سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه استاک سبزیجات
توانید از همان عبارت معمول آب سبزیجات یا عصاره سبزیجات استفاده کنید. درست کردن استاک سبزیجات آنقدر آسان است که حتی یک بچه هم می تواند آن را درست کند. بله خیلی ساده تر از چیزی ست که به آن فکر می کنید. شما فقط نیاز به یک قابلمه بزرگ و سبزیجات دم دست تان دارید. اگر جزو آن دسته از کسانی هستید که اغلب خورش مرغ را برای پذیرایی از مهمان انتخاب می کنید پس باید مقداری هویج و کرفس در ...
از چین چه چیز هایی بخریم؟
نودل خاص کار سختی نیست و فقط باید کمی آب نسبتا گرم و یک کاسه داشته باشید تا در کمترین زمان یک وعده غذایی تان کامل شود. البته ممکن است این مدل غذا با ذائقه تان زیاد تناسب نداشته باشد! چای بهترین گزینه خرید سوغات یکی از بهترین گزینه هایی که در سفر به چین میشود خرید، چای می باشد. تنوع چای در شهر های مختلف چین بسیار زیاد می باشد و می توانید یکی از بهترین نوع و برند ها را انتخاب و به ...
بهترین رستوران های تهران برای صبحانه
های متنوع همراه با بوفه انواع صبحانه گرم ایرانی و فرنگی به اضافه املت بار از انتخاب های شما در اردک آبی است. کافه سه لت، صبحانه ای لذت بخش در مرکز شهر دکور چوبی همراه با رنگ سبز آدم را یاد چه چیزهایی می اندازد؟ این ترکیب فوق العاده باعث شده تا کافه سه لت با وجود قرار داشتن در دل شلوغی های تهران، فضای آرام و خوبی داشته باشد. از محیط خوب که بگذریم، به بحث مهم خوردنی های کافه می رسیم ...
هورچاتا نوشیدنی متفاوت مکزیکی برای روزهای گرم
.... در مورد نوع برنج اجباری به استفاده از برنج دانه بلند نیست شما می توانید هر برنجی که دوست دارید استفاده کنید. مثل انواع برنج های معطر. برای نگهداری آن را در یخچال بگذارید و ظر ف نهایتا 3 روز آن را مصرف کنید. برای جایگزینی شکر می توانید از استویا، شیره خرما یا عسل استفاده کنید. منبع: برترین ها ...
روش نگهداری کاج مطبق
...: خاک مورد نیاز این گیاه کمپوست سبک است. کود مناسب کاج مطبق: برای تغذیه این درختچه از کود کامل گیاهان آپارتمانی(کود کامل گرین، کریستالن قرمز یا سبز) استفاده کنید، اگر گیاه شما در فصل رشد هست(فصل های گرم سال) به تمام مواد غذایی احتیاج دارد پس برای تقویت گیاه خود از کود کامل که دارای تمامی مواد اصلی و میکروالمنت ها باشد هر 10 روز یکبار استفاده کنید. در فصل های سرد این کود دهی ...
دمی باقلا
دمی باقلا یکی از انواع غذاهای سنتی ایرانی ست که تقریبا در تمام نقاط ایران پخت می شود غذایی ساده و کم حجم که برای ایجاد تنوع می تواند در برنامه غذایی هر ایرانی وجود داشته باشد و همه از طعم و مزه بی نظیر آن نهایت لذت را ببرند . مواد لازم باقالی زرد: 1.5 پیمانه برنج: 3 پیمانه پیاز: 3 عدد کره: 60 گرم زردچوبه: به میزان لازم نمک: به میزان لازم ...
معجزه درمان سرفه و گرفتگی صدا با چهار تخمه
درمان سرفه، سرماخوردگی و گلو درد مورد استفاده قرار می گرفته است. ابراهیمی اظهار کرد: قدومه دانه گیاهی با نام علمی Sisymbrium officinale Scop از خانواده شب بو است که در مناطق مختلف به آن تودری، توذریج، بذر الخمخم، بذر الهوه و قصیصه نیز می گویند. وی اظهار کرد: دانه های قدومه از عدس کوچکتر، پهن و گرد است و به رنگ های سرخ و زرد و سفید یافت می شود و چون دم کرده آن برای سرماخوردگی ...
میوه ای که نمی گذارد پیر شوید
سبزی پخته است. این متخصص تغذیه متذکر شد: مصرف میوه ها نیز باید بین 200 تا 500 گرم و بسته به میزان انرژی مورد نیاز باشد. هر واحد میوه 100 گرم میوه ای است که به غیر از پوست بوده و مورد استفاده قرار می گیرد؛ در نتیجه در چارچوب این جیره غذایی روزانه می توان از میوه های مختلف از جمله انار استفاده کرد. مظهری ادامه داد: اگر در هر فصل میوه های آن فصل به صورت صحیح مصرف شود به سیستم ...
ورزش در دوران بارداری، فواید و نکات مهم
حرکات کششی خود را گرم کنید ، بعد از اتمام حرکاتی جهت سرد کردن خود انجام دهید. مقدار زیادی نوشیدنی بنوشید تا آب کافی به بدنتان برسد و احساس گرمای شدید نکنید. با ورزش سبک شروع کنید، انگیزه خود را حفظ کرده و فقط ادامه بدهید. اگر با یک دوست یا همسرتان ورزش کنید، برایتان مفرح تر خواهد بود. اگر از درستی انجام یک فعالیت خاص مطمئن نیستید، با پزشک خود مشورت کنید. ...
معرفی روستای فیلبند
قاسم نیز در این ارتفاق واقع شده است. امام زاده با بقعه ای سفید رنگ و یک دالان که توسط شیروانی و یک سایبان فلزی محافظت می شود، در این روستا قرار دارد. چشمه ی معروف روستای فیلبند که چشمه ی لار نام دارد از دیگر جذابیت های دیدنی این روستا می باشد. آب معدنی این چشمه، سرشار از مواد معدنی مفید برای بدن است و بسیاری اعتقاد دارند آب این چشمه در بهبود و درمان کلیه درد بسیار موثر و مفید است. سفر به روستای فیلبند در فصل تابستان با آژانس آرامش سفر میتوانید سفری به یاد ماندنی و لذت بخش خواهد بود. مناظر زیبا و آب و هوای خنک این روستا، سفری خاطره انگیز و خوشی را به ارمغان می آورد. ...
تشکیل شورای تعیین صلاحیت حرفه ای بازیگران در تلویزیون/ مناطق زلزله زده نقطه آغاز ماجراهای سلاطین تخمه
حتماً به آن توجه دارند و روی جذابیت های داستانی و تصویری اش تأثیر می گذارد؛ زیرا فرجی بر همین نکته تأکید دارد که فصل دوم به مراتب زیباتر، جذاب تر و بومی تر از فصل اول خواهد بود. قرار است 2 سلطان دیگر به سلاطین تخمه داستان "نون.خ" اضافه شود که با شروع کار حتماً سعید آقاخانی به این جمع بندی می رسد از کدام بازیگران استفاده کند؛ معمولاً شگفتانه هایی چه در عرصه بازی و چه کارگردانی اش برای ...
پلنگ دره، زیبایی حیرت انگیز و بی نظیر در قلب شیرگاه
مواجه بوده و گردشگران باید مسافت قابل ملاحظه ای را با پای پیاده سپری کنند تا به دل جنگل پلنگ دره برسند. همین موضوع به خوبی نشان می دهد که لازم است گردشگران سبک سفر کنند و وسایل مورد نیاز خود را در کوله هایی استاندارد قرار دهند. همراه داشتن یک دست لباس اضافه برای زمان هایی که ممکن است لباس های شما به واسطه آب رودخانه خیس شود، یکی از مهمترین وسایلی است که نباید از آن غافل شد. چراغ قوه، جعبه کمک های ...
انجام عمل آی یو آی، چرا و چگونه؟
عمل تلفیح داخل رحم (عمل آی یو آی) در کنار مصرف داروهای بارورسازی تخمک، از اولین روش های درمان ناباروری بدون توضیح است. 3. ناباروی مربوط به آندومتریوز انجام عمل تلقیح داخل رحم (آی یو آی) در کنار استفاده از داروهای تقویت باروری، از اولین راه های درمان ناباروری ناشی از بیماری آندومتریوز است. 4. مشکل خفیف ناباروری در مردان یکی از اولین مواردی که در مورد ناباروری یک زوج معاینه ...
آیا تا به حال سوار بر گوندولا در ونیز شده اید؟
را بدست آورد، شکسته شد. اگرچه تقریباً هیچ کس امروز از گوندولا برای حمل و نقل استفاده نمی کند، قایق و پارو زنان آن از بسیاری جهات هنوز فرهنگ منحصر به فرد ونیزی را تشکیل می دهند. یونیفرم مخصوص گوندولیر گوندولیر ها موظف اند تا از لباس استاندارد متشکل از یک پیراهن راه راه با نوار های آبی یا قرمز بپوشند که یک سمبل مهم فرهنگ ونیزی است. با این وجود هنوز رمز و راز های زیادی در مورد ...
با این ویتامین ها از جوش صورت خلاص شوید
...> – سبزیجات سبز برگ، مانند اسفناج و بروکلی – پرتقال و سبزیجات زرد رنگ، مانند سیب زمینی شیرین، هویج و کدو مسما – میوه هایی مانند طالبی، زردآلو و انبه – محصولات لبنی – غلات صبحانه غنی شده ویتامین A به صورت مکمل نیز در دسترس است که پس از مشورت با پزشک خود می توانید آن را مصرف کنید. ویتامین D ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند و یک ...
تازه ترین جزئیات از فصل دوم سریال نون.خ
که این برنامه ها و سریال ها را ببینند تا به شادی و خوشحالی آن ها اضافه شود و هم از سیمای تلویزیون لذت ببرند. فرجی با اعلام اینکه ما از چندماه ماه قبل وارد مرحله پیش تولید فصل دوم شده ایم و به همراه تیم تولید، لوکیشن های مورد نظر هم انتخاب شده است گفت: بهره مندی بیشتر از بازیگران بومی و ظرفیت های استان در سری دوم نون خ، افزایش یافته و ما در این فصل بیش از دو برابر از هموطنان کردزبان بهره ...
با زیبایی های شهر آنکارا آشنا شوید
هایی ست که در سفر به ترکیه می توان از آن بازدید کرد. این موزه که در سال 2011 در یک ساختمان 3 طبقه قدیمی آغاز به کار کرد در حدود 3000 وسایل بازی از کشورهایی مثل ژاپن، ایالت متحده، آلمان، ترکیه و روسیه را گردهم آورده است. اینجا پر است از مجسمه و عروسک های مشهور و رنگارنگ در ابعاد گوناگون و طیف وسیعی از اسباب بازی های عجیب و غریب از دهه 1860 تا 1990. از جذاب ترین این اسباب بازی ها می توان به مجسمه های ...
رژیم غذایی در بارداری، یک راهنمای عالی
ماهی هایی با جیوه کم مانند ماهی قزل آلا، گربه ماهی، ماهی پولاک، میگو و کنسرو ماهی استفاده کند. اگر می خواهید از ماهی صید شده از آب های محلی استفاده کنید، بهتر است قبل از خوردن آن، با مشاور تغذیه مشورت کنید و در صورت نداشتن دسترسی به مشاور، سعی کنید تنها 170 گرم ماهی میل کنید. غذاهایی که بهتر است در دوران بارداری محدود شود در دوران بارداری، باید بعضی از غذاها را به مقدار کم مصرف ...
دکوراسیون کریسمس، راز پشت پرده این 5 رنگ
می شود. در دوران باستان، رومی ها در طول ماه ژانویه شاخه سبزی را به عنوان نماد موفقیت و باروری مبادله می کردند. در حالی که مصریان باستان نیز در طول جشن های اواسط زمستان شاخه های نخل را برای یکدیگر می فرستادند. بنابراین رنگ سبز، به عنوان نماد طبیعت در فصل زمستان و رنگ کریسمس به صورت درخت به کار می رود. برای تزیینات نیز از برگ های همین درخت استفاده می شود. کاربرد رنگ سبز در دکوراسیون کریسمس ...
راه های افزایش ایمنی بدن در فصل سرما
و هوای مرطوب، ویروس آنفولانزا زا غیر فعال می سازد. آخرین مورد که از مهم ترین عوامل نیز محسوب می شود، ابتلا به بیماری از طریق تماس نزدیک با فرد بیمار است. اگر در فصل سرما در اتاقی کوچک با پنجره های بسته با افراد زیادی که دچار سرماخوردگی هستند بمانید؛ بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قراز می گیرید. راه های ساده برای افزایش ایمنی بدن در فصل سرما اگر به روش هایی که در ادامه معرفی می ...
با زیبایی های کشور چین آشنا شوید
داشته باشد. اما آن دوران به پایان رسیده و اکنون امکان بازدید و آشنایی با تاریخ درخشان 2500 ساله این سرزمین برای همگان فراهم شده است. اگر علاقه مند به مکان های تاریخی باشید و شانس سفر به چین را پیدا کنید، به دلیل وسعت این سرزمین تاریخی و شمار زیاد آثار باستانی آن، شاید انتخاب مکان هایی برای بازدید برایتان دشوار شود. ما در این مطلب، 7 مورد از جالب ترین آثار تاریخی را به شما معرفی می کنیم که حقیقتا ...
افزایش قد کودکان، عوامل موثر بر آن
کودکان کودکان برای افزایش قد نیاز به یک سری مواد مغذی دارند تا بتوانند با مصرف آن ها قد بلند تری داشته باشند در ادامه مواد مغذی را بیان خواهیم کرد. مصرف شیر یا ماست نوجوانی مهم ترین دوره برای ساخت اسکلت بدن است لذا لازم است تا مواد کلسیم دار بیشتری مصرف شود یعنی روزانه بایستی 5 مرتبه مواد کلسیم دار مثل پنیر،ماشت و... مصرف شود با انجام همین کار ساده علاوه بر افزایش رشد قد کودکان ...
هر آنچه که باید از "آنفولانزا" بدانید: چگونه از شر این ویروس در امان بمانیم؟
آن جان خود را از دست می دهند. مهم ترین نکته اما در درمان هر بیماری پرهیز از خوددرمانی است، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در این مورد اظهار داشت: خوددرمانی از جمله نکاتی است که نگرانی ما را در پی دارد و باعث تشدید این بیماری می شود، همچنین مصرف آنتی بیوتیک ها برای این بیماران اثر چندانی ندارد. همچنین بهترین دارو برای مبتلایان استفاده از استامینوفن های ساده، مایعات گرم و ...
کیف نجات را جدی بگیرید
...> نقشه و قطب نما؛ نقشه محلی که در آن زندگی می کنید با جزئیات محل، مثل جاده های در دست احداث، خطوط برق و مناطق طبیعی مثل رودخانه ها، رودبارها، تپه ها و هر علامت دیگر که می تواند شما را راهنمایی کند به همراه داشته باشید . نقشه بدون قطب نما، تقریباً بی فایده است مگر این که شما در جهت یابی یک حس قوی داشته باشید، قطب نماهایی که با مایع پر شده اند اولویت دارند. با نقشه و قطب نما شما می توانید وضع خود را روی ...
با تجربیات کارشناسان نهال گشت تور استانبول را 20 تا 50 درصد ارزان تر بخرید
تورهای استانبول نهال گشت در تمام ساعات اداری آماده پاسخگویی و ارائه مشاوره رایگان به شما هستند. همچنین از سایت ما بازدید و قیمت ها را بررسی کنید. تا یک سفر خوش قیمت و باکیفیت، فقط یک کلیک فاصله دارید. به امید سفر با شما در تور استانبول بیشتر بخوانید: کمتر از 24 ساعت مانده تا شروع بلک فرایدی آمازون چگونه می توان از تخفیفان بیش تر تخفیف گرفت؟ تخفیف ویژه صدور گواهینامه ایزو شرکت ها، سازمان ها و اصناف ایگرد خرید چه کالاهایی را در بلک فرایدی پیشنهاد می دهد تعمیر تلویزیون و یخچال توسط متخصصان آچاره ...
از دغدغه نان تا آزادی خواهی در بولیوی
.... هرگونه تغییر دولت ها به صورت اجبارآمیز و خارج از چارچوب های قانونی به خصوص با دخالت خارجی محکوم و غیر قابل قبول است. جمهوری اسلامی ایران معتقد است هر گونه تغییری باید انعکاس خواست مردم از طریق صندوق های رای و در چارچوب قانون باشد. امیدواریم مردم و گروه های محتلف سیاسی در بولیوی با استفاده از ظرفیت های سیاسی و حقوقی کشورشان بتوانند بدون توسل به آشوب، خشونت و درگیری به یک راه حل مسالمت آمیز در ...
دره گرند کنیون کجاست؟ | زیبایی تاثیرگذار و حیرت آور
دوستان بسیاری را به سمت خود فرا می خواند. لایه های متعدد سنگ ها بر روی هم، در کنار ترکیب رنگ هایی چون قرمز، زرد، قهوه ای و خاکستری، منظره ای بی بدیل و شگفت انگیز ایجاد کرده که هر بیننده ای را مجذوب خود می کند. شاید تاکنون مطالب بسیاری در مورد دره گرندکنیون خوانده باشید، اما در این بخش قصد داریم در مورد نکاتی صحبت کنیم که احتمالا کمتر شنیده اید. پس اگر علاقه دارید اطلاعات بیشتری در مورد این جاذبه ...
چند فریم از مسئولیت ناپذیری اصلاح طلبان رادیکال
مذاکرات خطای راهبردی و ادعا کند خزانه کشور خالی است تا محمدرضا خاتمی که در سال 96 می گفت اگر حسن روحانی را نیاورید کشور به سیاست دولت قبل برمی گردد و ایران ونزوئلا می شود. این ابزار البته در همه ادوار انتخابات بعد از سال 92 مورد استفاده اصلاح طلبان قرار گرفت تا آنها بی توجه به اینکه مخاطب اصلی آنها در میدان هست یا نه، از ظرفیت منفی افکارعمومی درمورد دولت دهم استفاده کنند و به وسیله آن رقیب ...
روایتی از سانسور نامه اسرای ایرانی در جنگ
تاب شکنجه صدامیان را بیاورند. هر کدام به اندازه یک کتاب حجیم از دوران اسارتشان حرف برای گفتن دارند. معتقدند هیچ رزمنده ای کمترین احتمال را به اسیر شدنش نمی داد اما جنگ بود و به غیر از شهادت و مجروحیت، اسارت در چنگال دشمن را هم در خود داشت. 43 هزار آزاده دفاع مقدس گویای فصل مهمی در تاریخ هشت سال دفاع مقدس است. رزمندگانی که در خاک عراق و در اردوگاه های رژیم بعث برای خودشان یک جمهوری اسلامی ...
دریادار خانزادی: جواب متجاوز را هر کجا که باشد می دهیم
و اقدامات مقابله ای انجام دهید. به همین منظور برای ناوشکن ها لایه های دفاعی مختلفی تعریف شده است. در یک لایه دفاعی همانطور که گفتم موشک های عمود پرتاب در حال نصب هستند. این موشک ها ضد کروز هستند و هر موشک کروزی که به سمت شناور بیاید می تواند مورد اصابت قرار بگیرد. این موشک علاوه بر آن می تواند سکوی پرتاب کننده را هم بزند. در لایه بعد اگر به هر علتی موشک از لایه اول عبور کرد، سیستم هایی ...