سایر منابع:
سایر خبرها
6 اثر منفی ورزش بر پوست!
احتمالا می دانید که ورزش می تواند چه تاثیر قابل توجهی بر شرایط سلامت و تندرستی شما داشته باشد که از بهبود سلامت قلبی عروقی تا تقویت استخوان ها و عضلات و افزایش قدرت مغز را در بر می گیرد. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید که ورزش می تواند به روش هایی منفی و مثبت پوست را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " لیو استرانگ "، پوست بزرگترین اندام بدن انسان و دیوار ...
کدام غذاها در وعده صبحانه، لاغرتان می کند؟
بادام زمینی نیز گزینه بسیار خوبی برای وعده صبحانه است. هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح است. هندوانه سرشار از لیکوپن است و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردن آن توصیه می شود. بذر کتان: سرشار از چربی های امگا 3 است. بذر کتان همچنین حاوی فیبر و لیگنان؛ یک آنتی اکسیدان است که نشان داده شده در برابر ابتلا به سرطان سینه محافظت ایجاد می کند ...
حواستان باشد نوزاد این حالتی نخوابد +عکس
... ممکن است در موقعیت مستعد، صورت بسیار نزدیک با پتو قرار بگیرد و راه تنفسی کاهش یابد علاوه براین با خواباندن کودک روی تشک خیلی نرم احتمال خفگی کودک وجود دارد یا ممکن است میکروب های موجود روی تشک از طریق تنفس وارد بدن او شوند. چه زمانی کودکان می توانند روی شکم بخوابند؟ در برخی موارد نادر پزشکان به دلیل بیماری کودک به والدین توصیه می کنند که کودک را به جای کمر روی شکم قرار ...
مقصر آلودگی هوا بنزین است یا خودرو های فرسوده؟
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران منتشر می شود نشان می دهد در آلوده ترین روز های هفته اخیرا نیز شاخص آلایندگی SOx که قسمتی از آن از گوگرد موجود در بنزین ناشی می شود، فقط عدد 15 را نشان می دهد که از حد مجاز آن یعنی 50 بسیار پایین تر بوده است، چنین موضوعی از کیفیت بالای سوخت توزیعی اعم از بنزین و گازوئیل در کلانشهر تهران حکایت دارد. ذرات معلق بخش عمده آلودگی هوای تهران قسمت زیادی از ...
مرحله کشوری اولین المپیاد مهارتی ویژه هنرجویان هنرستان های کاردانش برگزار شد
...، شیوه آزمون در مرحله کشوری با تغییرات اساسی همراه شد و شاهد تجربه ای متفاوت برای اولین بار در برگزاری مسابقات خواهیم بود. در این روش هنرجویان منتخب در کارگاه های عملی استان خود حضور یافته و پس از دریافت سؤال مشترک که به صورت هم زمان بر روی ftp ادارات کل قرار می گیرد، به رقابت می پردازند. داوران در استان البرز (مجری این مرحله) حضور یافته و به صورت آنلاین تمامی شرکت کنندگان را مانیتور و شاهد ...
بصیرت افزایی از وظایف مهم دانشجویان است/دانشجویان راه دشمنان را در عرصه مجازی ببندند
خاطر از دست دادن دو فرزندم که داغ بزرگی بر دلم گذاشته است، بلکه به خاطر خون دلی است که رهبر انقلاب در این قضیه خورده است. تسلیت من در مرتبه دوم به خاطر مشکلی است در این سانحه برای سپاه به وجود آمده است. سپاهی که 40 سال امنیت کشور را با برنامه ریزی و زحمت فراوان حفظ کرد و در این سانحه زحمات فراوانش به یکباره زیر سوال رفت. خانم ملایی در ادامه گفت: شما بسیجی هستید، من هم به عنوان یک بسیجی به ...
گزارش ایسنا از آخرین وضعیت شهرستان های سیل زده هرمزگان
با همکاری نیروی دریایی ارتش و سپاه در منطقه جاسک و هلال احمر استان، از ساعات اولیه آغاز شد و همچنان در مناطق سیل زده جاسک و بشاگرد در حال انجام است. معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری هرمزگان خاطر نشان کرد: امداد رسانی هوایی در قالب اقلام مورد نیاز شرایط موجود و آذوقه به ویژه آب بوده، همچنین تجهیزات مورد نیاز تعمیر زیر ساخت های در مناطق صعب العبور منطقه سیل زده در شرق استان از طریق ...
5 فاکتور سالم زیستی برای افزایش طول عمر را بشناسید
...، عدم تحرک فیزیکی، رژیم غذایی بی کیفیت، و مصرف مشروبات الکلی در بالغ بر 60 درصد از مرگ های زودهنگام تأثیر داشته و 7.4 تا 17.9 سال از عمر را کوتاه می کند. در این مطالعه، محققان داده های دو منبع اطلاعاتی را بررسی کردند؛ گروه اول اطلاعات مربوط به 73,196 پرستار زن بود. اطلاعات گروه دوم مربوط به 38,366 متخصص مرد در حوزه سلامت بود. دانشمندان براساس ارزیابی 5 فاکتور سبک زندگی به ...
تفریحات زمستانی ؛ پرنشاط اما خطرناک در صورت بی احتیاطی
علم هواشناسی به جزایر گرمایی در شهرهای بزرگ موسوم است به اندازه زیادی کاهش یافته و در نتیجه بر اشتیاق و علاقه خانواده های ساکن در شهرهای بزرگ به جلوه های دلپذیر زمستان برای برف و یخ و گنجاندن اوقاتی از فصول سرد سال برای رفتن به فضاهای بیرون شهری به منظور انجام بازی ها و تفریحات زمستانی افزوده است. بطور معمول در مواقع بارش برف و استقرار هوای سرد انرژی خاصی برای انسان دست می دهد و در این ...
آغازِ برون سپاری درمان این بار در مراکز ملکی تامین اجتماعی/ می خواهند مدیریت درمانِ رایگان کارگران را به ...
مراکز ملکی ندارند و نگرانند که با هیات امنایی یا خودگردان شدن این بیمارستان ها، همین فرصت های محدودِ درمان رایگان نیز زایل شود. فرصت های محدود درمان رایگان برای کارگران در تابستان 97، به گفته ی مدیرعامل وقت سازمان تامین اجتماعی، تنها 380 مرکز درمانی ملکی تامین اجتماعی در کشور موجود بود. سیدتقی نوربخش در تیرماه 97 گفت: حدود 25 درصد از کل خدمات در این 380 مرکز ارائه می شود. ...
عوارض آلودگی هوا را با کدام غذا ها خنثی کنیم؟
سلول ها در برابر آلاینده های مضر محافظت می کند. ویتامین C را فراموش نکنید. غذا های سرشار از این ویتامین مانند پرتقال، سیب، فلفل دلمه ای، گل کلم و جوانه بروکسل، التهاب های ناشی از آلودگی هوا را در بدن خنثی می کنند و مصرف آن ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. بتاکاروتن های موجود در مواد غذایی قرمز و نارنجی و سبزیجات برگ دار در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین نه تنها خاصیت ضدالتهابی دارد بلکه باعث بهبود سلامت چشم ها شده و از پیری زودرس جلوگیری می کند. ...
یخبندان پرواز ایلام - تهران را لغو کرد
جواد یگانه روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این پرواز متعلق به شرکت آسمان بود که به خاطر نامساعد بودن شرایط جوی و یخبندان و به منظور حفظ سلامت مسافران و فرود بدون مشکل هواپیما به زمان دیگری موکول شد. وی افزود: هم اکنون باند فرودگاه شهدای ایلام برف روبی و از یخ پاکسازی شده و هیچ مشکل خاصی برای پرواز هواپیماها در این فرودگاه وجود ندارد. یگانه یادآور شد ...
لزوم واکسیناسیون آنفلوآنزا برای سیل زدگانِ پرخطر
لزوم واکسیناسیون آنفلوآنزا برای سیل زدگانِ پرخطر به گزارش تیترشهر : دکتر حسین عرفانی در تشریح آخرین وضعیت بروز بیماری های واگیر در مناطق سیل زده و نگرانی های موجود در این زمینه، گفت: طی مکاتبات و ارتباطاتی که با دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر برقرار کرده ایم، تمام افراد در معرض خطر بویژه مادران باردار این مناطق شناسایی شده اند. وی با اشاره به برودت هوا و افزایش عواملی که احتمال ...
بی حرمتی کیمیا علیزاده به میلیون ها دختر ایرانی
ی شما سپاسگزاری می کنم. قدر شما را می دانیم". رییس جمهور کشور و دیگر مقامات ایران و مقامات استانی یکی پس از دیگری شادباش و هدایای خود را روانه کردند که بروی و اینگونه پاسخ خوبی ها را بدهی و از ظلمی که در حقت شده حرف بزنی!؟ آن هم در روزهایی که می دانستی مصدومیت کهنه ات مانع از درخشش دوباره در عرصه بین المللی می شود؟ آرزو می کنیم هر جا هستی تندرست و سلامت باشی و باز هم بدرخشی و افتخار ...
بغداد ناآرام است
هستند و نهایت تلاش خود را برای تامین امنیت استان و پاسخ به خرابکاران به کار می گیرند. خرابکارانی که تلاش می کنند تظاهرات را به غیر از مناطق تعیین شده بکشانند. در این بیانیه آمده است: نیروهای امنیتی نمایندگانی را برای مذاکره با تظاهرکنندگان فرستاده اند تا از خواسته های آنها مطلع شده و از هرگونه بستن مسیرها، اعمال خشونت، آتش زدن ها جلوگیری کنند و به این نحو سلامت افراد و اموال و دارایی ...
علایم و درمان چسبندگی رحم
بین مردم مصطلح است در واقع چسبندگی لگن است که در اطراف رحم یا بیرون از آن اتفاق می افتد که بین رحم، تخمدان ها، جداره روده و جداره شکم یا جداره لگن چسبندگی ایجاد می کند.باز هم عفونت ها در صدر علل به وجود آمدن این عارضه هستند. عفونت های ناشی از میکروب کلامیدیا یکی از علت های این چسبندگی است. چسبندگی داخل رحمی در شرایط معمولی برای هیچ زنی اتفاق نمی افتد، چرا که پوشش درونی رحم یا مخاط آندومتر به طور ...
بیانیه گام دوم و سیاست خارجی؛ حمایت از مظلومان جهان
همواره جمهوری اسلامی ایران را شریک غم مظلومان جهان دانسته و در بیانات خود حمایت از مستضعفین را مورد تاکید قرار داده و پیروزی آنان را در گروی انقراض مستکبرین دانسته اند. "سلامت و صلح جهان بسته به انقراض مستکبرین است؛ و تا این سلطه طلبان بی فرهنگ در زمین هستند، مستضعفین به ارث خود که خدای تعالی به آنها عنایت فرموده است نمی رسند." (صحیفه امام، ج 12، ص 144) بر اساس دیدگاه های امام خمینی و ...
پیامد های فاجعه بار تئاتر تجاری/ دژاکام: به تماشای تئاترهای لاکچری نمی روم
چه بازی خوب یا بد است، نمی تواند آموزش بازیگری بدهد، زیرا معلم بازیگری یعنی شناخت آناتومی و قوای انسان و ابعاد مختلف تمرکز، حافظه و... چطور یک بازیگر که پنج فیلم بازی می کند می تواند معلم بازیگری شود؟ حال کلاس بازیگری که یک کارگردان برگزار می کند مربوط به مقوله ای برای صنعت سینما و واسطه است، این کلاس ها در پنج جلسه و با قیمت پانزده میلیون برگزار شده که البته بسیاری در این ...
فال روزانه 24 دی سال 98
متحمل می شوید. انسان اهل مطالعه و آگاهی هستید و اطلاعات شما امروز در حل مشکلات به کمک تان می آید. یکی از همکاران یا همسایه ها دسیسه ای شوم برای شما آماده کرده و امروز این همکار یا همسایه دردسر بزرگی برای شما درست خواهد کرد. اهمیتی برای گذر زمان قائل نیستید و قدر ثانیه های زندگی خود را نمی دانید. فراموش نکنید که وقت طلا است و امروز تصمیم بگیرید که با مدیریت زمان و اولویت بندی در کارها، اجازه ندهید ...
تاثیر اخبار بد را چگونه خنثی کنیم؟
مریم گویا روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایرنا درباره شیوه کنترل تاثیر روانی اخبار بد برای افراد بیان کرد: یکی از اقدامات برای کنترل تاثیر روانی اخبار بد این است که افراد این نگرانی های اجتماعی را با دیگران تقسیم کنند. اگر خبرهای روزانه، افراد را ناراحت می کند، باید با کسانی که به آنها اعتماد دارند حرف بزنند. مهم است که آنچه افراد را نگران کرده با دیگران تقسیم کنند. وی ادامه ...
58 تن فرآورده خام دامی غیربهداشتی در آذربایجان غربی معدوم شد
کامیار داهیم روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه 28 واحد متخلف در توزیع فرآورده های خام دامی در آذربایجان غربی به مراجع قضایی معرفی شده اند، بیان کرد: در راستای اقدامات کنترلی و نظارت بر بهداشت فرآورده های خام دامی و حفظ سلامت شهروندان، این واحدها شناسایی شده اند. وی بیان کرد: 85 هزار و 113 نوبت بازرسی بهداشتی از واحدهای تولید، نگهداری و عرضه محصول دامی در استان صورت ...
مقاوم سازی میکروب ها با نسخه های غیرضروری
نداشته باشیم، ممکن است در آینده از سلاح های درمانی تهی شویم . مقاومت آنتی بیوتیکی باکتری ها، یکی از بزرگ ترین چالش های موجود برای حوزه سلامت در جهان است که تنها با بازنگری در مصرف نابجا و بی رویه از آنتی بیوتیک ها و استفاده از جایگزین های گیاهی می توان آن را کنترل و مدیریت کرد. آنتی بیوتیک ها از قرن بیستم میلادی به ابزاری مهم و فراگیر در کنترل و درمان عفونت های باکتریایی تبدیل شدند؛ اما ...
65 دانشگاه ایران در میان دانشگاه های برتر جهان/ فعالیت 1200 شرکت دانش بنیان در زمینه سلامت
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ؛ پزشکی از گذشته تا به امروز به عنوان یک دانش کاربردی شناخته می شد که به افراد جامعه خدمات ارائه می دهد و همیشه هدف آن حفظ و بقاء و درمان انواع بیماری ها و بازتوانی افراد آسیب دیده بوده است، خوشبختانه دانش پزشکی تا به امروز همه شاخه ها و طیف های پزشکی را توانسته یکی پس از دیگری با وجود مشقات و مشکلات فراوان و با استفاده ...
آخرین آمار فوتی ها و مصدومان سیل در کشور/ هشدار های مهم به سیل زدگان در جنوب ایران
به چند توصیه بهداشتی برای مردم در مناطق سیل زده اشاره کرد و گفت: مردم در مناطق سیل زده با توجه به چند نکته اساسی می توانند سلامت خود و عزیزانشان را حفظ کنند. خالدی ادامه داد: مردم در مناطق سیل زده در خانه های آسیب دیده که احتمال ریزش در آن ها وجود دارد مستقر نشوند و به محل اسکان جمعیت هلال احمر مراجعه کنند و در آن جا مستقر شوند. انتقال خانم های باردار و بیماران خاص به مراکز ...
روایت إذا تمّ فجور العبد ملک عینیه فبکی بهما متی شاء ، آیا معنایش این است که افرادی که با تمام وجود در ...
] این روایت در نهج الفصاحة اینگونه ترجمه شده است: وقتی بدکاری بنده کمال یابد چشمانش در اختیار او باشد و هر وقت بخواهد گریه آغاز کند. در این زمینه باید گفت که ترجمه بالا نادرست بوده و شاید همین ترجمه نادرست، دلیل برداشت غلطی است که یک انسان در اوج گناه، دلش نرم می شود! بلکه واقعیت عکس آن است و هرچه گناه کمتر شود، قلب نرم تر و چشم اشکبارتر خواهد شد. از این رو و با توجه به اینکه ...
کشف و ضبط بیش از 73 تن فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف در کردستان
ناصر مخدوم در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار داشت: در راستای صیانت از حقوق شهروندان در دسترسی به فرآورده های خام دام و طیور سالم و بهداشتی، نیروهای دامپزشکی در تمامی شهرستان های استان در قالب اکیپ های عملیاتی، بازرسی، بهداشتی از تمام مراکز عرضه، اماکن تهیه غذای آماده و رستوران ها بازدید می کنند. وی افزود: همچنین بازرسان دامپزشکی به منظور حفظ سلامت و امنیت غذایی مردم بر نگهداری ...
توصیه های تغذیه ایِ ضد سرطان
و فرآوری شده خطر قرار گرفتن در معرض آکریل آمید را کاهش می دهد. خودداری از مصرف خوراکی های فرآوری شده: نوشیدنی های حاوی مواد قندی، غذاهای منجمد، سبزیجات ناسالم و دیگر مواد فرآوری شده درصورتیکه بیش از اندازه مصرف شوند می توانند سلامت را به خطر اندازند. علاوه بر این، برخی از لوازم آرایشی بهداشتی حاوی مواد سرطان زاست. بنابراین، لازم است پیش از اقدام به خرید شامپوها و نرم کننده ها مواد موجود در آن ها کنترل شود. همچنین استفاده از مواد شوینده خانگی که به آلودگی هوا در محیط های سربسته کمک نکند، توصیه می شود. ...
استفاده از لوازم آرایشی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه
به گزارش بهداشت نیوز : طبق تحقیقات انجام شده در موسسه تحقیقاتی آلمانی Bundesinstitut f r Risikobewertung مصرف مواد حاوی ترکیبات آلومینیومی می تواند باعث بروز اختلالات رشد عصبی و آسیب به کلیه، کبد و استخوان شود؛ "آلومینیوم" سومین عنصر رایج موجود در پوسته زمین است. غذاها و محصولات بسیار زیادی حاوی آلومینیوم و ترکیبات آن هستند، برای مثال استفاده از ظروف و فویل های آلومینیومی برای پخت غذا ...
از رضایت نامه میلیاردی یحیی و اعتراف لژیونر معروف تا حضور مربی جدید در استقلال
...> طبق اعلام محمد حسین میثاقی هیچ یک از اعضای هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال پاسخ روشنی به ابهام های موجود در این فدراسیون نمی دهند. ای کاش تا یک ماه دیگر انتخابات فدراسیون فوتبال برگزار شود. آیتمی درباره حضور سرمربیان خارجی یعنی کارلوس کی روش و مارک ویلموتس روی نیمکت تیم ملی فوتبال ایران از 9 سال قبل و دیداری که علیرضا منصوریان به عنوان آخرین مربی ایرانی در بازی با روسیه روی نیمکت تیم ملی نشست ...
توسعه همکاریهای مشترک آموزش و پرورش و هلال احمر استان در حوزه برنامه های فرهنگی پیشگیری مبارزه با مواد ...
، معاون پرورشی و فرهنگی استان در این نشست با اشاره به سابقه موفق و تعاملات اثر بخش دو سازمان بویژه در برنامه کاهش اثرات و مخاطرات بلایای طبیعی و مانور زلزله در مدارس افزود: بی شک همکاری های مشترک بین بخشی، ظرفیت های موجود را چندین برابر نموده و دامنه و وسعت برنامه ها را در راستای اجتماعی شدن امر مبارزه با مواد مخدر تقویت خواهد نمود و نفع آن به کل جامعه بر خواهد گشت. سید غلامحسن خلیلی موسوی ...