دوپینگ 12 ورزشگار مثبت اعلام شد

استقبال کمرنگ برای ریاست جانبازان

به عنوان در ورزش جانبازان و معلولان ماندگار شد تا انتخابات جدید را برگزار کند. در همین راستا نام نویسی از کاندیداهای متقاضی ریاست در فدراسیون جانبازان و معلولان از 18 آذرماه آغاز شد تا به مدت 10 روز کاری ادامه داشته باشد. این مهلت فردا یکشنبه (اول دی ماه) به پایان می رسد در حالی که تاکنون تنها چهار نفر برای ثبت نام رسمی اقدام کرده اند. استقبال کمرنگ از ریاست ورزش جانبازان نقی ...

کردستان در هفته ای که گذشت

پروژه های قابل افتتاح در سفر وزیر نیرو را بخش دوم سامانه سد آزاد و انتقال آب از این سد به سد قوچم دهگلان اعلام کرد و گفت: در قالب این طرح، در ابن مسیر چهار هزار و 300 هکتار از اراضی دیم به آبی تبدیل می شود. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای کردستان تاکید کرد: اعتبار هزینه شده برای اجرای سامانه انتقال آب سد آزاد پنج هزار و 200 میلیارد ریال بوده است. آ غاز اردوی تیم ملی وزنه برداری در ...

فرهادی زاد: در بسیاری از شاخص ها از IOC جلوتریم/ از ندادن پاداش فوتسالی ها دلخورم

موارد واقعا برنامه منسجم و هماهنگی برای آمدن آنها نداشتیم که البته باید این کار را بکنیم. این موضوع در ورود مردم به ورزشگاه تاثیری نداشت و بااینکه سکوی مشخصی را به ما داده بودند اما قتی تعداد تماشاگران زیاد شد دو سکوی دیگر را هم باز کردند و به خانم ها اجازه دادند آنجا بنشینند. آیا شاهد افزایش در سهمیه تماشاگران زن برای بازی ایران و هنک گنک در هفتم فروردین ماه خواهیم بود؟ این ...

با این برنامه رژیمی در کمترین زمان ممکن لاغر شوید

.... رعایت چند نکته برای لاغری سریع شکم یک صبحانه با پروتئین بالا بخورید؛ خوردن یک صبحانه مقوی و پر پروتئین باعث می شود تا در طول روز کالری کمتری مصرف کنید. از مصرف نوشیدنی های قندی و آب میوه پرهیز کنید. اجتناب از مصرف آن ها می تواند به شما کمک کند وزن کم کنید. نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید. یک مطالعه نشان می دهد که نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا به مدت 3 ...

روزهای خوش تکواندوی ایران تکرار می شود؟/ کریمی: حواشی منچستر سهمیه سوم را از ما گرفت

خالی از المپیک برگردد. سابقه حضور تکواندو در المپیک 6 بار است و می توان گفت این رشته یکی از رشته های مدال آور برای کاروان ورزشی ایران محسوب می شود. در واقع تکواندو بعد از کشتی و وزنه برداری قطب سوم مدال آوری محسوب می شود. در المپیک 1992 فریبرز عسگری و رضا مهماندوست به ترتیب به مدال های نقره و برنز رسیدند. البته در این دوره حضور رشته تکواندو به صورت آزمایشی بود و مدال های به دست آمده ...

گزارش تسنیم از آئین نکوداشت حاج حسین خسروخاور جانباز 70درصد دفاع مقدس+تصاویر

معرفی کرد و گفت: اندیشه های ناب امام خمینی(ره) در تمدن سلطنت شاه ملعون که فرهنگ, باور و سبک زندگی ایران دستخوش تغییر شده بود, جریان پیدا کرد و در دوران کوتاهی انقلاب اسلامی با فطرت انسانی منطبق شد و با ایجاد تحولی جهادی که 40 سال از آن گذشته تغییراتی را در تمدن و فرهنگ مردم دنیا به وجود آورد. فرمانده سپاه الغدیر یزد شهدا را افرادی نامید که در بستر سربازیِ ولایت تلاش کردند تا در مدت زما ...

ایران، ترکیه و مالزی در کوالالامپور؛ آیا بلوک تازه ای در جهان اسلام در حال طلوع است؟

و سوریه نیز خواهد افزود. از سوی دیگر پتانسیل کشورهای گردآمده در این اجلاس نه تنها از تمام کشورهای عربی بیشتر است بلکه می تواند به راحتی آن را به حاشیه برده و در اتحاد با قدرت های مستقل دیگر همچون چین و روسیه یه یک وزنه تاثیرگذار تبدیل شود. اتفاقی که بدون شک هیچ گاه مطلوب غرب که به دنبال تقویت بلوک کشورهای عربی در مقابل ایران است، نخواهد بود. فرصتی نو ظهور برای ایران در برابر ...

بازپس گیری طلای المپیک از وزنه بردار اوکراینی

به گزارش جی پلاس ، کمیته بین المللی المپیک (IOC) مدال طلای آلکسی توروختی، وزنه بردار دسته 105 کیلوگرم در المپیک 2012 لندن را پس گرفت. این اقدام پس از بررسی دوباره نمونه های دوپینگ ورزشکاران المپیک 2012 صورت گرفت و ماده ممنوعه در خون وزنه بردار اوکراینی پیدا شد. همچنین تمام نتایج به دست آمده توسط آلکسی توروختی در سال های 2012 تا 2015 میلادی باطل شده است. پیش از این نیز فدراسیون جهانی ...

ارمغان مجلس انقلابی، دولت انقلابی است/ مشارکت حداکثری در انتخابات دشمن را ناامید می کند/ نیازمند یک مجلس ...

دشمن نیز نباید انسان را مغرور کند و اینها جزو اصول است، تاکنون توجه کرده اید که مردم ایران در مقابل دشمن اینها را مراقب بوده اند و دشمن نیز به هدف خود نرسیده و نخواهد رسید . امام جمعه موقت مشهد تاکید کرد: اساسی ترین خطر اما از داخل است، یکی از مسائلی که اگر مسئولان از آن غفلت کنند خطرناک است کم توجهی به مردم است؛ خطرش نیز گوشه و کنار گاهی خودش را نشان می دهد. در مسائل آبان ماه نیز شاهد ...

نکات کلیدی برای حفظ عضلات در سالمندی

...، موجب بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی می شود. اقدامات متعددی برای حفظ توده عضلانی و بازسازی آن وجود دارد. مهم ترین اقدام، انجام مرتب فعالیت های جسمی است. اگرچه تمرینات مقاومتی از قبیل وزنه برداری بهترین راهکار است اما انجام هرگونه فعالیت بدنی از جمله پیاده روی در این زمینه مفید و موثر است. علاوه بر این، رعایت رژیم غذایی سالم به حفظ توده عضلانی کمک می کند. پروتئین، ماده ...

تاثیرورزش برجوان ماندن

. ورزش استقامتی می تواند استقامت فرد را بالا ببرد و شامل فعالیت هایی چون دو، شنا و دوچرخه سواری می شود. ورزش اینتروال با شدت بالا نیز همین اثر را دارد اما نیازمند این است که فرد طی دوره های بسیار کوتاه مدت، تمرینات سنگینی انجام دهد که البته بین ست ها، دوره های کوتاهی از استراحت نیز وجود دارد. تمرین قدرتی یا مقاومتی نیز به منظور تقویت قدرت فیزیکی انجام شده و شامل فعالیت هایی چون تمرین با ...

برای آموزش زنان وزنه بردار مدرس جهانی به ایران می آید

استان های مختلف در این کلاس حضور می یابند تا از فنون درست وزنه زدن و تمرینات آگاهی یابند. رییس فدراسوین وزنه برداری ادامه داد: این مدرس در کنار طراحی تمرین در این کلاس ویژگی های آنتی دوپینگ را آموزش می دهد. این کلاس در رشت همزمان با مسابقات قهرمانی جهان انتخابی المپیک در ایران از 12 تا 16 بهمن ماه برگزار می شود. همچنین هزینه های مربوط به استخدام مدرس جهانی را ما متقبل می شویم و در کنار آن ...

تغذیه مناسب ورزشکاران

می دهد. تحقیقی که در دانشگاه نبراسکا انجام شده، نشان داده است مصرف یک دوز کافئین یک ساعت پیش از انجام تمرینات سخت، بلافاصله به فرد توانایی برداشتن 3 کیلو وزنه اضافه را می دهد. یک ساعت قبل از انجام ورزش های سنگین 200 تا 400 میلی گرم کافئین مصرف کنید. مصرف شکر ممنوع بهترین منبع قند برای ورزشکاران رشته های قدرتی مخصوصا وزنه برداران منابع گیاهی سیب زمینی، جو دو سر، برنجی که به ...

ووشوکار سابق تیم ملی درگذشت

میری وزنه بردار ملی پوش ارومیه ای فردا عازم قطر می شود

شاهرخ پیری روز پنج شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بنا به اعلام فدراسیون وزنه برداری، ششمین دوره مسابقات بین المللی قطرکاپ یکی از مراحل گزینشی المپیک 2020 توکیو از امروز تا سوم دی ماه در دوحه برگزار می شود. وی با اشاره به اینکه تیم های ملی مردان و زنان ایران ساعت 23 فردا جمعه، عازم این رویداد مهم بین المللی می شوند، بیان کرد: علی میری، سیدایوب موسوی و کیانوش رستمی در بخش مردان ...

وزنه برداران زنجانی در اردوی تیم ملی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز زنجان؛اردوی آمادگی تیمهای ملی پایه ی (نوجوانان و جوانان) کشورمان برای شرکت در مسابقات نوجوانان و جوانان آسیا و جوانان جهان به مدت دو هفته در شهرستان کامیاران آغاز شد. حسین نجفی در دسته 61 کیلوگرم از زنجان در این اردو قرار گرفته است. علاوه بر بخش نوجوانان ، اردوی بزرگسالان نیز از امروز آغاز شده و زنجان در بخش بزرگسالان هم نماینده دارد. حسین سلطانی نماینده زنجان در این مرحله از اردو است. ملی پوشان برای دو رقابت برون مرزی آماده می شوند. ...

بدون بار فنی نمیتوان به استقبال المپیک رفت

نیز نتایج نهایی را باید در فروردین ماه سال آینده بررسی کنیم. تا بدین جای کار و ماحصل کار را میتوان اینگونه نتیجه گیری کرد که روند تمرینات آماده سازی ملی پوشان برای کسب سهمیه المپیک چه از لحاظ ساختاری و همچنین سطوح و درجه مربیگری و تکنیکی بازیکنان در بخش آقایان هیچگونه تغییری نسبت به دوره قبلی المپیک مشاهده نمیشود. چرایی این مسئله در ابتدا برمیگردد به رهبری سکان تیم ملی تکواندو و مربیانی ...

ایران همچنان در رده سی و سوم جهان و دوم آسیا ماند

به گزارش گام خبر فیفا امروز پنج شنبه 28 آذر آخرین رده بندی تیم های ملی فوتبال جهان را در سال رو به پایان 2019 اعلام کرد که تیم ملی کشورمان جایگاهش نسبت به ماه قبل دچار تغییر و تحولی نشد و با 1489 امتیاز در رده سی و سوم جهان و دوم قاره آسیا باقی ماند. در این گزینش همچنین تیم بلژیک با 1765 امتیاز تیم برتر جهان ماند. فرانسه با 1733 امتیاز و برزیل با 1712 امتیاز در رده های دوم و ...

اخبار ورزشی| فردوس میزبان هندبال لیگ دسته 2 کشور/ رقابت پولادمردان خراسان جنوبی در اهواز

به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، فدراسیون هندبال کشورمان میزبانی مرحله نخست رقابت های لیگ دسته 2 کشور را به خراسان جنوبی واگذار کرد. این ماراتن ملی از دوم دی ماه به مدت چهار روز در سالن ورزشی فرهنگ دانشگاه پیام نور فردوس برگزار می شود. در نخستین مرحله از رقابت های لیگ دسته 2 هندبال کشور تیم های سمنان، گلستان، ایل باصری مرودشت، کات شاهرود، زرند کرمان و بانک ایران زمین فردوس ...

ورزش در آب و فواید آن

...، که می تواند از بسیاری جهات برای انسان مفید باشد. NCBI هنگامی که در آب هستید، بدن حدود 90 درصد سبک تر احساس می شود.این به معنای آن است که هنگام ورزش در آب، بدن اثری مشابه با ورزش در خشکی را تجربه نمی کند. همچنین، ورزش در آب شما را از فعالیت های یکنواخت در باشگاه دور می کند. با انجام ورزش های آبی، شما می توانید طی مدت زمان انجام تمرینات ورزشی شادابی خود را حفظ کنید، در ...

مهم ترین نشانه های بی حسی کف پا ها

دیسک کمری، سرمازدگی، ام اس، درگیری عروق محیطی پا، نورومای مورتون، آسیب نخاعی و عارضه جانبی دارو های رادیوتراپی اشاره کرد. البته نشستن طولانی مدت هم گاهی احساس سوزن سوزن شدن در پا ها را ایجاد می کند که به این حالت به اصطلاح خواب رفتگی پا ها گفته می شود که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب و کاهش خون رسانی آن پدید می آید و با برخاستن، حرکت دادن پا ها و برقرار شدن خون رسانی طبیعی ناحیه و عصب مربوط، بهتر ...

چهارمین دوره المپیاد ورزش های ساحلی بندرعباس

. بهتر است با همکاری شهرداران تمام مناطق این کار را به نحو احسن انجام دهیم. محسنی در ادامه گفت: با توجه به شرایط آب و هوایی مناسب استان هرمزگان در نظر داریم این المپیاد را در تاریخ 27 آذر ماه برگزار کنیم که چهارمین دوره از این المپیاد می باشد. رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری خاطرنشان کرد: امسال این المپیاد با سال های گذشته تفاوت ویژه ای دارد آن هم یادواره 1500 شهید ...

اخبار برگزیده ورزشی/محرومیت 6 ماهه بازیکن استقلال

(از 30 بهمن 1397 لغایت 29 بهمن 1401) محروم شد. 2-بهنام ابراهیمی از والیبال به دلیل مصرف ماده ممنوعه استانوزولول به مدت چهارسال (از 26 اسفند 1397 لغایت 25 اسفند 1401) محروم شد. 3-یزدان میرزایی از ووشو به دلیل مصرف ماده ممنوعه استانوزولول به مدت چهارسال (از 30 مرداد 1398 لغایت 29 مرداد 1402) محروم شد. 4-علیرضا نایب پاشایی از وزنه برداری به دلیل مصرف مواد ممنوعه ...

صعود سراسری به قله سبلان در بهمن ماه برگزار می شود

همایش پیاده روی با خانواده در اسفند ماه خبر داد و افزود: برگزاری همایش های سراسری سبب معرفی ظرفیت های گردشگری در استان و احیای زمستان بیدار در مناطق مختلف می شود. وی از بررسی راه اندازی آکادمی وزنه برداری در اردبیل خبر داد و تصریح کرد: وقتی حرف از وزنه برداری در کشور و جهان به میان می آید اسم استان اردبیل به عنوان برند این ورزش اعلام می شود و راه اندازی اکادمی وزنه برداری با بررسی همه ...

مظفرعلی شائی : استاندارد سازی اماکن ورزشی از اولویت های اجرایی وزارت ورزش است

گرفت و کسب مدال در رشته های وزنه برداری و کاراته و دیگر ورزشکار ما در این دوره رتبه چهارم بدست اورد. وی مقام های کسب شده تیمی در سال 98 این استان توسط ورزشکاران کشتی پهلوانی در مسابقات منطقه غرب کشور ، کسب کاپ اخلاق ورزشکاران کونگ فو ایلامی در مسابقات قهرمانی کشور نیمه آزاد ، مقام اول تیمی کاراته بانوان در المپاد استعداهای برتر کشور وبرتری های متعدد در رشته های کاراته بانوان باشگاهی در ...