خانه
کراکر های ساده و رژیمی برای همه ی سلیقه ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که بمب چربی سوزی هستند
، ادویه جات ،آب، ساعت خواب، ورزش، خوردن صبحانه، قهوه و نوشیدنی های کافئینی، محدودیت کالری و امگا3 است. تاثیرات انواع مواد غذایی بر سوخت و ساز بدن او گفت: مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه حداقل 8 لیوان آب می نوشند به خصوص قبل از وعده های غذایی، متابولیسم بدنشان افزایش پیدا کرده است، کم آبی یکی از مهم ترین دلایل افت متابولیسم بدن است. افراد باید در خوردن آب در طول روز ...
کرباسچی: شاید عارف فکر کرده سنگین تر است که کاندیدا نشود
صداقت می تواند سرمایه مهم باشد. به نظرم اگر اصلاح طلبان با صداقت با مردم حرف بزنند، سرمایه خوبی باشد، هر چند ممکن است در عملکرد به دلیل شرایطی که در کشور است، نتوانسته باشند تمام خواسته ها را جامه عمل بپوشانند. هیچ توقعی وجود ندارد که یک سیاست مدار آنچه که وعده می دهد، عینا جامه عمل بپوشاند، فعالیت سیاسی منوط به کار و فکر یک شخص نیست و عوامل متعددی بر آن تاثیر می گذارد. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
یادداشت | رحمت بر پدر و مادر کسی که حرف از خصوصی سازی نزند!
داشتند درفشی فر و مرغوبکار را در نخستین قدم به دو باشگاه دادیم. روی سخن ما جمشید تقی زاده نیست، اما واقعاً خسته شدیم؛ هم ما رسانه ها و هم مردم! خسته شدیم از این همه وعده و وعید تکراری، فرسایشی و غیرممکن در مورد واگذاری دو باشگاه پرسپولیس و استقلال به بخش خصوصی! همه ما خسته شدیم، اما ظاهراً مسئولان وزارت ورزش خسته نشده اند. سال هاست شعار خصوصی سازی را شنیده ایم، اما اراده ای برای عملی ...
سفیدها بیخود قرمز نشده اند
، هرگز نمی توانم از ایران دل بکنم. رایکوف البته به وعده اش عمل کرد و تاج را فاتح لیگ دوم جام تخت جمشید کرد. آن سال پیروزی دیرهنگام تاج بر پرسپولیس که با گل دقیقه 88 روشن به وقوع پیوست قهرمانی تاجی ها را مسلم کرد. رایکوف 9 آذر 1353 به خبرنگاران گفت که برای من قهرمانی تیم مهم بود نه پیروزی بر پرسپولیس و در روز 27 آذر 53 که کاپیتان جباری جام را روی دست هایش بلند کرد پرسپولیس -همان تیم دارای ورزشگاه ...
نتانیاهو در انتخابات مقدماتی حزب لیکود پیروز شد
به گزارش اسپوتنیک، نتایج نظرسنجی های اولیه در حوزه های رأی گیری نشان می دهد که بنیامین نتانیاهو با کسب 72.5 درصد آراء در انتخابات مقدماتی حزب لیکود پیروز شده است. نتایج این نظرسنجی های اولیه نشان می دهد که نتانیاهو با اختلاف آرای چشمگیری بر رقیب سیاسی خود، گیدئون سار (با کسب 28.48 آرا) پیروز شده است. در پی اعلام نتایج این نظرسنجی اولیه، نتانیاهو در پیامی توئیتری وعده داد که ...
پیروزی قاطع بنیامین نتانیاهو بر رقیب خود در حزب لیکود
اتهامات را بی اساس دانسته و درخواست مخالفان برای کناره گیری از قدرت را رد کرده است. در پی اعلام نتایج رای گیری حزب لیکود، ساعر در شبکه توییتر به نتانیاهو تبریک گفت و وعده داد که در انتخابات بعدی از وی و حزبش حمایت کند. انتخابات پارلمانی ماه مارس 2020 سومین انتخابات در ظرف یک سال اخیر خواهد بود. در دو انتخابات سال 2019 هیچ حزبی نتوانست اکثریت لازم در پارلمان را به ...
احمد سالک:پایداری ها می گویند به اجماع برسیم / آقایان موضوع اجماع را مطرح می کنند تا لیست دیگری داده ...
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : احمد سالک کاشانی در گفتگو با نامه نیوز درباره علت داغ نشدن فضای انتخاباتی در کشور گفت: تجربه ادوار گذشته نشان می دهد که 20-30 روز منتهی به زمان انتخابات این فضا شکل می گیرد، البته علل دیگری هم وجود دارد. یک ماه پیش فتنه بنزینی داشتیم. همچنین مشکلات و آسیب های اجتماعی و فرهنگی مزید بر علت شده است. وی با بیان اینکه دولت به وعده ...
6 نفر از سرشاخه های شرکت هرمی یونیک فاینانس دستگیر شدند/ جذب سرمایه 2 هزار میلیاردی در پوشش خرید سهام از ...
معروف بورس در خارج کشور، سرمایه شهروندان را دریافت و با ترغیب افراد به شبکه سازی و پرداخت پورسانت، شبکه انسانی تشکیل و شرکت هرمی را مدیریت می کردند. بیشتر بخوانید: دستگیری عوامل اصلی شرکت هرمی موسوم به یونیک فاینانس/ عضو گیری با وعده سرمایه گذاری در بازار های بین المللی این مقام قضایی، با اشاره به اعتراف به عضو گیری بیش از 2500 نفر توسط سر شبکه های دستگیر شده اظهار کرد: مبلغی ...
بهترین صبحانه های جهان | معروف ترین صبحانه های جهان کدامند ؟
کسانی که در زمینه علم تغذیه فعالیت داشته، سلامت تاکید زیادی بر صبحانه دارند. آن ها معتقدند صبحانه را باید کامل و درست خورد، زیرا صبحانه از وعده های غذایی ضروری بوده که اهمیت بالایی در حفظ سلامتی دارد و انرژی روزانه بدن را تامین می کند. این نکته نه تنها در ایران ، بلکه در دیگر کشورهای دنیا نیز همیشه توصیه می شود. صبحانه های متنوع زیادی وجود دارد، اما بیشتر ایرانی ها در وعده صبحانه از انواع لبنیات ...
علت بادهای خورشیدی برملا شد!
...: سازمان فضایی ناسا طبق وعده ای که داده بود گزارش اولیه کاوشگر خورشیدی پارکر را منتشر کرد که اطلاعات بسیار مهمی را درباره خورشید در اختیار ما می گذارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران نکته قابل توجه این است که باد های خورشیدی آنچنان هم مطابق انتظار دانشمندان رفتار نمی کنند. در جهت میدان مغناطیسی خورشید، چرخش هایی وجود دارد که با نام switchbacks شناخته می شوند و اثر آن ها حتی ...
معتادان متجاهر دارای بیماری خاص هنوز در کف خیابان!/ خلف وعده وزارت بهداشت
نزدیک به یک سال از آغاز روند جمع آوری معتادان متجاهر در پایتخت و حدود هشت ماه از اظهارات وزیر بهداشت مبنی بر پذیرش معتادان متجاهر دارای بیماری خاص می گذرد اما مکانی برای نگهداری این دسته از معتادان تعبیه نشده است.
حداقلی بگیران توان پرداخت اقساط مسکن ملی را ندارند/ اجاره به شرط تملیک با اقساط کم؛ راهکار اجرای طرح ...
آن است که مسکن مهر جدیدی ساخته نمی شود. در شرایطی که هنوز کار تکمیل کردن برخی از واحد های مسکونی مسکن مهر ادامه دارد، دولت دوازدهم اجرای طرحی را کلید زده که از آن با عنوان مسکن ملی یا اقدام ملی مسکن یاد می شود. قرار است کارگران و بازنشستگان نیز در جریان اجرای این طرح مورد توجه قرار گرفته و صاحب خانه شوند. یک وعده و هزار اما و اگر بیستم آذر امسال رسانه ها به نقل از یک مقام ...
نیویورک تایمز: سعودی ها از حمایت آمریکا مأیوس شده اند
به گزارش پنجشنبه شب نیویورک تایمز، از سال 2015 که محمد بن سلمان به عنوان یک نیروی مؤثر در عربستان ظاهر شد، سیاست خارجی این کشور تهاجمی تر شده است. او عربستان را به یک جنگ ویرانگر با انصارالله یمن وارد کرد؛ قطر را حمایت از تروریسم و ارتباط نزدیک با ایران متهم کرده و آن را تحت محاصره قرار داد و وعده داد که در سراسر خاورمیانه با ایران مقابله کند. همانطور که تحلیلگران گفته بودند، این ...
آیا گیاه خواری برای انسان مفید است؟
همیشه به رژیم غذایی گیاهی به دیده ای مثبت دیده می شود که البته شکی در آن نیست. اما موضوع مورد نظر بحث افراط و تفریط هاست. واقعا با یک رژیم غذایی صرفا مبتنی بر سبزیجات و انواع گیاهان می توان بدنی سالم داشت و به لاغری دلخواه رسید؟ اینکه یک فرد تمام وعده های روزانه خود را به گیاه خواری اختصاص بدهد دچار هیچ مشکلی نخواهد شد؟ شیما دانشمندپور متخصص تغذیه در اینباره گفت: افراد با بدن ها و ...
طرفداران FATF در تلاش برای فرافکنی
وجود علم به حقیقت ماجرا، اقدام به انتشار اخبار دروغ نموده اند که قطعا در این حالت میبایست به مراجع قضایی پاسخگو باشند. برخی رسانه های وابسته به دولت برای تصویب برجام نیز همان وعده های اطمینان بخش را تکرار کردند ولی بعد از اجرای تعهدات ایران نسبت به طرف های غربی و تحمیل هزینه های گزاف به بنیان صنعت هسته ای، دستاوردی برای ایران حاصل نشد و بازی برد-برد به باخت مطلق ایران در عرصه سیاسی ...
پیروزی قاطع بنیامین نتانیاهو در انتخابات مقدماتی حزب لیکود
می دهد که نتانیاهو با اختلاف آرای چشمگیری بر رقیب سیاسی خود، گیدئون سار (با کسب 28.48 آرا) پیروز شده است. در پی اعلام نتایج این نظرسنجی اولیه، نتانیاهو در پیامی توئیتری وعده داد که حزب لیکود را برای پیروزی در انتخابات 2020 رهبری خواهد کرد. گفتنی است که این نخستین انتخابات مقدماتی حزب لیکود ظرف پنج سال گذشته است. پیش از این انتخابات، نتانیاهو به دلیل شکست در حفظ ...
مصوبه الگوی کشت همچنان مسکوت است/ دلایل ناکامی وزارت جهاد در اجرای قانون الگوی کشت چیست؟
و کشاورزان را اعلام کنند، اما پاسخی ندادند. این مقام مسئول ادامه داد: با وجود آنکه اجرای الگوی کشت زمان و بودجه زیادی نیاز ندارد، از این رو می توان گفت وعده سرپرست وزارت جهاد مبنی بر اجرای این مصوبه در آینده نزدیک پوچ است. اسدی با بیان اینکه اجرای قانون الگوی کشت در مجموع 10 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد، تصریح کرد: این در حالی است که برخی مسئولان به سبب آنکه اجرای این طرح ...
رمزگشایی از توییت دو پهلوی مشاور خاص آقای رئیس جمهوری
بود و به تدریج همانند چهره هایی چون واعظی و تا حدودی نوبخت به نماد دولت مردان مورد غضب افکار عمومی تبدیل شد. حالا اگر او کنایه و متلکی هم نثار منتقدان می کرد، در افکار عمومی حامیان سابق دولت نه جذابیتی داشت و نه وقعی می یافت. پس از حوادث اخیر و سخنان و رویکردهای رئیس جمهوری حقوقدان که به خاستگاه امنیتی او بیش تر تنه می زد تا آن گفتارها و وعده های انتخاباتی، آشنا خواست که به ...
وکیل استراماچونی، استقلال را تهدید کرد
...: داستان مربیگری آندره آ استراماچونی در استقلال با بیانیه ای که امروز توسط باشگاه منتشر شد به پایان رسید، اما ماجراهای مربی ایتالیایی با باشگاه همچنان ادامه خواهد داشت. فدریکو پاستورلو مدیربرنامه های استراماچونی که اعلام آمادگی کرده بود شنبه یا یکشنبه با نماینده باشگاه استقلال در تهران یا ترکیه مذاکره کند، پس از بیانیه باشگاه استقلال خودش را از مذاکرات کنار کشید. در همین راستا اتوره ماتزلی وکیل استراماچونی پیامی برای هیئت مدیره استقلال با مضمون وعده دیدار ما در فیفا ارسال کرده تا به نوعی آن ها را تهدید به شکایت کرده باشد. ...
6 نفر از سرشاخه های شرکت هرمی یونیک فاینانس دستگیر شدند/ جذب سرمایه 2 هزار میلیاردی در پوشش خرید سهام از ...
ی معروف بورس در خارج کشور، سرمایه شهروندان را دریافت و با ترغیب افراد به شبکه سازی و پرداخت پورسانت، شبکه انسانی تشکیل و شرکت هرمی را مدیریت می کردند. بیشتر بخوانید: دستگیری عوامل اصلی شرکت هرمی موسوم به یونیک فاینانس/ عضو گیری با وعده سرمایه گذاری در بازار های بین المللی این مقام قضایی، با اشاره به اعتراف به عضو گیری بیش از 2500 نفر توسط سر شبکه های دستگیر شده اظهار کرد: مبل ...
خداحافظی مراکز داده با رک های سنتی
درون رک (به عنوان نوعی سیستم UPS توزیع شده) فراهم می کند. این قابلیت برای برخی خیلی افراطی بود. در سال 2016 لینکدین گروه Open19 را راه اندازی کرد که هدفش ساده سازی این نوع از رک ها بود. در طرح این کارگروه، رک های Open19 به قفسه هایی با یک سیستم توزیع برق ساده شده تقسیم بندی شدند. خنک کننده مایع طی یکی دو دهه گذشته، وعده های فراوانی برای خنک سازی از طریق مایعات داده شده است ...
غذاخوری حلال در کاردیف انگلستان همزمان با کریسمس به بی خانمان ها غذارسانی کرد
، وعده های غذایی رایگان ارائه می دهیم. ما می دانیم که همه افراد از داشتن یک غذای گرم و دلپذیر در خانه همراه با عزیزانشان بهره مند نیستند. برای همین نیز بسیار تلاش کردیم تا چنین تجربه ای را تا حدی برایشان ایجاد کنیم. محمد نظاکت، صاحب غذاخوری در گفتگو با خبرنگاران گفت: روز کریسمس برای مردم اینجا یک روز ویژه است و من و تیم من تصمیم گرفتیم روز ویژه ای را با افراد بی خانمان بسازیم، زیرا در ...
هواپیمای جاسوسی آمریکا بار دیگر در شبه جزیره کره به پرواز در آمد
پرواز در امده است. روز سه شنبه نیز همزمان با نگرانی ها پیرامون "هدیه کریسمس" پیونگ یانگ به واشنگتن، در اقدامی کم سابقه چهار هواپیمایی جاسوسی آمریکا برفراز شبه جزیر کره به پرواز آمدند. پرواز همزمان چهار هواپیمای جاسوسی بر بالای شبه جزیره کره امری غیر عادی است که نشان می دهد آمریکا چه مقدار وعده هدیه کریسمس پیونگ یانگ را جدی گرفته است. در پی به بن بست رسیدن مذاکرات ...
غذاهای چرب موجب اختلال در ارتباط روده با سایر بدن می شود
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه دوک آمریکا در مطالعه بر روی ماهی ها در مورد ارتباط مغز و بقیه بدن بعد از غذاخوردن، دریافتند وعده غذایی پرچرب به طورکامل موجب قطع ارتباط روده با سایر نقاط بدن به مدت چند ساعت می شود. آنها سلول های enteroendocrine را که به صورت پراکنده در دیواره روده وجود دارند مورد بررسی قرار دادند. این سلول ها نقش اصلی را در سیگنال دهی به بدن در رابطه با ...
تاثیرات انواع مواد غذایی بر سوخت و ساز بدن
، ادویه جات ،آب، ساعت خواب، ورزش، خوردن صبحانه، قهوه و نوشیدنی های کافئینی، محدودیت کالری و امگا3 است. تاثیرات انواع مواد غذایی بر سوخت و ساز بدن او گفت: مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه حداقل 8 لیوان آب می نوشند به خصوص قبل از وعده های غذایی، متابولیسم بدنشان افزایش پیدا کرده است، کم آبی یکی از مهم ترین دلایل افت متابولیسم بدن است. افراد باید در خوردن آب در طول روز ...
موعودگرایی ظرفیتی برای صلح جهانی با محوریت تشابهات اسلام و مسیحیت است
دین اسلام نازل شده است. مسیحیت؛ نزدیک ترین دین به اسلام این استاد حوزه و دانشگاه با اشاره به اینکه وعده آمدن پیامبر اسلام در انجیل حقیقی عیسی مسیح(ع) و تورات حقیقی موسی(ع) آمده است، گفت: نزدیک ترین دین به اسلام از منظر صلح، تسالم، سلم، تعامل و ... دین حقیقی عیسی مسیح(ع) است. نکته اساسی دیگری که وجود دارد این است که پایان کمال حاکمیت الهی ظهور حضرت مهدی(عج) به عنوان امام عصر ...
پیراشکی روسی، پیش غذایی خوشمزه و متفاوت
قرار داد که از جمله دیگر این خوراکی ها می توان به:سیب زمینی پخته معطر، دلمه بادمجان، سمبوسه و فلافل نیز اشاره کرد. مواد لازم مواد لازم برای خمیر: آرد ک. 4 پیمانه شیر: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد مایه خمیر: 2 قاشق مربا خوری شکر: 2 قاشق مربا خوری نمک: 1 قاشق چایخوری کره: 50 گرم روغن مایع: 1/4 پیمانه ماست: 2 قاشق غذاخوری مواد ...
طرز تهیه یک میان وعده جذاب به سبک لبنانی
حمص یا هوموس از غذا های عربی است که بیشتر به عنوان پیش غذا استفاده می شود، اما به دلیل اینکه پیش غذای سنگینی است می توانید به عنوان غذای اصلی هم آن را میل کنید.
خاطره ای از محمودرضا خاوری و زلزله بم
بود و هر روز چند مهمان رسمی و غیر رسمی را به بم می بردیم و بر می گرداندیم. خیلی از این رفت و آمدها برای بم عایدی داشت اما وعده بعضی ها هم هرگز به سرانجام نرسید. به خاطر دارم یکی از روزهای پایانی دی ماه بود که اعلام کردند محمودرضا خاوری، مدیرعامل وقت بانک سپه قرار است به کرمان سفر کند و این بانک تصمیم دارد در بازسازی ویرانه بم نقش داشته باشد. به استقبالش رفتیم و از فرودگاه مستقیم به سمت ...
پیامدهای آلودگی هوا برای بیماران مزمن تنفسی
تعداد وعده های غذایی به شرطی که حجم غذای مصرفی در وعده ها کاهش یابد، عدم مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم و بادنجان، عدم مصرف چای، قهوه، الکل، نوشابه، ادویه، نمک، سیگار و قلیان، افزایش مصرف مایعات و... همگی از نکاتی است که در بهبود علائم بیمای موثر خواهد بود. همچنین به کسانی که مدفوع چرب دارند توصیه می شود ویتامین های A، D و E مصرف کنند. این درحالی است که رعایت بهداشت دهان و دندان نیز از نکات حائز اهمیت ...
