خانه
دلیل بروز جوش در بزرگسالی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردی دائمی دست ها نشانه چیست؟
سندرم هرگونه قرار گرفتن در معرض استرس یا سرماخوردگی و حتی لمس یک فرمان سرد اتومبیل، می تواند گردش خون به دست ها را کاهش دهد. اگر مبتلا به این سندرم هستید، کافئین و نیکوتین مصرف نکنید زیرا این مواد محرک می توانند نارسایی را بدتر کنند. در موارد نادر، سردی انگشتان می تواند به دلیل لخته خونی که در جای دیگری از بدن تشکیل شده است رخ دهد. لخته شدن خون یک اورژانس پزشکی است. کمبود ویتامین ب 12 نیز باعث سردی دائمی انگشت ها می شود. این ویتامین در محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. ...
چاقی باعث ناباروی می شود
و مهمترین راهکارها گفت: عوامل مختلفی منجر به بروز چاقی می شوند که در بین آنها می توان به عوامل وراثتی، محیطی، روانشناختی و رفتاری، تغذیه ای، کم خوابی و استرس اشاره کرد. ولی زاده عنوان کرد: با توجه به افزایش شدید شیوع چاقی طی سه دهه اخیر و عدم تغییر ذخیره ژنتیک انسان طی این مدت بنظر تغییر محیط و شرایط زندگی عامل عمده این وضعیت هستند، به عبارت دیگر محیط زندگی فعلی ما یک محیط مسموم است که ...
دلیل گرسنگی دائمی چیست؟
فوری انرژی است، اما این احساس خیلی زود از بین می رود و بدن به قند بیشتری برای افزایش دوباره انرژی نیاز دارد. برای جلوگیری از بروز چنین شرایطی، مصرف کربوهیدارت های تصفیه شده و قند را کاهش دهید. استرس می تواند زمینه ساز شکل گیری چیزهای عجیب و غریبی در بدن انسان شود که از آن جمله می توان به غذا خوردن احساسی اشاره کرد. برای جلوگیری از بروز این شرایط، مدت ...
هشدار در مورد داروهای درمان چاقی در شبکه های ماهواره ای/ مهمترین راه پیشگیری از چاقی
برابر بیشتر از مردان است. در کودکان نیز چاقی رو به افزایش بوده و درحال حاضر شیوع کلی آن 15 درصد است. همچنین درحال حاضر روند افزایش چاقی در مردان کمی بیشتر از زنان است. وی درباره علت عمده چاقی و مهمترین راهکارها گفت: عوامل مختلفی منجر به بروز چاقی می شوند که در بین آنها می توان به عوامل وراثتی، محیطی، روانشناختی و رفتاری، تغذیه ای، کم خوابی و استرس اشاره کرد. دبیر علمی هفتمین ...
راهکارهایی برای کاهش سردردهای میگرنی
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایسنا، سردرد یکی از شایع ترین علت های مراجعه به پزشک است و احتمال بروز سردرد در طول عمر برای زنان 95درصد و برای مردان 90درصد است. در این راستا میگرن دومین نوع از سردردها است که میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را رنج می دهد. سردردهای میگرنی معمولا 4 تا 72 ساعت طول می کشد و اغلب با تهوع، استفراغ و ترس از نور و صدا همراه است. از آنجایی که بیماری میگرن ناتوان کننده ...
قرار دادن لپ تاپ روی پا و عوارض ناشی از آن/مکالمه طولانی مدت و چسباندن گوشی موبایل به سر و گوش
35 درصدی CBF (جریان خون مغزی) فرصت افزایش دمای کل بدن به بیش از نیم درجه ایجاد نمی شود، ولی به طور موضعی در گوش و سر و دست، دما می تواند حتی تا 32 درجه نیز افزایش یابد. تصویر زیر به خوبی بخش هایی که در اثر تماس با گوشی موبایل بیش از حد گرم شده اند را نشان می دهد. در فکتوگرافی (واقع نگاری) های صورت گرفته به کاهش قدرت شنوایی، و بروز سردردهای طولانی وسرگیجه نیز اشاره شده است ...
غلبه بر خستگی ناشی از پرتو درمانی با ورزش های هوازی
یکی از شکایت های بسیار شایع در هنگام درمان سرطان و انجام رادیوتراپی است که به علت استرس، افسردگی، کم خونی، درد، اختلال خواب و سوء تغذیه ایجاد می شود که در بسیاری از موارد تنها به بیمار پیشنهاد می شود که استراحت کند. او تصریح کرد: بر طبق مطالعه ای که در کشور انگلیس درباره بیماران سرطانی انجام شده است، تنها به 14 درصد از بیماران پیشنهاد می شود که با خستگی ناشی از درمان سرطان و انجام ...
نقاشی های نفرین شده: هنگام تماشای مونالیزا مراقب باشید! + عکس
که این نقاشی را در عرض 5 ساعت کشیده و در تمام این زمان این طور به نظر می آمده که کسی دیگر با استفاده از دست های او این تصویر را نقاشی می کند. همه خریداران این تابلو آن را پس داده و بیان داشته اند که موجب بی خوابی، پرخاشگری، استرس شده و این حس را منتقل می کرده که کسی دائما در حال تماشا کردن آن هاست . پرتره ژنرال اسپانیایی به نام برناردو د گالوز هتل گالوز در گاوستون واقع در ...
99راه برای شفای کودک درون
خواهد بود. آراسته باشید و آرایشی که دلتان می خواهد داشته باشید. اگر به ته دلتان رجوع کنید او به شما خواهد گفت که چه سبک آرایشی را می پسندد. از انتقاد نسبت به خود دست بردارید. در چنین لحظاتی کمی درنگ کنید. شما در حال شلاق زدن به کودک درون تان هستید، شلاق را دور بیندازید و با او مهربان باشید. وقتی زیر فشار هستید و استرس دارید به کتاب های داستان کودکان پناه ببرید. این کار ...
راه های جلوگیری از ابتلا به انفولانزا
واکسن شامل چهار ویروس شایع آنفلوانزا در سطح جهان است که در نیمکره شمالی توزیع می شود و تزریق آن در همه دنیا رایج است. به گفته فارسی، با تزریق واکسن در شهریور و مهرماه مقاومت نسبی در افراد جامعه اتفاق می افتد و تا حدود زیادی از ابتلا به بیماری آنفلوانزا پیشگیری می کند و یا حداقل از بروز فرم های شدید آنفلوانزا جلوگیری می کند به ویژه در مورد گروه های پرخطر که شدت بیماری را در آنها کاهش می ...
اعتیاد یک چهارم نوجوانان انگلیسی به گوشی
دسترشان نیست بسیار مضطرب و هیجان زده می شوند و رفتارهای تا حدی پرخاشگرانه از خود نشان می دهند. بر اساس همین بررسی افراد معتاد به استفاده از گوشی های هوشمند به مشکلات دیگری همچون استرس، کیفیت خواب پایین و افسردگی نیز دچار می شوند.
سطوح پیشگیری از آسیب های اجتماعی کدامند؟
3 سطح برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی تبیین شده است که به اقدامات قبل، حین و بعد از آسیب اجتماعی اشاره می کند. سازمان بهداشت جهانی برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق فراگیری 10 مهارت را توصیه کرده است. این مهارت ها شامل خودآگاهی، مهارت همدلی، روابط بین فردی، مهارت ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مسئله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه هستند. لیلا ارشد ...
تاریخی ترین بازی فوتبال ایران، جیمی جامپ، کریم، پاس دایی و آدامس عابدزاده!
بدون شک تعداد بازی هایی که مقابل تلویزیون میخ کوب شده باشید و از شدت استرس و فشار عصبی حتی نتوانید آب دهانتان را فرو دهید و نفس حبس شده تان را به بیرون منتقل کنید به تعداد انگشتان یک دست هم نمی رسد؛ بازی ایران مقابل استرالیا در ورزشگاه کریکت ملبورن یکی از همین بازی هاست. به گزارش اعتدال به نقل از ایسنا، ساعت یک بعد از ظهر روز شنبه 8 آذر 1376، با ساعت های اداری شنبه های دیگر کمی تفاوت ...
راه حل درمان شوره سر چیست؟
... جوش های قرمز پوستی دانه های پوستی در بچه های بزرگتر ممکن است پلاک های ضخیم و سرسختی به اندازه یک تا دو سانتی متر روی پوست سر ایجاد شود. عواملی که ممکن است بر درماتیت سبوره ای اثر بگذارد: ایجاد و شدت درماتیت سبوره ای تحت تاثیر عوامل زیر است: سایر بیماری ها – بعنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری عصبی (به ویژه بیماری پارکینسون، سکته یا فلج) یا ...
آزمون وکالت سال 98 با تمام اما واگرهایش برگزار شد
خود بمانند. سعی همه مدیران نهاد وکالت بر این بوده است که آزمونی سالم، متعارف، معقول و متناسب برگزار کنند. زیرا افتخار کانون وکلای دادگستری در این امر است که هر ساله این ازمون را برگزار نموده و هیچگاه سلامت این ازمون دستخوش تردید نشده است. امیدوارم دوستان در آزمون روز جمعه در پناه پرودگار باشند و بدون استرس، با آرامش و دقت و همراه با تمرکز در آزمون شرکت کنند و به نتیجه زحمات و ...
علل سقط جنین، چه عواملی باعث می شوند؟
این شرایط جنین تشکیل می شود اما قبل از بروز هرگونه علائم سقط، رشد آن متوقف می شود که منجر به مرگ می شود. - حاملگی پوچ: در این شرایط جنین تشکیل نمی شود اما رشد غیر طبیعی جفت وجود دارد. - حاملگی پوچ جزئی: در این حالت جفت و جنین تشکیل می شوند اما رشد غیرعادی دارند. 2- وجود مشکلات سلامتی مزمن در مادر از علل سقط جنین در بسیاری از موارد وجود مشکلات سلامتی مزمن در مادر منجر به ...
چرا برخی افراد معلولیت خود را در محل کار پنهان می کنند؟
کارکردن حتی برای کسانی که در سلامتی کامل به سر می برند و دچار معلولیت ذهنی یا جسمی نیستند تنش زا و استرس آور است. مشغله های مختلف کاری، تعامل با کارفرما و همکاران ، کنارآمدن با مشتری ها و دیگر عوامل مختلف، درمجموع، به این تنش و استرس دامن می زنند. اکنون، کارمند یا کارگری را در نظر آورید که نوعی معلولیت را هم پنهان می کند: هرروز صبح زود بیدارشدن، ضرب العجل های کاری، دنبال کردن سیاست های محل کار و ...
9 ضداشتهای طبیعی
غذایی با محتوای آب زیاد مانند کاهو، خیار، ترب، کدو و کرفس است. این مواد غذایی افزون بر آب، منبع خوبی برای فیبر نیز هستند که به کاهش اشتها و احساس گرسنگی کمک می کند. تنفس بیشتر زمانی که استرس دارید، هورمون کورتیزول در بدن ترشح می شود. سطوح بالای این هورمون می تواند به انباشت چربی شکمی و همچنین مشکلات سلامت مزمن دیگر منجر شود. همچنین، کورتیزول موجب ایجاد مقاومت به هورمون لپتین ...
سلامت واژن زنان، چگونه از آن با خبر شویم؟
آیا میدانستید از واژنتان متوجه سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابوها آگاه شد؟ در این مقاله قصد داریم شما را از بسیاری از موارد که در مورد واژنتان نمیدانستید آگاه کنیم. کل دستگاه تناسلی واژن نیست بیشترین اشتباهی که خانمها در مطب پزشک متخصص زنان مرتکب می شوند این است که هرچیزی را که مربوط به به دستگاه تناسلیشان میشود را واژن می نامند! در صورتیکه اینطور نیست و هر قسمتی جداست. واژن، مجرای ...
مردم شیوه استفاده از دانسته های خود را نمی دانند
ترسیم می کند و برای رسیدن به آن تمرکز و تلاش می کند. ساده ترین راه برای تقویت عزت نفس، کسب یک مهارت است. افرادی که مهارتی دارند، اعتماد به خود و عزت نفس بالایی دارند. بابایی گفت: برای دوری از ترس و استرس فرزندان، علاوه بر آموزش های مدرسه، یادگیری یک مهارت کار و هنر نیز لازم است که موافق میل و علاقه بچه ها باشد. برای کمک به پیشرفت بچه ها، به جای معلم خصوصی، کمک کنیم که دوستان زیادی پیدا ...
اولین نطق انتخاباتی کاندیدای اصلاح طلب بویراحمد و دنا: مجلسی را که به فساد ناخنک می زند باید به توپ بست/ ...
نحیفی را می بینم. که دسته گلش را کنار خیابان می گذارد و با عجله و با استرس به مدرسه می رود. من راننده ای می بینم که هر عابر پیاده و هر فردی را مسافر می بیند. ن کارمندی را می بینم که هراسان و قبض برق به دست می دود. من سربازی غریبی را می بینم که بی نشان و در غربت بر چهار راه ایستاده است. من معلمی را می بینم که بعد از زنگ مدرسه دوان دوان هراسان به سوی کلاسش می رود. این است، حال روزگار ما ...
ترشحات غیرطبیعی واژن، علت آن بعد از رابطه
برای ترشحات صورتی بعد از رابطه وجود دارد: یائسگی پوشش داخلی مخاط واژینالی در طی یائسگی، خشک و نازک تر می شود. این امر باعث می شود که دیواره واژن در معرض آسیب قرار گیرد. علاوه بر این، تولید مواد روان کننده در واژن با افزایش سن کمتر می شود و مقاربت، مخصوصا اگر خشن باشد، اغلب باعث بروز پارگی های خفیف و خونریزی ملایم می شود. در این موارد می توانید از درمانهای مبتنی بر لیزر برای درمان خشکی ...
9 غذایی که اشتهایتان را کم می کند
انسان کمک کند. اگر آب خالی برای شما جذابیتی ندارد می توانید چند برش لیمو یا خیار یا اندکی آبمیوه به آن اضافه کنید. یک روش دیگر برای هیدارته نگه داشتن بدن مصرف مواد غذایی با محتوای آب زیاد مانند کاهو، خیار، ترب، کدو و کرفس است. این مواد غذایی افزون بر آب، منبع خوبی برای فیبر نیز هستند که به کاهش اشتها و احساس گرسنگی کمک می کند. تنفس بیشتر زمانی که استرس دارید، هورمون کورتیزول ...
وسواس کمال گرایی و هرآنچه باید بدانید
...، فرض کنید طرف مقابل تان قصد مثبتی از ارائه بازخورد دارد. اگر در این مورد تردید دارید، از طرف مقابل سوال هایی بپرسید تا هر گونه ابهامی برطرف شود. مدام با استرس دست و پنجه نرم می کنید کمال گرایی می تواند عامل بزرگی برای استرس های تان باشد که تاثیرات مخربی بر بدن تان می گذارند. استرس مزمن با بیخوابی، خستگی، اضطراب، افسردگی و حتی بیماری قلبی مرتبط است. چه باید بکنید ...
آشنایی با فواید شلغم
زیست فعال هستند که فعالیت آنتی اکسیدانی نیز ارائه می کنند به این معنی که آثار استرس اکسیداتیو که می تواند به سرطان منجر شود را کاهش می دهند. مطالعات بسیاری مصرف زیاد گلوکوزینولات ها را با کاهش خطر انواع سرطان، از جمله سرطان های ریه، روده بزرگ، و مقعد پیوند داده اند. افزون بر این، شلغم حاوی مقادیر زیاد فلاونوئیدها – بیشتر آنتوسیانین ها – است که نوعی آنتی اکسیدان بوده و خواص ضد ...
سرعت بخشیدن به زایمان، ده روش طبیعی
.... این یک روند طبیعی است حتی اگر دردهای زایمان چند روز بعد از تاریخ تخمینی زایمان شروع شوند. شما می توانید حتی تا هفته 42 بارداری نیز صبر کنید ، اما صبر کردن بیشتر از تاریخ مقرر زایمان، نیاز به نظارت مستقیم جنین با انجام دادن آزمایشاتی به نام تست استرس(NST) و انجام سونوگرافی برای تعیین شاخص مایع آمنیوتیک دارد. چه موقع لازم است که به روند زایمان، سرعت دهید؟ زایمان زمانی ...
افسردگی سالمندان چیست و چه علائمی دارد؟
داروهای کنترل کلسترول خون و... در جلسات مشاوره خود از هر بیماری هرچند بی اهمیت یا هر دارو هرچند مسکنی معمولی که سالمند مصرف می کند، بگویید. مسائل اجتناب ناپذیر پیری می تواند افسردگی را ایجاد کند بالا رفتن سن، تحلیل بدن، تغییرات در فعالیت های ارگان های مختلف (قلب، مغز و...)، برهم خوردن شیمیِ مغز و موارد این چنینی می تواند علت بروز افسردگی شوند. به بیان ...
راهکارهایی برای کاهش سردردهای میگرنی
سردرد یکی از شایع ترین علت های مراجعه به پزشک است و احتمال بروز سردرد در طول عمر برای زنان 95درصد و برای مردان 90درصد است. در این راستا میگرن دومین نوع از سردردها است که میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را رنج می دهد. سردردهای میگرنی معمولا 4 تا 72 ساعت طول می کشد و اغلب با تهوع، استفراغ و ترس از نور و صدا همراه است. از آنجایی که بیماری میگرن ناتوان کننده است می تواند افزایش بار اقتصادی بر فرد و ...
از زندگی شخصی خود نگذرید!
ن جایگاه ها را تعیین و علم روانشناسی نیز بر آن صحه گذاشته و ثابت کرده است. اگر من از زندگی شخصی خود بگذرم و به بقیه بپردازم این آسیب زا است، وقتی به خودم و زندگی خودم پرداختم بعد می توانم به بقیه بپردازم پس اهمیت ارتباط اینقدر مهم است که ابتدا ما به خودمان می پردازیم و بعد به همسرمان. کیمیا زارعی در مورد مدیریت هیجانات ادامه داد: استرس مثبت و منفی داریم که در تعاریف استرس مثبت مدتی دارد و به ز ...
تاثیرات آلودگی صوتی برجسم و روان
فشار خون گرفته تا سیستم گوارش تاثیر می گذارد. در جامعه ما صدای حمل و نقل شهری به عنوان آلودگی صوتی شناخته می شود که اثرات روانی در پی دارد. از جمله این اثرات می توان به پرخاشگری، استرس و اضطراب اشاره کرد. در واقع جایی که سر و صدا بیشتر است افراد از نظر روانی بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه اختلال خواب خیلی شایع است، گفت: صدا روی کیفیت خواب و ...
