خانه
چرا خواب های آشفته می بینیم؟/ داروی خواب آور نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"کافئین"؛یک "سلاح گرم" خوش طعم
، تحریک پذیری و اضطراب آگاه نیستند. البته نوشیدن به اندازه این نوشیدنی تاثیرات خوبی هم دارد برای مثال چندی پیش پژوهشگران "دانشگاه کوئینز بلفاست"(Queen's University Belfast) ایرلند شمالی اظهار کردند مصرف قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 50 درصد کاهش دهد. پژوهشگران اخیرا اظهار کرده اند مصرف یک فنجان قهوه در روز می تواند علاوه بر رفع خستگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد نیز کمک کند ...
کودکان دروغ های ما را می بینند
تا کسی متوجه نشود. معمولاً کودکان از ترس تنبیه شدن دروغ می گویند. باید بدانیم که تنبیه بدنی یا تحقیر کودکان علاوه بر تخریب باور های معصومانه آن ها باعث شکل گیری نوعی اضطراب در درونشان می شود و کودکان برای دوری از این اضطراب و عواقب کارهایشان دروغ می گویند. اما به غیر از محیط خانواده جامعه هم دروغ گفتن را به بچه ها یاد می دهد. مثلاً اگر دانش آموزی خواب بماند و دیر به مدرسه برسد اگر دلیل واقعی آن ...
افزایش 2 برابری ابتلا به سرطان مقعد در آمریکا
نادر است که تقریباً یک تا 2 درصد از کل تشخیص سرطان را شامل می شود. محققان تأکید می کنند، احتمال بروز سرطان مقعد در افرادی که مبتلا به نوعی عفونت ویروسی به نام ویروس پاپیلوم انسانی هستند، افزایش می یابد؛ خطر ابتلا به این ویروس با افزایش تعداد شرکای جنسی فرد نیز افزایش می یابد. آمارها حاکی از آن است، نرخ ابتلا به این نوع سرطان میان افراد سیاه پوست به میزان قابل توجهی بیشتر است. انتهای پیام/ ...
چندهمسری؛ منوی باز برای تنوع طلبی سودجویان/ ترویج چندهمسری موضع حوزه نیست/ تعدد زوجات؛ افزایش دهنده تنش ...
را لحاظ کنیم؛ تعدد زوجات امنیت خانوادگی، روحی، روانی و اجتماعی زنان را به مخاطره می اندازد و تنش و اضطراب اجتماعی را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه ازدواج متعدد اصل تشکیل خانواده را زیر سؤال می برد، افزود: نه تنها همسر مردی که اقدام به این کار کرده دچار افسردگی و اضطراب روحی خواهد شد بلکه زنان دیگر جامعه هم دچار اضطراب، بدبینی و افسردگی می شوند. حق نداریم رفتاری را در حوزه فردی یا ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز
پزشک و کمبود خواب است. ساعت10/دلیل اصلی پاها سرما نیست/فواید دو میوه بر سلامت بدن که کمتر دربارش گفته شده است همچنین استفاده از عینک آفتابی در زمستان، کمبود آب کافی در بدن، نزدیک کردن کتاب به چشم، خارش زیاد چشم ، تحت شرایط استرس زا کار کردن و فراموش کردن بیرون آوردن لنز های چشمی از جمله عوامل دیگر موثر در بروز این عارضه است. اثرات آب پیاز بر سلامت موها یکی ...
مردان از نان آور بودن همسرانشان استرس می گیرند
بیشترین میزان استرس را تجربه می کنند. نتایج این پژوهش که در یک بازه 15 ساله بر روی بیش از 6 هزار زوج آمریکایی انجام شد، نشان داد که مردان زمانی که تنها نان آور خانواده باشند و تمام مسئولیت مسائل مالی بر دوششان باشد بیشترین سطح اضطراب را تجربه می کنند، این در حالی است که هرچه درآمد همسرانشان به 40 درصد درآمد کل خانواده نزدیک می شود از میزان این اضطراب کمتر می شود؛ گفتنی است با عبور درآمد ...
چرا یک سرچ ساده هم در اینترنت امکان پذیر نیست؟
قابل حل است بزرگ شود. نباید آزادی های مشروع مردم را نادیده گرفت جلال میرزایی رئیس کمیته سیاسی فراکسیون امید مجلس نیز می گوید: اکنون آرامش در اکثر نقاط کشور برقرار شده و به نظر می رسد به تدریج در برخی از استان ها اینترنت مجددا برقرار شود. درصد پایینی از کسب و کارها در داخل کشور با فضای اینترنت در ارتباط است اما در شرایط تحریم همین درصد پایین نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است که باید ...
نگاه نوبلیست های 2019 به توسعه و فقرزدایی
این کشور از بسیاری از نهاده های آموزشی ضروری، هزینه هایی که روی کتاب های درسی انجام می شود یادگیری دانش آموزان را چندان بهبود نمی بخشد. آنها کوشیدند علت پایین بودن سطح یادگیری در کودکان هند را شناسایی کنند، نتایج آزمون های میدانی در شهر وادودارا نشان می داد کمتر از 20 درصد دانش آموزان کلاس سوم توانسته بودند به سوالات آزمون ریاضی سال اول ابتدایی به درستی پاسخ دهند و احتمالا سایر مناطق نیز وضعی ...
راه حل هایی موثر برای درمان عفونت سینه
بازده زمانی هفت تا ده روزه بهبود پیدا خواهد کرد و سرفه زدن های آن معمولاً تا 3 هفته طول می کشد. تجمع باکتری در خون، مایعات در ریه و آبسه ریه ممکن است عوارض ناشی از عفونت سینه باشد. خواب کافی در صورت دچار شدن به عفونت سینه، حتماً استراحت کافی را در برنامه روزانه خود برای بهبود وضعیت جسمانی قرار دهید، در غیر این صورت روند درمان بیماری شما طولانی تر خواهد شد. نوشیدن ...
وضعیت نامناسب ایران در مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
بیوتیک می شود عفونت های قسمت فوقانی دستگاه تنفسی است که اصلا نیازی به تجویز آنتی بیوتیک ندارد. البته می بینید که حتی اگر مردم به مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک رجوع نکنند، در مراجعه به پزشک به علت اطلاعات کمی که دارند اصرار بر تجویز آنتی بیوتیک می کنند. این متخصص با اشاره به این که اکنون در فصل سرد سال قرار داریم و میزان بروز آنفلوآنزا می تواند افزایش پیدا کند، ادامه داد: مصرف غلط آنتی بیوتیک ...
شناسایی خواص شگفت انگیز مویز
درصد از میزان مورد نیاز روزانه بدنتان به آهن را تامین می کند. آهن برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است و به آن ها کمک می کند اکسیژن را به سلول های بدن برسانند. شما باید آهن کافی دریافت کنید تا دچار کم خونی نشوید. جلوگیری از پوسیدگی دندان تحقیقات علمی نشان می دهد مویز می تواند به نفع سلامت دهان و دندان باشد، زیرا این میوه دارای فیتو شیمیایی های ضد میکروبی است که رشد باکتری ...
بیماری مننژیت در نوزادان، انواع و علائم
به عنوان والدین، اولین اولویت ما، قبل از اینکه بیمارستان را به همراه نوزادمان ترک کنیم این است که مطمئن شویم تمام آزمایشات مربوط به عفونت ها بر روی فرزند ما انجام شده باشد و واکسن های لازمه به او تزریق شده باشد. به طور خلاصه، ما باید اطمینان یابیم که کودکمان در سالم ترین حالت ممکن است. به خاطر فراوانی اطلاعات، طبیعی است که والدین در مورد حدی که باید جانب احتیاط را در مورد سلامت فرزندشان نگه ...
تغییرات بدن در بارداری، نه مورد اساسی
خودسرانه دارو مصرف کند. داروهای درمان عفونت ادراری در دوران حاملگی با دوران غیر بارداری فرق دارند. تکرار ادرار فیزیولوژیک زن باردار بعد از سه ماهگی بهبود می یابد زیرا رحم بزرگ می شود و بالا می رود، از داخل استخوان لگن خارج و وارد شکم می شود و مثانه مجدد فضای خالی بیشتری پیدا می کند. اما باید دانست که تکرار ادرار در ماه های آخر بارداری دوباره اتفاق می افتد و علت آن، پایین آمدن سر جنین در داخل ...
سلامت روده با مصرف گردو
پروتئینی است که در حین حملات میگرنی از طریق عصب های سه قلو ترشح می شود و در بروز علائم میگرن نقش کلیدی بازی می کند. به گفته محققان بررسی های جدید نشان داد داروی ubrogepant نسبت به چندین دارونما در تسکین درد و دیگر علائم میگرن از قبیل حالت تهوع و حساسیت به نور یا صدا بهتر عمل می کند. با مصرف داروی ubrogepant علائم بیماری میگرن در 22 درصد از مبتلایان در مدت دو ساعت تسکین پیدا کرد. این درحالی ...
بی تحرکی چه ارتباطی با استرس دارد؟
گروه سلامت تیتریک ، تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند بی تحرکی افراد با میزان اضطراب آن ها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیش تر از 4 ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می دهند، کم تر در معرض ابتلا به بیماری های استرسی قرار دارند. ساعت های طولانی کار ک ...
اختلال ترس از رابطه زناشویی چیست؟
منطقی شرایط خود را ارزیابی کرده و احساس کند رابطه جنسی بسیار خطرناک است و هرگز ارزش این را ندارد که حتی درصد کوچکی از احتمال عفونت را تقبل کند. ضمنا برخی از افراد از این می ترسند که رابطه جنسی دردناک باشد. دلایل پزشکی ترس ناشی از عوارضی که وجود دارند تا زمانی که میزان ترس، متناسب با شرایط باشد، هرگز فوبیا محسوب نمی شوند. برخی از عوارض پزشکی، از اختلال نعوظ گرفته تا برخی از ...
جلوگیری از سرطان پستان، بهترین غذاها
است آیا می دانستید فقط کمتر از 15 درصد زنانی که به بیماری سرطان سینه مبتلا می شوند آن هایی هستند که در میان افراد درجه یک فامیل شان سابقه ابتلا به سرطان سینه وجود داشته است؟ این بدان معناست که 85 درصد مبتلایان به بیماری سرطان سینه در اثر فاکتورهایی به جز سابقه بیماری در افراد درجه یک فامیل و وراثت به بیماری سرطان سینه مبتلا شده اند. بنابراین هر زن بالاتر از سی سال، فارغ از وجود سابقه بیماری و ...
حمایت از توسعه رسالت همیشگی بانک صادرات
اضطراب رهایی می بخشد. مدرسه جای آگاهی بخشیدن است و باید همت کنیم و فرزندان و دانش آموزان را به گونه ای تربیت کنیم که اداره کشور را در آینده بر عهده بگیرند. وی افزود: بلافاصله پس از بعثت پیامبر (ص) آیات نازل شده مربوط به تعلیم، تعلم و علم است با وجودی که در قرن حاضر و حتی در همین زمان، آنچه که زندگی بشر را به آتش کشیده، جهل، ندانستن و عدم آگاهی است. انسان زمانی می تواند بهتر زندگی کند که ...
گفتار درمانی کودکان، نکات اصلی
عفونت است که بر توانایی آنها در برقراری ارتباط و ناتوانی قابل شناسایی مانند سندرم داون تأثیر گذاشته است. خدمات اغلب از سنین جوانی شروع می شود و با ورود کودکان به مدرسه و شروع به برقراری ارتباط با زبان نوشتاری ادامه می یابد. چگونه تأخیرهای گفتاری یا زبانی تشخیص داده می شوند؟ اگر شما یا پزشک فکر می کنید که فرزند شما ممکن است مشکلی داشته باشد ، ارزیابی اولیه از طریق یک آسیب شناس ...
اعتراض چند نماینده به تداوم قطعی اینترنت
ر زندگی میلیون ها نفر پدید آمده رفع شود. او می افزاید: با توجه به اینکه رییس جمهور بارها ایجاد اشتغال در فضای مجازی را ثمره سیاست های دولت اعلام کرده است، باید برای صیانت از این دستاوردها و زندگی چند میلیون نفری که مستقیم و غیر مستقیم از این طریق امرار معاش می کنند، هرچه سریعتر رفع محدودیت های ایجاد شده را در دستور قرار دهند. رفع محدودیت اینترنت در کنار حفظ امنیت مورد توجه ق ...
سنگ کلیه را با این فرمول های خانگی نابود کنید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل ااز گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می شوند و علاوه بر تحمل درد سنگ کلیه، دچار تکرر ادرار، خون در ادرار، تهوع و استفراغ می شوند. در ادامه این مطلب با چند راهکار خانگی ساده برای دفع سنگ کلیه آشنا شوید. آب اگر از جمله افرادی هستید که در روز آب به ...
ارتباط رنگ ناخن با سلامت
معمولا به بیماری های کبدی مثل هپاتیت مربوط می شود. به آبی گراییدن ناخن ها وقتی ناخن ها به آبی متمایل باشند، یعنی بدن تان دچار کمبود اکسیژن است. به آبی گراییدن ناخن ها می تواند ناشی از مشکلات قلبی یا ریوی هم باشد. زردی ناخن ها زردی ناخن ها معمولا نشانه عفونت های قارچی است. البته ممکن است از بیماری های ریوی، دیابت و مشکلات تیروئید هم باشد. تیرگی ناخن ها ...
تغییرات واژن در بارداری، چگونه اند؟
.... اما خونریزی واژینال در 3 ماهه دوم و سوم بارداری خیلی جدی است. این خونریزی اگر به دلایل زیر واقع شده باشد حتما با پزشک خود مشورت کنید. دکولمان یا جدا شدن زودرس جفت باز شدن زودهنگام دهانه رحم زایمان زودرس پارگی رحم اما لکه بینی می تواند تحت تاثیر عفونت های قارچی باشد، اصولا لکه بینی مسئله مهم و خطرناکی نیست فقط اگر با درد و گرفتگی عضلات رحم همراه باشد با متخصص ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مویز، انگور خشک شده است که طی خشک کردن آن، هیچ قندی افزوده نمی شود. طرفداران مویز در ادامه این متن با برخی خواص این میوه آشنا می شوند. منبع آهن مویز منبع خوبی از آهن است. نصف فنجان مویز حاوی 1.3 میلی گرم آهن است که حدود 7 درصد از میزان مورد نیاز روزانه بدنتان به آهن را تامین می کند. آهن برای تولید گلبول های قرمز ...
چگونه کافئین خواب را از سر ما می پراند؟
.... اکثر کاربران که هر روز صبح کافئین مصرف می کند احتمالا از ویژگی های منفی این ماده که اختلال در خواب، تحریک پذیری و اضطراب آگاه نیستند. البته نوشیدن به اندازه این نوشیدنی تاثیرات خوبی هم دارد برای مثال چندی پیش پژوهشگران "دانشگاه کوئینز بلفاست" (Queen's University Belfast) ایرلند شمالی اظهار کردند مصرف قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 50 درصد کاهش دهد. پژوهشگران اخیرا اظهار ...
سنگ کلیه را با این فرمول های خانگی نابود کنید
به گزارش روزپلاس، دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می شوند و علاوه بر تحمل درد سنگ کلیه، دچار تکرر ادرار، خون در ادرار، تهوع و استفراغ می شوند. در ادامه این مطلب با چند راهکار خانگی ساده برای دفع سنگ کلیه آشنا شوید. آب اگر از جمله افرادی هستید که در روز آب به اندازه کافی نمی نوشید. اصلی ترین علت ایجاد سنگ کلیه را فعال کرده اید. نوشیدن آب کمک ...
بیماری های عفونی علت 80 درصد مرگ و میر کودکان
عصر خبر: سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: طبق آمار جهانی، بیماری های عفونی 80 درصد مرگ و میر کودکان را به خود اختصاص داده است. به گزارش خبرگزاری مهر، علی رضا زالی، در پانزدهمین همایش انجمن عفونی کودکان ایران، با اشاره به اینکه عفونت اطفال به عنوان یکی از بیماری های جدی در سراسر دنیا موردتوجه است، خاطرنشان کرد: در بسیاری از سنجه ها و شاخص های جهانی، سهم بزرگی از عفونت های ناشی ...
چرا بعضی از آقایان نمی توانند به اوج لذت جنسی برسند؟
می باشد، اما یک بررسی فراگیر در مورد سلامت رفتار های جنسی در سال 2009 گزارش کرده است که تقریبا 9 درصد از مردان، طی آخرین رابطه جنسی که داشتند به اوج لذت جنسی نرسیده بودند. البته نمی توان نتیجه گرفتن که 9 درصد از مردان دچار آنورگاسمی هستند، زیرا در صورت تکرار و تداوم عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم، تشخیص این عارضه داده می شود. اما همین درصد نشان می دهد عدم توانایی در رسیدن به اوج لذت جنسی ...
دلایل امتناع کودک از خوردن شیر مادر چیست؟
...، ممکن است چندین وعده یا حتی چند روز طول بکشد؛ در این مطلب به علل اعتصاب در شیر خوردن و راهکارهای حل این مشکل خواهیم پرداخت. چرا کودکم شیر نمی خورد؟ بعضی اوقات علت آن به آسانی مشخص می شود؛ از عمده ترین عللی که باعث امتناع کودک از شیر خوردن می شود می توان به تب، عفونت گوش، گرفتگی بینی (سرماخوردگی)، یبوست و اسهال اشاره کرد. اگر کودک بیشتر از 6 ماه دارد ممکن است ...
نیمی از اهداف توسعه پایدار دهکده امید محقق شده
هدایت می شود؟ -احداث شبکه جمع آوری فاضلاب و خط انتقال فاضلاب تا تصفیه خانه ، تقریباً انجام شده است. یعنی فاضلاب داخل روستا، تقریباً جمع آوری شده و خط آن در حال احداث است و فقط مقداری از آن مانده. این قسمت تا نزدیک 80 تا 90 درصد تکمیل شده. بخشی که مانده است، تصفیه خانه فاضلاب است. ما نقشه های آن را تهیه کرده و تحویل داده ایم. چند مهندس به کرمانشاه آمدند و من این مهندسان را توجیه ...
