خانهآیا ساعت زیستی بدن شما نیاز به منظم شدن دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستبند هوشمند هواوی بند 4 با نمایشگر رنگی معرفی شد
این دستبند هوشمند از بلوتوث نسخه 4.0 استفاده شده اما خبری از تکنولوژی NFC نیست. بند 4 در سه رنگ مختلف عرضه می شود: مشکی گرافیتی، صورتی مات و قرمز. ضمنا این دستبند به باتری 91 میلی آمپری مجهز بوده که به ادعای هواوی می تواند بین 7 تا 9 ساعت کار مداوم دوام بیاورد. اسمارت بند جدید هواوی به کانکتور یواس بی نوع A مجهز شده است. این یعنی شما می توانید دستبند را مستقیما به پورت های یواس بی نوع A متصل کنید تا سریعا شارژ شود. هواوی بند 4 در حال حاضر در کشورهای اندونزی و تایلند با قیمت 30 دلار عرضه می شود. بند 4 قرار است از 4 روز دیگر نیز رسما وارد بازار کشور چین شود. ...
نشانه ها و مراحل درمان کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک
نام کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک یا فولات در بدن، کم خونی مگالوبلاستیک است. در این نوع کم خونی، اندازه گلبول های قرمز بزرگتر از حد معمول است، تعداد محدودتری دارد و شکل آن به جای گرد بیضی شکل است.وظیفه گلبول های قرمز خون، رساندن اکسیژن به بافت هاست، در موارد زیر احتمال ابتلا به کم خونی کمبود اسید فولیک بالا می رود: کدام خوردنی ها به مقابله با کم خونی کمک می کنند؟ علایم کم خونی ناشی ...
استخدام کارگر به شرط سالمندی
اختیار بازنشسته ها می گذارند و البته از آنها وثایقی مانند سفته به ازای ارزش بساط شان می گیرند. آنها همچنین به عنوان شاگرد در بنگاه های مسکن مشغول می شوند و به مشتری ها خانه نشان می دهند و پخش کردن تراکت هم یکی دیگر از همان مشاغل کاذبی است که بازنشسته ها به سراغ آنها می روند. این کار به هیچ مهارت خاصی هم نیاز ندارد و به همین دلیل بازنشسته ها از آن استقبال می کنند. امروزه دستمزد یک ساعت ...
بیانات منتشرنشده رهبر انقلاب درباره طیب حاج رضایی/زندگی نامه شهید طیب حاج رضایی +عکس
.... با این دستبند، یک دست از عقب و یک دست از روی شانه می آید و هر دو مچ را از پشت سر با چیزی به هم می بندند، مثل ساعت کوک می کنند و دو دست تحت فشار قرار می گیرد، عرق از بدن انسان جاری می شود. مرحوم طیب تمام سختی ها را بر جان خرید و حاضر نشد بگوید، از امام خمینی پول گرفته ام؛ لذا همه اینها جمع می شود و به فیض شهادت می رسد و برایش چند هزار نماز وحشت خوانده می شود.[14] بخشی از وصیت نامه ...
روایت یک پیروزی در محاصره 330 درجه و تلاش برای انحلال ارتش
برطرف شد؛ بعد گفتند که سرگرد کهتری شما ماموریت داری با نیروهای موجود مردمی و نیروهای خودت دشمن را در ساحل بهمن شیر قلع و قم کنی. من دیدیم که دست راست کهتری مثل اینکه زیر بار سنگینی بود و با یک پرش احترام گذاشت و گفت که اطاعت میشود؛ با این قدرت که گفت، گفتم انشالله که امروز پیروز میشویم و به عرض حضرت آقا میرسانم که مجسمه این مرد را باید از طلا ساخت. سرگرد کهتری همه نیروهای مردمی را ساعت 8 ...
ترفند موذیانه اینستاگرامی به اسم کودکان مبتلا به سرطان
... * دو: چند دلیل منطقی وجود دارد که ما به این کمپین نمی توانیم خوشبین باشیم. بدیهی ترین نکته اینکه در صفحه خود محک شما هیچ اثری از اسم این کاربر و این کمپین نمی بینید، با اینکه از اسم و اعتبار این موسسه خیریه این شخص در حال استفاده است. نکته بعدی در مورد مبلغی است که باید به محک کمک شود. خود این کاربر گزارش داده که ظرف 24 ساعت اول 9150 نفر برای او تبلیغ و 350 هزار نفر پست او را لایک کرده اند ...
خرید بلیط اتوبوس ارزان تر با کوپن تخفیف بازارگاه
جستجو خود را بر اساس نام شرکت مسافربری، قیمت، ترمینال و ساعت حرکت سرویس ها فیلتر کنید و بر اساس نیاز خود بهترین اتوبوس را انتخاب کنید. در سایت بازارگاه این امکان برای شما فراهم شده که بلیط اتوبوس خود را به راحتی و در هرزمانی که مایل بودید باطل کنید. وجه بلیط پس از 72 ساعت با کسر مبلغ موردنظر ابطال به حساب شما بازگردانده می شود. سؤالات خود در حین خرید بلیط اتوبوس را از ...
کوچ ناگزیر برندها از جردن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هفت صبح، مرد جوانی که فروشنده فروشگاه ساعت جردن است در مورد شرایط فروشگاه های برند خیابان جردن می گوید: بیشتر فروشگاه های برند این خیابان جمع شده اند، برندهای بزرگ مثل نایک، بنتون، منگو، زارا، جی اوکس در این یک سال به دلیل مشکل اقتصادی جمع کردند، در همین چهارراه اسفندیار قبلا فروشگاه نایک بود که حالا فکر می کنم به جای آن جین وست آمده است. متصدی یک شیرینی ...
تفریحات رایگانی که در تور اسپانیا می توان انجام داد
پول نیوز - تفریحات رایگان در اسپانیا! شاید عنوانی عجیب به نظر رسد اما این کشور زیبا در کنار تفریحات لوکس با جاذبه های رایگان و هیجان انگیزی دارد که از گردشگران با هر بودجه ای استقبال می کند. اگر فکر می کنید سفر به اسپانیا همیشه با هزینه های بالا همراه است. خواندن این مطلب دیدتان را تغییر خواهد داد. آژانس هواپیمایی ستاره ونک شما را به کوچه پس کوچه های این کشور زیبا برده و به شما خواهد ...
نکاتی که در سفر با اتوبوس باید بدانیم
.... 3-اسباب راحتی اتوبوس ممکن است سرد باشد، در این موقع یک پتوی مسافرتی کوچک می تواند از سرما نجات مان می دهد. صندلی اغلب اتوبوس ها ممکن است باعث کمردرد، سردرد یا گردن درد شود. داشتن بالشت و دورگردنی های بادی می تواند از دردمان بکاهد. ممکن است در اتوبوس خواب مان نبرد یا سر و صدا زیاد باشد. در این حالت همراه داشتن چشم بند یا گوش گیر خوب است. 4-اسباب ...
خودشیفته ها کمتر افسرده می شوند
، اگرچه شخصیت های خودشیفته برای اکثریت جامعه آزاردهنده هستند، اما همین خصوصیات باعث مقاومت خودشیفته ها در برابر فشارهای زندگی و کاهش آسیب پذیری آنها در برابر افسردگی می شود. به طور کلی دو نوع شخصیت خودشیفته وجود دارد: شخصیت خودشیفته آسیب پذیر و خودشیفته های بزرگ منش. در نوع اول، افراد احساس بیکفایتی و ضعف می کنند و در نتیجه از راه جلب توجه اجتماعی، به دنبال تایید دیگران هستند. این افراد قادر ...
جراحی پلک
...> مزایای لیزر موهای زائد: لیزر موهای زائد، با ایجاد ظاهری بهتر، باعث ایجاد حس بهتر در شما و متعاقباً موجب بالا رفتن اعتماد به نفس شما خواهد شد. استفاده از این روش مورد تایید FDA است. این روش در طولانی مدت، باعث صرفه جویی در زمان و هزینه هاست. چرا که شما را از سایر روش های زمان بر از بین بردن موهای ناخواسته بی نیاز می کند. لیزر موهای زائد، ظرف مدت زمان اندکی، بیشترین ...
با این روش ها می توان نوزادان را سرگرم کرد
.... شما همچنین می توانید پاهای او را نگه داشته و به حالت دوچرخه تکان دهید. با فرزند خود صحبت کرده و شعر بخوانید و یا صورت خود را بامزه کنید. لب های خود را بر روی بدن نوزاد خود قرار داده و فوت کنید. این کار باعث ایجاد صدای بامزه و خنده کودک شما می شود. نگاه به اجسام جذاب موبایل یا اسباب بازی هایی که رنگ های جذاب و جلب توجه کننده ای دارند را در دستان خود نگه دارید ...
جزئیات مرگ مرموز دختر 17 ساله در سعادت آباد
به گزارش روزپلاس؛ رئیس کلانتری 134 شهرک قدس جزئیات مرگ مرموز یک دختر هفده ساله را در منطقه سعات آباد تشریح کرد. سرهنگ ضرغام آذین با اعلام خبر مرگ مرموز دختری هفده ساله در شمال پایتخت، درباره جزئیات این خبر اظهار کرد: حدود ساعت 23 ششم آبان ماه جاری، مرگ مشکوک دختری جوان به پلیس 110 اعلام شد و مردی میانسال در این تماس عنوان داشت به کمک مأموران پلیس نیاز دارد. رئیس کلانتری 134 ...
تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا
...، بدبو و طولانی بود، باید به پزشک مراجعه کند. آنفلوآنزا باعث می شود ضعف عمومی در بدن ایجاد شده و میکروب ها در بدن قدرتمند شوند. ویروس های آنفلوآنزا موجود در قطرات تنفسی از طریق سرفه و عطسه منتشر می شوند در اغلب موارد این انتشار از فرد به فرد و معمولا از طریق تماس دست با آنچه که به ویروس آنفلوآنزا آلوده شده است و سپس تماس دست آلوده با دهان و بینی فرد منتقل می شود. ...
چرا پوست سرتان می خارد؟
شپش های سرتان را ریشه کن کنید، یک حشره کُش واقعی مانند پیرترین (pyrethrin) و پرمترین (permetrin) باشد. تراشیدن موی سر نیز راه حلی ساده برای پسرهاست. اسکابیز (گال) اگر بدانید اسکابیز چیست، آرزو می کنید کاش علت خارش سرتان همان شپش باشد نه اسکابیز. اسکابیز یا گال نه تنها می تواند باعث خارش پوست سر، بلکه خارش در تمام بدن شود. عامل اسکابیز، گال یا جَرَب، یک موجود بسیار ریز است ...
همه آنچه باید در مورد ویتامین ب 12 بدانید!
...> میزان ویتامین ب 12 مصرفی شما به سنتان بستگی دارد، بهتر است: کودکان در اولین سال زندگی خود 0.4-0.5 میکروگرم و تا سن 3 سالگی 0.9 میکروگرم مصرف کنند. کودکان 3-8 سال 1.2 میکروگرم و 8-13 سال 1.8 میکروگرم مصرف کنند. نوجوانان 13-18 سال 2.4 میکروگرم مصرف کنند و در سنین بیشتر هم میزان مصرفی ثابت می ماند. زنان باردار و شیرده 2.6-2.8 میکروگرم مصرف کنند. بدن چگونه ویتامین ب 12 را جذب می ...
صبح جمعه با شما بعد از دوماه بازمی گردد
به گزارش خبرگزاری شبستان و به نقل از صبح جمعه با شما این هفته 10 آبان با اندکی تغییر در ساعت پخش این برنامه از ساعت 9 صبح تقدیم مخاطبان رادیو ایران می شود. ساجد قدوسیان تهیه کننده این برنامه است و درباره بخش های این برنامه توضیح داد :همچنان ما در این برنامه از دریچه طنز و کمدی به تمام مسائل اجتماعی وسیاسی واقتصادی می پردازیم. وی ادامه داد یکی از بخش های جذاب و شنیدنی برنامه ...
12نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
ظاهر شود می تواند نشانه ای از وجود مشکل در سلامت روان باشد. در مواقع استرس داشتن یا مضطرب بودن مغز سیگنال هایی به روده می فرستد تا کند شود و مغز هضم را به تاخیر می اندازد. در این شرایط فرد اغلب دچار گرفتگی شکمی، نفخ و درد می شود. 2- درد مزمن سیستم گوارشی اولین ناحیه از بدن است که تحت تاثیر مشکلات روان قرار می گیرد. اما درصورتیکه این نشانه جدی گرفته نشود دیگر قسمت های بدن نیز ...
پیشگیری از سرطان دهانه ی رحم با تزریق واکسن
تزریق نکند، تنها با انجام تست پاپ اسمیر منظم، به راحتی می توان در خانم هایی که بدون علامت هستند، سلول ها را پیدا کرد و تنها سرطانی است که ضایعات پیش سرطانی دارد؛ به این معنا که علائمی را به شما نشان می دهد که اعلام می کند ممکن است ده سال دیگر تبدیل به سرطان شود. علاوه بر این، دهانه رحم به شکلی است که بدون بیهوشی هم می توان مشاهده و فرد را معاینه و حتی بیوپسی یا نمونه از بافت تهیه کرد ...
بهترین و معروف ترین مراکز خرید تفلیس را بشناسید!
مراجعه می کنند. این مرکز خرید چندی پیش در آتش سوخت اما بعد از یک سال بازسازی و برای عموم بازگشایی شد. تفلیس مال در خارج شهر و در جاده تفبیس به باتومی و منطقه دیدی دیقومی قرار دارد. این مرکز خرید بیش از 150 مغازه از انواع برندها و اجناس متفاوت دارد که با وجود 6 کافه، سینما، استخر شنا، هایپرمارکت و فضای تفریحی بزرگش تکمیل شده است. این ویژگی ها به علاوه قیمت نسبتا مناسب باعث شده که تفلیس مال اولین ...
سرفه بیش از 2 هفته، شایع ترین علامت سل
. وی با بیان اینکه سل در لیست 10 علت نخست مرگ و میر در جهان قرار دارد، گفت: بیماری سل یک عامل بیماری میکروبی است که بیش از 130 سال قبل توسط دانشمندی به نام رابرت کخ کشف و همین کشف مهم باعث ساخت داروهای موثر برای این بیماری کشنده شد. وی با اشاره به اینکه میکروب ایجاد کننده این بیماری از طریق تنفس از فرد مبتلا به سل به فرد سالمی که در تماس با او قرار گرفته منتقل می شود، خاطرنشان ...
انفجار در شمال سوریه 15 کشته برجای گذاشت
به گزارش خبرگزاری کردی "هاوار"، این انفجار در مرکز بازار "الهال" در شهر عفرین رخ داده و تاکنون هیچ جریان و گروهی مسئولیت آن را بر عهده نگرفته است. بمب گذاری امروز علاوه بر تلفات انسانی باعث انفجار یک پمپ بنزین در نزدیکی محل حادثه شده است. عفرین از جمله شهرهای سوریه در حومه حلب است که در عملیات نظامی ترکیه موسوم به "شاخه زیتون" اشغال شد. ارتش ترکیه در دومین عملیات نظامی خود ...
چرا همچنان مسکن در سربالایی گرانی است؟
که ترکیب این عوامل باعث اثرگذاری روی بازار مسکن شد. اما به طور کلی در حوزه مسکن تعادل عرضه و تقاضا برقرار نیست. طرف تقاضا با توجه به افزایش شدید قیمت ها به شدت تحت فشار است. به همین دلیل روال عادی و نرمال را در بازار مسکن شاهد نیستیم. این کارشناس بازار مسکن با بیان اینکه بعید است در آینده نزدیک تحرک اساسی و اتفاق ویژه ای در حوزه معاملات مسکن ایجاد شود، گفت: تا زمانی که تکلیف متغیرهای ...
اگر شب ها کمتر از 7 ساعت بخوابید...
به گزارش تیتر امروز به نقل از برترین ها: همه ما بار ها شنیده ایم و خوانده ایم که باید خواب شبانه مان را تا 7 و یا 8 ساعت حفظ کنیم. در این میان، اما برخی از افراد به دلیل مسائل مختلفی ساعات کمتری را صرف خواب شبانه شان می کنند. تحقیقات نشان می دهد که خواب شبانه کمتر از 7 ساعت باعث بروز و رخ دادن اتفاقات بسیاری در بدن ما می شود که شاید حتی از وجود آن ها بی خبر هستیم. در این مطلب همراه ما ...
اتاق خواب سالم تری بسازیم
در سال 2014 میلادی نشان داد دمای پایین، بدن را برای سوزاندن چربی آماده می کند که باعث افزایش متابولیسم می شود. گرد و غبار را از اتاق خواب پاک کنید اتاق خواب شما با داشتن ملحفه، تشک، پرده و فرش، محل مناسبی برای تجمع گرد و غبار است. در این گرد و غبار کنه های زنده (موجودات کوچک حشره مانند) در تشک و مبلمان نرم شما شکوفا می شوند. آن ها از تکه های پوست مرده -با نام ...
باید و نباید های حمل و نقل عمومی در استانبول
خود را پس انداز می کنید. این موضوع را هم در نظر بگیرید که تاکسی متر در هنگام ایستادن در ترافیک نیز مقادیر کمی را به هزینه حمل و نقل شما اضافه می کند. ساعت روز: بیشتر خطوط حمل و نقل عمومی استانبول، بین ساعات 06:00 و 24:00 کار می کنند. بنابراین در خارج از این ساعت ها باید به یک تاکسی اعتماد کنید که به هر حال در آن زمان از روز سفر با آن امن تر است. آیا حمل و نقل عمومی در ...
موارد مصرف قرص دومپریدون
ساعت یکبار تا حداکثر میزان 80 میلی گرم در روز را می توانند مصرف کنند. عوارض جانبی قرص دومپریدون سردرد ، سرگیجه ، خشکی دهان ، اضطراب ، گرگرفتگی یا تحریک پذیری ممکن است چند روز اول با تنظیم بدن شما به دارو ایجاد شود. گزارش شده است که کم خوابی ، گرفتگی معده ، گرگرفتگی و گرفتگی پا نیز گزارش شده است. اگر هر یک از این اثرات ادامه داشته یا آزار دهنده هستند ، به پزشک خود اطلاع دهید. در ...
استاد انصاریان مطرح کرد: پاداش در روز قیامت به اصل عمل است یا به عامل؟
توانیم به وصال خدا برسیم استاد انصاریان با بیان اینکه این ایمان هم عجب ایمانی است، اظهارکرد: خدا نصیب کند که اگر همه چیز رفت، بگویم خدا نرفته و پیش من است. خدا در قرآن هم با ما که وارد حرف زدن می شود، چقدر عاشقانه حرف می زند و آدم را می کُشد! می گوید: وَفِی أَنْفُسِکمْ أَفَلا تُبْصِرُونَ (سوره ذاریات، آیه 21)؛ من با این وجود بی نهایتم پیش شما هستم و از پیش شما جدا هم نیستم. أَقْرَبُ ...
با چه راهکارهایی می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
.... زنانی که سابقه سرطان، سینه در خانواده آن ها وجود دارد می توانند با انجام 20 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید حداقل 5 روز در هفته تا یک چهارم احتمال ابتلا به سرطان، را کاهش دهند. حتی کسانی که سال های زیادی زندگی ساکن داشته اند و سن بالاتری دارند نیز می توانند با شروع ورزش فواید آن را کسب کنند. انجام ورزش تغییرات هرمونی و تغییر در میزان پروتئین بدن ایجاد می کند ...
