دیر غذا خوردن برای قلبِ زنان خطرناک است
سایر منابع:
سایر خبرها
15خاصیت زغال اخته برای سلامتی
سلامتی دارد. برخی از خواص زغال اخته عبارتند از: 1. بهبود سلامت قلب تاثیر زغال اخته در سلامت قلب را می توان به خواص آنتی اکسیدانی و پلی فنول موجود در آن نسبت داد. پلی فنول موجود در زغال اخته به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه براین زغال اخته دارای مقدار زیادی آنتوسیانین است، این ماده نوعی آنتی اکسیدان طبیعی است. تاثیر ...
در شهر ری نفس نکشید...
مهمانی منطقه ما می آیند و یک سری را هم خودمان با بی توجهی و ندانم کاری ایجاد می کنیم. شهرری امروز به دلیل موقعیتی که دارد و گسترش شهرهای اطراف آن روزانه شاهد ترددهای فراوانی برای ارتباط مردم با شهر تهران بوده که همین امر سبب افزایش بار ترافیکی و به تبع آن آلودگی هوا است. یکی از کارهای غیر اصولی در شهرری که منشاء ایجاد آلودگی هوا به شمار می رود آتش زدن خرمن هایی است که ...
نسخه خوراکی پیشگیری ازسکته مغزی
رانندگی کرد. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم می توانید خطر مواجهه با رویداد هایی مانند سکته مغزی را کاهش دهید. آگاهی از این که سکته مغزی دقیقا چه زمانی قرار است رخ دهد، ممکن نیست، اما می توان اقداماتی را در راستای پیشگیری از آن و به حداقل رساندن خطر انجام داد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش دو عامل کلیدی برای حفظ سلامت بدن هستند. در حقیقت، شما درباره غذا ...
بهترین و بدترین روش های تربیت فرزند را بشناسید
فرزندپروری سهل گیرانه تربیت می شوند همیشه قانون را نادیده می گیرند و در بزرگسالی این کودکان به قُلدری کردن و خشونت تمایل پیدا می کنند و حتی به مصرف مواد مخدر روی می آورند. این فرزندان در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هم قرار دارند. سبک فرزندپروری طردکننده یا بی اعتنا او تصریح کرد: سبک دیگر فرزندپروری، فرزندپروری طردکننده یا بی اعتنا است. والدین در این سبک ارتباط محدودی با ...
5خوراکی که اشتهای شما راکورمیکند
...: مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذا ها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در ...
داروهای ممنوعه در هواپیما و قبل پرواز
ممنوعه در پرواز قرص های هورمونی برخی از قرص های ضد بارداری در زنان خطر ابتلا به لخته شدن خون را افزایش می دهند اگرچه احتمال این اتفاق اندک است. قرص های حاوی هورمون استروژن و سایر قرص های مرتبط به درمان های باروری نیز می توانند خطر لخته شدن خون در هواپیما را افزایش دهند. به گفته پزشکان اگر به طور کلی در معرض بروز خطر لخته شدن خون هستید، داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین و ...
خواص باور نکردنی آب گلابی
...> • افزایش گردش خون • پیشگیری از ابتلا به سرطان • افزایش تراکم استخوان • حمایت از سلامت سیستم عصبی • کمک به توانایی های شناختی • رفع التهابات بدن 1. تقویت سلامت قلب سطوح بالایی از پتاسیم موجود در این میوه بدین معنی خواهد بود که سلامت قلب فرد مصرف کننده را با کاهش فشار خون تضمین کند. فشار خون بالا زندگی ده ها میلیون نفر از ...
برای جلوگیری از ریزش مو این مواد غذایی را فراموش نکنید
می کند، زیرا فرآیند پخت و پز باعث کاهش میزان بتاکاروتن در مواد غذایی می شود. ویتامین D ویتامین D یک مکمل مهم است. بدن شما هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب، ویتامین D تولیدمی کند. اما بسیاری از افراد در خارج از خانه وقت نمی گذارنند و افرادی که تمایل به پوشیدن ضد آفتاب یا پوشاندن آن دارند، از این ویژگی بی بهره اند. غذا های دارای مقادیر بالای ویتامین D شامل ماهی تن، ماهی قزل آلا، گوشت ...
40 شاخص برای شناخت رفتارهای محبت آور و دشمنی آور
دشمنی آور در کلام امام صادق(ع) در این مجال چهل حدیث کوتاه و نورانی از ایشان را تقدیم کرده ام: 1. محاسبه روزانه نفس حَقٌّ عَلی کُلِّ مُسْلِم یَعْرِفُنا أَنْ یَعْرِضَ عَمَلَهُ فی کُلِّ یَوْم وَ لَیْلَة عَلی نَفْسِهِ فَیَکُونَ مُحاسِبَ نَفْسِهِ، فَإِنْ رَأی حَسَنَةً اسْتَزادَ مِنها، وَ إِنْ رَأی سَیِّئَةً اسْتَغْفَرَ مِنْها لِئَلاّ یَخْزی یَوْمَ الْقِیمَةِ. بر ...
11غذا برای خلاص شدن از درد زانو
غلات کامل می تواند التهاب ناشی از درد زانو را کاهش دهد، به خصوص درد های حاصل از ورزش را. پس به جاب خوردن نان سفید محصولاتی را مصرف کنید که هر سه قسمت از دانه اصلی، یعنی سبوس، جوانه و آندوسپرم را دارند. انتخاب های عالی برای کاهش درد زانو غذا هایی شامل برنج قهوه ای، جو دوسر، جوانه جو و نان هایی است که با آرد غلات کامل تهیه می شوند. روغن خردل هنگام خرید روغن خردل مراقب باشید ...
هزاران زن در معرض سرطان تخمدان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد هزاران زن ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار گیرند چون از هر 5 زن تنها یک نفر می داند، نفخ نشانه این سرطان است. محققان تأکید می کنند، نفخ علت خیلی نادر وجود سرطان تخمدان است، اما یکی از کشند ه ترین علت های نفخ می تواند باشد، سرطان تخمدان پنجمین سرطان شایع در زنان است و نسبت به ...
شغل زنان برسلامت قلب آنان تاثیردارد
احتمالا از عوامل خطر برای سلامت قلب و عروق آگاهی بیشتری دارند. نتایج این تحقیق نشان داد، خطر ابتلا به سلامت ضعیف قلب در میان کارگزاران املاک و مستغلات و فروشندگان 24 درصد و در بین منشی ها 11 درصد کمتر از دیگر مشاغل بود. این یافته ها نشان می دهد که شغل یک زن، عامل مهمی در سلامت قلب اوست. پزشکان می توانند از زنان درباره حرفه آنان سؤوال کنند تا افرادی که در معرض خطر قلبی هستند به موقع شناسایی شوند. ...
چگونه با دیابت مقابله کنیم؟
مردم بر این باورند که فقط کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند که قند و شکر و شیرینی زیادی می خورند و به خوردن تنقلات و خوراکی های شیرین عادت دارند. در حالی که دریافت انرژی بیش از حد نیاز بدن، از هر منبعی می تواند موجب بروز دیابت شود. بسیاری از کودکان در معرض خطر دیابت هستند وی بیان کرد: باور غلط دیگر این است که گمان می کنیم کودکان، نوجوانان و جوانان به دیابت نوع دو مبتلا نمی شوند؛ این ...
نگاهی کوتاه به زندگانی پر برکت حضرت محمد (صلی اللَّه علیه و آله)
،جلد چهارم، ص 634-635 ) حضرت امیرالمومنین (علیه السّلام) هنگام به خاک سپردن برترین زنان عالم حضرت فاطمه (علیها السّلام) در خطاب به رسول خدا (صلی اللَّه علیه و آله) و در بی وفایی و ظلم مردم زمانه فرمودند: درود بر تو ای رسول خدا از من و از دخترت که در جوار تو فرود آمد و زود به تو پیوست. ای رسول خدا شکیبایی من از (مفارقت و جدایی) برگزیده تو کم گردید و طاقت و توانایی من از (رفتن) او از دست رفت ...
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
کسب و کار نیوز - سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما را متعجب کرده است؟ بهتر است بدانید که در جهان تنها نیستید.
رنگ مو در بارداری، نکات خواندنی
زنان باردار بی خطر بوده و عوارضی ندارد. حنا هیچ گونه مواد شیمیایی و سرطان زایی ندارد و کاملا طبیعی است که هیچ آسیبی به جنین و مادر وارد نمی کند. در این دوران از رنگ موهای بدون آمونیاک و نیمه دائم هم می توانید استفاده کنید. نکات رنگ کردن مو در بارداری اگر باردار هستید و ناچار به اینکه در این دوران حساس، موهای تان را رنگ کنید، حتما این نکات را در نظر داشته باشید. رنگ موهای ...
خوراکی هایی که شما را در برابر آلودگی هوا واکسینه می کند
روی دیواره های نای، نایژه و نایژک ها بنشینند. اغلب این ذرات به صورت زائده های کوچک مو مانند هنگام عطسه از بینی خارج می شوند. این ذرات ممکن است وارد ریه شوند و چندین هفته، ماه یا سال در آنجا بمانند. ریه یک عضو مسئول جذب اکسیژن هوا و دفع دی اکسید کربن خون است. تخریب ریه در اثر آلودگی هوا موجب بیماری های قلبی- تنفسی می شود. هنگام آلودگی به افراد خوردن سبزیجات و میوه ها توصیه می شود ...
حاملگی طول کشیده، راهنمای پیشگیری و درمان
داروهای صنعتی اختلالات ضربان قلب جنین حین زایمان، مرگ جنین چروک پوست جنین (به این حالت پیری جنین می گویند.) آسیب به بافت مسیر زایمان ناشی بزرگ بودن جنین خونریزی بیشتر مادر حین زایمان چنانچه زایمان طبیعی انجام شود نیاز به استفاده از ابزارهایی همچون واکوئوم برای خروج جنین بیشتر است. گیر کردن شانه ها بعد از خروج سر جنین، از مواردی است که طفل را در معرض عوارض جبران ...
با عجیب ترین فوبیاهای جهان بیشتر آشنا شوید (بخش دوم)
فوبیا (Phobia) ، نوعی اختلال اضطراب است که موجب می شود فرد نسبت به یک موقعیت، موجود زنده یا مکان یا شیء خاص، ترسی نامعقول و بی دلیل پیدا کند. فرد مبتلا به فوبیا بسته به شدت فوبیای خود، با مواجه شدن با عامل ترس خود، دچار اضطراب، دلهره یا وحشت زدگی می شود. اما این فوبیاها از کجا آمده اند؟ احتمالا ژنتیک نقش اساسی در این مورد ایفا می کند. درواقع، بسیاری از ما ژن هایی داریم که خطر ابتلا به اختلالات ...
بعد از رابطه زناشویی، چه نکاتی را رعایت کنیم؟
می توانند باعث تحریک پوست ظریف ناحیه تناسلی و ایجاد حساسیت بیشتر آن برای ابتلا به عفونت شوند. همچنین زنان باید استفاده از دوش برای شستشوی واژن را متوقف کنند. دوش واژن نه تنها توازن PH واژن را به هم زده و بدن را مستعد ابتلا به عفونت می کند حتی می تواند باعث انتقال عوامل ایجاد بیمری های جنسی به رحم، لوله های فالوپ و تخمدان ها شود. 4 . بعد از رابطه جنسی دستشویی بروید دستشویی رفتن بعد ...
راه های رفع یبوست را بشناسیم
...: کودکانی که فعالیت فیزیکی زیادی ندارند یا رژیم غذایی کم فیبر استفاده می کنند، در معرض ابتلا به یبوست هستند. دارو های ضد افسردگی هم احتمال بروز یبوست را در فرد افزایش می دهد. در برخی موارد هم سابقه یبوست در بین اعضای خانواده وجود دارد. ابتلا به بیماری هایی مانند مشکلات خاص نورولوژیک همچون فلج مغزی یا بیماری های متابولیک مانند کم کاری تیروئید هم شخص را در معرض ابتلا به یبوست قرار می دهد. ...
با تاثیرات آلودگی هوا روی جسم و ذهن آشنا شوید
زیستشان کاری کنند. اما در ایران توجه به محیط زیست چندان موردتوجه نیست. فارغ از انواع و اقسام بیماری ها و مشکلاتی که به واسطه این هوای آلوده دچارشان می شویم، اخیرا دانشمندان چینی مدعی شده اند که آلودگی طولانی مدت هوا با افت توانایی های شناختی از جمله هوش انسان ارتباط مستقیم دارد. همچنین گفته می شود آثار منفی آلودگی هوا با افزایش سن بیشتر شده و بر مردان بیشتر از زنان تاثیر می گذارد. ...
استرس را با این دمنوش ها درمان کنید
دیگر و تبدیل شدن آن ها به سودای احتراقی می تواند شکل گیرد. او افزود: ترس از مواجه شدن با مشکلات، موجب گوشه گیری، بی خوابی، بی اشتهایی می شود که این علائم در مراحل پیشرفته به بیماری افسردگی، سردرد و صرع منجر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: علاوه بر این افرادی که خود را در معرض این بیماری می بینند باید به تقویت دستگاه قلب و عروق، ایجاد محیطی شاد، انجام ورزش، پاکسازی ...
درجه تب در کودکان، چطور پایین می آید؟
با هم ترکیب شده و باعث نگرانی والدین می شود. اغلب مشکل عمده ای که در هنگام بیماری برای کودکان به وجود می آید پس زدن غذا است و این امر باعث نگرانی والدین می شود. بهترین غذاهایی که کودکان دارای تب می تواند استفاده کنند و غذاهایی که باید در این دوره از مصرف آن ها اجتناب کرد در هنگام تب بهترین مواد تغذیه ای که کودک می تواند مصرف کند چه چیزهایی هستند؟ اجازه دهید تا ما به بررسی ...
جلوگیری از بارداری در زنان، هشت روش غیرهورمونی
و در واژن قرار بگیرند، اما فورا موثر هستند. هر دستگاه قابل استفاده مجدد آن تا دو سال قابل استفاده است. اگر به درستی در واژن قرار بگیرد، هیچ کدام از طرفین در هنگام رابطه جنسی آن را احساس نمی کنند. دیافراگم از شما در برابر بیماری های مقاربتی (STD) محافظت نمی کند و در دوره های قاعدگی قابل استفاده نیست. 2. کلاهک دهانه رحم کلاهک دهانه رحم شبیه به یک لیوان کوچک سیلیکونی است که زن در درون ...
اسهال شدن در بارداری، عوامل بروز
دل درد و اسهال شود. یکی از دلایلی که دچار اسهال می شوید، این است که زنان باردار نسبت به غذاهای خاصی حساس می شوند. این موضوع حتی ممکن است درباره غذاهایی باشد که قبلاً نیز آن را مصرف می کردید، اما خوردن آنها هنگام حاملگی باعث ناراحتی معده و اسهال شما شده است. یکی دیگر از دلایل اسهال در دوران حاملگی تغییرات هورمونی است. بعضی اوقات هورمون ها می توانند موجب کند شدن فرآیند هضم شود و گاهی منجر ...
گزارشی از الگوی جدید نگهبانی از نظام
در مورد غذا مطرح می کند. [10] البته ما در سر منبر مردم را به خوردن غذای حلال و طیب تشویق می کنیم منتها سازمان غذا و دارو [11] ، وزارت بهداشت و دیگر سازمان های ما بر اساس مفهوم غذای حلال و طیب برنامه ریزی نمی کنند بلکه بر اساس ایدهٔ امنیت غذایی به مسئله ورود پیدا می کنند. [12] مثلاً راجع به همین مسئلهٔ امنیت غذایی بنده نکته ای را عرض کنم. مثلاً شما در مسئلهٔ غذا وقتی بحث می کنید بسیاری ...
بزاق دهان چه فوایدی دارد؟
آب بدن هم می تواند باعث خشک شدن دهان شود. 3. روش های افزایش و سالم نگه داشتن بزاق دهان چیست؟ برای افزایش ترشح بزاق می توانید آب نبات های بدون قند بخورید یا آدامس های بدون شکر بجوید. نوشیدن آب به میزان کافی، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و خوردن غذا های آبکی مانند سوپ می تواند دهانتان را خیس و مرطوب نگه دارد. سیگار کشیدن را کنار بگذارید و مصرف نوشیدنی های الکلی و ...
علت گریه های بی وقفه کودکان درشب؟
خوابیدن به میزان زیاد هنگام عصر، خوردن چای و قهوه قبل از خواب شبانه و بیماری های جسمی مانند: گرفتگی بینی، آسم بیماری تیروئید است. مشکلات محیط منزل یا مدرسه و اختلالات روانی می توانند در ایجاد این عارضه دخالت داشته باشند. کابوس شبانه او گفت: کابوس شبانه از انواع دیگر اختلالات خواب کودکان است که در کودکان 3 تا 6 ساله شایع است. در این اختلال کودک با ترس وحشت از خواب بیدار می شود که ...
راه حل های مفید برای کمک به حل مشکل آهن بدن شما
در بدن شما دارد مانند تنظیم هضم غذا ، کمک به کاهش سطح کلسترول خون و محافظت از شما در برابر برخی از بیماری های مزمن مانند نئوپلاسم کولون. اگرچه خوردن فیبر برای شما بسیار عالی است ، اما خوردن فیبر زیاد در هنگام داشتن مقدار کم آهن در خون می تواند ضد بارور باشد.از آنجا که این ماده ملین است ، آهن سریعتر از دستگاه گوارش شما عبور می کند. این بدان معنی است که آهن کمتری جذب می شود. ...