گیاهان دارویی آرام بخش
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بیماری های عصبی با کمک یک الکترود قابل تزریق
.... پژوهشگران برای ابداع اینجکترود، یک پایه سیلیکونی ابداع کردند که به چسب جراحی شباهت دارد و ذرات فلزی کوچکی در آن قرار گرفته اند تا رسانایی کافی را داشته باشد. آنها از این ابزار در آزمایش های خود استفاده کردند و توانستند با تحریک عصب واگ خوک ها، ضربان قلب آنها را تحریک کنند. این ابزار می تواند روش امیدوارکننده ای برای درمان نارسایی قلبی، فشار خون و بیماری های دیگر باشد ...
همه آنچه باید درباره ی سرگیجه و دلایل آن بدانید
اینکه چرا این مشکل برای بیمار به وجود آمده است؛ از عینک یا جراحی برای اصلاح ماهیچه یا ماهیچه های چشم استفاده می کند. از آن جایی که دو بینی مشکل غیر قابل تحملی است، در زمان درگیری بیمار با این اختلال، یک چشم بیمار بسته میشود تا بتواند این شرایط را تا زمان بهبودی تحمل کند. فشار خون تان افتاده؟ اگر فشارخون طبیعی فردی به عنوان مثال همیشه 12 روی 8 باشد و بعد فشارش را بگیرد و عددی که ...
ابراز نگرانی محیط زیست رامسر از آلودگی آب رودخانه ها و دریا
بالغ بر 130 پروژه درمانی در منطقه افتتاح شد. وی افزود: تغییرات ونوسازی فضای بیمارستانی از جمله فعالیت های دیگر وزارت بهداشت ودرمان در این شهرستان است. رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان رامسر نیز گفت: در 7 ماه سال 98 برابر طرح پویش کنترل فشار خون در میان افراد بالای 30 سال و با جامعه اماری 48 هزار 620 نفر تعداد 10هزار 825 نفر در این شهرستان پیش فشار خون شناسایی شد و مراقبت های ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش سردردهای میگرنی
بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می شوند و آنهم به خاطر نوسانات هورمونی. مصرف غذاهای حاوی سدیم بالا و همچنین غذاهای با مواد افزودنی از قبیل مونو سدیم گلوتامات و یا شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام می تواند منجر به ظهور میگرن شود.عوامل خطر دیگر عبارتند از: فشار روحی و استرس، مصرف الکل، تغییرات آب و هوا، تغییر در عادات خواب، داروهای خاص. پیشنهادهای تغذیه ای توجه به رژیم غذایی یکی از ...
آلودگی هوا؛ پاشنه آشیل سلامتی/ راهکارهای کاربردی برای مراقبت از کودکان
اولین بخش از بدن انسان است که در تماس مستقیم با آلودگی هوا قرار می گیرد و ریه، مسئول جذب اکسیژن هوا و دفع دی اکسید کربن خون است؛ از این رو در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون می شوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود. نعمت الله ...
درد بالای کمرتان را جدی بگیرید
پشت میز نشستن یا استرس باشد زیاد قوز می کنید؟ درد بالای کمر بیشتر اوقات به دلیل وضعیت نادرست بدنی است. مقابل میز نشستن و خیره شدن به صفحه مانیتور باعث کوتاه و منقبض شدن عضلات سینه شده و به عضلات بالای کمر فشار وارد می کند. خیلی از افراد در اثر نادرست نشستن، دچار اسپاسم عضلانی میان شانه ها می شوند. کمر درد می تواند ناشی از عادت های روزانه نیز باشد. علاوه بر وضعیت نادرست بدنی، فشار ...
وکیل نجفی 17 ایراد به نظریه جدید کارشناسان در پرونده قتل "استاد" گرفت
عقب رفته و داخل وان افتاده و بعد گلوله به بدنش اثابت کرده در حالی که اگر چنین بود داخل وان باید پُر از خون می شد اما قطراتی چند و لکه های ناچیزی از خون داخل وان بوده که نشان می دهد اصابت گلوله خارج از وان بوده است. گودرزی تصریح کرد: گلوله زیر استخوان ترقوه چپ اصابت کرده که نشان می دهد گلوله به صورت کج از بالا خورده است و در این باره باید پزشکی قانونی نظر بدهد؛ اگر گلوله از دست خارج و به ...
ارتباط آسیب نخاعی و افزایش خطر سکته مغزی
در افراد دچار آسیب نخاعی، تقریبا 4 برابر بیشتر است و همچنین خستگی و مشکلات خواب با میزان و شدت آسیب نخاعی مرتبط است. محققان در این مطالعه، امواج مغزی، میزان اکسیژن در خون شرکت کنندگان و همچنین ضربان قلب و نفس کشیدن آنها را در طول خواب شبانه ثبت کردند. به گفته محققان، افراد دچار آسیب مغزی، در طول خواب دچار تنفس بسیار مختل شده ای هستند که مانع از حمل مناسب اکسیژن به ارگان های ...
8 مورد جالب از فواید بزاق دهان + پاسخ به سؤالات متداول
های درمان آن 2. علت کم شدن بزاق دهان چیست؟ کم شدن بزاق دهان دلایل مختلفی دارد. یکی از دلایل کاهش بزاق، مصرف دارو های مختلف است. اگر مشکلات گوارشی دارید یا به بیماری فشار خون مبتلا هستید، مصرف دارو می تواند سبب خشکی دهانتان شود. مصرف نوشیدنی های کافئین دار، استعمال دخانیات و مصرف الکل هم در خشکی دهان مؤثر هستند.البته بالا رفتن سن، مشکلات تنفسی و کم شدن آب بدن هم می تواند ...
وزیر بهداشت:راه را برای قلدرها و لوکس نشین ها باز نمی کنم
. کوچک ترین اپیدمی یا بیماری واگیری در منطق سیل زده نداشتیم او خاطرنشان کرد: با تلاش فراوان، اتفاقات ایجاد شده در زلزله دو سال پیش در این استان با کمک سایر دستگاه ها مدیریت شد، در سیلاب های گسترده امسال که حدود 26 استان گرفتار و 6 استان را به شدت گرفتار کرد، بنده توفیق داشتم که 9 بار به مناطق سیل زده سفر کنم. در این سیلاب ها، ناگهان غافلگیر شدیم و بخش زیادی از کشور، زیر آب ...
خوراکی های مفید برای کاهش اثرات آلودگی هوا
غذاها باعث می شود غلظت خون بدن بالا برود. به گزارش اخبار روز ایران یارقلی گفت: برای اینکه آلودگی هوا ضرری برای ما نداشته باشد بهتر است بیشتر آش ماست،آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود اما آش رشته به دلیل سنگینی توصیه نمی شود. در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می کند، توصیه نمی شود. بنا بر خبر جدید وی افزود: در ایام آلودگی شبها حتماً کلاه بر سر بگذارید و بخور بابونه و مرزنجوش استفاده کنید ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
. دهه ها قبل ، محققان مشاهده کردند که خطر ابتلا در جوامع ماهیگیر از این بیماری ها بسیار کم است. بعداً مشخص شد که این امر تا حدی به دلیل مصرف امگا 3 است. از آن زمان نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا 3 فواید بسیاری برای سلامت قلب دارند . این شامل: تری گلیسیریدها: امگا 3 می تواند باعث کاهش عمده تری گلیسیریدها شود ، معمولاً در محدوده 15 تا 30٪ . فشار خون ...
استفاده 600 درصدی مرفهان از یارانه به نسبت اقشار ضعیف
در این سبک از پرداخت یارانه می سوزد. استفاده 600 درصدی مرفهان از یارانه به نسبت اقشار ضعیف طبق آمار، دهک دهم (مرفهان) سالانه حدود 600 درصد بیشتر از دهک اول (نیازمندان)، از یارانه ی پنهان نفع می برند. برگرداندن این حجم از یارانه به بخش های زیرساختی و مستمری اقشار ضعیف تر، امری لازم الاجراست که پیگیری سریع و دقیق مسئولان ذی ربط را می طلبد تا گوشه ای از این خسارت وارده جبران شود ...
پاسخ تند مقامات عراق به درخواست آمریکا
اقدام آنها دخالت در امور عراق تلقی شود. اما آنچه خون عراقی ها را حسابی به جوش آورده، پیشنهاد آمریکا برای برگزاری انتخابات زودهنگام در این کشور است. آنها این خواسته را دخالت مستقیم واشنگتن در کشورشان تلقی کرده اند. رهبر جریان صدر عراق با بیان اینکه این کشور نیازی به کشورهای مستکبر ندارد، گفت در برابر انتخابات زودهنگام تحت نظارت آمریکا سکوت نخواهد کرد. سید مقتدی الصدر رهبر جریان ...
استفاده از هوش مصنوعی برای درک اثر موسیقی بر ذهن انسان
خواسته شد تا شدت احساسات خود را در مقیاس صفر تا 10 ارزیابی کنند. محققان سپس داده ها را در چندین الگوریتم یادگیری ماشین وارد کردند و مورد مطالعه قرار دادند. پژوهشگران دریافتند هنگام گوش دادن افراد به آهنگ های خاص، ضربان قلب و فعالیت مغز آنها تغییر می کند. در حالی که این تحقیقات در مراحل اولیه است، دانشمندان معتقدند که در نهایت می توان از آن برای طراحی موسیقی منحصر به فرد برای یک فرد استفاده ...
کسانی که شیرینی زیاد میخورند مراقب خود باشند
ما در این مقاله سلام نو این مورد را بررسی کرده اسم، با ما همراه باشید تا از سلامت خود اطمینان حاصل کنید. کمبود پروتئین اگر در رژیم غذایی شما پروتئین بیشتر از حد معمول پایین باشد میل شما به خوراکی های قندی بیشتر می شود و اگر پروتئین در بدن شما کم باشد موجب افزایش غیر طبیعی و کاهش سطح قند خون شما می شود و این موجب می شود که بدن نیاز به شکر پیدا کند و شما مدام شیرینی جات را میل ...
قلب با این خوردنی ها مثل ساعت کار می کند
معرفی می کنند که می تواند سلامت کل بدن را تضمین کند. بادام ها بادام منبع بزرگی از چربی های اشباع نشده مفید برای قلب است، کریستیان موری متخصص تغذیه بالینی می گوید: این ماده غذایی همچنین از نظر فیبر غنی است و به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کند. با توجه به آنچه در یک مقاله مروری در Nutrients منتشر شده است، بادام سرشار از منیزیم است و منیزیم به محافظت از قلب کمک می کند. ...
تورم غدد گردن؛ علائم، علت ها و راهکار ها
رنگ یا زرد رنگ روی لوزه ها از دیگر علائم عفونت لوزه می باشد. بیماری هوچکین شایع ترین علامت بیماری هوچکین، تورم غدد لنفاوی است.. بیماری هوچکین می تواند سبب تعریق های شبانه، خارش پوست و یا تب بی دلیل شود. احساس خستگی، کاهش وزن ناخواسته و یا سرفه های ادامه دار از دیگر علائم این بیماری هستند. لنفوم غیر هوچکین. لنفوم غیرهوچکین، گروهی از سرطان های خون است که از لنفوسیت ها ...
مکمل های طبیعی برای رهایی از استرس و بهبود خلق و خو
فرایند هضم گرفته تا سلامت قلب و پوکی استخوان، تحت تاثیر خود قرار می دهد. تخمین زده شده که متاسفانه 80 درصد بزرگسالان آمریکایی دچار کمبود این ماده معدنی مهم هستند. مصرف مکمل های منیزیم باعث شل شدن عضلات و آرامش ذهن شده و خواب خوب شبانه را تضمین می کنند. تنها نکته ای که در ارتباط با مصرف مکمل های منیزیم وجود دارد این است که این مکمل ها ملین هستند و بیش از 300 تا 400 میلی گرم در روز نباید مصرف شوند ...
نسخه خوراکی برای پیشگیری از سکته مغزی
.... بیماری قلبی بیماری قلبی با ضربان های نامنظم قلب و دریچه های قلب معیوب می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد زیرا بدن در این شرایط قادر به ارائه عملکرد درست خود نیست. رگ های خونی آسیب دیده احتمال وقوع سکته مغزی را هرچه بیشتر افزایش می دهند. الکل مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند به افزایش فشار خون و در نتیجه آن افزایش احتمال سکته مغزی منجر شود. الکل فشار ...
مادر شدن چه حسی دارد؟
هایی از مادربودن شما را به مادری بد تبدیل نکند چه می شود؟ درحقیقت، اگر داشتن احساسات منفی به جنبه هایی از مادربودن و تجربه کردن آن ها و در جست وجوی آن ها بودن در حکم تجربه ای همگانی واقعاً شما را به فرد بهتری تبدیل کند چه می شود؟ صحبت کردن از مادری همین الان هم برای برخی از مادران پر از فشارِ تصمیم است بر سرِ دادن شیر مادر به کودک یا ندادنش، کارکردن یا کارنکردن، آموزش دادن ساعت خواب یا آموزش ...
عطسه تان را بخورید، کر می شوید!
می شود، راه های تنفسی تمیز و پاک می شوند. این ذرات در غیر این صورت در شش ها می مانند. پژوهشگران بیمارستان تحقیقاتی ایزمیر آتاتورک در ترکیه با انتشار مقاله ای اعلام کردند که هنگام عطسه با دهان نیمه باز، فشار در حفره بینی برای مدت کوتاهی به شدت افزایش می یابد. این فشار هم اندازه فشاری است که ماهیچه قلب یک بیمار فشار خون دارد، آن هم در زمانی که ماهیچه های قلب دچار بیشترین انقباض هستند. ...
نورمن میلر؛ غول ادبیات آمریکا
به شب که تنهاتر می رفت به تخت خواب؛ شستش را روی ماشه ی اسلحه قرار می داده و لوله تفنگ را توی دهانش می گذاشته و کمی ماشه را فشار می داده و می لرزیده و می جنبیده و تلاش می کرده تا ببیند چقدر می تواند ماشه را فشار بدهد بی آنکه اتفاقی بیفتد. اما شب آخر زیادی فشار داده. این به نظرم معقول تر از این می آید که خودش ضربه نهایی را زده باشد. به هر حال؛ این تنها یک تئوری است. واقعیت این است که همینگوی خودکشی ...
درباره خواب کودک، نکاتی که باید بدانید
مواقع استرس و ترس بالا می رود و جلوی خواب کودک را می گیرد بنابراین، برای اینکه کودکتان به موقع به خواب برود ترس و استرس را از او دور کنید، فضای خانه را آرام کنید، نور خانه را کم کنید و آرامش را برای او مهیا کنید تا سطح کورتیزول در خون کودک پایین تر آمده و کودک شما آماده خوابی آرام شود. محیط اتاق خواب را برای خواب کودک مناسب کنید شاید برخی والدین تصور کنند بغل گرفتن عروسک و قرار ...
قبل از رابطه جنسی این کارها را به هیچ وجه انجام ندهید
نکشید سیگار کشیدن اثرات منفی روی قلب و عملکرد جنسی افراد می گذارد و میزان تستوسترون را کاهش میدهند همچنین این مورد راجع به الکل نیز صدق می کند. اگر می خواهید نعوظ درست داشته باشیم باید قلبی سالم رگ های خونی سالم و جریان خون خوب داشته باشید بنابراین هر چیز که جریان خون را تحت تاثیر قرار دهد نعوظ شما را هم نیز تحت تاثیر قرار می دهد و نیکوتین می تواند جریان های خون را مسدود کند ...
لیست مواد غذایی مخصوص افراد کم خون
، ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهد. به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامین C به همراه آهن پیشنهاد می گردد. البته علاوه بر درمان ...
آب آوردن مغز یا هیدروسفالی(علت، علائم و درمان)
شناور باشد و وزن آن بیشتر از مایع اطراف آن باشد. به عنوان بالشتک عمل می کند از آسیب دیدگی مغز در برابر ضربه جلوگیری می کند. مواد زائد ناشی از متابولیسم مغز را دفع می کند. برای حفظ فشار درون مغز به طور مداوم بین مغز و نخاع در حال حرکت است و تغییرات ایجاد شده در سطح فشار خون مغز را جبران می کند. پیشگیری از بیماری هیدروسفالی: از بیماری هیدروسفالی ...
روایتی متفاوت از سخت ترین روز خانواده موشکی ایران+ عکس
.... همان موقع که رفت انگار پرواز کرد. شب چند بار زنگ زدم که جواب نداد. آخر شب ساعت 12 و نیم بود که زنگ زد، گفت: چرا آنقدر زنگ زدی؟ ، گفتم: از وقتی رفتی دلشوره گرفتم. ، گفت: نه بابا نگران نباش! حاجی این ها امشب اینجا بودند، آنقدر با نواب و بچه ها خندیدیم که خدا می داند. ما اینجا خوب و خوشیم، اصلاً هم نگران نباش! برو صدقه بینداز و بخواب. اصلاً هم دلت شور نزند. " بعدازظهر از خواب بیدار شد و گفت ...
چرا تنبیه روش کارآمدی در تربیت نیست؟
، اولین چیزی که به ذهن شان می رسد همین گونه رفتارهاست. به نظر می رسد که اگر بتوانیم در این سه بخش مدیریت بهتری بر روی خودمان داشته باشیم، احتمال تنبیه و بدرفتاری با فرزندمان را نیز تا حدّ زیادی کاهش داده ایم. مواظب فشارهای زندگی باشید اگر شما سر موضوعات دیگر تحت فشار باشید، احتمال بیشتری دارد که زودتر از کوره در رفته و به طور بیجا سر فرزندتان دادزده و یا دست روی او بلند کنید ...
علائم یائسگی زنان، آیا تفاوت های فرهنگی موثرند؟
یائسگی یا منوپاز چرخه بیولوژیکی طبیعی بدن در زنان است که معمولا بین سنین 45 تا 55 سالگی اتفاق می افتد. تغییراتی بیولوژیکی و هورمونی که در نتیجه آن قاعدگی و بارداری متوقف می شود. در بسیاری موارد تغییرات و عدم تعادل هورمونی، قبل از آغاز یائسگی رخ می دهد که به بروز علایمی، چون تپش قلب، اضطراب، بی خوابی، تعریق شبانه و اضطراب می انجامد. بر اساس آمار مرکز تحقیقات در آمریکا (2018) روزانه در حدود ...