خوراکی هایی که اگر آن ها را ناشتا بخورید، مثل سیانور عمل می کنند!
سایر منابع:
سایر خبرها
ملاک های انتخاب نمایندگان مجلس
را جبران کنند. اگر بطور متوسط مردم از هر انتخاب گذشته یک نکته آموخته باشند، شمار نکات آموخته شده برای اطمینان نسبت به داشتن یک انتخاب سالم و مؤثر کفایت می کند. اگر چه تحلیل های قبل و بعد از هر انتخابات در مورد مکانیزم های انتخاب و یا درستی و یا نادرستی در انتخاب، ما را برخوردار از گنجینه ای از یافته ها و تجربیات کرده ولی زمانی این تجربیات می تواند مفید واقع شود که روند انتخابهای ما را بهتر ...
نوار ساحلی بندرعباس در قرق قلیان فروشان/ وسیله ای پرخطر پای ثابت دورهمی ها
تایید قرار نگیرد. اخلاقی پور می افزاید: از دیگر عللی که اقشار جوان به سمت قلیان روی می اورند فقدان تفریحات سالم است، محدودیت ها و موانعی که بر سر تخلیه هیجانات دوران جوانی است عامل مهمی است که جوانان و حتی دختران برای تخلیه هیجان، استرس و خستگی و گذراندن اوقات فراغت به آن نگاه می کنند. این جامعه شناس در پاسخ به سوال چرا خانواده ها نیز به مصرف قلیان گرایش پیدا کرده اند، می گوید ...
تا 20 سال آینده "ایران" سالمندترین کشور منطقه می شود
به گزارش ایران خبر ، دکتر محسن فاتح با اعلام این خبر اظهار کرد: بعد از مستقل شدن پژوهشکده زخم و ترمیم بافت یارا، واحد جهاددانشگاهی علوم پزشکی تهران در حال حاضر در دو حیطه پژوهشی سبک زندگی و مدیریت سلامت در منزل و آلرژی و ایمونولوژی با رویکرد توسعه ای و آینده نگر فعالیت می کند. وی با اشاره به اینکه در حیطه مدیریت سلامت و سبک زندگی سالم فعالیت های پژوهشی با رویکردهای مختلفی انجام می شود ...
وعده رئیس جمهور تحقق یافت: روحانی اعلام جنگ کرد/ درخواست روحانی از اعضای کابینه برای مقابله با قوه ...
های مختلف سیاسی رو به رو شده است واکنش منفی نشان داد. وی در سخنانی این فعالیت ها را با مصرف انتخاباتی توصیف کرد. وی گفت: سه لایحه شفافیت، مبارزه با فساد و تعارض منافع در این راستا، تدوین و به تصویب رسیده است و معتقدیم تا زمانی که در کشور شفافیت نباشد، بقیه امور در مسیر مبارزه با فساد جنبه نمایشی دارد و به درد مردم نمی خورد. البته اگر این گونه اقدامات برای انتخابات است، حرفی در آن نیست ...
یک روش ساده و سرد برای افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن
...> آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. (رادیکال های آزاد از مصرف مواد شیمیایی،سیگار،آلودگی هوا،اشعه ها و امواج شکل می گیرند.) بنابر این استمرار دوش آب سرد منجر می شود به: 1 - کاهش قطعی و آشکار بسیاری از افسردگی ها و افزایش احساس رضایت 2 - بهبود سندرم خستگی مزمن و افزایش سرزندگی 3 - تقویت قدرت دفاعی بدن در برابر بیماری ها از ...
خواص خوردن مایعات گرم
ظروف غذا، می توان انتقال بیماری در فصل های سرد را کاهش داد. وی با تاکید بر نقش مهم تغذیه در پیشگیری از بیماری های واگیردار، بیان کرد: با تغذیه ی مناسب و سالم، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و از تکثیر ویروس ها و میکروب ها و ایجاد بیماری در بدن جلوگیری می شود که در این راستا مصرف مواد سرشار از ویتامین c مانند سبزی هایی با رنگ سبز تیره، مرکباتی با رنگ نارنجی و قرمز و میوه جاتی سرشار از ...
سلامت روده با 10 روش
مصرف مکمل های پروبیوتیک را انتخاب می کنند. برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند. غذاهای تخمیر شده یک منبع طبیعی از پروبیوتیک ها هستند. مصرف منظم خوراکی های زیر ممکن است سلامت روده را بهبود ببخشد: - سبزیجات تخمیر شده - کفیر ...
خواص جو؛ 19 فایده شگفت آور جو برای سلامت جسم و ذهن
می توانند با رادیکال های آزاد و التهاب ها مبارزه کنند. 10. وعده ای عالی برای صبحانه جو حاوی فیبر و مواد معدنی ضروری مانند سلنیم، مس، تریپتوفان و منگنز است. به همین دلیل خوردن جو در صبح باعث می شود که در طول روز پرانرژی بوده و احساس سیری داشته باشید. منگنز موجود در جو باعث ایجاد احساس شادی و همچنین آرامش دستگاه عصبی می شود. 11. کاهش علائم آرتروز جو حاوی مس است که می ...
مواد غذایی که فرزند شما را قد بلند می کند
صورتی که زیر 20 سال سن دارید. مصرف مواد غذایی مناسب می تواند موجب تأمین ریز مغذی و درشت مغذی های محرک و تولید هورمون رشد شود. این را به یاد داشته باشید که مصرف هر ماده غذایی سالم به میزان متعادل و متناسب می تواند در حفظ سلامتیفرد به میزان چشمگیری نقش داشته باشد. مواد غذایی که حاوی ملاتونین هستند، خوابی آرام و عمیق را برای شما به ارمغان می آورد. همچنین مواد غذایی که باعث کاهش وزن می شوند ...
تکذیب ورود عطر خطرناک به ایران
اعلام این نوع اخبار سازمان غذا و داروست و هیچ وقت یک بیمارستان یا ارگانی غیر از وزارت بهداشت مرجع اعلام چنین اخباری نیست، ضمن اینکه هر کالای مرتبط با سلامت که در بازار وجود دارد مانند عطر و ادوکلن در صورتی که برچسب اصالت و شناسه اصالت آن (که روی کالا باید باشد) از طریق پیامک مندرج بر روی آن تایید نشود اساسا قابل مصرف نیست. وی درباره برخورد با شایعه سازان در فضای مجازی نیز به خبرنگار ...
روغنی پرطرفدار که مصرف بی رویه اش سرطان زاست
. این روغن یک منبع بزرگ از چربی های تک غیر اشباعی است که نوعی چربی سالم محسوب می شود و در برابر بیماری های قلبی مفید خواهد بود. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهند چربی های تک غیر اشباعی ممکن است تاثیر مثبتی بر دیگر جنبه های سلامت، از جمله سطوح فشار خون و متابولیسم کربوهیدرات نیز داشته باشند. علاوه بر افزایش سلامت داخلی، بسیاری از مردم برای افزایش هیدراتاسیون پوست و کاهش علائم پیری از روغن سبوس برنج ...
این میوه ی خوشمزه را با هسته اش بخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران بهتر است سیب با هسته خورده شود. در غیر اینصورت مقدار میکرو ارگانیسم های پروبیوتیک مفید برای انسان به شدت کاهش می یابد. باکتری ها و قارچ های موجود در مواد غذایی بر کار روده تأثیر خواهند گذاشت، اما با پردازش حرارتی اکثر آن ها از بین می روند، از این رو خوردن میوه و سبزیجات تأثیر مثبتی بر میکروفلورای بدن دارند. وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین ...
درمان موخوره با چند ترفند خانگی
گل ختمی برای مو، ترکیب زرده تخم مرغ روناس و آرد نخود خام هم مفید خواهند بود. زدن صدر و بعد مالیدن وازلین و ویتامین آ. موجب غنی شدن مو خواهند شد. افراد از شامپو و شوینده های اسیدی استفاده نکنند و بیش از حد در معرض آفتاب قرار نگیرند. تمام افراد از خوردن مواد خوراکی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند. از شستن بیش از حد مو خودداری شود، بعد از حمام سشوار استفاده نشود. در برنامه های غذایی خود، میوه ها و سبزی ها، جوانه ها را به اندازه کافی جای دهید. ...
تاثیر افسردگی بر بدن انسان چیست؟
خیلی از افراد تاثیر افسردگی بر بدن را نادیده می گیرند. چون به قدرت ذهن انسان باور ندارند. تاثیر افسردگی بر تمام جنبه های زندگی افراد است به همین خاطر ممکن است اثرات افسردگی فقط بر احساسات و سلامت روان فرد نباشد. اما باید بدانید افسردگی چیست و چطور می تواند بر سلامت جسمی فرد تأثیر بگذارد. تاثیر افسردگی بر بدن انسان چیست؟ با مطالب روانشناسی ویکی روان ...
علائم داشتن افکار خودکشی در افراد چیست؟
،ادامه داد: افسردگی شش برابر، بیکاری و مصرف مواد مخدر سه برابر باعث بروز خودکشی می شوند؛ البته نقش افسردگی در بیماری های روانی در بروز خودکشی بیشتر است. این روان پزشک در پاسخ به این پرسش که نشانه های کلامی وجود افکار خودکشی در فرد چیست؟ ، گفت: افکاری مانند اینکه زندگی به چه دردی می خورد؟ ، از این زندگی خسته شده ام ، این زندگی یعنی چی؟ از جمله نشانه های کلامی است. وقتی این چنین نشانه هایی ...
هزارو یک خاصیت بی نظیر برای این میوه پاییزی
اسهال خونی و وبا مفید است. 2. کاهش مشکلات قلبی عروقی طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال تغذیه آمریکایی، انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند کلسترول بد LDL در بدن کاهش دهد. طبق مشاهدات محققین، مصرف منظم آب انار ضایعات آترواسکلروتیک در موش ها را به میزان قابل توجهی کاهش و فشار خون را نیز پایین می آورد. به دلیل این ویژگی ها، انار مطمئنا از نظر تقویت و بهبود سلامت قلبی مهم است و ...
شایع ترین مسمومیت در کشور/تلفات مسمومیت های غیر عمدی
هفته پیشگیری از مسمومیت ها از اول تا هفتم آبان هر سال برگزار می شود، گفت: در این هفته به روال هرساله در سراسر کشور، تمرکز بر اطلاع رسانی، آگاهی بخشی و آموزش پیشگیری از مسمومیت در کودکان، مسمومیت ناشی از داروها، سموم دفع آفات، مواد شیمیایی، سوء مصرف مواد و داروهای روانگردان، گازها و به ویژه منوکسید کربن و قارچ های سمی خواهد بود. وی ادامه داد: محوریت اقدامات نظام سلامت در این رابطه، اطلاع ...
راهنمای کامل خرید صندلی اداری
بسیاری از افراد بیشتر روز خود را روی صندلی در محل کار می نشینند، یعنی چیزی حدود 1700 ساعت در سال؛ این مسئله به سلامت گره خورده است. این نشستن باعث استهلاک دو طرفه ای می شود؛ هم برای فرد نشسته و هم صندلی. حتی در دستورالعمل های مناسب سازی محیط کار شاخه ای وجود دارد به اسم آنتروپومتری که به اندازه و ابعاد بدن و نسبتش با محیط کار می پردازد و مشخص شده این مناسب سازی نقش مهمی در بهره وری محیط کار دارد ...
هفت نکته سالم برای جلوگیری از سرطان پروستات
نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند: مصرف سویا و چای: با توجه به گزارش جامعه سرطان آمریکا، ماده غذایی به نام ایزوفلاون موجود در سویا و چای با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. ایزوفلاون همچنین در نخود، عدس، جوانه گندم، بادام زمینی، و چای سبز نیز وجود دارد. خوردن دانه کدو تنبل: دانه کدو تنبل غنی از روی است؛ یک ماده معدنی که به عقیده متخصصان نقش مهمی در ارتقای ...
علائم سندرم خستگی مزمن در جوانان زودتر بروز می کند
مانند نان های غیر سبوس دار و نوشابه یافت می شود، خودداری کنند. وی گفت: درد عضلات یا سایر علائم بیماری ممکن است سبب شود برخی افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن فعالیت بدنی خود را کاهش داده و به تدریج چاق شوند. این افراد احتمال دارد به علت مصرف برخی داروها، عدم توانایی برای آماده سازی مواد غذایی مناسب با هدف بالا بردن میزان انرژی بدن به مصرف غذاهای پرکالری رو آورند. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش مصرف غذاهای پرکالری می تواند با افزایش وزن در این افراد مقابله کند. منبع: ایرنا ...
پشت پرده 5 تصمیم مشکوک برای تسهیل ضوابط بهداشتی واردات گوشت/سلامت مردم در معرض تهدید؟
حد نامتعارف و بالاتر از حد مجاز دارند، در گمرک ترخیص شده و به مصرف صنعتی می رسند که ممکن است در حد فاصل گمرک تا مرحله حرارت، خطرآفرین باشد. این مستندات نشان می دهد که تسهیل ضوابط بهداشتی واردات گوشت بنا به درخواست برخی کشورهای مبدأ واردات از جمله برزیل و همچنین به بهانه کاهش هزینه های واردکنندگان گوشت انجام شده و مساله تایید سلامت گوشت از مبدأ هم به واردکنندگان سپرده شده است. ...
شجریان، قربانی، ایران مال و چند داستان دیگر/ این یک افسانه نیست
آهنگسازی مشترک فردین خلعتبری و من داریم که خواننده آن محمد معتمدی است. شرکت آوای باربد ناشر این است و حدود یک سال پیش مستر آن را تحویل دادیم و من هم مثل شما منتظر انتشارش هستم. به اندازه خودم حتماً از ناشر پیگیری می کنم تا این آلبوم را هم در سال جاری ارایه کنیم. تیر ماه 97 ؛ یک وعده اینستاگرامی که آن هم عملی نشد در تیرماه 97 بود که مهیارعلیزاده که به غیر از مواردی معدود ...
چگونه شاخ غول بیماری های غیرواگیر را بشکنیم؟
، شیر و مواد لبنی مانند ماست و پنیر، گوشت، حبوبات، تخم مرغ، میوه و سبزی) استفاده کنند و کالری دریافتی هر فرد باید متناسب با فعالیت های روزانه باشد و از مصرف بیش از حد موادغذایی پرهیز شود. این مسئول با اشاره به اینکه با انجام فعالیت ورزشی، اشتهای افراد افزایش پیدا می کند، تصریح کرد: با انجام فعالیت ورزشی، اشتهای اکثر افراد افزایش پیدا می کند، به همین خاطر برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن ...
خطبه خوانی شب شهادت امام رضا (ع) در حرم رضوی
زنی و شناسایی را برعهده دارند، این افراد پس از دریافت معرفی نامه به مکان هایی واقع در خیابان فرهاد، جانباز و ... منتقل می شوند و از آنها با وعده های صبحانه، نهار، شام پذیرایی به عمل می آید. چایخانه حرم مطهر رضوی در صحن غدیر چایخانه حرم رضوی در صحن غدیر از عزاداران نبوی پذیرایی می کند. این چایخانه تا پایان ایام عزاداری فعال است. حس گمشده ؛ یا ضامن آهو کد ...
6 آبان سلامت زنان در گرو مصرف کامل منیزیم (قسمت اول)
دکتر مریم کاشانیان؛ متخصص زنان و زایمان، استاد و مد یر گروه زنان د انشگاه علوم پزشکی ایران منیزیم یکی از مواد معد نی است که کمتر د ر نظر گرفته شد ه و نقش آن د ر سلامت زنان مغفول واقع شد ه است. امروزه به طور روز افزون به نقش آن روز به روز بیشتر توجه می شود . تحقیقات نشان د اد ه اند که حد ود 12 د رصد افراد ی که بستری هستند کمبود منیزیم د ارند و این امر د ر موارد ی که بیماری ...
با این خوراکی ها سیگار را ترک کنید!
، با خوردن فیبر بیشتر در طی یک ماه تقریباً 5 پوند از دست داده اند و این ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که شما برای حفظ وزن سالم در زندگی بعد از ترک سیگار نیاز دارید. سایر غذا های پر فیبر شامل کنگر فرنگی، کلم بروکلی، تمشک و جو دوسر هستند. غذای مورد علاقه شما پس از ترک سیگار، طعم و بافت مواد غذایی در نظر فرد بسیار بهتر خواهد شد. فیور می گوید: افرادی که تا پیش از این سیگار مصرف می ...
حسگر تشخیص آلودگی آب با کمک تلفن همراه
...، کودها و سموم شیمیایی، پیشرفت و توسعه صنعت و عوامل طبیعی مانند آتشفشان از منابع ورود فلزات سنگین به محیط زیست به شمار می آید. آب سالم و زیر ساخت های آن برای سلامت بشر در اکو سیستم و همچنین کاربردهای اقتصادی و صنعتی از اهمیت بالایی برخوردار است. زیر ساخت های آب ممکن است به صورت مستقیم و یا با وارد شدن سم و بیماری در معرض آلودگی قرار گیرند به علاوه این موضوع از نظر امینت و حفاظت در شرایط خاص ...
مصرف سماق در بارداری، چه مزایا و معایبی دارد؟
در دوران حساس بارداری تغذیه و داشتن یک برنامه غذایی مناسب اهمیت زیادی در رشد و سلامت مادر و جنین دارد، حال آگاهی از خواص مواد غذایی مختلف و رعایت باید و نباید های خوردن آن در بارداری می تواند در تولد فرزند سالم به مادران کمک زیادی کند؛ در این مطلب به ارائه اطلاعاتی در مورد سماق در بارداری می پردازیم. سماق با نام علمی سماک دارای طبیعت سرد و خشک بوده و از خواص دارویی بی شماری از جمله تسکین ...
کاهش مواد معدنی، دندان را مستعد پوسیدگی می کند
دکتر مینا بوتراب، جراح دندانپزشکی در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز با اعلام این خبر اظهار کرد: بسیاری از مردم وقتی دچار پوسیدگی دندان می شوند می گویند؛ جنس دندانهایم بد است، والدینم نیز دندانهای شان جنس خوبی نداشت، دندانهای من هم مثل آنها است به همین علت اکنون خراب شده اند . وی تصریح کرد: ممکن است در برخی مواقع، حقیقت داشته باشد که دندان های برخی افراد بیشتر مستعد پوسیدگی است اما ...
تغذیه سالم یکی از ارکان اصلی سلامتی است
بیان می کند: فقر موجب سوء تغذیه می شود، گرسنگی و سوء تغذیه در بین مردم فقیر بسیار زیاد است، شرایط نادرست تغذیه سلامت زنان باردار نوزادان و کودکان و سالمندان را به خطر می اندازد، کودکان فقیر غالبا لاغر و مستعد بیماری های عفونی نیز می باشند. عرفانی فر می گوید: هر روز در جهان 40 تا 50 هزار نفر بر اثر سوء تغذیه می میرند، عده زیادی از افراد در جهان نیز هستند که غذای کافی برای خوردن ندارند ...