تومان تامین مالی در بورس تهران به روش های مختلف از جمله افزایش سرمایه از محل اندوخته و مطالبات شرکت های پذیرفته شده، عرضه های اولیه، تامین مالی به روش اوراق اختیار فروش تبعی و... در بورس تهران انجام شده اما هنوز هم وزن تامین مالی در کشور، عمدتا بر عهده بازار پول است که این روند باید تغییر ...
سهم مسکن در معادله جمعیت
، از تصمیم خود برای زاد و ولد صرف نظر می کنند. این رابطه - رابطه افزایش قیمت مسکن و کاهش تمایل به زادوولد - در شهرهای بزرگ، کلان شهرها و به خصوص شهر تهران عینیت بیشتری دارد. به خصوص آنکه بخش زیادی از جمعیت کشور در کلان شهرها و شهر تهران سکونت دارند و این موضوع بر نرخ زاد و ولد کشور به لحاظ وزن قابل توجه جمعیت ساکن در پایتخت از دیدگاه این گروه از کارشناسان، اثر منفی دارد. با این حال برخی دیگر از ...
نکات مهم تغذیه ای در پیشگیری از بروز سرطان
میوه جات، عنوان کرد: برای مصرف سبزیجات مقدار حداقلی تعیین شده ولی محدودیتی برای مصرف سبزیجات وجود ندارد، اما مصرف بیش از اندازه میوه به دلیل وجود کالری، منجر به اضافه وزن می شود. بنابراین در مصرف میوه نیز باید بر حسب شرایط برخی محدودیت ها رعایت شود. نقش تغذیه در درمان سرطان این متخصص تغذیه در ادامه با اشاره به نقش تغذیه در درمان بیماری سرطان، اظهار کرد: سطح و درجه بیماری سرطان در ...
آیا مرغ ها هورمون دارند؟
سلامت نیوز-* دکتر امیرعلی امیری : این باور غلط که مرغ ها هورمون دارند از کجا آمده است؟این باور از آنجا شکل گرفت که سرعت رشد مرغ در مرغداری ها از آنچه مردم در روستاها و خانه هایشان دارند، بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،در 30 - 20 سال پیش مرغ های صنعتی طی 80 - 75 روز رشد می کردند تا به وزن دلخواه برسند. مرغ بومی حتی بعد از 40 روز در خانه هم به وزن بالاتر نمی ...
قوی ترین تیم جهان هستیم/ مسابقات رکوردی را نمی توان پیش بینی کرد/ یک تورنمنت دیگر برای کسب آخرین سهمیه ...
، قطعا قو ی ترین تیم جهان هستیم و مشکلی برای کسب سهمیه نخواهیم داشت. محمدی افزود: بچه ها این موفقیت را توانستند با زحمات کادر فنی جدید و دوره قبل کسب کنند. ورزشکاران ما در دو وزن سهمیه دارند و ورودی گرفتیم، دستمان برای مسابقات باز است و براساس موقعیت مسابقات می توانیم اعلام آمادگی کنیم. رییس انجمن پاراوزنه برداری ایران در پایان گفت: نمی شود مسابقات رکوردی را پیش بینی کرد که ...
گیاه لوفا در تفرش کشت شد
کرد و گفت: کشت این گیاه در تفرش به صورت میانگین در هر بوته پنج میوه داشته است. وی میزان تولید میوه گیاه لوفا در شهرستان تفرش را 50 هزار عدد عنوان کرد و گفت: کشت این گیاه در تفرش برای 50 نفر به صورت مستقیم و غیرمستقیم اشتغال زایی داشته است. حسنی ادامه داد: وزن و اندازه میوه در کشت گیاه لوفا مهم نیست بلکهشمار میوه ها بر روی هر بوته در پرورش این محصول از اهمیت ویژه برخوردار است ...
یک مدال طلا و سه برنز حاصل تلاش ورزشکاران استان در مسابقات قهرمانی کشور ورزش زورخانه ای/تصاویر
اتحاد خبر: ورزشکاران استان بوشهر در رشته های چرخ چمنی امید وزن 80 تا 90 کیلوگرم ، چرخ تیز 80 تا 90 کیلو گرم امید، کباده وزن 70 تا 80 کیلوگرم رده سنی جوانان و کشتی پهلوانی 70 کیلوگرم به فینال مسابقات مناطق 7 گانه قهرمانی کشور اعزام گردیدند . به گزارش اتحاد خبر به نقل از روابط عمومی هیئت ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان بوشهر؛ در این مسابقات که به یادبود شهدای مدافع حرم خمینی شهر ...
سلیمی جرونی؛ غزل سرایی که به مثنوی روی آورد
داشته ولی پس از دیدار مولا همام الدین کرمانی خلیفه طریقتی شاه قاسم انوار با عرفان آشنا شده و با تشویق او به سرودن مثنوی روی آورد و هوای خمسه سرایی در سر می پرورد. سلیمی، مثنوی شیرین و فرهاد را بر وزن خسرو و شیرین نظامی در سال 880 هجری در سلک نظم کشیده به نام سلغرشاه ابن توران شاه یکی از ملوک هرمز(جرون) مصدر کرد. چارچوب کلی داستان جز افزایش و کاهشی نه چندان پررنگ بر همان شیوه ...
رونمایی از تندیسی برای فرماندهان عملیات مرصاد
دفاع مقدس پررنگ و اثرگذار بود. الهی تبار ادامه داد: رونمایی از تندیس این شهدای والامقام یک کار بزرگ و ماندگار است تا آیندگان با افتخار آفرینان کشور آشنا شوند. سردار مرادعلی محمدی مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس استان کرمانشاه نیز در این مراسم، اظهار کرد: تندیس این دو شهید والامقام با ارتفاع 6 متر با وزن 24 تن و از جنس بتن گلاسه ساخته شده است. محمدی ادامه داد: قرار است ...
آیا میدانید پودر آب پنیر چیست و چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
.... مزایای احتمالی شامل کاهش وزن و کاهش کلسترول است. خطرات حاصل از این محصول عبارتند از تهوع و سردرد، اما در دوزهای متوسط، پروتئین آب پنیر خطرناک در نظر گرفته نمی شود. آیا میدانید پودر آب پنیر چیست و چه خواص شگفت انگیزی دارد؟ شیر از دو پروتئین، کازئین و آب پنیر ساخته شده است . پروتئین آب پنیر را می توان از کازئین در شیر جدا کرد یا به صورت ...
عجیب ترین مراسم و سنت های پیش از ازدواج در جهان
رقص همراه بود. اما اکنون در بسیاری از کشور ها ختنه کردن دختران ممنوع بوده و به همین دلیل در خفا انجام می شود. این سنت همچنین در میان قبایل سومالی، ماسایی، کیسی و مرو در کنیا، در جنوب شرق آسیا، در بخش هایی از خاورمیانه و کشور های شمال آفریقا انجام می شود. 3. هر چه فربه تر بهتر در موریتانی، عشق یک مرد به همسرش به اندازه وزن اوست. در این کشور، وقتی مردی به دنبال زنی ...
بانوی وزنه بردار لرستانی در سودای طلای المپیک/ حسینی: حجاب کوچکترین خللی به ورزشم وارد نکرده است
قابل قبولی را کسب کرده است. وی امسال در مسابقات جهانی تایلند در وزن 71 کیلو با 83 کیلوگرم یک ضرب، 108 کیلوگرم دو ضرب و مجموع 191 کیلوگرم در جایگاه شانزدهم جهان ایستاد، کسب مقام ششم مسابقات آسیایی چین، کسب مدال طلای کشوری و انتخاب او به عنوان بهترین وزنه بردار از دیگر موفقیت هایی است که می توان مطرح کرد. سیده الهام حسینی از نبود مربی و تجهیزات گلایه دارد و می گوید: در صورت وجود ...
پوست خیار را نخورید؛نیترات خیارهای بازار البرز بالاتر از حد مجاز است
و مهندسی خاک دانشگاه تهران، کریم شهبازی، کامبیز بازرگان از دانشیاران موسسه تحقیقات خاک و آب و الهه ملک زاده کارشناس آزمایشگاه موسسه تحقیقات خاک و آب انجام شده، آمده است: حد مجاز نیترات برای گوجه فرنگی و خیار بر اساس وزن تر به ترتیب 300 و 150 میلی گرم در کیلوگرم است. جهت بررسی وضعیت نیترات در محصول گوجه فرنگی و خیار در بازار استان البرز به مدت 16 ماه از پاییز 1395 تا زمستان 1396 هفته ای دو نمونه ...
حضور حاشیه ساز پیشکسوتان کشتی در گرجستان بدون مجوز وزارت و فدراسیون
گذرنامه می توانند در آن شرکت کنند. البته در سالهای اخیر حضور همراهان و افراد متفرقه از ایران در مسابقات پیشکسوتان حاشیه های زیادی را به همراه داشته است. به گزارش ایسنا، گفته می شود در جریان رقابت های جهانی پیشکسوتان در گرجستان یکی از مدال آوران طلایی ایران در حالی مدال خود را دریافت کرده، که کشتی گیر رژیم صهیونیستی نیز در این وزن صاحب مدال برنز شده است. ...
بانوان اسفراین، قهرمان ووشوی خراسان شمالی شدند
به گزارش ایرنا در این مسابقات که به مدت یک روز در خانه کشتی شیروان برگزار شد تیم های بجنورد و شیروان به ترتیب دوم و سوم شدند. در این رویداد ورزشی70 ورزشکار در قالب 5 تیم از شهرستان های اسفراین، بجنورد، شیروان و مانه و سملقان در چهار رده سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان به رقابت پرداختند. در پایان این مسابقات به نفرات برتر هر وزن، حکم و نشان قهرمانی اهدا شد. 7186/ ...
افزایش قیمت نان در انتظار دستور استاندار
ما 30 درصد زیر قیمت نان تهران است و مبنای قیمت گذاری ما، قیمت تهران است که امیدواریم حداقل افزایش 30 درصدی قیمت نان را شاهد باشیم. وی گفت: بر اساس مصوبه هیئت وزیران نانوایی های نیمه دولتی از شمول نرخ و وزن مستثنا و آزادپز بودند و با توجه به دریافت یارانه توسط دولت مشمول قیمت گذاری شده اند و قیمت نان در واحدهای آزادپز تثبیت و تعدیل قیمت نان مبنی بر عرف بازار است و کسی حق ندارد نان را از ...
درخشش کرمانی ها در رقابت های زورخانه ای کشور
و زورخانه ای استان کرمان توانستند 4 مدال طلا، یک نقره و 3 برنز را از این مسابقات کسب کنند. این نتایج به شرح زیر است: 1. مهدی محمد میرزاییان در رشته سنگ وزن مثبت 100 کیلو گرم مدال طلا 2. محمد رضا پور اسکندری در رشته کباده وزن 70 تا 80 کیلو گرم مدال طلا 3. محمد حسن حاج آقا بابایی در رشته کباده وزن مثبت 100 کیلو گرم مدال طلا ...
چرا بعضی ها خاک می خورند؟
7. اختلالات عصبی 8. تسکین سوزش مری 9. اسکیزوفرنی در افرادی که سابقه بیماری صرع دارند 10. بارداری 11. وراثت عوارض سندروم پیکا از جمله مهم ترین عوارض عبارت اند از: 1. مسمومیت ناشی از سرب با خوردن موادغیرخوراکی آلوده به سرب 2. آسیب های مغزی و اختلالات یادگیری 3. کاهش اشتها به مواد خوراکی مفید و کمبود مواد معدنی در بدن و کاهش وزن ...
برگزاری چهارمین دوره از مسابقات قوی ترین مردان در پارک مشاهیر شهر پرند
به گزارش روابط عمومی شهرداری پرند، در این دوره از مسابقات که به همت اداره امور فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری و با همکاری کمیته قوی ترین مردان و هیات بدنسازی و پرورش اندام شهر پرند، دفتر ورزش و جوانان و شرکت عمران پرند و با حضور نماینده مجلس، رئیس و اعضای شورای اسلامی شهر، سرپرست شهرداری، رئیس دفتر ورزش و جوانان و چند تن از مسئولین ورزشی شهر برگزار شد، شرکت کنندگانی با وزن های 95-، 105- و 105+ از ایران و جهان در این مسابقات با یکدیگر به رقابت پرداختند. بر اساس این گزارش، در پایان این مسابقات از نفرات برگزیده تجلیل به عمل آمد و به آنان جوایزی اهدا شد. ...
