خانهمیوه و سبزی بیشتر مصرف کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 وضعیتی که شما را در معرض سرطان کبد قرار می دهد
پیشگیرانه صورت نگیرد می تواند موجب افزایش موارد جراحی در بیماران مبتلا به عارضه کبد چرب در آینده شود. از دست دادن وزن: از دست دادن وزن و اشتها بدون داشتن رژیم غذایی خاص، با انواع بیماری های مختلف از جمله تعدادی از سرطان ها از جمله سرطان کبد ارتباط دارد. اگر در حال از دست دادن وزن بدون تلاش و رژیم هستید، با پزشک تان برای بررسی انواع بیماری ها و جلوگیری زودرس از آنها مشورت کنید. زرد ...
کمکت را به سر منزل مقصود برسان!
، قربانی، اطعام و افطاری به نیازمندان، کمک به معیشت نیازمندان، کمک به جهیزیه و ازدواج نیازمندان، کمک به درمان نیازمندان، کمک به ساخت و تعمیر مسکن نیازمندان، کمک به اشتغال نیازمندان یا کمک به تحصیل نیازمندان نیز از جمله گزینه های پیش روی خیرین در بله است. همچنین کاربر می تواند یک استان به منظور صرف مبلغ واریزی خود را مشخص کرده و یا این موضوع را به سامانه واگذار کند. در ادامه این امکان وجود دارد ترتیب زمانی واریز وجه به صورت فقط یک بار، روزانه، هفتگی یا ماهانه انتخاب شده و وجه از حساب تعریف شده در بله برداشت شود ...
مصرف سالانه سیگار کشور!
پلاکاردهایی با عنوان شهر بدون دخانیات، در قم پخش شده است. زمینه در مشهد بیشتر فراهم است و استعدادهای بیشتری برای فعالیت وجود دارد. وی افزود: امیدواریم جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات مشهد فعال شود و اساتید و محققان در این زمینه فعالیت کنند. قطعاً ابتکاراتی که در مشهد وجود خواهد داشت کلید و راهنمای کارها خواهد بود. مسجدی با اشاره به اینکه در کشور ما، رقمی بالاتر از 30 هزار ...
من بسیار امیدوارم؛ آینده ایران تماشایی است
شعار سال: این گزارش دو بخش دارد که بخش اول، گزارش دیدار من با دکتر رنانی در اواخر مرداد 1398 است و بخش دوم مصاحبه ای است که پس از حوادث آبان ماه امسال به صورت آنلاین با ایشان انجام دادم. دکتر رنانی در دیدار مرداد، بسیار خوش بین و امیدوار بود. پس از اعتراضات آبان و سرکوب شدید آن که موجب موج تازه ای از نگرانی و ناامیدی در کشور شد، کنجکاو شدم که ببینم آیا این امیدواری همچنان در رنانی وجود دارد. به ...
درباره ی سرفه بیشتر بدانید
شهرخوان ، سرفه های خشک معمولا پیرو بیماری های تنفسی، مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، شکل می گیرند. از باشگاه خبرنگاران جوان، تقریبا همه انسان ها طی زندگی خود سرفه را تجربه می کنند . صدای سرفه و احساسی که در فرد ایجاد می شود می تواند به تشخیص دلیل بروز آن و همچنین انتخاب روش درمان مناسب کمک کند. روش های بسیاری برای دسته بندی سرفه ها وجود دارند. توجه به صدایی که هنگام ...
گفت و گو با مجریان تهران بیست
همیشه در هر جامعه ای مشکلات و معضلاتی برای مردم آن وجود دارد، دغدغه هایی که خیلی وقت ها سوژه رسانه ها می شوند و هر کس به هر طریقی در حد توانش به آنها می پردازد. تلویزیون هم به عنوان رسانه ای که کل کشور بیننده اش هستند، همیشه بخشی را برای انعکاس برخی از این مسائل در قالب برنامه های مختلف در نظر می گیرد. تولیداتی که بعضی از آنها به یک برند تبدیل شده اند و کمتر کسی پیدا می شود که اسم آن را نشنیده ...
9 مهمان جنجالی و درد سرساز صدا و سیما +تصاویر
تازه ترین مهمانان جنجالی، مربوط به برنامه هزار راه نرفته است که ماه رمضان امسال از شبکه دو پخش شد. در این برنامه یک زوج درباره بازگشت به زندگی و ترک فضای مجازی، سخنان پندآموزی گفتند اما پس از این که تصاویر این زوج در اینستاگرام، در فضای مجازی منتشر شد، معلوم شد که آن ها برخلاف گفته هایشان، از این فضا دور نیستند. علاوه بر این، دعوت از خانمی که تصاویر بدون حجابش در فضای مجازی وجود داشت، از سوی یک ...
وسایل ضروری کویرنوردی چه چیزهایی هستند؟
درون یک کیف قرار بدهید تا کنار هم بوده و حمل آن ها نیز برایتان آسان تر باشد. نه در کویر بلکه در هر سفر دیگری که قصدرفتن به آ نرا داشته باشید لاشک زیر انداز میتواند از اولین نیاز های شما باشد ولی درکویر اهمیت استفاده از زیر انداز به موجب وجود گرد و غبار و جلوگیری از خاک الود شدن و در امان ماندن از سردی شن ها در زمان شب بسیار بیشتر از سایر زمان های دیگر به چشم می آید. زیراندازهای مخصوص برای ...
پلاکت خون در بارداری، چرا کم می شود؟
عامل گفته شده، شایع ترین دلایل کاهش پلاکت خون در بارداری هستند، اما عوامل دیگری هم می توانند زمینه ساز این اتفاق نگران کننده شوند. مصرف برخی از داروها، دچار شدن به عفونت های کلیه و ابتلا به برخی از انواع سرطان را می توان به عنوان دیگر دلایل پایین آمدن میزان پلاکت های خون معرفی کرد. با وجود آنچه که گفته شد، هنوز متخصصان نمی توانند با انجام یک آزمایش، کمبود پلاکت را به عنوان نشانه افت میزان ...
علل طولانی شدن قاعدگی
.... این امر شامل همه نوع های کنترل تولد هورمونی مثل قرص،وصله ها (patches)، حلقه ها، تزریق ها و ایمپلنت ها باشد. خبر خوب این است که گزینه های زیادی با سطوح مختلف و انواع هورمون ها وجود دارد، بنابراین اگر بدن شما به یک نوع یا دوز پاسخ ندهد، شانس خوبی وجود دارد که شما بتوانید یک روش دیگر را تست کنید. طول دوره شما فقط یک عامل است که دکتر برای کمک به شما تعیین می کند که کدام نوع کنترل تولد ...
بهترین روش برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه
تا ششم زندگیشان بیشترین شیوع را دارد. نکاوند تصریح کرد: امروزه به دلیل پیشرفت علم در سراسر دنیا روش های زیادی برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه وجود دارد و بهترین آن ها روش غربالگری است که تقریبا باید از سنین 20 سالگی این کار را انجام داد. او گفت: زنان باید ماهانه بعد از تمام شدن قاعدگی شان سینه های خود را معاینه کرده و علاوه بر آن سالی یک بار حتما به یک پزشک متخصص برای معاینه ...
برترین اختراع های سال 2019 را بشناسید کد خبر 12584 تاریخ خبر 1398/10/27
دانشگاهی و بیمارستان های آموزشی قرار گرفته است. با استفاده از این اختراع، پزشکان می توانند به خوبی و بدون خطای پزشکی آموزش ببینند. حسگر هوا برای تنفس بهتر یکی از مواد موجود در هوا که باعث ایجاد سرطان می شود، منواکسید کربن است. امروزه دستگاه هایی وجود دارد که وجود این ماده را شناسایی می کنند، ولی دستگاهی ساخته نشده بود که بتواند وجود رادون، گاز مضر دیگر موجود در هوا را تشخیص دهد. تا ...
معجونی که قاتل سرطان است
هیچ راهی بهتر از تهیه آب سبزیجات خانگی و صد درصد طبیعی و تازه نیست حتی اگر امکاناتش را داشته باشید و خودتان این سبزیجات را عمل بیاورید که فوق العاده است چون از شر انواع سموم و آفت کش ها نیز در امان خواهید بود. همچنین شما به یک آب میوه گیری خوب نیز نیازمند هستید. بعضی از این آب میوه گیری های جدید فیبرها و عصاره ی کامل آب سبزیجات را می گیرند و حتی قادرند که سبزیجات بسیار سفت را نیز آب ...
رژیم جنگجو (Warrior) چیست؟
، ماست و پنیر تخم مرغ: نیمروی بدون روغن و یا تخم مرغ آب پز نوشیدنی ها: آب، چای شیرین نشده و قهوه سیاه در رژیم غذایی جنگجو، شما به طور کلی فقط یک وعده غذایی بزرگ در روز مصرف می کنید. اگر چه قوانین و مقررات خاصی در مورد آنچه که این وعده غذایی باید شامل شود وجود ندارد، اما توصیه می شود که غذاهای فرآوری شده، قند و غذاهای سرخ شده را محدود کنید. در عوض، شما باید از انواع ترکیبات سالم ...
چند توصیه برای طرفداران لاغری
...، صرف غذا خوردن در بیرون از خانه می شود. به گزارش دویچه وله، با بدن خود رابطه سالمی داشته باشید. حتما سراغ تمرین یوگا بروید چون با این ورزش می توانید به بدن تان گوش بدهید. این کار به شما کمک می کند. انتخاب های سالم غذایی داشته باشید. تا می توانید آب بنوشید. هیدراته ماندن به شما در رفع گرسنگی و جلوگیری از انتخاب های غلط غذایی کمک می کند. با قندهای پنهان خداحافظی کنید. این قندها در 70 درصد از بسته بندی های غذایی وجود دارند و باعث افزایش سایز کمر می شوند. روزانه بیش از 6 قاشق چای خوری قند و شکر مصرف نکنید. اقتصادآنلاین ...
آنچه مقام معظم رهبری در خطبه های نماز جمعه 8 سال پیش بیان فرمودند
خواهم گفت. این سه مطلب، یکی درباره ی انقلاب خود ماست؛ مسیری که در این سه دهه طی کردیم، دستاوردهائی که داشتیم، و آینده ای که در انتظار ماست. مطلب دوم، نگاهی به مسائل منطقه و مسائل جهان است. مطلب سوم هم دو سه نکته ی کوتاه در باب انتخاباتِ پیش رو است. درباره ی مطلب اول، کتابها حرف وجود دارد برای گفتن. آنچه که من به عنوان خطوط اساسی انقلابمان عرض میکنم، فقط یک دو سه جمله است، که شرح و تفصیل ...
بیماری هایی که می توان از ظاهر پا تشخیص داد
گرفته شده و درمان نشده باقی می ماند. تغییر رنگ ناخن نیز می تواند توسط یک عفونت قارچی ایجاد شود و نباید نادیده گرفته شود. بهتر است هرزمانی که ناخن هایتان را کوتاه می کنید، به رنگ ناخنتان توجه کرده و آن را بررسی کنید. 5-درد پا صبحگاهی سوزش و درد پا، هنگام برداشتن اولین قدم های صبحگاهی، می تواند نشانه ای از وجود مشکلات و بیماری های مختلف باشد. درد پا، می ...
امکان علمی عمر طولانی حضرت مهدی/ نظریه شهیدصدر در عمر طولانی امام
موضوع عمر طولانی امام مهدی (ع) موضوعی است که به استناد دلایل نقلی و عقلی به اثبات رسیده است و تردیدی در امکان و وقوع آن وجود ندارد. به گزارش شیعه پرس، متن زیر برشی از کتاب معرفت امام زمان اثر ابراهیم شفیعی سروستانی است که در ادامه می خوانید؛ امکان علمی عمر طولانی بیشتر کسانی که در دوران معاصر درباره طول عمر امام زمان (ع) کتاب یا مقاله نوشته اند، با بهره گیری از ...
چه بیماری هایی از غذا به انسان منتقل می شود؟
غذایی به انسان وجود دارد. سالمونلا، اشریشیا کولی (ای کولی) و کمپیلوباکتر، مهمترین پاتوژن های انتقال یافته از غذا به انسان هستند. آلودگی های شیمیایی در دراز مدت به انواع مسمومیت ها و بیماری هایی مانند سرطان منجر می شوند. مواد غذایی از نظر سرعت فاسد شدن به سه دسته تقسیم می شوند که شامل مواد غذایی با فساد پذیزی بالا مانند شیر، گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و سایر مواد غذایی حیوانی که باید آنها را ...
موفقیت محققان کشور در تشخیص سرطان با نانوذرات طلا
. باقری از طراحی و ساخت "آپتا حسگرهای مبتنی بر نانو ساختار طلا برای اندازه گیری و گزینش برخی ترکیبات زیستی و دارویی" خبر داد و یادآور شد: در این طرح آپتا حسگرهایی را مبتنی بر نانو ساختارهای متخلخل و نانو ذرات طلا برای تشخیص گزینشی برخی از ترکیبات زیستی و دارویی طراحی کردیم. وی، تشخیص زودرس انواع بیماری های صعب العلاج از جمله سرطان ها را از اهداف نهایی ساخت این حسگرها ذکر کرد ...
این غذاها ریه سیگاری ها را پاک می کند +عکس
... به گزارش فیتنس مگ (Fitsmag)؛ گریپ فروت سرشار از ویتامین C است. این ویتامین از بروز عفونت در ریه ها جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی را کاهش می دهد. مصرف آب هویج نیز با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه ارتباط دارد؛ آنهم به دلیل وجود کاروتن و لوتئین موجود در این سبزی. مصرف هویج باعث کاهش التهاب در ریه ها می شود و سرفه های طولانی مدت را کاهش می دهد. به ...
فواید موسیر برای بدن
...: در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. فواید موسیر بر بدن مهم ترین ماده غذایی برای افراد لبنیات است که روزانه باید آن را حتما مصرف کنند. یکی از انواع لبنیات که فواید زیادی برای بدن دارد ماست موسیر است. موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین است، بنابراین یک سبزی مقوی ...
چند نخ سیگار بکشیم می میریم؟
شود نوک قرمز در حال سوختن آن 900 درجه سانتی گراد حرارت دارد و سوخت تصعیدی شیمیایی برجای می گذارد که مانند اورانیومی است که در سوخت هسته ای وجود دارد. وی ادامه داد: مردم فکر می کنند، چون دود قلیان از آب رد می شود، قدری جرم گیری می شود، در حالی که درجه حرارت شعله قلیان هزار و 150 سانتی گراد است که سوخت تصعیدی شیمیایی برجای مانده از آن بیشتر از سیگار است. دبیر کل جمعیت مبارزه با ...
تایید ارتباط بین سیگار الکتریکی با بیماری آسم و انسداد ریوی
به گزارش مشرق ، دکتر آلبرت اوسی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، در این باره می گوید: این مطالعات شواهد مربوط به وجود رابطه بین استعمال سیگار الکتریکی و مشکلات ریوی را نشان می دهند. مطالعات قبلی نشان داده بودند که سیگار الکتریکی موجب تحریک سلول های مجرای هوا شده، به توانایی مقابله با عفونت ها آسیب می رساند و منجر به تخریب بافت ریه می شود. حال مطالعه جدید نشان می دهد ...
افزایش نشاط و سلامتی با مصرف میان وعده سالم
به گزارش افکارنیوز ، محمدسعید غلامی در خصوص انتخاب غلط در میان وعده ها، اظهار داشت: میل کردن میان وعده ها در سلامتی مفید است، اما اگر میان وعده سالمی را انتخاب نکنیم به سلامتی ما لطمه وارد می شود. اخبار اجتماعی - وی ادامه داد: افرادی که عادت به استفاده از تنقلات مضر دارند معمولا دچار اضافه وزن، چاقی و به دنبال آن انواع بیماری های غیرواگیردار می شوند. کارشناس تغذیه ...
چرا هرگز نباید بطری های پلاستیکی آب خود را دوباره پر کنید؟
محیط منتشر شده است ، برخی آن را با BPS یا BPF جایگزین می کنند ، که باز هم هر دو ممکن است سلول های شما را مختل کنند. این تحقیق همچنین توضیح می دهد که چرا پلاستیک یکی از مواردی است که شما هرگز نباید مایکروویو کنید. بطری های پلاستیکی قابل بازیافت نیز شرایط بهتری ندارند. محققان انواع مختلف بطریهای قابل بازیافت را که توسط ورزشکاران به مدت یک هفته مورد استفاده ورزشکاران قرار گرفتند آزمایش کردند و دریافتند که تعداد باکتریها به بیش از 313 باکتری می رسد. بر این اساس برای هیدراتاسیون بدون آسیب بدن بهتر است از استفاده مجدد از بطری های یکبار مصرف خودداری کنند. لینک کوتاه کپی لینک ...
طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟
لایه لایه بوده و برگ های داخلی نسبت به برگ های بیرونی نرم تر و روشن تر هستند. کلم ها در رنگ های متفاوتی از جمله سبز، قرمز یا سفید یافت می شوند. طبع خانواده کلم مستقل از رنگ آن گرم است و طبع کلم سفید، گرم و خشک بوده و مصرف آن برای افراد سردمزاج مناسب است. این سبزی پرخاصیت منبع غنی از انواع ویتامین مانند ویتامین آ، ویتامین ای، ویتامین کا، ویتامین ب 6 و مواد معدنی از جمله منگنز، کلسیم، منیزیم، پتاسیم ...
در محاصره با اخبار بد، چه کنیم؟
ابعاد آن ادامه دار می شود. بی شک، فرار کردن از اخبار بد و فاجعه ها غیرممکن است. جنگ با تروریسم، نژادپرستی، آزار و اذیت و ترس، تصادفات مرگبار و.. بر اخبار تسلط دارند. امروزه به لطف تکنولوژی مردم به طور شبانه روزی و 24 ساعته درگیر اخبار بد و پخش صحنه های آخرین فاجعه های روز گیر افتاده اند. یک ادعای قدیمی وجود دارد که می گوید: اخبار بد فروش می کند و اخبار بد برای کسانی که از ...
درمان سرطان سینه با نانو ذرات
احتمال ابتلای مردان نیز به آن وجود دارد. سرطان سینه شایع ترین سرطان در زنان است و سالانه حدود دو میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می شوند. غربالگری منظم و تشخیص به موقع مهمترین عوامل موفقیت در درمان است. نتایج این مطالعه در نشریه Science Advances منتشر شده است.
آشنایی با عامل اصلی 12 سرطان
به گزارش عصر امروز مطالعات گوناگون تاثیر سیگار بر بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی وآشنایی با عامل اصلی 12 سرطان ریوی و انواع سرطان را تایید کرده اند. مطالعات جدید نشان می دهد سیگار سلامت روانی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. این مطالعه با بررسی بیش از دو هزار دانشجوی سیگاری و غیر سیگاری نشان می دهد میزان افسردگی در دانشجویان سیگاری دو تا سه برابر بیشتر از دانشجویان غیر سیگاری ...
