کراکر های ساده و رژیمی برای همه ی سلیقه ها
سایر منابع:
سایر خبرها
نیویورک تایمز: سعودی ها مایوس شدند ، خبری از حمایت آمریکا مقابل ایران نیست
به گزارش پنجشنبه شب نیویورک تایمز، از سال 2015 که محمد بن سلمان به عنوان یک نیروی مؤثر در عربستان ظاهر شد، سیاست خارجی این کشور تهاجمی تر شده است. او عربستان را به یک جنگ ویرانگر با انصارالله یمن وارد کرد؛ قطر را حمایت از تروریسم و ارتباط نزدیک با ایران متهم کرده و آن را تحت محاصره قرار داد و وعده داد که در سراسر خاورمیانه با ایران مقابله کند. همانطور که تحلیلگران گفته بودند ...
آماده شدن برای مسابقات دو آسیایی در زمین خاکی و با کفش های پاره
ورزشی و امکانات وجود ندارد و با وجود انواع وعده ها هنوز سرانه ورزشی موجود در مناطق محروم مطلوب نبوده و با استانداردهای موجود فاصله زیادی دارد. در محروم ترین روستای استان ایلام قهرمان هایی زندگی می کنند که مدال های خود را بدون امکانات و با تمرین و سختی کشیدن در زمین های خاکی به دست آورده اند؛ خلیل و جلیل ناصری دو دوقلوی دونده هلیلانی که اکنون درحال آماده شدن برای انتخابی مسابقات آسیایی هستند ...
خوراکی هایی که بمب چربی سوزی هستند
و می توانند به خوبی در طول روز به کار های خود برسند. زیره برای برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن مناسب است. افراد می توانند زیره را با ماست مخلوط کرده و هر روز به عنوان میان وعده مصرف کنند. مصرف دارچین سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. دارچین به بدن کمک می کند تا قند ذخیره شده را بهتر و کارآمدتر بسوزاند و سطوح انرژی، میل به غذا و سیگنال های گرسنگی را تنظیم کند. پس افراد حتما زیره و دارچین را در برنامه غذایی خود قرار دهند. این مطلب برایم مفید است بلی 1398 نفر این پست را پسندیده ان ...
کرباسچی: شاید عارف فکر کرده سنگین تر است که کاندیدا نشود
صداقت می تواند سرمایه مهم باشد. به نظرم اگر اصلاح طلبان با صداقت با مردم حرف بزنند، سرمایه خوبی باشد، هر چند ممکن است در عملکرد به دلیل شرایطی که در کشور است، نتوانسته باشند تمام خواسته ها را جامه عمل بپوشانند. هیچ توقعی وجود ندارد که یک سیاست مدار آنچه که وعده می دهد، عینا جامه عمل بپوشاند، فعالیت سیاسی منوط به کار و فکر یک شخص نیست و عوامل متعددی بر آن تاثیر می گذارد. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
یادداشت | رحمت بر پدر و مادر کسی که حرف از خصوصی سازی نزند!
داشتند درفشی فر و مرغوبکار را در نخستین قدم به دو باشگاه دادیم. روی سخن ما جمشید تقی زاده نیست، اما واقعاً خسته شدیم؛ هم ما رسانه ها و هم مردم! خسته شدیم از این همه وعده و وعید تکراری، فرسایشی و غیرممکن در مورد واگذاری دو باشگاه پرسپولیس و استقلال به بخش خصوصی! همه ما خسته شدیم، اما ظاهراً مسئولان وزارت ورزش خسته نشده اند. سال هاست شعار خصوصی سازی را شنیده ایم، اما اراده ای برای عملی ...
سفیدها بیخود قرمز نشده اند
که بشود سرور و سلطان و سالار پرسپولیس. پیکان روزهای خروسخوانی اش را با راجرز سپری کرد و یک سال بعدش که خیلی ها زیر کار را زمین گذاشتند تا آستانه انحلال رفت. درست است که خیامی از این خروج دسته جمعی ستاره های حلبی خوشحال شد و پروسه تولید وانت پیکان ها را با سرمایه ای معادل همان تیمداری راه انداخت اما برنده اصلی این خروج ها، مرد بزن بهادری بود که از امریکا آمده بود و بولینگ ایران را راه ...
نتانیاهو در انتخابات مقدماتی حزب لیکود پیروز شد
به گزارش اسپوتنیک، نتایج نظرسنجی های اولیه در حوزه های رأی گیری نشان می دهد که بنیامین نتانیاهو با کسب 72.5 درصد آراء در انتخابات مقدماتی حزب لیکود پیروز شده است. نتایج این نظرسنجی های اولیه نشان می دهد که نتانیاهو با اختلاف آرای چشمگیری بر رقیب سیاسی خود، گیدئون سار (با کسب 28.48 آرا) پیروز شده است. در پی اعلام نتایج این نظرسنجی اولیه، نتانیاهو در پیامی توئیتری وعده داد که ...
پیروزی قاطع بنیامین نتانیاهو بر رقیب خود در حزب لیکود
اتهامات را بی اساس دانسته و درخواست مخالفان برای کناره گیری از قدرت را رد کرده است. در پی اعلام نتایج رای گیری حزب لیکود، ساعر در شبکه توییتر به نتانیاهو تبریک گفت و وعده داد که در انتخابات بعدی از وی و حزبش حمایت کند. انتخابات پارلمانی ماه مارس 2020 سومین انتخابات در ظرف یک سال اخیر خواهد بود. در دو انتخابات سال 2019 هیچ حزبی نتوانست اکثریت لازم در پارلمان را به ...
احمد سالک:پایداری ها می گویند به اجماع برسیم / آقایان موضوع اجماع را مطرح می کنند تا لیست دیگری داده ...
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : احمد سالک کاشانی در گفتگو با نامه نیوز درباره علت داغ نشدن فضای انتخاباتی در کشور گفت: تجربه ادوار گذشته نشان می دهد که 20-30 روز منتهی به زمان انتخابات این فضا شکل می گیرد، البته علل دیگری هم وجود دارد. یک ماه پیش فتنه بنزینی داشتیم. همچنین مشکلات و آسیب های اجتماعی و فرهنگی مزید بر علت شده است. وی با بیان اینکه دولت به وعده ...
6 نفر از سرشاخه های شرکت هرمی یونیک فاینانس دستگیر شدند/ جذب سرمایه 2 هزار میلیاردی در پوشش خرید سهام از ...
غلامعلی دهشیری رئیس کل دادگستری استان یزد در گفت وگو با خبرنگار گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان از شناسایی یک شرکت هرمی، تحت عنوان یونیک فاینانس با 2500 نفر عضو خبر داد و گفت: با اقدامات اطلاعاتی و عملیاتی سربازان گمنام امام زمان(عج)، 6 نفر از سرشاخه های این شبکه در استان های یزد و خراسان رضوی دستگیر شدند. وی تصریح کرد: این شبکه کلاهبرداری با پوشش جذب سرمایه و خرید سهام از شرکت های ...
بهترین صبحانه های جهان | معروف ترین صبحانه های جهان کدامند ؟
کسانی که در زمینه علم تغذیه فعالیت داشته، سلامت تاکید زیادی بر صبحانه دارند. آن ها معتقدند صبحانه را باید کامل و درست خورد، زیرا صبحانه از وعده های غذایی ضروری بوده که اهمیت بالایی در حفظ سلامتی دارد و انرژی روزانه بدن را تامین می کند. این نکته نه تنها در ایران ، بلکه در دیگر کشورهای دنیا نیز همیشه توصیه می شود. صبحانه های متنوع زیادی وجود دارد، اما بیشتر ایرانی ها در وعده صبحانه از انواع لبنیات ...
علت بادهای خورشیدی برملا شد!
...: سازمان فضایی ناسا طبق وعده ای که داده بود گزارش اولیه کاوشگر خورشیدی پارکر را منتشر کرد که اطلاعات بسیار مهمی را درباره خورشید در اختیار ما می گذارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران نکته قابل توجه این است که باد های خورشیدی آنچنان هم مطابق انتظار دانشمندان رفتار نمی کنند. در جهت میدان مغناطیسی خورشید، چرخش هایی وجود دارد که با نام switchbacks شناخته می شوند و اثر آن ها حتی ...
معتادان متجاهر دارای بیماری خاص هنوز در کف خیابان!/ خلف وعده وزارت بهداشت
بخشنامه ای به ما چند مرکز را در تهران مشخص کردند و گفتند معتادان متجاهر دارای بیماری خاص را به این مراکز معرفی کنیم اما برای بستری شدن و ترخیص آنها از ما سپرده و ضمانت می خواهند. مهدی مهرانگیز؛ سرپرست دادسرای مبارزه با موادمخدر پایتخت نیز در همین زمینه و در گفت وگو با تسنیم با بیان اینکه به دستگاه های کم کار در زمینه نگهداری معتادان متجاهر تذکر داده شده است، عنوان کرد: اگر دستگاهی ...
حداقلی بگیران توان پرداخت اقساط مسکن ملی را ندارند/ اجاره به شرط تملیک با اقساط کم؛ راهکار اجرای طرح ...
آن است که مسکن مهر جدیدی ساخته نمی شود. در شرایطی که هنوز کار تکمیل کردن برخی از واحد های مسکونی مسکن مهر ادامه دارد، دولت دوازدهم اجرای طرحی را کلید زده که از آن با عنوان مسکن ملی یا اقدام ملی مسکن یاد می شود. قرار است کارگران و بازنشستگان نیز در جریان اجرای این طرح مورد توجه قرار گرفته و صاحب خانه شوند. یک وعده و هزار اما و اگر بیستم آذر امسال رسانه ها به نقل از یک مقام ...
آیا گیاه خواری برای انسان مفید است؟
همیشه به رژیم غذایی گیاهی به دیده ای مثبت دیده می شود که البته شکی در آن نیست. اما موضوع مورد نظر بحث افراط و تفریط هاست. واقعا با یک رژیم غذایی صرفا مبتنی بر سبزیجات و انواع گیاهان می توان بدنی سالم داشت و به لاغری دلخواه رسید؟ اینکه یک فرد تمام وعده های روزانه خود را به گیاه خواری اختصاص بدهد دچار هیچ مشکلی نخواهد شد؟ شیما دانشمندپور متخصص تغذیه در اینباره گفت: افراد با بدن ها و ...
طرفداران FATF در تلاش برای فرافکنی
نبود قانون مستقل، به عنوان مستمسک و بهانه ای جهت افزایش فشارهای بین المللی در سطح جهان علیه ایران به کار رفته است. به عنوان نمونه به بیانیه وقت FATF اشاره شده بود که به استناد نبود قانون مستقل در ایران جهت مبارزه با تامین مالی تروریسم، اقدام به صادر کردن بیانیه ای علیه ایران کرده بود. بنابراین در این لایحه قرار نبود اساسا تعهدی به FATF داده شود، بلکه بنا بود دستورالعملی داخلی جهت گرفتن ...
مصوبه الگوی کشت همچنان مسکوت است/ دلایل ناکامی وزارت جهاد در اجرای قانون الگوی کشت چیست؟
به عنوان خوراک دام را در بر داشته است که اجرای هر چه سریع تر سیاست الگوی کشت متناسب با آمایش سرزمین به منظور مدیریت منابع آبی و کنترل نوسان قیمت امری ضروری به شمار می رود. بسیاری از مسئولان بر این باورند که علی رغم شعارهای متعدد، قانون الگوی کشت طی سال های اخیر اجرا نشده است که این امر در کنار نبود آمار صحیح و صنایع تبدیلی و تکمیلی در بخش کشاورزی موجب شده همه ساله از حیث مازاد یا کاهش ...
رمزگشایی از توییت دو پهلوی مشاور خاص آقای رئیس جمهوری
بود و به تدریج همانند چهره هایی چون واعظی و تا حدودی نوبخت به نماد دولت مردان مورد غضب افکار عمومی تبدیل شد. حالا اگر او کنایه و متلکی هم نثار منتقدان می کرد، در افکار عمومی حامیان سابق دولت نه جذابیتی داشت و نه وقعی می یافت. پس از حوادث اخیر و سخنان و رویکردهای رئیس جمهوری حقوقدان که به خاستگاه امنیتی او بیش تر تنه می زد تا آن گفتارها و وعده های انتخاباتی، آشنا خواست که به ...
وکیل استراماچونی، استقلال را تهدید کرد
...: داستان مربیگری آندره آ استراماچونی در استقلال با بیانیه ای که امروز توسط باشگاه منتشر شد به پایان رسید، اما ماجراهای مربی ایتالیایی با باشگاه همچنان ادامه خواهد داشت. فدریکو پاستورلو مدیربرنامه های استراماچونی که اعلام آمادگی کرده بود شنبه یا یکشنبه با نماینده باشگاه استقلال در تهران یا ترکیه مذاکره کند، پس از بیانیه باشگاه استقلال خودش را از مذاکرات کنار کشید. در همین راستا اتوره ماتزلی وکیل استراماچونی پیامی برای هیئت مدیره استقلال با مضمون وعده دیدار ما در فیفا ارسال کرده تا به نوعی آن ها را تهدید به شکایت کرده باشد. ...
تعیین تکلیف سهمیه بنزین تاکسی های اینترنتی/ دست شرکت ها در پرداخت اعتبار برداشت سوخت کوتاه است
: استعلام و تعیین وضعیت 2 میلیون راننده امری زمان بر است و به همین دلیل این امکان فراهم نشد تا در بازه زمانی از پیش وعده داده شد حق بنزین رانندگان اسنپ به کارت بانکی آنها واریز شد. او گفت: راننده های خود را به وزارت کشور اعلام می کنیم و وزارت کشور پس از پایش اسامی نهایی را به وزارت نفت اعلام می کند تا این وزارتخانه اعتبار بنزین را به کارت های رانندگان واریز کند و این موضوع بیانگر این است که ...
خداحافظی مراکز داده با رک های سنتی
درون رک (به عنوان نوعی سیستم UPS توزیع شده) فراهم می کند. این قابلیت برای برخی خیلی افراطی بود. در سال 2016 لینکدین گروه Open19 را راه اندازی کرد که هدفش ساده سازی این نوع از رک ها بود. در طرح این کارگروه، رک های Open19 به قفسه هایی با یک سیستم توزیع برق ساده شده تقسیم بندی شدند. خنک کننده مایع طی یکی دو دهه گذشته، وعده های فراوانی برای خنک سازی از طریق مایعات داده شده است ...
غذاخوری حلال در کاردیف انگلستان همزمان با کریسمس به بی خانمان ها غذارسانی کرد
، وعده های غذایی رایگان ارائه می دهیم. ما می دانیم که همه افراد از داشتن یک غذای گرم و دلپذیر در خانه همراه با عزیزانشان بهره مند نیستند. برای همین نیز بسیار تلاش کردیم تا چنین تجربه ای را تا حدی برایشان ایجاد کنیم. محمد نظاکت، صاحب غذاخوری در گفتگو با خبرنگاران گفت: روز کریسمس برای مردم اینجا یک روز ویژه است و من و تیم من تصمیم گرفتیم روز ویژه ای را با افراد بی خانمان بسازیم، زیرا در ...
هواپیمای جاسوسی آمریکا بار دیگر در شبه جزیره کره به پرواز در آمد
پرواز در امده است. روز سه شنبه نیز همزمان با نگرانی ها پیرامون "هدیه کریسمس" پیونگ یانگ به واشنگتن، در اقدامی کم سابقه چهار هواپیمایی جاسوسی آمریکا برفراز شبه جزیر کره به پرواز آمدند. پرواز همزمان چهار هواپیمای جاسوسی بر بالای شبه جزیره کره امری غیر عادی است که نشان می دهد آمریکا چه مقدار وعده هدیه کریسمس پیونگ یانگ را جدی گرفته است. در پی به بن بست رسیدن مذاکرات ...
غذاهای چرب موجب اختلال در ارتباط روده با سایر بدن می شود
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه دوک آمریکا در مطالعه بر روی ماهی ها در مورد ارتباط مغز و بقیه بدن بعد از غذاخوردن، دریافتند وعده غذایی پرچرب به طورکامل موجب قطع ارتباط روده با سایر نقاط بدن به مدت چند ساعت می شود. آنها سلول های enteroendocrine را که به صورت پراکنده در دیواره روده وجود دارند مورد بررسی قرار دادند. این سلول ها نقش اصلی را در سیگنال دهی به بدن در رابطه با ...
تاثیرات انواع مواد غذایی بر سوخت و ساز بدن
.... زیره برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن مناسب است. افراد می توانند زیره را با ماست مخلوط کرده و هر روز به عنوان میان وعده مصرف کنند. مصرف دارچین سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. دارچین به بدن کمک می کند تا قند ذخیره شده را بهتر و کارآمدتر بسوزاند و سطوح انرژی، میل به غذا و سیگنال های گرسنگی را تنظیم کند. پس افراد حتما زیره و دارچین را در برنامه غذایی خود قرار دهند. باشگاه خبرنگاران جوان ...
موعودگرایی ظرفیتی برای صلح جهانی با محوریت تشابهات اسلام و مسیحیت است
دین اسلام نازل شده است. مسیحیت؛ نزدیک ترین دین به اسلام این استاد حوزه و دانشگاه با اشاره به اینکه وعده آمدن پیامبر اسلام در انجیل حقیقی عیسی مسیح(ع) و تورات حقیقی موسی(ع) آمده است، گفت: نزدیک ترین دین به اسلام از منظر صلح، تسالم، سلم، تعامل و ... دین حقیقی عیسی مسیح(ع) است. نکته اساسی دیگری که وجود دارد این است که پایان کمال حاکمیت الهی ظهور حضرت مهدی(عج) به عنوان امام عصر ...
طرز تهیه یک میان وعده جذاب به سبک لبنانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ترکیبات حمص شاید در نگاه اول کمی عجیب به نظر برسد و ما را از امتحان کردنش منصرف کند.در ادامه طرز تهیه این غذای خوشم
خاطره ای از محمودرضا خاوری و زلزله بم
بود و هر روز چند مهمان رسمی و غیر رسمی را به بم می بردیم و بر می گرداندیم. خیلی از این رفت و آمدها برای بم عایدی داشت اما وعده بعضی ها هم هرگز به سرانجام نرسید. به خاطر دارم یکی از روزهای پایانی دی ماه بود که اعلام کردند محمودرضا خاوری، مدیرعامل وقت بانک سپه قرار است به کرمان سفر کند و این بانک تصمیم دارد در بازسازی ویرانه بم نقش داشته باشد. به استقبالش رفتیم و از فرودگاه مستقیم به سمت ...
پیامدهای آلودگی هوا برای بیماران مزمن تنفسی
تعداد وعده های غذایی به شرطی که حجم غذای مصرفی در وعده ها کاهش یابد، عدم مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم و بادنجان، عدم مصرف چای، قهوه، الکل، نوشابه، ادویه، نمک، سیگار و قلیان، افزایش مصرف مایعات و... همگی از نکاتی است که در بهبود علائم بیمای موثر خواهد بود. همچنین به کسانی که مدفوع چرب دارند توصیه می شود ویتامین های A، D و E مصرف کنند. این درحالی است که رعایت بهداشت دهان و دندان نیز از نکات حائز اهمیت ...
وکیل استراماچونی استقلال را تهدید کرد: وعده دیدار ما در فیفا/ نشست فوق العاده هیات مدیره استقلال
. در همین راستا اتوره ماتزلی وکیل استراماچونی پیامی برای هیئت مدیره استقلال با مضمون وعده دیدار ما در فیفا ارسال کرده تا به نوعی آن ها را تهدید به شکایت کرده باشد. نشست فوق العاده هیات مدیره در پی ایمیل وکیل استرا / فرهاد دقایقی دیگر سرمربی استقلال می شود در شرایطی که به نظر می رسید نشست نهایی نمایندگان باشگاه استقلال و فدریکو پاستورلا مدیر برنامه استراماچونی شنبه یا یکشنبه در ...