خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه درمان سرفه و گرفتگی صدا
و صدا و آواز مفید است، به همین دلیل به آن گیاه آوازخوان ها نیز می گویند. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: تودری از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و تر است و چنانچه از دم کرده 10 گرم تودری در هزار گرم آب جوش چند فنجان نوشیده شود، برای سرخ کردن رنگ چهره و صاف کردن آواز و سرفه های خونی و خشک و همچنین افزایش اشتها مفید است. ...
معایب و مزایای انواع رژیم غذایی
میزان مصرف پروتئین تاثیر چشم گیری روی اشتها، سرعت سوخت و ساز، وزن و ترکیب بدنی دارد. برای رعایت کردن رژیم کم پروتئین یا با پروتئین بالا ابتدا به هدف و وضعیت بدنی خود توجه و با متخصص مشورت کنید. رژیم ویت واچرز این رژیم غذایی اعضا را به سمت الگوی غذایی با کالری، چربی اشباع و قند کمتر و پروتئین بالاتر هدایت می کند و همانند رژیم دکتر کرمانی افراد را از هیچ غذایی محروم نمی کند و ...
چاقی، مغز نوجوانان را تغییر می دهد
.... لپتین در کنترل اشتها نقش دارد، در حالی که انسولین میزان قند خون را تنظیم می کند. این مطالعه نشان داد که تغییرات مغز در نوجوانان چاق مرتبط با نواحی مهمی بود که مسئولیت کنترل اشتها، احساسات و عملکردهای شناختی را بر عهده دارند. قرار است نتایج این مطالعه هفته آینده در نشست سالانه انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی ارائه شود. این مطلب برایم مفید است بلی 1 نفر این پست را پسندیده اند ...
کدام ویتامین ها نمی گذارند چاق شوید؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده اند: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند ...
وقتی کم خونی سراغ آقایان می آید
علامت های انسداد روده است. علاوه بر موارد مذکور، اسهال، یبوست، بی اختیاری مدفوع، کاهش حجم مدفوع، عدم احساس تخلیه کامل، تیرگی مدفوع، ایجاد نفخ مداوم، ضعف، کاهش اشتها، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ، عفونت های ادراری مداوم، افزایش سایز کبد، زرد شدن پوست، تورم غدد لنفاوی و درد شکم، باسن یا پا علایمی هستند که باید جدی گرفته شوند. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در این بخش از ...
برنج های رنگی که اشتها را دو چندان می کنند + فیلم
برنج های رنگی در رنگ های قرمز و سیاه در بابل برای دومین سال متوالی کشت شد تا علاوه بر خواص فراوان، جلوه زیبایی به شالیزارهای شمال ببخشد.
خواص شگفت انگیز تمر هندی
...> طبیبان قدیم ایران تمر هندی را سرد و خشک می دانستند به همین علت بر این عقیده بودند که این میوه موجب کاهش تب می شود و به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. بهبود اسهال میوه تمر هندی خنک کننده بدن است و برخی از افراد برای رفع تشنگی نیز این میوه استفاده می کنند. پوست تمر هندی باعث رفع اسهال می شود. مضرات تمر هندی این میوه پر خاصیت از نظر پزشکان و محققان همچون خوراکی های دیگر مضراتی نیز دارد که در ادامه شما را با آنها آشنا می کنیم. خوردن تمر هندی به اشخاصی که دچار بیماری آسم وبیماری های ریوی هستند و همچنین افرادی که طحال ضعیفی دارند توصیه نمی شود. ...
خواص معجزه آسای چای سبز
زیست محیطی به یک میزان جلوگیری می کنند. او بیان کرد: مصرف دمنوش چای سبز قبل از غذا باعث کاهش اشتها و لاغری می شود همچنین استفاده از دمنوش چای سبز و بابونه یک ساعت بعد از غذا به دستگاه گوارش کمک می کند و آرامش بخش است. حاج محمد خانی تصریح کرد: ترکیب دم نوش چای سبز، سیاه و سفید نشاط آور است و سبب بند شدن اسهال افراد می شود. افرادی که می خواهند در طول روز آرامش داشته باشند از ...
کاهش بهای طلا در بازارهای جهانی
دلار و 80 سنت رسید. بنجامین لو، تحلیلگر موسسه فیلیپ فیوچرز در این باره گفت: ما شاهد پیشرفت هایی در مذاکرات تجاری هستیم. همچنین انتظار داریم این هفته آمارهای اقتصادی مثبتی را شاهد باشیم و همه اینها موجب افزایش اشتها برای ریسک پذیری و افت اقبال سرمایه گذاران به بازار طلا می شود. لیو هه، معاون نخست وزیر چین، رابرت لایتیزر، نماینده تجاری آمریکا و استیون منوچین، وزیر خزانه داری این کشور ...
درمان کم اشتهایی کودکان، زود تسلیم نشوید!
به جنگ کم اشتهایی کودکان خود بروید! بی اشتهایی و کم غذا خوردن یک رفتار رایج در میان کودکان است. کودکان نوپا و بزرگتر به وعده های غذایی خود نه می گویند تا استقلال خود را ثابت کنند و از این طریق گزینه های غذایی بیشتری به آنها پیشنهاد شود. مطمئناً نمی توان انتظار داشت که همه کودکان غذای روی میز را دوست داشته باشند. اشتها و غذای مورد علاقه کودکان هر روز متفاوت تر می شود و این مسئله طبیعی است. ...
قرص نیزوپرد برای کاهش التهاب + عوارض و موارد مصرف
/ افزایش میزان تعریق/ آکنه / کم شدن اشتها/ مختل شدن خواب. عوارض جدی تر: چاق شدن به صورت غیر طبیعی/نامنظم شدن ضربان قلب/ تورم دست و پاها/ تب و گلودرد/ مشکل در بینایی/ درد های شکمی/ به هم خوردن دوران قاعدگی/ پف کردن صورت/ مدفوع خونی/ تاخیر در روند خوب شدن زخم ها/ تشنج / تشدید بیماری دیابت. هر چقدر میزان استفاده شما از این دارو بیشتر باشد ممکن است اثرات جانبی بیشتری را در خود ...
هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
برای کنترل وزن است. مصرف مقادیر بالای پروتئین باعث آزاد شدن هورمونی به نام PYY می شود که هورمون سیری است. این هورمون اشتها را کاهش می دهد. مصرف پروتئین همچنین مقدار متابولیسم بدن را بالا می برد و موقعی که در حال کم کردن وزن هستید، به ساخت عضله ها کمک خواهد کرد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند افرادی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند، نسبت به کسانی که رژیم غذایی شان پروتئین کمتری دارد، کمتر دچار چاقی ...
ویتامین F چیست؟ هر آنچه باید در مورد ویتامین F بدانید
لینولئیک هستند، اما محتوای اسیدهای چربی امگا-3 و امگا-6 دیگر در آنها بیشتر است. بیشتر بدانید : بهترین منابع غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر بدانید : ده ویتامین ضروری برای بدنسازی بیشتر بدانید : کنترل اشتها و کاهش وزن با این ویتامین ها و مواد معدنی گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: asriran. ...
افسردگی در کمین چه کسانی است؟
افسردگی در بین افراد اظهار کرد: اختلال افسردگی خفیف یا کوتاه مدت با علائمی مانند غفلت و نبود رضایت از زندگی، کم خوابی های شبانه، قدرت تصمیم گیری ضعیف، اختلال در اشتها و توجه، گریه کردن، زودرنجی، حساس بودن، گوشه گیری، احساس گناه، خودکشی، افکار منفی و نا امید کننده در افراد نشان داده می شود و 8 تا 10 درصد افراد جامعه مخصوصا بانوان را در بر می گیرد. بیشتر بخوانید: غذا هایی که مادران باردار ...
5 آذر تأثیر رابطه جنسی سالم بر زیبایی
. این ترکیب درخشان شادی، اعتماد به نفس، تمرکز و محدودیت اشتها را افزایش می دهد. خواص آزاد شدن اندورفین برای پوست * به رشد سلول های جدید پوستی و کلاژن کمک می کند و چروک و آکنه پوست را به حداقل می رساند. * باعث آزاد شدن یک پادتن به نام ایمونوگلوبین آ می شود که با جوش های سر سفید، اگزمای شدید، پسوریازیس و آکنه مبارزه می کند. * همچنین عرق کردن و بعد ...
قیمت طلا، سکه و دلار امروز سه شنبه 98/09/05+ تغییرات
گذشته رسید. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.1 درصد کاهش به 1454 دلار و 19 سنت رسید. قیمت طلا در بازار آمریکا نیز امروز با 0.2 درصد افت به 1453 دلار و 80 سنت رسید. بنجامین لو، تحلیلگر موسسه فیلیپ فیوچرز در این باره گفت: ما شاهد پیشرفت هایی در مذاکرات تجاری هستیم. همچنین انتظار داریم این هفته آمارهای اقتصادی مثبتی را شاهد باشیم و همه اینها موجب افزایش اشتها برای ...
آیا قرص ضد بارداری باعث چاقی میشود؟
.... در شروع بلوغ، استروژن سبب می شود چربی در سینه ها، ران ها و باسن انباشته شود. تغییرات هورمونی که حین و بعد از یائسگی روی می دهد نیز سبب افزایش چربی بدن، خصوصا در ناحیه ی شکم می شود. برخی از افراد در یائسگی وزن اضافه می کنند، اما گفته می شود که این افزایش وزن بیشتر به افزایش سن مربوط است تا تغییرات هورمونی. هورمون ها بر مصرف غذا طی سیکل قاعدگی نیز اثر می گذارند. اشتها طی فاز فولیکولی (از ...
ماجرای بازار آشفته دستگاه های لاغری/علت چاقی و اضافه وزن
معمولا پرکالری تر اند و برای همین امروزه در دنیا به تازه خوری، غذای فصل خوردن و پرهیز از مصرف فست فودها توجه ویژه می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: این ها عاداتی است که در جامعه شهری تا حدی از بین رفته است زیرا وقت مردم و مهارت های تهیه غذا کمتر شده است. امیدوار افزود: بنابر این مهم است که عادات غذایی کودکان به شکل درستی در خانواده هدایت شود و در عین ...
واسکولیت چیست؟ چه علائم و عوارضی دارد؟
. علایم آن عبارتد از راش پوستی، احساس بیمای عمومی ، کاهش وزن، درد عضلات و مفاصل، درد شکم بعد از غذا خوردن، فشار خون بالا ، درد عضلات و ضعف و مشکلات کلیه. علائم واسکولیت تاکایاسوس این نوع واسکولیت روی شریان های بزرگتر از جمله آئورت تاثیر می گذارد. علایم آن عبارتند از درد مفاصل، از دست دادن نبض، فشار خون بالا، تعریق شبانه، تب، احساس بیماری کلی ، از دست دادن اشتها، سردرد و تغییرات ...
خواص گوشت اردک + تمام فواید دارویی و درمانی
سوخت و ساز بدن و افزایش اشتها می شود. این گوشت دارای انواع ویتامین و پروتئین است و انرژی مورد نیاز بدن در روز را تامین می کند و باعث می شود که شما مدت بیشتری را احساس سیری داشته باشید و از اشتهای کاذب هم جلوگیری می کند. ویتامین B3 یا نیاسین موجود در گوش اردک نقش مهمی در تنظیم متابولیسم چربی در بدن دارد و باعث روان شدن و نرم شدن دستگاه گوارش می شود. به دلیل بالا ...
شام را دیر نخورید
هشت هفته روزانه سه وعده غذایی و دو میان وعده بین ظهر و ساعت 11 شب میل کردند. محققان پس از بررسی این افراد دریافتند علاوه بر وزن افزایش، این افراد چربی و کربوهیدرات بیشتری را متابولیزه می کنند و مقدار انسولین و گلوکز ناشتا و سطح کلسترول و تری گلیسیرید در آن ها افزایش یافته است. به علاوه خوردن وعده شام در اواخر شب باعث ایجاد تغییر در اشتها و ساعات غذایی فرد می شود که این ...
معجزه ای که کبدتان را از کار می اندازد!
مزمنی شوند. امکان دارد شما نیز به جای تغییر عادات غذایی و سبک زندگی تان برای کاهش وزن، در دام این ادعاهای رنگارنگ و دروغین گرفتار شوید. ایجاد مشکل کبدی: سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار می دهد در موارد نادر احتمال بروز نارسایی های کبدی در اثر مصرف برخی از قرص های لاغری وجود دارد. اگر در اثر مصرف چنین داروهایی علایم آسیب کبدی مانند خارش، زردی چشم، ادرار تیره، مدفوع روشن و از دست دادن اشتها را ...
مشاوره تغذیه کودکان، وقتی کم اشتها هستند
ها و دارای کلسیم است که برای اشتها و سیستم ایمنی بدن کودک شگفتی آفرین است. مصرف ماست به عنوان دسر نیز مفید است. 10- غذاهای تند و پر ادویه به کودک ندهید بیشتر کودکان از غذاهایی با عطر و بوی زیاد و یا پر ادویه لذت نمی برند. در صورت کم اشتهایی کودک، سعی کنید آشپزخانه بوی غذا دهد و یا غذای شما طعم و بوی تند ادویه های هندی، سیر و غیره داشته باشد. این طعم ها را از بین ببرید. این احتمال وجود ...
تقویت استخوان ها با یک سبزی خوش طعم/ هنگام خوردن این میوه، مسواک نزنید!
حالت دهنده های الکتریکی مثل اتوی مو و استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی کاملا شیمیایی از مواردی هستند که موجب ریزش زودرس موها می شوند. خوابیدن بعد از خوردن غذا کار درستی است؟ بعد از خوردن یک وعده غذایی دراز نکشید؛ باید بدانید با دراز کشیدن معده که پر از غذا است بنابراین به لوزالمعده فشار وارد خواهد شد و خون رسانی به این عضو را کاهش می دهد. ایجاد اختلال در خون رسانی به ...
با کمبود ویتامین دی خداحافظی کنید
. تحقیقات نشان داده اند که ویتامین دی ممکن است نقش مهمی در تنظیم خلقی و جلوگیری از افسردگی داشته باشد، در این مطالعه دانشمندان متوجه علائم بهبود افسردگی در افرادی شده اند که مکمل ویتامین دی دریافت کرده اند. ویتامین دی باعث کاهش وزن می شود. از آنجایی که کلسیم و ویتامین دی اثر مهمی در کاهش اشتها دارند، افرادی که سعی در کاهش وزن خود دارند اگر مکمل های ویتامین دی را به رژیم غذایی خود اضافه ...
فواید جالب سیگار کشیدن برای سلامتی
می کند. عمل سیگار باعث تغییر رفتار می شود که باعث می شود افراد سیگاری کمتر به خوردن بپردازند. استعمال دخانیات همچنین ممکن است لذت غذا خوردن را برای فرد سیگاری کاهش دهد و باعث کاهش بیشتر اشتها شود. به عنوان یک مهارکننده اشتها، به نظر می رسد که نیکوتین روی بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، حداقل در موش ها تأثیر دارد. با توجه به داشتن مواد سمی که سیگار همراه دارد، هیچ دکتر محترمی برای کنترل ...
یبوست دوران بارداری، نحوه درمان با تغذیه
داشته باشید. در این حالت بافت های مقعد کمی پاره می شود و می سوزد. کاهش اشتها، نفخ شکم و درد از شایع ترین نشانه های آن است. بیش از یک چهارم خانم ها یبوست را در دوران بارداری و سه ماه پس از زایمان تجربه می کنند. دلایل زیادی برای این مسئله در زمان بارداری وجود دارد. بعضی از آنها عبارتند از: غذا خوردن به مقدار کم و کمتر آب نوشیدن در اوایل دوران بارداری به دلیل حالت تهوع زیاد. تغییرات ...
چرایی وجود جریان های مختلف در حوزه علمیه
را دورهم جمع می کند، بعد به آن نقطه اولیه که رسیدند پس ازآن و در طول زمان برای استمرار متشتت می شوند. وی افزود: وقتی قرآن می خواهد داستان حضرت نوح (ع) را توضیح دهد، پیامبری که 950 سال پیامبری کرد، تلاش کرد و عده ای را دور خود جمع کرد، آن هم با امداد الهی نهایت پیروز شد، جمعیت خُلّصی را که گرفته بود و آورده بود و این انقلاب را شروع کرد، وقتی از کشتی پیاده شدند و مدتی گذشت، قرآن می گوید ...
