خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین رویدادهای خبری البرز در هفته ای که گذشت
پنج بخش درمانی در بیمارستان امام خمینی کرج پنج بخش درمانی روز سه شنبه در بیمارستان امام خمینی (ره) کلانشهر کرج راه اندازی شد. قاسم طاهری رییس شورای اسلامی کار بیمارستان امام خمینی (ره) کرج به ایرنا گفت: این بخش ها شامل اتاق عمل ژنرال، بخش غربالگری قد- وزن و تست قند، بخش جراحی داخلی، اورژانس و آزمایشگاه است. سلامت خون ایران مثال زدنی است مدیرعامل سازمان ...
خانم های مبتلا به ام اس می توانند باردار شوند یا نه؟
... البته این اتفاق برای همه علایم نمی افتد، برخی علایم به دلیل هم زمانی با علایم بارداری، تشدید هم می شوند از جمله خستگی، مشکلات تعادلی (به ویژه با اضافه وزن دوران بارداری) و عدم کنترل ادرار. در طول بارداری – یک تیم پزشکی حرفه ای انتخاب کنید. اطمینان پیدا کنید که عصب شناس و متخصص زنان و زایمان شما با یکدیگر در ارتباط باشند و سلامت شما را زیر نظر داشته باشند. ...
جاذبه های گردشگری دبی | اماکنی در دبی که باید دید
تصور فراتر رفته و هر چه زمان می گذرد، بر زیبایی های اماکن دیدنی دبی افزوده می شود. هرچند سخن گفتن از زیبایی های دبی ، این شهر منحصر به فرد، بیش از این ها جا دارد، اما بیش از این چیزی نخواهیم گفت و با تعدادی از بهترین جاذبه های گردشگری دبی ، این شهر رویایی را برای شما توصیف خواهیم کرد. با همگردی همراه باشید. 1) مدینه جمیرا اولین مکان حیرت انگیز شهر که از پربازدیدترین جاذبه های ...
6 دلیل برای توقف خوابیدن به سمت راست یا روی شکم
قسمت فوقانی معده و از دریچه مری نشت نکند. 2- برای ستون فقرات و پشت شما بد است: بهترین حالت خواب برای کاهش درد کمر به گفته کارشناسان ، این وضعیت خواب به درد مزمن کمر مربوط است . فشار وارد شده به پشت و ستون فقرات شما در طول شب در این وضعیت بسیار شدید است زیرا بیشتر وزن شما در آن قسمت های بدن نگه داشته می شود. ستون فقرات در وضعیت طبیعی قرار ندارد و به همین دلیل ممکن ...
5بیماری پنهان را از ظاهر موهای تان تشخیص دهید
درمانی و پرتو درمانی دارد. بیماری تیروئید: افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. کم خونی: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود ...
بهترین تغذیه در بارداری، چند پیشنهاد
اضافه شدن ناگهانی وزن در بارداری طبیعی نیست و باید دلیل آن را مشخص کرد، اما در هیچ شرایطی مادر نباید سرخود به گرفتن رژیم اقدام کند. مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می تواند نقش مهمی در وزن گیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروه های غذایی است، می تواند به سلامت شما و جنین کمک زیادی کند. افزایش وزن در دوران ...
5 حقیقت جالب در مورد بادام زمینی
، به دانش آموزان دبیرستانی به عنوان تنقلل بادام زمینی داده شد. دکتر کریک جانستون ، محققی که در این مطالعه شرکت داشته داشته، می گوید: اگر در کنار این تنقل، تغییرات دیگری هم در سبک زندگی مانند ورزش و آموزش تغذیه هم باشد، کاهش قابل توجهی در BMI دانش آموزان (نسبت وزن به توان دوی قد) رخ خواهد داد. او دلیل این امر را تا حدودی مربوط به این می داند که بادام زمینی جایگزین تنقلات دیگری مثل چیپس و نوشابه های ...
از پارک ها و هتل های مناطق گرمسیری بدانید
برترین هتل های کیپ تاون آفریقای جنوبی کیپ تاون یکی از توریستی ترین شهرهای آفریقای جنوبی می باشد که همه ساله گردشگران بسیاری برای دیدن کردن از جاذبه های گردشگری موجود در این شهر با تور آفریقای جنوبی به این منطقه سفر می کنند. در این شهر هتل های فراوانی برای اقامت گردشگران وجود دارد که مسافران می توانند با توجه به شرایطشان هتلی را برای اقامت خود برگزینند. در ادامه به ...
5 تمرین برای صاف شدن شکم بانوان
برای هدف قرار دادن هر چهار گروه عضلانی شکم ، انجام طیف وسیعی از تمرینات مهم است. تمرینات این ماهیچه های اصلی باعث بهبود وضعیت ستون فقرات و باسن شما نیز می شود.در مجموع تمرینات قسمت مرکزی بدن باعث می شود عضلات بیشتری کار کنند و کالری بیشتری بسوزانند. این تمرینات شکمی را دو تا سه بار در هفته برای داشتن شکمی صاف انجام دهید. 1.پلانک جانبی برای اجرای پلانک جانبی، به پهلو دراز ...
اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت
و کلسترول را کاهش داده و جریان خون را بهبود ببخشد. فشار خون بالا وزن اضافه بدن قلب را مجبور می کند تا برای پمپاژ خون به سراسر بدن سخت تر کار کند. این شرایط می تواند به پرفشاری خون یا فشار خون بالا منجر شود که یک عامل خطر برای بیماری قلبی عروقی است. فشار خون خود را به طور منظم کنترل کنید. خوانش عادی فشار خون 120 روی 80 است. اگر فشار خون شما افزایش یافته است، توصیه ...
ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
به گزارش بهداشت نیوز کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات ...
چکار کنیم که به بیماری های والدین مان مبتلا نشویم؟
. اما آگاه بودن از احتمال خطر بیشتر دچار شدن به این بیماری ها به شما امکان خواهد که تا مراقب باشید و درمان آنها در ابتدایی ترین مراحل آن شروع کنید. برای مثال یک مشکل بزرگ در آرتریت روماتوئید این است که این بیماری مفاصل را تخریب می کند. هنگامی که مفاصل تخریب شدند، بازگرداندن آن به حالت طبیعی و ترمیم آنها کار سختی است. اگر التهاب ناشی از بیماری در مراحل بسیار ابتدایی آن تحت کنترل درآید، به حفظ ساختار ...
گفتگو با اورال رقابت های آسیایی پس از طی یک بیماری 4 ماهه
که شما را خواهیم دید، کدام میدان خواهد بود؟ رقابت های انتخابی سال آینده و متعاقب آن رقابت های جهانی! در ایام بیماری چه اتفاقاتی برای شما افتاد؟ حسن خسروآبادی: در این ایام درس های زیادی از روزگار گرفتم. از همان دوستان به ظاهر دوستی که در دوران بیماری رهایم کردند و دوستان دیگری که تمام قد در این ایام کمک حال من بودند و اجازه ندادند احساس تنهایی کنم. ...
13 دی چند حرکت ورزشی موثر برای لاغری پایین تنه
بسیاری از افراد به دنبال ورزش هایی برای خوش فرم کردن و لاغری پایین تنه هستند، اما به هر دلیلی امکان حضور در باشگاه را ندارند ما در این مقاله، 10 تمرین خانگی برای تقویت قسمت پایین بدن در خانه را معرفی خواهیم کرد، در این صورت هر کسی می تواند این تمرینات را در منزل خود امتحان کند. تجهیزات به خصوصی برای انجام این تمرینات لازم نیست، فقط وجود کمی فضا و یک لیوان آب در کنار شما کافی است. معرفی ...
ماهواره کوانتومی با نخستین ایستگاه زمینی موبایل جهان پیوند خورد
، کمی بیش از 80 کیلوگرم وزن دارد؛ این همکاری مشترک توسط دانشگاه علم و فناوری چین، شرکت QuantumCTek، آموزشی ویبولیتین و انستیتوی فناوری Quantum Jinan ساخته شده است. وزن ایستگاه زمینی مورد استفاده در پرتاب QUESS بیش از 10 تن بوده که محققان سعی در کاهش وزن آ داشته اند. یک شبکه ارتباطی کوانتومی آزمایشی در جینان به شبکه ستون فقرات پکن-شانگهای به نخستین شبکه ارتباطی کوانتومی ایمن جهان متصل شده است. ...
لپ تاپ XPS 13 2020 دل با نمایشگر افسانه ای و طراحی تمام فلزی معرفی شد
حاشیه ی بسیار باریک بالایی، یک دوربین سلفی نیز در آنجا جای گرفته است. دل بر این باور رسیده که دوربین سلفی زیر نمایشگر مورد علاقه ی مشتریانش نیست. این ترندی است که ما انتظار داریم دیگر سازندگان لپ تاپ نیز از آن پیروی کنند. در حالی که سایل کلی و ارتفاع کیبورد یکسان باقی مانده است، اما سازنده آمریکایی کلیدهایی 9 درصد بزرگ تر را در آن گنجانده است و کلیدهای جهت دار را در ستون سمت راست به کار ...
توصیه هایی برای روزهای بعد از عمل جراحی ارتوپدی / تاثیر شیر و ماست در جوش خوردن استخوان
به گزارش اصفهان شرق ؛ دکتر علیرضا صادقی جراح ارتوپد (جراحی استخوان تعویض مفاصل، آرتروسکوپی و ستون فقرات) عنوان کرد: اصولا در دو روز نخست بعد از عمل جراحی درد در موضع بیمار وجود دارد که اگر این درد حتی پس از خوردن مسکن تسکین نیافت باید نزد پزشک مراجعه کرد. دکتر صادقی با بیان اینکه احتمال تورم در محل جراحی بعد از عمل جراحی وجود دارد، گفت: لازم است موضع جراحی شده تحرکات محدودی داشته باشد ...
خواص آب قلم + روش تهیه آب قلم و سبزیجات
، پوست و ناخن است. ماده مغذی موجود در عصاره استخوان می تواند کیفیت مو، پوست و ناخن را به طور چشمگیری بهبود دهد. پرولین سلولیت را کاهش می دهد و پوست را نرم می کند. برای پوست عاری از چین و چروک و موهای شاداب، روزانه این عصاره را مصرف کنید. کمک به ترمیم پوست عصاره قلم غنی از آمینواسید آرژنین است که نقش حیاتی در التیام زخم ایفا می کند. چه شما از یک آفتاب سوختگی جدی رنج ...
حضور روحانیون شیعه و سنی ایران در چند کلیسای گرجستان
، مثل (قَد بَدَتِ البَغضاءُ مِن أَفواهِهِم وَما تُخفی صُدورُهُم أَکبَرُ) یعنی این گروه از کافران دشمنی و خشم خود را نسبت به شما صریحا ابراز می کند اما عمق نفرات و دشمنی که در دل هایشان با شما دارند از اینها بیشتر است.
مضرات استفاده از کفش پاشنه بلند
...: دراین مطلب می خواهیم ببینیم پوشیدن کفش های پاشنه بلند چطور به بدن آسیب می زند و در انتها تأثیر استفاده ی زیاد از این کفش ها روی پا ها را بررسی خواهیم کرد. 1- لگن وقتی کفش پاشنه بلند به پا می کنید، بدن شما مجبور می شود به نحوی تعادل خود را حفظ کند. برای این منظور، کمر عقب می رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر می کند. عضلات خم کننده ی لگن مجبور می شوند دائماً خم شوند تا ...
فواید یوگای صبحگاهی
پایین می آورید نفس بکشید. حالا به آرامی سر خود را پایین بیاورید، به ستون فقرات قوس بدهید و استخوان دنبالچه را پایین بیاورید و بازدم کنید. زمانی که این حرکات را انجام می دهید نفس کشیدن را فراموش نکنید. با هر تنفسی، احساس بهتری خواهید داشت و از استرس تان کاسته می شود. پلانک حرکت پلانک برای بهبود قدرت بدنی بسیار عالی است. برای انجام این کار بر روی فرش مخصوص یوگا دراز ...
مرور 13 جاذبه گردشگری در استانبول با الی گشت
...، شهر مورد علاقه بسیاری از امپراطوری های بزرگ دنیا بوده است؛ از هخامنشیان ایران گرفته تا امپراطورهای جاه طلب روم و اسکندر مقدونی سیری ناپذیر، همگی چشم داشت قابل توجه ای به این پل ارتباطی سبز میان آسیا و اروپا داشته اند. استانبول مانند تنه درخت زیبا و تنومندی که هر کس یادگاری خود را روی تنه اش به جا گذاشته است، پر از دیدنی ها و جاذبه هایی منحصر به فرد از دوران گذشته است. در میان هزاران اثر ...
22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان
اسپرت لباس هایی که بالا تنه را می پوشانند باید با لباس هایی که پایین بدن را می پوشانند هماهنگی داشته باشند. جالب نیست یک پسر نوجوان یک سوئی شرت گشاد و اسپرت را با یک شلوار پارچه ای هماهنگ کند یا یک بالا تنه کاملا رسمی را با یک شلوار جین همراه کند. اگر قرار است لباس اسپرت بپوشید سعی کنید تمام ظاهر شما اسپرت باشد. اگر هم قرار است، یک ظاهر رسمی را انتخاب کنید، از پیراهن و کت تان گرفته تا ...
مثل سقوط از بلندی در خواب!
ترین نیمکت جهان بنشیند، شاید هم نه. اما حس مشترکی که در لیگ نوزدهم با استقلالِ استراماچونی تجربه شد، تکرار نشدنی است. این تیم تا پایان فصلِ 99-1398 متعلق به شما است آقای استراماچونی؛ خداحافظ و به امید دیدار در زمانی که مدیریت در فوتبال ما هم شأن اسمِ استقلال و هم قد حرفه ای هایی مثل شما باشد. تا آن روز، ما در همان هول و ولای سقوط از بلندی می مانیم. خداحافظ آقای استراماچونی! منبع: اینستا ...
اقتدار ایران مانع تجاوز آمریکا است
...> سعیدی تصریح کرد: مجموع این دو نظر این شده که آمریکایی ها می گویند اگر ما می خواهیم از دنیا حفاظت کنیم باید پول آن را بدهند. او ادامه داد: آمریکا به عربستان، کره جنوبی و ژاپن گفته است، شما هزینه های حفاظت خود توسط ما را باید پرداخت کنید. رئیس دفتر سیاسی رهبری سومین نظریه موجود در بین دولتمردان آمریکا را تمرکز اصلی قدرت بر منطقه غرب آسیا عنوان کرد و گفت: این منطقه از سه جهت ...
مردم از کم کاری و ناکارآمدی برخی مسئولان گله مندند
جامعه است. وی با ستایش از بصیرت مردم با وجود تمام مشکلات خاطرنشان کرد: مردم هرجا احساس کردند انقلاب یا ستون فقرات آن مورد حمله قرار گرفته، با تمام وجود پای کار آمدند و از آن دفاع کردند. این همان بصیرتی است که مانند یک چراغ برای خودرو در مسیر روشن کننده راه برای جلوگیری از افتادن در ورطه خطر است. رئیس دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی معظم کل قوا در پایان، خواسته های مردم را واقعی ...
مرگ تدریجی و مظلومانه 345 بیمار مبتلا به MPS
بیماری ها جزو بیماری های ذخیره لیزوزومی است. بیماری MPS یک بیماری پیش رونده است، ولی می توان با تشخیص زود رس از برخی از علائم آن جلوگیری کرد. تعدادی از مبتلایان به این بیماری هم از نطر ذهنی سالم بوده و هم از لحاظ یادگیری و آموزشی مشکلی ندارند، ولی از نظر جسمی و بدنی دارای مشکلات عدیده ای هستند و بدن آن ها رشد نمی کند و تنها قد و وزن این بچه ها تا سن هفت سالگی رشد می کند. این بیماری شیوع زیادی ...
نقش رژیم غذایی نامناسب در مشکلات کمر
، مشکلاتی را در ستون فقرات کمری فرد ایجاد می کنند. موذن زاده تاکید کرد: روند رو به تزایدی را در ارتباط با مشکلات ستون فقرات شاهد هستیم که سن ابتلا را پایین تر آورده و حتی در سنین نوجوانی و جوانی هم متاسفانه شاهد مشکلات ستون فقرات هستیم. وی ادامه داد: همچنین مشکلات ستون فقرات می تواند ناشی از عوامل دیگر مانند پوکی استخوان، ساییدگی مفاصل، مشکلات دیسکوپتی و ضایعات ورزشی باشد. ...
چگونه انحراف انگشت شست پا را درمان کنیم؟
2 تا 3 بار و هر بار 10 مرتبه انجام شود. او تصریح کرد: در تمرین چهارم از شخص درخواست می کنیم در حالی که با پای صاف دراز کشیده است تا جایی که می تواند انگشتان پای خود را به سمت پایین بکشد، 10 ثانیه انگشتان خود را در این وضعیت نگه دارد سپس تا آن جا که می تواند انگشتان خود را به طرف بالا بکشد و آن ها را 10 ثانیه در این وضعیت نگه دارد. این تمرین باید روزانه 2 تا 3 بار و هر بار 10 مرتبه انجام ...
شیعه و سنی حضوری پرشور در انتخابات 98 خواهند داشت
کردن می شود و سرانجام هوشیاری ملت همیشه پیروزی بوده است. وی یکی از اهداف اصلی دشمنان ایجاد انحراف ذهنی در جامعه و خصوصا در فضای مجازی دانست و تصریح کرد: برای عبور از فتنه و سلامت ماندن از دست دشمنان نظام اسلامی افزایش بصیرت به اندازه ستون فقرات یک انسان ارزشمند است، چرا که اگر احیانا عضوی از بدن آسیب ببیند بدن دچار اختلال در کارکرد می شود پس سالم ماندن نظام در گرو سلامت مردم و جامعه است ...
