سایر منابع:
سایر خبرها
آیا پیاده روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
پیدا می کند پس جهت جلوگیری از بیماری فشار خون بهتر است صفرا در بدن انداره باشد به همین منظور راه رفتن و قدم زدن قدرتی و روزانه به مدت یک ساعت راحت ترین و در عین حال موثر ترین روش جهت کاهش فشار خون است همچنین نفش کشیدن عمیق 5 دقیقه قبل و بعد از خواب باعث انتقال اکسیژن و کاهش فشار خون در شما می شود. توصیه خانگی ما به شما درصورت درمان فشار خون بالا مصرف روزانه 2 تا 4 هزاد میلی گرم پتاسیم مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی است. منبع: باشگاه خبرنگاران مطالب پیشنهادی ...
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
بخرید که بتوانید از آن ها زیاد استفاده کنید حتی اگر قیمت بالایی داشته باشند. 3- سیگار کشیدن کسانی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان هستند. علاوه بر این عوارض که در طولانی مدت ظاهر میشوند، سیگار کشیدن موجب بوی بد دهان، پیری زودرس پوست و هدر دادن پول نیز میشود. 4- چسبیدن به دوستی های تمام شده با رسیدن به 30 سالگی دایره دوستان ...
بیوگرافی ابوعلی سینا، پدر علم پزشکی و فلسفه مدرن
، سوالاتش نیز بیشتر شد. پدر علم پزشکی مدرن در 16 سالگی به این دانش علاقه مند شده و مطالعاتش را در آن پی گرفت. او علاوه بر یادگیری نظریات اولیه ی این علم، با درمان های متعدد، روش های درمانی جدیدی را نیز کشف کرد. او در سن 18 سالگی به پزشکی شناخته شده در منطقه ی خود تبدیل شده بود. نکته ی جالب این که ابن سینا در نوشته های خود، پزشکی را علمی ساده می داند و به همین خاطر توانسته در مدت کوتاهی ...
سبک زندگی سالم برای بچه دار شدن
تواند مشکلاتی در سطح هورمون ها ایجاد کرده و در نتیجه منجر به اختلالات تخمک گذاری و بی نظمی در قاعدگی شده و ریسک سقط جنین را افزایش می دهد. خوشبختانه این علت از ناباروری معمولاً قابل رفع است. 70 درصد از زنانی که وزن خود را به میزان سالمی می رسانند، بدون نیاز به درمان اضافی می توانند باردار شوند. زنان باید مطمئن شوند که شاخص توده بدنی شان در طیفی سالم قرار دارد. یک بررسی منظم در سال 2015 ...
ارزان قیمت ترین میوه ها برای درمان کم خونی
به گزارش شمال نیوز، کم خونی زمانی خود را نشان می دهد که خون فاقد هموگلوبین کافی باشد. در صورت مشاهده علائم کم خونی باید به فکر جبران و درمان آن بیفتید. زود خسته شدن، ضعف، رنگ پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند قلب، کوتاهی نفس، درد قفسه سینه، احساس سبکی در سر یا سرگیجه خفیف، مشکلات شناختی، بی حسی، کرختی یا سردی انتهای اندام ها و سردرد، همگی از علائم بروز کم خونی در افراد هستند. بعضی از ...
وقتی گوش ها پیر می شوند
را درمان نمی کند. گاهی نیز آهنگ های ملایمی برای این بیماران تجویز می کنیم که با پخش آن ها صداها به اصطلاح "ماسک" شود و صدای داخل گوش را تحت تاثیر خود قرار دهد. روش دیگر برای مقابله با وز وز گوش، نصب سمعک است که با این وسیله صدای اضافه گوش را ماسک می کنیم. این در حالی است که بیمار مشکل کم شنوایی ندارد و سمعک صدای اضافه را تحت تاثیر قرار می دهد. وی در مورد ...
سیگار چه بلایی سر موهایتان می آورد
موی بدن. به جز روش های درمانی برخی از اقدامات می تواند از ریزش موی سر جلوگیری کند: - از مدل موهای سفت و محکم همچون بافتن مو و مدل هایی مثل دم خرگوشی و دم اسبی استفاده نکنید. - استفاده از شانه دندانه دار از کشیده شدن مو جلوگیری می کند. - مطالعات نشان می دهد استعمال دخانیات باعث طاسی در مردان می شود. - اگر با شیمی درمانی تحت درمان هستید از پزشک ...
نهادهای مربوطه چقدر در اجرای طرح های کاهش آلودگی هوا موفق بوده اند؟
. براساس گزارش های سازمان جهانی بهداشت، سالانه 7 میلیون نفر در جهان به دلیل آلودگی و غلظت بالای ذرات معلق در هوا جان خود را از دست می دهند و این رقم بنا بر اظهار نظر یک عضو شورای شهر تهران 4 تا 5 هزار مرگ در پایتخت را شامل می شود. هر چند پیش از این نیز رئیس کارگروه سلامت هوای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از مرگ 4 هزار و 810 تهرانی بر اثر آلودگی هوادر یک سال خبر داده بود. با ...
کی باید بخاطر سرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
نگران کننده باشند. صدای سرفه و احساسی که در فرد ایجاد می شود می تواند به تشخیص دلیل بروز آن و همچنین انتخاب روش درمان مناسب کمک کند. روش های بسیاری برای دسته بندی سرفه ها وجود دارند. توجه به صدایی که هنگام سرفه ایجاد می شود و این که چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، ساده ترین روش برای تعیین دلیل بروز سرفه و انتخاب بهترین درمان برای آن است. در ادامه با انواع مختلف سرفه ...
9 دلیل برای آنکه نباید زیاد چای بنوشید
برخی عوارض جانبی منفی همراه باشد که در ادامه با چند نمونه از آنها بیشتر آشنا می شویم. کاهش جذب آهن چای حاوی ترکیباتی به نام تانن ها است. تانن ها می توانند با آهن موجود در برخی مواد غذایی پیوند تشکیل داده و از جذب این ماده معدنی در دستگاه گوارش جلوگیری کنند. کمبود آهن یکی از شایع ترین موارد کمبود مواد مغذی در جهان است و اگر دارای سطوح پایین آهن در بدن خود باشید، مصرف بیش ...
2700 دانش آموز شهرستان دشتی زیر پوشش طرح دهان و دندان قرار گرفتند
اضافه کرد: در زمان حاضر طرح دندان های عاری از پوسیدگی ویژه دانش آموزان پایه های ششم ابتدایی و هفتم متوسطه در شهرستان دشتی در حال اجراست. سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتی یادآورشد: در طرح پس از رفع مشکل دندان دانش آموزان، برای آنان گواهی دندان عاری از پوسیدگی صادر می شود. احمدی اضافه کرد: درطرح دندان های عاری از پوسیدگی خدماتی مانند معاینه دهان و دندان، فیشورسیلانت ...
نمره منفی برای بازل / نگاهی به کتاب قانون گذاری خوب، قانون گذاری بد: آناتومی قانون گذاری مالی
ماهنامه عصر تراکنش شماره 26 / از زمان بحران مالی جهانی سال های 2007 و 2008، مباحث زیادی در مورد نقش مقررات مالی و دلایل عدم ثبات مالی در صنعت صورت گرفته است. در زمانی که مطالعات معمولا ارزش یک بازار رگوله شده را زیر سوال می برند تا یک بازار آزاد، کتاب قانون گذاری خوب، قانون گذاری بد: آناتومی قانون گذاری مالی بر تفاوت مقررات خوب و مقررات بد متمرکز است و سعی می کند با ذکر مصادیق و مثال هایی این دو ...
علم و آگاهی؛ مقدمه پذیرش مسئولیت/ ثبت نام بی محابا و فراموشی پاسخگویی در برابر پروردگار
سالاری از خود فرد آغاز می شود قبل از اینکه یک سازوکار قانونی و مشخص آن را عملیاتی کند و این به شرطی است که فرد بر محوریت پاسخگویی در برابر خدا تصمیم بگیرد. در این ایام که به زمان انتخابات مجلس شورای اسلامی نزدیک می شویم و متأسفانه حدود 14 هزار نفر در این انتخابات ثبت نام کرده اند به نظر می رسد تبیین و تعمیق این مفهوم بیش از همیشه ضروری به نظر می رسد. زیرا این حجم از ثبت نام به نوعی ...
آقایان! مردم خوزستان به خاطر انقلاب سکوت کردند
فاضلاب دارد. پیمانکار نزدیک دو ماه بیل زده و خیابان اصلی را مسدود کرده و این کار را رها کرده و رفته است. به او می گویم برگردید و کار کنید. می گوید من لوله ندارم. می گویم چه پیمانکاری هستید که تجهیزات و وسایل را آماده نمی کنید و زمین را می کنید؟ این چه مدل کار است. در خیابانی که عرض 6 متر بود و لوله 5/2 متری گذاشتند ساختمان پنج،6 طبقه ساختند. فاضلاب این باید به کجا برود؟ اینجا در روزهای عادی هم ...
چوب حراج به اموال عمومی؟
معتقد است حتی اگر فرض کنیم دولت بتواند به میزان پیش بینی شده اموال منقول و غیر منقول را به فروش برساند، این روش به هیچ عنوان از لحاظ منطقی روش درستی نیست. او توضیح داد: دولت به درستی می گوید دچار تنگنای تأمین درآمد برای پرداخت هزینه های بودجه است؛ اما متأسفانه از چند منظر روش های به کار گرفته شده دولت در جریان لایحه برای حل این تنگنا، خود تنگنا آفرین است. اولا که متأسفانه دیگر اجزا و نهادهای دیگر ...
تنوع بخشی تامین منابع مالی معادن در دستور کار
نهایی شود. دهقانی ضمن ابراز امیدواری در این رابطه که در ماه های آینده این تلاش به نتیجه مطلوبی رسیده و بتوان برای پروژه های خرد از بازارهای تامین سرمایه و تامین منابع داخلی اقدام کرد، گفت: از مزایای این طرح کاهش زمان دسترسی به منابع مالی خواهد بود. اگرچه نرخ تسهیلات داخلی نسبت به بانک ها، کمی بالاتر است؛ اما با توجه به اینکه صندوق بیمه نسبت به ارائه یارانه سود تسهیلات اقدام می کند، می توان ...
تشریح محورهای بررسی شده در گردهمایی رؤسای اچ اس یی شرکت ملی نفت
: رؤسای اچ اس یی باید اطمینان یابند که ضوابط و مقررات اچ اس یی مانند راهنماها، روش های اجرایی، دستورعمل ها و قوانین در همه سطوح مرتبط در سازمان توزیع و جاری است و به صورت مداوم اجرای صحیح آنها را ارزیابی کنند. تخلیه خاک های آلوده به نفت به محل دفن کننده های حفاری این مقام مسئول با بیان اینکه تخلیه خاک های آلوده به نفت به محل دفن کننده های حفاری به ویژه در میدان های نفتی غرب ...
تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!
بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمان های کوتاه و در طول خواب شبانه می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع ...
علاقه عجیب دندان پزشک به اسکوتر، او را از کار بیکار کرد
زیادی از بیماران را هم به وحشت می اندازد. او هنگام مراجعه بیماران به مطبش در حالی که روی اسکوتر قرار گرفته بود، درمان را شروع می کرد حال آنکه این احتمال وجود داشت که دکتر در زمان درآوردن دندان مریض، تعادل خودش را از دست بدهد و ناگهان با اسکوتر حرکت کند. بنابراین بیماران مدام با این استرس زیر دست او قرار می گرفتند. بنابراین بیمارانی که از این شرایط راضی نبودند تصمیم به شکایت گرفتند. قاضی پس از بررسی پرونده، رفتار این پزشک را بسیار غیر حرفه ای خواند و مجوز دندان پزشکی او را به حالت تعلیق درآورد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
عبور موج آنفلوآنزا بدون تلفات از شهرستان نکا/ هشدار برای بیماران مزمن باقی است
بیماری در بین انسان ها می شود البته آنفلوآنزا جزو بیماری های فراگیر اما خطرناک دسته بندی نمی شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا با بیان رسیدن هر بیماری به نقطه خطرناک درصورت عدم مراقبت و درمان، خاطرنشان کرد: برای درمان هر بیماری اگر سهل انگاری شود به یقین ساده ترین آن یعنی سرماخوردگی به عنوان مادر بیماری ها خود می تواند خطرناک باشد اما درصورت مراقبت حتی آنفلوآنزا نیز قابل درمان حتی بدون ...
افسردگی صبحگاهی چیست؟ چرا صبح ها احساس افسردگی دارم؟
افسردگی اعتیاد به مواد مخدر یا الکل در گذشته یا در حال حاضر بیماری که می تواند روحیه فرد را تحت تاثیر قرار دهد، مانند اختلالات خواب ، درد مزمن، اضطراب و اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) تغییرات اخیر در شرایط زندگی، از جمله طلاق یا از دست دادن فرد مورد علاقه ضربه روحی وقتی این ریتم های روزانه مختل می شوند بدن شما در زمان نامناسب روز، شروع به تولید هورمون ها می کند. این می ...
لثه هایی که بیمار می شود
گیل خبر/ این علائم نشان می دهد که ماهیت بیماری مزمن شده و چند ماه و سال از ابتلا گذشته است. علل بیماری لثه چیست؟ شایع ترین علت، بهداشت ضعیف دهان و دندان، مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان است. مسواک نزدن باعث ایجاد پلاک در دندان شده و بی توجهی به بهداشت دندان نیز در طولانی مدت باعث تشکیل جرم دندان می شود. وجود پلاک و جرم علت اصلی بیماری لثه است. چند ساعت بعد ...
پنی سیلین؛ نحوه عملکرد، خطرات احتمالی و علائم حساسیت به آن
جانبی و جزئیات دیگر. در بخش پایانی نیز توضیحاتی دربارهٔ حساسیت دارویی پنی سیلین در اختیارتان می گذاریم. همراه ما باشید. منبعی که پنی سیلین از آن گرفته می شود قارچی است به نام پنی سیلیوم. پنی سیلین به دو روش تزریق و خوراکی مصرف می شود. در اقصانقاط جهان، مردم از این دارو برای برطرف کردن عفونت ها و درمان بیماری ها استفاده می کنند. کارکرد داروهایی که در ردهٔ پنی سیلین ها قرار می ...
جای خالی آموزش در پیشگیری از آنفلوآنزا
معمولا با تغییر کوچک ژنتیکی در این ویروس رخ می دهد به شکلی که با بروز این جهش ژنتیکی ویروسیجدید پدید می آید. بسیاری از افرادی که تاکنون به این بیماری مبتلا نشده اند، ممکن است دچار این بیماری شوند و طبیعتا زمانی که موارد ابتلا بیشتر شود عوارض بیماری، تعداد بستری ها و در نهایت موارد مرگ و میز نیز ممکن است افزایش یابد. واکسن آنفلوآنزا از چهار گونه ویروس، دوگونه ویروس A و B را ...
روانشناس: ضعف مسئولیت پذیری در قبال سلامت روان جامعه مشهود است
...، آسیب ها روز به روز بیشتر و به شکل های مختلف بروز خواهد کرد، اظهار داشت: تا زمانی که نگاه درمان محور در حوزه آسیب های اجتماعی جایگاه واقعی خود را نیابد و به عنوان یک اصل اساسی برای پیشگیری از هنجارشکنی ها در سطح جامعه کارایی چندانی نداشته باشد، باید هر روز شاهد رخ دادهای جدید در این حوزه بود. این روانشناس افزود: اختلالات رفتاری مانند تشنج، التهاب، استرس و اضطراب و ترس تا زمانی که ...
امدادگری ها بانویی 70 ساله از پادگان حمیدیه تا مترو
. ساجدی نیا به رسم همیشگی خانم ها از گفتن سنش طفره رفت، ولی چهره او سنی حدود 70 سال را نشان می داد و فقط زمان شروع به کارش را گفت و ادامه داد: از سن 25 سالگی به این کار وارد شدم و دوندگی هایی بسیاری کردم و هنوز هم به کارم ادامه می دهم. او در این گفتگو از امدادرسانی هایش در پادگان حمیدیه می گوید تا کار هایی که اکنون برای جلوگیری از ورود زنان به فروشندگی در مترو انجام می دهد. ...
آیامسواک وخمیردندان برای سلامتی مضرهستند؟
مدیرکل نظارت سازمان نظام پزشکی چگونگی رسیدگی به تخلفات تبلیغاتی پزشکان را تشریح کرد. اخبار اجتماعی - با رونق گرفتن طب سنتی و اقبال مردم به این نوع از روش های درمانی، تخلفات، ادعا ها و اظهاراتی کارشناسی نشده روز به روز درحال افزایش است. این درحالی است که این موارد تنها از سوی غیر پزشکان انجام نمی شود و برخی نیز به پزشکان هم نسبت داده می شود. اما فارغ از اثرات و هزینه های اجتماعی که یک ...
شورای عالی انقلاب فرهنگی میراثی از انقلاب اسلامی و پایه گذار تحولات بسیار حوزه فرهنگ و علم و فناوری
العالی) گفت: در بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی، در اولین راهبرد حوزه علم و پژوهش و در دومین راهبرد مبحث معنویت و عقلانیت مطرح شده است. امروزه علم و فناوری می تواند به تولید نظام فرهنگی بپردازد دکتر عاملی گفت: امروزه علم و فناوری به دلیل توانشی که ایجاد کرده است می تواند به تولید نظام فرهنگی بپردازد. وی افزود: در تاریخ 200 ساله گذشته فناوری به قدری قدرتمند بوده است که به زعم عده ...
قرض برای پرداخت حقوق بازنشستگان
...: محمدعلی جنانی در نشست هم اندیشی اعضای کمیته های مشاغل سخت و زیان آور که در هتل پارسیان انقلاب برگزار شد با بیان اینکه 52 درصد جمعیت کشور تحت پوشش سازمان تامین اجتماعی هستند گفت: حمایت ها و خدمات سازمان در سه قالب تعهدات بلندمدت، کوتاه مدت و درمان ارائه می شود. تامین اجتماعی تنها سازمانی است که بر مبنای درآمد و هزینه خودش ادامه فعالیت داده و مصارف خودش را تامین می کند. وی افزود ...
بهترین ورزش های کاربردی برای سلامت چشم ها
شانه ها توازن کامل دارد. برای حفظ این وضعیت باید جای نمایشگر را تغییر داد تا هنگام دیدن از بخش بالایی لنز، سر و گردن به پایین منحرف نشوند. همچنین باید نسخه تجویز عینک و لنز ساخته شده آن دقیق باشد تا مانع انحراف سر برای جبران اختلاف کانونی موجود شود. بیشتر بخوانید: دلایل ایجاد و درمان خشکی چشم را بشناسید/ آیا مشکلات چشمی باعث ایجاد میگرن می شوند؟ او بیان کرد: علاوه بر دید نامناسب ...