خانه
نقش پررنگ اینترنت در خواب آلودگی روزانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوت وفن تهیه خمیر پیتزای عالی
...، دستگاه را روشن بگذارید. ورزدادن بیش از حد، خمیر را سفت و خشک می کند. خمیر را صاف و مساوی پهن کنید ابتدا خمیر را به شکل توپ در آورید، سپس به آرامی پهن کنید. وقتی خمیر را به صورت دایره در می آورید، خیلی راحت می توانید در سینی دایره ای پیتزا پهن کنید. بعد از پهن کردن خمیر، با استفاده از غلتک، آن را کاملا صاف کنید. سعی کنید فشار دستتان یکسان باقی بماند تا ضخامت خمیر در همه جای ...
کوفتگی چشم را چگونه رفع کنیم؟
این اتفاق باشد، مثلا در ورزشکاران، نجاری یا کار های ساختمانی، استفاده از چمن زن های چرخشی و استفاده از تفنگ بادی. این متخصص چشم بیان کرد: یکی از بارزترین علائم این نوع عارضه کبودی در ناحیه چشم است که می تواند قرمز، آبی یا سیاه باشد. درد کوفتگی چشم می تواند روز ها ادامه پیدا کند که این درد به تدریج کاهش پیدا می کند و گاهی اوقات بیمار ممکن است در سفیدی چشم یا پلک خود دچار خونریزی هم شود ...
دلایل عرق کردن فراوان چیست؟
تاثیرگزار است. اما زمانی که فردی افسرده است، پاسخی که بدن وی به آن محرک خاص میدهد، کاهش پیدا می کند. حالا که فهمیدید که چرا اینقدر عرق می کنید. بهتر است برویم سراغ درمان تعریق زیاد و اینکه چکار کنیم که کمتر عرق کنیم؟ استفاده از اسپری ضد تعریق استفاده از پد عرق گیر غذا های تند نخورید کافئین را کنار بگذارید لباس های سبک بپوشید با پزشک مشورت کنید منبع: برنا ...
آخرین وضعیت نقل و انتقالات استقلال تهران در نیم فصل
استقلال خودش مدرس دانشگاه است. واقعیت این است که پیشنهاد مالی فولاد از استقلال بیشتر بود و پاتوسی راهی فولاد شد. امروز هم اوساگونا راهی پرسپولیس شد ولی هیچکس نگفت به داد باشگاه فولاد برسید! منزوی که با برنامه فوتبال برتر گفت و گو می کرد خاطر نشان کرد: حتی پیشنویس قرارداد پاتوسی امضا شده بود و حتی گفتیم حاضریم با فلان رقم این بازیکن را از باشگاه آفریقایی خریداری کنیم ولی صبح که از خواب بیدار ...
نتانیاهو برای پس گرفتن درخواست مصونیت آماده می شود
انتخابات سراسری در فلسطین اشغالی پیش برود . آویخای مندلبیت دادستان کل رژیم صهیونیستی چند ماه پیش در بیانیه ای اعلام کرد که نتانیاهو رسما به تقلب، دریافت رشوه و سوء استفاده از اعتماد عمومی متهم شده است. پلیس رژیم صهیونیستی سه پرونده درخصوص فساد دولتی و مالی علیه نخست وزیر خود تشکیل داده و طی یک سال اخیر از منابع مختلفی شامل دستیاران و وزیران پیشین کابینه، بازجویی کرده است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
مشکل ما اشتباهات فاحش استیلی بود!
عنوان هافبک بازی می کند یا دفاع وسط؟ یا مهدی قائدی در استقلال در چه پستی بازی می کرد، در تیم امید در چه پستی بازی کرد؟ استیلی حتما دید که استراماچونی از قائدی به عنوان یک مهاجم سایه به خوبی در استقلال استفاده کرد و او هم درخشید، اما در تیم امید قائدی کجا بود؟ چراغپور با اشاره به سوابق مربیگری حمید استیلی گفت: استیلی چند سال از مربیگری دور بوده، بعد از استیل آذین مدتی در راه آهن و ملوان کار کرد و ...
نگاه رهبر انقلاب اسلامی در مورد آبراهام لینکن
هدفی انجام شد؟ یکم ژانویه 1863م : صدور اعلامیه منع برده داری در آمریکا از سوی آبراهام لینکلن رهبر معظم انقلاب اسلامی :"برخلاف روایت مشهور، آزادی برده ها در آمریکا در دوران آبراهام لینکلن ، ارتباطی با حس حقوق بشری و انسان دوستی لینکلن ندارد. آزادی برده ها که در جریان جنگ داخلی آمریکا، از سوی لینکلن اعلام شد، به عنوان ابزاری برای تضعیف رقیب استفاده شد و اگرنه تا پیش از آن، شخص ...
مدیریت اخبار خودکشی برای پیشگیری
برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت اخبار خودکشی تلاش دارد از ظرفیت رسانه های استان در پیشگیری از بروز چنین آسیب هایی استفاده کند. معاون فنی مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند روز دوشنبه در این کارگاه آموزشی با اشاره به قدرت رسانه ها گفت: علیرغم اینکه سیستم بهداشت و درمان کشور توانسته برخی بیماران واگیردار را کنترل کند، اما بیماران غیرواگیرو حوادث روز به روز به آمار مرگ و میر می افزاید که ...
روده تحریک پذیر را چگونه درمان کنیم؟
بیماری که با بیش حساسیتی احشایی غیر معمول شناخته می شود با هیجانات منفی و استرس رابطه دارد. محققان می گویند: رفتارهای اجتنابی با علائم گوارشی افراد مبتلا به نشانگان روده تحریک پذیر رابطه دارد و کاهش یافتن رفتار های اجتنابی علت بخش بزرگی از اثرات درمانی بر این بیماران است. مداخلات استفاده شده نیز عموما شامل مواردی مانند آرام سازی برای کاهش استرس یا کاهش علائم ناشی از استرس، فعال سازی ...
اظهارات نماینده گچساران و باشت در گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما
کامل دیده نشده است. وی افزود: در بررسی بودجه دو نوع نگاه داریم اول این که یا باید درآمد ها را به شدت کاهش دهیم و یا اینکه بگذاریم دولت در طول سال متناسب با وصولی هایش و با مکانیسم تخصیص کارش را انجام دهد رویه دوم توسط کمیسیون تلفیق انتخاب شده است برای این امر دلیل داشتیم که یکی از مهمترین آیتم های آن بحث نفت بود. تاجگردون با اشاره به اینکه در سنوات قبل از تحریم روزانه 2 میلیون و ...
عادت های غلطی که قوز گردن را برایتان به ارمغان می آورد
: تا قبل از به وجود آمدن تلفن های همراه هوشمند، افراد کمتر به عارضه قوز گردن مبتلا می شدند. اما امروزه به دلیل استفاده بی رویه از این وسیله ستون فقرات افراد بیشتر صدمه ببینند. البته قشری از جامعه که در حوزه هایی مانند خیاطی، گلدوزی و کار های دستی، نویسندگی یا کارهای اداری فعالیت می کنند بیشتر مورد تهدید این نوع عارضه قرار می گیرند. پارسانژاد گفت: از طرفی زندگی امروزه افراد وابسته به تلفن ...
فال روزانه 24/ 10/ 1398
فال روزانه 98/10/24 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. سالی که با تولدتان شروع شده است را با محبت آغاز کنید و مطمئن باشید نیت خیر شما بدون بازگشت نخواهد ماند و پاداش خیرخواهی های خود را خواهید دید. در دی ماه که با تولدتان شروع شده است با کارهای مختلفی روبرو می شوید و از انجام تمام این کارها بر نخواهید آمد. در نتیجه ...
جان کری: برجام قدرتمندترین توافق جهان است
ایران وارد شده است. ما باید سوالات درباره دروغ های دونالد ترامپ را متوقف کنیم و به واقعیت ها بپردازیم. واقعیت همین است. بیشتر این پول وارد اقتصاد ایران شد، اما آن ها (دولت ترامپ) می گویند که برای تامین مالی سپاه استفاده شده است. جان کری همچنین تاکید کرد که بودجه سپاه در نتیجه این پول تغییری نکرده است. دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا از زمان روز کار آمدن خود بارها با انتقاد از ...
سناریوی احتمالی درباره سقوط هواپیمای اوکراینی/ چرا دروغگویی مسئولان از صداقت آنان باورپذیرتر است؟ / ...
موعه مدیریت بحران قبل از آغاز بارش، اطلاع رسانی درخصوص وقوع سیل انجام داده بود، به گونه ای که با بلندگو در بسیاری از روستا ها اطلاع رسانی شده بود. (ایرنا/ 23 دی 98) آقای مدیریت بحران اگر هنگام اطلاع رسانی بلندگویی شما عده ای خواب بودند، یا ناشنوا بودند یا اصلا در موقعیتی نبودند که در جریان هشدارتان قرار بگیرند، تکلیف چیست؟ آیا مدیریت بحران همین گونه است؟! آیا کشور های پرباران ا ...
2019، سالی بسیار سخت برای کودکان فلسطین
. وی خواهان ثبت و مستند کردن جنایات اشغالگران و رسوا کردن آنها در سطح رسانه ای، سیاسی و حقوقی شد و افزود اشغالگران تجاوزات روزانه خود را با در پیش گرفتن سیاست بازداشت به ویژه علیه کودکان در قدس اشغالی تشدید کرده اند. محرومیت و قتل تدریجی از سوی دیگر طارق شلوف سخنگوی موسسه مهجة القدس اظهار داشت اداره زندان های اشغالگران، خانواده های کودکان اسیر را از ارسال البسه ...
منزوی: پرسپولیس هم آشفتگی داشت ولی آیا این اتفاقات افتاد؟
این است که پیشنهاد مالی فولاد از استقلال بیشتر بود و پاتوسیراهی فولاد شد. امروز هم اوساگونا راهی پرسپولیس شد ولی هیچکس نگفت به داد باشگاه فولاد برسید! منزوی که با برنامه فوتبال برتر گفت و گو می کرد خاطر نشان کرد: حتی پیشنویس قراردادپاتوسی امضا شده بود و حتی گفتیم حاضریم با فلان رقم این بازیکن را از باشگاه آفریقایی خریداری کنیم ولی صبح که از خواب بیدار شدیم دیدیم که این بازیکن به فولاد ...
گرگ هایی که زود میش می شوند!
لشکری و کشوری هیچ گونه عمدی در اعلام دیرهنگام آن وجود نداشته و آن ها فقط نیاز به زمان برای بررسی حادثه از زوایای مختلف داشتند تا به محض اینکه بررسی ها به نتیجه رسید، اطلاع رسانی کنند. اما ظاهرا اعلام دیرهنگام این حادثه و قوت گرفتن این احتمال که برخی مسئولان از ابتدا در جریان ماجرا بودند، بهانه ای شده است تا اعتراضاتی جزئی در برخی از دانشگاه ها صورت بگیرد و دوباره سوء استفاده ها و ماهی ...
افراد مشهوری که با یک بیماری مزمن زندگی می کنند
" فاش کرد که تشخیص این بیماری باعث "اضطراب ، حملات هراس و افسردگی" وی شده است. دیوید بکهام وسواس فکری یک بیماری روانی است که می تواند ریتم طبیعی زندگی را تغییر دهد. دیوید بکهام ، فوتبالیست مشهور انگلیسی تبار اعتراف کرده است که همیشه داروهایی برای مبارزه با این مشکل در یخچال خود دارد دائم جزوه ها و کتاب های ی برای مبارز با بیماری خود استفاده می کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
3ماده غذایی که ملین طبیعی هستند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اغلب خوراکی های غیرشیمیایی ملین می توانند به شکل ملایم وضعیت گوارش شما را تسهیل کنند. درواقع این نوع خوراکی ها یک روش ملایم و مؤثر برای بهبود هضم و جلوگیری از بروز مشکلات هستند: هندوانه ...
پیامد های آنفلوانزا در بارداری
خانم های باردار گفت: دو دسته از دارو های ضدویروسی در دسترس هستند که این دارو ها انواع خوراکی، استنشاقی و وریدی دارند. البته در مورد استفاده این دارو ها در بارداری، تجارب اندکی وجود دارد و مصرف این دارو ها در دوران بارداری، در گروه C از نظر FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) قرار دارند. خانم دکتر صحابی با تاکید بر اینکه منظور از قرارداشتن این دارو ها در گروه C آن است که در صورت استفاده از این داروها ...
دی 56 تجلی خشم بانوان خراسانی علیه کشف حجاب
همسرانشان مجبور نباشند حتی برای رفتن به حمام از خانه خارج شوند. بانوان هنگام شب آن هم خیلی دیروقت به زیارت امام رضا (ع) می رفتند و در میان آنان زنانی بودند که تا شهریور 1320 از خانه خارج نشدند و حاضر نبودند بی حجاب در اجتماع حاضر شوند. دولت آموخته بود چگونه از نیروی زنان علیه عناصر مخالف استفاده کند، زیرا زنان مؤثرترین سلاح سیاسی و از ظرفیت عاطفی شدیدی برخوردار بودند. در زمانی که هیچ کس از آزادی ...
برآورد قیمت مسکن ملی در پردیس
مسکن مهر نیز گفت: در حال حاضر 10 هزار واحد مسکن مهر با تمامی خدمات و انشعابات آماده شده که به طور روزانه و بدون افتتاح رسمی در حال واگذاری آنها هستیم. طبیعتا 10 هزار واحد را نمی توان یک روزه تحویل داد. به همین لحاظ بلوک به بلوک از متقاضیان دعوت می کنیم تا ضمن دریافت دفترچه اقساط، واحد خود را تحویل بگیرند. موافقت بانک مسکن با اختصاص 1000 میلیارد تومان تسهیلات برای زیرساخت های پردیس ...
علائم تشخیص درد آپاندیس را بشناسید
مراجعه کنید تشخیص به موقع و درمان بسیار مهم است. خوردن، نوشیدن، یا استفاده از هر گونه داروی ضد اسید معده، ، یا پدهای حرارتی می تواند منجر به گسیختگی آپاندیس شود خود داری کنید. درد آپاندیس چطور عفونت آپاندیس را تشخیص دهید ؟ ممکن است تشخیص آپاندیس دشوار باشد علایم آپاندیس اغلب مبهم یا بسیار شبیه بیماری های دیگر هستند ، از جمله مشکلات کیسه صفرا، مثانه و یا عفونت دستگاه ...
چطور از عابربانک رمز پویا بگیریم؟
کاملا رایگان و آسان رمز دوم پویا بر بستر پیامک، استفاده از سامانه هریم است که این سامانه در بانک ملت عملیاتی شده و شهروندان با فشردن دکمه درخواست رمز پویا در صفحات خرید و پرداخت اینترنتی می توانند رمز یکبار مصرف دریافت کنند. منبع: ایبِنا لینک کوتاه کپی لینک
نیروهای عراقی حمله داعش به گذرگاه مرزی الولید را دفع کردند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به گزارش پایگاه خبری السومریه نیوز عراق، عناصر داعش به نقطه مرزی در منطقه الهبار واقع در شمال گذرگاه الولید حمله کردند. بر اساس این گزارش، چهار نظامی عراقی در حمله عناصر داعش زخمی شدند. به دنبال اعتراض های اخیر در عراق و سوء استفاده تروریست ها از هرج و مرج ایجاد شده، حوادث تروریستی در چند استان این کشور از جمله بغداد، دیالی، صلاح الدین و ...
نسخه ابن سینا برای گرم شدن کلیه
مانند "سیاه دانه" استفاده شود. وی افزود: اگرچه مصرف هشت لیوان آب در طول روز برای افزایش گردش آب در کلیه مفید است اما چون به اصطلاح طب سنتی باعث "سرد شدن کلیه ها" می شود، بهتر است برای افزایش گردش آب در کلیه، به جای مصرف بیش از حد آب، از شربت هایی با طبع گرم مانند آب و عسل ولرم استفاده شود؛ مصرف آب و عسل ولرم می تواند باعث کاهش انسداد در کلیه ها شود و آن را گرم کند؛ به تعبیر بوعلی سینا ...
سفیر انگلیس با حضور در تجمع غیرقانونی پروتکل دیپلماتیک را نقض کرد
دیپلماتیک خود به عنوان پایگاه های جاسوسی استفاده می کنند. وی اضافه کرد: بریتانیا و آمریکا هر دو در کنار آمدن با این واقعیت که امپراطوری های رو به افول هستند گرفتار مشکل هستند. درباره بریتانیا، وضع دشوارتر است چون آنها الان کشوری هستند که زمانی امپراطوری بوده اند و الان جایگاهی غیر از این که سگ دست آموز آمریکا هستند، ندارند. مارتین در ادامه اظهاراتش به حضور میلیونی مردم ایران ...
تاثیر کافئین بر استرس از نگاه یک متخصص
؛ ادامه داد: دوز کم کافئین اثرات لذت بخش ذهنی نظیر احساس بهتر بودن، افزایش هوشیاری، انرژی، تمرکز، انگیزه و کاهش خستگی و خواب آلودگی را به دنبال دارد. این پزشک متخصص اعصاب و روان ضمن اشاره به تاثیر کافئین بر خواب و با بیان اینکه دوزهای بالای کافئین، اثرات منفی ذهنی مانند اضطراب و عصبی بودن را به دنبال دارد، گفت: بهتر است افراد مبتلا به اختلال های اضطرابی مصرف کافئین را محدود کنند. ...
وان پلاس 8 توسط اپراتور وریزون منتشر می شود
خواهد بود که به کاربران اجازه خواهد داد از جدیدترین شبکه سریع اینترنت استفاده کنند. این گوشی هوشمند یکی از بیست گوشی 5G خواهد بود که وریزون در سال 2020 عرضه خواهد کرد. طراحی و مشخصات OnePlus 8 اولین رندر های OnePlus 8 دو ماه پیش در فضای مجازی دیده شدند که نشان می داد این گوشی از پشت شبیه به OnePlus 7T Pro است، اما از جلو متفاوت است و یک پانچ روی صفحه نمایش خود دارد. بر اساس ...
اگر با موبایل و لپ تاپ زیاد کار می کنید این توصیه ها را جدی بگیرید
.... سید فرزاد محمدی در این خصوص اضافه کرد: استفاده از موبایل و تبلت در موقعیت هایی، چون زیر پتو، تاریکی اتاق و ماشین در حال رانندگی چالش های تطابقی بینایی را برای چشم زیاد می کند، البته بچه متوجه این چالش ها نمی شود. وی خاطرنشان کرد: با کار های مذکور سیستم عصبی چشم بچه به یک چالش تطابقی جدی کشیده می شود که غیر از اختلال خواب، کره چشم را بزرگتر، نمره چشم بالاتر و نزدیک بینی او ...
