سایر منابع:
سایر خبرها
نشستن دست ها، ابرمیکروب را در فضا پخش می کند
شستن مرتب دست و بهداشت مناسب، مهم ترین راه برای جلوگیری از شیوع عفونت ها است. افرادی که بعد از رفتن به توالت دست های خود را نمی شویند، مسئول پخش باکتری ای کلای (E.Coli) هستند. طبق تحقیقات جدید، باکتری E.coli بیشتر از طریق بهداشت ضعیف منتقل می شود تا گوشت خوب پخته نشده یا سایر مواد غذایی. کارشناسان هزاران نمونه خون، مدفوع و نمونه های مواد غذایی را بررسی کردند. دانشمندان، از ...
چگونه می توان به طور سالم وزن خود را کاهش داد؟
مواد غذایی مصرفی وزن کم کنند. ورزش منظم نیز به آنها کمک می کند احساس سلامتی بیشتر و حس بهتری درباره خودشان داشته باشند. باید توجه کرد که بهترین راه استفاده از رژیم های غذایی این است که به اندازه کافی انواع مواد غذایی را برای برآوردن نیازهای بدن خود مصرف کنید و سعی کنید بیشتر میوه و سبزیجات بخورید. مصرف گوشت های پرچرب، غذاهای سرخ کردنی و شیرینی ها را کاهش دهید و به جای نوشیدنی های قندی ...
رژیم مدیترانه ای نقش زیادی در کاهش وزن ندارد
متفاوت است، توضیح داد: معمولا افراد این جامعه از غذاهای دریایی، آجیل و غلات، نان سبوس دار و روغن زیتون استفاده می کنند. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی مانند گوشت قرمز به ندرت در این کشورها دیده می شود، گفت: این افراد از غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس به هیچ وجه استفاده نمی کنند و مصرف لبنیات هم به حد متوسط انجام می شود. وی ادامه داد: رژیم مدیترانه ای نقش ...
نرخ تورم کانادا در سطح 1.9 درصد باقی ماند
درصد و غذا و نوشیدنی 0.7 درصد اندازه گیری شده است. قیمت گوشت یکی از بیشترین افزایش قیمت ها را در ماه سپتامبر داشته است به گونه ای که تورم آن از 4.8 درصد در ماه قبل به 5.5 درصد افزایش پیدا کرده است. نرخ تورم در ماه سپتامبر برای بخش پوشاک 2.6 درصد و برای مراقبت های درمانی 1.3 درصد اندازه گیری شده است. بانک مرکزی کانادا این ماه نیز نرخ بهره را بدون تغییر باقی نگه داشت اما حفظ نرخ بهره در سطح ...
نکات تغذیه ای برای جلوگیری از لخته شدن خون
بگیرید سیر خواص زیادی برای سلامتی دارد، از جمله اینکه می تواند جلوی به هم چسبیدن پلاکت های خون را بگیرد. بهترین راه استفاده از فواید سیر طبق تحقیقات این است که سیر خام را خُرد کنید تا ترکیبات مفید آن آزاد شوند و سپس آن ها را به صورت خام، حرارت داده شده در فر، یا آب پز شده به مدت دو سه دقیقه، مصرف کنید. اگر داروی رقیق کننده ی خون مصرف می کنید، حتماً در مورد میزان سیری که می توانید مصرف کنید با ...
نیم ور؛ کهنسال نام آور
گَل و گوشِت- اوی شواش البته نام طرف یا طرف ها را در اول مصراع بیت اول می آورد. این شعر کلیشه ای است و در مواقع باختن در مسابقه و عقب افتادن از کار به شکل بارز آن، به قصد هجو یا شوخی، خوانده می شود. پس از لایروبی لغو ورز، جویروبان همچنان به طرف بالا (بند) جلو می روند و پس از گذشتن از محل های مشهوری، همچون سنگ گرده، درچاه پایین، لامِکشان، چاه بغله و در چاه بالا، بالاخره پس از 12 تا 16 روی کار ...
گنو، کوهی بر فراز خلیج فارس
. گنو، زیست گاهی برای حیوانات و جانوران این کوهستان طبیعی زیبا از نظر زیست محیطی هم برای زندگی انواع حیوانات گوشت خوار، علف خوار و پستاندار مانند، پلنگ، کفتار، گرگ، شغال، قوچ، میش، بز، آهو، گراز، روباه معمولی، خرگوش و تشی مناسب می باشد. همچنین در این منطقه حفاظت شده می توان پرندگانی از قبیل، دال سیاه، دلیجه، هما، تیهو، کبک، چکاوک سنگلاخ، پی پت نوک دراز، چلچله بیابانی ...
آنتی اکسیدان ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟
در بدن افزایش می دهند. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نیز نشان داده کسانی که رژیم غذایی شان شامل مواد غذایی با شاخص گلیسمیک بالا است، با افزایش میزان کلسترول اکسید شده، بیشتر در معرض حمله قلبی قرار می گیرند. محافظت از دی ان آ: رادیکال های آزاد با بعضی قسمت های سلول مثلDNAو غشای سلولی واکنش نشان داده و باعث تخریب عمل سلول یا حتی مرگ آنها می شود. در این حالت این رادیکال ها برای سلامتی ...
تأمین اقلام اساسی در شاهرود و کلاف سردرگم نظارت و توزیع
، توزیع و نظارت بر توزیع آن می شوند. در این ستاد که دبیری آن با صنعت معدن است، جهاد و تعاون روستایی و غله مسئول تأمین و جذب هستند. دستگاه های اجرایی با معرفی مباشر جذب سهمیه شهرستان را انجام می دهند. درزمینهٔ معرفی مباشر اگر اتحادیه ها در بازار از ظرفیت خود استفاده و بهنگام اقدام کنند، دستگاه اجرایی ناگزیر به انجام امر توسط خودش نخواهد شد. برای جلوگیری از اخلال در جذب سهمیه ...
پرسروصداترین تصمیم ارزی دولت زیر ذره بین؛ جعبه سیاه 4200
به همراه داشت، پرداخته است. همچنین در طول این مستند، از نظرات کارشناسان و فعالان اقتصادی مختلف درخصوص جنبه های مختلف سیاست دلار 4200 تومانی استفاده شده است. در ادامه این گزارش روند مستند 4200 در سه سکانس کلی به تحریر آمده است. سکانس اول بیستم فروردین ماه 97، اسحاق جهانگیری در پایان جلسه ای تاریخی، تصمیم های دولت درباره ارز را اعلام کرد؛ تصمیمی که تا مدت ها تولید، تجارت و جیب و ...
جراحی لوزه کودکان، مراقبت های بعد آن
مرکبات و آب گوجه فرنگی به دلیل این که حاوی ترکیباتی است که باعث التهاب و مشکلات بلع در کودک می شوند، نباید تا بهبودی کامل عوارض عمل جراحی توسط کودک مصرف شوند. همچنین به هیچ عنوان در دوران رژیم غذایی مایع نباید از نوشیدنی های گازدار یا تجاری موجود در بازار برای کودک استفاده شود، البته مصرف آب گوشت و سوپ های بسیار رقیق با توجه به تحمل کودک در روزهای بعد از عمل جراحی می تواند بسیار سودمند باشد ...
عطش دولت برای توزیع رانت ارزی/دام دلالان برای جمع آوری دلار ارزان
، مجلس دو روش دیگر نیز برای حمایت از معیشت مردم پیش پای دولت گذاشته است که روش اول، استفاده از کارت های اعتباری الکترونیک و روش دوم، افزایش یارانه نقدی بوده است؛ اما با وجود این، دولت راهکار سوم یعنی اختصاص 14 میلیارد دلار از منابع ارزی کشور به واردات کالاهای اساسی را انتخاب کرده است؛ راهکاری که به گفته بسیاری از کارشناسان نه تنها تاثیری برمعیشت مردم نداشته است بلکه باعث بوجود آمدن بسترهای گسترده ...
تشکیل قلب جنین، اصلی ترین دغدغه مادران باردار
خطر افتادن سلامت جنین می شود. همچنین فولیک اسید در تشکیل سلول ها موثر است. از مواد مغذی که دارای اسید فولیک می باشند می توان به آجیل، موز و سبزیجات اشاره کرد. به زنان باردار توصیه می شود که از این مواد غذایی در طی این دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند. گوشت و شیر بخش زیادی از اندام های جنین شامل استخوان و ماهیچه می باشد که تشکیل آنها مستلزم مصرف پروتئین می باشد. دریافت ...
از لبوی پاییزی تا سبزیجاتی که مرهم سرماخوردگی است/ لیست به روز نرخ اقلام مصرفی خانوارها
با توجه به شروع فصل سرما و لزوم دانستن اینکه استفاده از چه گیاهانی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و یا در صورت ابتلا به این قبیل بیماری ها نیز مصرف آن ها مفید خواهد بود می توان گیاه شلغم را نام برد که با قیمت 3 هزار تومان در بازار به فروش می رسد. گوشت قرمز از 75هزار تومان تا 110هزار تومان مرغ و گوشت یکی از مایحتاج ماهانه مردم به حساب می آید که طی روزها و ماه ...
تولید 700 تن گوشت توسط عشایر نقده
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ مرکز آذربایجان غربی،قنبری رئیس اداره امور عشایری شهرستان نقده گفت: عشایر این شهرستان سالانه 700 تن گوشت و 10 تن پشم تولید و به بازار عرضه می کنند. رئیس اداره امور عشایری شهرستان نقده افزود: عشایر نقده 112 هزار و 500 راس واحد دامی دارند که 2 هزار 500 واحد از این دام ها؛ دام بزرگ و مابقی دام کوچک هستند. او در ادامه از تولید پنج تن شیر خبر داد و گفت ...
آغاز طرح ارتقاء کیفیت گوشت مرغ در آذربایجان شرقی
به گزارش آناج، این طرح با هدف به حداقل رساندن میزان آنتی بیوتیک تزریقی به مرغ و ارتقاء کیفیت گوشت مرغ و نیز سایزبندی آن اجرا می شود. در این طرح تمامی مرغ هایی که برای مصرف مردم عرضه می شود در سه رتبه شامل ای پلاس(+A ) - ای (A) و بی (B) رتبه بندی شده و هر سه رتبه به تایید سازمان دامپزشکی کشور رسیده است و مردم می توانند با توجه به کیفیت مشخص شده گوشت دلخواه مصرفی خود را انتخاب کنند. از ...
نسخه خوراکی برای افسردگی!
، می شوند. تخم مرغ و گوشت ماکیان نیز دارای مقادیر کم از آنها هستند، اما دیگر منابع شناخته شده برای اسیدهای چرب امگا-3 مانند مغزدانه ها حاوی EPA و DHA نیستند. این به معنای آن است که مصرف نکردن ماهی می تواند دریافت ناکافی از این مواد مغذی را به همراه داشته باشد. از این رو، دو تا سه بار مصرف وعده های 4 تا 6 اونسی (113 تا 170 گرم) از ماهی های چرب، مانند سالمون، در هفته باید در برنامه غذایی شما جای بگیرد ...
برخورداری 780 هزار دانش آموز آذربایجان شرقی از مزایای طرح ملی آهن یاری
وحالت تهوع است. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان نیز با بیان اینکه یکی ازمکمل های ضروری در بدن، آهن است ومردم از کمبود آهن در بدن بی اطلاع هستند، گفت : نیازروزانه آهن برای بدن 10 میلی گرم است که در صورت مصرف گوشت قرمز، سویا، شیر، ماهی، غلات، زرده تخم مرغ و کشمش تامین می شود وضروری است خانواده ها روزانه این اقلام را درسبد غذایی خود قرار دهند. بهرامی افزود: ضریب هوشی کمتر از حد طبیعی، کاهش قدرت یادگیری، ضعف سیستم ایمنی بدن از عوارض ناشی از کم خونی فقر آهن و راشیتیسم ، نرمی و پوکی استخوان از عوارض کمبود ویتامین د است. ...
صدور جواز تاسیس 2 مجتمع گاوداری صنعتی در خراسان شمالی/برپایی نماشگاه کشاورزی در آبان ماه
تقاضا کرد که این سازمان نیز مجوز آن را صادر کرد. نامجو افزود: این واحد که با سرمایه گذاری 50 میلیارد تومان توسط سرمایه گذار یاد شده، ایجاد خواهد شد برای 80 نفر به صورت مستقیم و برای 130 نفر نیز به صورت غیر مستقیم اشتغال زایی خواهد کرد. او خاطر نشان کرد: این واحد سالانه 90 تن گوشت قرمز تولید خواهد کرد. او به صدور موافقت اصولی برای احداث مجتمع گاوداری پنج هزار راسی در ...
معدوم سازی بیش از1 تن فرآورده های خام دامی ناسالم در لنده
منقضی شامل انواع گوشت قرمز و گوشت مرغ و ماهی و میگو از مراکز عرضه شهرستان لنده جمع آوری و از چرخه مصرف همشهریان خارج کرده است. رئیس اداره دامپزشکی لنده اظهار کرد: این فرآورده های غیر بهداشتی توسط ناظران دامپزشکی شهرستان و با حضور نماینده دادستان و معاون شهردار بصورت بهداشتی دفن و معدوم شد. محمدی در پایان از همشهریان خواست در خرید محصولات پروتیینی خانواده خود دقت و هنگام خرید ...
چه زمانی قلب جنین تشکیل میشود ؟
، میوه هایی مانند مرکبات و سبزیجات و هویج می تواند تا حد زیادی این ویتامین ها را در بدن تامین کند. حبوبات حبوبات دارای مقدار زیادی روی می باشند. علاوه بر حبوبات در سبزیجات، گوشت و آجیل نیز روی وجود دارد. روی یکی دیگر از مواد معدنی در تشکیل قلب جنین محسوب می شود. نکته عده ای بر این باورند که استفاده از روش اسکن در هفته های اول بارداری برای تشخیص تشکیل قلب جنین ...
30نسخه حکیم ایرانی برای تغذیه در بیماری ها
زنجبیل و کرویا خورند؛ دیگر، در نخوداب زیره و شِبِت و دارچینی و قرنفل و فلفل اضافه کنند؛ دیگر، شهد با نان مُرَغَّن؛ دیگر، کریله با گوشت و بی گوشت خوردن، مجرب است؛ دیگر، اگر ورم صلب باشد، هرچه در بارد قریب مذکور شد، بخورد؛ دیگر، نخوداب با شیره خَسَکدانه و روغن بیدانجیر خورند؛ دیگر، منقای گلقند و انجیر بسیار خورد که نافع است؛ دیگر مَرَق فراریج، اسفیدباجات و مزوّره که معمول از هلیون و خبازی و لبلاب و ...
امضای حکم مرگ بشر در دست 100 شرکت
.... برخی فعالان نیز در واشنگتن با استفاده از تاکتیک های مختلف تقاطع ها را بند آورده اند، رفت و آمد وسایل نقلیه را کند کرده اند و خون عده زیادی از مردم را به جوش آورده اند. ظاهرا وقتی پای انقراض عن قریب ما به میان می آید، اگر این اهمیت دادن به این معنا باشد که مردم مجبور باشند 10 دقیقه بیشتر در ترافیک معطل شوند، هیچ کس اهمیت خاصی به آن نمی دهد. ظاهرا چیزی وجود ندارد که بتواند آمریکاییان را از ...
نبر ره به سوی این دهکده به سرایی که نامش دهم هیچکده
یکی از دوستان طنز نویس ام تماس گرفت و گفت: اگه به خودت و دوست اهل تله پاتی ات بر نمی خوره منم چند تا مطلب در مورد تیترها خدمتت عرض کنم؟ گفتم: نه،بگو، تریبون ما ملک شخصی و ارث پدری کسی نیست.گفت: آقا به جون تو وقتی تیتر گوشت های لاکچری و گوشت های ماساژ دیده کیلویی یک میلیون تومان را در آفتاب یزد شما خواندم آنقدر خندیدم که اشکم درآمد. البته حقیقتا اشکم درآمد آن هم نه اشک از ذوق و خوشحالی اشک از این ...
همه چیز درباره غذاهای کنسروی
طریق بسته بندی آنها در ظروف محفوظ از هواست. تولید کنسرو برای نخستین بار در اواخر قرن هجدهم با هدف تامین پایدار یک منبع غذایی برای سربازان و ملوانان حاضر در جنگ آغاز شد. فرآیند کنسرو کردن می تواند با توجه به محصول مورد استفاده اندکی متفاوت باشد، اما سه مرحله اصلی آن شامل موارد زیر می شوند: پردازش. ماده غذایی پوست گرفته شده، برش خورده، خرد شده، سوراخ شده، یا پخته می ...
مدل کشورداری (6)؛ نگاهی بر پنج ویژگی مستضعفین یک جامعه
انگیزه هایی که بعداً خواهیم گفت) ویژگی هایی هستند که حاکم را به سوی مستضعفان می کشاند و او را وادار می سازد تا به سود محرومان و در جهت رضایت و آسایش آنان قدم بردارد. وَ إِنَّمَا عِمَادُ الدِّینِ وَ جِمَاعُ الْمُسْلِمِینَ وَ الْعُدَّةُ لِلاَْعْدَاءِ الْعَامَّةُ مِنَ الاُْمَّةِ فَلْیَکُنْ صِغْوُکَ لَهُمْ وَ مَیْلُکَ مَعَهُمْ. تکیه گاه دین، اجتماع مسلمانان و نیروی ذخیره برای دشمنان، تنها توده مردم هستند [نه مترفین و زراندوزان جامعه]، پس، گوشَت به سوی توده مردم و گرایشت به جانب آنان باشد. ...
تورم 7/ 1 درصدی در مهر+جدول
. اما تورم ماهانه خوراکی ها که پس از گروه مسکن مهم ترین گروه محسوب می شود، به منفی 2/ 1 درصد رسیده است. این دومین ماه متوالی است که نرخ تورم ماهانه خوراکی ها منفی ثبت شده است. در مهرماه گوشت قرمز، میوه ها و سبزی ها با کاهش قیمت روبه رو شدند و این روند باعث منفی شدن تورم خوراکی ها شده است. به نظر می رسد با توجه به منفی بودن تورم خوراکی ها در مهرماه و همچنین با توجه به اینکه تورم مسکن و آموزش در ماه ...
آموزش رفتاری والدین، پنج غلط رایج
. بنابراین بهتر است برای امنیت بیشتر کودکتان از این کار اجتناب کنید. 5- ناخن را خیلی کوتاه گرفتن ناخن های در گوشت فرو رفته و خیلی کوتاه یک مشکل شایع در بین کودکان و بزرگسالان است. برخی ها ممکن است این مشکل را از خانواده به ارث ببرند. اگرچه استفاده از روش های نادرست ناخن گرفتن هم می تواند باعث این مشکل شود. در حقیقت کوتاه کردن ناخن ها تا ته به طور مکرر رایج ترین عامل این نوع ناخن ...
قلب و 6 ترکیب مغذی آن!
این ماده مغذی مانند موز را به جای نمونه های پخته انتخاب کنید. اگر نمی توانید ویتامین B6 کافی از رژیم غذایی خود دریافت کنید با پزشک خود درباره استفاده از مکمل های غذایی صحبت کنید. تعادل سدیم و پتاسیم برای کمک به تنظیم فشار خون سدیم و پتاسیم دو ماده معدنی ضروری برای سلامت بدن انسان هستند و به همراه هم می توانند به تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله فشار خون کمک ...