با مصرف این میوه از سکته مغزی پیشگیری کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل خستگی مداوم چیست؟
افزایش دهد. همچنین مصرف مواد الکلی و استعمال سیگار شرایط را برای این افراد تشدید می کند. کاهش سطح تیروئید درصورتیکه غده تیروئید عملکرد مطلوب خود را نداشته باشد فرد احساس خستگی می کند. کم کاری تیروئید موجب افزایش وزن، احساس درد در بدن و خشکی پوست می شود. استرس یا افسردگی بدن به استرس واکنش نشان می دهد. در مواقع استرس های ناگهانی هورمون استرس یا کورتیزول ...
درآمدزایی با ترفند فروش دارو های غیرمجاز
برای مقابله با مصرف این دارو ها انجام شود، جوانان و نوجوانان کمتر به سمت مصرف چنین دارو هایی می روند. برگزاری کلاس های آموزشی الزامی است و مربیان و مدیران باشگاه ها باید در چنین دوره هایی حضور پیدا کنند. صداقت تصریح کرد: شاید در کوتاه مدت فرد به فرم ایده آل و مورد نظر خود دست یابد، اما پرخاشگری در مردان و تغییر صدا در زنان از عوارض زود هنگام آن است. در دراز مدت مصرف بی رویه این مواد ...
خوردنی هایی که مغزتان را مثل یک کامپیوتر به کار می اندازد
شفاآنلاین سلامت اگر به دنبال بهترین غذا ها برای تقویت مغز و حافظه خود هستید این خوراکی ها را مصرف کنید. به گزارش شفاآنلاین ، مغز شما مهمترین ارگان بدن است که مرکز فرماندهی برای هر عملکردی است. مغز علاوه بر تنفس و ضربان قلب شما، احساسات را هم کنترل می کند. نگه داشتن مغز در وضعیت بهینه نه تنها سلامت کل بدن را تسهیل می کند، بلکه می تواند از توانایی شما در یادگیری چیز های جدید و ...
ایران عصر پَسا
...> ایران عصر پسا ها تعریف مسأله ها و راه حل های متفاوتی می جوید. ما ناگزیر از اندیشیدن به این وضعیت هستیم و گمان می کنم یک راه کمک به بهبود، اندیشیدن به فهرستی از پسا ها، تدقیق شان و در نهایت برکشیدن مهم ترین ها و بنیاد نهادن راهکارها بر مبنای درمان علل بروز آن هاست. * عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی * منتشر شده در کانال شخصی کد خبر 1318800 ...
سرطان های اصلی زنانه را بشناسید
از دیگر عوامل موثر در این زمینه، می توان به شیوه زندگی ناسالم، تغذیه ناسالم و عوامل محیطی اشاره کرد. به عنوان مثال افزایش وزن به دنبال تغذیه اشتباه و استفاده از غذاهای فرآوری شده، چرب و پرکالری در کنار مصرف سیگار و الکل با خطر افزایش سرطان هایی مانند سرطان پستان و روده بزرگ که وزن فرد و کم تحرکی در بروز آن نقش دارد، ارتباط دارد. لزوم مقابله با افزایش وزن به عنوان عاملی بیماری زا رئیس ...
حواستان به فشار خون باشد
...> به گفته بسیاری از متخصصان علوم پزشکی و تغذیه سن، جنسیت، وراثت، فقدان تحرک، اضافه وزن، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، مواد دخانی، آسیب های اجتماعی و روحی – روانی، اضطراب و تنش، برخی از بیماری ها نظیر دیابت و گاه بارداری از عوامل اصلی بروز فشار خون است. گفته می شود 29 میلیون نفر از چاقی و اضافه وزن و نزدیک به 80 درصد از کشور از فقر حرکتی رنج می برند. بر اساس برخی از منابع معتبر ...
چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
افزایش کلسترول بد LDL، اکسیداسیون و به دنبال آن کاهش احتمال تشکیل پلاک است. علاوه بر این شکلات تلخ سرشار از منیزیم و فیبر است. اما مصرف شکلات شیری که سبب افزایش کلسترول و می شود و افزایش قند را به همراه دارد، به هیچ وجه توصیه نمی شود. 3. هر روز صبح یک عدد ب. کمپلکس مصرف کنید هنگامی که پژوهشگران سوئیسی از بیش از 200 زن و مرد درخواست کردند که بعد از جراحی باز عروق قلبشان ترکیبی ...
همه چیز در مورد "ویتامین K"( منابع غذایی، علائم کمبود، فواید، عوارض مصرف)
ممکن است باعث کلسی شدن عروق و سایر بافت های نرم شود. فواید پزشکی ویتامین kیکی از روشهای درمانی برای خونریزی ناشی از مصرف بیش از حد داروی ضد انعقادی وارفارینمی باشد. می توان آن را به صورت خوراکی، داخل وریدی و یا زیر جلدی استفاده کرد. ویتامین k همچنین در شرایطی که میزان INR بیمار بیش از 10 بوده و خونریزی فعالی وجود نداشته باشد استفاده می شود. ویتامین k همچنین بخشی از رژیم درمانی ...
چطور پوپولیسم وحشیانه دوترته بر فیلیپین چیره شد؟ (بخش سوم)
شکی نیست که دوترته یک اخلال گر است. او در تلاش ها برای پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری بر پول و ماشین های بازیکنان باثبات تر سیاسی چیره شد. مبارزات انتخاباتی او به داوطلبان بدون حقوق و فیس بوک متکی بود؛ دوترته را می توان اولین رئیس جمهوری فیلیپین دانست که با قدرت رسانه های اجتماعی در انتخابات پیروز شده است. دوترته برخلاف روسای جمهوری پیشین فیلیپین، هرگونه ادعای احترام به هنجارهای دموکراتیک را کنار گذاشته، مدافعان حقوق بشر را به سخره گرفته، کشتارهای پلیس را مورد تایید قرار داده و عموم مردم را به خشونت علیه مصرف کنندگان مواد مخدر و مجرمان ترغیب کرده است. (این مطلب ادامه دارد. ...
آذری: با جادو، جامائیکا و مکزیک قهرمان جام جهانی می شدند!
به سوی بازیکنان ما بطری پرتاب شد اما باید این کارها را در فوتبال اصلاح کنیم. در بارسلونا هم موز پرتاب می کردند یا در رئال مادرید هم کله خوک پرتاب می کردند. این مسائل نباید واقعیت فوتبال را تحت الشعاع قرار بدهد. وی تأکید کرد: مردم فوتبال دوست و خونگرم خوزستان فهمیدند که باید حق شان را بگیرند و حق آنها کمتر از 90 درصد نیست. برخی خوششان نمی آید که تیم ما موفق شود، فولاد خوزستان اکنون 16 ...
عادات غذایی غلط، بلای جان زمین
این مطالعه این است که هر الگوی رژیم غذایی کدام اثر را روی محیط زیست دارد. طبق تحقیقات انجام شده ، یک سوم مواد غذایی از غذاهای دامی تشکیل شده است دو سوم دیگر را رژیم غذایی وگان و گیاهخواری اوو-لاکتو ( Ovo-lacto vegetarianism ) تشکیل می دهند. گیاه خواری همراه شیر و تخم مرغ یا شیر زرده گیاه خوار (به انگلیسی: Ovo-lacto vegetarianism ) یک نوع گیاه خواری است که در آن از مصرف گوشت حیوانات خودداری می شود ...
توافق پشت پرده دولت برای فشار فیفا برسر ورود زنان؟
چند دقیقه از پایان بازی ایران و کامبوج نگذشته که بیانیه اینفانتینو در رسانه ها منتشر می شود و نام خود را پای این اتفاق می زند. این پیام مکتوب، سوالی بی جواب را ایجاد می کند؛ تفاهم یا توافق گام به گام؛ اما پنهان؟ وقتی اینفانتینو وارد امور داخلی ما هم می شود! اما این دیدار نقطه پایان حضور و بروز رئیس اروپایی فیفا در تصمیم سازی های فوتبال ایران نیست. او این بار پا را درازتر می کند ...
با این 5 روش از شر لکه های پوستی خلاص شوید
.... این ماده دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی است و باعث می شود در درمان عوارض پوستی مانند و روزاسه موثر واقع شود. این اسید باکتری ها را از منافذ پوست پاک کند و منجر به جلوگیری از بروز آکنه شود. این ماده آنزیم تیروزیناز را که برای تولید ملانین مورد نیاز است، مهار می کند. استفاده از کرم ضد آفتاب از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر خورشید استفاده می ...
قاتل خاموشی که هر لحظه در کنار ما قرار دارد
به گزارش گلستان 24؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: فشار خون به مقدار فشاری گفته می شود که توسط خون در جریان، به دیواره رگ ها وارد می شود. او با بیان اینکه فشار خون بالا به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود، افزود: در دسته اول علت فشار خون مشخص نیست و معمولا بی علامت است ، اما دسته دوم فشار خون با بروز یک اتفاق مشخص و بروز پیدا می کند. عشرتی ادامه داد ...
افسردگی تلخی که با احساس شیرین مادری همراه است
می کند بر اساس برخی از مطالعات، سزارین به سبب جراحت، خونریزی و ضعف سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به افسردگی را نزدیک به 2 برابر افزایش می دهد و بنابراین این عمل باید به عنوان یک خطر اساسی جهت بروز افسردگی بعد از زایمان در نظر گرفته شود. همچنین برخی از مادران که بیش از 6 ماه در کنار نوزادان می خوابند، با افزایش 2 برابری خطر ابتلا به افسردگی روبرو هستند؛ چراکه این اقدام با تغییر ...
دیابت ؛ بحران انگلیس
... این رقم در یک دهه دو برابر شده و شب گذشته رئیس مؤسسه بهداشت این کشور هشدار داد: با وجود افزایش مداوم آمار دیابت نوع 2، روند چاقی همچانان رو به افزایش است. این آمار همچنین نشان می دهد که 940 مورد پذیرش شامل کودکان و نوجوانان 19 ساله و کمتر در سال 2018/19 وجود داشته؛ این درحالیست که عوامل بروز آن تا میزان بسیار زیادی قابل پیشگیری هستند. این مطلب برایم مفید است بلی 1 نفر این پست را پسندیده اند ...
بخور و نخورهای دوران بارداری
به گزارش گام خبر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه درباره تغذیه زنان باردار اظهار کرد: تغذیه زنان در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است زیرا دیگر تنها نیستند و نوزاد خود را به همراه دارند. زنان باردار باید در این دوره از یکسری مواد غذایی دوری و برخی را به فراوانی مصرف کنند. وی در ادامه گفت : زنان باید در طول بارداری از نان و غلات، میوه ها سبزیجات، شیر و ماست به مقدار کافی مصرف کنند زیرا ...
محسن هاشمی: شورای شهر کاری برای مردم نکرده
حال حاضر بیکار است و بعضاً از تهران خارج شده اند نیز معطل مانده است. مسئله تخصیص اعتبار صندوق توسعه ملی برای تأمین 19 هزار دستگاه اتوبوس برای کلان شهرها و مراکز استان، که با وجود دستور رئیس جمهور و پیگیری معاون اول دولت، همچنان پس از گذشت دو سال بلاتکلیف مانده است، این موضوع یکی از کلیدهای حل مسئله اشتغال، آلودگی هوا، ترافیک و مصرف سوخت است. وزارت کشور، وزارت صمت، وزارت نفت ...
بهترین راه درمان افسردگی با داروهای گیاهی
آیا درمان افسردگی با داروهای گیاهی ممکن است؟ در کل موضوع درمان افسردگی با داروهای گیاهی نامفهوم و ناقص است! بهترین روش های درمان افسردگی با داروهای گیاهی با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. ما می دانیم که انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد. از افسردگی اساسی و افسرده خویی با علایم و شدت بیشتر گرفته تا ملال پیش از قاعدگی که علائمش با شروع دوره کاهش می یابد یا افسردگی بعد از زایمان ، افسردگی سایکوتیک و افسردگی فصلی که در فصل های پاییز و زمستان رخ می دهد و... خُب همه انواع افسردگی شدت یکسانی ندارند ...
طرز تهیه کمپوت چند میوه به 2 روش
کرده و حرارت را خاموش کنید. اجازه دهید کمپوت در دمای محیط خنک شود، سپس آن را در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود. کمپوت تهیه شده به این روش را تا 3 الی 4 روز می توانید در یخچال نگهداری کرده و مصرف کنید. 2. طرز تهیه کمپوت با زمان ماندگاری زیاد در این روش از میوه های کاملا سالم، بدون زدگی و له شدگی استفاده کنید. پس از شستن و خشک کردن میوه ها به شیوه ای که در قبل توضیح داده شد آن ها را بپزید ...
منظور از صبر جمیل چیست؟
از بارگاه ربوبی است. اما آنهایی که به مقام رضا رسیده اند مشکلات خود را در محضر خدای متعال نیز به زبان نمی آورند، چون که به زبان آوردن هر چند که شکوه از سختی نیست اما شائبه آن را دارد، اظهار درد، پیش خدا به نوعی تغییر وضع موجود را از خدا طلبیدن است و این با مقام رضا سازگار نیست. یکی از اسرار موفقیت حسین (ع) در منظور مقدس خود صبر و استقامتی است که زنان و فرزندان آن حضرت از خود بروز دادند ...
روش درمانی برای سرطان که خود می تواند سرطان زا باشد!
مثانه را در پی داشته باشد. علاوه بر این، زن و مرد ممکن است علائم مختلفی داشته باشند. عوارض جانبی احتمالی در مردان تعداد اسپرم ها و فعالیت اسپرم را کاهش می دهد و این ممکن است بر توانایی یک مرد در پدر شدن تأثیر بگذارد. در زنان تغییر در سیکل قاعدگی مانند قطع قاعدگی، بروز علائم یائسگی مانند سوزش و خشکی، ناباروری را به همراه داشته باشد. یکی دیگر از عوارض پرتودرمانی بثوراتی است که ...
جزئیات نشست عبدالمهدی با فرماندهان امنیتی
کمیسیون درباره رفتن به سمت بروز هرج و مرج و خرابکاری هشدار داد. ارشد الصالحی رئیس این کمیسیون در بیانیه ای اعلام کرد کمیسیون ما از همان روز نخست به حمایت از قشرهای مختلف مردم عراق بدون هرگونه تبعیضی پرداخته چرا که به اصول حقوق بشری در بیان دیدگاه و تظاهرات مسالمت آمیز بر اساس چارچوب قانون اساسی ایمان دارد. این کمیسیون از همان روز نخست تظاهرات با قدرت از تظاهرات کنندگان مسالمت جو و فعالان ...
چگونه با فرمول های خانگی گرفتگی عضلات را درمان کنیم؟
توان آن را رفع کرد. علل گرفتگی عضلات عظمایی درباره علل گرفتگی عضلات تاکید کرد: این عارضه ممکن است بر اثر عصبانیت یا مشکلات کلیوی و کبدی، کم و پرکاری تیروئید، کم آبی بدن، نبود املاح معدنی و نمک مورد نیاز ایجاد شود البته نرسیدن خون کافی هم موجب اسپاسم در افراد می شود. کم و زیاد شدن سدیم و پتاسیم، منیزیم، کلسیم هم می تواند موجب بروز اسپاسم عضلاتی در بدن فرد شوند. او ...
چگونه بیماران قلبی را برای سفر آماده کنیم؟
جیبتان قرار دهید و نام داروهایی که مصرف می کنید را نیز در این فهرست بنویسید. اگر مجبور به انجام سفر نیستید در منزل استراحت کنید و تاریخ مسافرتتان را تا بهبودی کامل به تعویق بیندازید. صدور مجوز پرواز برای بیماران همانطور که گفتیم انواع مسافرت به ویژه سفر با هواپیما برای بسیاری از بیماران خطر آفرین است. به همین جهت بسیاری از شرکت های هواپیمایی داخلی و خارجی همچون ایران ایر، ماهان و... تدابیری ...
تفسیر تست پاپ اسمیر و معرفی موارد داخل تست
جواب تست بدین معنی نیست که فرد حتما دارای سلول های سرطانی در دهانه رحم است؛ بلکه نشان می دهد که سلول های دهانه رحم بیمار کمی غیرفعال شده اند. پزشک با استفاده از تست دیگری نمونه های سلول فرد را مورد بررسی قرار می دهد که انجام این نمونه به تشخیص ویروس HPV کمک می کند. این ویروس می تواند منجر به بروز سرطان شود. اگر ویروس در نمونه وجود داشته باشد پزشک بیمار را وادار به انجام تست های بیشتری می کند. ...
سلامت قلبتان و جسمتان را با این آجیل تضمین کنید + فرمول لاغری با گردو
. بعضی ها به گمان این که گردو موجب افزایش وزن می شود، از خوردن آن امتناع می کنند. افرادی که روزانه سی گرم گردو می خورند لاغر می مانند و احتمال افزایش وزن در آنها به مراتب کمتر از آنهایی است گردو مصرف نمی کنند. گردو خون ساز و تصفیه کننده خون، درمان کننده بیماری های ریوی ومسکن دل پیچه است. علاوه بر این گردو خواص و فواید دیگری را هم دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم. ...
کم خوابی سبب کاهش تراکم استخوان در زنان می شود
است پرهیز از وعده سنگین شام، کاهش مصرف کافئین، حذف تجهیزات کامپیوتری مانند تلفن هوشمند و تبلت از اتاق خواب، دوش آب ولرم قبل از خواب، تاریک کردن کامل اتاق خواب، استفاده از رختخواب و لباس خواب کاملا پنبه ای، تنظیم دمای اتاق، پرهیز از خواب طولانی در روز، استفاده از زمان خواب مشخص، پرهیز از مصرف قرص خواب، پرهیز از دخانیات و الکل، فعالیت بدنی در طول روز، استفاده از رایحه گیاهان آرامش بخش همچون ...
سینما هنری دموکراتیک تر است
، هنر را در ضمن رابطهاش با جهان روزمره با مورد تأمل قراردارد و نوشت وظیف ه هنر نشئهمن د �intoxicate کردن و شعریکردن امر پیش پا افتاده در جهان مصرف انبوه است. و لذا عکاسی و سینما سعی دارند با بازگشت به میان مردم و اولویتدادن به ذائقه تودهها هر چه بیشتر دموکرات تر باشند. از دیگر آثار بنیامین میتوان به مؤلف در مقام تولیدکننده و خیابان یک طرفه اشاره کرد. برشت و بیگانه سازیبرتولت برشت، نظریهپرداز و ...
کدام خوراکی ها را نباید با معده خالی خورد؟
میل کنید. در میان میوه ها، موز و بخصوص نوع رسیده آن بالاترین میزان کالری را دارد. 25 درصد موز را قند تشکیل می دهد و مصرف این حجم از قند با معده خالی، بلافاصله سطح انسولین را بالا خواهد برد. همچنین مصرف موز هنگام ناشتا بودن، سطح منیزیم خون را به شدت بالا می برد و بر بدن (بخصوص سلامت قلب) تاثیر منفی می گذارد. اما لیمو، پرتقال و گریپ فروت اگرچه سرشار از ویتامین C هستند، اما نباید ...