خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر شادی مادر در دوران بارداری بر سلامت نوزاد
را هم بررسی کردند باز هم نشان از این داشت؛ مادرانی که امنیت اجتماعی دارند و دوستان و اعضای خانواده از آن ها حمایت می کنند به میزان کمتری کولیک در نوزادشان را گزارش می کردند. به طور کلی باید گفت احتمال ابتلای نوزاد به کولیک فقط مرتبط به مادر نیست بلکه همان طور که گفته شد عوامل زیاد دیگری در این موضوع تاثیر دارد. بیشتر بدانید : آیا باردار و افسرده هستید؟ بیشتر ...
توسعه درمانی نوین برای خلاص شدن از چربی ها
که به آنها محلول فاقد ذرات یخ تزریق شده بود، 55 درصد از چربی بافتی که به آن محلول تزریق شده بود را از دست داده بودند و این در حالی بود که هیچ آسیبی هم به پوست یا ماهیچه آنها وارد نشده بود و هیچ عارضه جانبی در سایر قسمتهای بدن این حیوانات نیز مشاهده نشد. “لیلیت گریبیان” (Lilit Garibyan)، نویسنده اصلی این مطالعه گفت: جذابیت درمان مذکور این است که انجام آن آسان و راحت است. با این تکنیک جدید ...
معجونی که قاتل سرطان است
به گزارش صبح الوند به نقل از تسنیم ، اینکه آب سبزیجات چگونه می تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است. اول از هر چیزی به دلیل ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانش. در این مطلب به سبزیجات مفیدی اشاره می کنیم که آب آن ها سدی در برابر ابتلا به سرطان است. هویج اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی ...
رژیم جنگجو (Warrior) چیست؟
چربی سوزی و بهبود ترکیب بدن مرتبط شده است. همچنین نشان داده شده است که به کاهش سطح لپتین برای محافظت در برابر مقاومت لپتین (شرایطی که خاموش کردن نشانه های گرسنگی و تشخیص احساس سیری را سخت می کند) کمک می کند. مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد نشان داد که محدود کردن مصرف مواد غذایی به تنها یک وعده غذایی در روز منجر به افزایش کاهش وزن، کاهش جرم چربی و افزایش جرم عضلات در ...
راهکارهایی برای کاهش آلودگی هوا
خواهد بود. به طور کلی کودکان و سالمندان The elderly بیشتر از دیگران از آلودگی هوا آسیب می بینند. میزان آسیب دیدگی افراد در روزهای آلوده به مدت قرار گرفتن شخص در معرض مواد شیمیایی موجود در هوای ناسالم بستگی دارد. صدمات ریوی ناشی از تاثیر هوای آلوده، خطری است که 3 نفر از هر 5 نفر را تحت تاثیر قرارمی دهد. طبق گفته محققان آلودگی هوا که از طریق ریه, پوست, مخاط چشم, گوش, بینی و دستگاه ...
طغیان بیماری واگیری در مناطق سیلابی نداشته ایم
: ویروس هپاتیت آ در مناطق سیلابی از طریق آب بروز و شیوع پیدا می کند و در این زمینه افراد پر خطر تحت واکسیناسیون پیشگیری از این بیماری قرار گرفته اند به طوری که افراد واجد شرایط تا 30 سال واکسن هپاتیت آ را با هدف پیشگیری از بروز این بیماری دریافت کرده اند. رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت یادآوری کرد: زنان باردار ساکن در مناطق سیلابی شناسایی و تحت نظر قرار گرفته اند تا مشکلی از نظر سلامتی خود به جنینشان ایجاد نشود. ...
کیفیت هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است
شفقنا- کیفیت هوای پایتخت امروز جمعه از لحاظ غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 با شاخص لحظه ای 107 برای چهارمین روز متوالی برای گروه های حساس (بیماران قلبی و ریوی، کودکان، سالمندان و زنان باردار) ناسالم است. به گزارش ایرنا، شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک ...
علائم ناباروری زنان، 5 نشانه
که در صورت تجربه این علائم بهتر است با پزشک مشورت کنید. نشانه های نوسانات هورمونی عبارتند از: مشکلات پوستی کاهش میل جنسی رشد موهای زائد در صورت شکننده شدن موهای سر افزایش وزن درد هنگام رابطه جنسی بسیاری از خانم ها در تمام طول زندگی رابطه جنسی دردناکی را تجربه می کنند و خود را متقاعد می سازند که این موضوع امری طبیعی می ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، خوردن صبحانه تاثیر دارد؟
تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یک وضعیت نامطلوبی است که با بی نظمی دوران قاعدگی، آکنه، پوست چرب، رشد مو های زائد صورت و بدن، ریزش شدید مو سر و حاملگی سخت همراه است. طبق تحقیقات گوناگون دانشمندان در جهان شیوع سندرم تخمدان پلی کیستیک در میان افراد چاق و بانوان باردار ساکن در شهر تهران 5/8 % است. تخمدان پلی کیستیک باعث به هم خوردن تخمدان های طبیعی و افزایش بیش از حد هورمون تستوسترون (هورمون ...
فوت و فن های نگهداری از گیاه کاکتوس
. تنوع گلدهی در آن بالاست و گل های زرد، قرمز و گاهی بنفش می دهد. نیاز آبیاری اش هر یک تا دو هفته یک بار آب است. نوع دیگری از این کاکتوس به کاکتوس گوش خرگوشی (اپونتیا میکروداسیس) یا کاکتوس خرگوشی معروف است که به خاطر ظاهر برگ های راکت مانند و گوش دارش چنین اسمی به آن داده اند. تیغ هایش معمولا به رنگ سفید و زرد هستند که با کوچک ترین برخورد دست یا اعضای بدن به آن می چسبند و در بعضی پوست ها ممکن ...
دوش آب گرم بگیریم یا سرد؟
، سلامت پوست و کمک به بهبود شرایط موها دارد. مشخص شده که دوش آب گرم علی رغم آرامش بخشی ظاهری بسیار بیشتر از آن چه که فکر می کنید به بدن شما آسیب خواهد رساند. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، دوش آب سرد می تواند سطح هورمون های آندروفین بتا و نورآدرنالین را در خون و مغز بالا برده و بدین ترتیب از به وجود آمدن حالت افسردگی در افراد جلوگیری کند. به همین خاطر روانشناسانبه بیماران دچار افسردگی توصیه ...
آنچه مقام معظم رهبری در خطبه های نماز جمعه 8 سال پیش بیان فرمودند
آن بمانند. آنچه که موجب صلاحیت است، یک قدری سطح آن را باسماحت تر نگاه کنند. نکته ی دوم این که بعضیها به این نظارتهای شورای نگهبان و عوامل نظارتی معترضند. ممکن است اعتراضشان بجا و واقعاً درست هم باشد؛ منتها توجه کنیم که وقتی یک مقام مسئول قانونیِ مورد اعتماد تصمیمی گرفت، ما تسلیم باشیم. همه مان باید تبعیت کنیم. مثلاً مجلس یک قانونی را میگذراند؛ ممکن است من به آن قانون اعتراض داشته باشم ...
تقویت بدن در فصل زمستان
فیزیکی همچون پوست آغاز شده و شامل پروتئین های ضد میکروبی می شود که عاملان عفونت زا را از بین می برند. سلول ها نیز دیگر عامل دفاعی هستند که سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد مغذی، سیستم ...
هر آنچه باید درباره کفتار راه راه بدانید/ چرا کفتار ها اهمیت دارند؟
.... در حالت تدافعی، یال روی ستون فقرات و مو های دم را به صورت عمودی درمی آورد. وقتی کفتار ها می جنگند، گلو و پا ها را گاز می گیرند. یال به عنوان یک وسیلۀ علامت دهی در تعاملات اجتماعی به کار می رود. در هنگام دیدار، کفتار ها ناحیۀ پشتی جایی که یال واقع شده است را بررسی کرده و لیس می زنند. در ناحیۀ دم نیز غدد توسعه یافتۀ تولید بو وجود دارد. وزن بدن برای نر ها بین 26 تا 41 ...
مرکز پژوهشی پوست و جذام: ایران یکی از 7 کشور آلوده به سالک/ 19 استان درگیر بیماری هستند
به گزارش مهر، علیرضا فیروز، در نوزدهمین کنگره انجمن متخصصین پوست ایران در هتل المپیک تهران، گفت: ایران یکی از مناطق آلوده به بیماری سالک است که سالانه بین 15 تا 25 هزار مورد جدید در آن دیده می شود که این تنها موارد ثبت شده توسط وزارت بهداشت است. وی، از سالک به عنوان یک نوع بیماری پوستی انگلی نام برد که بین انسان و حیوان مشترک است و بر اثر انتقال انگل سالک ایجاد و اغلب به شکل یک زخم ...
مدرسه خوب (قسمت سوم)/ توصیه به دانش آموزان و والدین
دانش آموز را از اشتیاق ادامه تحصیل و کسب موفقیت درسی هم باز می دارد. کم کم صدور کارنامه های دانش آموزان آغاز می شود و با توجه به سنین دانش آموزان، نحوه برخورد با نتایج تحصیلی این گونه دانش آموزان ضروری به نظر می رسد. یک برخورد نامناسب می تواند همه تلاش های والدین، معلمان و مسوولان مدرسه را باناکامی روبه رو کند و به یقین این نتیجه مورد نظر هیچ یک از عوامل یاد شده نیست. کارشناسان تربیتی ...
صبحانه در دوران بارداری، خوش مزه ترین ها
مقدار مفید کولین موجود در تخم مرغ برای مادران باردار آغاز کنید. تحقیقات اخیر نشان میدهد که هیچ ماده غذایی به اندازه تخم مرغ نمیتواند کولین مورد نیاز را به بدن برساند. یک زرده تخم مرغ حاوی یک چهارم کولین مورد نیاز روزانه بدن شما است. این ماده به فعالیت مغز شما کمک می کند و همچنین مراقب رشد مغز نوزاد بویژه در 3 ماهه پایان بارداری است . نان تست سبوس دار و آووکادو نیز فیبر مورد نظر را به بدن شما ...
پرستاران یک قدم به فرسودگی شغلی نزدیک ترند
شفاآنلاین سلامت شکری گفت: 70 درصد افراد تشکیل دهنده نظام سلامت پرستاران هستند، سربازان سفیدپوشی که به دلیل شرایط سخت شغلی دقت و تمرکز آن ها روند کاهشی دارد. به گزارش شفاآنلاین ، علیرضا شکری روانشناس و روان درمانگر،،خبر داد: رشته پرستاری حرفه استرس زا و پرتنشی است که از طریق عوامل مستعد شیفت های شب از جمله مرگ های پیاپی در بخش های بیمارستان و رنج و سختی بیماران بروز پیدا می کند و در ...
روش هایی برای از بین بردن چربی های ران پا
امروزه چربی های انباشته شده در نواحی ران ها مخصوصا در میان بانوان دیده می شود اما می توان چربی های انباشته شده در این نواحی را با الگو برداری از یک تغذیه مناسب آب کرد حفظ تناسب بدن برای سلامتی کلی بدن بسیار ضروری است چرا که به عقیده بسیاری از متخصصان سلول های انباشته شده چربی در بدن منجر به چاقی و بروز هزار بیماری در بدن انسان می شوند و این چربی ها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد چاق است. به همین ...
چرخه قاعدگی طبیعی، مراحلش چند تا است؟
کننده (LH) گردد و این موضوع آغاز کننده مرحله تخمک گذاری است. منظور از تخمک گذاری زمانی است که تخمدان یک تخمک بالغ آزاد می کند. تخمک آزاد شده از سمت پایین لوله فالوپ به طرف رحم حرکت می کند تا بتواند توسط اسپرم بارور گردد. مرحله تخمک گذاری تنها زمانی است که می توانید باردار شوید. تخمک گذاری ممکن است با علائم زیر همراه باشد: افزایش جزئی دمای پایه بدن غلیظ شدن ترشحات واژن ...
بدن خود را با این 10 روش ساده سم زدایی کنید
دوباره سلامت واقعی تان را به دست بیاورید. روش اول: از زغال فعال شده استفاده کنید زغال فعال شده الزاما به چوب های سوخته، خاکستر و حتی پوست نارگیل می گویند. مواد سوخته شده هیچ اکسیژنی ندارند و بسیار جاذب هستند. این مواد می توانند بیشتر سموم، فلزات سنگین و سموم بدن را دفع کنند. به شما توصیه می شود که یکی از این قرص ها را قبل از غذا یا نوشیدن مشروبات الکلی بخورید. روش ...
رژیم های غذایی که تا مرز اختلال روانی پیش می رود
مواد غذایی در بلند مدت اثرات سوئی در افراد باقی می گذارد. یک برنامه رژیمی مفید کمک می کند تا وزن افراد به تدریج کاهش یابد و همچنین سبب بوجود آمدن عادات غذایی و سبک زندگی شده و این رژیم غذایی در طولانی مدت حفظ می شود. هر یک از مواد غذایی مورد نیاز بدن نه تنها در سلامت جسمی افراد تاثیرگذار است بلکه فقدان هر یک از آن ها سلامت روان افراد را تهدید می کند به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند تا ...
بیماری هایی که می توان از ظاهر پا تشخیص داد
از بیماری تیروئید باشد. غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت و توابع سیستم عصبی را کنترل می کند. خشکی پوست می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد. بدیهی است، خشکی پوست همچنین می تواند نتیجه کم توجهی به مسائل مربوط به سلامت و بهداشت باشد و همچنین گاهی اوقات تغییرات آب و هوا پوست را خشک می کند. اما اگر در کنار خشکی پوست پا، نشانه هایی مانند افزایش وزن ...
سرمربی تیم فوتبال زنان ملوان: بهترین ها نباید تنها در یک تیم جمع شوند
اعظم غلامی روز جمعه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: مدیر تیم ملوان در هفته اول لیگ برتر تغییر کرد و با اعلام تیم داری از فوتبال زنان، بازیکنان بدون هیچ بدنسازی باید در این فصل شرکت می کردند. مدیرعامل جدید از مریم ایراندوست درخواست کرد تا دوباره سرمربی گری تیم را برعهده بگیرد اما وی گفت که امسال نمی خواهد فعالیت فوتبالی داشته باشد و بدنبال انجام کارهای شخصی است. از آنجایی که این تیم بدون سرمربی ...
علت خارش درپوست کودک چیست؟
...: بثورات یکی از رایج ترین دلایل مراجعه والدین به مطب پزشکان اطفال است. در اغلب موارد، والدین نگران، با خیال راحت از مطب بیرون می آیند و پزشک هیچ وضعیت خطرناکی را روی پوست کودک گزارش نمی کند. اما در برخی موارد، نگرانی والدین چندان هم بی دلیل نیست و بثوراتی که همراه با تب، مشکلات تنفسی، استفراغ یا مشکلاتی در سلامت عمومی کودک بروز می کنند، از وقوع مشکلاتی جدی در بدن او خبر می دهند. اگر فرزند ...
بهترین روغن افزایش رشد مو
استفاده می شود. محققان همچنین دریافتند که روغن ضروری نعناع ضخامت پوست سر و تعداد فولیکول های مو را افزایش می دهد. آن ها همچنین پیشنهاد کردند که روغن نعناع می تواند به ارتقا یک مرحله رشد سریع برای مو در بدن کمک کند. روغن نعناع حاوی مندول است، که که موجب گشاد شدن رگ های خونی در زیر پوست می شود. این جریان خون اضافی می تواند به افزایش بیشتر رشد مو کمک کند. سایر روغن ها: بابونه ...
بازتاب نقد رد صلاحیت ها در رسانه ها
وحدت و انسجام کشور را خدشه دار نماید. برگزاری انتخابات در اسفند ماه سال جاری فرصت بزرگی است، آنچه اهمیت دارد تحقق مشارکت حدا کثری است، که در بیانات مقام ما عظمای ولایت مکرر بدان تاکید شده و مجریان و ناظران همگی بایستی زمینه های تحقق آن را فراهم کنند، قطعاً یکی از عوامل تحقق مشارکت بالا حضور همه سلائق سیاسی درون خانواده انقلاب اسلامی می باشد. یاسر هاشمی در گفت وگو با خبرگزاری برنا می ...
تغییر رنگ پا ها چه دلایلی دارد؟
شرایط بستگی دارد. در ادامه با برخی دلایل احتمالی زردرنگ شدن پا ها بیشتر آشنا می شویم. بیماری زردی (یرقان) بیماری زردی به واسطه زردرنگ شدن پوست و بخش های سفید چشم تعریف می شود. سطوح بیش از حد بیلی روبین در بدن که یک محصول زائد ناشی از تجزیه گلبول های قرمز خون است، دلیل زردرنگ شدن پوست در این بیماری است. افراد مبتلا به بیماری زردی ممکن است ...
روش های آسان درمان گلودرد
چای شنبلیله بنوشید . چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد است. تحقیقات نشان دهنده قدرت درمانی شنبلیله است. این می تواند درد را تسکین دهد و باکتری هایی که باعث تحریک یا التهاب می شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک ضد قارچ موثر است. زنان باردار از مصرف شنبلیله خودداری کنند. 5. "درمان گلودرد" با ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان مدت طولانی است که برای درمان ...
با التهاب مفاصل یا آرتریت در ویکی آنا آشنا شوید
زنان و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض آرتریت هستند. نشانه های آرتریت چیست؟ درد، سفتی و تورم مفاصل شایع ترین علائم این بیماری است. معمولاً مبتلایان به این بیماری دامنه حرکتی شان کاهش پیدا کرده و قرمزی اطراف مفاصل را تجربه می کنند. از دیگر نشانه های آرتریت می توان به دردناک شدن مفاصل، کمردرد، کم خونی، تب خفیف و خستگی شدید اشاره کرد. ...
