سایر منابع:
سایر خبرها
فایده ی جو در غذای بچه ها
انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای بدن کودک می باشد و منجر به تنظیم عملکرد سلول های بدنی می شود. تنظیم کننده قند خون. این نقش جو به خصوص برای کودکان چاق یا مبتلا به دیابت نوع یک بسیار مفید می باشد. در مورد این کودکان توصیه می شود حداقل یکبار در روز یک محصول حاوی جو یا خانواده جو مانند جو دوسر مصرف نمایند. تنظیم گرسنگی کودک. مصرف بیسکویت جو یا نان جو به جای بیسکویت ...
بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان/ثبت نام آزمون دکتری 99 تمدید شد/ کدام مدارس فردا تعطیل هستند؟
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. ثبت نام آزمون دکتری 99 تمدید شد مشاور عالی سازمان سنجش گفت: ثبت نام کنکور دکترای نیمه متمرکز 99 تا پنج شنبه 14 آذر تمدید شد. بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان/ رژیم های غذایی اشتباهی که بدنتان را نابود می ...
چه چیزی باعث می شود روز خوبی را آغاز کنید؟
تأثیر قرار دهد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است. ازآنجاکه سوخت و ساز بدن در صبح بهتر انجام می شود، بدن بهتر می تواند کالری ها را به انرژی تبدیل کند. پژوهش ها نشان داده اند خوردن وعده های غذایی سنگین در ساعات پایانی روز با افزایش وزن و کلسترول بالا ارتباط دارد. 11درصد از کاربران ما هم بر این باور بودند که صبحانه خوب می تواند انرژی بدن را تا پایان روز در سطحی مناسب نگه دارد. بنابراین ...
متفورمین در دیابت بارداری، عوارض مصرف آن
میلیگرم معادل یک قرص دوبار در روز همراه صبحانه و ناهار سپس در صورتیکه نیاز باشد پزشک در طول هفته دوز دارو را افزایش می دهد و به مقدار 500 یا 850 میلیگرم دو یا سه بار در روز همراه غذا می رساند. دوز متفورمین بسته به فرد متفاوت است. در صورت نگرانی در مورد مصرف زیاد یا بسیار کمی از دارو ، خانمها باید با پزشک خود صحبت کنند. برای خانم های بارداری که انسولین را برای دیابت نوع 2 مصرف می کنند نیز ...
بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان
مردم نیوز :نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف وعده های غذایی اصلی برای افراد اظهار کرد: حذف هر یک از سه وعده غذایی اصلی برای اشخاص می تواند مضر باشد. وعده صبحانه موتور متابولیسم بدن را روشن می کند. افراد باید حداکثر تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب، این وعده غذایی را میل کنند. سوخت و ساز بدنتان را با مصرف صبحانه تنظیم کنید این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
کدام تغذیه را بخورم تا فرزندم پسر شود؟
...> از آن جایی که اسپرم مردان بسیار ظریف است، پس برای زنده ماندن طولانی تر در بدن زنان نیز نیاز به مصرف عناصر و مواد غذایی غنی از مواد مغذی دارد. به همین خاطر، زوج هایی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارند، باید در وعده های صبحانه خود مصرف غلات غنی شده را بیشتر کنند، تا بتوانند شانس پسر شدن جنین خود را به میزان بالایی افزایش دهند. در ابتدا، به عنوان زوجی که قصد به دنیا ...
دستگیری دو مامور قلابی در پایانه غرب
به گزارش صبحانه ، رئیس کلانتری 209 پایانه غرب تهران، از دستگیری 2 پسر جوان در نقش مامور پلیس خبر داد که در ترمینال غرب تهران از مسافران خارجی اخاذی می کردند. سرگرد مجید سلیمانی مقدم در خصوص این پرونده اظهار کرد: ظهر روز دوشنبه یازدهم آذر ماه فردی در تماس با ماموران کلانتری اعلام کرد که 2 مرد که لباس پلیس به تن دارند به سراغ یک مرد افاغنه رفته و با اخاذی از وی گوشی موبایلش را سرقت کرده ...
بوی بد تهران تهدید کننده نیست
به گزارش صبحانه ، بوی بدی که سال گذشته هم به مدت چندین ساعت تهران را فرا گرفته بود، 11 آذرماه امسال هم برگشت. اما باران آمد بو را برد و باز ماجرا فراموش شد و منشأ نامشخص ماند. شدت این بو امسال کمتر از سال گذشته بود و وزش باد و بارش باران سبب شد زودتر از پارسال بو برطرف شود، اما نقطه مشترک در این ماجرا که 2 سال پیاپی است رخ می دهد اینکه هر 2 بار منشاء بو روشن نشده است. جلال ...
پایان کار دو جیب بر حرفه ای در مترو
به گزارش صبحانه ، رئیس پلیس مترو پایتخت از دستگیری 2 سارق قدیمی که جیب های مسافران مترو را در زمان بسته شدن درهای قطار مترو خالی می کردند، خبر داد. سرهنگ سعید عطاالهی با اعلام این خبر اظهار کرد: ساعت 5 عصر یکشنبه دهم آذرماه سال جاری ماموران پلیس ایستگاه مترو امام خمینی ره به رفتارهای 2 مرد میانسال مشکوک شدند و پس از دستگیری آنها در بررسی های بیشتر 2 موبایل که سیم کارتی داخلش نبود را ...
ریزش قیمت ها در بازار خودرو متوقف شد
به گزارش صبحانه ، امروز بازار خودرو با روند کاهشی قیمت که در روزهای اخیر بر آن حاکم بود خداحافظی کرد. رکورددار افزایش قیمت در بازار 206 صندوق دار سه میلیون و 300 هزار تومان گران تر از دیروز فروش رفت. بررسی روند تحرکات قیمتی محصولات سایپا نشان می دهد که روند کاهش قیمت تولیدات این کمپانی متوقف شده و امروز اغلب قیمتها ثابت مانده و یا رو به افزایش رفته است. امروز در بازار خودرو ...
بهترین صبحانه در بارداری، چه بخوریم و چه نخوریم؟
مصرف کرده باشید. پروتئین و آمینواسیدها برای رشد کامل و قدرتمندی بدن فرزند حائز اهمیت هستند. ماست یونانی، پنیر کلم، تخم مرغ، کره بادام زمینی، املت با پنیر سوئیس یا چدار و اسموتی های لبنی شده، همگی از گزینه های مفید و خوشمزه سرشار از پروتئین به شمار می روند. 3. صبحانه ی غنی از کلسیم بدون شک می دانید که کودک شما به روزی هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارد، پس سعی کنید روز خود را با این قبیل ...
فوتبال موبایلی-زنده و بی فیلتر؛ از کجا چه خبر؟
طلای فوتبال زنان 2019 سال مگان راپینوئه! -مگان راپینو برنده ی توپ طلای فوتبال زنان در سال 2019 شد. - الیسون بکر برنده ی اولین جایزه ی یاشین تاریخ فوتبال شد. بهترین دروازه بان جهان! -دروگبا در مراسم اهدای توپ طلا گفت: "ده سال پیش بعد از بازی چلسی و بارسلونا، یه بچه ای اومد پیش من و خواست که عکس بگیره. اون روز من گفتم نه چون خیلی از تصمیمات داوری عصبانی بودم ...
روش های آسان برای کاهش چربی های شکم و پهلو
موارد گفته شده برخی نکات مهم نیز وجود دارند که به شما در داشتن یک برنامه ی تغذیه ای مناسب کمک می کنند. در زیر به چند مورد از این موارد اشاره خواهیم کرد: آب کافی بنوشید، خوردن هشت لیوان آب در طول روز به داشتن اندامی متناسب و بدنی سالم به شما کمک می کند. فست فود ها و غذا های سرخ شده از مهم ترین دلایل چاقی هستند، بهتر است آن ها را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید. از دمنوش های ...
غذا های غنی از زینک برای کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا
میلی گرم زینک دارد و 20 درصد نیاز روزانه به این ماده معدنی را تامین می کند. لوبیا: یک دوم فنجان لوبیای قرمز تیره حاوی 0.9 میلی گرم روی است و 6 درصد میزان نیاز به این ماده معدنی را تامین می کند. لوبیا همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و آهن است. غلات غنی شده صبحانه : به طور کلی یک وعده از آن ها 3.8 میلی گرم زینک دارد و 25 درصد نیاز روزانه به زینک را تامین می کند. برچسب پشت محصول را ...
توزیع 2 هزار البسه بین دانش آموزان محروم و سیل زده گلستان
...> همچنین به همت این قرارگاه تاکنون 500 پتو و حدود 5 هزار سبد کالا بین سیل زدگان بندترکمن، آق قلا و گمیشان توزیع شده است. قرارگاه جمع آوری کمک های مردمی به سیل زدگان حوزه علمیه امام صادق (ع) بندرترکمن در زمان سیل حدود 2 هزار و 500 نفر را در کمپ های مختلف اسکان داد و به مدت یک ماه سه وعده غذایی اعم از صبحانه، ناهار و شام آنها را تأمین کرد. با گذشت حدود هشت ماه از سیل ویرانگر در گلستان هنوز هم کمک رسانی به سیل زدگان توسط این قرارگاه ادامه دارد و مردم سیل زده از کانون توجه طلاب، بسیجیان و نیروهای مردمی آن خارج نشدند. انتهای پیام/83018/ ...
این ادویه ها سوخت و ساز بدن را بالا می برند
التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون ...
فرانس پرس: فضای موجود در هفتادمین سالروز تاسیس ناتو از جشن فاصله زیادی دارد
گسترده گاز از روسیه به این کشور در تلاش های نظامی کمک می کند. متحدان در سال 2014 متعهد شدند که در سال 2024، دو درصد تولید ناخالص خود را صرف هزینه های نظامی کنند. 9 کشور در سال 2019 به این هدف رسیدند. فرانسه در سال 2025 به این هدف می رسد و آلمان هم هنوز با آن فاصله زیادی دارد. ترامپ فرصت دارد روز سه شنبه در یک صبحانه کاری با استولتنبرگ دیدار کند. وی پس از آن با مکرون دیدار خواهد ...
7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید
انواع هورمون های شادی) شود و کل روز شما را غمگین و افسرده کند. توصیه: اگر نمی توانید عادت نوشیدن قهوه ی اول صبح را کنار بگذارید، آن را با شیر یا خامه مخلوط کنید. چربی شیر تأثیرات منفی را کاهش می دهد. 3. آدامس نجوید اسید معده ای که زمان جویدن آدامس ترشح می شود، پوشش معده خالی را تخریب می کند. زیاده روی در مصرف آدامس می تواند باعث گاستریت (ورم معده) شود. تحقیقات نشان داده ...
هفت تپه به چرخه کار و تولید بازگشت
به گزارش صبحانه ، کریم یاوری درباره آخرین وضعیت تولید و کار در هفت تپه اظهار داشت: طی جلسات متعدد در فرمانداری و محل کارگاه هفت تپه و شوش، کارفرمای کشت و صنعت نیشکر پذیرفت تا حقوق مهرماه کارگران حداکثر تا پایان آذرماه پرداخت شود. وی با بیان اینکه طبق وعده کارفرما، حقوق آبان ماه کارگران حداکثر تا 10 دیماه پرداخت شود، ادامه داد: بازنشسته ها طی سه قسط حق سنوات و مزایای قانونی خود را ...
ماجرای انتشار اطلاعات کارت های بانکی مشتریان چند بانک
به گزارش صبحانه ، از روز گذشته که خبر انتشار اطلاعات کارت مشتریان برخی بانک های کشور در فضای مجازی پیچید، اخبار متفاوتی از جزئیات این اتفاق ارائه شد. در این جریان اطلاعات برخی مشتریان بانک های ملت، تجارت و سرمایه در این فرآیند افشا شده است. اما پیگری خبرنگار ما نشان می دهد اطلاعات منتشر شده صرفا اطلاعات سطح اول مشتریان بانکی است. یک منبع آگاه بانکی در این باره به فارس گفت ...
پیشنهاد تاسیس کاریابی اختصاصی معلولان
به گزارش صبحانه ، محمد شریعتمداری در نشست سه ساعته با جمعی از نخبگان دارای معلولیت به مناسبت 12آذر ( روز جهانی افراد دارای معلولیت) گفت: همچنان تلاش می کنیم اکثریت این شورا از بخش های غیردولتی باشد تا با یک نگاه نقادانه به مسائل نگاه کند و مسیر درستی را به ما نشان دهد. او با بیان اینکه این شورا می تواند در طول سال نظرات و دیدگاه های خود را در حوزه معلولان ارائه کند، اظهار امیدواری کرد ...
کدام مدارس فردا تعطیل هستند؟
به گزارش صبحانه ، در چند روز گذشته در پی بروز پدیده وارونگی هوا و بالا رفتن میزان آلاینده ها جوی هوای برخی استان های کشور به وضعیت ناسالم برای گروه های حساس رسیده است. شیوع بیماری آنفلوآنزا و واگیردار بودن این بیماری باعث شده که فردا (چهارشنبه، 13 آذر) مدارس برخی استان ها تعطیل شود. در ادامه این گزارش به بیان اسامی آن ها خواهیم پرداخت. مدارس مه ولات فردا تعطیل است ...
مهلت ثبت نام کنکور دکتری 99 تا 14آذر تمدید شد
به گزارش صبحانه ، حسین توکلی، مشاور عالی سازمان سنجش و آموزش کشور ، درباره آخرین آمار ثبت نامی در کنکور دکترای 99، اظهار کرد: ثبت نام کنکور دکتری نیمه متمرکز سال 99 از روز چهارشنبه، 6 آذر شروع شده که برای رفاه حال داوطلبان ثبت نام برای این آزمون 14 آذر پنج شنبه تمدید شد. توکلی افزود: تا ساعت 12:30 امروز سه شنبه 12 آذر ماه تعداد 86 هزار 175 داوطلب برای شرکت در این آزمون ثبت نام کرده اند ...
صدور رای متهمان پرونده معروف به پرهام آزادشهر
به گزارش صبحانه ، رئیس کل دادگستری استان گلستان گفت: دادگاه متهم ردیف اول این پرونده سیداحمد میرمحمدی فرزند حسن را به رد مال شاکیان استان سیستان و بلوچستان به مبلغ یکصد و چهل و یک میلیارد و هشتصد و بیست و پنج میلیون و هشتصد و بیست و سه هزار و نهصد و هشتاد و چهار تومان و هر سه متهم را به رد مال شاکیان اهالی استان گلستان به مبلغ یکصد و دوازده میلیارد و هشتصد و هفتاد و نه میلیون و سیصد و بیست هزار ...
تغذیه سالم داشته باشید، جوان بمانید
. شما نمی توانید از کودک انتظار داشته باشید که غذایی را بخورد که شما از آن غذا نفرت دارید. براساس تجربه من، احتمال خوردن غذایی که کودکان در آماده کردن آن مشارکت دارند، خیلی زیاد است... زمانی که می خواهید رژیم غذایی کودک خود را بهتر کنید، همیشه به یاد داشته باشید آن ها دوست دارند به طور طبیعی همیشه در حال خوردن باشند. آن ها ترجیح می دهند چندین وعده و میان وعده در روز داشته باشند تا اینکه یک وعده سنگین ...
در اولین جلسه دادگاه گروه طرح و نقشه پناهی چه گذشت؟
به گزارش صبحانه ، قاضی صلواتی در ابتدای این جلسه اظهار کرد: در مورخه 12 آذرماه 98 شروع رسیدگی به پرونده شرکت طرح و نقشه پناهی و متهمان آن یوسف جنت مکان فرزند عبدالجلیل، کوروش مر، محمدرضا اخوت فرد، علی زرنانی، عظیم علی اشرفی پیامن را در شعبه چهارم دادگاه ویژه رسیدگی به پرونده اخلالگران و مفسدان اقتصادی با حضور متهمین، وکلای آنها و نماینده دادستان و نمایندگان حقوقی بانک مرکزی ایران آغاز می کنیم ...
تسهیلات 400 میلیون تومانی بانک کشاورزی به مدیرعامل خود با سود 10 درصد +سند
همین چند روز پیش بود که خبری مبنی بر اینکه در پایان سال مالی 1397 ، پنج عضو هیئت مدیره بانک کشاورزی در مجموع بیش از 6 میلیارد و 96 میلیون تومان حق پاداش دریافت کرده اند یعنی هر نفر حدود یک میلیارد و 219 میلیون و 240 هزار تومان. اما رئیس اداره کل حقوقی بانک کشاورزی در پاسخ به این موضوع اعلام کرد که خبر پاداش نجومی به هیئت مدیره بانک کشاورزی غیرواقعی و کذب بوده و رقم 6 میلیارد تومان ...
همه آنچه باید درباره رمز پویا بدانید
به گزارش صبحانه ، طبق اعلام بانک مرکزی و ابلاغ به شبکه بانکی از اول دی ماه استفاده از رمز دوم یکبار مصرف (رمز پویا) اجباری خواهد شد، بنابراین به مردم توصیه می شود هر چه سریعتر نسبت به فعالسازی رمز دوم پویا برای کارت های بانکی خود اقدام فرمایید. گفتنی است که این سیاست در راستای ارتقاء امنیت و محافظت از حساب های بانکی مردم در برابر فعالیت های کلاهبردارانه و متقلبانه،اتخاذ شده است. ...
ماجرای تذکر دژپسند به رئیس وقت خصوصی سازی
به گزارش صبحانه ، فرهاد دژپسند در مراسم روز حسابداری که در پژوهشکده نیرو برگزار شد با اشاره به اهمیت تعامل بین حسابداران بخش عمومی و بخش خصوصی گفت: نباید به بهانه استقلال زبان خشونت و توهین بین حسابداری عمومی و خصوصی ایجاد شود. وی با بیان اینکه گزارشگری مالی نقش بسیار با اهمیتی دارد اما نباید از این ابزار برای تسویه حساب گروهی صنفی و فردی استفاده کرد، گفت: اگر گزارش هایی که از فسادهای ...
ضریب نفوذ بیمه در هر سال چقدر رشد می کند؟
به گزارش صبحانه ، حمید کردبچه صبح امروز (سه شنبه) و در اولین روز از بیست و ششمین دوره همایش بیمه و توسعه که با حضور غلامرضا سلیمانی رییس کل بیمه مرکزی و عادل منیر دبیرکل "فیر" در دانشگاه الزهرا (س) در حال برگزاری است، با بیان این مطلب افزود: صنعت بیمه علاوه بر نقش آفرینی در صنایع مالی و واسطه گری، تنها صنعتی است که در پوشش ریسک هم نقش آفرینی می کند. وی افزود: رشد 8 درصدی ضریب نفوذ بیمه ...