سایر منابع:
سایر خبرها
فال متولدین 6 آبان
فرصت یک آشنایی برایتان فراهم می شود، آن را از دست ندهید . امروز سرتان بسیار شلوغ است از این رو حواس تان به اطراف تان نیست. مراقب باشید که دیگران را از خود نرنجانید. به مراسمی دعوت می شوید، این مراسم برای شما هیجان زیادی را به همراه خواهد داشت و بر اطلاعات تان افزوده خواهد شد. در مورد موضوعی ناراحت هستید اما تمایلی به حرف زدن در مورد آن ندارید. خودتان را اذیت نکنید. بهتر است که از طرف مقابل تان کمی زمان بخرید تا شرایط بهتری برای گفتگو برایتان فراهم شود. http://shahrkhan. ...
فال متولدین 5 آبان
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است تولدتان مبارک، خوب یا بد بودن سالی که در پیش روی شما است کاملاً بستگی به خودتان دارد و اگر رفتار خوبی در این سال در پیش بگیرید، این رفتار خوب بی پاسخ نخواهد ماند و نتیجه خوبی های خود را خواهید دید. مدت زیادی است که فرصتی دست نداده تا به زندگی تان فکر کنید، آبان ماه بهترین زمان برای انجام این کار است. سال شلوغی انتظار شما را می کشد و ...
شروع رابطه جدید بعد از شکست عشقی
های دیگران را نخورید. ممکن است با مقایسه وضعیت خود با دوستانی که در رابطه ای موفق یا دست کم بی دردسر هستند احساس کنید که خودتان اشکال و ایرادی دارید؛ درحالی که اصلا این طور نیست. پس روی دیگران تمرکز نکنید . 5- خودتان را قربانی جلوه ندهید همه ما روزهای غم و اندوه را تجربه می کنیم. شما تنها نیستید، پس بیهوده زانوی غم بغل نکنید و خود را بدبخت ترین و تنهاترین موجود روی کره خاکی ...
احساسات مخرب بعد از جدایی
ها را حس کنید. اگر چه ممکن است بترسید که تحملش از توان شما خارج باشد و بترسید که مبادا تا ابد در این اندوه بمانید ولی نگران نباشید چون سوگواری و پذیرفتن این درد و اندوه برای فرایند بهبود لازم است و درد این سوگواری همان چیزی است که به شما کمک می کند تا از چسبیدن به اندوه از دست رفتن رابطه عبور کنید. در نهایت مهم نیست اندوهش چقدر بزرگ است چون تا ابد دوام نمی آورد و نخواهد ماند. با احساس ...
فال روزانه دوشنبه 6 آبان 1398
نخواهد بود. اگر پروژه یا کار نیمه تمامی دارید که در انتظار فرصت خوبی برای تکمیل آن بوده اید به شما پیشنهاد می شود که امروز را از دست ندهید، مخصوصا اگر این کار شامل کاعذبازی های اداری می شود. امروز روز خوبی برای رقابت و درگیر شدن با دیگران نیست، پس حواستان را خوب جمع کنید. شهریور:شما امروز احساس می کنید که قدرت ذهنتان بیش از هر زمان دیگری شده است. افکارتان متمرکزتر از هر زمان دیگری هستند ...
فال روزانه دوشنبه 6 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/06
دست ندهید، مخصوصا اگر این کار شامل کاعذبازی های اداری می شود. امروز روز خوبی برای رقابت و درگیر شدن با دیگران نیست، پس حواستان را خوب جمع کنید. شما امروز احساس می کنید که قدرت ذهنتان بیش از هر زمان دیگری شده است. افکارتان متمرکزتر از هر زمان دیگری هستند و ذهنتان می تواند به سادگی در همه چیز نفوذ کند. قراری که برای دیدار با دوستان و یا عشقتان داشته اید به خاطر دلایل پیش بینی نشده با تأخیر ...
سوال هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسد
ایجاد تغییر در طرف مقابل ازدواج می کنند یا تصورشان این است که بعد از بچه دار شدن، طرف مقابل تغییر خواهد کرد. با خودتان روراست باشید؛ آیا انتظار دارید همسر شما بعد از ازدواج یا با گذشت زمان تغییر خاصی پیدا کند؟ البته شاید چنین اتفاقی هم بیفتد، اما شما هرگز نباید به این امید باشید و مشکل امروزتان را نادیده بگیرید. شما باید بپذیرید که اگر طرف مقابل تان را دوست دارید، همانطوری که هست او را ...
خواباندن نوزاد کنار والدین، توصیه های ایمنی
در خانه حیوان خانگی یا کودک دیگری دارید مواظب باشید که وقتی نوزادتان خواب است داخل رختخواب او نپرند. - هیچ وقت با نوزادتان روی یک مبل یا صندلی نخوابید اگر زمان شیردهی احساس خواب آلودگی کردید بهتر است به یک جای امن تر همانند رختخواب تان بروید تا به کوچولویتان شیر دهید. حالت های خواباندن نوزاد کنار خودتان 1- به پشت خواباندن آن ها باید نوزادتان را به پشت بخوابانید و ...
سوالاتی که باید قبل از طلاق بپرسید
اگر در گرفتن یک تصمیم قطعی برای ترک زندگی یا ادامه آن مانده اید، روی یک کاغذ خوبی ها و بدی های همسرتان را بنویسید. تجربه های مثبت و منفی ای را که در این زندگی به دست آورده اید، فهرست کنید. شما برای ازدواج وقت، انرژی، پول، امیدها و رویاهایتان را هزینه کردید. فقط کسانی از جدایی شان رضایت دارند و احساس گناه و خطا نمی کنند که مطمئن باشند تمام تلاششان را برای بهتر کردن این رابطه کرده اند ...
بهترین راه های پیشگیری از استرس که باید بدانید
از استرس این است که واقع بین باشید و حدود خود را بدانید و در رابطه با آنها قاطع باشید. به این ترتیب سالم تر و شادتر خواهید بود. شما باید تا پایان روز گزارشی داشته باشید، دو یادداشتی که باید نوشته شوند و یک صندوق ایمیلی که پر از پیام است. اما شما از کجا شروع می کنید؟ برای مدیریت زمان باید ابتدا لیستی تهیه کنید. این به شما کمک می کند تا بدانید چه می خواهید ...
این نکات را در معاشرت هایتان رعایت کنید
فرصت حرف زدن بدهید و شنونده ی بسیار خوبی باشید. اگر تمام صحبت های تان در مورد خودتان باشد، متوجه می شوید افراد کم کم از شما فاصله می گیرند و دفعات بعد که شما را ببینند فرار خواهند کرد! حتما دوست ندارید دیگران شما را فردی خودخواه و خود شیفته تلقی کنند. بهترین راه یک مکالمه ی متعادل این است که از طرف مقابل تان سوال هایی بپرسید و سپس خوب به او گوش دهید و تمام توجه تان معطوف گفتگوی تان باشد ...
راه اندازی کسب وکار بر مبنای علاقه های شخصی
به اندازه مخارج چند ماه خودتان و هزینه های احتمالی مورد نیاز برای راه اندازی کسب وکارتان پس انداز داشته باشید تا بدون نگرانی از هزینه های زندگی به فکر راه اندازی کسب وکارتان باشید. یکی از راه حل های ممکن برای عبور از این مرحله راه اندازی کسب وکار هم زمان با حفظ شغل فعلی تان است. این روش کمک می کند ضمن حفظ شغلی که دارید اطلاعات خود را در زمینه کسب وکاری که می خواهید راه اندازی کنید ...
آب خوردن نوزاد، چه سنی مجاز است؟
زیر 6 ماه لازم نیست مگر اینکه توسط پزشک تجویز شود. شاید کودک تان بخواهد در فواصل کوتاه تر بیش از حد معمول بنوشد. اگر شما به کودک تان شیر می دهید باید مطمئن شوید که به اندازه کافی آب هم می خورید. برای راحت تر کردن شیردهی برای خودتان و کودک تان در هوای گرم کارهای زیر را انجام دهید: حوله، ملافه یا روبالشی را بین خود و کودک تان قرار دهید و برای کاهش تماس پوستی در زمان شیردهی دراز بکشید ...
چگونه در خانه خودمان خوش اندام شویم؟
بدنی داشته باشید به این ترتیب با یک تیر دو نشان را زده اید. هم خودتان به جای لم دادن روی کاناپه و عوض کردن کانال های تلویزیون با کنترل، به خودتان یک حرکت داده اید و هم کودکان به شادی و نشاط بازی کردن گروهی، عادت خواهند کرد. اگر فضای داخل منزل و یا حیاط خانه به شما اجازه می دهد بسیار مناسب است که با نظارت خود شما به فرزندانتان فرصت دهید، ساعتی از روز را با همسالانشان در فضای آزاد بازی کنند و به جست وخیز بپردازند. آموزش فرهنگ ورزش و فعالیت به کودکان، یکی از همان اصول اساسی است که شما باید در منزل برای فرزندانتان پی ریزی کنید که می تواند در تمام طول عمر همراه ایشان باشد ...
6 آبان چطور لاک را از رو ناخن های کاشت پاک کنیم؟
که بهتر است کاغذ را روی پوست حرکت ندهید . چرا موها با سفید شدن، دیگر درخشش ندارند؟ احتمالا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا موهای سفیدتان زبرتر هستند و برخلاف موهای رنگدار گذشته تان مدام تاب برمی دارند و صاف باقی نمی مانند. این مشکل فقط برای به شما نیست. وقتی مو ها سفید می شوند؛ یعنی ملانین خود را از دست داده اند و در نتیجه نمی توانند نور را جذب کنند و همان درخششی را داشته ...
رو در رو با کشتی گیری که سلطان وحشت لقب گرفت
ورزش می کردم. اما نشد. *در حال حاضر از زندگی خودتان راضی هستید؟ خدا را شکر. *احتمالا می توان گفت اگر نیمه اول را باختید، نیمه دوم را بردید؟ از اینکه خدا خانواده خوبی به من داده خوشحالم. خدا را شکر که سلامت هستم و زیاد هم از زندگی انتظار ندارم. زندگی می کنم و از اینکه سلامت هستم و نیاز به کسی ندارم راضی هستم. *چه کسی بین کشتی گیرهای امروز شما را ...
نوجوان نیاز به شنیده شدن دارد
رو می آورند و در مورد فعالیت ها و دوستان شان به والدین دروغ می گویند. این مشاوره با اشاره به اینکه نوجوان نیازمند توجه است، بیان کرد: تمام کارها را والدین انجام ندهند و به نوجوانان هم مسئولیت هایی را واگذار کنند؛ اینکه اجازه نمی دهید دست به سیاه و سفید بزند همه کارهای خانه و حتی کارهای شخصی او را انجام می دهید شما را تبدیل به یک پدر یا مادر خوب نمی کند بلکه باعث می شود فرزندتان به یک ...
راهکارهای پیشنهادی برای سالم ماندن در هوای آلوده
...> شاید به نظر برسد که در هوای آلوده بهتر است تمام روز درها و پنجره های خانه را ببندید و هیچ سیستم تهویه ی هوایی هم روشن نباشد. اما آنچه مسلم است میزان آلودگی هوا در فضای داخلی به همان میزان آلودگی در فضای باز است. پس به منظور تازه نگه داشتن هوا و جلوگیری از بیماری هایی که در هوای مانده به سراغ فرد می آید، لازم است که هوای منزلتان را تهویه کنید. بهترین زمان برای انجام این کار بین ساعات 3 تا 5 ...
نشانه های واژن سالم، راه های تشخیص
...> چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم بهتر است که در طول زندگی به صورت مداوم زیر نظر پزشک باشید و هر چند وقت یکبار به او مراجعه کنید تا شما را معاینه کند. با این کار می توانید از از سلامت خودتان مطلع شوید و در صورت بروز مشکل آن را به موقع درمان کنید اما بعد از دیدن یک سری از علائم بدون هیچ معطلی باید به پزشک مراجعه کنید. تغییر در رنگ و بوی ترشحات همانطور که گفتیم ترشحات معیار اصلی تشخیص ...
9 اشتباهی که گردشگران موقع بازدید از ماچو پیچو مرتکب می شوند
9 ساعته یعنی از 6 صبح تا 2 بعدازظهر عرضه می شوند. بلیت هایی که تهیه می کنید یک ساعت بعد از اینکه از ساعت ورود اختصاص داده به شما که بگذرند، منقضی می شوند. بنابراین برای اینکه فرصت را از دست ندهید، باید زودتر از ساعت ورود تعیین شده، خودتان را برسانید. اگر قصد دارید از مسیر مشهور هواینا پیچو کوه پیمایی کنید، بلیت های آن محدود به روزی 400 بلیت است؛ بنابراین چون طرفداران زیادی دارد، باید ...
10 کلید تاب آوری در چالش های شغلی وحرفه ای
مرحله برای عبور از مشکلات عمده، دستورالعمل مورد نیاز برای نحوه برخورد با مشکلات را به کارکنانتان بدهید تا بدانند به چه ترتیب باید هنگام بروز مشکلات، کنترل عمل را به دست بگیرند و از پیشروی و حادشدن آن جلوگیری کنند. در واقع این کار، الگوی مشخصی برای نحوه عملکرد مجموعه هنگام بروز مشکلات فراهم خواهد کرد. ساختار ارتباطی روشنی داشته باشید در زمان پیش آمدن هر بحرانی باید مجموعه کسب ...
انواع سونوگرافی زنانه، کاربردها
ها و بررسی های خود را به پزشک مورد نظر انتقال می دهد. شما می توانید از طریق بخش اطلاعات بیمارستان این زمان انتقال و بررسی ها را بپرسید تا بتوانید بفهمید که کی نتیجه شما اعلام می شود. معمولا بهترین روش این است که بعد از انجام سونوگرافی خودتان را به پزشک تان برسانید و از او بخواهید که نتیجه را حضوری بیان می کند. این باعث می شود که شما اطلاعات دقیق تری داشته باشید و اگر سوالی در ذهن تان ایجاد ...
دکوراسیون اتاق نوزاد؛ کدام اتاق مناسب تر است؟
هرکدام از این وسایل مسائل و نکاتی را مدنظر داشته باشید، برای مثال وقتی به دنبال تخت خوابی برای نوزاد خود هستید توصیه می کنیم به سراغ گزینه هایی بروید که تغییر سایز بدهند و بتوان آن ها را تا حدودی بزرگ تر کرد. قطعاً رشد فرزند شما در سال های اول بسیار سریع و چشمگیر خواهد بود و شما باید با فراهم کردن چنین شرایطی پذیرای قد کشیدن او باشید. در رابطه با میز تعویض پوشک نیز باید بگوییم که بهتر است ...
چگونه نتورک کنیم؟ گسترش کسب و کار از طریق شبکه سازی حرفه ای
مصاحبه با صدها مدیر موفق این نکته به دست آمده است که اکثر آنان فقط 25 یا شاید 30 رابطه که در شغلشان تفاوت ایجاد کرده اند را به رسمیت می شناسند و از همان ابتدای کارشان این روابط مهم را مشخص کرده اند. این امر باعث شده است که یک رویکرد متفاوت و احتمالاً مؤثرتر برای شبکه سازی پیشنهاد شود که در این قسمت از هاو کن یو برای شما شرح داده می شود: برای شبکه سازی نیاز به افرادی دارید تا ...
رعایت رژیم غذایی و ورزش منظم در سفر
زمانی که با تلفن صحبت می کنید می توانید از فرضت خود استفاده کرده و بر روی تردمیل راه بروید. یا فرض کنید قرار است برای بازدید از مکانی بروید. می توانید به جای استفاده از وسیله نقلیه کمی پیاده روی کنید. با این کار هم به مکان مورد نظر خود رسیده اید و هم مقداری ورزش کرده اید. دقایق زیادی از این زمان ها در طول روز وجود دارد که می توانید با کمی مدیریت به خوبی از آن ها استفاده نمایید. برنامه ریزی ...
چرا وزن کم نمی کنید؟ 20 علت شایع که باید بدانید
مدل روی مجلات برسند. خیلی از آن تصاویر هم دست کاری شده و دور از واقعیت است. اگر وزن کم کرده اید اما باوجودِ همۀ تلاش ها به وزن دلخواه تان نمی رسید، شاید وقتش رسیده که بدن خودتان را همان طور که هست بپذیرید و روی این مسئله وسواس پیدا نکنید. بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. خیلی های تلاش می کنند از طریق رژیم های سفت وسخت و طولانی به وزن ایده آل خود برسند. متأسفانه مطالعات نشان ...
کارهایی که انجام دادن آن ها موقع سرماخوردگی ممنوع است
اینجا یک دلیل دیگر برای ماندن در خانه وجود دارد: شما در چند روز اول سرماخوردگی مسری هستید و می توانید افراد دیگر را بیمار کنید. 7. همیشه باید در رختخواب بمانید: اگر سرماخوردگی داشته باشید و تمام روز در رختخواب بمانید ، ممکن است دچار برونشیت یا ذات الریه شوید. علاوه بر این، گردش خون شما کاهش می یابد. البته ، شما به محض احساس بهتر بودن نباید به ورزشگاه بروید ، اما برخی از ...
سرطان در مردان چه علائمی دارد؟
داشته باشید که نسبت دادن وجود خون در مدفوع به بواسیر (هموروئید) اشتباه است، این خونریزی ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ باشد. پزشک شما در مورد علائم تان سوال خواهد کرد. ممکن است آزمایش هایی مانند کولونوسکوپی (آندوسکوپی روده بزرگی با استفاده از یک لوله انعطاف پذیر که بر سر آن دوربینی نصب شده است) را توصیه کند. هدف کولونوسکوپی یافتن نشانه های سرطان یا ضایعات پیش سرطانی ...
رمانی تازه از مجید پورولی منتشر شد
، شعر ماندگار (زندگی نامه داستانی مادر شهیدان افراسیابی) داستان بلند سقیفه و فرزندان قابیل را منتشر کرده است مدافعان حرم حضرت زینب(س) را در داستان تازه خود دستمایه تالیف اثر قرار داده است. در بخشی از این رمان می خوانیم: همهمه افتاد توی دخترها. همه به هم نگاه کردند. خانم مدیر نگران نگاهم کرد. معلوم بود حسابی غافلگیر شده و شاید ترسیده. همان جور که به دخترها نگاه می کردم، ادامه دادم من آمده ...
دختر همسایه مرا با سیروس آشنا کرد/ او نقشه های بدی برای من در سر داشت
- برای تفریح و زمان بیشتری بگذارید حتی قانونی تعیین کنید که چه زمان هایی به تفریح وسرگرمی اختصاص دارد. 8- در هر مساله اختلافی به همسرتان نگاه نکنید که برای پایان یافتن اختلاف پیش قدم نشده، بلکه شما پیش قدم شوید(به عبارتی ایثارداشته باشید تا در پی آن به توافق بهتری هم برسید). 9- به جای قهر کردن بعد از هربار اختلاف با یک وقفه زمانی کوتاه درباره آن موضوع مذاکره کنید. 10- در هربار مذاکره درباره موضوع ...