آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی
سایر منابع:
سایر خبرها
بنا: سطح فنی مسابقات کشتی باشگاه های جهان نزول کرده است
، توانسته اند توازن کیفی رقابت ها را حفظ کرده و نمایش قابل قبولی را از خود به نمایش بگذارند. وی افزود: اگر چه نبود کشتی گیران مطرح خارجی می تواند سطح بازی ها را تا حدودی پایین بیاورد ولی هدف اصلی از ورزش و بویژه کشتی، ایجاد شور و نشاط در بین جوانان و مردم است که این مراد تا حد زیادی حاصل شده است. وی به عدم حضور فرنگی کاران روس و آمریکایی در این رقابت ها اشاره کرد و گفت: کلاس ...
70 شناگر قزوینی در دوره آموزشی نجات غریق حضور یافتند
اضافه کرد:در سال جاری با توجه به استقبال صورت گرفته، یک دوره آموزش نجات غریق ویژه بانوان و 2 دوره آموزشی نجات غریق درجه 2 ویژه مردان در قزوین برگزار شد. رئیس هیات نجات غریق شهرستان قزوین تصریح کرد: علاقه مندان به شرکت در دوره های آموزشی نجات غریق در صورت مهارت در ورزش شنا باید آزمون های ورودی کلاس های نجات غریق درجه 2 شامل 200 متر شنای آزاد زیر چهار دقیقه، 100 متر شنای قورباغه زیر 2 دقیقه ...
آکادمی بسکتبال درقم راه اندازی می شود
رسول منعم روز پنجشنبه درگفت و گو با ایرنا بیان کرد: همچنین برای استفاده از ظرفیت های بومی استان یک تیم دسته یکی نیز درفصل بعدی لیگ های کشور پیش بینی شده تا دریک بازده زمانی تعیین شده به لیگ برتر بسکتبال کشور راه پیدا کند. وی با اشاره به رویکرد ورزش و جوانان قم دراستفاده از ظرفیت بخش خصوصی درتوسعه ورزش استان بیان کرد: حمایت و از استفاده از ظرفیت بخش خصوصی در توسعه ورزش قهرمانی از سیاست های ...
چرا همیشه تشنه ام؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو / وقتی تشنه می شوید در واقع بدن شما پیام می دهد که دچار کم آبی شده و برای این که خوب کار کند به آب بیشتری نیاز دارد. هنگامی که هوا گرم باشد یا بعد از انجام ورزش های شدید احساس تشنگی یک وضعیت نرمال و طبیعی است. اما اگر مدام لیوان را از آب پر می کنید و تشنگی شما برطرف نمی شود، ممکن است دچار یک عارضه جسمی شده باشید. با روزیاتو همراه باشید تا ...
چهارمین دوره المپیاد ورزش های ساحلی بندرعباس
بازخبر / در این نشست که با حضور شهرداران مناطق و نمایندگان آنها و رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری بندرعباس صورت گرفت محسنی اظهار کرد: ما باید الگویی برای استان های دیگر و مشوقی برای جوانان خود استانمان در زمینه ورزش های ساحلی باشیم. وی افزود: با توجه به اینکه در سالهای گذشته توانستیم میزبانی این مسابقات را عهده دار شویم و باعث شکوفایی استعدادهای زیادی در این المپیاد باشیم ...
قربانی: استراماچونی به زودی باز خواهد گشت
و قدرانی شود. شاید اسمی از این شخص برده نشده ولی برای استقلال سنگ تمام گذاشته است. وی تاکید کرد: امیدوارم در نهایت اتفاقی برای استقلال رخ دهد که به سود این تیم باشد و دیگر حاشیه ای برای باشگاه شکل نگیرد. بازیکن اسبق استقلال در پایان گفت: برایم فرقی نیم کند چه کسی مدیر عامل استقلال شود و هر کسی بر صندلی مدیریت پرافتخارترین تیم ایران در قاره آسیا نشست برایش آرزوی مو فقیت می کنم اما متاسفانه سیستم مدیریت ورزش ایران به گونه ای است که نمی توان موفق عمل کرد. #### ...
آغاز تدریجی افزایش غلظت آلاینده های جوی در شهرهای صنعتی و پرجمعیت
مناطق مختلف کشور به وجود آید، در قالب اطلاعیه یا اخطاریه به اطلاع مردم رسانده خواهد شد. رفیعی افزود: امروز ( 27 آذر) در برخی از مناطق استان های جنوبی کشور مانند هرمزگان، کرمان، سیستان و بلوچستان و جنوب خراسان جنوبی بارش باران به شکل پراکنده داریم که گاهی هم همراه با رعد و برق و ورزش باد شدید موقتی می باشد. هوای امروز تهران صاف همراه با غبار محلی است کارشناس سازمان ...
بولیمیا، بیماری مانکن ها و دختران جوان
بعد از غذا یا استفاده بیش از حد از ملین ها ، مکمل های کاهش وزن، ادرارآورها کنید. یا ممکن است از روش های دیگری برای خلاص شدن از کالری و جلوگیری از افزایش وزن مانند روزه گرفتن ، رژیم های غذایی سخت یا ورزش بیش از حد استفاده کنید. اگر مبتلا به بولیمیا هستید، احتمالاً با وزن و شکل بدن به خود مشکل دارید. شما ممکن است خودتان را به شدت قضاوت کنید. از آنجا که این مربوط به مجسم کردن خود است - و ...
علی چینی : نتیجه گرفتن استقلال بدون استراماچونی واقعا چیزی در حد معجزه است
پر گلی به دست آید که البته این موضوع غیر ممکن هم نیست. اما واقعیت این است که نتیجه گرفتن این تیم واقعا چیزی در حد معجزه است. چطور می شود یک تیم ده دوازده روز مربی نداشته باشد و اینطور چشم نواز بازی کرده و این نتایج خوب را به دست آورد. وی افزود: امیدوارم متولیان این تیم هر کس و هر کجا که هستند از وزارت ورزش گرفته تا هیات مدیره، با سرعت مشکلات این تیم را که لاینحل هم نیست از پیش رو بردارند. امسال بهترین فرصت است که این تیم در رقابتی فشرده قهرمان لیگ برتر شود و نباید اجازه داد این فرصت به سادگی از دست برود. مهر ...
خطر جدایی دیاباته از استقلال جدی است؟
گفته می شود در روزهای اخیر اعضای هیات مدیره که علاقه خاصی نیز به فرهاد مجیدی دارند، با وی برای مربیگری به توافق کامل رسیدند و قصد داشتند سه شنبه شب به همراه خبر سرپرستی ستار همدانی، سرمربیگری مجیدی را نیز اعلام کنند، اما این اتفاق رخ نداد. طبق اخباری که فرهیختگان کسب کرده، جلسه هیات مدیره استقلال سه شنبه شب با حضور تمامی اعضا و در راس آنها با حضور سلطانی فر، وزیر ورزش برگزار شد و نکته ...
آماده کردن افکار عمومی برای جایگزینی مربیان داخلی با خارجی
مسئولان قصد دارند که کمتر از مربیان خارجی در حوزه ورزش به ویژه فوتبال استفاده کنند. چرا که اکنون برخی بر این باورند تا زمانی که می توانیم از مربیان داخلی با کمترین هزینه استفاده کنیم چرا باید به سمت مربیان خارجی برویم که ضمن صرف هزاران دلار هزینه از بودجه بیت المال برای آنها، هنگام رفتنشان این چنین دچار مشکلات شویم. در همین راستا نیز مدتی است برخی رسانه ها ازجمله صدا و سیما درحال مانور به لزوم ...
تکنیک های طلایی برای بیدار ماندن طولانی
به گزارش بهداشت نیوز : داشتن خواب شبانه و باکیفیت از اولین نیاز های انسان برای شروع یک روز عالی است؛ اما بعضی اوقات به دلیل فشار کاری بالا، برای بیدار ماندن به مدت طولانی برای انجام کار های روزانه خود اذیت می شوید. ما در گزارش زیر با ارائه راهکار های مناسب سعی در بیدار ماندن شما بدون مصرف دارو و کافئین داریم. قدم زدن در هوای آزاد قدم زدن زیر نور خورشید و ورزش صبحگاهی در هوای ...
آیا قرارداد ویلموتس ترکمانچای بود؟
تاج رئیس فدراسیون و آقای سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان برگزار کنیم. همه چیز به تصمیم جمعی در کمیسیون فرهنگی بستگی دارد. فکر می کنم تا اواخر هفته آینده این اتفاق رخ بدهد. این در حالی است که طبق ادعاهای رئیس فدراسیون فوتبال، مارک ویلموتس بیش از روزهایی که مقرر شده در مرخصی بوده و همین باعث می شد فدراسیون فوتبال ایران با شکایت به CAS، قرارداد این سرمربی را یک طرفه فسخ کند و مانع پرداخت غرامت شود. انتهای پیام ...
تحریم دارو و 7 هزار دیابتی در کمای انسولین
کمبود انسولین به مرحله کمای دیابتی رسیده اند. در یک روز به 30 داروخانه رفتم یک لحظه نگاهش را از روی چهره بی رمق دخترش برنمی دارد. همان طور که روی صندلی مطب دکتر نشسته بدن کرخت دختر را به خودش تکیه می دهد و آرام می گوید: خوبی؟ بهتری؟ دختر حتی نمی تواند چشمانش را باز نگه دارد، سرش را در آغوش مادر فرومی برد. زن از همان جا که نشسته صدایش را صاف می کند و به خانم منشی می گوید ...
بهترین جایگزین های قند و شکر در رژیم غذایی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی انقلاب نیوز ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ضررهای مصرف قند و شکر در رژیم غذایی اظهار کرد: تحقیقات اخیر نشان می دهند که مصرف زیاد شکر در رژیم غذایی حتی در صورتی که فرد ورزش کند و رژیم غذایی متعادل داشته باشد، می تواند متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را کاهش دهد. او بیان کرد: علت اینکه بسیاری از افراد رژیم غذایی متعادلی را دارند، ولی با وجود این به ...
ال کلاسیکو در بارسلونا تبدیل به ال کتک کاری شد
ورزش سه: دیشب بعد از آنکه سوت پایان بازی ال کلاسیکو به صدا درآمد و دو تیم بارسلونا و رئال مادرید در نوکمپ با تساوی 0-0 به کار خود پایان دادند، خیابانهای بارسلونا شاهد تنش و درگیری بین هواداران دو تیم بود. به گزارش رسانه ها در اسپانیا چندین هوادار دو تیم در این درگیری ها مجروح شده و عده ای از آنها توسط پلیس دستگیر شده اند. بعد از بیرون آمدن هواداران از نوکمپ، بین گروهی از آنها که در حال ...
روزنامه کویتی: عربستان و قطر در 3 زمینه توافق کرده اند
، توافق شده که افکار عمومی را برای امکان به توافق رسیدن دو طرف آماده کنند که این هدف از راه های مختلف میسر می شود که عرصه ورزش یکی از آن ها خواهد بود. عربستان به همراه بحرین و امارات امسال در جام فوتبال خلیج فارس که در دوحه پایتخت قطر برگزار شد ، شرکت کردند. این منابع تاکید کردند که دو طرف همچنین توافق کرده اند که هیچ مقام، روزنامه نگار و توئیت نویس مشهوری نباید به شخصیت های ...
برای اینکه علت سردردهایتان را پیدا کنید این مطلب را بخوانید
قاعدگی و همچنین در طی دوره تخم گذاری آشکارشود، 60 درصد از زنان این سردرد ها را تجربه می کنند، دارو هایی مانند ناپروکسن و ورزش های آرامش بخش همچون یوگا و یا اصلاح رژیم غذایی می تواند در بهبود این نوع سردرد کمک کند. سردردهای کافئینی اگر نوشیدنی های گرم مانند قهوه و چای را دوست دارید و در طول روز زیاد از این نوشیدنی ها استفاده می کنید مغز شما به همان مقدار روزانه از کافئین عادت می ...
چه اتفاقاتی استقلال را به این روز رساندند؟
دیگری درباره باشگاه استقلال شنیده شده. هواداران، بازیکنان و مسئولان باشگاه به این نتیجه رسیدند که اوضاع استقلال اصلا خوب نیست در مقابل هیچکس هنوز نتوانسته اوضاع پیرامون باشگاه را سر و سامان ببخشد. تا همین امروز نه تجمع اعتراضی استقلالی ها روبروی دفتر باشگاه و وزارت ورزش جواب داده و نه صبر آنها برای مشخص شدن تکلیف سرمربی ایتالیایی و آینده تیم. همه چیز پیرامون باشگاه استقلال تا حدی به هم ریخته که ...
فارس استانی جوان باور است
حیدر علی کامیاب که در نشست صمیمی اعضای منتخب سازمان های مردم نهاد جوانان استان با معاون ساماندهی امورجوانان وزارت ورزش وجوانان سخن می گفت، به عملکرد چند سال اخیر سازمان های مردم نهاد جوانان استان فارس اشاره و اضافه کرد: این عملکرد باعث شده تا هر کجا احتیاج به ورود مردم باشد حساب ویژه ای برای جوانان باز شود . به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان فارس با اشاره به ...
آلودگی هوا زنگ ورزش و ساعات آموزش دانش آموزان را می بلعد
گریزی از تعطیلات وجود ندارد اما تا چه زمانی قرار است در انفعال دستگاه های مسئول و اتخاذ یک راهکار جدی برای مقابله با آلودگی هوا به تعطیلی مدارس برای حفظ سلامت دانش آموزان پناه ببریم. باید به این موضوع توجه داشت که آلودگی هوا علاوه بر سلامت دانش آموزان، زنگ ورزش و ساعات آموزش آنها را می بلعد، در طول سال تحصیلی زنگ ورزش که از قضا از ساعات مورد علاقه دانش آموزان است به بهانه آلودگی هوا بارها ...
پرواز سپاهان با شاهین تا هت تریک قهرمانی
به گزارش "ورزش سه"، امیر قلعه نویی و شاگردانش امروز در حالی دور برگشت لیگ نوزدهم را مقابل تیم انتهای جدولی شاهین استارت می زنند که آخرین تقابل این دو تیم در نصف جهان با اتفاقات به یادماندنی زیادی همراه بود. هفتم اردیبهشت ماه 91 در هفته سی و دوم لیگ یازدهم بوشهری ها در ورزشگاه فولادشهر نبرد سرنوشت سازی مقابل سپاهان داشتند. از یک سو برنده شدن در این بازی می توانست سپاهان کرانچار را در ...
کمال کامیابی نیا ترکیب پرسپولیس را لو داد
...: کالدرون از قبل به من گفته برای بازی با نساجی در روز شش دی روی تو حساب کرده ام. به این ترتیب احتمالا در آن بازی به میدان می روم. حالا شما چرا از سر هیجان ترکیب سه بازی بعد تیم را لو می دهی؟ امان می دادی، خود جاسوس ها شب قبل از بازی وظیفه شان را انجام می دادند. خب الان آن بنده های خدا چطور برای رسانه ها خودشیرینی کنند؟ منبع : بانک ورزش ...
اساسه تکواندوکار ایرانی حذف شد
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت فدراسیون تکواندو، سومین دوره رقابت های تکواندو گرنداسلم از صبح روز گذشته چهارشنبه به میزبانی کشور چین و در شهر ووشی با حضور 107 تکواندوکار از 23 کشور دنیا آغاز شده است. در دومین روز از این مسابقات کوثر اساسه در وزن 57- کیلوگرم نماینده ایران بود که در نخستین دیدار به مصاف "زونگشی لو " از چین قهرمان فینال گرندپری 2019، قهرمان بازی های آسیایی 2018، نایب ...
رکوردشکنی زیزو در ال کلاسیکو
ورزش سه: تساوی 0-0 بارسلونا و رئال مادرید در ال کلاسیکوی دیشب که در خانه کاتالانها، نوکمپ برگزار شد با اینکه زیدان و رئالی ها معتقد بودند حق شان پیروزی در این بازی بوده ولی این دیدار از نظر دیگری هم برای زیدان مهم بود. زیدان دیشب موفق شد به رکوردی تاریخی دست پیدا کند. او حالا اولین مربی تاریخ رئال است که موفق شده در پنج بازی در نوکمپ مانع از شکست تیمش مقابل بارسا شود. زیدان در پنج بازی ...
برگزاری جشنواره زیبایی اسب اصیل عرب در شوشتر
...: اسماعیل حسینی افزود: شهر میراثی شوشتر خاستگاه اسب اصیل عرب است و یکی از قطب های این حوزه محسوب می شود. وی با اشاره به میزبانی شوشتر از این مسابقات عنوان کرد: این جشنواره در مجاورت قلعه ثبت جهانی سلاسل در روز های 28 و 29 آذرماه با حضور 150 اسب از استان های مختلف برنامه ریزی شده و اجرا می شود. سرپرست اداره ورزش و جوانان شوشتر در مورد نظارت فدراسیون سوارکاری و سازمان بین ...
هشتگ حاشیه؛ از کجا چه خبر؟
امروز پنجشنبه 28 آذر در "ورزش سه" به ترندهای ورزشی در شبکه های مختلف اجتماعی خواهیم پرداخت. این مطلب تا پایان امروز به روزرسانی خواهد شد. -سان در مقاله ای به این پرداخته که امباپه در PSG از این که باهاش مثل بچه ها رفتار میشه خسته شده و انتظار داره که مثل لیونل مسی و کریستیانو رونالدو باهاش برخورد کنن. این در حالیه که توخل مربی پاریسی ها معتقده هنوز خیلی چیزها هست که امباپه ب ...
رکورد عجیب مجری جنجالی ورزش
مدل توسعه زیرساخت های جوانان در فارس قابل الگو برداری است
محمد مهدی تندگویان در نشست صمیمی با منتخبین سازمان های مردم نهاد استان فارس با بیان اینکه فارس در ایجاد، احداث، راه اندازی و بهره برداری از خانه های جوان در کشور دارای رتبه نخست در کشور است، افزود: مدلی که در فارس برای ایجاد خانه های جوان انتخاب شده باعث گردیده تا سازمان های مردم نهاد جوانان برای فعالیت در این اماکن هیچ دغدغه ای را نداشته باشد. به گزارش ایسنا، به نقل از اداره کل ورزش و ...
حذف یک نماینده دیگر ایران در مسابقات تکواندو گرند اسلم چین
بانک ورزش - روز دوم از سومین دوره مسابقات گرنداسلم انفرادی، امروز (پنجشنبه - 28 آذرماه) در "ووشی" چین پیگیری شد و در دور نخست رقابت های وزن 57- کیلوگرم بانوان، کوثر اساسه نماینده تکواندو ایران با شکست در دو راند متوالی مقابل لو زونگ شی، دارنده مدال طلای بازی های آسیایی 2018 از چین از ادامه رقابت ها بازماند. در ادامه این مسابقات، سجاد مردانی کاپیتان تیم ملی تکواندو کشورمان تا ساعاتی دیگر به روی شیاپ چانگ خواهد رفت. ...