چهارشنبه ۱۹ اردیبهشتساعت ۲۲:۱۰May 2024 8
جستجوی پیشرفته
سلام نو ۱۳۹۸/۰۷/۳۰ - ۱۰:۳۳

10 گام برای داشتن یک خواب عالی شبانه

1. تهیه لیست لیستی از کارهایی که روز بعد باید انجام دهید تهیه کنید، همه آنرا بنویسید. در صورت فکر کردن به کارهای دیگری که باید انجام دهید، کاغذ و قلم را در کنار تخت خود نگه دارید. وقتی چیزی را می نویسید به شما سیگنال می دهد که دیگر نیازی به فکر کردن در مورد آن کارها نیست. ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)