خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسمومیت 24 نفر با منوکسیدکربن در ماکو
ادامه داد: به طور معمول ساکنان منازلی که از شیشه های دوجداره استفاده می کنند یا هیچ روزنه ای برای تبادل هوا با محیط بیرون از خانه ندارند، در معرض خطر بیشتر این مسمومیت قرار دارند. رییس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی آذربایجان غربی گفت: سردرد، ضعف جسمانی، سرگیجه و بی قراری، تهوع و استفراغ، خمیازه کشیدن بیش از حد، کاهش قدرت دید، خواب آلودگی شدید و کسل شدن از جمله علایم اولیه مسمومیت با ...
دلیل درد ناگهانی در پا چیست؟
عضلانی زمانی که در حال استراحت هستید رخ می دهد، به خصوص هنگام خواب شبانه که ممکن است حتی موجب بیدار شدن ناگهانی فرد شود. علت گرفتگی عضلانی همیشه شناخته شده نیست. در بسیاری از موارد گرفتگی عضلات پا در شب بدون هیچ دلیل شناخته شده رخ می دهد و معمولا بی ضرر است. به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در شب به احتمال زیاد به خستگی عضلانی و مشکلات عصبی مربوط می شود. خطر ...
مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در کمین است!
، گیجی، تنگی نفس، تاری دید و تهوع اشاره کرد. او تصریح کرد: فرد مسموم ابتدا دچار خواب آلودگی شده و ادامه این وضعیت، موجب مرگ می شود. محمد اشکان مصلحی بیان کرد: در صورت مشاهده این نشانه ها، باید به سرعت در گام نخست، پنجره ها را باز کرده و با حوله مرطوب، دهان و بینی خود را بپوشانیم، شیر گاز را بسته، فرد مسموم را به محیط بیرون منتقل کرده و با اورژانس 115 تماس بگیریم و یا فرد مسموم ...
فال روزانه پنجشنبه 26 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/26
کامل با دنیای اطرافتان قطع نکنید خوشحال خواهید بود. در هر صورت حتما در نظر داشته باشید که زمانی را به استراحت کردن اختصاص دهید چون این هفته شما را حسابی خسته کرده است. فال حافظ متولدین خرداد روز وصل دوستداران یاد باد***یاد باد آن روزگاران یاد باد کامم از تلخی غم چون زهر گشت***بانگ نوش شادخواران یاد باد تعبیر: کاری را که می خواهید انجام بدهید پنهان کنید ...
به یاد سیدالشهدای مقاومت
جای جای ایران اسلامی را به مراسم تشییع سردار دلها و یاران شهیدش تبدیل کردند. در هر صورت جمعه ی 13 دی ماه 1398 هجری شمسی و روزهای پس از آن در خاطر همه باقی می ماند، جمعه 13 دی ماه از آن دست روزهایی است که تاریخ ساز خواهد شد، زیرا هر روز و هر وقت که خونی به ناحق در عرصه های مقدس ریخته شده است آن روز و آن خون و آن زمین نقطه ی عطف تاریخ شده است. چنان که 19 دی 56، 22 بهمن 57، روزهای خاص در ...
با ترک این 8 عادت، سرماخوردگی به سراغتان نمی آید
هوای سردی که تنفس می کنیم را گرم کند. بهتر است قبل از بیرون رفتن از خانه فقط خلط بینی خود را تخلیه کنیم. اشتباه دوم: نفس کشیدن از دهان در هوای سرد بیرون وقتی از دهان نفس می کشید، نمی توانید هوا را گرم کنید یا رطوبت به آن بدهید. همین امر منجر به افزایش احتمال ابتلا به آنژین یا گلودرد و ورم گلو می شود. برای پیشگیری از این عارضه، فقط کافیست به جای دهان، به آرامی و عمیق از راه ...
در این هوای آلوده هوای مغزتان را داشته باشید
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب شده است. آلاینده های مضر هوا از طریق ایجاد التهاب و انسداد در عروق تغذیه کننده مغز، می تواند به سکته مغزی منجر شود. سکته مغزی از علل مهم ناتوانی و مرگ است. ذرات با اندازه کمتر از 250 نانومتر از جدار ریه عبور کرده و از طریق خون وارد عروق مغزی می شود. بررسی ها نشان داده که ذرات معلق، به خصوص ذرات ریز، با افزایش خطر ابتلا ...
گاز منواکسید کربن جان دانشجوی بوکانی را گرفت
جاری تاکنون تعداد 6 نفر براثر خفگی ناشی از گاز مونوکسیدکربن فوت شده اند و بیشترین موارد مسمومیت ناشی از گاز مونوکسیدکربن مربوط به ارومیه است . علایم گاز گرفتگی منوکسیدکربن، در مرحله اول دچار علایم شبه آنفلوآنزا مثل سردرد ،حالت تهوع و استفراغ،سوزش چشم و گلو ،درد شکم و خواب آلودگی شده و در مراحل بعدی به کاهش هوشیاری ،تشنج ،کما و مرگ ختم می شود . افراد در زمان مواجهه با محیط آلوده به گاز مونوکسیدکربن ابتدا پنجره ها محیط را باز کنند تا هوای آزاد به محیط وارد شود سپس منبع تولید گاز را بسته و در صورت امکان فرد مصدوم را به محیط باز انتقال داده و با شماره 115تماس بگیرند . ...
11راهکاربرای مقابله با پرفشاری خون
کردن حتی چهار و نیم کیلوگرم از وزنتان می تواند فشارخونتان را پایین بیاورد. کاهش وزن به کاهش علائم آپنه خواب نیز کمک می کند. در آپنه خواب، وقتی تنفس تان بار ها موقع خواب قطع می شود، می تواند فشار خونتان را بالا برده و سبب بی نظمی ضربان قلبتان شود. کم کردن چند کیلوگرم از وزنتان به طور تدریجی و در عرض چند ماه مستمر همراه با تغذیه سالم و ورزش، یک نسخه ی عالی برای کاهش فشار خون است. وزنتان را به طور مرتب ...
مکانیسم ماشه چیست و چه اتفاقی در برجام خواهد افتاد؟
برجامی ایران بر خلاف معمول تاریخ 60 روز مهلت، زودتر از موعد اعلام شد.همزمانی گام پنجم با شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی تعبیر را بر این مبنا گذاشت که ایران انتقام خون سردار را گرفته است. 17 اردیبهشت ماه سال 98 برابر با 8 می 2018 ترامپ رسما خروج آمریکا از برجام را امضا کرد. تاریخی که آغازی بر بحران های ایران و منطقه شد. روز گذشته همزمان با نطق یک ساعته وزیر خارجه انگلیس در پارلمان این ...
این بیماری ها را می توان از ظاهر پا تشخیص داد
...> هنگامی که پلاک می سازد تا در شریان ها از پا های خود را، جریان خون را می توان محدود و PAD در می توانید مجموعه ای. اگر درمان نشود، می تواند به یک PAD حمله قلبی یا سکته منجر شود، و یا حتی شما را در معرض خطر برای قطع عضو. (وب سایت سلامت دکتر سوشا) اگر فکر می کنید دچار بیماری PAD (بیماری شریانی محیطی) هستید، به دکتر مراجعه کنید. شما می توانید با نشانه های بیماری PAD، توسط ترک ...
7هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می کنند!
ساعت خواب در شب نیاز دارید و اگر بعد از این مدت و در هنگام صبح باز هم احساس خستگی می کنید، ممکن است مشکلات دیگری حین خواب باعث این احساس شود. آپنه خواب یک اختلال است که در آن تنفس به طور مکرر در طول شب متوقف می شود. این اختلال می تواند باعث کاهش سطح اکسیژن خون و خستگی در طول روز شود. آپنه خواب بیش از 18 میلیون بزرگسال و 2 تا 3 درصد از کودکان آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد. کم خونی ناشی ...
افزایش قدرت باروری، این عوامل اثرگذار
باروری یک بار بعد از سن 35 سالگی و یک بار دیگر بعد از 40 سالگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اختلالات تیروئید به طور کلی بیماری های خود ایمنی مانند اختلالات تیروئید، بیماری آلیسون یا آنمی شدید که سیستم غدد درون ریز را هدف قرار می دهند بر کیفیت تخمک گذاری، اسپرم و شرایط هورمونی مساعد برای لقاح و لانه گزینی اثر گذار هستند. اگر احتمال می دهید عملکرد تیروئید شما دچار مشکل است ...
فواید میگو برای سلامتی و مضرات آن
.... واکنش های حساسیتی به میگو مثل راش و خارش پوست، تهوع، استفراغ و سردرد شدید هستند. 4. بالا بردن کلسترول مصرف بیش از اندازه میگو می تواند سطح کلسترول را بالا ببرد که برای افراد مبتلا به پرفشاری خون، سکته و بیماری قلبی خطرناک است. دانستن تاثیرات مثبت و منفی میگو بسیار خوب است زیرا می توانیم از خواص آن بهره مند شده و از خطرات آن نیز آگاه شویم. منبع : کی آشپزه ...
سرکه سیب چگونه به بهبود سلامتی کمک می کند؟
سرکه سیب چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ اگر سرکه را همراه با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات مصرف کنید، احساس سیری کرده و در پایان روز 200 کالری کمتر مصرف می کنید. یک مطالعه در 175 فرد مبتلا به چاقی نشان داد، مصرف روزانه سرکه سیب باعث کاهش چربی شکم و کاهش وزن در آن ها شده است. 15 میلی لیتر (1 قاشق غذاخوری)، سرکه باعث کاهش 1.2 کیلوگرم وزن می شود. 30 میلی لیتر (2 قاشق ...
خواص فراوان قارچ بشناسید
تشخیص دهند. باید قارچ را از مراکزی که مجوز دارند، تهیه کرد. از سوی دیگر، چون قارچ آب زیادی دارد امکان فساد، لزج و له شدگی آن بالاست. قارچ را می توان در یخچال بین 3 تا 7 روز نگهداری کرد اما بیش از این مدت به مرور لزج می شود و ترکیب هایی آزاد می کند که برای افرادی که دچار سردرد میگرنی هستند، مضر است. با قرار دادن قارچها در پاکت کاغذی می توانید تا یک هفته آنها را سالم نگه ...
رئیس هیأت آمریکایی ملاقات کننده با امام (ره): دیداری سه ساعته با آیت الله خمینی داشتم
بختیار حس راحتی نداشت توجیه می کرد. وقتی از وی خواستیم تا شرایط دیدار با زندانیان اوین را فراهم کند؛ به نظر بدون راهنمایی یکی از مشاوران حاضر در اتاق، قادر به پاسخگویی نبود. بعد از صحبتی کوتاه و در گوشی، نخست وزیر وقت به ما گفت که بازدید برای روز بعد و برای دیدار با زندانیان سیاسی هماهنگ می شود، اما ما اجازه نداریم به بخشی از زندان که مختص مجرمان عادی است، وارد شویم. در بازدید از زندان ...
راه های موثر برای بهبود شنوایی
وجود دارد که می تواند به شنوایی شما نیز کمک کند! هدف اصلی این تمرینات یوگا افزایش گردش خون در گوش و سپس در مغز شماست. افزایش گردش خون به عملکردهای عصبی کمک می کند و زباله ها و سموم را از بین می برد. حرکت های یوگا با تمرینات تنفس عمیق باعث افزایش جریان خون اکسیژن به گوش می شوند. علاوه بر این ، کشش و شل شدن عضلات انجام شده در طول یوگا تأثیر مثبتی بر قلب ، گردش خون و فشار خون دارد. ...
مشکلات خواب در بارداری، چطور برطرفشان کنیم؟
دیگر دچار اختلال خواب می شوند. دلیل این امر را می توان سطح هورمون ها دانست و عجیب نیست که یک زن باردار، خیلی احساس خستگی کند. اما باید کاری کرد، زیرا کمبود خواب می توانند باعث حالت تهوع شده و نوسانات خلقی را تشدید کند. تحقیقات نشان می دهد زنان بارداری که کمتر از 6 ساعت در روز می خوابند، وضع حمل مشکل تری دارند. چه باید کرد؟ . یک برنامه ی خواب برای خود تعیین کنید. ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
مورد استفاده قرار می گیرد. این سبزی به دلیل داشتن خواص هضم کنندگی اش معروف است و برای افرادی که هنگام عصبی شدن دچار معده درد می شوند، بسیار مفید است. این اتفاق اغلب در شرایط استرس زا رخ می دهد. شما می توانید ریحان را به صورت های مختلف مصرف کنید؛ مانند: دم نوش، به صورت تازه و خام در سالادها، سس ها، کرم ها و یا از همه راحت تر به شکل سبزی خوردن. علاوه بر این، می توانید با آن یک سس ...
حادثه سقوط هواپیما دیگر نباید تکرار شود
: عده ای که در خارج هر روز به مردم ظلم و ستم کردند، در همین شرایط آنها هستند که فضا را ملتهب کرده و امنیت منطقه را بهم ریخته اند. ملت ما به آنها اجازه نمی دهد که زبان دلسوزی برای ایران داشته باشند. آنهایی که قاتل هستند و امروز صدها بیمار در ایران است که جلوی ورود دارو و تجهیزات پزشکی برای آنها گرفته شده است. آنها هستند که مسبب میلیون ها رنج در ایران هستند و ملت را در فشار اقتصادی قرار داده اند ...
مصرف قرص سیپروهپتادین، در شیردهی مجاز است؟
افزایش یافته بر می گردد. شربت سیپروهپتادین برای بزرگسالان دوز کل روزانه برای بزرگسالان نباید از 0.5 میلی گرم بر کیلوگرم در روز تجاوز کند. محدوده درمان 4 تا 20 میلی گرم در روز است و اکثر بیماران به 12 تا 16 میلیگرم در روز نیاز دارند. بیماری که اغلب دچار این مشکل می شود ممکن است برای تسکین به 32 میلی گرم در روز قرص نیاز داشته باشند. توصیه می شود دوز با 4 میلی گرم (1 قرص)، سه بار ...
کدام تشک برای خوابیدن بهتر است؟
انتقال گردش خون به مغزتان و افزایش کیفیت خواب شما خواهد شد. تفاوت خوابیدن روی تخت با خواب روی زمین در این است که هنگامی که فرد روی تخت می خوابد، هنگام بیدار شدن دیگر لازم نیست از روی زمین بلند شود و به همین دلیل زانوهای خود را خیلی خم نخواهد کرد. کدام تشک را بخریم؟ به عقیده خیلی از افراد خرید تشک یکی از سخت ترین انتخابات است که می تواند تا چند روز ذهن افراد را درگیر کرده و آرامش خاطر را از آنان بگیرد. اما برای تهیه تشک بهتر است نوع راحت و نرم آن را انتخاب کنید تا آسیبی به کمر، زانو و گردنتان وارد نشود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چگونگی حفظ سلامت وقتی مدام خبرهای بد می شنویم
طور مکرر در برابر حوادث آسیب زا قرار بگیرد، کم کم دچار خستگی می شود و بدین ترتیب استرس مزمن می تواند موجب عوارضی چون تظاهرات جسمی از قبیل سردرد، فشار یا درد عضلانی، مشکلات گوارشی، اضطراب و مشکلات خواب شود. هیچ کس از شنیدن خبرهای بد یا ناامیدی در زندگی مصون نیست. بنابراین بهتر است بدانیم وقتی در چنین شرایطی قرار می گیریم چگونه باید عکس العمل نشان دهیم، هیجانات خود را کنترل کنیم و زیاد ...
خرد و خردمندی را در جامعه بسط و توسعه دهیم
فرهنگ امروز/ نصرالله حدادی این روزها، حال ما ایرانی ها خوب نیست و بهتر است بگویم: بد است. وقایع آبان ماه، شهادت سردار بی همتا، قاسم سلیمانی، سقوط هواپیمای اوکراینی، حادثه کرمان و سیل سیستان و بلوچستان، واژگونی اتوبوس و کشته و مجروح شدن تعدادی از هموطنان مان، علت العلل این حال بد است، و بماند فرصت طلبی هایی که بعد از گرانی بنزین پیش آمد و در سطوح مختلف اجتماعی، زیان های جبران ناپذیری را ...
آقایان و آزمایش جنسی
بیمار است. در حقیقت، هر یک از انواع مختلف اختلالات جنسی در مردان، تعریف علمی خاص خودش را دارد و اگر فرد در چارچوب آن تعریف علمی نگنجد، بیمار نیست و باید صرفا به وی اطمینان خاطر داد. بعد از اینکه مشخص شد که واقعا مردی از یک اختلال جنسی رنج می برد، قدم بعدی تشخیص دقیق نوع بیماری و علت آن است تا بر اساس آنها اقدامات درمانی لازم صورت گیرد. نقش پاراکلینیک در تشخیص اختلالات جنسی ...
برای زیبایی جنین چه بخوریم؟
... عرق کاسنی برای پاکسازی کبد بسیار مفید است و در نتیجه کاسنی باعث افزایش خون بدنتان می شود که روی زیبایی فرزندتان هم موثر است. آووکادو برای زیبایی جنین: علاوه بر تقویت موی نوزاد شما ،باید اطمینان حاصل کنید که از ریزش مو رنج نخواهد برد ویتامین های B و E درمورد حاملگی مناسب است.آووکادو هر دو این ویتامین ها را تامین می کند و به حفظ موهای قوی و زیبا که مدت زمان زیادی طول می ...
علائم افسردگی در کودکان، تداوم حس های بد
... نتایج به دست آمده نشان می دهد که در قسمت هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم گیری و خلق و خوی را اثر می گذارد. محققان برای تعیین این موضوع مصاحبه هایی با والدین این کودکان انجام دادند. آن ها به طور جداگانه کودکان را از روی رفتار های درونی مانند قطع ارتباط با دوستان و خانواده، نشانه های اضطراب و علائم جسمی از جمله خستگی شدید به گروه های مختلف درجه ...
روحانی: با یک جناح نمی شود کشور را اداره کرد/سپاه را تضعیف نمی کنیم
...: عده ای که در خارج هر روز به مردم ظلم و ستم کردند، در همین شرایط آنها هستند که فضا را ملتهب کرده و امنیت منطقه را بهم ریخته اند. ملت ما به آنها اجازه نمی دهد که زبان دلسوزی برای ایران داشته باشند. آنهایی که قاتل هستند و امروز صدها بیمار در ایران است که جلوی ورود دارو و تجهیزات پزشکی برای آنها گرفته شده است. آنها هستند که مسبب میلیون ها رنج در ایران هستند و ملت را در فشار اقتصادی قرار داده اند ...
گریه ضربان قلبتان را تنظیم می کند
کنندگان در مقایسه با آن هایی که در طول تماشای فیلم اشک نریختند یا فیلم های خنثی دیدند، تنفس منظم تری داشتند. همچنین آن هایی که گریه کردند ضربان قلبشان درست چند لحظه قبل از به هق هق افتادن پایین آمده بود و به محض آنکه گریه شان قطع شد، ضربان قلب به حالت طبیعی برگشت. محققان نوشتند: این نتایج نشان می دهد گریه کردن احتمالأ به حفظ هومئوستاز یا هم ایستایی زیستی کمک می کند. هومئوستاز به معنی ...
